bootg.com »
United States »
Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM » Telegram Web
📌 Lihat poster di atas untuk barisan instructor hebat yang akan memimpin anda dalam cabaran Aerobikton kali ini!
🔥 Dari KICKBOXING, AEROBIC FREESTYLE, AERO LATIN, ZUMBA hingga ZAFINA, semuanya menanti anda untuk sama-sama menghangatkan pentas WOPAD 2025!
📞 Sebarang pertanyaan, boleh hubungi Cik Amira di 019-9888406.
📣 Jom ramai-ramai meriahkan #WOPAD2025! Jangan lepaskan peluang ini untuk aktif, sihat & bergaya bersama kami! 🕺💃
#MalaysiaSihat
Sumber : FB Kolomposihat
🔥 Dari KICKBOXING, AEROBIC FREESTYLE, AERO LATIN, ZUMBA hingga ZAFINA, semuanya menanti anda untuk sama-sama menghangatkan pentas WOPAD 2025!
📞 Sebarang pertanyaan, boleh hubungi Cik Amira di 019-9888406.
📣 Jom ramai-ramai meriahkan #WOPAD2025! Jangan lepaskan peluang ini untuk aktif, sihat & bergaya bersama kami! 🕺💃
#MalaysiaSihat
Sumber : FB Kolomposihat
❤1👏1
Imunisasi Tdap Untuk Ibu, Perlindungan Untuk Bayi
Pertusis atau batuk kokol merupakan sejenis penyakit yang mengganggu sistem pernafasan. Bayi berumur kurang lima (5) bulan adalah golongan yang paling berisiko mengalami komplikasi serius akibat jangkitan batuk kokol.
Sehubungan itu, imunisasi Tdap diberikan kepada ibu hamil sebagai salah satu usaha perlindungan awal kepada si comel yang bakal dilahirkan.
Sebarang pertanyaan atau maklumat lanjut, sila hubungi klinik kesihatan yang berdekatan. Ibu juga boleh berkomunikasi terus dengan anggota kesihatan semasa sesi pemeriksaan kehamilan.
Sumber : Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga
Pertusis atau batuk kokol merupakan sejenis penyakit yang mengganggu sistem pernafasan. Bayi berumur kurang lima (5) bulan adalah golongan yang paling berisiko mengalami komplikasi serius akibat jangkitan batuk kokol.
Sehubungan itu, imunisasi Tdap diberikan kepada ibu hamil sebagai salah satu usaha perlindungan awal kepada si comel yang bakal dilahirkan.
Sebarang pertanyaan atau maklumat lanjut, sila hubungi klinik kesihatan yang berdekatan. Ibu juga boleh berkomunikasi terus dengan anggota kesihatan semasa sesi pemeriksaan kehamilan.
Sumber : Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga
👍3
🎉 Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) Parlimen Ayer Hitam sempena Jelajah Orang Johor DUN Yong Peng
📍 Padang Awam, Taman Seri Bayu, Yong Peng
📅 6 Julai 2025 (Ahad)
Yok Sertai Kami!
📍 Padang Awam, Taman Seri Bayu, Yong Peng
📅 6 Julai 2025 (Ahad)
Yok Sertai Kami!
Sertai kami dalam menyemarakkan gaya hidup sihat bersama pelbagai aktiviti menarik dan bermanfaat:
🩺 Saringan Kesihatan (KK Yong Peng)
🧠 Saringan Minda Sihat (Unit NCD)
🦷 Pemeriksaan Gigi (Pejabat Pergigian Batu Pahat)
💪 Saringan Sarcopenia & Posture (Unit Fisioterapi)
💪Ujian Kecergasan di Wellness on Wheel oleh pasukan Wellness Hub Batu Pahat
💊 Kenali Ubat Anda (Unit Farmasi)
🦟 Kenali Nyamuk dan Pencegahan Aedes (Unit Entomologi & Pest)
🥗 Tips Pemakanan Sihat (Unit Pemakanan)
🫀 Pendermaan Organ (Hospital Sultanah Nora Ismail)
✨ Aktiviti Menarik:
📚 Pocket Talk & Kuiz Interaktif
🏡 Lawatan Rumah “Kongsi Rezeki”
– kepada 10 penghuni Taman Seri Bayu & 5 penghuni Taman Mewah dan
🚶♂️ Plogging 10 Minit 10K Langkah
– bersama MyCHAMPION Daerah Batu Pahat
Mari bersama kami membudayakan kehidupan sihat dan sejahtera di dalam komuniti !
