#حكيمك_دليلك || 🚩•• في صيفٍ تتّقد فيه الشمس ويزداد فيه نقص المياه وانتشار النفايات، تشهد محافظة #حلـب عودة مقلقة لمرضٍ طالما أرهق المجتمعات الريفية والحضرية على حدّ سواء — #الليشمانيا_الجلدية، أو ما يُعرف شعبياً بـ”حبّة حلب” التي تسببها #ذباب_الرمل، وهذا ما أثار قلق الكوادر الطبية والمجتمعية، خاصةً مع توافر الظروف البيئية والصحية التي تسهم في تفشي المرض بوتيرة متسارعة.

⁉️ ما هو هـذا المرض؟ وكيفية علاجه والوقاية منه؟

#الليشمانيا:
عدوى طفيلية تنتقل بوساطة لدغات ذباب الرمل المصاب بالطفيلي، وينشط هذا الذباب في ساعات المساء، والشفق، والليل، أي من غروب الشمس حتى الفجر، كما أنه يكون أكثر انتشاراً في المناطق الريفية.

📍 #الأعراض:
قد لا تظهر أعراض، أو علامات عند بعض المصابين بها، و لكن قد يعاني بعضهم قرحة واحدة أو أكثر على البشرة، وقد تتغير شكل القرحة أو حجمها مع مرور الوقت حتى تتكون قرحة لها حواف مرتفعة على شكل فوهة البركان، وعادةً ما تكون هذه القرحة غير مؤلمة، ولكنها قد تصبح مؤلمة، وقد تتورم الغدد اللمفاوية لدى بعضهم، وذلك بحسب المنطقة التي بها القرحة.

📍 #الأسباب:
🔻 "الليشمانيا" الجلدية للمناطق الريفية: يسببها طفيل (L.major)، وهذا النوع من المرض يصيب أساساً الجرذان البرية، ومنها ينقل إلى الإنسان بواسطة أنثى حشرة ذبابة الرمل.
🔻 "الليشمانيا" الجلدية للمناطق الحضرية: يسببها طفيل (L.tropica) في هذا النوع من المرض غالباً ما يتم نقله من الإنسان المريض إلى الإنسان السليم بواسطة أنثى حشرة ذبابة الرمل بدون أن يكون للحيوانات دور رئيسي في دورة نقل المرض، وعادةً الأجزاء المكشوفة من الجسم كالوجه والأطراف، هي المعرضة للإصابة، وبعد فترة الحضانة تمتد من عدة أيام إلى عدة أشهر، تبدأ ظهور أعراض المرض.

📍 #عوامل الخطر:
* نزيف أو تشويه.
* الالتهابات الاخرى، بسبب ضعف الجهاز المناعي، والتي يمكن أن تهدد الحياة.

📍#العلاج:
يتم علاج داء "الليشمانيا" بحسب توجيهات الطبيب المناسبة للحالة، وتلتئم غالباً القرح في حالة "الليشمانيا" الجلدية دون علاج، ولكنها تسبب ندبات قبيحة.

📍 #الوقاية:
لا توجد لقاحات أو أدوية لمنع عدوى الليشمانيا، وأفضل طريقة للمسافرين لمنع الإصابة بالداء هي حماية أنفسهم من لدغات ذبابة الرمل؛ لتقليل خطر التعرض للدغات، مع الحرص على اتباع التدابير الوقائية التالية:
1- تجنب الأنشطة الخارجية خصوصاً من الغسق حتى الفجر، فحينها تكون ذبابة الرمل أكثر نشاطاً بشكل عام.
2- تجنب النوم في العراء بالقرب من المزارع، وحظائر الحيوانات، وجحور الفئران؛ لتجنب التعرض للإصابة.
3- عندما تكون في الهواء الطلق، أو في أماكن غير محمية، يجب تغطية الجسم؛ تجنباً للإصابة.
4- استخدام الناموسية عند النوم.
5- ارتداء جوارب، وملابس بأكمام طويلة.
6- استخدام طارد الحشرات على الجلد المكشوف، و اتباع الإرشادات الموجودة على ملصق المادة الطاردة.

