Максим, маленький подопечный нашего фонда, научился злиться!
Рассказываем, почему это хорошо 👇

Максиму 5 лет. Недавно он перестал слушаться приемных родителей и делает многое, как будто назло. Часто дома он расстраивается из-за мелочей, злится, кричит и всячески сопротивляется правилам.

Казалось бы, это кошмар, но приемные родители Максима не могут нарадоваться: после многих недель мальчик вновь разрешает себе быть собой с мамой и папой!

💔Несколько месяцев назад семья обратилась в наш Центр поддержки в Санкт-Петербурге — Максим начал обижать других детей в детском саду, никого не слушался, часто плакал, но дома он вел себя как обычно! Был приветлив, играл с братиком, помогал с делами.

«Мы думали, возможно, кто-то обижает его в детском саду, но он не рассказывал. Воспитательница тоже ничего не видела такого. Мы предлагали Максиму пропустить садик, но он не хотел. Не мог же он просто так начать вести себя в садике так необычно!» — делится мама Максима.

Психолог встретилась с Максимом, и после занятия стало понятно, что детский сад тут ни при чем.

👉🏻Максиму было плохо из-за появления младшего брата. Он не мог справиться с переполнявшими его чувствами и не умел рассказать о них, поэтому его тело «говорило» за него своим поведением. Но почему в садике? Почему дома Максим вел себя как прежде?

Дело в том, что между Максимом и его приемными родителями были очень близкие и теплые отношения. Ребенку было страшно разрушить их. Дома он держался изо всех сил, а в детском саду, когда родители не видели, выпускал свои чувства наружу.

Семья начала посещать групповые занятия для налаживания контакта между родителями и детьми. На занятиях Максим проводил время с приемной мамой; они выполняли множество упражнений на укрепление связи, подтверждение безопасности отношений, совместность и близость.

Реакция Максима на терапию – злость и непослушание – естественны. Мальчик ощущает любовь к себе, но ему пока нужно постоянное подтверждение этого чувства. Так он проверяет, что ни одно из его действий не угрожает отношениям с родителями и что проявляться безопасно. Это значит, что в будущем наступит этап, когда Максим примет появление еще одного приемного ребенка в их семье и сам почувствует себя хорошо.

Эта история — хороший пример того, что поведение ребенка всегда отражает его внутреннее состояние, и чтобы его изменить, как в случае с Максимом, нужно обращать внимание на чувства ребенка и принимать их.

Больше о том, как наладить контакт с ребенком — тут.

Если вам кажется, что вашему ребенку нужна дополнительная поддержка, обратитесь к психологу. Приемным семьям наш Центр помогает бесплатно.

#Семья_подопечные

Подписаться | Поддержать Фонд | Получить помощь

❓Сыну 11 лет, на все вопросы отвечает «Я не знаю». Как понять, все ли у него в порядке?
Отвечает психолог Евгения Шульпина:

— Для иллюстрации того, что происходит с ребенком, приходит на ум анекдот:

На балкон выходит мама и кричит:
– Аркаша! Домой!
Мальчик поднимает голову:
– Я замерз?
– Нет! Ты хочешь кушать!

Ребенок в этом случае отказывается брать ответственность за свои действия и слова, перекладывая бремя принятия решения (почему ему пора домой?) на родителя. А происходит это потому, что ребенок знает: если решение будет неверным, то это не страшно, ведь оно изначально было не его.

👉🏻 Аналогичная ситуация происходит с вопросом о настроении, желаниях, планах, прошедшем дне и т.п. — психика ребенка автоматически защищается от потенциально неприятного исхода разговора (если я скажу, что не голоден, мне может прилететь).

Откуда такой страх?

Возможно родители давали советы слишком часто, торопили с ответом, отвечали за ребенка, не спрашивали его мнение и не предоставляли выбор, сравнивали с другими и не давали шанса на ошибку. И как в нашем анекдоте: всегда знали, что ребенок хочет и чувствует.

Как это исправить 💔?
Я бы предложила начать говорить с ребенком с позиции «на равных». Поверьте, это никак не подрывает наш взрослый авторитет, потому что мы даем возможность ребенку испытывать свой опыт и накапливать свой «багаж».

⚪️Спрашивайте мнение ребенка и интересуйтесь его позицией: нравится ли ему новая рубашка, как ему еда в школе, что он хочет делать вечером? Спрашивайте совета — так ребенок почувствует свою включенность в быт семьи и причастность к жизни близких.

⚪️Не отвечайте за ребенка, когда ему задали вопрос (вы или кто-то другой). Подождите, дайте ему столько времени на ответ, сколько ему нужно. Если вам нужно больше информации, уточните без критики и спешки.

