.
«و شاید تقدیرش چنین بود که لحظاتی از عمرش را با تو همدل باشد.»(ایوان تورگنیف)
«و تو را برای آن دقیقهٔ شادی و سعادتی که به دلی تنها و قدرشناس بخشیدی دعا میکنم.
خدای من، یک دقیقهٔ تمام شادکامی! آیا این نعمت برای سراسر زندگی یک انسان کافی نیست؟»
(شبهای روشن، فیودور داستایفسکی، ترجمهٔ سروشحبیبی، ص۷ و ۱۰۹)
@sedigh_63
«و شاید تقدیرش چنین بود که لحظاتی از عمرش را با تو همدل باشد.»(ایوان تورگنیف)
«و تو را برای آن دقیقهٔ شادی و سعادتی که به دلی تنها و قدرشناس بخشیدی دعا میکنم.
خدای من، یک دقیقهٔ تمام شادکامی! آیا این نعمت برای سراسر زندگی یک انسان کافی نیست؟»
(شبهای روشن، فیودور داستایفسکی، ترجمهٔ سروشحبیبی، ص۷ و ۱۰۹)
@sedigh_63
این ماه
که تمام شب، روشن و بیدار است
کاش در قلب من بود
و شما ای گلهای نازکدل
که خراشی از عشق
بر خاطرتان نیست
و گربهای که خُرخُرکُنان
در کنار من آرمیدهای
و اندیشهٔ فردایت نیست
و تو کودک من
با همهٔ تنهایی و اضطراب پنهانت
کاش در قلب من بودید
و تو ای یار
با نگاه مشتاقت به آسمانی از ابر و آفتاب
با وجد اشکبارت از تخیّل دیوارهای کاهگلی
و آرزوی پنجرهای
که دستهای نور را
به گلهای خوشرنگ قالیچه
میرساند
تو ای یار
با همهٔ لحظاتی که با تو گذشت
و شفاف و زنده بود
کاش در قلب من...
کاش در قلب من...
میبینی؟
تمنای دردناکی است
قلب من
صدّیق.
.
که تمام شب، روشن و بیدار است
کاش در قلب من بود
و شما ای گلهای نازکدل
که خراشی از عشق
بر خاطرتان نیست
و گربهای که خُرخُرکُنان
در کنار من آرمیدهای
و اندیشهٔ فردایت نیست
و تو کودک من
با همهٔ تنهایی و اضطراب پنهانت
کاش در قلب من بودید
و تو ای یار
با نگاه مشتاقت به آسمانی از ابر و آفتاب
با وجد اشکبارت از تخیّل دیوارهای کاهگلی
و آرزوی پنجرهای
که دستهای نور را
به گلهای خوشرنگ قالیچه
میرساند
تو ای یار
با همهٔ لحظاتی که با تو گذشت
و شفاف و زنده بود
کاش در قلب من...
کاش در قلب من...
میبینی؟
تمنای دردناکی است
قلب من
صدّیق.
.
برو و بزی
و از أبیدرداء روایت کنند که او از پسِ کودکان رفتی و از ایشان گنجشک خریدی و رها کردی و گفتی: «برو و بزی.»
(تنبیهالغافلین، ابولیث سمرقندی، ترجمهٔ ابواسحاق ابراهیم بن بدیل، تصحیح حامد خاتمیپور، نشر سخن، ۱۴۰۱، ص۳۶۱)
.
و از أبیدرداء روایت کنند که او از پسِ کودکان رفتی و از ایشان گنجشک خریدی و رها کردی و گفتی: «برو و بزی.»
(تنبیهالغافلین، ابولیث سمرقندی، ترجمهٔ ابواسحاق ابراهیم بن بدیل، تصحیح حامد خاتمیپور، نشر سخن، ۱۴۰۱، ص۳۶۱)
.
.
من بندهٔ چشمهای پنهان توام
جادوزدهٔ نگاه تابان توام
ای درد که عشق روپوش تو است
دردا دردا! به عشق خواهان توام
در سینهٔ غنچه شوق فریاد کشید:
ای صبح بیا که عطرافشان توام
چون باد میان شاخهها میپیچید
هر برگ به خود تپید: رقصان توام
در یاد تو میچمید هر سبزهٔ باغ
ای سبز شگفت! پایکوبان توام
از لطف تو باغِ شب، پر از زمزمه است
مجذوب صدا، مُرید اَلحان توام
دریاب فغانِ خاک را، ابر غیور!
دریا با توست: های، باران توام
هر بار بگوییام که: تو، آنِ کهای؟
هر بار بگویم: آنِ تو، آنِ توام
#صدیق_قطبی
.
من بندهٔ چشمهای پنهان توام
جادوزدهٔ نگاه تابان توام
ای درد که عشق روپوش تو است
دردا دردا! به عشق خواهان توام
در سینهٔ غنچه شوق فریاد کشید:
ای صبح بیا که عطرافشان توام
چون باد میان شاخهها میپیچید
هر برگ به خود تپید: رقصان توام
در یاد تو میچمید هر سبزهٔ باغ
ای سبز شگفت! پایکوبان توام
از لطف تو باغِ شب، پر از زمزمه است
مجذوب صدا، مُرید اَلحان توام
دریاب فغانِ خاک را، ابر غیور!
دریا با توست: های، باران توام
هر بار بگوییام که: تو، آنِ کهای؟
هر بار بگویم: آنِ تو، آنِ توام
#صدیق_قطبی
.
.
«میان زمین و آسمان، نردبانی است. سکوت در اوج این نردبان است. کلام یا نوشتار، هر چه قدر هم قانعکننده باشند، باز هم در میانهٔ این نردبان هستند. باید بر آنها پا نهاد، بدون هیچ فشاری. سخن گفتن دیر یا زود به شرارت بدل میشود. نوشتن دیر یا زود به شرارت بدل میشود. دیر یا زود. بیشک، بیتردید. تنها سکوت از شرارت تهی است. سکوت اولین و آخرین است. سکوت عشق است_ و در غیر این صورت از صدا هم پستتر است. ساعتهای خاموشی، ساعتهایی هستند که آشکارا آواز سر میدهند.»
➖(فراتر از بودن و موتسارت و باران، کریستیان بوبن، ترجمهٔ نگار صدقی، نشر ماهریز، ص۱۳۴)
«به طور کلی هر قدر که کلمات زیبا و عمیق باشند فقط قادرند آن کس را که رنجی ندارد تسلیم بسازند. کلمات همیشه این قدرت را ندارند که آدمهای خیلی خوشحال و یا خیلی غمناک را ارضاء کنند زیرا آخرین بیانِ خوشحالی زیاد و غم زیاد، سکوت است. عشاق در سکوت زبان یکدیگر را بهتر درک میکنند و یک موعظه و سخنرانی با حرارت و گرم در کنار گور مردهای، فقط به غریبهها تأثیر میکند. بیوهٔ آن مردی که مُرده و بچههایش، آن خطابهٔ گرم را سرد و ناچیز مییابند.»