Sumber : PKD Batu Pahat
🩺 Saringan Kesihatan (KK Yong Peng)
🧠 Saringan Minda Sihat (Unit NCD)
🦷 Pemeriksaan Gigi (Pejabat Pergigian Batu Pahat)
💪 Saringan Sarcopenia & Posture (Unit Fisioterapi)
💪Ujian Kecergasan di Wellness on Wheel oleh pasukan Wellness Hub Batu Pahat
💊 Kenali Ubat Anda (Unit Farmasi)
🦟 Kenali Nyamuk dan Pencegahan Aedes (Unit Entomologi & Pest)
🥗 Tips Pemakanan Sihat (Unit Pemakanan)
🫀 Pendermaan Organ (Hospital Sultanah Nora Ismail)
✨ Aktiviti Menarik:
📚 Pocket Talk & Kuiz Interaktif
🏡 Lawatan Rumah “Kongsi Rezeki”
– kepada 10 penghuni Taman Seri Bayu & 5 penghuni Taman Mewah dan
🚶♂️ Plogging 10 Minit 10K Langkah
– bersama MyCHAMPION Daerah Batu Pahat
Mari bersama kami membudayakan kehidupan sihat dan sejahtera di dalam komuniti !
Sumber : PKD Batu Pahat
❤2👍1
Minuman Manis: Rezeki atau Racun?
Dengarkan di IKIMfm esok pada pukul 8.30 pagi bersama Pn. Kimberly Wong Yuin Y’ng, Pegawai Sains Pemakanan dari Institut Kesihatan Umum, KKM
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Dengarkan di IKIMfm esok pada pukul 8.30 pagi bersama Pn. Kimberly Wong Yuin Y’ng, Pegawai Sains Pemakanan dari Institut Kesihatan Umum, KKM
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
❤1👍1
Persekitaran Bersih, Komuniti Sihat : Peranan MyCHAMPION
Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang esok bersama
En. Rashdan Rashid
Setiausaha
Biro Pembangunan Sumber Manusia
PEMADAM Kebangsaan
dan
Pn. Roselina Mokhtar
Timbalan Pengerusi Persatuan COMBI
Daerah Hulu Langat & Negeri Selangor
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang esok bersama
En. Rashdan Rashid
Setiausaha
Biro Pembangunan Sumber Manusia
PEMADAM Kebangsaan
dan
Pn. Roselina Mokhtar
Timbalan Pengerusi Persatuan COMBI
Daerah Hulu Langat & Negeri Selangor
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
❤1
Persekitaran Bersih, Komuniti Sihat : Peranan MyCHAMPION
Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live
Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live
❤1👌1
MUKA PUCAT BUKAN TREND!
Asyik penat je... cukup ke zat besi dalam badan kita? 😵💫
Pinggan kita pun boleh bantu cegah anemia tau!
Bukan susah pun... cuma kena tahu apa nak makan 😉
Sumber : Bahagian Pemakanan, KKM
Asyik penat je... cukup ke zat besi dalam badan kita? 😵💫
Pinggan kita pun boleh bantu cegah anemia tau!
Bukan susah pun... cuma kena tahu apa nak makan 😉
Sumber : Bahagian Pemakanan, KKM
❤7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pastikan dokumen-dokumen ini disediakan terlebih dahulu sebelum memohon geran MyCHAMPION.
✅ Borang penubuhan pasukan projek
✅ Kad ahli MyCHAMPION untuk semua ahli
✅ Borang permohonan geran
✅ Kertas kerja projek
Permohonan perlu dihantar sebulan sebelum tarikh tutup.
