ازدواج تجارت مهریه در برابر خدمات
آشپزخانه نیست!

ادامه خیالات و توهمات مجردی نیست!
روابط سطحی گذشته نیست!
علاقه کم کم خودش پیدا میشه نیست!
سه روز آشنایی و سی سال زندگی مشترک
نیست!
وظیفشه نیست، چون من میگم نیست!
آرایشگاه ۳ میلیونی و مراسم ۱۰۰ میلیونی
نیست
ازدواج یعنی : صداقت، شناخت، آزادی،
آگاهی، اعتماد، انعطاف و قوانین صحیح
یعنی زندگی بدون خیانت و توام با تعهد،
ازدواج یعنی آزادانه عاشق باشی...

چجوری میتونی به خودت بیشتر احترام
بذاری:

۱.جواب هرکسی رو که بهت بی احترامی
میکنه نده
۲.خودتو سرزنش نکن
۳.غیبت نکن
۴.آدمارو درگیر مشکلات خودت نکن
۵. عادت های سالمتو افزایش بده
۶.از روی دلسوزی کاری برای کسی نکن

۱۰ سوالی که باید از پارتنرت بپرسی
(با تحلیل روانشناسی جواب) :

1. به نظرت خیانت یعنی چی؟
تحلیل: اگه فقط "رابطه جسمی" رو بگه،
دیدگاهش سطحیه.
جواب کامل‌تر اینه که "پنهان‌کاری عاطفی
یا جسمی هر چیزی که اعتماد رو بشکنه"
خیانته.

2. وقتی عصبانی می‌شی، ترجیح میدی
تنها باشی یا صحبت کنیم؟
تحلیل: کسی که بتونه بگه "نیاز دارم تنها
باشم ولی بعدش حرف می‌زنم" نشون میده
خودآگاهی و بلوغ عاطفی داره.

3. تو رابطه برات مهم‌تره احترام یا عشق؟
تحلیل: احترام پایه‌ی عشقه. کسی که
احترامو انتخاب کنه، احتمالاً ثبات بیشتری
توی رابطه میاره.

4. اگه مشکلی باهام داشتی، مستقیم
میگی یا سکوت می‌کنی؟
تحلیل: جواب سالم اینه که "میگم، ولی
با آرامش". سکوت یا انفجار بعدی = نشونه
ناسالم بودن الگوی ارتباطی.

5. برای آینده مالی، ترجیح میدی باهم
برنامه‌ریزی کنیم یا جدا جدا؟
تحلیل: کسی که به "برنامه‌ریزی مشترک"
فکر می‌کنه، نگاه بلندمدت به رابطه داره.

6. به نظرت خانواده تو رابطه چقدر باید
دخالت کنن؟
تحلیل: جواب منطقی اینه: "مشورت خوبه
ولی تصمیم نهایی با خودمونه." وابستگی
بیش از حد به خانواده خطرناکه.

7. وقتی به مشکل برمی‌خوریم،
فکر می‌کنی باید بجنگیم برای رابطه یا
ول کنیم؟
تحلیل: کسی که بگه "تا وقتی ارزشش رو
داشته باشه، تلاش می‌کنم" واقع‌بین و
پایبنده.
جواب صفر یا صدی ("همیشه می‌جنگم"
یا "زود ول می‌کنم") نشونه افراط یا ضعف
تعهده.

8. بزرگترین ترست تو رابطه چیه؟
تحلیل: جواب سالم اینه که "از دست دادن
صمیمیت یا اعتماد".
کسی که بگه "از دست دادن آزادی" شاید
هنوز آماده رابطه جدی نباشه.

9. ابراز علاقه برات باید کلامی باشه یا
رفتاری؟
تحلیل: جواب درست ترکیب هر دوئه.
کسی که فقط یکی رو بخواد، احتمالاً تو
ابراز یا دریافت عشق مشکل خواهد داشت.

10. تو رابطه مرز شخصی یعنی چی برات؟
تحلیل: اگه بتونه تعریف کنه و به مرز تو هم
احترام بذاره، نشون میده از نظر روانشناختی
پخته‌ست.

هشت نشونه عشق واقعی :

۱. چیزی از یک دیگر پنهان نمی‌کنید.
۲. برای یکدیگر خودتان هستید و نقش
بازی نمی‌کنید.
۳. به یکدیگر احترام میگذارید.
۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت
میدین.
۵. برای رشد رابطه از خودگذشتگی میکنید.
۶. به وعده هاتون پایبند میمونید.
۷. حاضريد تا مشکلاتش رو به دوش بکشید.
۸. تمام خوبی و بدی هایی که داره رو میپذیرید.

نیاز مردا از پارتنرشون در رابطه :

۱- دوست دارند ازشون تعریفهای به جا
بشه مخصوصاً از استایلشون!

۲- نیاز دارن از سمت شما تحسین بشن
و این خیلی مهمه!

۳- به شدت یه نفر پایه برای تفریحات
میخوان!

۴- نیاز دارند قهرمان شما باشن، ذاتشونه،
نه اینکه ضعف هاشونو بزنید تو سرشون،
همه یه ضعفهایی دارند.!