➖(دشمنان، آنتون چخوف، ترجمه سیمین دانشور، نشر امیرکبیر، ص۵۴_۵۵)
@sedigh_63
«میان زمین و آسمان، نردبانی است. سکوت در اوج این نردبان است. کلام یا نوشتار، هر چه قدر هم قانعکننده باشند، باز هم در میانهٔ این نردبان هستند. باید بر آنها پا نهاد، بدون هیچ فشاری. سخن گفتن دیر یا زود به شرارت بدل میشود. نوشتن دیر یا زود به شرارت بدل میشود. دیر یا زود. بیشک، بیتردید. تنها سکوت از شرارت تهی است. سکوت اولین و آخرین است. سکوت عشق است_ و در غیر این صورت از صدا هم پستتر است. ساعتهای خاموشی، ساعتهایی هستند که آشکارا آواز سر میدهند.»
➖(فراتر از بودن و موتسارت و باران، کریستیان بوبن، ترجمهٔ نگار صدقی، نشر ماهریز، ص۱۳۴)
«به طور کلی هر قدر که کلمات زیبا و عمیق باشند فقط قادرند آن کس را که رنجی ندارد تسلیم بسازند. کلمات همیشه این قدرت را ندارند که آدمهای خیلی خوشحال و یا خیلی غمناک را ارضاء کنند زیرا آخرین بیانِ خوشحالی زیاد و غم زیاد، سکوت است. عشاق در سکوت زبان یکدیگر را بهتر درک میکنند و یک موعظه و سخنرانی با حرارت و گرم در کنار گور مردهای، فقط به غریبهها تأثیر میکند. بیوهٔ آن مردی که مُرده و بچههایش، آن خطابهٔ گرم را سرد و ناچیز مییابند.»
➖(دشمنان، آنتون چخوف، ترجمه سیمین دانشور، نشر امیرکبیر، ص۵۴_۵۵)
@sedigh_63
Forwarded from SEPEHR-E MEHR | سپهرِ مِهر
🔺 درمان معنوی با مثنوی
🔻 مدرس: مهرداد رحمانی
🔹 زمان: روزهای سهشنبه، ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱
🔸 تاریخ شروع: ۱۶ اردیبشتماه ۱۴۰۴
🔺 شهریه ۸ جلسه: ۴۰۰ هزار تومان
🔸دوره به صورت آنلاین (در فضای اسکای روم) برگزار میشود.
☘ شرکت در اولین جلسه برای علاقهمندان، آزاد و رایگان است.
🪷 فایلهای صوتی جلسات در اختیار شرکتکنندگان قرار میگیرد.
✅ تلفن و آیدی تلگرام جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
09966480756
https://www.tg-me.com/Sepehr_mehro2
🆔@MehrdadRahmani44
🆔@sepehr_mehr
🔻 مدرس: مهرداد رحمانی
🔹 زمان: روزهای سهشنبه، ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱
🔸 تاریخ شروع: ۱۶ اردیبشتماه ۱۴۰۴
🔺 شهریه ۸ جلسه: ۴۰۰ هزار تومان
🔸دوره به صورت آنلاین (در فضای اسکای روم) برگزار میشود.
☘ شرکت در اولین جلسه برای علاقهمندان، آزاد و رایگان است.
🪷 فایلهای صوتی جلسات در اختیار شرکتکنندگان قرار میگیرد.
✅ تلفن و آیدی تلگرام جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
09966480756
https://www.tg-me.com/Sepehr_mehro2
🆔@MehrdadRahmani44
🆔@sepehr_mehr
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بنگر چه جانهای گرامی رفتهاند از دست...
.
.
سعدی-حمیدی
در آرزوی تو باشم
لب سرچشمهای و طرف جویی
نمِ اشکیّ و با خود گفت و گویی
به یاد رفتگان و دوستداران
موافق گَرد با ابرِ بهاران
چو نالان آمدت آبِ روان پیش
مدد بخشش از آبِ دیدهٔ خویش
حافظ
.
نمِ اشکیّ و با خود گفت و گویی
به یاد رفتگان و دوستداران
موافق گَرد با ابرِ بهاران
چو نالان آمدت آبِ روان پیش
مدد بخشش از آبِ دیدهٔ خویش
حافظ
.
امیلی دیکنسون
I'm Nobody! Who are you?
Are you - Nobody - too?
Then there's a pair of us!
Don't tell! they'd advertise - you know!
How dreary - to be - Somebody!
How public - like a Frog -
To tell one's name - the livelong June -
To an admiring Bog!
◽️Emily Dickinson
من هیچ کسم! تو کیستی؟
تو هم آیا هیچ کسی؟
پس ما یک جفتیم.
به هیچ کس مگو!
مبادا رسوایمان کنند!
چه ملالآور است کسی بودن!
چه شرمآور است همچون غوکان
نام خود را در سراسر بهاران
به منجلابی ستایشگر گفتن!
▪️ترجمهٔ سعید سعیدپور
(به خاموشی نقطهها، نشر مروارید، ص۱۰۰)
من هیچکسم، تو کیستی؟
تو نیز هیچکسی؟
پس ما یک جفت هستیم- حرفی مزن
میدانی که طردمان میکنند
چه ملالآور است کسی بودن
چه عمومی است مانند قورباغه
تمام طول روز
نام خود را گفتن
به لجنزاری ستایشگر
▪️ترجمهٔ ضیاء موحّد
(شعر و شناخت، نشر مروارید، ص۲۰۹)
.
I'm Nobody! Who are you?
Are you - Nobody - too?
Then there's a pair of us!
Don't tell! they'd advertise - you know!
How dreary - to be - Somebody!
How public - like a Frog -
To tell one's name - the livelong June -
To an admiring Bog!
◽️Emily Dickinson
من هیچ کسم! تو کیستی؟
تو هم آیا هیچ کسی؟
پس ما یک جفتیم.
به هیچ کس مگو!
مبادا رسوایمان کنند!
چه ملالآور است کسی بودن!
چه شرمآور است همچون غوکان
نام خود را در سراسر بهاران
به منجلابی ستایشگر گفتن!