Sekiranya tidak lengkap, permohonan akan dikembalikan untuk diperbaiki.
Untuk maklumat lanjut, boleh hantarkan permohonan ke [email protected] atau kunjungi Pejabat Kesihatan Daerah berhampiran.
#mychampion #MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
✅ Borang penubuhan pasukan projek
✅ Kad ahli MyCHAMPION untuk semua ahli
✅ Borang permohonan geran
✅ Kertas kerja projek
Permohonan perlu dihantar sebulan sebelum tarikh tutup.
Sekiranya tidak lengkap, permohonan akan dikembalikan untuk diperbaiki.
Untuk maklumat lanjut, boleh hantarkan permohonan ke [email protected] atau kunjungi Pejabat Kesihatan Daerah berhampiran.
#mychampion #MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 JOM GOTONG-ROYONG! 🧹
Ayuh sertai:
✨ Gotong-Royong Mega Perangi Aedes 1.0 Peringkat Kebangsaan Sempena Sambutan Hari Denggi ASEAN 2025
📅 12 Julai 2025 (Sabtu)
🕗 8.00 pagi
📍 Perumahan Awam Seri Kota, Cheras
🎤 Disempurnakan oleh YB Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan
Persekitaran Bersih, Komuniti Sihat!
Mari kita bersatu hati, bersihkan kawasan dan musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes! 💪🚫🦟
💚 Demi komuniti yang sihat dan bebas denggi!
#PerangiAedes #HariDenggiASEAN2025 #COMBI #MalaysiaMadani #AgendaNasionalMalaysiaSihat #GotongRoyongMega #CegahDenggi #KKM #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #MalaysiaSihat
Ayuh sertai:
✨ Gotong-Royong Mega Perangi Aedes 1.0 Peringkat Kebangsaan Sempena Sambutan Hari Denggi ASEAN 2025
📅 12 Julai 2025 (Sabtu)
🕗 8.00 pagi
📍 Perumahan Awam Seri Kota, Cheras
🎤 Disempurnakan oleh YB Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan
Persekitaran Bersih, Komuniti Sihat!
Mari kita bersatu hati, bersihkan kawasan dan musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes! 💪🚫🦟
💚 Demi komuniti yang sihat dan bebas denggi!
#PerangiAedes #HariDenggiASEAN2025 #COMBI #MalaysiaMadani #AgendaNasionalMalaysiaSihat #GotongRoyongMega #CegahDenggi #KKM #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #MalaysiaSihat
😱1
Urus janji temu kesihatan anda menggunakan aplikasi MySejahtera.
Cepat & mudah, tak perlu beratur panjang. Hanya guna telefon anda.
Ikut langkah-langkah seperti di atas.
#MalaysiaSihat
Cepat & mudah, tak perlu beratur panjang. Hanya guna telefon anda.
Ikut langkah-langkah seperti di atas.
#MalaysiaSihat
Measles: Stay Protected
Tune in to Traxx fm tomorrow at 11.15 am with Dr. Shirley Christina Santhanasamy, Head of Disease Control Unit from Gombak District Health Office.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Tune in to Traxx fm tomorrow at 11.15 am with Dr. Shirley Christina Santhanasamy, Head of Disease Control Unit from Gombak District Health Office.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sleep Apnea - Dengkuran Bukan Sekadar Bunyi
Anda mungkin mengalami gangguan tidur atau sleep apnea sekiranya sering terbangun malam, berdengkur kuat atau rasa letih walaupun cukup tidur.
Sleep Apnea menyebabkan nafas anda terhenti seketika berulang kali ketika tidur.
15-30% rakyat Malaysia mengalami sleep apnea.
#MalaysiaSihat
Sumber : Borak Seeni
Anda mungkin mengalami gangguan tidur atau sleep apnea sekiranya sering terbangun malam, berdengkur kuat atau rasa letih walaupun cukup tidur.
Sleep Apnea menyebabkan nafas anda terhenti seketika berulang kali ketika tidur.
15-30% rakyat Malaysia mengalami sleep apnea.
#MalaysiaSihat
Sumber : Borak Seeni
👍6❤3