📌عصير البنجر والجزر ♥️
🟥 الفوائد 👇
1. يعزز صحة القلب: البنجر غني بالنترات الطبيعية التي تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية✅
2. يدعم المناعة: الجزر والليمون يحتويان على فيتامين C ومضادات أكسدة تعزز جهاز المناعة✅
3. يحسن وظائف الكبد: البنجر يحتوي على البيتين الذي يدعم صحة الكبد ويساعد في طرده للسموم✅
4. يعزز صحة العين: الجزر غني بفيتامين A الضروري لصحة العين✅
5. يساعد على الهضم: الليمون يحفز العصارات الهضمية، ما يعزز عملية الهضم✅
📌لازم كميه معتدله كوب واحد يوميًا أو يوم بعد يوم يكفي،، خاصة لمرضى الكلى أو السكري❌
د.فاطمه حسن
🟥 الفوائد 👇
1. يعزز صحة القلب: البنجر غني بالنترات الطبيعية التي تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية✅
2. يدعم المناعة: الجزر والليمون يحتويان على فيتامين C ومضادات أكسدة تعزز جهاز المناعة✅
3. يحسن وظائف الكبد: البنجر يحتوي على البيتين الذي يدعم صحة الكبد ويساعد في طرده للسموم✅
4. يعزز صحة العين: الجزر غني بفيتامين A الضروري لصحة العين✅
5. يساعد على الهضم: الليمون يحفز العصارات الهضمية، ما يعزز عملية الهضم✅
📌لازم كميه معتدله كوب واحد يوميًا أو يوم بعد يوم يكفي،، خاصة لمرضى الكلى أو السكري❌
د.فاطمه حسن
من قال أن العطش للماء فحسب ..؟!!🤔
أحيانًا نكون عطشَىَ
لكلمة تجبر الخاطر و تواسي القلب❤️
أو عطشَىَ لبقعة صغيرة تشعرنا بالأمان في هذا العالم 🫂
أو عطشَىَ لبعض من العافية فقد اتعبنا السقم 😊
أو عطشَىَ للوفاء للعرفان لكلمة شكرًا بكل حب 🫶🏻
أحيانًا نكون عطشَىَ
للقاء طال أمده و لأحَبةٌ غابت اصواتهم عنا 😔
أو لإهتمام فقدناه ممن نحب 💔
صدقـا ياليت كل عطش يرويه قدح ماء 🥛
اجبر الخواطر وراعي المشاعر
(( الكلمه الطيبه صدقه ))
صباح الحب❤️
#صحتي_في_نظامي_الغذائي
أحيانًا نكون عطشَىَ
لكلمة تجبر الخاطر و تواسي القلب❤️
أو عطشَىَ لبقعة صغيرة تشعرنا بالأمان في هذا العالم 🫂
أو عطشَىَ لبعض من العافية فقد اتعبنا السقم 😊
أو عطشَىَ للوفاء للعرفان لكلمة شكرًا بكل حب 🫶🏻
أحيانًا نكون عطشَىَ
للقاء طال أمده و لأحَبةٌ غابت اصواتهم عنا 😔
أو لإهتمام فقدناه ممن نحب 💔
صدقـا ياليت كل عطش يرويه قدح ماء 🥛
اجبر الخواطر وراعي المشاعر
(( الكلمه الطيبه صدقه ))
صباح الحب❤️
#صحتي_في_نظامي_الغذائي
🍯 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي الصبح على الريق =
تحفيز للمناعة، تغذية للبكتيريا النافعة في الأمعاء، وراحة للمعدة.
ومش بس هكي…
يعطي طاقة فورية بدون ما يرفع السكر بسرعة.
ملاحظة: لازم يكون عسل طبيعي 100% مش مغشوش..
#صحتي_في_نظامي_الغذائي
تحفيز للمناعة، تغذية للبكتيريا النافعة في الأمعاء، وراحة للمعدة.
ومش بس هكي…
يعطي طاقة فورية بدون ما يرفع السكر بسرعة.