▪️ترجمهٔ سعید سعیدپور
(به خاموشی نقطهها، نشر مروارید، ص۱۰۰)
من هیچکسم، تو کیستی؟
تو نیز هیچکسی؟
پس ما یک جفت هستیم- حرفی مزن
میدانی که طردمان میکنند
چه ملالآور است کسی بودن
چه عمومی است مانند قورباغه
تمام طول روز
نام خود را گفتن
به لجنزاری ستایشگر
▪️ترجمهٔ ضیاء موحّد
(شعر و شناخت، نشر مروارید، ص۲۰۹)
.
باید دردی داشت،
غمی یا که ماتمی،
تا چشم به جانب زیبایی بگردد.
اما همین که برگشت
روی شادی را به ندرت میبیند_
همچو آویزههای بلور.
مسرّت معمول را
به بهای کمتر میتوان خرید،
بها به میزان حُسن.
سَروَر ما
اسراف ندانست
که جان بر صلیب بنهد.
امیلی دیکنسون
ترجمهٔ سعید سعیدپور
(به خاموشی نقطهها، نشر مروارید، ص۱۹۰)
میان رنج و زیبایی پیوند ژرفی نهادهاند. به میزان رنجی که میبَریم از زیبایی برخودار میشویم. آنکه جان خود را بر صلیب مینهد چشم به زیبایی بزرگی گشوده است. زیباییهای معمولی در ازای بهایی ناچیز به دست میآیند، و زیباییهای بزرگ، بهایی بزرگ طلب میکنند.
@sedigh_63
غمی یا که ماتمی،
تا چشم به جانب زیبایی بگردد.
اما همین که برگشت
روی شادی را به ندرت میبیند_
همچو آویزههای بلور.
مسرّت معمول را
به بهای کمتر میتوان خرید،
بها به میزان حُسن.
سَروَر ما
اسراف ندانست
که جان بر صلیب بنهد.
امیلی دیکنسون
ترجمهٔ سعید سعیدپور
(به خاموشی نقطهها، نشر مروارید، ص۱۹۰)
میان رنج و زیبایی پیوند ژرفی نهادهاند. به میزان رنجی که میبَریم از زیبایی برخودار میشویم. آنکه جان خود را بر صلیب مینهد چشم به زیبایی بزرگی گشوده است. زیباییهای معمولی در ازای بهایی ناچیز به دست میآیند، و زیباییهای بزرگ، بهایی بزرگ طلب میکنند.
@sedigh_63
گوشِ حس، گوشِ دل
شنیدن نغمهٔ قُمری
میتواند چیزی عادی
یا حادثهای الهی باشد
این را به پرنده کاری نیست
که او به یکسان میخواند
در خلوت و در جمع
کیفیت گوش است که آن را زیبا میشنود
یا بیاعتنا
پس اینکه در آن رازی هست
یا هیچ نیست،
سببش درون ماست.
شکاک می گوید:
نغمه در درخت است-
خیر در گوش شما!
◽️(به خاموشی نقرهها بر صفحهٔ سپید: سرودههای امیلی دیکنسون، ترجمهٔ سعید سعیدپور، نشر مروارید، ص۱۸۰)
نشنود آن نغمهها را گوشِ حس
کز ستمها گوشِ حس باشد نجس
(مثنوی، ۱: ۱۹۲۸)
تو نبینی برگها را کف زدن
گوشِ دل باید نه این گوش بَدَن
گوشِ سر بربند از هزل و دروغ
تا ببینی شهرِ جانِ با فروغ
(مثنوی، ۳: ۱۰۰-۱۰۱)
گوشِ بیگوشی در این دم برگشا
بهرِ رازِ یَفْعَلُ اللَّه ما یَشَا
(مثنوی، ۳: ۴۶۸۸)
گوشِ حسِّ تو به حرف ار در خَور است
دان که گوشِ غیبگیرِ تو کر است
(مثنوی، ۱: ۳۴۰۶)
گوشِ جان و چشمِ جان جز این حس است
گوشِ عقل و گوشِ ظن زین مُفلِس است
(مثنوی، ۱: ۱۴۷۰)
گوشِ خر بفْروش و دیگر گوش خَر
کاین سخن را در نیابد گوشِ خر!
(مثنوی، ۱: ۱۰۳۵)
@sedigh_63
شنیدن نغمهٔ قُمری
میتواند چیزی عادی
یا حادثهای الهی باشد
این را به پرنده کاری نیست
که او به یکسان میخواند
در خلوت و در جمع
کیفیت گوش است که آن را زیبا میشنود
یا بیاعتنا
پس اینکه در آن رازی هست
یا هیچ نیست،
سببش درون ماست.
شکاک می گوید:
نغمه در درخت است-
خیر در گوش شما!
◽️(به خاموشی نقرهها بر صفحهٔ سپید: سرودههای امیلی دیکنسون، ترجمهٔ سعید سعیدپور، نشر مروارید، ص۱۸۰)
نشنود آن نغمهها را گوشِ حس
کز ستمها گوشِ حس باشد نجس
(مثنوی، ۱: ۱۹۲۸)
تو نبینی برگها را کف زدن
گوشِ دل باید نه این گوش بَدَن
گوشِ سر بربند از هزل و دروغ
تا ببینی شهرِ جانِ با فروغ
(مثنوی، ۳: ۱۰۰-۱۰۱)
گوشِ بیگوشی در این دم برگشا
بهرِ رازِ یَفْعَلُ اللَّه ما یَشَا
(مثنوی، ۳: ۴۶۸۸)
گوشِ حسِّ تو به حرف ار در خَور است
دان که گوشِ غیبگیرِ تو کر است
(مثنوی، ۱: ۳۴۰۶)
گوشِ جان و چشمِ جان جز این حس است
گوشِ عقل و گوشِ ظن زین مُفلِس است
(مثنوی، ۱: ۱۴۷۰)
گوشِ خر بفْروش و دیگر گوش خَر
کاین سخن را در نیابد گوشِ خر!
(مثنوی، ۱: ۱۰۳۵)
@sedigh_63
انسانم آفریدی
با تنپوش درد
در فصلهای طوفانی
انسانم آفریدی
و تنهایی بزرگت را
با من قسمت کردی
نگاه لرزانم را
به آتشی دوختهام
که از قلب تو بیرون میزند
و مرا به کودکیِ آفتاب
میرساند
نمیخواهم درختی باشم
با سرنوشت محتوم
جویباری باشم
بیخاطره
یا پرندهزار آسمان
که در عشق نمیمیرد
آتشی را که در چشم من است
بازپس مگیر
انسانم آفریدی
انسانم برانگیز
#صدیق_قطبی
.