⚪️Позвольте ребенку ошибаться. Взрослые тоже не всегда правы в мыслях и решениях, а ребенку негативный опыт и эмоции помогают развиваться. Важен не сам факт ошибки, а ее проработка — поговорите с ребенком о его чувствах, спокойно и без осуждения обсудите, что произошло, как это повлияло на вас.

Так вы сможете постепенно вернуть ребенку уверенность в том, что он может быть собой, что он может открываться вам без страха осуждения, и научите брать ответственность за свои эмоции, действия и слова.

Вы уже есть друг у друга, и это истинное счастье — наслаждаться каждый день общением и любовью.

#Семья_эксперт

Подписаться | Поддержать Фонд | Получить помощь

Как маме позаботиться о себе?

Раз вы читаете этот пост, то вы — хорошая мама, и этого достаточно для того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя любимым и защищенным.

А хорошие мамы часто забывают подумать о себе. Чтобы помочь вам начать заботиться о своем самочувствии, собрали несколько советов👇🏻

1️⃣Позвольте себе быть собой с вашими детьми
Не идеальной мамой из соцсетей и книжек по развитию, а настоящей — со всеми эмоциями и чувствами. Ведь быть настоящей важнее, чем стремиться к идеалу. Это даст вам внутреннюю свободу, а ваших детей научит принимать себя такими, какие они есть — а это уже не может сделать никто кроме вас.

2️⃣Отпустите ошибки
Одна ошибка, и даже 100 ошибок, не означают, что вы не справляетесь. Это часть жизни, которая помогает нам учиться и становиться лучше для себя и для наших детей. Позвольте себе иногда забывать, опаздывать, путаться, не приходить на родительские собрания. Вам станет легче!

3️⃣"Наденьте маску на себя, потом — на ребенка"
Масштабные планы и бесконечные списки задач, подзадач и микроцелей не вызывают ничего, кроме тревоги. Кажется, что только так можно все успеть и дать ребенку все, что ему нужно. Но гораздо эффективнее сосредоточиться на том, что вы реально можете дать. Не перегружайте себя там, где не надо. Вы нужны себе и ребенку здоровой и полной сил.

4️⃣ Переключайтесь на хорошее
Обращайте внимание на хорошие «мелочи»: как восходит солнце, как смеется ваш ребенок, как ощущается простыня под пальцами ног. Такие лучики света помогают даже в самые непростые моменты.

Поставьте ❤️, если пост был полезен, так мы сможем сделать наше Сообщество более интересным.

#Семья_эксперт

Подписаться | Поддержать Фонд | Получить помощь

❓Когда начинать знакомить ребенка с профессиями?
Отвечает специалист фонда:

Коротко: как можно раньше.

А если подробнее 👇

Профориентация, на самом деле, начинается еще в детском саду, когда дети учат стишки о Дяде Стёпе или рассказывают, кем работает мама. Тогда же они активно начинают хотеть стать пожарными, учителями, дизайнерами. Дети копируют специальности близких или любимых персонажей в мультфильмах. И это их ни к чему не обязывает.

А вот дальше все становится серьезнее, и для некоторых, увы, тяжелее. Нередко сложности в школе, давление от родственников и учителей и другие факторы "убивают" способность мечтать стать кем-то в будущем.

Играет свою роль и ограниченная репрезентация разных карьерных направлений. Как можно захотеть стать UX-дизайнером, если не знаешь, что это такое?

Важно начать знакомить детей с людьми из разных профессий уже в начальной школе и продолжать до выпускных классов. Речь идет именно о знакомстве и расширении кругозора, не о целенаправленной подготовке к поступлению в вуз, начиная с 4 класса.

👶🏻 Почему важно знакомить с профессией лично, а не проходить тесты в интернете:

1. Расширение кругозора
Знакомство с разнообразием профессий помогает детям и подросткам увидеть, какие возможности существуют за пределами их привычного окружения.

2. Практическое понимание профессий
Общение с профессионалами позволяет детям увидеть, как выглядит работа изнутри, какие навыки и знания нужны для успешной карьеры. Это может помочь им лучше понять, что они хотят или не хотят делать в будущем.

3. Возможность задать вопросы
Даже если не все дети сразу проявляют интерес или задают вопросы, такие встречи создают пространство для любопытства. Вопросы могут возникнуть позже, когда дети начнут больше задумываться о своем будущем.

4. Формирование мотивации
Знакомство с успешными людьми в разных областях вдохновляет стремиться к достижению своих целей и показывает, как можно реализовать свои мечты.

5. Поддержка в выборе предметов
Для старшеклассников понимание того, какие предметы связаны с определенными профессиями, помогает осознаннее подходить к выбору учебных дисциплин.

Нет родителя, которого не беспокоит, сможет ли его ребенок стать самодостаточным в будущем. И задача взрослых — показать, какие возможности открывает мир ❤️

#Семья_эксперт

Подписаться | Поддержать Фонд | Получить помощь