ملاحظة: لازم يكون عسل طبيعي 100% مش مغشوش..
#صحتي_في_نظامي_الغذائي
إيه هو هرمون الإستروجين؟
هو الهرمون الأنثوي الأساسي، وبيأثر على كل حاجة تقريبًا في جسم المرأة: من المزاج، للبشرة، للدورة الشهرية، وحتى علاقتها الحميمة.
ليه بعض النساء بتحس ببرودة أثناء العلاقة؟
الشعور بالبرد أثناء العلاقة ممكن يكون له علاقة بانخفاض هرمون الإستروجين!
لما الهرمون ده يقل، الدورة الدموية بتتأثر، والأنسجة المهبلية بتبقى أضعف وأقل ترطيب، وده ممكن يسبب شعور بعدم الراحة أو برودة في الجسم أو الأطراف خلال العلاقة.
طيب إيه اللي بيأثر على الإستروجين؟
1. المخدرات والمنبهات:
زي الحشيش، الترامادول، أو حتى الكحول والنيكوتين، دي مواد بتدمر التوازن الهرموني وبتقلل من إنتاج الإستروجين بشكل خطير.
كمان بتأثر على الرغبة الجنسية والمزاج وتسبب جفاف مهبلي واضطرابات في الدورة.
2. نمط الحياة والنظام الغذائي:
التغذية السيئة، قلة النوم، التوتر المزمن: كل ده بيخلي الجسم يوقف أو يقلل إنتاج الإستروجين.
كمان الدهون الكتيرة في الجسم ممكن تحول الإستروجين لنوع ضار (يسبب تكيسات ومشاكل هرمونية).
إزاي نحافظ على هرمون الإستروجين طبيعي؟
نظام غذائي صحي:
اهتمي بالأطعمة الغنية بـ: أوميغا 3، فيتامين B، البروتينات الصحية، والخضار الورقي.
قللي السكر الأبيض، الزيوت المهدرجة، والأكل المصنع.
رياضة منتظمة:
بتحسّن التوازن الهرموني والدورة الدموية.
النوم الكافي:
7-8 ساعات نوم بليل بيساعد الغدد تفرز الهرمونات بشكل طبيعي.
ابتعدي عن المخدرات والمنبهات:
بتسبب فوضى هرمونية وتأثيرات نفسية وجسدية خطيرة.
نصيحة أخيرة
لو بتحسي ببرودة، جفاف، أو ضعف رغبة، ما تهمليش الأعراض دي. راجعي طبيبة نساء وحللي هرموناتك، وابدئي أول خطوة بنظام حياة صحي ومتوازن.
أكلات ترفع هرمون الأنوثة وتمنع البرودة أثناء العلاقة!
لو بتحسي ببرودة أو جفاف أو ضعف رغبة أثناء العلاقة، ممكن يكون السبب هو نقص هرمون "الإستروجين"، وده يتظبط بالأكل الصح!
أفضل 7 أطعمة ترفع الإستروجين وتحسن العلاقة الزوجية:
1. بذور الكتان
أغنى مصدر طبيعي للاستروجين النباتي، وبتقلل الجفاف وتحسّن المزاج.
2. الرمان
فاكهة الأنوثة! بيحفّز الإستروجين ويزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
3. الصويا (حليب صويا - توفو - إدامامي)
فيها إستروجين نباتي طبيعي (فيتوأستروجين)، وبتنظّم الدورة وتحسن الرغبة.
4. المكسرات النيّة (اللوز - الجوز)
غنية بالزنك وأوميغا 3، وبتعزز التوازن الهرموني.
5. الأفوكادو
بيحتوي على دهون صحية بتحفّز إنتاج الهرمونات الجنسية.
6. الخضار الورقي (سبانخ - جرجير - بقدونس)
بيدعم الكبد في تنظيم الهرمونات.
7. الشوكولاتة الداكنة (بكميات بسيطة)
بتحفّز هرمون السعادة والرغبة.
نصيحة مهمة:
اشربي مياه كفاية.