۵- خلاصه و با آرامش حرف بزنید!

چه چیزایی میتونه باعث ترس از ازدواج بشه:

۱- تجربیات منفی ازدواج که در خانواده
و اطرافیان شاهد آن بوده ایم.

۲- نگرانی از قبول مسئولیت همراه با ترس
از تعهدات مادی و معنوی و فداکاری برای
فرد مقابل.

۳- برای مدت طولانی تنها زندگی کردن و
عادت کردن به این سبک زندگی.

۴- شیوه های سنتی و مراسمات و سنت های
رایج باعث ایجاد ترس در طرفین میشود.

۵- ترس از اینکه اگر همه چیز خوب پیش
نرود و به خاطر نگاه منفی خانواده و جامعه
به طلاق، نتوانم جدا شوم چه میشود.

تفاوت های زن و مرد

پژوهش ها در زمینه تفاوت های
زن و مرد نشان می دهد مردها ذاتا
غمگین هستند مگر این كه به خاطر
چیزهایی که به دست می آورند شاد شوند.

ولی زن ها ذاتا شاد هستند مگر این
كه به خاطر چیزهایی که از دست می دهند
غمگین شوند.

اگر داشته های یک زن (امنیت،
توجه، عشق ورزیدن) را از او نگیرید همیشه
شاد خواهد بود

و اگر به مرد احترام ،حس قدرت و
قدردانی بدهید او را شادمان می بینید.

برای زنها خیلی سخت است که نگران
باشند و به روی خودشان نیاوردند

نگران دیگران بودند یکی از روش های
ابراز علاقه از سوی زن هاست آنها با نگرانی
در مورد دیگران عشق خود را نشان می دهند
زن نمی تواند ناراحتی مردش را تحمل کند
و به روی خودش نیاورد...

چند تکنیک روانشناسی برای اینکه
چطوری به طرف مقابلمون بگیم باعث
ناراحتی ما شده:

لحظه‌ای مکث کنید و نفس عمیق بکشید،
جملتون رو با کلمه «وقتی که» شروع کنید،
بعد احساستون رو بیان کنید و در آخر
دلیلتون رو بگید.

مثال:
- وقتیکه تو دیر میای و جواب تلفنت رو
نمیدی، احساس نگرانی می‌کنم چون فکر
می‌کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب
نمیدی.
- وقتیکه مدام غر میزنی  احساس می‌کنم
برات کافی نیستم
- وقتیکه قهر می‌کنی حس می‌کنم خیلی
ازت دورم
- وقتیکه داد میزنی حس می‌کنم منو
دوست نداری
- وقتیکه گریه می‌کنی حس می‌کنم با من
خوشبخت نیستی

طبق گفته روانشناسا؛ معمولاً بین 3 تا 6
ماه طول می‌کشه تا کسی رو که یه روزی
عشقت یا پارتنرت بود فراموش کنی.

اما اگه از ته دل دوستش داشتی، شاید
حتی بیشتر از 15 ماه طول بکشه
تا دوباره به روال عادی زندگی برگردی
ترسناک‌ترین بخش ماجرا اینه که متأسفانه
بعضی آدم‌ها از نظر روانشناسی هیچ‌وقت
نمی‌تونن کسی رو که روزی با تمام وجود
دوست داشتن، تا آخر عمرشون فراموش کنن...

رازهای جذابیت در چت کردن :

- به فرد مورد علاقه‌ تان نشان دهید
به جز او علایق و احساسات دیگری هم دارید.
- سعی کنید همیشه مثبت بمانید.
- فقط نگویید سلام، چه خبر.
سعی کنید فرد مقابل را متمایل برای ادامه
چت کنید.
- همیشه خیلی زود یا خیلی دیر جواب ندهید.
- همیشه شروع کننده صحبت نباشید و
اجازه دهید او هم از شما سراغ بگیرد.

درصد میل جنسی متولدین هر‌ ماه:

فروردین : ۳۰%
اردیبهشت ۷۰%%
خرداد : ۱۱۰%
تیر : ۳۰%
مرداد : ۶۰%
شهریور : ۱۴۰%
مهر : ۱۰۰%
آبان : ۱۷۰%
آذر : ۱۰۰%
دی : ۶۰%
بهمن : ١١٠%
اسفند : ۲۰%

6 چیزی که حتی مغرورترین پسرها رو
هم جذب میکنه :

1- اعتماد به نفس آروم
صدای مطمئن، حالت بدن و مکث ها
نشون میده که به تأیید دیگران نیاز
نداری. این باعث میشه ناخودآگاه جذب
بشن چون دنبال آدمهای «امن» هستن.

2- مرز داشتن بدون بازی
وقتی بدون دعوا یا تهدید به چیزی نه
میگی، طرف مقابل تو رو قابل احترام
میبینه. یعنی خودت رو اولویت میذاری
و عزت نفست بالا میره.

