تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛ خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می شود.


- فلورانس اسكاول شين

🍀@Shahgiah8🍀

پیام اصلی من این است:

زندگی‌ات را بر مبنای «ترس» بنا نکن. بی‌هیچ واهمه‌ای زندگی کن. تنها در این صورت است که به معنای واقعی کلمه، زندگی کرده‌ای.

ترس، تو را بسته نگه می‌دارد و مانع شکوفایی‌ات می‌شود. ترس، موجب می‌شود پیش از اقدام به هر کاری، هزار و یک نگرانی و دغدغه، راه تو را سد کند.

رهیافت من کاملا متفاوت است؛
خطا کردن لازمه‌ی انسان بودن و انسان شدن است.

انسان، کاشف زندگی است. در کشفِ زندگی، از «خطا» گریزی نیست. اگر بیش از حد از خطاکردن بترسی، از کشف حقیقتِ زندگی در می‌مانی؛ بعضی هیچگاه طعم زندگی را نمی‌چشند. می‌آیند و می‌روند بی‌آنکه خطایی از آنان سر بزند، بی‌آنکه دیکته‌ای بنویسند، بی‌آنکه در کلاس زندگی حاضر باشند، بی‌آنکه زندگی کنند. چقدر حقیر و ملال‌انگیز...

تمام تلاش من آن است که در تو روحِ شور و سرمستی بدمم. دلم می‌خواهد میل به زیستن، زنده‌بودن، بالیدن و رقصیدن را در تو برانگیزانم. می‌خواهم شجاعت جانانه‌بودن را در تو ببینم. دوست دارم گامهایت به بلندی پیمودن قله‌ها باشد.

گشوده باش، گشوده به روی بیکران.
نترس، زیرا خداوند، طبیعتِ بشری تو را درک خواهد کرد، پس نگران نباش.

💜#اشو

🍀@Shahgiah8🍀

دلیل لبخندی باش...

🍀@Shahgiah8🍀

بهبود سریع #اسهال

جوشانده سه یا چهار قطعه از میوه به در یک لیتر آب 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید. مفید جهت اسهال های طولانی.

🍀@Shahgiah8🍀

🔵 فندق و کلسترول خون

⭕️ وجود آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب سالم، ظرفیت آنتی‌اکسیدانی فندق را افزایش می‌دهد و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد.


🍀@Shahgiah8🍀

هنوز هم بیخوابی دارید !🤔

▫️از "روغن کرچک" استفاده کنید

▫️قبل ازخواب مقداری از آن روی پلک ها بمالید

* ️عمیق، طولانی و سریعتر بخواب خواهید رفت وبعد از بیدار شدن حال بهتری خواهید داشت 👌🏻


🍀@Shahgiah8🍀

سرطان یعنی کمبود ویتامین B17
⇠ جوانه گندم بخورید

جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت میباشد، که این ماده در هسته سیب نیز موجود است.


🍀@Shahgiah8🍀

#چاقی_صورت

🙎‍♂آقایان
خوردن سیب زمینی آب پزشده و مصرف جوانه گندم طبیعی نه بسته ای

🙎‍♀خانم ها
شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل یا ماسک خیاررنده به مدت۲۰دقیقه هر شب

🍀@Shahgiah8🍀

⇦ جوانه عدس داروی فشارخون❗

🔸↫ جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست.

🔸↫ این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند.

🔸↫ البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند.

🍀@Shahgiah8🍀

درمان کم‌خونی

کسانی که کم‌خونی دارند در واقع سطح آهن خون‌شان پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکردِ سیستمِ عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءِهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰ درصد این آهن توسط بدن جذب می‌شود.‌ با جذب آهن، خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد.

🍀@Shahgiah8🍀