نامي كويس.
رياضة خفيفة زي المشي أو اليوغا بتحفز الإستروجين.
ابعدي عن القلق والتوتر، لأنهم بيدمروا الهرمونات.
هو الهرمون الأنثوي الأساسي، وبيأثر على كل حاجة تقريبًا في جسم المرأة: من المزاج، للبشرة، للدورة الشهرية، وحتى علاقتها الحميمة.
ليه بعض النساء بتحس ببرودة أثناء العلاقة؟
الشعور بالبرد أثناء العلاقة ممكن يكون له علاقة بانخفاض هرمون الإستروجين!
لما الهرمون ده يقل، الدورة الدموية بتتأثر، والأنسجة المهبلية بتبقى أضعف وأقل ترطيب، وده ممكن يسبب شعور بعدم الراحة أو برودة في الجسم أو الأطراف خلال العلاقة.
طيب إيه اللي بيأثر على الإستروجين؟
1. المخدرات والمنبهات:
زي الحشيش، الترامادول، أو حتى الكحول والنيكوتين، دي مواد بتدمر التوازن الهرموني وبتقلل من إنتاج الإستروجين بشكل خطير.
كمان بتأثر على الرغبة الجنسية والمزاج وتسبب جفاف مهبلي واضطرابات في الدورة.
2. نمط الحياة والنظام الغذائي:
التغذية السيئة، قلة النوم، التوتر المزمن: كل ده بيخلي الجسم يوقف أو يقلل إنتاج الإستروجين.
كمان الدهون الكتيرة في الجسم ممكن تحول الإستروجين لنوع ضار (يسبب تكيسات ومشاكل هرمونية).
إزاي نحافظ على هرمون الإستروجين طبيعي؟
نظام غذائي صحي:
اهتمي بالأطعمة الغنية بـ: أوميغا 3، فيتامين B، البروتينات الصحية، والخضار الورقي.
قللي السكر الأبيض، الزيوت المهدرجة، والأكل المصنع.
رياضة منتظمة:
بتحسّن التوازن الهرموني والدورة الدموية.
النوم الكافي:
7-8 ساعات نوم بليل بيساعد الغدد تفرز الهرمونات بشكل طبيعي.
ابتعدي عن المخدرات والمنبهات:
بتسبب فوضى هرمونية وتأثيرات نفسية وجسدية خطيرة.
نصيحة أخيرة
لو بتحسي ببرودة، جفاف، أو ضعف رغبة، ما تهمليش الأعراض دي. راجعي طبيبة نساء وحللي هرموناتك، وابدئي أول خطوة بنظام حياة صحي ومتوازن.
أكلات ترفع هرمون الأنوثة وتمنع البرودة أثناء العلاقة!
لو بتحسي ببرودة أو جفاف أو ضعف رغبة أثناء العلاقة، ممكن يكون السبب هو نقص هرمون "الإستروجين"، وده يتظبط بالأكل الصح!
أفضل 7 أطعمة ترفع الإستروجين وتحسن العلاقة الزوجية:
1. بذور الكتان
أغنى مصدر طبيعي للاستروجين النباتي، وبتقلل الجفاف وتحسّن المزاج.
2. الرمان
فاكهة الأنوثة! بيحفّز الإستروجين ويزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
3. الصويا (حليب صويا - توفو - إدامامي)
فيها إستروجين نباتي طبيعي (فيتوأستروجين)، وبتنظّم الدورة وتحسن الرغبة.
4. المكسرات النيّة (اللوز - الجوز)
غنية بالزنك وأوميغا 3، وبتعزز التوازن الهرموني.
5. الأفوكادو
بيحتوي على دهون صحية بتحفّز إنتاج الهرمونات الجنسية.
6. الخضار الورقي (سبانخ - جرجير - بقدونس)
بيدعم الكبد في تنظيم الهرمونات.
7. الشوكولاتة الداكنة (بكميات بسيطة)
بتحفّز هرمون السعادة والرغبة.
