Иногда на вопросы приходится отвечать не только в соцсетях и на приемах, а буквально на улице 😊

Пишите в комментарии лучшее пожелание самому себе. Что бы вы хотели сделать, изменить, улучшить в своей жизни?
Я бы хотел сделать физическую активность более регулярной. Может в спортзал записаться?💪

Что сказать вместо не волнуйся?
Как часто нам не хватает слов поддержки от близких. Как часто мы сами не можем найти те самые слова, которые станут опорой и помощью дорогим нам людям. Пересылайте своим близким друзьям слова поддержки. Пишите в комментарии, какие еще слова помогают справиться с волнением и тревогой

Если Вы тревожный человек и еще не знаете о своей тревоге все, не знаете , как с ней жить, она Вам мешает, то моя книга для Вас. На маркетплейсах сейчас скидка
https://www.wildberries.ru/catalog/181855382/detail.aspx

Существует реальное действенное средство от растяжек? И можно ли провести их профилактику?

На этот и другие вопросы ответвечает тот самый докмед дерматолог @dr_bykanov у себя в блоге

Александр - как вымирающий динозавр в мире дерматологии и косметологии, борется с мракобесием, когда его так много, а оно будто бы беспощадно побеждает. Преподает косметологию, и открыл первую докмед клинику в области эстетики

В блоге освещаются все самые насущные вопросы человеческим языком:

💊Как побороть АКНЕ?
💊Почему появляются и как лечить прыщи на попе?
💊Почему многие процедуры у косметолога бесполезны?
💊Что из уходовых средств можно смело отправить на помойку?
💊Почему чистки лица не только не нужная, но и опасная процедура?

И многое другое с точки зрения доказательной медицины читайте в блоге

https://www.tg-me.com/dr_bykanov

Летом снимался в шестисерийном документальном фильме о ментальных расстройствах. Из нескольких часов съемок осталось несколько фраз😊 Но это неважно. Фильм получился полезным. В каждой серии об одном из расстройств

https://kion.ru/video/serial/1106717766/season/1106717781/episode/1106717761?ysclid=m3flxzi6c1142172575

Вчера был на приеме пациент. Он не был в отпуске 9 лет. Вот прям совсем не был. Надо было развивать компанию, невозможно оставить бизнес на помощников, никто не сделает лучше, чем он. Что в итоге? 
А в итоге проблемы… Проблемы со сном, проблемы с работоспособностью, с физическим здоровьем. В итоге - психиатрический диагноз. В итоге медикаментозное лечение и психотерапия.
Чуда не произошло 🤷🏻‍♂️

А вы не забываете отдыхать? Или уже успели что-то приобрести из-за работы без отдыха?