🦋Зачем девушкам нужен женский каддл?

Прежде всего я долгое время пыталась ответить на вопрос: «А зачем мне нужен женский каддл?» Я не делю участников по полу/гендеру, мне важнее наличие у людей адекватности и готовности к каддлу. И гендерный баланс мы соблюдаем только по «техническим причинам».

❤️ Но недавно я поняла, что хочу таким образом отдать дань уважения женской части этого Мира и вместе с другими девушками исследовать разные грани того, какими мы можем быть.

Как гармонично проявлять гнев, свободно говорить «нет», знать, где проходит баланс между принятием и отдачей, коннект тела и ума, внутренние принцессы и амазонки – все эти темы до сих пор являются сложными для девушек, и я лично хочу, чтобы здесь стало больше адекватности в нашем обществе. И я могу привнести в это свой вклад.

📌 Кроме того, для многих женщин сейчас очень важно:

😊Побыть в обществе других девушек, получить поддержку подруг и почувствовать силу в нашем объединении

😊Обменяться опытом, посмотреть на настоящих девушек, с их настоящими телами, и лицами. Развеять мифы об идеалах внешности и принять природную красоту

😊 Получить безопасную, бережную, нежную и очень наполняющую тактильность только среди девушек и улучшить свой контакт с телом

😊 Поиграть, подурачиться, расслабиться и полностью замедлиться в инское состояние без суеты и тревожности

🌿 Мы будем находить опоры, ресурсы, расширять свои границы и просто получать кайф от того, что у нас будет происходить.

Женский каддл будет 7 июня, свободные места еще есть. До встречи с теми, кто хочет встретиться! 💚

💗 В последнее время мне пришлось много сталкиваться с тревожностью

И самое забавное, что, переживая дикое беспокойство (вплоть до психосоматики) по сравнительно мелким поводам, я почти не задумывалась о самой тревожности, о которой стоило бы задуматься.

И, увы, так работает у многих. Мы можем впасть в дикую панику из-за того, что не успели доделать к сроку отчет по работе, но при этом ничего не делаем с самим внутренним багом, который запускает всю эту стрессовую реакцию. И иногда этот баг очень удобен, потому что он является отличным оправданием, чтобы чего-то не делать, потому что:

• «Я боюсь, что у меня не получится/не справлюсь»
• «У меня нет энергии на действия» (конечно, потому что она вся слилась в переживания)

Тревожность по многим пунктам может быть выгодна. Например, она выгодна еще тем, что в тревожности мы можем побыть тем самым запуганным ребенком, которому нужна опора (читай, Взрослый) и чтобы все сделали за него («потому что лапки» и страшно). Когда мы находимся в тревожности, наш психологический возраст от 3х до 6 лет, и неважно, что там у нас по паспорту.

🌟И действовать в этом мире мы будем исходя из этого психологического возраста, а не паспортного.

Есть много техник по снятию тревожности. Дышать по квадрату и пить таблетки, например. Но это попытка убрать симптом, а не вылечить болезнь.

Тревожность часто характерна следующим:

• Внутренней скоростной суетой, состоянием «бегу, ору»
• Полным замиранием, отупением, параличом на пару с колоссальным внутренним напряжением

Классика, в общем.

🌿 И тут есть два способа справляться, которые, по крайней мере, работают у меня:

🌟Осознанность. То есть, честное и ясное осознание, что есть факт, а есть тревожность по поводу этого факта. И это совершенно разные вещи. Здесь ключом является отделение тревожности от себя, потому что она всегда меньше, чем мы. И когда человек видит эту разницу, у него автоматически появляется пульт управления.

🌟 Количественный и качественный набор других состояний. Чем чаще и дольше человек находится в состояниях, противоположных тревожности, тем сложнее ему упасть в тревожность.

Противоположны тревожности: заземление, полная релаксация, ощущение опоры, вдохновение, чистая агрессия, ярость, состояние потока.

И поэтому, для профилактики и просто для борьбы с тревожностью стоит практиковать эти состояния. Как? У каждого есть свои способы. Главное, их применять.

