#حكيمك_دليلك || #هـل_تعـلـم⁉️

👩🏻‍⚕️•• عندما ينام الشخص أثناء العلاج المكثّف أو تحت تأثير الكحول مع ضغط الجانب السفلي من الذراع بحافة، أو مقعد، أو ظهر كرسي، يحصل لديه ما يسمى ب "شلل ليلة السبت"، وهي تشير إلى إصابة العصب الكعبري في الأخدود الحلزوني لعظم العضد.

د. أماني مسلم » من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1JTte3844n/

#حكيمك_دليلك ||🩺•• السابع عشر من أيار هو اليوم العالمي لـ #ارتفاع_ضغط_الدم.

❴ درهم #وقاية خير من قنطار علاج ❵

» مقولة الأجداد هي شعار اليوم، ولأنه القاتل الصامت فالوعي بمخاطره هو بمثابة صمام الأمان المنقذ للحياة.

» إن ارتفاع ضغط الدم لا يمنحك دائماً تحذيراً، لذا كن مبادراً بالحفاظ على صحتك وقم بالفحوص الدورية بشكل منتظم.

⚖️ اعرف ضغط دمك ، واضبطهُ.

💙~ من فريق حكيمك دليلك » دنيا مسعود.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1E45w8844R/

#حكيمك_دليلك || 🚩 ›› يُعد التّعرض المفرط لأشعة الشمس أحد أبرز العوامل التي تضر بالجلد، وتسبب #حروق_شمسية مؤلمة، مع تكرارها يصبح الجلد أكثر عرضةً للمشاكل طويلة الأمد.

⁉️›› فما هي أضرار الحروق الشمسية على البشرة، وما هي طرق الوقاية منها؟


#الجـواب:

#حروق_الشمس:

⇦ تشير إلى التهاب الجلد وإيلامه الشعور بسخونته عند لمسه، وتظهر غالبًا خلال بضع ساعات من التعرض للشمس.

✿. الأسباب:
↢ التعرض المفرط لضوء الأشعة فوق البنفسجية الصّادرة عن الشمس أو عن مصادر صناعية مثل المصابيح الشمسية.
↢ يضر ضوء الأشعة فوق البنفسجية خلايا الجلد، ويستجيب لها الجهاز المناعي عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يسبب التهاب الجلد الذي يُعرف باسم حروق الشمس.

✿. المضاعفات:
①. شيخوخة الجلد المبكرة وظهور التجاعيد.
②. جفاف الجلد وخشونته.
③. زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
④. ضرر قرنية العين.

✿. طرق الوقاية:
⓵› تطبيق مستحضراً واقياً من الشمس بعامل حماية ( SPF ) لا يقل عن 30 قبل الخروج بـ 30 دقيقة.
⓶› تجنّب التعرض لأشعة الشمس ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً.
⓷› ارتداء ملابس واقية، والنّظارات الشّمسية عن الخروج.
⓸› تجنب الأدوية ومستحضرات التجميل التي تسبب حساسية لأشعة الشمس.

✿. طرق العلاج:
✓. تناول مسكن للآلام في حال استمرار الشعور بالألم والتّهيج مثل: الأسيتامينوفين والأيبوبروفين.
✓. الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال تناول كمية أكبر من الماء على مدار ليوم.
✓. وضع الكمادات الباردة على الجلد المصاب عدّة مرات في اليوم.
✓. استخدام كريماً طبياً ملطفاً لحروق الشمس الخفيفة إلى المتوسطة مثل الهيدروكورتيزون.
✓. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول.
✓. استخدام الأدوية المضادة للحكة، لتخفيف الحكة التي تحدث نتيجة التقشر والتئام تحت طبقة الجلد العليا.

💟›› دمـتـم سـالـمـيـن.


✍🏻• من فريق حكيمك دليلك ~ د. لين صالح.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1BkpPnr2zT/

🚩•• مع التعرّض للحرارة والتعرّق كثيراً في الصيف، يُصاب الكثيرون بحالة تُعرف بـ #الطفح_الحراري، نتيجة انسداد قنوات الغدد العرقية واحتباس العرق تحت الجلد.

