#حكيمك_دليلك || ⚜» سلسلة #إسعافات_أولية قد تنقذ حياة!

مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ومعها ظهور الحشرات والزواحف وارتفاع نسب مصادفتها ينبغي أن نعي كيف نتصرف في حال التعرض لأي أذية منها، وهنا نضع بين أيديكم أول جزء في هذه السلسلة.

1️⃣» لدغات #الأفاعي

~ ماذا تفعل إذا تعرّضت أنت أو أحد من حولك للدغة أفعى⁉️

✅~ الإسعافات الأوليَّة الصحيحة قد تصنع معجزة الفصل بين الحياة والموت!

🟢 الجواب

↫هذه الحاله تسمى "اضطراب الوسواس القهري (OCD)"
تتميز هذه الحاله بنمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها { الهواجس}.
تقودك هذه الهواجس إلى القيام بسلوكيات متكرره التي تسمى أيضاً بالأفعال القهريه.
تعيق هذه الهواجس والأفعال القهريه الأنشطه اليوميه، وتسبب الكثير من الضيق.
•يبدأ الوسواس القهري عادة في مرحلة الشباب أو المراهقه، وقد يبدأ أيضاً في مرحلة الطفوله، حيث أن أفعال الوسواس القهري عباره عن سلوكيات متكرره تشعر بأنك مجبر على القيام بها، وتهدف هذه السلوكيات إلى تقليل الخطر المرتبط بهواجسك أو منع حدوث شيء سيء، إذ تشعر بأنك مدفوع للقيام بأعمال قهريه لتخفيف التوتر عليك حتى لو حاولت تجاهل الأفكار أو الحوافز المزعجه أو التخلص منها، فإنها تستمر بالعوده، وهذه هي الحلقه المفرغه للوسواس القهري.

#الأعراض:

تزداد أعراض الوسواس القهري سوءاً بشكل عام عندما تكون تحت الضغط.

من أمثلة الأعراض القهريه ما يلي:

١ - غسل اليدين حتى تصبح بشرتك خام.

٢ - فحص الأبواب مراراً وتكراراً للتأكد من أنها مقفله.

٣ -فحص الموقد مراراً وتكراراً للتأكد من إيقاف تشغيله.

٤ - تكرار الصلاه أو كلمه او عباره ما بصمت.

٥ - محاولة استبدال فكره سيئه بفكره جيده.

انتباه❗

هناك فرق بين كونك شخصاً يسعى إلى الكمال وبين الإصابه بالوسواس القهري، إذ لا تعد أفكار الوسواس القهري مجرد مخاوف مفرطه بشأن مشكلات حقيقيه في حياتك أو الرغبه في تنظيف أشياء وترتيبها بشكل معين.

#العلاج:

قد لا يؤدي علاج اضطراب الوسواس القهري إلى الشفاء منه، لكن يمكنه أن يساعدك في السيطره على الأعراض حتى لا تتحكم بحياتك اليوميه، إذ يكمن علاج هذه الحاله إما بالعلاج النفسي أو باستخدام الأدوية، ويبدأ العلاج الدوائي عادة بتجربه مضادات الاكتئاب.

›› إذا كانت الوساوس والأفعال القهريه تؤثر على حياتك فاستشر الطبيب أو أخصائي الصحه العقليه.

🌼 دمتم بخير وبصحه نفسيه وجسديه.

🖋. من فريق حكيمك دليلك 》》د. علي صالح

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AUr86Tmo1/

#حكيمك_دليلك || 👀 ° العيون ترى، والعقل لا يفهم.
للوهلة الأولى قد يبدو لك الأمر مستحيلاً، لكن هناك حالة مرضية تجعل صاحبها يرى الأشياء بوضوح تام إلا أنه لا يستطيع فهمها أو التعرف عليها، كأن تدخل بيتك فتشعر أنك تائه، الساعة أمامك لكنك لا تعرف قراءتها، وتمسك القلم فتنسى كيف كان يستخدم.