نصيحة مهمة:
اشربي مياه كفاية.
نامي كويس.
رياضة خفيفة زي المشي أو اليوغا بتحفز الإستروجين.
ابعدي عن القلق والتوتر، لأنهم بيدمروا الهرمونات.
✨✨جلسة طاقية مجانية لجمال بشرتك ✨✨
عيد الأضحى على الأبواب... وآن الأوان تبهرينا ببشرتك المتألقة! 🌙🌸
هل تتمنين بشرة:
نضرة ومتوهجة؟
صافية وبيضاء دون مكياج؟
تنبض بالحيوية والجمال الطبيعي؟
انضمي إلينا في جلسة طاقية مجانية فريدة من نوعها، حيث نفعّل طاقة النضارة والجاذبية من الداخل إلى الخارج ✨💆♀️
📍 اليوم ،علي تمام الساعه 11مساءآ بتوقيت السعوديه.
📍 علي قناة التلجرام
📍 سنفعل الآتي 👇😃
نية جماعية لجمال البشرة
توجيه طاقي لطرد سموم الجلد
تفعيل إشراقة الوجه من خلال الجلسة
شحن كريمات البشره😍
نعمل علي جعل البشره اكثر بياضا وتألق
إزالة الرؤوس السوداء والنمش
👑 كوني مستعدة تستقبلي العيد بإطلالة مشرقة وأنيقة من غير فلتر!
⬇️ احجزي مكانك الآن عبر الرابط ⬇️
[https://www.tg-me.com/Drfatimahelthy]
#جلسة_طاقية #جمال_البشرة #نضارة #عيد_الأضحى #طاقة_الجمال #بشرة_مشرقة
عيد الأضحى على الأبواب... وآن الأوان تبهرينا ببشرتك المتألقة! 🌙🌸
هل تتمنين بشرة:
نضرة ومتوهجة؟
صافية وبيضاء دون مكياج؟
تنبض بالحيوية والجمال الطبيعي؟
انضمي إلينا في جلسة طاقية مجانية فريدة من نوعها، حيث نفعّل طاقة النضارة والجاذبية من الداخل إلى الخارج ✨💆♀️
📍 اليوم ،علي تمام الساعه 11مساءآ بتوقيت السعوديه.
📍 علي قناة التلجرام
📍 سنفعل الآتي 👇😃
نية جماعية لجمال البشرة
توجيه طاقي لطرد سموم الجلد
تفعيل إشراقة الوجه من خلال الجلسة
شحن كريمات البشره😍
نعمل علي جعل البشره اكثر بياضا وتألق
إزالة الرؤوس السوداء والنمش
👑 كوني مستعدة تستقبلي العيد بإطلالة مشرقة وأنيقة من غير فلتر!
⬇️ احجزي مكانك الآن عبر الرابط ⬇️
[https://www.tg-me.com/Drfatimahelthy]
#جلسة_طاقية #جمال_البشرة #نضارة #عيد_الأضحى #طاقة_الجمال #بشرة_مشرقة
Forwarded from العشق الإلهي
8880006
🎊🎉🎁🎉🎊
🎉 مفاجأة العيد الكبرى! 🎉
💫 تخفيضات روحانية لا مثيل لها بمناسبة عيد الأضحى المبارك! 💫
لأول مرة... عروض تتخطى الـ 50% على أرقى البرامج والدورات المختارة خصيصًا لكِ 💖
🌟 العروض الذهبية للبرامج الروحانية والطاقة:
💎 أي برنامج بسعر 20€ فقط
أو 😍 اشترِ 4 برامج بسعر 50€ فقط!!
✨ البرامج المتاحة:
💖 برنامج زفّة العروس (إكسير الحب)
🎯 برنامج تجلّي النوايا والأهداف
🌿 برنامج ولادة جديدة لأجلك (تنظيف عميق)
🧘♀️ جلسة تكميم المعدة بالطاقة لإنقاص الوزن
🌟 برنامج تفعيل أسماء الله الحسنى
😻استخراج اسماء الله الحسني الخاصه بك والسورة القرءانيه الآيه القرءآنيه الخاصه بك +🔥🎁الإجابه علي 10 أسئله بالبندول.