⁉️ ›› ماذا تعرفون عن هذه الحالة؟

#الجواب
❴ الطفح الحراري ❵

❃. يُعرف أيضاً باسم الدُّخنية، ويصيب الأطفال والبالغين، خاصة في الطقس الحار والرطب.
❃. يحدث بسبب انسداد الغدد العرقية واحتباس العرق تحت الجلد.

☜︎︎︎ الأعراض:
↫عند البالغون:
في ثنيات الجلد وفي المناطق التي تحتكّ فيها الملابس بالجلد.
↫ عند الرضّع:
في العنق والكتفين والصدر بشكل أساسي، وفي منطقة الإبطين وثنيات المرفقين والأربية.

☜︎︎︎ الأسباب:
~. انسداد أو التهاب قناة تصل بين غدة عرقية وسطح الجلد، فيُحصر العرق أسفل الجلد بدلاً من تبخره.

☜︎︎︎ أنواع الطفح الحراري:
◍. الدخنية البلورية:
بثور صغيرة شفافة، مملوءة بالسوائل، تنفتح بسهولة.
◍. الدخنية الحمراء:
نتوءات ملتهبة تشبه البثور، مع حكة شديدة أو الوخز.
◍. الدخنية البثرية:
عند امتلاء البثور الملتهبة من الدخنية الحمراء بالصديد.
◍. الدخنية العميقة:
بثور ملتهبة صلبة، عميقة، مؤلمة، تظهر كجلد الإوز.

☜︎︎︎ الوقاية:
✓. ارتداء ملابس قطنية واسعة.
✓. البقاء في أماكن باردة ومكيّفة.
✓. تجنب الكريمات والمراهم التي تسد المسام.
✓. تقليل النشاط البدني في الحر.
✓. تجنّب الأدوية المسببة للتعرق.

☜︎︎︎ العلاج:
✓. تبريد الجلد وتجنب التعرض للحرارة، وبمجرد أن يبرد الجلد، يختفي الطفح الحراري الخفيف بسرعة.

💗•• دمتم سالمين.


🖋️•• من فريق حكيمك دليلك ~ د. حلا ضفار

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16N6FBCJ3C/

#حكيمك_دليلك | 🚩» شعور بـ #الألم ينتشر على طول #العصب_الوركي ويحدث في أغلب الأحيان عندما تتعرض جذور الأعصاب القطنية في العمود الفقري للضغط بسبب القرص المنفتق أو تضخم العظام.

ماذا تدعى هذه الحالة برأيكم؟ وما هي الأعراض المحتملة ؟!

#الجواب: تدعى هذه الحالة عرق النسا.

❆الأعراض :

①يمكن أن يمتد عرق النسا إلى أي مكان على طول مسار العصب، فمن المرجح أن ينتشر بداية من أسفل الظهر وصولاً إلى الإليتين والجزء الخلفي للفخذ وربلة الساق.

②يمكن أن يختلف الألم حسب شدته ، فقد يكون خفيفاً أو حاداً أو حارقاً . يكون الألم أشبه بصاعقة أو صدمة كهربائية أحياناً.

③يمكن أن يزداد الألم سوءاً مع السعال أو العطاس أو الجلوس لفترة طويلة.

④يوثر عادة في أحد جانبي الجسم فقط.

⑤قد يشعر بعض الاشخاص بخدر أو بوخز أو ضعف في العضلات في الساق أو القدم المصابة.

❆الاسباب:

①يحدث عرق النسا عندما تتعرض جذور العصب الوركي للضغط.

②يرجع سبب الإصابة به عادة إلى وجود قرص منفتق في العمود الفقري أو فرط نمو العظام أو ما يطلق عليه أحياناً النتوءات العظمية في فقرات العمود الفقري.

③قد يكون هناك ورم يضغط على العصب.

❆عوامل الخطر:

①العمر.
②السمنة.
③الجلوس لفترات طويلة.
④داء السكري.

❆المضاعفات:

①فقدان الإحساس بالساق المصابة.
②ضعف الساق المصابة.
③فقدان السيطرة على التبول أو التبرز.