3- نگاه و سکوت معنادار
وقتی سکوت میکنی ولی حضورت حس
میشه، یعنی قدرت داری و حتی
مغرورترین ها هم تحت تأثیر قرار میگیرن.

4- توجه گزینشی نه افراطی
وقتی همه توجهت رو یکجا نمیریزی
و میدونی کی گرم باشی کی عقب بکشی،
ذهن طرف مقابل درگیر و کنجکاو میمونه.

5- زبان بدن هماهنگ با احساسات واقعی
اگر حس واقعی ات رو نشون بدی و
لبخند زورکی نزنی، حس امنیت میدی که
برای مردهای مغرور خیلی جذابه.

6- سبک بودن با عمق فکری
شوخ طبع و راحت هستی ولی عمق فکری
هم داری. این ترکیب باعث میشه فقط یه
چالش احساسی نباشی بلکه ذهنش هم
درگیر بشه.

شما اولویت او هستید اگه...

او نیازها و علایق شما را بر علایق خود
ترجیح می دهد و باعث می شود احساس
راحتی کنید.
او قصد دارد شما را به دوستان و همکارانش
معرفی کند و همه را در مورد رابطه شما باخبر کند.

رفتارهای درستی که توی رابطه عاطفیت
طبق موقعیت مناسب باید داشته باشی:

اگه توی رابطه عاطفیت بهت کم توجهی
می‌کنه : حست رو بهش بگو تو موقعیت
مناسب.

اگه خیلی قهر می‌کنه : سریع نرو دنبالش
و بهش محور تکرار نده.

اگه صمیمیت تو رابطه کم شده : تفریحات
و کارهای مشترک انجام بدین.

اگه خیلی دروغ میگه : یه زنگ خطره
چون حتما بیشتر میشه.

چرا بعضیا همیشه جذاب به نظر میان
حتی اگه خوشگل نباشن؟

چون اثر پروتئوس میگه هر جوری خودتو
ببینی بقیه هم همونجوری می بیننت ...

۹۰ جذابیت به لحن حرف زدن، زبان بدن
و انرژی ای که منتقل میکنی بستگی داره
نه قیافه!

راهکار؟

۱- صاف بایست.
۲- آروم و محکم حرف بزن.
۳- مستقیم توی چشم طرف نگاه کن.
۴- انرژی مثبت و جذابیت درونی داشته باش.
۵- روی اعتماد بنفست کار کن.
۶- زبان بدن و رفتارهای زنانه و مثبت
داشته باش.
۷- و از همه مهمتر باور کن جذابی!

اگه تو قرار هاتون نمیدونید صحبت رو
از کجا شروع کنید موارد زیر حتما به دردتون
میخوره :

• ظاهر یا لباس طرف مقابل یا خودت
• اتفاقای همان روز و تجربیاتت
• برنامه های فردا و هفته پیش رو
• اخبار خنثی و غیر مهم اطرافیان
• سریال یا فیلمی که هردو دنبال میکنید
• شغل و اتفاقات شغلی اون روز
• صحبت در مورد سرگرمی یا اتفاق خنده دار
• غذا و مخلفات و طعم و ظاهرش
• اتفاقات جدید یا خبر مهم و تازه
• سفر یا برنامه بزرگ پیش رو
• از خاطره ها یا اتفاقات بامزه کودکی
• در مورد کاری که این روزا در حال انجام
• کمک بخواه و سوال بپرس (فلان چیزو بلدی)
• از احساس خوب در تجربه خاص

جلب اعتماد در جذب همسر

یکی از مهمترین قدم ها می باشد
باید به آنها ثابت کنید که فردی بی ریا و
صادق هستید و نظرات مفیدی دارید
باید تسلط کامل روی صحبت های خود را
داشته باشید.

چند مراقبت روحی دخترونه که نباید
فراموش کنی :

۱. هر روز به جای مقایسه با بقیه، خودتو
با دیروزت مقایسه کن.

۲. یه فضای امن بساز (اتاق، دفترچه،
پلی‌لیست) که فقط مال خودت باشه.

۳. وقتی خسته‌ای، به جای جنگیدن با
خودت، استراحتو حق بدون.

۴. آدمایی که دائم انرژیتو می‌گیرن رو
حذف کن، حتی اگه نزدیک باشن

5. «نه» گفتن رو تمرین کن، آرامشت
مهم‌تر از راضی نگه‌داشتن همه‌ست

۶. با بدنت مثل یه دوست رفتار کن، نه
یه دشمن که باید تنبیهش کنی.

۷. اشکتو قورت نده، تخلیه‌ی احساس هم
بخشی از درمانه.

رفع دلخوری از همسر

پیش از آن که دلخوری خود را با
همسرتان در میان بگذارید، ابتدا عین
آن را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب
سهم خود را در پیشامد مربوطه بهتر
خواهید دید.

از سوی دیگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها
باعث آرامش نسبی‎تان می‎شود و در عین
حال با یادآوری ماجرا به علت‎های آن
بهتر واقف می‎شوید.
پیش از صحبت سعی کنید خود را جای
همسرتان بگذارید. با این کار بهتر به مشکلات
او پی می‎برید.