⁉️•• فما هذه الحالة، وما تفسيرها.

#الجواب:
📌 ° الضمور القشري الخلفي (PCA):
هو متلازمة تصيب الدماغ والجهاز العصبي، وتسبب موت خلايا الدماغ بمرور الوقت، وتؤدي أيضاً إلى حدوث مشكلات في الرؤية ومعالجة المعلومات البصرية.

🗒️° الأعراض:
تشمل الأعراض الشائعة مواجهة صعوبة في ما يأتي:
¹. القراءة أو التهجّي أو الرياضيات.
². قيادة السيارات.
³. ارتداء الملابس.
⁴. تمييز الفرق بين الأجسام المتحركة والساكنة.
⁵. تقدير المسافة بين الأجسام.
⁶. استخدام الأغراض أو الأدوات اليومية.

🔰° الأسباب:
① شكل غير معتاد من داء الزهايمر يصيب مؤخرة الدماغ وهو السبب الأكثر شيوعاً.
② التنكس القشري القاعدي.
③ خَرَف أجسام ليوي .
④ داء كروتزفِلد-ياكوب.

🔬° التشخيص:
›› قد يُشخَّص الضمور القشري الخلفي على نحو خاطئ على أنه اضطراب في الرؤية نظراً إلى أن أعراضه الأولى غالباً ما تكون أعراضاً بصرية.
⇦ لذلك من المهم استشارة طبيب الأعصاب أو اختصاصي طب العيون العصبي الذي يمكنه تشخيص حالتك تشخيصاً صحيحاً.

💊 ° العلاج:
لا توجد علاجات تشفي من الضمور القشري الخلفي أو تساعد في إبطاء تقدمه.
👈🏻 ولكن يمكن أن تساعد بعض العلاجات والأدوية على التحكم في الحالة، وقد تتضمن:
✓ الأدوية. قد يصف الطبيب أدوية لعلاج الأعراض مثل الاكتئاب أو القلق.
✓ العلاج البدني أو المهني أو الإدراكي.

🌸دمتم سالمين🌸

✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ⇜د.جودي علي علي & د.كاترين عكش.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1C8m2XCPFA/

» يبــارك فريق #حكيمك_دليلك لـ:

›› الدكتــور #محمد_نور_نجار { طالب بكلية الطب البشري - جامعة اللاذقية}.

›› الصيدلانية #رند_عثمان {طالبة في كلية الصيدلة - جامعة طرطوس}.

بمناسبة خطوبتهما ونتمنى لهما حياة ملؤها بالسعادة💙

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid022LTB9WmqTdy88xxfqVkaq2S4miawx1eXY9pY1qK4o2STbc1wLCTbywVAqaetoduTl&id=100064536138883&mibextid=ZbWKwL

حكيمك ~ دليلك || 👁°° راجعت العيادة العينية مريضة شابة، تشعر بحكة شديدة في العينين، إضافة إلى احمرار وشعور بالحرقة يزداد سوءاً مع الوقت، مع ظهور قشور على حواف الجفون.

⁉️ •• مما تعاني هذه المريضة؟ وهل حالتها خطيرة؟

الجواب:

🔴 #التهاب_حواف_الأجفان (Blepharitis):
هو التهاب مزمن يصيب حواف الجفون، غالباً بسبب تراكم البكتيريا، انسداد الغدد الدهنية، أو حالات جلدية أخرى. يمكن أن يؤثر على كلتا العينين ويسبب إزعاجاً كبيراً، لكنه عادةً لا يؤدي إلى ضرر دائم في الرؤية.

🔍° الأعراض:
¹. حكة أو حرقة في الجفون.
². احمرار وتورم حواف الجفون.
³. ظهور قشور أو قشرة دهنية على الرموش.
⁴. الشعور بوجود جسم غريب في العين.
⁵. جفاف العين أو دموع زائدة.
⁶. حساسية للضوء.
⁷. تساقط الرموش أو نموها بشكل غير طبيعي في الحالات المتقدمة.