❆الوقاية :
①ممارسة الرياضة بانتظام.
②الحفاظ على وضعية سليمة للجسم عند الجلوس.
③استخدام الجسم بصورة صحيحة ؛ عند الوقوف لفترات طويلة أرح إحدى قدميك على كرسي أو صندوق صغير من وقت إلى آخر.

أزهرت أبدانكم بالعافية 🌸


من فريق حكيمك دليلك ~ د. رفاه حسن العكلة 🌸

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/12MARy1rRUi/

#حكيمك_دليلك || 🫀 ~ هل تخيلت يومًا أن #قلبك قد #يتباطأ بشكل ملحوظ، مما يؤثر على حياتك اليومية؟

هذه الحالة ليست مجرد شعور عابر، بل قد تكون علامة على مشكلة صحية #خطيرة تتطلب الانتباه الفوري.

المصطلح العلمي: «بطء القلب الجيبي || Sinus Bradycardia»

• تُعرف هذه الظاهرة بانخفاض معدل ضربات القلب إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة، مما يعني أن القلب لا يستطيع ضخ كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية.

▎ الأسباب المحتملة:

1. تلف نسيج القلب والذي يرتبط غالبًا بالتقدم في العمر أو التعرض لنوبة قلبية سابقة.

2. عيوب القلب الخلقية التي تظهر عند الولادة.

3. الأدوية مثل المهدئات والأفيونيات والعقاقير المستخدمة لعلاج اضطرابات نظم القلب وارتفاع ضغط الدم وبعض حالات الصحة العقلية.

▎ الأعراض التي يجب الانتباه لها:

• ألم في الصدر حيث قد يشير إلى نقص تدفق الدم.

• التوهان ومشاكل الذاكرة نتيجة نقص الأكسجين.

• الدوخة والدوار وهي علامات على ضعف التروية الدموية.

• الإرهاق السريع أثناء الأنشطة وعدم القدرة على التحمل.

• الإغماء (فقدان الوعي) وهي حالة طارئة تتطلب التدخل الفوري.

• ضيق النفس حيث قد يكون مؤشرًا على مشاكل خطيرة.

▎ خيارات العلاج المتاحة:

1. إيقاف الأدوية المسببة إذا كانت الأدوية هي السبب.

2. استشارة طبيب القلب لتقييم الحالة بشكل شامل.

3. زرع جهاز تنظيم ضربات القلب للحفاظ على انتظام نبضات القلب.

4. تغيير نمط الحياة مثل تحسين النظام الغذائي والنشاط البدني.

▎ نصائح للوقاية:

• ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز صحة القلب.

• اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية المفيدة.

• التحكم في ضغط الدم والكوليسترول لتقليل المخاطر.

• الإقلاع عن التدخين لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

• إدارة التوتر فالمشاعر القوية يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب.

✨ إن فهم كيفية عمل قلبك وكيفية استجابته للتغيرات هو خطوة مهمة نحو الحفاظ على صحتك، كن دائمًا واعيًا لأعراض جسمك، ولا تتردد في البحث عن المساعدة الطبية عند الحاجة.

صحتك تهمنا، ونتمنى لكم دوام العافية 💙


من فريق حكيمك دليلك ~ د. أيهم قطزة.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1GJjWpuHpo/

#حكيمك_دليلك || #احزر_الصورة_الشعاعية 💎

✓ في الصورة علامة شعاعية لـحالة طبية هامة👇🏻 ما هي؟

#الجواب:

💡 علامة المصباح:

• نشاهدها على الصورة الشعاعية البسيطة للكتف،
وتشير إلى خلع خلفي للكتف.

🔴 Light bulb sign:
We can see it on Shoulder X-ray.
It reffers to posterior shoulder dislocation.


من فريق حكيمك دليلك || د. سليمان ناصيف.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16ghkjCGd8/

#حكيمك_دليلك || 🚩 يُعتبر #صرير_الأسنان من المشكلات الشائعة التي ترتبط بالتوتر والقلق، حيث يمكن أن يؤديان إلى زيادة توتر عضلات الفك ومنطقة الوجه.