🤩🤩🤩🤩🤩
🌀 دورات الريكي بجميع مستوياتها بسعر لا يُفوت:
💥 كل دورة = 50€
أو 🔥 3 دورات بـ 100€ فقط
📿 ريكي المال (كل المستويات) + 🎁 هدايا مميزة للمشتركين.
🌈 ريكي أوسوي 1 .
🌈ريكي اوسوي 2.
🌈ريكي اوسوي 3.
🛡️ ريكي ضد السحر (كل المستويات).
🎭كونداليني ريكي 1+2+3.
💎 عروض خاصة محدودة للأكثر طلبًا:
👑 كورس ريكي الجمال
من 300€ إلى 💥 100€ فقط!
✨ (عدد محدود)
🔮 ريكي الحماية السحرية (كل المستويات)+🎁 مجموعه كبيره من التناغمات النادرة والمميزه
من 300€ الي🔥 100€ فقط
🦋كورس كونداليني ريكي شاكتي الذهبيه
من 250€ الي 100€ فقط
📜 كورس السجلات الأكاشية
👆4 مستويات
من 300€ إلى 💫 150€ فقط لأول 10 أشخاص
🧿 كورس الروحانيات العميق
من 1000€ إلى 💎 500€ فقط لأول 10 مشتركين
🌙 احجزي الآن وابدئي رحلتك في التغيير، الجمال، والتحول الطاقي!
@Richnansi777
🙏 انضمي لقنواتنا بكل حب
https://www.tg-me.com/Drfatimahelthy
https://www.tg-me.com/DrfatimaDXNhealth
https://www.tg-me.com/+b9P_Golf6GdiNDNk
📩 أماكن محدودة – أولويات الحجز حسب الأسبقية
🧲 الوفرة والشفاء تنتظر نيتك... هل أنتِ مستعدة؟
#عيد_الأضحى #تخفيضات_العيد #الوعي_الطاقي #ريكي #جذب_المال #برامج_روحانية #جلسات_طاقة
🎊🎉🎁🎉🎊
🎉 مفاجأة العيد الكبرى! 🎉
💫 تخفيضات روحانية لا مثيل لها بمناسبة عيد الأضحى المبارك! 💫
لأول مرة... عروض تتخطى الـ 50% على أرقى البرامج والدورات المختارة خصيصًا لكِ 💖
🌟 العروض الذهبية للبرامج الروحانية والطاقة:
💎 أي برنامج بسعر 20€ فقط
أو 😍 اشترِ 4 برامج بسعر 50€ فقط!!
✨ البرامج المتاحة:
💖 برنامج زفّة العروس (إكسير الحب)
🎯 برنامج تجلّي النوايا والأهداف
🌿 برنامج ولادة جديدة لأجلك (تنظيف عميق)
🧘♀️ جلسة تكميم المعدة بالطاقة لإنقاص الوزن
🌟 برنامج تفعيل أسماء الله الحسنى
😻استخراج اسماء الله الحسني الخاصه بك والسورة القرءانيه الآيه القرءآنيه الخاصه بك +🔥🎁الإجابه علي 10 أسئله بالبندول.
🤩🤩🤩🤩🤩
🌀 دورات الريكي بجميع مستوياتها بسعر لا يُفوت:
💥 كل دورة = 50€
أو 🔥 3 دورات بـ 100€ فقط
📿 ريكي المال (كل المستويات) + 🎁 هدايا مميزة للمشتركين.
🌈 ريكي أوسوي 1 .
🌈ريكي اوسوي 2.
🌈ريكي اوسوي 3.
🛡️ ريكي ضد السحر (كل المستويات).
🎭كونداليني ريكي 1+2+3.
💎 عروض خاصة محدودة للأكثر طلبًا:
👑 كورس ريكي الجمال
من 300€ إلى 💥 100€ فقط!