🔰° متى تزور الطبيب:
يجب مراجعة الطبيب على الفور في حال:
❃ تفاقم الأعراض رغم العناية الذاتية.
❃ ظهور ألم شديد في العين أو تغيرات في الرؤية.
❃ انتشار الالتهاب إلى مناطق أخرى من الوجه.

📝° الأسباب:
1» فرط نمو البكتيريا الطبيعية على الجلد حول الجفون.
2» انسداد الغدد الدهنية (Meibomian glands) في الجفون، مما يؤدي إلى إفرازات دهنية غير طبيعية.
3» حالات جلدية مثل التهاب الجلد الدهني (Seborrheic dermatitis) أو الوردية (Rosacea).
4» الحساسية، مثل حساسية مستحضرات التجميل أو العدسات اللاصقة.
5» العدوى الفيروسية أو الطفيلية (مثل القراد الجلدي Demodex).

⚠️° عوامل الخطر:
① الإصابة بحالات جلدية مثل التهاب الجلد الدهني أو الوردية.
② جفاف العين المزمن.
③ استخدام مستحضرات تجميل منتهية الصلاحية أو غير نظيفة.
④ ضعف النظافة الشخصية للجفون.
⑤ الإصابة بالحساسية المزمنة.

🔬° التشخيص:

• الفحص السريري للجفون والرموش باستخدام مجهر العين (Slit lamp).
• تقييم الأعراض وتاريخ المريض الطبي.
• أحيانًا، أخذ عينة من إفرازات الجفون لفحص البكتيريا أو الطفيليات.

💊° العلاج:

يعتمد العلاج على شدة الالتهاب وسببه، ويشمل:
● العناية الذاتية:

• تنظيف الجفون يوميًا بماء دافئ أو محلول ملحي باستخدام قطعة قماش نظيفة.
• استخدام كمادات دافئة لتخفيف انسداد الغدد الدهنية.
• تجنب مستحضرات التجميل أو العدسات اللاصقة أثناء العلاج.
● العلاج الدوائي:
• قطرات أو مراهم مضادة للالتهاب (مثل الكورتيكوستيرويدات) لتخفيف التورم.
• مضادات حيوية موضعية أو فموية في حالة العدوى البكتيرية.
• قطرات ترطيب العين لعلاج الجفاف.

● علاج الحالات المرتبطة:
• معالجة التهاب الجلد الدهني أو الوردية إذا كانت موجودة.
• علاج الطفيليات مثل Demodex إذا تم اكتشافها.

● الإجراءات الطبية:
• تنظيف الجفون بشكل احترافي عند الطبيب.
• في حالات نادرة، إزالة الكيس الدهني أو الشعيرة جراحيا.

دمتم سالمين ♥️

من فريق حكيمك دليلك >> د. نديم صوفي

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1EgcPuSUdd/

#حكيمك_دليلك || 🤔•• كنافة... بوظة... سحلب ... آيس كريم آيس كريم.
كلمات سمعناها كتير وعلقت بمسامعنا وصرنا نرددها كل وقت.

وغيرها كتير من الأغاني يلي سمعناها وصارت مرافقتنا بمسامعنا على طول.

❓•• بس شو السر يا ترا وليش عم يصير معنا هيك.

#الجواب:
دودة الأذن الموسيقية:
هي حالة تسبب الهلوسة السمعية الموسيقية، فتسمع الموسيقى على الرغم من عدم وجود أي مشغل أو قد تدور في رأس الشخص أغنية ولا يمكنه التخلص منها.

※ يعاني 98% من الأشخاص حول العالم من دودة الأذن الموسيقية، والتي يمكن السيطرة عليها والتخلص منها من غير تدخل طبي.

