6 главных ошибок во время растяжки — #урок от Школы векторного массажа и соматики

Урок для тех, кто хочет растягиваться или уже активно занят этим полезным делом. Вы узнаете о 6 главных ошибках, которые допускают люди во время растяжки, узнаете, чем же всё-таки полезна растяжка для мужчин и женщин, какая ошибка может навсегда лишить вас гибкости и как растягиваться правильно.

Смотреть урок: https://youtu.be/1vPZrTQk6OE

Как выучить анатомию — #лекция от AnimationSchool

Лекция поможет художникам понять, как быстро и наиболее просто выучить анатомию человека для рисования и применить свои знания на практике. Вы узнаете, где художнику лучше всего брать информацию о правильной анатомии тела, как выстроить своё обучение, чтобы оно было максимально эффективным, а также поймёте какие упражнения использовать для оттачивания навыка.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Kn0_0v0Sx_8

Как преодолеть порнозависимость — #урок от Ted на русском

Зависимость от фильмов для взрослых ухудшает жизнь: падает сексуальная активность, развивается фобия перед настоящими отношениями и угнетение дофаминовой системы организма. В этом уроке вы найдёте рабочие способы для того, чтобы преодолеть зависимость и вернуться в нормальное состояние, а также - восстановить свою психику и организм.

Смотреть урок: https://youtu.be/HETo3av3MHk

Всё о языке тела — #урок от GQ Russia

Бывший агент ФБР Джо Наварро объяснит наши вредные привычки в общении. Вы узнаете, почему мы пожимаем друг другу руки, почему нам некомфортно, когда на нас смотрят, и есть ли причина, по которой так распространился «мэнспрединг»? Также вы поймёте, как расположить к себе собеседника с помощью языка тела.

Смотреть урок: https://youtu.be/GgGedD0vdPw

Как улучшить свою дикцию, занимаясь две 2 минуты в день — #урок Александра Шаронова

В этом уроке вы увидите несколько упражнений, с помощью которых, занимаясь по две минуты в день, постепенно сможете довести свою дикцию до уровня профессионального диктора.

Смотреть урок: https://youtu.be/AWsAObrDWdU

Очаровывай людей своим присутствием — #лекция от Букич

Лекция по психологии, которая поможет вам научиться не только общаться с людьми, но и по-настоящему очаровывать их одним своим присутствием. Вы узнаете, почему харизма — это не врождённый дар, а приобретённое качество, как его развить, а также как быть магнитом для интересных собеседников и полезных знакомств.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/N7haFjz8YFE

10 финансовый уроков для того, чтобы выбраться из долгов — #урок от Мэтта Д'Авелла

Автор данного урока точно знает, как избавиться от долгов и что такое финансовое планирование. У парня были проблемы с деньгами, и в поисках способа, где больше заработать, он понял как выбраться из кредитов. В этом уроке он даёт ровно 10 советов для кризисного времени в вашей жизни, которые помогут решить финансовые проблемы и освободиться от долгов своими силами.

Смотреть урок: https://youtu.be/jd1gSGjQzbg

Практика программирования на Python 3 — #курс от Тимофея Хирьянова

Курс практики программирования на Python, который поможет вам понять механику работы данного языка и закрыть пробелы во время обучения. В данном курсе вы увидите и поймёте все функции Python, а также получите лайфхаки и методы создания качественного кода от профессионала.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLRDzFCPr95fIDJUvFxvzWxg-V9BmZlMMe

Полный курс по SMM — #курс от Антона Сабурова

Крутой и полностью бесплатный открытый курс по SMM от профессионалов и для профессионалов. Также подойдёт новичкам, так как тема SMM раскрыта более, чем подробно. Из курса вы узнаете всё, начиная созданием вовлекающего контента и выбора ниши, заканчивая разбором самых интересных площадок, разборкой темы будущего SMM и полной схемы того, как работать в современном мире.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLA7tIFWESalzcP80GYV-uoHqzphPKJ9S-