•• هل سبق وشعرت بألم بسبب صرير الأسنان؟ ما هي أضراره وكيف يمكن معالجته⁉️

🔴 صرير الأسنان:

تُعرف ظاهرة صرير الأسنان بأنها حالة تحدث نتيجة الضغط والطحن المستمر للأسنان، مما قد يُسبب ألمًا في الفك والأسنان. الأعراض تشمل:

⭕️» #أعراض صريرالأسنان:

√• ألم في الفك والأسنان.

√• تآكل مينا الأسنان وكسورها.

√• اضطراب في أنماط النوم وإرهاق أثناء النهار.

🔺» #الأضرار:
يُعتبر صرير الأسنان ضارًا بعدة طرق، منها:

√• تلف الأسنان: يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يُسبب حساسيتها أو تشققها.

√• ألم الفك: يُعرف باسم اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)، مما يُسبب انزعاجًا وصداعًا.

√• اضطراب النوم: يؤثر على جودة النوم ويزيد من الإرهاق.

⚠️» #العلاج:
تشمل خيارات العلاج:

√• استخدام واقي الفم لحماية الأسنان وتقليل الأثر السلبي لصرير الأسنان.

√• العلاج السلوكي لزيادة الوعي بعادة صرير الأسنان وفهم محفزاتها.

√• علاج تقويم الأسنان لتصحيح مشاكل المحاذاة إذا كانت تؤثر بشكل كبير.

√• استشارة طبيب الأسنان لتغطية الأسنان التالفة بتاج أو قشرة إذا كان فقدان المينا كبيرًا.

يمكن أن تُساعد هذه الحلول في تحسين صحة الفم وتقليل آثار صرير الأسنان.

#دمتم_بخير🌸

محمد جاد كيالي ~ من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02aKi4SrB6NPAKP54T5kvVqZpHkDv939Rksz3VSQipmU1zRmQpvKQbU4ThQq4cSyM7l&id=100064536138883&mibextid=ZbWKwL

#حكيمك_دليلك || 🚩•• نسمع الكثير من النصائح من أقاربنا وأهلنا بتناول كأس من عصير الليمون عند التعرض لأحد أعراض الزكام لكثرة منافعه

⁉•• ولكن هل تعلم ما هي فوائد عصير الليمون ؟!

#الجواب:

✓ عصير الليمون يعد من أفضل العلاجات التي تساعد في ضبط ضغط الدم المرتفع وتحافظ على صحة القلب وفعاليته الفيزيائية والأوعية الدموية.

↫ وليس هذا فحسب، بل يضيف إلى جسمك عناصر مهمة، مثل:

1• فيتامين C:
»» يحوي الليمون حوالي 50 ميليغرام من هذا الفيتامين بما يعادل نصف حاجتك اليومية له، وبدوره يحمي الخلايا من الضرر بكونه مضاد أكسدة ويعزز تشكل الكولاجين في الجلد ويدعم جهاز المناعة.

2• ألياف البكتين:
»» التي تجعلك تشعر بالشبع فتتحكم بوزنك، وهذه الميزة مهمة لمن يتّبعون حمية إنقاص الوزن.

3• الحديد:
»» يساعد الليمون في زيادة امتصاص الحديد وبالتالي يقي من الإصابة بفقر الدم.

4• حمض السيتريك Citric Asid:
»» يمنع تشكل حصيات الكلية.

5• مركب hesperidin:
»» ينقص مستوى السكر في الدم، فيقلل من مخاطر السكري.

6• تأثيرات مضادة للبكتيريا.

دمتم بأفضل حال وصحة 🤍🕊️

من فريق حكيمك دليلك د. خليل الحزوري

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/19CQP8AXkm/

ـ د. شواخ الماشي
ـ اختصاصي في النسائية والتوليد ومعالجة العقم وطفل الأنبوب.

🔴 الموضوع: طفل الأنبوب.

#حكيمك_دليلك
رابط الفيديو👇

https://www.facebook.com/share/v/1AbBhfMr3i/

💍›› يبــارك فريق #حكيمك_دليلك لــ:

• الـدكـتور #خليل_ناصر_حرب { خريج كليه الطب البشري - جامعة حلب }

• الدكتورة #هبا_محمدعلي_الحلقي { طالبة طب بشري - جامعه حلب }

بمناسبة خطوبتهمــا ونتمنى لهمــا حيــاة مليئة بالحــب 💙

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16EgiX4QG1/

#حكيمك_دليلك || 👱🏻‍♀️~ رُويدة من السيّدات المجتهدات اللواتي يتعبن في عَملهِن، بعد أسبوعٍ شاقّ لاحظت وجود بقع في أماكن مُختلفة من جلدها...أقلقها الأمر فَزارت الطبيب.

