Как найти себя — #лекция Александра Некрасова

В этом видео рассмотрят жизнь и философию одного из самых влиятельных философов современной истории, Фридриха Ницше, исследуя ранний крах западной веры, нигилизм и способы, которыми, по мнению Ницше, мы можем и должны адаптироваться, чтобы найти смысл во все более бессмысленном, субъективном мире.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=IR0ZS9Jlc3k

Как заговорить по-английски за 42 дня - #лекция Ивана Боброва

Лекция от полиглота о том, как правильно подходить к процессу изучения языка. Вы узнаете как разобраться в тонкостях английской грамматики, почувствовать уверенность и сделать большой шаг в знании языка.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/vWFiMxJJviU

Что такое эмоциональное истощение — #урок Ель студии

Бывало ли, что вы ни с того, ни с сего становитесь раздражительны или плаксивы? Возможно, вы стали замечать, что вас все бесит или, наоборот, ничего не трогает? Возможно, у вас нервное или эмоциональное истощение. Но как понять, что к чему?

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=cKA5IzCJXJs

Адекватная йога — #урок от Доктора Демченко

В уроке показан комплекс упражнений из йоги, который за 15 минут в день сможет помочь вам поддерживать здоровье вашего позвоночника и суставов. Также в видео вы найдёте научное обоснование именно такой подборке упражнений.

Смотреть урок: https://youtu.be/lfBXmfO_cIE

Как превратить стресс в друга — #лекция Келли МакГонигал

В этой лекции психолог Келли МакГонигал рассказывает о том, как поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение. В ходе лекции вы узнаете, какой стресс и чем может быть нам полезен, как правильно использовать это состояние и улучшить жизнь с его помощью. Лекция на английском языке с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/RcGyVTAoXEU

Как найти мотивацию меняться — #урок Ted на русском

В этом уроке расскажут советы, которые помогут в борьбе с вредными привычками, настройке режима дня, борьбе с шаблонным поведением, а также с повторением старых ошибок.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MblGyJyOhbQ

Как использовать ChatGPT, чтобы выучить любой навык — #урок Визави

Выучить любой язык, научиться программированию, обучиться инвестированию и многому другому совершенно бесплатно теперь можно с помощью Chat GPT. В этом ролике расскажут как правильно его использовать, какими сервисами пользоваться и научат нескольким лайфхакам при работе с нейросетями.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8Ln5C7xSXak

Как начать тренироваться и не бросить занятия — #урок Крепче Стали

Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть: переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов. Чтобы начать заниматься спортом — нужно в первую очередь преодолеть лень. Как это сделать, расскажут подробно в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZuUIHOwwmXk

Привычки против кризиса — #урок от Bookademy

В этом уроке вы узнаете, как привычки формируют нашу реальность, почему очень важно уделять внимание развитию полезных привычек и многое о том, как и какие привычки могут помочь вам справиться с реальным жизненным кризисом.

Смотреть урок: https://youtu.be/w8LJ8Lo_QPw

Сколько человеку нужно спать — #лекция Dr.Berg

Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью? Здоровый сон — это залог нашего здоровья и долголетия. Сколько нужно спать человеку? Точнее, сколько нужно спать, чтобы высыпаться и как нормализовать сон, если есть проблемы.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ZApaRx657fE

Что делать, если ничего не хочется — #урок от Твоя Психология

Из этого урока вы узнаете, что такое состояние апатии, как оно выражается и как самостоятельно понять, что вы находитесь в нём. Также вы узнаете, как вернуть вкус к жизни и желание заниматься чем-то и добиваться своих целей.

Смотреть урок: https://youtu.be/OBhlDbND1e4

Как правильно чистить зубы — #урок от Все свои!

Врач расскажет об основных ошибках при чистке, о том как правильно выбрать зубную щетку и зубную пасту. Ещё вы узнаете о длительности правильной чистки, индексе RDA у зубной пасты и зубную щетку с какой щетиной лучше использовать. В уроке собрана абсолютно вся информация, которая поможет вам как можно реже тратиться на стоматологов.

Смотреть урок: https://youtu.be/Q85GWr0wruw

Почему твоя жизнь такая скучная — #урок от Мэтта Д'Авелла

В этом уроке вы узнаете, почему большинство людей чувствуют скуку в своей жизни и как отсутствие грамотных рисков и открытий рождает эту скуку. Вы узнаете, как наконец-то разнообразить свою жизнь, наполнить её смыслом и проживать её интересно каждый день.

Смотреть урок: https://youtu.be/UmoqjLjyTiw

Планирование в Google Calendar — #урок от PlanMe

Вы узнаете о том, как правильно пользоваться календарём в Google, чтобы ничего не забывать, мотивировать себя и не держать все дела в голове. Вы разберётесь в тайм-менеджменте с помощью календаря, узнаете о типах планирования и скрытых функциях инструмента.

Смотреть урок: https://youtu.be/c8zxx2nxPeE

Уроки Arduino и программирования — #курс от Заметки Ардуинщика

Курс для тех, кто решил заняться системой Arduino, но совершенно ничего не знает о системе и программировании. Буквально с самого начала вы разберётесь в том, что вообще такое Arduino и выучите требующийся уровень программирования, а в конце сможете создавать серьёзные проекты для умного дома и автоматизированных систем.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLgAbBhxTglwmVxDDC5TSYUI91oZ0LZQMw

Как не принимать всё близко к сердцу — #лекция Фредерика Имбо

Эта лекция о том, как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону. В ней рассматривается лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/5rYyOpq93aw

Наркотик, о котором никто не говорит — #лекция Кирича

Как с виду безвредная музыка может влиять на наше поведение? Почему мы становимся зависимыми от музыки и не можем уже в тишине засыпать или выходить на пробежку, расскажут в этом ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2MzxUOfJ9bw

15 минут об устройстве силы воли — #лекция Александра Гапака

Лекция об устройстве силы воли и о том, можем ли мы контролировать свои действия на самом деле. Вы узнаете, почему сила воли не такое однозначное понятие, как на самом деле она работает и как мы можем повлиять на неё, чтобы добиваться целей.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/uMhgsd4QXZQ

Вещи, которые нам не нужны — #лекция towaroved

Оглянитесь — нас окружают вещи, без значительной части которых можно было бы запросто обойтись. А ведь всё это деньги — наши деньги, потраченные зря. Рассказываем, на чём можно и нужно сэкономить.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=xADHvVnyygs

Чем отличается пессимист от оптимиста — #лекция Новой теории подсознания

Пессимист считает, что хуже быть не может; оптимист — что может быть ещё хуже. Пессимизм — это вопрос темперамента, оптимизм — вопрос жалования. Пессимизм — это настроение, оптимизм — воля. Какие ещё есть определения модели мышления, подробно разберут в этом ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ECqGy86ofDk