دمـتـم سـالميــن🌹


من فريق حكيمك دليلك >> د. حسن شدود.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16PgvSRTAS/

#حكيمك_دليلك || ⚜» سلسلة #إسعافات_أولية قد تنقذ حياة!

3️⃣» لدغات #الحريش_العاض

~ ماذا تفعل إذا تعرّضت أنت أو أحد من حولك للدغة هذا الكائن⁉️

↫لدغة #الحريش_العاض Centipade bite:

❃• الحريش العاض من مفصليات الأرجل، وهو يتميز بوجود أزواج من الأرجل التي تمتد على طول جسمه، طويل وسريع ولذلك قد يكون من الصعب ملاحقته في الكثير من الأحيان.

❃• يفضل هذا الكائن البيئات الدافئة والرطبة، ويكثر في الأماكن التي تعيش فيها الصراصير والنمل حيث يتغذى عليها.

~ لا يمتلك أسناناً ويستخدم ساقيه الأماميتين بالعض والممتلئتين بالسم، حيث تنغرزان في الجلد بشكل سطحي أو عميق بعض الشيء.
~ قد تسبب اللدغة ألماً شديداً وتورماً موضعياً، لكنها ليست خطيرة بالضرورة.

❃• الإسعافات الأولية:

① اغسل المنطقة فوراً باستخدام الماء والصابون ولكن دون استخدام الكحول.
② ضع كمادة باردة مثل الثلج مغلفاً بقطعة قماش لتخفيف الألم والتورم، من المفيد تكرار هذه الخطوة كل عشر دقائق.
③ حقن المصاب بإبرة مضاد تحسس وإعطاؤه مسكن ألم في حال كان يتألم بشدة.
④ راقب علامات الحساسية:
~ غالباً ما تزول آثار اللدغة خلال 48 ساعة، ولكنها في بعض الحالات قد تستمر وتحدث ردود فعل تحسسية مما يستوجب الرعاية الطبية المباشرة.

❃• متى تحتاج إلى الطبيب؟

~ إذا ظهرت أي من هذه العلامات:
•• علامات رد الفعل التحسسي كصعوبة التنفس، الدوار أو الإغماء.
•• تورم.
•• ألم وأعراض شديدة لا تتحسن بعد 48 ساعة.

⚠️~ نصائح وقائية:

•• تجنب لمس الحشرات الزاحفة وخصوصاً في الأماكن الرطبة.
•• ارتدِ أحذية مغلقة عند التنزه في المناطق البرية.

~ ودمتم بخيرٍ وعافية 🌹



من فريق حكيمك دليلك »» د. علي صالح

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Fp7bhcKbp/

#حكيمك_دليلك || #احزر_الصورة_الشعاعية 💭

✓ في الصورة علامة شعاعية لـحالة طبية هامة ما هي⁉️

#الجواب:
🦇 علامة جناحي الخفاش:

• يمكن مشاهدتها من خلال صورة الصدر البسيطة.
• تشير إلى الوذمة الرئوية.

🦇 Bat wings sign:

• We can see it on CXR.
• It reffers to pulmonary edema.


من فريق حكيمك دليلك ~ د. سليمان ناصيف.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1As7kU2jGa/

#حكيمك_دليلك || 🛑» راجع مريض العيادة الجلدية بعد أن لاحظ فقدان لون جلده على شكل #بقع؛ لاسيّما على اليدين والوجه، وتغير #لون الأنسجة التي تبطن الفم من الداخل.