🤔•• ما طبيعة هذه البقع..وماذا تتوقع التشخيص؟

📌الجواب:
#الحَبَر:
هو بقع دائرية دقيقة تتشكل على الجلد تنتج عن النزيف ما يجعلها تبدو بلون أحمر أو بني أو أرجواني.

▫️مواصفات البُقع:
تظهر في في معظم الحالات على شكل مجموعات؛ وقد تبدو كطفح جلدي.
غالباً ما تكون هذه البقع مسطحة باللمس، ولا يزول لونها عند الضغط عليها. قد تظهر أحياناً على السطح الداخلي للفم والجفون.

🔍° الأسباب:
ويتشكل الحَبَر عند نزف الشعيرات، مما يؤدي إلى تسرب الدم داخل الجلد وقد يحدث النزف بسبب:
• الإجهاد المُطوَّل.
• الأدوية.
• الحالات الطبية.

🔸️- الإجهاد المُطوَّل:
قد تظهر بقع صغيرة على الوجه والرقبة والصدر نتيجة الإجهاد لفترة طويلة كما في حالات القيء أو السعال أو الولادة أو رفع الأثقال.
🔸️- الأدوية:
قد يكون الحَبَر ناتجًا عن تناول بعض أنواع الأدوية، بما في ذلك أدوية الفينيتوين (Cerebyx، ‏Dilantin-125، وغيرهما)، والبنسلين والكينين (Qualaquin).
🔸️ حالات طبية:
قد يَرجع سبب الحَبَر إلى حالات مَرَضية أخرى. ومن أمثلتها:
• وجود الغلوبولينات البردية في الدم.
• فُرْفُرِيَّة قِلَّة الصُّفَيحات مجهولة السبب (ITP).
• ابيضاض الدم.
• الاسقربوط (نقص فيتامين سي).

ودمتم سالمين. 💗

من فريق حكيمك دليلك >> د. مي قيس حسن. 👩🏻‍⚕️

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16XJJVWzp9/

#حكيمك_دليلك || 😱••تخيّل أن لمسة بسيطة، صوت خافت، أو حتى ضوء خفيف قد يتحول إلى معاناة يومية.

🧠•• اضطراب عصبي نادر بدأ يُسجَّل حديثًا، يربك الأطباء ويحيّر المرضى.

⁉️… ماهو هذا الاضطراب، ما أسبابه وما علاجه.

#الجواب:

💠›» #داء_كابوزي_الحسيّ (Sensory Kaposi Disorder):

⭕» الأعراض:
① حساسية مفرطة تجاه اللمس، الصوت أو الضوء.
② آلام عصبية شبيهة بالوخز أو الحرق.
③ نوبات من القلق أو نوبات هلع بسبب التحفيز الحسي.
④ ضعف في التركيز وتعب ذهني مستمر.
⑤ أرق أو نوم غير مريح بسبب فرط استجابة الحواس.

📝 ° الأسباب:
❃ يُشتبه بأنه ناتج عن خلل في معالجة الإشارات الحسية داخل الدماغ.
❃ قد يرتبط بخلل في العصب ثلاثي التوائم أو الجهاز العصبي المحيطي.
❃ بعض الحالات ظهرت بعد الإصابة بفيروسات عصبية أو كاستجابة مناعية ذاتية.

🩺°️ العلاج:
لا يوجد علاج نهائي، لكن يُستخدم:
¹• أدوية مهدئة للأعصاب ومثبطات الإشارات العصبية.
²• العلاج السلوكي الحسي لتقليل الاستجابة المفرطة.
³• برامج تأهيل عصبي بإشراف مختصين.
⁴• يُنصح بتجنّب المحفزات الحسية القوية والبيئات الصاخبة.

من فريق حكيمك دليلك ⇜ د. عبيده البغدادي البارزي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16MsWB2W7J/