Как говорить так чтобы люди вас слушали — #лекция Джулиана Трежера

В этой лекции эксперт по звуку Джулиан Трежер демонстрирует инструменты мощной речи: от практичных вокальных упражнений до советов, как говорить с эмпатией. Это выступление, которое может помочь миру звучать более красиво.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/RMerHRpIqVo

Современный Китай: система, экономика, культура - #лекция Михаила Коростикова

Лекция, в которой говорят о том, почему одни призывают опасаться экспансии Китая, другие активно учат китайский и говорят о невероятном потенциале этой страны. В ней отвечают на вопросы: Как функционирует китайская система власти? Почему Китай остается главным партнером России? Чем Китай принципиально отличается от других стран Азии?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/-gp40gykFtc

Зачем нужна математика в повседневной жизни — #урок от Александры Скрипченко

В этом уроке вы узнаете, как применяют базовую математику из школьной программы для всестороннего улучшения жизни, как знания математики влияют на все аспекты нашей повседневной жизни, как можно применять эти знания на практике и что можно предугадать, благодаря этой науке.

Смотреть урок: https://youtu.be/HFFbfqqIKic

#лекция - Мэттью Макконахи делится своей философией и принципами успеха

В этом лекции знаменитый актер рассказывает о том, как быть честным, как избежать стресса и радоваться жизни, как не обижать людей, как не обижаться самому и как обрести смысл жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/gsYbt0gSmoM

Мнемотехники для начинающих: развиваем супер-память — #лекция преподавателя МГУ Евгения Буянова

Даже если вы забываете, закрыли ли дома дверь, где оставили ключи или смартфон — вы можете научиться запоминать огромные объемы информации. Выучить таблицу Менделеева наизусть за неделю, 200 иностранных слов за пару дней — всё это очень просто сделать, если подойти к вопросу с позиции мнемотехник. В лекции преподаватель МГУ рассказывает, как работают эти техники, с чего начать, как тренироваться и использовать мнемотехнику в жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/o3iDSfv4OvU

Как запоминать информацию с помощью карточек — #урок от Томаса Франка

Вы узнаете восемь понятных правил, как делать обучающие карточки и как эффективно использовать их в учебе, чтобы запоминать информацию быстро, без стресса, а главное — надолго.

Смотреть урок: https://youtu.be/VF2oFlxNLE8

Как организовать лучший план по изучению языков — #урок от Anna Lenks

Урок для тех, кто уже не может дальше тянуть и хочет изучить язык в кратчайшие сроки. В уроке вы узнаете, как правильно организовать обучение в зависимости от вашей цели, при этом сделав всё как можно быстрее. Также в уроке вы найдёте полезные шаблоны и схемы для реализации плана.

Смотреть урок: https://youtu.be/D5PagP6svfg

6 простых способов запоминать быстро и легко — #урок от Немного Лучше

Урок о том, как запоминать любую сложную информацию и запоминать её навсегда. Вы узнаете 6 действенных и эффективных способов для того, чтобы ускорить своё обучение, но при этом сделать его в разы эффективнее. Отличный урок для всех школьников и студентов.

Смотреть урок: https://youtu.be/10S-ll7KoRs

Как научиться подтягиваться — #урок от Алексея Гордовского

В этом уроке объяснены техники, которые помогут вам научиться подтягиваться. Вы узнаете всё о подготовительных упражнениях и негативных подтягиваниях, сделаете первые успешные попытки, а потом закрепите и улучшите результат.

Смотреть урок: https://youtu.be/lY14iObXvRA

Как спорт влияет на мозг - #лекция Аси Казанцевой

В этой лекции рассказывается как физическая активность способствует хорошей памяти, какой спорт наиболее эффективен для прокачки мозга и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/J0q78ph-2QQ

Как заработать первый миллион — #лекция Амоблог

Мудрецы говорят: чтобы заработать миллион, сначала заработай его на салфетке. Звучит круто, но не понятно. В этом ролике доходчиво объясняют, что это значит, и рассказывают, что такое декомпозиция. Этот простой алгоритм подойдёт для любого бизнеса. И даже если у тебя этого бизнеса пока нет.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JWuUT6k2JaY