باور کن که می توانی به اوج برسی حرکت کن ، شروع کن ، باور کن می توانی به آرامش برسی مسائل برای همه هست برای همه.

کسی که قبول کند این رو باهاش کنار میاد زندگی بینهایت زیباست و تو آمدی تا از زیباییش استفاده کنی.

تو آمدی که از زیباییش لذت ببری زیبایی در هرچیزی هست اگر بخواهی باور کن تو لیاقتش را داری.
مهم این است که روز خود چگونه شروع کنیم. محکم و استوار اولین قدم را برداریم و یا سست اراده باشیم و تصور کنیم کاری از دستمون برنمی آید. کافیست کمی در مورد وظایف و اهدافمون تفکر کنیم و بدانیم زیبایی در لذت اتمام و تحقق آرمان هايمون است.


⚜@shokoh_servat⚜

🍃🌺«من هستم» هایی که بر زبان می آورید، می‌تواند باعث موفقیت یا شکست شما شود.

متأسفانه ما همیشه مرتکب اشتباه می‌شویم و از عبارات منفی استفاده می‌کنیم. در آینه نگاه می‌کنیم و با ناراحتی سرِ خود را تکان می‌دهیم و می‌گوییم: «من بسیار پیر هستم».

بعضی از دوستان خود را می‌بینیم و احساس می‌کنیم آن‌ها از ما بااستعدادتر هستند و زیرِ لب با خود می‌گوییم: «من خیلی متوسط و معمولی هستم».

در اغلب موارد ما از قدرت عبارت «من هستم» علیه خود استفاده می‌کنیم و آگاه نیستیم که این کاربرد نادرست، به چه میزان می‌تواند در آینده ما اثر مخرب داشته باشد.

قانون این است: هر عبارت یا صفتی که به همراه دو کلمۀ "من هستم" بیاورید، بخشی از واقعیت شما در آینده می‌شود.

هر صفت یا عبارتی که بین دو کلمه "من هستم" قرار دهید، به نحوی آن را به زندگی خود دعوت کرده‌اید و اجازه ورود به آن را داده‌اید.

اما خبر خوب این است که: این شما هستید که تعیین می‌کنید چه عبارت و یا صفتی را بین دو کلمه "من هستم" قرار دهید.

از این لحظه به بعد شما باید بیش‌تر مراقب کلام خود باشید. صبح از خواب بیدار شوید و چیزهای مثبت را به زندگی خود دعوت کنید.

🔅«من خوشبخت هستم»،
🔅«من قوی هستم»،
🔅«من باهوش هستم»،
🔅«من بااستعداد هستم»،
🔅«من بانظم هستم»،
🔅«من ثروتمند هستم».

هنگامی که شما این‌گونه سخن بگویید، استعداد، قدرت، هوش، فراوانی و ثروت از جانب خداوند قادر فراخوانده می‌شوند و در زندگی شما جاری می‌شوند

⚜@shokoh_servat⚜

✅ ارزش خود را در دیگران جستجو نکنید ...

وقتی از اینکه خودتان باشید راضی باشید، بدون اینکه مقایسه کنید
یا برای تحت ‌تاثیر قرار دادن دیگران رقابت کنید،
هر فرد باارزشی به شما احترام خواهد گذاشت.

و مهمتر اینکه خودتان هم به خودتان احترام خواهید گذاشت.
هیچکس حق قضاوت کردن شما را ندارد.
ممکن است مردم داستان‌های شما را شنیده باشند و تصور کنند شما را می‌شناسند
اما هیچوقت نمی‌توانند آنچه بر شما گذشته را احساس کنند.

هیچوقت نمی‌توانند خودشان را جای شما بگذارند.
👈🏽پس فراموش کنید دیگران چه فکری می‌کنند یا درمورد شما چه می‌گویند...!

فقط روی احساسی که خودتان نسبت به خودتان دارید تمرکز کنید
و به راهتان ادامه دهید.


⚜@shokoh_servat⚜

💎 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💎

امروز یه روز تازست
حال دلتون خوب باشه الهی

صبح بخیر❤️

⚜@shokoh_servat⚜

تکرار کن :

در زندگی من همه چیز عالی است هر آنچه که بخواهم برایم.مهیا می شود.

خدواندا بینهااایت سپاسگزارم✨🙏

⚜@shokoh_servat⚜

اینکه خودتو چجوری دوست داری به بقیه یاد میده چجوری دوستت داشته باشن😍


⚜@shokoh_servat⚜

💎 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💎

صبح بخیر❤️

⚜@shokoh_servat⚜

شعري زيبا براي شكر گزاري🎼🎼


⚜@shokoh_servat⚜

تکنیک رفع استرس

یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید.

هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید.

باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوری 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند. اینطوری مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود.

این شیوه را به عادت خوب تبدیل میکند و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت.


⚜@shokoh_servat⚜

مسئله بر سر مسئولیت پذیری است؛ چون نمی تواند چیز دیگری باشد. آدمی سازنده روح الهی نیست بلکه سازنده خویش است و می تواند برای انتشار روح الهی به هر کاری که قادر است دست زند. هر اصطکاکی از درون خود فرد سرچشمه می گیرد، چون خدا هرگز تغییر نمی کند.

#پال_توئیچل

⚜@shokoh_servat⚜

🔺در آخر فقط سه چیز مهمه :

🔹چقدر عشق ورزیدی
🔸چقدر آروم زندگی کردی
🔹و چقدر دلپذیر از چیزایی
دست کشیدی که برای تو نبودن ...


⚜@shokoh_servat⚜

صحبتهای فوق العاده #کوین_ترودو در مورد ارتعاش و فرکانس
با دیدن این ویدئو دیگه هیچ شک به ارتعاشاتت نکن ....پس منتظر چی هستی!

⚜@shokoh_servat⚜

همه اشخاص و اتفاقات در زندگی شما انعکاسی است از درونيات شما
درک اين قانون باعث میشود
هرگز سعی نكنيد دیگران را کنترل و قضاوت کنید
درون خود را بنگريد...

⚜@shokoh_servat⚜

اگر او را بلند بخوانی
صدایت را می شنود
و اگر با او آهسته نجوا کنی
راز و نیازت را می فهمد


گلایه ها و شکوه هایت را نزد او ببر
برطرف شدن غم هایت را از او طلب کن
در کارهایت از او مدد بگیر
و هر چه می خواهی از خزائن رحمت او بخواه
چیزهایی که هیچکس جز او توان بخشیدنش را ندارد
از افزایش طول عمر تا سلامتی
وسعت و گشایش در روزی

او کلیدهای گنجینه هایش را در دو دست تو نهاده وقتی که درخواست از خودش را به تو رخصت داده

پس هرگاه اراده کردی
درهای نعمتش را با دعا باز کن
و نزول باران رحمتش را از او بخواه

"علی ابن ابیطالب"

⚜@shokoh_servat⚜

💎 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💎

آرامش، سلامتی، برکت
و حضور پر رنگ خدا
سهم امروزت از زندگی باشه الهی

صبح بخیر❤️

⚜@shokoh_servat⚜

اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند
حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ،
کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ،
بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ...
گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ...
نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند !
لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی .
که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ...


⚜@shokoh_servat⚜

امروز را با یڪ دید مثبت
و سخنان انرژی بخش
شروع ڪنیم
ڪافے است
به خودمان بگوییم
امروز بهترین روز است
تا بهترین شود
زیرا ڪائنات بازتاب
اندیشه و گفتار ماست

⚜@shokoh_servat⚜