💠° الأسباب:
① المشاعر: إذا تفاعلت مع الأغنية وتأثرت بها فحتماً ستعلقك في رأسك.
② الذكريات: عند ربط الأغنية بفعل أو حدث أو مكان، فمن المؤكد عودة هذه الأغنية كدودة في أذنيك عند تكرار الفعل أو زيارة المكان.
③ الاستماع حديثاً لها: ستعلق الأغنية في رأسك إذا سمعتها لأول مرة.
④ الفراغ الفكري: قد يتسبب انخفاض التفكير المعرفي بدودة الأذن الموسيقية، فعندما يكون عقل الشخص غير مشغول بأي أفكار حتماً ستعلق الأغاني برأسه عند سماعها.

⭕° من هم الأكثر عرضة للإصابة بدودة الأذن الموسيقية:

❃ يعاني الرجال والنساء على مستوى الجنسين من دودة الأذن الموسيقية بطريقة متساوية، لكن هناك بعض الفئات يكونون أكثر عرضةً للإصابة بدودة الأذن الموسيقية، هم:
¹• المصابون باضطراب الوسواس القهري.
²• الأفراد الذين لديهم تجارب مع اضطراب يسبب لهم التفكير المفرط.
³• الموسيقيون.

🔰° العلاج:
⇦تختلف طرق علاج دودة الأذن الموسيقية، فيجب تثقيف المرضى حول متلازمة دودة الأذن السمعية وأنهم ليسوا مرضى عقليين، ويتمثل العلاج في الآتي:

📍المساعدة الذاتية:
تهدف هذه الوسيلة إلى التأقلم الناجح مع دودة الأذن الموسيقية، فيمكن أن تتم عن طريق الآتي:

✓ المشاركة: فيمكن مشاركة الأغنية عند البدء بالشعور بدودة الأذن الموسيقية بغنائها بصوتٍ عالي مثلًا.
✓ الانشغال: حيث يعمل سد الفراغ وإشغال العقل بأفكار وأعمال جديدة على التخلص من دودة الأذن الموسيقية، مثل: ممارسة الرياضة، أو مضغ العلكة.
✓ الاستماع إلى نوع مختلف من الموسيقى: فسماع موسيقى مختلفة بالإيقاع والنغمات المرتفعة والهابطة يساعد في التخلص من دودة الأذن الموسيقية.

📍العلاج السريري:

✓ العلاج السلوكي المعرفي: يستخدم غالباً في مرضى الوسواس القهري، فيقوم المعالج بمساعدة المريض لاستبدال أفكاره الخاطئة والمختلفة بأفكار جديدة أكثر إيجابية وتقبل.
✓ العلاج بالتعرض والاستجابة: منع التعرض والاستجابة أي عندما يتعرض المريض للأغنية يقوم المُعالج بتعليم المريض على تثبيط أفكاره وسلوكه المعتاد مع الاستجابة.

✍🏻 من فريق حكيمك دليلك ↫ د. راما النوفل.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1FfZciXLxe/

#حكيمك_دليلك || ⚜» سلسلة #إسعافات_أولية قد تنقذ حياة!

ثاني بوستات السلسلة عن كائن مخيف وخطير ألا وهو #العقرب.

2️⃣» لدغات #العقارب

~ ماذا تفعل إذا تعرّضت أنت أو أحد من حولك للدغة عقرب⁉️

↫لدغات #العقارب:

❃• تعدُّ لدغة العقرب إصابة شائعةً في العديد من الأماكن، وهو ما يوجِبُ الحذر وخصوصاً في المناطق الّتي تشتهر بكثرة العقارب فيها، ويُفضَّل مراجعة الطَّبيب عند حدوث الإصابة.

❃• عادةً ما يكتفي الطّبيب بالسّيرة المرضيَّة والأعراض البارزة فقط للتّشخيص.

❃• كيف تتصرَّف عند تعرضك للدغ؟

① محاولة إخراج الدم من مكان اللدغة ولكن ليس بالفم مطلقاً.
② نظّف الجرح باستخدام الماء والصّابون الخفيف.
③ ضع ضمادة فاترة على المنطقة المصابة، فقد يسهم ذلك في تخفيف الألم.
④ إذا كانت اللّدغة في الذّراع أو السّاق، فضع الطّرف المصاب في وضع داعم ومريح.
⑤ يعطى المرض إبرة مضاد تحسس حالاً ومن المفيد تناول مسكّن للألم مثل الآيبوبروفين.
~ مع إسعاف المصاب بكل الأحوال لأقرب نقطة طبية لتقديم الرعاية له.