⁉️> مما يعاني المريض، الأسباب، الأعراض وماهي طريقة العلاج؟


🌈 ° #الجواب: #البهاق
» #البهاق مرض يسبب ظهور بقع يفقد فيها الجلد لونه.
» عادة ما يزيد حجم هذه البقع فاقدة اللون مع الوقت، وقد تصيب هذه الحالة الجلد في أي جزء من جسمك، ويمكن أيضًا أن تصيب الشعر وداخل الفم.
» ويصيب البهاق الأشخاص بمختلف أنواع بشرتهم، ولكنه قد يكون أكثر وضوحًا لدى الأشخاص ذوي البشرة البنية أو السوداء،.
» لا تهدد هذه الحالة المرضية الحياة ولا تنتشر بالعدوى.
» لكنها قد تسبب التوتر أو قد تجعلك ترى نفسك بصورة سلبية.

🚩» الأسباب:
يحدث البُهاق عندما تموت الخلايا المنتجة للصبغة (الخلايا الميلانية) أو تتوقف عن إنتاج الميلانين - الصبغة التي تعطي لونًا لجلدك وشعرك وعينيك، وتكتسب البقع المصابة من البشرة لونًا أفتح أو أبيض، ولا يُعلم بشكل واضح ما يسبب فشل هذه الخلايا الصبغية أو موتها، وقد يكون ذلك مرتبطًا بما يلي:
• اضطراب في الجهاز المناعي (حالة المناعة الذاتية).
• التاريخ العائلي (الوراثة).
• حدث محفز مثل الإجهاد أو حروق الشمس الحادة أو تعرض الجلد لصدمة مثل ملامسة مادة كيميائية
طبقات جلدك .

🚩» الأعراض:
• فقدان لون الجلد على شكل بقع، يظهر عادةً أولًا على اليدين والوجه والمناطق المحيطة بفتحات الجسم والأعضاء التناسلية.
• ظهور الشيب المبكر على شعر فروة الرأس أو الرموش أو الحواجب أو اللحية وتحوله إلى اللون الأبيض أو الرمادي.
• تغير لون الأنسجة التي تبطن الفم والأنف من الداخل (الغشاء المخاطي)
قد يظهر البهاق في أي عمر، ولكنه
• يظهر غالبًا قبل سن 30 عامًا.

🚩» العلاج:
• يعتمد العلاج المناسب على عمرك ومساحة الجلد المصاب ومكانه ومدى سرعة تقدم المرض وكيفية تأثيره على حياتك.
~ العلاج بالضوء.
~ العلاج التوليفي باستخدام السورالين مع العلاج الضوئي.
~ إزالة اللون المتبقي (إزالة التصبغ).

💊» الأدوية:
• لا يوجد دواء يمكنه إيقاف عملية البهاق، وهو فقدان الخلايا الصبغية (الخلايا الميلانينية). لكن يمكن أن تساعد بعض الأدوية، عند استخدامها بمفردها أو عند الجمع بينها أو مع العلاج بالضوء، على استعادة بعض لون الجلد.
~ العقاقير التي تتحكم في الالتهاب ( كْريم الكورتيكوستيرويد) .
~ العقاقير التي تؤثر على الجهاز المناعي (مراهم مثبطات الكالسينيورين) .
•» الجراحة :
~ تطعيم الجلد.
~ تطعيم البثور.
~زرع المعلق الخلوي.

•• دمتم بألف خير وصحة 🌷

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. زينب مصطفى.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1G79fE9Pci/

#حكيمك_دليلك || 🌟 بتعرفوا أنو #الخوف الشديد من زيادة #الوزن ممكن يؤدي بالنهاية إلى مرض.

⁉️ •• ماهو، وما أعراضه؟

° #الجواب:
#فقدان_الشهية_العصبي.
~ هو اضطراب الأكل الذي يتَّسم بفقدان الوزن غير الطبيعي، والإدراك المشوَّه لوزن الجسم، وعادةً ما يُحَدِّد المصابون كمية الطعام التي يتناولونها بشكل قاس لمنع زيادة الوزن، حيث إنهم قد يتحكَّمون في مقدار ما يستهلكونه من سعرات حرارية عن طريق التقيُّؤ بعد تناوُل الطعام، وبغض النظر عما فقدوه من وزن، فهم لا يزالون في خوف من اكتساب وزن زائد.