Ну и как вариант, можно прийти на каддл или Майю, чтобы изменить свои состояния. 😉

📌 Наши ближайшие мероприятия в июне:
7 июня - Женский каддл
21 июня - Майя в честь Литы

#заметкинаполях

✨ До женского каддла осталась ровно неделя. Есть еще 14 мест для тех, кто хочет получить этот опыт.

Когда я думаю, о чем этот каддл, ко мне шаблонно иногда приходят мысли про «безопасность», «принятие» и прочие понятия, которые, в целом, тоже шаблоны для разных женских мероприятий.

Но поиск безопасности означает, что ты в опасности, или напряженно ждешь ее из каждого угла, свято веря в свою слабость.

Поиск принятия означает, что ты боишься не быть принятым, а значит нет принятия самого себя.

❤️ Мне же интересно исследовать силу.

Я хочу поиграть с тем, как женщины могут проявляться, и кем быть друг для друга.

Я хочу создать пространство, где женщины будут знакомиться со своей силой, проживать ее и направлять в то, во что захотят: в жизнь, развитие, проекты, работу, взаимодействия и тд.

Здесь не будет никаких поучений, или сложных практик. Только тело, внимание, дыхание, контакт и глубокая настройка.

И они будут творить чудеса. Приходите за ними 💚

✍️ Записаться/задать вопрос @Sense_Cuddle

🦋Знаете, чем невероятно хорош женский каддл?

Тем, что люди, которые на него приходят, идут за каддлом и практикой, а не за поиском кого-то в партнеры.

Я всегда старалась позиционировать каддл (обычный) именно, как телесную практику, а не вариант дейтинга. Потому что, если человек идет на каддл с жесткой поисковой активностью, то часто оказывается разочарован.

Конечно, далеко не все люди приходят именно с такой целью, но некоторое количество – да. И поэтому, чтобы удерживать настройку, мне нужно прикладывать усилия.

А в случае с женским каддлом – все прозрачно. И на него есть еще 10 мест.

✍️ Записаться/задать вопрос @Sense_Cuddle

✨Женские и мужские практики на Майе 21 июня

Честно говоря, я с большой осторожностью иду в эту историю. Не потому, что сомневаюсь в практиках – в них-то я как раз не сомневаюсь, они рабочие и отличные. Причина моей осторожности в том, как тут правильно донести смыслы и обрести понимание, потому что сейчас так много бородатых шуток и глупой ложной информации про мужское и женское, что это уже напоминает несмешную черную комедию, где в дураках остаются исключительно все.

Но я рискну, как говорится.

❤️ В первую очередь, когда мы говорим про мужское и женское в сфере практик, это не про пол и гендер. Это про полярности. Есть ночь и день, жара и холод, звук и тишина, вдох и выдох, единица и ноль. Те самые Инь (женское) и Янь (мужское), короче. И между этими полярностями есть еще куча промежуточных состояний. А каждый человек вне зависимости от биологического пола может проявлять и мужские и женские аспекты. В разных пропорциях. В разном качестве. В разных ситуациях.

И теоретически, чтобы быть целостным человеком, нужно как раз уметь проявлять оба аспекта в каких-то комфортных для себя вариантах. Но современная жизнь так устроена, что не все это могут и умеют. Травмы, плохое воспитание, психологические шаблоны и прочий мусор мешает, увы.

💗 Если мы гармонично действуем и живем через Инь или Янь, умеем играть этими полярностями, то это классно и ресурсно. Это увеличивает наш уровень влияния, силу, харизму, привлекательность и тд. И мы все этого, конечно, хотим, но чаще всего у нас включается не Инь или Янь, а Хрень.

📌 Вот именно поэтому у нас на Майе 21 июня будут отдельные практики, где можно будет пощупать более-менее чистые состояния Инь и Янь. Взять настройку. Прожить их через себя и посмотреть, где и как в реальной жизни вы можете их дальше прокачивать.

Проще всего начинать с соответствующего вашему полу модуса. То есть, если вы – мужчина, то идти в мужскую (Янь) практику, если женщина – в женскую (Инь) практику.

У нас будут:

• Для женщин – танец Мандала (расслабление, заземление) от Ксении @KseniaMsSmith
• Для мужчин – комплекс на волю и концентрацию от Дениса @Dzen_is_Den

Никто никого не будет учить, как быть настоящим кем-то. Каждый человек уникален. И эта уникальность зависит от того, насколько мы в ладу со своими Инь и Янь, женским и мужским аспектом.