✨ (عدد محدود)
🔮 ريكي الحماية السحرية (كل المستويات)+🎁 مجموعه كبيره من التناغمات النادرة والمميزه
من 300€ الي🔥 100€ فقط
🦋كورس كونداليني ريكي شاكتي الذهبيه
من 250€ الي 100€ فقط
📜 كورس السجلات الأكاشية
👆4 مستويات
من 300€ إلى 💫 150€ فقط لأول 10 أشخاص
🧿 كورس الروحانيات العميق
من 1000€ إلى 💎 500€ فقط لأول 10 مشتركين
🌙 احجزي الآن وابدئي رحلتك في التغيير، الجمال، والتحول الطاقي!
@Richnansi777
🙏 انضمي لقنواتنا بكل حب
https://www.tg-me.com/Drfatimahelthy
https://www.tg-me.com/DrfatimaDXNhealth
https://www.tg-me.com/+b9P_Golf6GdiNDNk
📩 أماكن محدودة – أولويات الحجز حسب الأسبقية
🧲 الوفرة والشفاء تنتظر نيتك... هل أنتِ مستعدة؟
#عيد_الأضحى #تخفيضات_العيد #الوعي_الطاقي #ريكي #جذب_المال #برامج_روحانية #جلسات_طاقة
Forwarded from العشق الإلهي
8880006
🎊🎉🎁🎉🎊
🎉 مفاجأة العيد الكبرى! 🎉
💫 تخفيضات روحانية لا مثيل لها بمناسبة عيد الأضحى المبارك! 💫
لأول مرة... عروض تتخطى الـ 50% على أرقى البرامج والدورات المختارة خصيصًا لكِ 💖
🌟 العروض الذهبية للبرامج الروحانية والطاقة:
💎 أي برنامج بسعر 20€ فقط
أو 😍 اشترِ 4 برامج بسعر 50€ فقط!!
✨ البرامج المتاحة:
💖 برنامج زفّة العروس (إكسير الحب)
🎯 برنامج تجلّي النوايا والأهداف
🌿 برنامج ولادة جديدة لأجلك (تنظيف عميق)
🧘♀️ جلسة تكميم المعدة بالطاقة لإنقاص الوزن
🌟 برنامج تفعيل أسماء الله الحسنى
😻استخراج اسماء الله الحسني الخاصه بك والسورة القرءانيه الآيه القرءآنيه الخاصه بك +🔥🎁الإجابه علي 10 أسئله بالبندول.
🤩🤩🤩🤩🤩
🌀 دورات الريكي بجميع مستوياتها بسعر لا يُفوت:
💥 كل دورة = 50€
أو 🔥 3 دورات بـ 100€ فقط
📿 ريكي المال (كل المستويات) + 🎁 هدايا مميزة للمشتركين.
🌈 ريكي أوسوي 1 .
🌈ريكي اوسوي 2.
🌈ريكي اوسوي 3.
🛡️ ريكي ضد السحر (كل المستويات).
🎭كونداليني ريكي 1+2+3.
💎 عروض خاصة محدودة للأكثر طلبًا:
👑 كورس ريكي الجمال
من 300€ إلى 💥 100€ فقط!
✨ (عدد محدود)
🔮 ريكي الحماية السحرية (كل المستويات)+🎁 مجموعه كبيره من التناغمات النادرة والمميزه
من 300€ الي🔥 100€ فقط
🦋كورس كونداليني ريكي شاكتي الذهبيه
من 250€ الي 100€ فقط
📜 كورس السجلات الأكاشية
👆4 مستويات
من 300€ إلى 💫 150€ فقط لأول 10 أشخاص
🧿 كورس الروحانيات العميق
من 1000€ إلى 💎 500€ فقط لأول 10 مشتركين
🌙 احجزي الآن وابدئي رحلتك في التغيير، الجمال، والتحول الطاقي!