با تنپوش درد
در فصلهای طوفانی
انسانم آفریدی
و تنهایی بزرگت را
با من قسمت کردی
نگاه لرزانم را
به آتشی دوختهام
که از قلب تو بیرون میزند
و مرا به کودکیِ آفتاب
میرساند
نمیخواهم درختی باشم
با سرنوشت محتوم
جویباری باشم
بیخاطره
یا پرندهزار آسمان
که در عشق نمیمیرد
آتشی را که در چشم من است
بازپس مگیر
انسانم آفریدی
انسانم برانگیز
#صدیق_قطبی
.
راه حلّ تنهایی
«البته که تنهایی «راه حل» ندارد. تنهایی بخشی از هستیست، باید با آن رودررو شویم و راهی برای هضم آن بیابیم. ارتباط با دیگران مهمترین منبع در دسترس ما برای کاستن از وحشتِ تنهاییست. هر یک از ما کشتیهایی تنها در دریایی تیره و تاریم. نور کشتیهای دیگر را میبینیم، کشتیهایی که به آنها دسترسی نداریم ولی حضورشان و شرایط مشابهی که با ما دارند، آرامش زیادی به ما میبخشد. ما از تنهایی و درماندگی محضمان آگاهیم. ولی اگر بتوانیم سلولهای بیروزنمان را بشکافیم، متوجه میشویم که دیگرانی هم هستند که با وحشتی مشابه دستبهگریبانند. احساس تنهایی، راهی برای همدردی با دیگران بهرویمان میگشاید و به این ترتیب، دیگر چندان وحشتزده نخواهیم بود. پیوندی نادیدنی، افرادی را که تجربهای مشترک دارند، به هم میپیوندد.»(صفحه ۵۵۴)
«هیچ رابطهای قادر به از میان بردن تنهایی نیست. هر یک از ما در هستی تنهاییم. ولی میتوانیم در تنهایی یکدیگر شریک شویم همانطور که عشق درد تنهایی را جبران میکند. بوبر میگوید: «یک رابطهٔ خوب و صمیمی، بر دیوارههای سر به فلک کشیدهٔ تنهایی آدمی رخنه میکند، بر قانون بیچون و چرای آن فائق میشود و بر فراز مغاک وحشتانگیز عالَم، از وجود خود به وجود دیگری پل میزند.»(صفحه ۵۰۷)
«نجات از تنهایی برای بسیاری بهدست خداوند میسّر است؛ ولی همانطور که آلفرد نورث وایتهد تأکید کرده تنهایی شرط یک اعتقاد معنوی حقیقیست: «دین همان کاریست که فرد با تنهایی خود میکند... و اگر هرگز تنها نبوده باشی، هرگز دیندار نبودهای.»... فروم در هنر عشق ورزیدن نوشت: «توانایی تنها بودن، شرط توانایی عشق ورزیدن است.»... افراد زیادی این موضوع را تأیید کردهاند که تنهایی را باید پیش از آنکه بر آن پیشی گیریم، تجربه کنیم. مثلاً کامو: «وقتی انسان آموخت_ آن هم نه فقط بر روی کاغذ_ که چگونه با رنجهایش تنها بمانَد، چگونه بر اشتیاقش به گریز چیره شود، آن وقت چیز زیادی نمانده که یاد نگرفته باشد.» همینطور رابرت هابسن: «انسان بودن به معنای تنها بودن است. پیشرفت در جهت انسان شدن به معنای کشف شیوههای نوین برای آرام گرفتن در تنهایی خویش است.»(صفحه ۵۵۵_۵۵۶)
▫️(رواندرمانی اگزیستانسیال(وجودی)، اروین یالوم، ترجمهٔ سپیده حبیب، نشر نی، چاپ ششم: ۱۳۹۴)
«آیا ارزش روابط حد و مرزی هم دارد؟ آخر اگر تنها به دنیا میآییم و ناچاریم تنها از دنیا برویم، پس ارتباط چه ارزش اساسی پایداری میتواند داشته باشد؟ هر وقت این پرسش را سبکسنگین میکنم، یاد تعبیری میافتم که زنی رو به مرگ در گروه رواندرمانی کرده است: «شبی سیاه و قیرگون است. من تنها در قایقی بر لنگرگاهی شناورم. چراغهای روشن قایقهای دیگر را میبینم. میدانم که نمیتوانم به آنها برسم و به جمعشان بپیوندم. اما چقدر احساس آرامش میکنم که میبینم آن همه نور روی لنگرگاه در جنبش است.» با او موافقم.»(صفحه ۱۶۴)
◽️(خیره به خورشید: غلبه بر هراس از مرگ، اروین یالوم، ترجمهٔ مهدی غبرایی، نیکونشر، ۱۳۸۹)
@sedigh_63
«البته که تنهایی «راه حل» ندارد. تنهایی بخشی از هستیست، باید با آن رودررو شویم و راهی برای هضم آن بیابیم. ارتباط با دیگران مهمترین منبع در دسترس ما برای کاستن از وحشتِ تنهاییست. هر یک از ما کشتیهایی تنها در دریایی تیره و تاریم. نور کشتیهای دیگر را میبینیم، کشتیهایی که به آنها دسترسی نداریم ولی حضورشان و شرایط مشابهی که با ما دارند، آرامش زیادی به ما میبخشد. ما از تنهایی و درماندگی محضمان آگاهیم. ولی اگر بتوانیم سلولهای بیروزنمان را بشکافیم، متوجه میشویم که دیگرانی هم هستند که با وحشتی مشابه دستبهگریبانند. احساس تنهایی، راهی برای همدردی با دیگران بهرویمان میگشاید و به این ترتیب، دیگر چندان وحشتزده نخواهیم بود. پیوندی نادیدنی، افرادی را که تجربهای مشترک دارند، به هم میپیوندد.»(صفحه ۵۵۴)