В это мы и будем играть.

Подробности про сами практики еще будут в следующих постах.

✍️ Записаться/задать вопрос @Sense_Cuddle

🩷 Уже завтра (7 июня) каддл для сильных, разных и прекрасных женщин. И есть еще 4 свободных места.

Женский каддл – это истории про женскую силу и то, как она может проявляться в жизни. Про смелость и дерзость быть собой, не бояться собственных женственности и телесности (и при этом не сводить их к сексуальной стороне).

Это истории про заземление, опору и спокойствие.

Про бережный контакт, через который мы можем ощутить ментальные границы своей личности и физические – своего тела.

Это истории про каждую из нас.

📌Зачем нужен женский каддл?

✍️ Записаться/задать вопрос @Sense_Cuddle

Всем доброго субботнего! ✨

На женский каддл сегодня есть два свободных места, их можно забрать у администратора @Sense_Cuddle 💚

🔴🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔴

💡Открыт набор на групповое занятие 2⃣8⃣ июня в Москве

⚫Ведущий - 🔠🔠🔠 (практикующий бондажист, ропмейкер, резидент сообщества "Shibaru", участник тематических фестивалей России и СНГ )

🎴Занятия проходят в уютной и приватной йога-студии с 18:00 до 22.00 рядом с метро Добрынинская (адрес проведения МК и закрытый чат высылается каждому участнику в ЛС)

Занятия разделены на две группы:
➡️Начинающая (Техника безопасности, Базовые обвязки Single/Double Column Tie, Hibari)
➡️Продолжающая (Разбор схемы грудной обвязки "Takate Kote" и обвязки ног "Futomomo")

👆👆👆👆👆

➡️Если вы не уверены на 100% во владении базовыми узлами, то рекомендуем начинать с группы для начинающих. Обучать базовым узлам в продолжающей группе возможности не будет, поскольку данный уровень рассчитан на разбор более сложных схем.

➡️При желании можно перейти на занятие в продолжающую группу сразу после начинающей, если будут свободные места и с одобрения ведущего по результатам вашего прогресса в начинающей группе.

➡️Занятие проводится в парах, для учеников без пар заранее подбираются модели (просьба сообщить заранее, чтобы мы успели их пригласить).

Количество мест на каждую группу:
➡️Начинающие — 8 пар
➡️Продолжающие — 6 пар


➡Для занятий вам понадобятся: ⬅
Начинающий: 2 верëвки 🪢
Продолжающий: 3-4 верёвки 🪢

(Веревки можно приобрести у организатора, не рекомендуем приобретать дешевые веревки без оформленных кончиков и сильно тянущихся материалов)


🪙Стоимость занятий:
➡️Начинающий 3000 с пары (16:00-17:40)
➡️Продолжающий 5000 с пары (18:00-20:00)
➡️Начинающая + продолжающая 6000 (16:00-20.00)


❗Правила мероприятия❗

➡Запрещена фото-видео съемка
➡Необходимо прийти заранее (5-10 минут до начала)
➡С собой нужно взять подходящую одежду (есть раздевалка)
➡Можно взять небольшой перекус и воду

✈️По всем вопросам и записи : @Gor_Ropekeeper

Мероприятие 🔞

7-го июня прошел женский каддл, и прошел мягко, плавно, безгранично, потому что Инь заполняет все собой, заземляет и объединяет.

🦋В этом чате можно посмотреть первые отзывы.

И, пожалуй, будет несколько комментариев от меня. Женский каддл однозначно имеет смысл проводить, и причем, помимо телесности аккуратно транслировать грамотные вещи, которые похерены под грудой маразма.

🌿 Женский каддл – это удивительно тихий и глубокий каддл, где почти никто не говорит, зато все слушают, соприкасаются, проживают свое. И те девушки, кто в моменте не шел в физический контакт с другими, были в контакте с собой, изучали свою телесность теми способами, которые им были комфортны. Им не нужны были помощь или внимание со стороны. Они не скучали, не переживали, не боялись подойти и нарушить чье-то взаимодействие.

Много инсайтов пришло, и ко мне лично тоже. Так что будем делать женские каддлы по возможности. 💚