🔰 •• الأسباب:
» السبب الدقيق لفقدان الشهية غير معروف، من المحتمل أن يكون مزيجاً من العوامل الحيوية والنفسية والبيئية.

🔰 •• الأعراض:
تتضمن العلامات والأعراض الجسمية ما يلي:
❃ المظهر النحيل.
❃ تعداد دم غير طبيعي.
❃ الإرهاق والأرق.
❃ دوَّاراً أو إغماءً.
❃ أصابع مائلة للزرقة.
❃ قلة الشعر أو تساقطه.
❃ جفاف الجلد و عدم القدرة على تحمُّل البرد.
❃ عدم انتظام ضربات القلب.
❃ انخفاض ضغط الدم.
❃ تورُّم الذراعين أو القدمين.
❃ الإفراط في ممارسة التمارين.
❃ تقليل كمية الطعام بشكل مبالَغ فيه من خلال اتباع حِمية أو الصوم.

💊 •• العلاج:
↫ هدف العلاج الأول هو العودة إلى الوزن الصحي، حيث لا يمكن الشفاء بدون العودة إلى الوزن الصحي وتعلم التغذية المناسبة.
↫ العلاج النفسي.

🔰 •• المضاعفات:
✯ يَنتُج عن فقدان الشهية مضاعفات متعدِّدة، وعند وصوله لمرحلة خطيرة يُمكِن أن يكون قاتلاً.
✯ وقد تَحدُث الوفاة فجأة حتى ولم يَفقِد الشخص الوزن بشدة.
✯ وتتضمن المضاعفات الأخرى:
» فقر الدم.
» مشاكل في القلب، ومنها تَدَلِّي الصمام المترالي، واضطراب نظم القلب، أو فشل القلب.
» هشاشة العظام، وتزيد فرصة الإصابة بكسور.
» فقدان العضلات.
» غياب الطَّمْث في السيدات، وانخفاض هرمون التستوستيرون في الذكور.
» مشكلات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والانتفاخ والغثيان
» خلل الشوارد الكهربائية، ومنها انخفاض البوتاسيوم والصوديوم والكلور في الدم
» مشاكل في الكُلَى.

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ الصيدلانية يمام عبدو.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1XwSebuD3D/

#حكيمك_دليلك|| » منصادف بحياتنا أشخاص متل الملائكة شديدين البياض وشعر أبيض أو بني محمر، مع عيون زرقاء وبشرة وردية.

⁉️ ° بتعرفوا أنو هي حالة مرضية؟

⁉️ ° شو هي الحالة، وأسباب الإصابة بها؟

🌈 ° #الجواب:

#المهق.
» يشير عادةً إلى المَهَق العيني الجلدي (OCA)، والمَهَق العيني الجلدي.
» هو مجموعة من الاضطرابات المتوارثة في العائلات تجعل الجسم ينتج قليلاً من مادة الميلانين أو لا ينتجها إطلاقًا، وتحدد كمية الميلانين ونوعه في الجسم لون الجلد والشعر والعيون.

🔴» الأعراض:
★ تشمل لون الجلد والشعر والعين وكذلك الرؤية مثل:
¹• حساسية لأشعة الشمس، لذا هم عرضة بشكل أكبر لخطر الإصابة بسرطان الجلد.
²• شعر أبيض وبشرة فاتحة للغاية.
³• النمش.
⁴• الشامات الملونة أو غير الملونة، وتكون أحيانًا وردية اللون.
⁵• بقع كبيرة تشبه النمش، تُعرف باسم النمش الشمسي.
⁶• حروق الشمس وعدم القدرة على اكتساب السمرة.
⁷• رموش وحواجب شاحبة و يتباين لون العينين من الأزرق القاتح جدا إلى البني.

