اگر تو در آرامش باشی
تمام جهان برای تو در آرامش می‌شود
این فقط یک انعکاس است
هر چیزی که تو هستی
بر همه جا منعکس شده...

روزتون پر از آرامش🌱🌻♥️

🍀@Shahgiah8🍀

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود
اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند
گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند.

🍀@Shahgiah8🍀

کمبود ویتامینE نشانه هایی دارد از جمله:

🔹عصبانیت
🔹بی حوصلگی
🔹خستگی
🔹بی خوابی

برای جبران این کمبود 👇

با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید.


🍀@Shahgiah8🍀

چطوری تب را سریعا رفع کنیم؟

مقداری آب ليمو را به آب سرد اضافه كنيد، سپس با استفاده از يك دستمال آن را روی پيشانی تب دار قرار دهيد، اين كار باعث كاهش تب و تقويت بدن خواهد شد.


🍀@Shahgiah8🍀

🚫این افراد به قهوه لب نزنند !🚫

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود

چه کسانی باید از نوشیدن قهوه صرف‌نظر کنند تا سلامت بمانند:
▫️کسانی که سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر دارند
▫️کسانی که آب‌سیاه دارند
▫️کسانی که مثانه‌ی بیش‌فعال دارند
▫️کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند
▫️کسانی که باردار هستند
▫️مادران شیرده
▫️کسانی که اختلال خواب دارند
▫️کسانی که اضطراب زیاد دارند و مستعد وحشت‌زدگی هستند
▫️کسانی که اسهال دارند
▫️کسانی که صرع دارند
▫️کودکان زیر ۱۲ سال
▫️کسانی که رفلاکس معده دارند.


🍀@Shahgiah8🍀

❣زندگی هدیه ای است ازسوی خداوند
بیاموزکه از آن لذت ببری
باآن خوش باش.
بادرختان وستارگان به رقص در آ
بدون حسادت و رقابت عشق بورز
همه رابدون داوری کردن بپذیر
آنوقت نیازی به بهشت نداری🍃🍃🍃

اشو

🍀@Shahgiah8🍀

الهی
جای آدمای خوب زندگیمون
هیچوقت خالی نشه

عصرتون بخیر🌹

🍀@Shahgiah8🍀

🍃امروز خودت رو با
🌳زیبایی های
🍃محیط زندگیت
🌳درگیر کن
🍃لذت های زندگیت رو
🌳جدی بگیر
🍃و مطمئن باش
🌳هر روزی که دوباره
🍃بتونی آفتاب رو ببینی
🌳روز شانس توست...
🍃روزتون بانشاط و شاد..

‌‌🍀@Shahgiah8🍀
‌‎‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♨️۸ نشانه هشدار دهنده #لخته_شدن_خون در بدن


🍀@Shahgiah8🍀

🌟نسخه ای معجزه آسا برای درمان سرفه های خشک

یکی از راهکارهای فوقالعاده موثر در برطرف کردن خشکی گلو و سرفه های خشک از طریق طب سنتی و طبیعی استفاده از پرتقال بخارپز شده است.ابتدا یک قطعه باریک از سر پرتقال شیرین رابرش دهید وجدا کنید .سپس یک قاشق مرباخوری نمک را به ان اضافه کنید سرپوش را گذاشته و پرتقال رادر یک کاسه کوچکی قرار دهید و بعد داخل قابلمه بزرگتر اب میریزید ان را ۱۰ الی ۲۰ دقیقه بخار پز کنید اب داخل قابلمه باید تا حدی باشد که اب داخل کاسه نرود و بعد هم درب قابلمه را میگذارید تا بخارپز شود محتوای داخل پرتقال را باقاشق چایخوری تا اخر مصرف کنید .فراموش نکنید که باقیمانده اب داخل کاسه نیز رامصرف کنید
مزه اش ترش و شور اما برای درمان مفید و بینظیر است.این روش بسیار ازمایش شده یکی از بهترین روشها برای بند اوردن سرفه بخصوص سرفه های طولانی میباشد .


🍀@Shahgiah8🍀

خلاصی از شر سرفه های پی در پی

👈 آب آناناس بخورید ❗️
👈 آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه!


🍀@Shahgiah8🍀