​Как определить свою незакрытую потребность?

Очень простое упражнение. Представьте, что у вас в руках волшебный пульт. Прямо сейчас вы можете поставить им жизнь на паузу. Это значит, что в паузе будет работа, потребности детей/друзей/родственников/жен/мужей, все неотложные дела тоже встанут на паузу и без всякого ущерба подождут вас.

Что вы будете делать в образовавшейся паузе?

Рухнете на диванчик спать с перерывом на еду? Похоже у вас незакрыты базовые потребности во сне. Нужно подумать в сторону исполнения этих желаний, тело долго ждать не будет.

Поедете в путешествие? У вас потребность в новых впечатлениях. Как ее можно организовать хоть немного в текущей жизни?

Встретитесь с друзьями? Почитаете отложенную книгу? Не будете выходить из дома неделю?

Думаю, принцип определения больного места понятен. Ну а теперь, так как вы взрослые люди и никто кроме вас ваши потребности удовлетворять не будет, подумайте, как хоть чуть-чуть вы уже можете продвинутся в этом направлении сегодня.

Как раз впереди длинные выходные и можно шагнуть навстречу своей потребности)

#ресурс

Весна. Дачные хлопоты. Проще 12-часовой приемный день отработать, чем порядок на участке навести. Ангелы - последний штрих. Можно отдыхать 😍

Если хотите провести день 10 мая активно, а не смотреть бесконечные рилсы в ленте,если хотите полную перезагрузку, а не лежать полдня на диване, если хотите повысить стрессоустойчивость и узнать больше о стрессе, а не гонять мысли по кругу, то вам в душевный поход с психиатром💪 Освободилось три места! Принимайте решение быстро! Места всего три! Подробности по ссылке https://taplink.cc/pohodschuradoc

Никогда не сдавайся🔥

Институт, где я работаю, проводит большое исследование на тему отношений в паре. Для того чтоб была возможность их улучшить. Для этого нужны участники. Многие из вас уже заполнили анкеты и приняли участие в исследовании. Но пока этого не хватает. Если вы в отношениях больше трех лет, то можно помочь нам🤝 После участия МИПЗ подарит сертификат на 5000 рублей, его можно будет использовать на любые услуги нашего центра. Все подробности и анкета по ссылке https://mipz.ru/resursnye-storony-vashih-otnoshenij/

С Днём Победы! Всегда в этот день пересматриваю этот фильм . По книге Бориса Васильева.Одно из лучших произведений… и честно говоря, местами плачу… 🤷🏻‍♂️😥