«هیچ رابطهای قادر به از میان بردن تنهایی نیست. هر یک از ما در هستی تنهاییم. ولی میتوانیم در تنهایی یکدیگر شریک شویم همانطور که عشق درد تنهایی را جبران میکند. بوبر میگوید: «یک رابطهٔ خوب و صمیمی، بر دیوارههای سر به فلک کشیدهٔ تنهایی آدمی رخنه میکند، بر قانون بیچون و چرای آن فائق میشود و بر فراز مغاک وحشتانگیز عالَم، از وجود خود به وجود دیگری پل میزند.»(صفحه ۵۰۷)
«نجات از تنهایی برای بسیاری بهدست خداوند میسّر است؛ ولی همانطور که آلفرد نورث وایتهد تأکید کرده تنهایی شرط یک اعتقاد معنوی حقیقیست: «دین همان کاریست که فرد با تنهایی خود میکند... و اگر هرگز تنها نبوده باشی، هرگز دیندار نبودهای.»... فروم در هنر عشق ورزیدن نوشت: «توانایی تنها بودن، شرط توانایی عشق ورزیدن است.»... افراد زیادی این موضوع را تأیید کردهاند که تنهایی را باید پیش از آنکه بر آن پیشی گیریم، تجربه کنیم. مثلاً کامو: «وقتی انسان آموخت_ آن هم نه فقط بر روی کاغذ_ که چگونه با رنجهایش تنها بمانَد، چگونه بر اشتیاقش به گریز چیره شود، آن وقت چیز زیادی نمانده که یاد نگرفته باشد.» همینطور رابرت هابسن: «انسان بودن به معنای تنها بودن است. پیشرفت در جهت انسان شدن به معنای کشف شیوههای نوین برای آرام گرفتن در تنهایی خویش است.»(صفحه ۵۵۵_۵۵۶)
▫️(رواندرمانی اگزیستانسیال(وجودی)، اروین یالوم، ترجمهٔ سپیده حبیب، نشر نی، چاپ ششم: ۱۳۹۴)
«آیا ارزش روابط حد و مرزی هم دارد؟ آخر اگر تنها به دنیا میآییم و ناچاریم تنها از دنیا برویم، پس ارتباط چه ارزش اساسی پایداری میتواند داشته باشد؟ هر وقت این پرسش را سبکسنگین میکنم، یاد تعبیری میافتم که زنی رو به مرگ در گروه رواندرمانی کرده است: «شبی سیاه و قیرگون است. من تنها در قایقی بر لنگرگاهی شناورم. چراغهای روشن قایقهای دیگر را میبینم. میدانم که نمیتوانم به آنها برسم و به جمعشان بپیوندم. اما چقدر احساس آرامش میکنم که میبینم آن همه نور روی لنگرگاه در جنبش است.» با او موافقم.»(صفحه ۱۶۴)
◽️(خیره به خورشید: غلبه بر هراس از مرگ، اروین یالوم، ترجمهٔ مهدی غبرایی، نیکونشر، ۱۳۸۹)
@sedigh_63
نقدِ حکمتِ عامیانه
سیمون دوبووار در مقالهٔ «نقد حکمتِ عامیانه» دفاعیهٔ پُرشوری از اگزیستانسیالیسم دارد. او این تلقّی عامه را که «اگزیستانسیالیسم منکر دوستی و برادری و تمامِ صُوَرِ عشق است؛ فرد را در تنهایی خودپسندانهٔ خویش محبوس میکند، رابطهاش را با جهان واقعی میبُرَد، و او را محکوم میکند که در ذهنیت و درونگرایی محض، مجزّا و منفصل بماند.» رد میکند.
سیمون دوبووار این نگاه بدبینانه را متعلّق به مکتب سودگرایی میداند:
«دربارهٔ عشق، دوستی و برادری انسانی، میتوان به آسانی دریافت که روانشناسی مبتنی بر سودطلبی، جای وسیعی برای آنها باز نمیگذارد... افکار عمومی به دوستی هم ایمانی ندارد... دوستی هم نمیتواند تنهایی و فردیّتی را که زندان بشر است فروریزد. برای هیچکس، هیچگاه ممکن نیست که در غم و شادی دیگری شریک شود، حتی ممکن نیست آن را درک کند. «آدمها نفوذناپذیرند و ذهنها ارتباطناپذیر». در عشق و دوستی و هر پیوند دیگری، هر طرف برای دیگر بیگانهای است مرموز. انسان چه در خانه، و چه در میان دوستان، چه در محیط کار، هیچگاه نمیتواند به چیزی جز به «تنهایی مشترک»، که نصیب همهٔ آدمیان است، دست یابد. نارسایی زبان، ادب، آداب معاشرت و ابتذال، مانع هر گونهٔ ارتباط حقیقی است. و مخصوصاً آدمیان برای ایجاد ارتباط واقعی میان خود چندان کوششی نمیکنند. در اشتغالات خاص خود، در همّ و غم خود، محصورند، و به آنچه در زمینههای دیگر میگذرد کاری ندارند... هر کس دوست دارد داستانهای خاص خود را بگوید و از شنیدن قصهٔ دیگران ملول میشود.»(نقدِ حکمتِ عامیانه، سیمون دوبُوار، ترجمه مصطفی رحیمی، انتشارات آگاه: ۱۳۵۲، صفحه ۲۰ و ۲۲-۲۳)
اما دوبووار معتقد است فلسفهٔ اگزیستانسیالیسم نگاه خوشبینانهای به روابط انسانی دارد:
«بشر میتواند از خلال جهان با سایر افراد بشر متّحد و یگانه شود. اگزیستانسیالیستها از انکار عشق و دوستی و برادری چنان دورند، که به نظر ایشان فقط در این ارتباطهای بشری است که هر فردی میتواند بنیاد و تحقّق هستیِ خود را بازیابد.»(همان، صفحه ۳۲)
@sedigh_63
سیمون دوبووار در مقالهٔ «نقد حکمتِ عامیانه» دفاعیهٔ پُرشوری از اگزیستانسیالیسم دارد. او این تلقّی عامه را که «اگزیستانسیالیسم منکر دوستی و برادری و تمامِ صُوَرِ عشق است؛ فرد را در تنهایی خودپسندانهٔ خویش محبوس میکند، رابطهاش را با جهان واقعی میبُرَد، و او را محکوم میکند که در ذهنیت و درونگرایی محض، مجزّا و منفصل بماند.» رد میکند.