🔴» الأسباب:
★ ينتج المهق عن تغير في الجينات التي تعطي تعليمات تصنيع نوع واحد من البروتينات المتعددة التي تدخل في إنتاج صبغة الميلانين، تُفرَز صبغة الميلانين من خلايا تُسمَّى الخلايا الميلانينيَّة، وهي خلايا موجودة في الجلد والشعر والعينين، ومن الممكن أن يُصاب المريض بأنواع مختلفة المهَق، ويعتمد ذلك بصفة أساسية على التغير الجيني الذي سبب الاضطراب، وقد يؤدي تغير الجين إلى انعدام إنتاج صبغة الميلانين على الإطلاق أو انخفاض كبير في كميتها.

💊» العلاج:
★ المَهَق هو اضطراب وراثي، ولا يوجد علاج شافٍ له حاليًا، ويركز العلاج على الحصول على:
¹• العناية المناسبة للعين ومراقبة الجلد بحثًا عن مشكلات، وقد يتضمن فريق الرعاية مزود الرعاية الأولية، وطبيب العيون، وطبيب الجلد.
²• العناية بالعينين، استخدام الوسائل المساعدة في حالات ضعف البصر مثل عدسة مكبرة تُحمل باليد، أو تليسكوب أو عدسة مكبرة، ³• ارتداء نظارات شمسية ذات عدسات داكنة تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
⁴• تجنب التعرض لأشعة الشمس تماما واستخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس.

ودمتم بألف خير ♥️


من فريق حكيمك دليلك د. رولا حسن محمود.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BmEr6A1rH/

#حكيمك_دليلك || ⚜» سلسلة #إسعافات_أولية قد تنقذ حياة!

~ عندما تنتشر القناديل بالقرب من الشواطئ تصبح السباحة في البحر خطراً كبيراً على الإنسان.

4️⃣» لدغات #قنديل_البحر

~ ماذا تفعل إذا تعرّضت أنت أو أحد من حولك للدغة هذا الكائن⁉️

#الجواب:
↜الإسعافات الأولية لـ #لسعات_قنديل_البحر:

① نتف لوامس القنديل الظاهرة بملقط دقيق بعناية.
② غمر الجلد بماء ساخن تتراوح درجة حرارته من 43 إلى 45 مئوية (110 إلى 113 درجة فهرنهايت)؛ شريطة أن يُشعرك بالسخونة وليس بالاحتراق، وإبقاء الجلد المصاب مغموراً بالماء أو البقاء تحت الدش الساخن من 20 إلى 45 دقيقة حتى يخف الألم.
③ وضع كريم أو مرهم هيدروكورتيزون بتركيز 0.5% إلى 1% على الجلد المصاب مرتين يومياً.

❃• #خطوات يجب تجنبها:
الإجراءات التالية غير مفيدة وغير مُثبتة:
•• الغسيل بماء عذب بارد.
•• استخدام الكحول أو الإيثانول أو الأمونيا.
•• الفرك بمنشفة.
•• استخدام ضمادات ضاغطة.

⚠️~ في #حالات_الطوارئ:

قد يحتاج المُصاب بتفاعُل شديد نتيجة لسعة قنديل البحر إلى الإنعاش القلبي الرئوي أو إلى إسعافات إنقاذ الحياة أو إلى دواء مضاد للتسمم إذا كانت اللسعة من قنديل بحر من نوع المكعّبيات.

❃• #الدواء_الفموي:
قد يُعالج الطفح الجلدي أو التفاعلات الجلدية الأخرى التي تظهر في وقت لاحق باستخدام مضادات الهيستامين الفموية أو الكورتيكوستروئيدات، وقد تتلقى أيضاً أحد المسكنات الفموية.

↫تتطلب لسعات قناديل البحر التي تصيب العين أو المنطقة القريبة منها عموماً رعاية طبية فورية للسيطرة على الألم وغسل العين.