@Richnansi777
🙏 انضمي لقنواتنا بكل حب
https://www.tg-me.com/Drfatimahelthy
https://www.tg-me.com/DrfatimaDXNhealth
https://www.tg-me.com/+b9P_Golf6GdiNDNk
📩 أماكن محدودة – أولويات الحجز حسب الأسبقية
🧲 الوفرة والشفاء تنتظر نيتك... هل أنتِ مستعدة؟
#عيد_الأضحى #تخفيضات_العيد #الوعي_الطاقي #ريكي #جذب_المال #برامج_روحانية #جلسات_طاقة
🎊🎉🎁🎉🎊
🎉 مفاجأة العيد الكبرى! 🎉
💫 تخفيضات روحانية لا مثيل لها بمناسبة عيد الأضحى المبارك! 💫
لأول مرة... عروض تتخطى الـ 50% على أرقى البرامج والدورات المختارة خصيصًا لكِ 💖
🌟 العروض الذهبية للبرامج الروحانية والطاقة:
💎 أي برنامج بسعر 20€ فقط
أو 😍 اشترِ 4 برامج بسعر 50€ فقط!!
✨ البرامج المتاحة:
💖 برنامج زفّة العروس (إكسير الحب)
🎯 برنامج تجلّي النوايا والأهداف
🌿 برنامج ولادة جديدة لأجلك (تنظيف عميق)
🧘♀️ جلسة تكميم المعدة بالطاقة لإنقاص الوزن
🌟 برنامج تفعيل أسماء الله الحسنى
😻استخراج اسماء الله الحسني الخاصه بك والسورة القرءانيه الآيه القرءآنيه الخاصه بك +🔥🎁الإجابه علي 10 أسئله بالبندول.
🤩🤩🤩🤩🤩
🌀 دورات الريكي بجميع مستوياتها بسعر لا يُفوت:
💥 كل دورة = 50€
أو 🔥 3 دورات بـ 100€ فقط
📿 ريكي المال (كل المستويات) + 🎁 هدايا مميزة للمشتركين.
🌈 ريكي أوسوي 1 .
🌈ريكي اوسوي 2.
🌈ريكي اوسوي 3.
🛡️ ريكي ضد السحر (كل المستويات).
🎭كونداليني ريكي 1+2+3.
💎 عروض خاصة محدودة للأكثر طلبًا:
👑 كورس ريكي الجمال
من 300€ إلى 💥 100€ فقط!
✨ (عدد محدود)
🔮 ريكي الحماية السحرية (كل المستويات)+🎁 مجموعه كبيره من التناغمات النادرة والمميزه
من 300€ الي🔥 100€ فقط
🦋كورس كونداليني ريكي شاكتي الذهبيه
من 250€ الي 100€ فقط
📜 كورس السجلات الأكاشية
👆4 مستويات
من 300€ إلى 💫 150€ فقط لأول 10 أشخاص
🧿 كورس الروحانيات العميق
من 1000€ إلى 💎 500€ فقط لأول 10 مشتركين
🌙 احجزي الآن وابدئي رحلتك في التغيير، الجمال، والتحول الطاقي!
@Richnansi777
🙏 انضمي لقنواتنا بكل حب
https://www.tg-me.com/Drfatimahelthy
https://www.tg-me.com/DrfatimaDXNhealth
https://www.tg-me.com/+b9P_Golf6GdiNDNk
📩 أماكن محدودة – أولويات الحجز حسب الأسبقية
🧲 الوفرة والشفاء تنتظر نيتك... هل أنتِ مستعدة؟
#عيد_الأضحى #تخفيضات_العيد #الوعي_الطاقي #ريكي #جذب_المال #برامج_روحانية #جلسات_طاقة
..تلعب عملية إزالة السموم من الكبد دورًا حاسمًا في إدارة مرض الكبد الدهني، وهو مرض غالبًا ما ينتج عن عادات غذائية سيئة أو السمنة. يمكن أن تُسبب هذه الحالة تلفًا كبيرًا في الكبد مع مرور الوقت. اشتمل التقرير على قائمة من 5 فواكه تُعزز عملية إزالة السموم من الكبد، كما يلي:
1. الغريب فروت
إن الغريب فروت غني بمضادات الأكسدة، وخاصةً النارينجين، وهو فلافونويد يُساعد على حماية الكبد من التلف. كما يُساعد محتواه العالي من فيتامين C على عمليات إزالة السموم من الكبد مع تعزيز المناعة، مما يجعله ثمرة قيّمة لصحة الكبد.