سیمون دوبووار این نگاه بدبینانه را متعلّق به مکتب سودگرایی میداند:
«دربارهٔ عشق، دوستی و برادری انسانی، میتوان به آسانی دریافت که روانشناسی مبتنی بر سودطلبی، جای وسیعی برای آنها باز نمیگذارد... افکار عمومی به دوستی هم ایمانی ندارد... دوستی هم نمیتواند تنهایی و فردیّتی را که زندان بشر است فروریزد. برای هیچکس، هیچگاه ممکن نیست که در غم و شادی دیگری شریک شود، حتی ممکن نیست آن را درک کند. «آدمها نفوذناپذیرند و ذهنها ارتباطناپذیر». در عشق و دوستی و هر پیوند دیگری، هر طرف برای دیگر بیگانهای است مرموز. انسان چه در خانه، و چه در میان دوستان، چه در محیط کار، هیچگاه نمیتواند به چیزی جز به «تنهایی مشترک»، که نصیب همهٔ آدمیان است، دست یابد. نارسایی زبان، ادب، آداب معاشرت و ابتذال، مانع هر گونهٔ ارتباط حقیقی است. و مخصوصاً آدمیان برای ایجاد ارتباط واقعی میان خود چندان کوششی نمیکنند. در اشتغالات خاص خود، در همّ و غم خود، محصورند، و به آنچه در زمینههای دیگر میگذرد کاری ندارند... هر کس دوست دارد داستانهای خاص خود را بگوید و از شنیدن قصهٔ دیگران ملول میشود.»(نقدِ حکمتِ عامیانه، سیمون دوبُوار، ترجمه مصطفی رحیمی، انتشارات آگاه: ۱۳۵۲، صفحه ۲۰ و ۲۲-۲۳)
اما دوبووار معتقد است فلسفهٔ اگزیستانسیالیسم نگاه خوشبینانهای به روابط انسانی دارد:
«بشر میتواند از خلال جهان با سایر افراد بشر متّحد و یگانه شود. اگزیستانسیالیستها از انکار عشق و دوستی و برادری چنان دورند، که به نظر ایشان فقط در این ارتباطهای بشری است که هر فردی میتواند بنیاد و تحقّق هستیِ خود را بازیابد.»(همان، صفحه ۳۲)
@sedigh_63
خطاب حق (۱)
سوگند به آغاز روز، سوگند به شب، آنگاه که آرام گیرد، که پروردگارت تو را رها نکرده و دشمن نداشته است. و بیگمان، آخرت برای تو بهتر از دنیاست. و بهزودی پروردگارت به تو بخششی کند که خشنود شَوی.(۹۳: ۱_۵) همانا آدمی را در رنج و سختی آفریدهایم.(۹۰: ۴) همانا تو با رنج و تلاش به سوی پروردگارت روندهای. پس سرانجام، او را دیدار خواهی کرد.(۸۴: ۶) بخوان به نام پروردگارت که آفرید، انسان را از خونی بسته آفرید. بخوان، که پروردگار تو گرامیترین است. (۹۶: ۱_۳) نام پروردگارِ برترت را به پاکی بستای.(۸۷: ۱) و پروردگارت را بزرگ بدار، و جامهات را پاکیزه دار، و از پلیدی دوری گُزین.(۷۴: ۳_۵) و سجده کن، و خود را (به خدا) نزدیک گردان.(۹۶: ۱۹) و برای پروردگارت شکیبا باش.(۷۴: ۶) و نام پروردگارت را یاد کن و به سوی او [از همه چیز] دل بکن.(۷۳: ۸) و چون فراموش کردی، پروردگارت را ياد کن و بگو: امید است که پروردگارم مرا به کاری نزدیکتر از این به رشد [و کمال] هدایت کند.(۱۸: ۲۴) و بر آنچه گویند شکیبا باش، و به نیکویی از آنان کناره بگیر.(۷۳: ۱۰) و در دل خویش، پروردگارت را بامدادان و شامگاهان با تضرّع و ترس، بیصدای بلند، یاد کن و از غافلان مباش.(۷: ۲۰۵) و حق خویشاوند و بینوا و «در راه مانده» را بده و هیچگونه ریختوپاش و ولخرجی مکن. زیرا که ریخت و پاشکنندگانِ ولخرج، برادران [و همگنانِ] شیاطیناند.(۱۷: ۲۶_۲٧) و از چیزی که به [حقّانیت] آن هیچ دانشی نداری پیروی مکن؛ زیرا گوش و چشم و قلب[که ابزار دانش و آگاهیاند] همگی بازخواست خواهند شد. و در (روی) زمین به نخوت گام برمدار، چرا که هرگز زمین را نمیتوانی شکافت، و در بلندی به کوهها نمیتوانی رسید.(۱۷: ٣۶_٣٧) میان مردم به حق داوری کن، و از هوس پیروی مکن که تو را از راه خدا گمراه میسازد.(۳۸: ۲۶) و خود را با کسانی که صبح و شام پروردگارشان را میخوانند در حالی که خشنودی او را میخواهند، شکیبا [و همدم و همراه] دار و دیدگانت در طلب زیور زندگی دنیوی از آنان منصرف نگردد، و از کسی که دلش را از یاد خود غافل ساختهایم و از هوس خویش پیروی کرده و کارش زیادهروی است، فرمان مَبَر.(۱۸: ٢٨) و به آنچه ما دستههایی از آنان [=کافران] را بدان برخوردار ساختهایم چشم مدوز و بر ايشان اندوه مخور و بال خويش براى مؤمنان فرو گستر.(۱۵: ٨٨) بر آنچه گویند شکیبا باش و پروردگارت را پیش از طلوع آفتاب و قبل از غروب آن با ستایش تسبیحگوی، و بخشی از اوقات شب و اطراف روز نیز به تسبیح بپرداز، باشد که خشنود شوی. و هرگز چشم مدوز بدانچه از رونقِ زندگیِ دنیا گروههایی از آنان را برخوردار کردهایم که ایشان را بدان بیازماییم، و روزیِ پروردگارت بهتر و پایدارتر است.(۲۰: ۱۳۰_١٣١) بدی را با رفتار نیکوتر برطرف کن که ما به آنچه وصف میکنند داناتریم. و بگو: پروردگارا از وسوسههای شیطانها به تو پناه میبَرَم. و پروردگارا، از اینکه نزد من حاضر شوند به تو پناه میبرم.(۲۳: ۹۶_۹۸) و بر آن زندهای که نمیمیرد توکل کن، و با ستایش او تسبیحگوی، و همین بس که او از گناهان بندگانش آگاه است.(۲۵: ۵۸)
@sedigh_63