❃• العلاج:

•• يعطى المريض إبرة مضاد تحسس حالاً.
•• في حال كانت الأعراض شديدة، فقد يحتاج المصاب إلى تلقِّي الرّعاية بالمستشفى حيث يتم الحقَن الوريديّ بأدوية لعلاج الألم.
•• يمكن إعطاء مضادات سمّ العقرب للأطفال لمنع ظهور الأعراض.
•• يمكن إعطاء الكبار الَّذين يعانون أعراضاً خطيرة مضادات سمّ العقرب.

~ لا تفعل‼️

~ قد تشعر بصعوبة في البلع، عندئذٍ لا تتناول أو تشرب أيّ شيء سوى رشفات من الماء، ةإذا لم يزُل هذا العرض أو تفاقم خلال السّاعة التالية، فاطلب الرّعاية الطّبِّية فوراً.
~ لا تتناول أيّ أدوية تساعد على النَّوم أو الشُّعور بالهدوء أو تقلّل القلق.

~ ودمتم بخيرٍ وعافية 🌹

🖋. من فريق حكيمك دليلك 》》د. علي صالح و د. حنين محبوب الحارة.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/15hMF9FHWt/

#حكيمك_دليلك || ✨ #البشرة_الصافية والنضرة هي أمنية كــل امـرأة.

✨ إليـكِ سيدتي المكونات الشائعة لأنـواع #السيرومات_والكريمات المرطبة التي قد تحسن مـن مظهر بشرتك.


✨ #الجواب:

🎀 #الريتينول: منتج مصنوع من مركبات فيتامين A، وهو أضعف من الريتينويد الذي يدخل في صناعة الكثير من المنتجات التي تتطلب وصفة طبية، ولا يُنصح باستخدام الريتينول والريتينويد أثناء الحمل.

🎀 #فيتامين C (حمض الأسكوربيك): لا يفيد فيتامين C كثيرًا عند استخدامه بمفرده، ولكن عند إضافته إلى سيروم مضاد للتجاعيد واستخدامه بانتظام فإنّه يقلل من الضرر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس والتلوث، كما يحد من تغير لون الجلد. ويحفز فيتامين C أيضاً البشرة لإنتاج الكولاجين، وينبغي الاحتفاظ بالمنتج الذي يحتوي فيتامين C بعيداً عن الهواء وضوء الشمس حتى يدوم لفترة أطول.

🎀 #النياسيناميد: مادة ترتبط بفيتامين B-3 (نياسين)، وتدخل في تصنيع السيرومات والأقنعة ومرطبات البشرة والكريمات المضادة للتجاعيد، كما يمكن أن تقلل من علامات التقدم في العمر وتحد من تغيُّر لون الجلد، وقد يكون لها تأثير مهدئ على البشرة، ما يحسن من قدرة البشرة على الاستفادة من المكونات الأخرى الموجودة بالكريم، يُنصح بوضعها على البشرة مرتين يومياً.

🎀 #حمض الأزيليك: مادة لطيفة وفعّالة للغاية عند استخدامها مع مكونات أخرى موجودة في سيروم أو كريم مرطب مضاد للتجاعيد، وهي آمنة للاستخدام أثناء الحمل، حمض الأزيليك هو مستحضر مضاد للبكتيريا يساعد على تفتيح البشرة، ويُنصح بوضعه على البشرة مرتين يومياً كحدّ أقصى.

✨ لا تنسي عـزيـزتـي أنّـكِ رائعـة وجميلـة دائمــاً ❤️❤️


من فريق حكيمك دليلك » د. فاطمه محمود حسن.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16cM8K6JP2/

#حكيمك_دليلك ||🏖 •• مع اقتراب #فصل_الصيف، تزداد أهمية العناية بالنظافة الشخصية واللجوء إلى #مزيلات_العرق ومضادات التعرق التي قد تقلل من إفراز العرق أو تعمل على احتباسه.