2. التوت الأزرق
يشتهر التوت الأزرق بخصائصه القوية المضادة للأكسدة، ويحتوي على الأنثوسيانين، وهي مركبات تُقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الكبد. يمكن أن يحمي تناول التوت الأزرق بانتظام خلايا الكبد ويُحسّن وظائفه بشكل عام.
3. التفاح
يُعد التفاح مصدرًا جيدًا للبكتين، وهو نوع من الألياف يُساعد على التخلص من السموم من الجسم، مما يُخفف العبء على الكبد. كما يُساعد محتوى الماء العالي في التفاح على ترطيب الكبد، مما يُعزز قدرته الطبيعية على إزالة السموم.
4. الليمون
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، وكلاهما يُحفز إنتاج إنزيمات الكبد ويدعم عملية إزالة السموم. كما يُعزز الليمون إنتاج العصارة الصفراوية، مما يُعزز قدرة الكبد على معالجة الفضلات والتخلص منها بكفاءة أكبر.
5. العنب
أبرزت دراسة، نُشرت عام 2022 في المكتبة الوطنية الأميركية للطب، فعالية بروانثوسيانيدين بذور العنب GSPE، وهو مُركب بوليفينولي طبيعي موجود في قشور وبذور العنب، في الوقاية من تلف أنسجة الكبد والإجهاد التأكسدي.
ويحتوي العنب، وخاصةً الأحمر والبنفسجي، على مادة ريسفيراترول، التي ثَبُتَ أنها تُقلل من التهاب الكبد وتحمي خلاياه. ولذلك فإن تناول العنب بشكل منتظم يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الكبد.
1. الغريب فروت
إن الغريب فروت غني بمضادات الأكسدة، وخاصةً النارينجين، وهو فلافونويد يُساعد على حماية الكبد من التلف. كما يُساعد محتواه العالي من فيتامين C على عمليات إزالة السموم من الكبد مع تعزيز المناعة، مما يجعله ثمرة قيّمة لصحة الكبد.
2. التوت الأزرق
يشتهر التوت الأزرق بخصائصه القوية المضادة للأكسدة، ويحتوي على الأنثوسيانين، وهي مركبات تُقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الكبد. يمكن أن يحمي تناول التوت الأزرق بانتظام خلايا الكبد ويُحسّن وظائفه بشكل عام.
3. التفاح
يُعد التفاح مصدرًا جيدًا للبكتين، وهو نوع من الألياف يُساعد على التخلص من السموم من الجسم، مما يُخفف العبء على الكبد. كما يُساعد محتوى الماء العالي في التفاح على ترطيب الكبد، مما يُعزز قدرته الطبيعية على إزالة السموم.
4. الليمون
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، وكلاهما يُحفز إنتاج إنزيمات الكبد ويدعم عملية إزالة السموم. كما يُعزز الليمون إنتاج العصارة الصفراوية، مما يُعزز قدرة الكبد على معالجة الفضلات والتخلص منها بكفاءة أكبر.
5. العنب
أبرزت دراسة، نُشرت عام 2022 في المكتبة الوطنية الأميركية للطب، فعالية بروانثوسيانيدين بذور العنب GSPE، وهو مُركب بوليفينولي طبيعي موجود في قشور وبذور العنب، في الوقاية من تلف أنسجة الكبد والإجهاد التأكسدي.
ويحتوي العنب، وخاصةً الأحمر والبنفسجي، على مادة ريسفيراترول، التي ثَبُتَ أنها تُقلل من التهاب الكبد وتحمي خلاياه. ولذلك فإن تناول العنب بشكل منتظم يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الكبد.