•• دمـتـم بصحـة وسلامـة ❤️


🖋. من فريق حكيمك دليلك 》》الصيدلانية نور الفارس و د. جينا عيسى

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16cXwJa3Hj/

#حكيمك_دليلك || 🧏🏻‍♀️ بمَ تختلف منتجات العناية بـ #البشرة عند الرجال، عن منتجات عناية البشرة لدى النساء؟!

» #الجواب:

» إن المكونات النشطة في منتجات العناية بالبشرة عادةً ما تكون متشابهة لدى الرجال والنساء، إلا أن منتجات العناية ببشرة الرجال يكون قوامها أقل دسامة، وعطورها أكثر مسكية، وعبواتها أكثر رجولية.

• تتضمن منتجات العناية بالبشرة لدى الرجال:

🔺» منظفات البشرة:
إن الصابون والماء مناسبان لمعظم أنواع البشرة، ويوصى باستخدام منتجات خالية من العطور أو الصبغات للرجال ذوي البشرة الحساسة.

🔺» شفرات الحلاقة:
تُعدّ شفرات الحلاقة الجديدة متعددة الشفرات مثالية للحلاقة الدقيقة، وتُوفّر للعديد من الرجال "تقشير دقيق " يُزيل طبقات الجلد الميتة.

🔺» بعد الحلاقة:
بالنسبة للعديد من الرجال، لا تُسبب مستحضرات ما بعد الحلاقة الغنية بالكحول سوى جفاف البشرة، كما يُنصح باستخدام بلسم ما بعد الحلاقة يحتوي على مُطهّر ومرطب لمنع ظهور الرؤوس السوداء أو نمو الشعر تحت الجلد .

🔺» الريتينويدات:
تساعد هذه المواد على فتح المسام ومنع انسدادها، أشهرها الريتينويدات المحتوية على فيتامين A مثل ريتين A، وقد أثبتت الرتينويدات الموصوفة طبياً فعاليتها في منع أو عكس شيخوخة الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

🔺» مضادات الأكسدة:
يُعد فيتامين C الموضعي أحد مضادات الأكسدة الشائعة.


من فريق حكيمك دليلك ~ الصيّدلانية أُمَامَة الدّبيس.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Bt3o9U1zY/

#حكيمك_دليلك || ☀️ من المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة 10 صباحاً و4 مساءً، إذ يفيد ذلك في الوقاية من مرض هام جداً!

~ ما هو⁉️

#الجواب:

•• #سرطان_الجلد

يُعتبر وعي الأشخاص بعلاماته وأعراضه وطرق الوقاية منه أمراً بالغ الأهمية.

🛑 أعراض سرطان الجلد:

¹•• تغير في الشامات أو النمش.

²•• تقشر أو نزيف: قد يكون هناك تقشر أو نزيف أو التهاب في المنطقة المحيطة بالشامة.

³•• قرحة أو منطقة متهيجة: قد تظهر مناطق متهيجة أو قرحات لا تلتئم.

✅ الوقاية من سرطان الجلد:

~ يمكن اتخاذ بعض الخطوات للحد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد:

•~° تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس في ذروتها (من 10 صباحاً حتى 4 مساءً).
- استخدام حماية من الشمس بشكل يومي، حتى في الأيام الغائمة.

•~° استخدام واقي الشمس:
- اختيار واقي شمس واسع الطيف ذو عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
- تطبيق الواقي بشكل وفير وتحديثه كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق.

•~° ارتداء الملابس الواقية:
- استخدام الملابس الطويلة، القبعات واسعة الحواف، والنظارات الشمسية لحماية البشرة.

•~° الفحص الذاتي المنتظم:
- القيام بفحوصات سنوية للجلد من قبل طبيب مختص، وكذلك إجراء فحوصات ذاتية للشعر والجسم.

•~° التعرف على المخاطر:
- التعرف على عوامل الخطر، مثل التاريخ العائلي، نوع البشرة، وتاريخ التعرض لأشعة الشمس.