سوگند به آغاز روز، سوگند به شب، آنگاه که آرام گیرد، که پروردگارت تو را رها نکرده و دشمن نداشته است. و بیگمان، آخرت برای تو بهتر از دنیاست. و بهزودی پروردگارت به تو بخششی کند که خشنود شَوی.(۹۳: ۱_۵) همانا آدمی را در رنج و سختی آفریدهایم.(۹۰: ۴) همانا تو با رنج و تلاش به سوی پروردگارت روندهای. پس سرانجام، او را دیدار خواهی کرد.(۸۴: ۶) بخوان به نام پروردگارت که آفرید، انسان را از خونی بسته آفرید. بخوان، که پروردگار تو گرامیترین است. (۹۶: ۱_۳) نام پروردگارِ برترت را به پاکی بستای.(۸۷: ۱) و پروردگارت را بزرگ بدار، و جامهات را پاکیزه دار، و از پلیدی دوری گُزین.(۷۴: ۳_۵) و سجده کن، و خود را (به خدا) نزدیک گردان.(۹۶: ۱۹) و برای پروردگارت شکیبا باش.(۷۴: ۶) و نام پروردگارت را یاد کن و به سوی او [از همه چیز] دل بکن.(۷۳: ۸) و چون فراموش کردی، پروردگارت را ياد کن و بگو: امید است که پروردگارم مرا به کاری نزدیکتر از این به رشد [و کمال] هدایت کند.(۱۸: ۲۴) و بر آنچه گویند شکیبا باش، و به نیکویی از آنان کناره بگیر.(۷۳: ۱۰) و در دل خویش، پروردگارت را بامدادان و شامگاهان با تضرّع و ترس، بیصدای بلند، یاد کن و از غافلان مباش.(۷: ۲۰۵) و حق خویشاوند و بینوا و «در راه مانده» را بده و هیچگونه ریختوپاش و ولخرجی مکن. زیرا که ریخت و پاشکنندگانِ ولخرج، برادران [و همگنانِ] شیاطیناند.(۱۷: ۲۶_۲٧) و از چیزی که به [حقّانیت] آن هیچ دانشی نداری پیروی مکن؛ زیرا گوش و چشم و قلب[که ابزار دانش و آگاهیاند] همگی بازخواست خواهند شد. و در (روی) زمین به نخوت گام برمدار، چرا که هرگز زمین را نمیتوانی شکافت، و در بلندی به کوهها نمیتوانی رسید.(۱۷: ٣۶_٣٧) میان مردم به حق داوری کن، و از هوس پیروی مکن که تو را از راه خدا گمراه میسازد.(۳۸: ۲۶) و خود را با کسانی که صبح و شام پروردگارشان را میخوانند در حالی که خشنودی او را میخواهند، شکیبا [و همدم و همراه] دار و دیدگانت در طلب زیور زندگی دنیوی از آنان منصرف نگردد، و از کسی که دلش را از یاد خود غافل ساختهایم و از هوس خویش پیروی کرده و کارش زیادهروی است، فرمان مَبَر.(۱۸: ٢٨) و به آنچه ما دستههایی از آنان [=کافران] را بدان برخوردار ساختهایم چشم مدوز و بر ايشان اندوه مخور و بال خويش براى مؤمنان فرو گستر.(۱۵: ٨٨) بر آنچه گویند شکیبا باش و پروردگارت را پیش از طلوع آفتاب و قبل از غروب آن با ستایش تسبیحگوی، و بخشی از اوقات شب و اطراف روز نیز به تسبیح بپرداز، باشد که خشنود شوی. و هرگز چشم مدوز بدانچه از رونقِ زندگیِ دنیا گروههایی از آنان را برخوردار کردهایم که ایشان را بدان بیازماییم، و روزیِ پروردگارت بهتر و پایدارتر است.(۲۰: ۱۳۰_١٣١) بدی را با رفتار نیکوتر برطرف کن که ما به آنچه وصف میکنند داناتریم. و بگو: پروردگارا از وسوسههای شیطانها به تو پناه میبَرَم. و پروردگارا، از اینکه نزد من حاضر شوند به تو پناه میبرم.(۲۳: ۹۶_۹۸) و بر آن زندهای که نمیمیرد توکل کن، و با ستایش او تسبیحگوی، و همین بس که او از گناهان بندگانش آگاه است.(۲۵: ۵۸)
@sedigh_63
خطاب حق (۲)
بر آن شکستناپذیرِ مهربان توکل کن، همان که چون [به نماز] برمیخیزی تو را میبیند. و حرکت تو را در میان سجدهکنندگان [مینگرد]. بیگمان، اوست که شنوای داناست.(۲۶: ۲۱۷_۲۲۰) و در آنچه خداوند به تو بخشیده است سرای آخرت را بجوی و [در عین حال] سهم خود را از دنیا فراموش مکن. و همانگونه که خداوند به تو نیکی کرده، نیکی کن.(۲۸: ۷۷) بدان که هیچ معبودی جز خدا نیست؛ و برای گناه خویش آمرزش جوی؛ و برای مردان و زنان با ایمان (طلب مغفرت کن)، و خداست که فرجام و مآلِ (هر یک از) شما را میداند.(۴۷: ۱۹) و با الله خدای دیگری را مخوان؛ هیچ خدایی جز او نیست؛ جز ذاتِ او هر چیزی فناپذیر است.(۲۸: ۸۸) هر که روی زمین است، فناپذیر است. و [تنها] ذاتِ باشکوه و ارجمند پروردگارت باقی میماند.(۵۵: ۲۶_۲۷) و رحمت پروردگارت از آنچه گِرد میآورند بهتر است.(۴۳: ۳۲) آیا خدا برای بندهاش کافی نیست؟(۳۹: ۳۶) به کدامیک از نعمتهای پروردگارت تردید روا میداری؟(۵۳:۵۵) چه چیز تو را در برابر پروردگارِ بزرگوارت گستاخ کرده است؟(۸۲: ۶) از نعمت پروردگارت سخن بگوی.(۹۳: ۱۱) مگر پاداشِ احسان جز احسان است؟(۵۵: ۶۰) پس شکیبا باش که وعدهٔ خدا حق است، و برای گناهت آمرزش بخواه، و شامگاه و صبحگاه پروردگارت را با ستایش، تسبیح گوی.(۴۰: ۵۵) به آثارِ رحمت خدا بنگر که چگونه زمین را پس از پژمردنش زنده میسازد؟ بیگمان همان [خدایِ توانا]، زندهکنندهٔ مردگان است، و او بر هر کاری توانا است.(۳۰: ۵۰) نماز را برپا دار، و به کار پسندیده فرمان ده، و از کار ناپسند بازدار، و بر آسیبی که به تو میرسد شکیبا باش، که این از کارهای سترگ و استوار است. و از مردم [به نَخوَت] روی برمتاب، و در زمین سرمستانه راه مرو که خدا هیچ به خودبالندهٔ فخرفروشی را دوست نمیدارد. و در راه رفتنت میانهرو باش، و صدایت را آهسته بدار.