⁉️ وهنــا تبدأ المواجهة المثيـرة: هـل سيقبل #العرق هذه التدابير بصمت؟ أم أنه سيجد طريقة للـرد وإظهار وجـوده؟

💡『_الجواب_』

❃#الطفح_الجلدي_الحراري أو #الدخنية:

← هو طفح جلدي يحدث عندما يُحبس العرق في الجلد، وتصاحب بعض أنواع الطفح حكَّة شديدة.
ولا يصيب الرضَّع فقط، بل يصيب البالغين أيضاً، وخاصة عند التعرق في الأجواء الحارة والرطبة.
~ يشبه الطفح الحراري أحياناً مجموعة حمراء من البثور أو البثور الصغيرة.

❃#الأعراض:

تختلف المؤشرات والأعراض تبعاً لكل نوع من أنواع الطفح الجلدي الحراري، حيث تُصنف أنواع الطفح الجلدي الحراري وفقاً لكمية العرق المحتبسة في الجلد:

▧الدخنية البلورية: أقل أنواع الطفح الجلدي الحراري حدة، ويتميز هذا النوع بظهور بثور صغيرة وشفافة ومملوءة بالسوائل تنفتح بسهولة.

الدخنية الحمراء: وهو النوع الذي ينشأ في طبقات أعمق من الجلد، تتضمن المؤشرات والأعراض نتوءات صغيرة ملتهبة تشبه البثور وإحساساً بالحكة أو الوخز في المنطقة المصابة.
▧وأحياناً، تمتلئ البثور الملتهبة من الدخنية الحمراء بالصديد.
ويُطلق على هذا النوع - الدخنية البثرية-.

▧الدخنية العميقة: هو النوع الأقل شيوعاً ويصيب أعمق طبقة من طبقات الجلد (الأدمة)، يسبب بثوراً ملتهبة صلبة أو مؤلمة أو مثيرة للحكة تشبه نتوءات جلد الإوز، كما أنها عُرضة للفتح.

❃ بعض الأماكن التي يميل الطفح إلى الظهور فيها هي:

• رقبة.
• أعلى الصدر.
• الفخذ.
• فروة الرأس.
• في تجاعيد المرفق.

❃#الأسباب:

⇇يحدث الطفح الجلدي الحراري بسبب انسداد قناة تصل بين غدة عرقية وسطح الجلد أو التهابها، ويؤدي ذلك إلى سدّ فتحة قناة العَرق على سطح الجلد (مسام العَرق)، فينحصر العَرق أسفل الجلد بدلاً من تبخره، ما يسبب تهيج البشرة وظهور بثور بها.

❃#عوامل_الخطورة:

تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به:
⇦حديثو الولادة بسبب عدم نضج قنوات العرق لديهم.
⇦العيش في مناخ حار ورطب.
⇦ممارسة النشاط البدني.
⇦ملازمة الفراش لفترة طويلة والإصابة بالحُمّى.

❃#الوقاية:

① في الطقس الحار، ارتدِ ملابس واسعة وخفيفة تمتص الرطوبة من جلدك، وابقِ على المنطقة المصابة جافة قدر الإمكان.
② في الطقس الحار، قلل من الأنشطة البدنية، وابق في الظل أو في مبنى مكيف الهواء، أو استخدم مروحة لتوزيع الهواء.
③ حافظ على مكان نومك بارداً وجيد التهوية، وابقى دوماً في مكان أكثر برودة وأقل رطوبة.
④ تجنب الكريمات والمراهم التي يمكن أن تسد المسام، ويمكن استخدام البودرة الملطفة.
⑤ تجنب الأدوية التي تسبب العرق، مثل الكلونيدين وحاصرات مستقبلات بيتا والعقاقير أفيونية المفعول.

