💪چربی شکم و پهلو

اضافه نمودن شوید خشک به ماست و خوردن این ترکیب به صورت میان وعده برای از بین بردن چربی شکم و پهلو بسیار نافع است.

🍀@Shahgiah8🍀

آب خیار؛خارق العادست❗️

شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند

چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟

پاکسازی کبد
کاهش چربی های اضافی
رفع چین وچروک پوست

🍀@Shahgiah8🍀

با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید

👈افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشند از ابتلابه عفونت کلیوی درامان هستندوهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود
قهوه والکل دشمنان کلیه هستند.


🍀@Shahgiah8🍀

به جای کرم های گران قیمت ازگوجه استفاده کنید

🍅گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین وچروک، رفع کک و مک وشادابی پوست میشود

👈🏻برش گوجه را20دقیقه روی صورت بگذارید.

🍀@Shahgiah8🍀

🍵 سم زدایی با ریحان

🍵 به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است.

🍀@Shahgiah8🍀

🔶چربی زیاد پوست

🔷روزانه چندین بار
آب برنج را به کمک پنبه ای تمیز به پوست بزنید
تا از چربی زیاد پوست خلاص شوید.


🍀@Shahgiah8🍀

كاش آدما ميدونستن🌸
هميشه اوني كه ميره مقصر نيست!
💖Join👇
🍀@Shahgiah8🍀

خدایا آرام کن دل‌های ما را! بتکان گرد و غبار سنگین دلهره‌ها را از قلب‌های شکننده و روح آسیب دیده‌مان! 🌸🍃
زمینِ زندگی را با وجودت سبز کن، تا شادیِ جدیدی از خاکمان جوانه بزند و جشن امید در جهانمان بر پا شود!
خدایا ما را در آغوش خودت بگیر... شبیه کودکی هستیم که به آغوش مادر تشنه است!
💖Join👇

🍀@Shahgiah8🍀

‍ 👌خواص روغن شتر مرغ👇

✍افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می‌برند:
✅کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می‌دهند
✅کاربران کامپیوتر و تایپیست‌ها
✅بیماران مبتلا به روماتیسم و دردهای کمر و زانو
👈روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند
👈 اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته به شدت درد ظاهر خواهد شد.

🍀@Shahgiah8🍀

📌 بهبود اسهال و استفراغ

✍ یک مشت آویشن رو بجوشونید در یک پارچ آب صاف کرده بهش یک ق مرباخوری زردچوبه و مقداري عسل و لیمو ترش یا سرکه طبیعی افزوده بزارید خنک بشه میل کنید.

🍀@Shahgiah8🍀

👈غذاهایی که باعث تشدید میگرن می شوند ‌!

🍃قهوه
🍃پنیر کهنه
🍃سس مایونز
🍃کاکائو و شکلات
🍃سوسیس و کالباس
🍃ماهی شور و دودی

🍀@Shahgiah8🍀

مصرف نمک بالا با سرطان معده در ارتباط است .

🔹در افرادی که همیشه نمک را به رژیم غذایی خود اضافه میکنند خطر ابتلا به 78 درصد به این بیماری وجود دارد.

🍀@Shahgiah8🍀

ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود

🔹️ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود.

🔹️ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری ‌های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.


🍀@Shahgiah8🍀

برای چاق شدن صورت این غذاها رو بخورید
🔸نشاسته سیب زمینی
🔹 شیره ی خرما وانگور
🔸گوجه فرنگی
🔹 آب هویج و آب نارگیل
🔸کلم و آب کلم
🔹 کاهو
🔸خیار

🍀@Shahgiah8🍀

✔️ خواص جادویی گزنه در درمان بیماری‌های تنفسی

استفاده روزانه از گیاه گزنه تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های ویروسی و دردهای عضلانی دارد.

گزنه می‌تواند در درمان انواع بیماری‌های تنفسی مانند آسم و انواع حساسیت‌های فصلی کمک کند.

مکمل‌های حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین می‌برند و نیاز بیماران به دارو‌های NSAID را کاهش می‌دهند.

🍀@Shahgiah8🍀