(۳۱: ۱۷_۱۹) و نیکی و بدی یکسان نیست، [بدی] را به بهترین شیوه برطرف ساز، آنگاه [خواهی دید] آن کسی که میان تو و او دشمنی وجود دارد [بهناگاه چُنان دگرگون شود] گویی که دوستی صمیمی و دلسوز است.(۴۱: ۳۴) در برابر حُکم پروردگارت شکیبا باش و از هیچ گناهکار یا ناسپاسی از آنان فرمان مَبَر. و نام پروردگارت را در صبح و شام یاد کن و پاسی از شب را برای او سجده کن و در درازیِ شب به تسبیح او بپرداز.(۷۶: ۲۴_۲۶) نماز را از هنگام مایل شدن خورشید [از خطّ نصفالنّهار] تا تاریکی شب برپادار و [بهویژه] قرائت سپیدهدم را (نماز صبح)؛ چرا که قرائت سپیدهدم همواره مورد نظر [فرشتگان] است. و پاسی از شب را [به نماز و خواندن قرآن] بیدار بمان که برای تو تکلیفی افزون باشد، امید است که پروردگارت تو را به مقامی ستوده برانگیزد. و بگو: پروردگارا، مرا به راستی و درستی [در هر کاری] درآور و به راستی و درستی بیرون آر. و از نزد خویش برای من حجّت و دلیلی یاریگر قرار ده.(۱۷: ۷۸_٨٠) در برابر حُکم پروردگارت شکیبا باش که تو حتماً زیر نظر ما هستی و هنگامی که برمیخیزی با ستایش پروردگارت [او را] تسبیح گوی.(۵۲: ۴۸) میدانیم که سینهات از آنچه میگویند، تنگ میشود. پس با ستایش پروردگارت تسبیح گوی و از سجدهکنندگان باش. و پروردگارت را پرستش کن تا آنگاه که مرگت فرا رسد.(۱۵: ٩٧_۹۹) ای جانِ آرمیده، خشنود [و] پسندیده به سوی پروردگارت بازگرد.(۸۹: ۲۷_۲۸)
@sedigh_63
بر آن شکستناپذیرِ مهربان توکل کن، همان که چون [به نماز] برمیخیزی تو را میبیند. و حرکت تو را در میان سجدهکنندگان [مینگرد]. بیگمان، اوست که شنوای داناست.(۲۶: ۲۱۷_۲۲۰) و در آنچه خداوند به تو بخشیده است سرای آخرت را بجوی و [در عین حال] سهم خود را از دنیا فراموش مکن. و همانگونه که خداوند به تو نیکی کرده، نیکی کن.(۲۸: ۷۷) بدان که هیچ معبودی جز خدا نیست؛ و برای گناه خویش آمرزش جوی؛ و برای مردان و زنان با ایمان (طلب مغفرت کن)، و خداست که فرجام و مآلِ (هر یک از) شما را میداند.(۴۷: ۱۹) و با الله خدای دیگری را مخوان؛ هیچ خدایی جز او نیست؛ جز ذاتِ او هر چیزی فناپذیر است.(۲۸: ۸۸) هر که روی زمین است، فناپذیر است. و [تنها] ذاتِ باشکوه و ارجمند پروردگارت باقی میماند.(۵۵: ۲۶_۲۷) و رحمت پروردگارت از آنچه گِرد میآورند بهتر است.(۴۳: ۳۲) آیا خدا برای بندهاش کافی نیست؟(۳۹: ۳۶) به کدامیک از نعمتهای پروردگارت تردید روا میداری؟(۵۳:۵۵) چه چیز تو را در برابر پروردگارِ بزرگوارت گستاخ کرده است؟(۸۲: ۶) از نعمت پروردگارت سخن بگوی.(۹۳: ۱۱) مگر پاداشِ احسان جز احسان است؟(۵۵: ۶۰) پس شکیبا باش که وعدهٔ خدا حق است، و برای گناهت آمرزش بخواه، و شامگاه و صبحگاه پروردگارت را با ستایش، تسبیح گوی.(۴۰: ۵۵) به آثارِ رحمت خدا بنگر که چگونه زمین را پس از پژمردنش زنده میسازد؟ بیگمان همان [خدایِ توانا]، زندهکنندهٔ مردگان است، و او بر هر کاری توانا است.(۳۰: ۵۰) نماز را برپا دار، و به کار پسندیده فرمان ده، و از کار ناپسند بازدار، و بر آسیبی که به تو میرسد شکیبا باش، که این از کارهای سترگ و استوار است. و از مردم [به نَخوَت] روی برمتاب، و در زمین سرمستانه راه مرو که خدا هیچ به خودبالندهٔ فخرفروشی را دوست نمیدارد. و در راه رفتنت میانهرو باش، و صدایت را آهسته بدار.(۳۱: ۱۷_۱۹) و نیکی و بدی یکسان نیست، [بدی] را به بهترین شیوه برطرف ساز، آنگاه [خواهی دید] آن کسی که میان تو و او دشمنی وجود دارد [بهناگاه چُنان دگرگون شود] گویی که دوستی صمیمی و دلسوز است.(۴۱: ۳۴) در برابر حُکم پروردگارت شکیبا باش و از هیچ گناهکار یا ناسپاسی از آنان فرمان مَبَر. و نام پروردگارت را در صبح و شام یاد کن و پاسی از شب را برای او سجده کن و در درازیِ شب به تسبیح او بپرداز.(۷۶: ۲۴_۲۶) نماز را از هنگام مایل شدن خورشید [از خطّ نصفالنّهار] تا تاریکی شب برپادار و [بهویژه] قرائت سپیدهدم را (نماز صبح)؛ چرا که قرائت سپیدهدم همواره مورد نظر [فرشتگان] است. و پاسی از شب را [به نماز و خواندن قرآن] بیدار بمان که برای تو تکلیفی افزون باشد، امید است که پروردگارت تو را به مقامی ستوده برانگیزد. و بگو: پروردگارا، مرا به راستی و درستی [در هر کاری] درآور و به راستی و درستی بیرون آر. و از نزد خویش برای من حجّت و دلیلی یاریگر قرار ده.(۱۷: ۷۸_٨٠) در برابر حُکم پروردگارت شکیبا باش که تو حتماً زیر نظر ما هستی و هنگامی که برمیخیزی با ستایش پروردگارت [او را] تسبیح گوی.(۵۲: ۴۸) میدانیم که سینهات از آنچه میگویند، تنگ میشود. پس با ستایش پروردگارت تسبیح گوی و از سجدهکنندگان باش. و پروردگارت را پرستش کن تا آنگاه که مرگت فرا رسد.(۱۵: ٩٧_۹۹) ای جانِ آرمیده، خشنود [و] پسندیده به سوی پروردگارت بازگرد.(۸۹: ۲۷_۲۸)
@sedigh_63