♡دمتم بخير♡


من فريق حكيمك دليلك » د. حنين محبوب الحارة، د. شذى سابا.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/18xUPDA1pR/

#حكيمك_دليلك ||⭕~ حالة #طفح جلدي وتشققات تشبه الإكزيما، لكنها لا تتحسن عند استخدام الكريمات والمستحضرات الجلدية.

~عند تشخيص الحالة تبيّن وجود #نقص بأحد المعادن الضرورية للجسم.

⁉️» ماهو هذا المعدن؟ 🤔

💡#الجواب:

#نقص_الزنك هو حالة لا يحصل فيها الجسم على كمية كافية من معدن الزنك للقيام بالوظائف الأساسية.
» عادةً ما يحدث بسبب عدم تناول كمية كافية من الأغذية الغنية بالزنك أو بسبب مشاكل في امتصاصه.

❃↜أعراض نقص الزنك:
• طفح جلدي، في بدايته يشبه الإكزيما، في مراحل متقدمة تسوء هذه الآفة الجلدية لتعطي مظهر الحروق، عادةً ما تظهر هذه التغيرات أولًا في اليدين، حول الفم ومنطقة الحفاض عند الأطفال، ولا تتحسن هذه الأعراض الجلدية عند استخدام الكريمات.
• تساقط الشعر.
• مشاكل في العينين.
• زيادة معدل الإصابة بالعدوى.
• بطء في شفاء الجروح.
• فقدان حاستي التذوق والشم.
• إسهال.
• يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى إبطاء نمو الطفل وتأخر بلوغه (الوصول إلى مرحلة النضج الجنسي).

❃↜ تُستخدم مكملات الزنك لعلاج نقص الزنك، وتؤدي إلى تحسن سريع في الأعراض الجلدية.

❃↜لتجنب الإصابة بنقص الزنك يجب تناول أطعمة غنية به، منها:
- منتجات الألبان.
- اللحوم والمأكولات البحرية.
- الحبوب والبقوليات والمكسرات.

♡~ دمتم بخير وعافية 💜


~ من فريق حكيمك دليلك » د. ريم علوش.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/15KX2DGY2c/

#حكيمك_دليلك || 🚩 » راجعت امرأة تبلغ من العمر 53 عاماً المستشفى، بعد أن اتصلت عائلتها برقم الطوارئ، قالوا أنّ المرأة اعتقدت أنّها #ميتة، ورائحتها كرائحة السمك المتعفن، كما طلبت نقلها إلى المشرحة لأنّها أرادت أن تكون مع الموتى.

⁉️ شو سبب الحالة، وشو علاجها؟

#الجواب:

#مرض _كوتارد
أو الجثّة السّائرة يعتقد المصابين بها أن أجزاء من أجسادهم مفقودة، أو أنّهم يحتضرون، وهي نادرة حيث يقدر عدد المصابين بها ٢٠٠ حالة حول العالم.

#الأعراض:
• يُصبح المصابين أقل اجتماعية، وقد يتوقفون عن الكلام.
• يسمعون أصوات تنذرهم بأنّهم أموات أو على وشك الموت.
• رفض تناول الطّعام، لعدم الجدوى من ذلك لأنّهم " أموات "

#الأسباب:
~ الخرف أو الصرع
~ نوعين من تلف الدماغ، الأول يغير نظرة الناس لأنفسم والثاني يجعلهم يستمرون في تصديق هذه الرؤية، حتى بعد أن يِثبت لهم أنّها غير صحيحة.

#العلاج:
» علاج نفسي للأشخاص للتحدث عن مشاعرهم، ومساعدتهم على إيجاد طرق تفكير وتصرّف أكثر صحة.
» مضادات الذهان والاكتئاب، وأدوية القلق.
» العلاج بالصدمات الكهربائي، فهو يرسل تيارات كهربائية عبر الدماغ، تؤدي إلى تغيير كيمياء الدماغ وتجنّب بعض الأعراض.

دمتم بألف خير ❤️



✍🏻 من فريق حكيمك دليلك » د. وئام نصر

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1LjRGjeni6/