✨ من المهم استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض غير مألوفة أو تغييرات في البشرة.


° من فريق حكيمك دليلك || د. أليسار عصام عبد الخالق.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Z4cYn9VP3/

#حكيمك_دليلك || 🔴» تفيد الأبحاث باستخدام فيتامين E كعلاج محتمل لـ #الإكزيما.

⁉️ كيف يفيد فيتامين E بهذه الحالة وماطريقة تناوله؟

↫#الجواب:

✅ تشير بعض الأدلة إلى أن تناول مكملات فيتامين E، سواءً عن طريق الفم أو عن طريق الاستخدام الموضعي، يُمكن أن يُساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف بعض أعراض الإكزيما.

⁉️ يُمكن أن يُساعد فيتامين E في علاج الإكزيما عبر:

1- تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.

2- انخفاض مستويات الغلوبولين المناعي E:
والتي غالباً ما تكون مرتفعة لدى الأشخاص المُصابين بالإكزيما.

3- تحسين حاجز الجلد:
قد يُساعد فيتامين E في تقوية حاجز الجلد، والذي غالباً ما يكون ضعيف في الإكزيما، مما يُؤدي إلى احتباس أفضل للرطوبة.

4- تأثيرات مهدئة:
يمكن استخدام زيت فيتامين E موضعياً لترطيب وتلطيف البشرة الجافة والحكة، وهي أعراض شائعة للإكزيما.

⭕ ينبغي اعتبار فيتامين E مكملاً محتملاً لعلاجات الإكزيما التقليدية، مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية، وليس بديلاً عنها.

⭕ على الرغم من أن بعض الدراسات تُظهر آثار إيجابية، إلا أن الأبحاث محدودة وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد فعالية وسلامة فيتامين E لعلاج الإكزيما بشكل قاطع.

دمتم بخير وعافية 🌷

من فريق حكيمك دليلك » الصيدلانية ألاء سلوم.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16ng488agM/

#حكيمك_دليلك ||
❌~ الاعتذار الدائم مؤشر على التهذيب وحسن النية!
✅~ الاعتذار الدائم قد يدل على صدمة عاطفية لدى الطفل بشكل خاص.

» ما العلاقة بينهما؟ 🤔


#الجواب:

❤‍🩹 تكرار الاعتذار بشكل زائد هو سلوك مكتسب يستخدمه الطفل استجابة لـ:

~ سوء المعاملة المستمر.
~ اللوم والعقوبة من قبل أحد الوالدين ويكون الاعتذار طريقة لتجنبه.
~ التوبيخ الدائم حتى ولو كان الطفل غير مسؤول عن الأخطاء.

⭕ يقوم الأطفال بهذا التصرف نتيجة:

~ الشعور بالقلق المفرط بشأن إزعاج أي شخص.
~ القلق من مواجهة المتاعب.
~ التوتر أو الوعي الزائد بأخطائهم الخاصة بحيث لا يمكنهم تعدّيها.

»» قد يكون هذا مشكلة كبيرة لأنه عندما يحتاجون فعلياً إلى الاتذار عن شيء يستحق الاعتذار، لا يبدو هذا صادقاً حينها!!

◇•• استمرار هذا السلوك يؤثر سلبياً على شخصية الطفل.

📌 يمكن للأهل والوسط المحيط مساعدة الطفل عن طريق:

~ عدم شكر الطفل على الاعتذار.
~ تذكيره أن كلمة "آسف" واحدة تكفي.
~ التحدث معه عن الحالات التي تحتاج الاعتذار وغيرها التي لاتحتاج.
~ مدح الطفل الذي يعبر عن رأيه ويكون واضح في حديثه.
~ تعليمه كيفية توضيح الشيء الذي يعتذر منه، قبل الاعتذار.

~ من فريق حكيمك دليلك || د. وئام الشقران.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Rbs1jnnsc/