#حكيمك_دليلك || 📢» #حالة_مرضية
انحناء غير طبيعي في مفاصل إصبع واحد أو أكثر، كما هو واضح في الصورة.

⁉️» برأيك ما اسم هذه الحالة، أسبابها، وما أعراضها؟

•• #الجواب:
° #إصبع_القدم_المطرقية.
° #إصبع_القدم_المعقوفة.
↫ تشوهات في القدم؛ تحدث بسبب اختلال التوازن في العضلات أو الأوتار أو الأربطة، التي عادةً ما تحافظ على وضع إصبع القدم مستقيماً.
↫ ويمكن أن يؤدي نوع الأحذية التي ترتديها وهيكل القدم والإصابات الجسدية وبعض العمليات المرضية في الإصابة بهذه التشوهات.
↫ تتميز إصبع القدم المطرقية، بوجود انحناء غير طبيعي في المفصل الأوسط للإصبع.
↫ وتؤثر إصبع القدم المطرقية في المفصل الأقرب إلى ظفر الإصبع.
↫ وعادةً ما تحدث إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة في الأصابع الثانية والثالثة والرابعة من أصابع القدم.

🔰 •• الأسباب:
• ترتبط حالة إصبع القدم المطرقي بما يلي:
▪︎ أحذية معينة:
~ الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية شديدة الضيق.
▪︎إصابة جسدية:
~ حين يصطدم إصبع قدمك بشيء أو ينحشر أو ينكسر، فمن الممكن أن يزيد ذلك من احتمالية إصابتك بإصبع القدم المطرقي.
▪︎ اختلال توازن عضلات إصبع القدم.
~ حيث يؤدي الاختلال في التوازن إلى عدم الاستقرار، مما قد يؤدي إلى تقلص إصبع القدم.

🔰 •• الأعراض:
° تتسم إصبع القدم المطرقية بانحناء غير طبيعي في مفاصل إصبع واحد أو أكثر.
° قد يكون تحريك الإصبع المصاب أمراً صعباً أو مؤلماً.
° يمكن أن تنتج مسامير اللحم والدشبذات من احتكاك الإصبع بالجزء الداخلي من الحذاء.

🔰 •• العلاج:
☆ قد يتطلب تخفيف الألم والضغط على إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة، تغيير الحذاء الذي ترتديه وارتداء حشوات للأحذية.
☆ وإذا كانت لديك حالة أكثر خطورة من إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة، فقد تحتاج إلى جراحة لتخفيف الألم والضغط.

🖊 ~ من فريق حكيمك دليلك ~ د. هبة وائل حسن.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/1AcPeEvAFU/

#حكيمك_دليلك || ⁉️ هذه الابتسامة المفقودة هل تستحق تدخلاً طبياً؟

✅ •• #الجواب:
☆ شلل الوجه النصفي "شلل بيل"
↫ حالة مرَضية تسبب حدوث ضعف مفاجئ في عضلات أحد جانبي الوجه.
↫ ويكون هذا الضعف مؤقتاً في معظم الحالات ويتحسن كثيرًا خلال أسابيع.
↫ ويؤدي هذا الضعف إلى جعل أحد جانبي الوجه يبدو متدليًا.
↫ وتكون الابتسامة على جانب واحد، ولا تنغلق العين في الجانب المصاب.
↫ وقد يحدث في أي مرحلة عمرية.
↫ ولا يُعرَف سبب محدد للإصابة به.
↫ ولكن الخبراء يعتقدون أنه ينتج عن تورم في العصب الذي يتحكم في عضلات أحد جانبي الوجه والتهابه.
↫ وربما يكون نتيجة ردَّ فعل يحدث بعد الإصابة بعدوى فيروسية.

🔰 •• الأعراض:
• تظهر بشكل مفاجئ، وقد تشمل:
❆ بداية سريعة للشعور بضعف خفيف يتحوَّل إلى شلل كلي في جانب واحد من وجهك.
❆ تَدَلِّي الوجه وصعوبة استخدام تعبيرات الوجه.
❆ سيلان اللعاب.
❆ الشعور بالألم حول الفك أو وراء الأذن في الجانب المصاب.
❆ الحساسية المتزايدة للصوت في الجانب المصاب.
❆ الصداع.
❆ فقدان حاسة التذوُّق.
❆ تغيُّرات في كمية اللعاب والدموع التي تنتجها.

🔰 •• الأسباب:
▪︎ رغم عدم معرفة السبب الدقيق ل #شلل_بيل، فإنه عادةً ما يكون مرتبطًا بالإصابة بعدوى فيروسية.
▪︎ ومن الفيروسات التي وُجد أن لها علاقة بشلل بيل الفيروسات التي تسبب الأمراض التالية:
° قروح الزكام وهربس الأعضاء التناسلية (الهربس البسيط)
° الجديري المائي والهربس النطاقي (فيروس جدري الماء النطاقي)
° مرض كثرة الوحيدات (زيادة عدد كريات الدم البيضاء)
° فيروس إيبشتاين-بار.
° عدوى الفيروس المضخم للخلايا.
° الأمراض التنفسية (الفيروس الغدي).
° الحصبة الألمانية (الحميراء).
° النكاف (فيروس النكاف).
° الإنفلونزا (فيروس الإنفلونزا ب).
° مرض اليد والقدم والفم (فيروس كوكساكي).

🔰 •• المضاعفات:
° تختفي الحالات البسيطة من شلل بيل عادةً خلال شهر واحد.
° وتتفاوت المدة اللازمة للتعافي من الحالات الأشد التي يكون فيها الوجه مشلولاً بالكامل. يمكن أن تشمل المضاعفات ما يلي:
⇦ تلف دائم في العصب الوَجهي.
⇦ نمو متجدد غير منتظم للألياف العصبية. قد يؤدي هذا إلى انقباض بعض العضلات بشكل لا إرادي عندما تحاول تحريك عضلات أخرى (الحركة التصاحبية)؛ فمثلاً عندما تبتسم قد تنغلق العين الموجودة على الجانب المصاب.
⇦ فقدان جزئي أو كلي للبصر في العين التي لا تغلق. ويحدث ذلك نتيجة الجفاف الزائد وخدش الطبقة الشفافة التي تحمي العين (القرنية).

دمتُم بخير 💙


🖊 ~ من فريق حكيمك دليلك ~ د. رغد حمود.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0QVrSBVRevXwwmHMjzjFha4RmpQqZ47epaQfrjmxXAiNrAXWM6EsgN1cW99w5NTVFl&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz

#حكيمك_دليلك || 🌟•• آخر ما قد ينصح به الطبيب لمعالجة #البدانة ومضاعفاتها.

⁉️» ما هو، وما استطباباته، وآثاره؟

#الجواب:
•• #نظرة عامة:
↫ يُسمى بتكميم المعدة الرأسي.
↫ هو إجراء جراحي لإنقاص الوزن.
↫ وعادةً ما يتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام المنظار، الذي يتضمن إدخال أدوات دقيقة عبر شقوق صغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن.
↫ أثناء إجراء تكميم المعدة، يتم استئصال 80% تقريباً من المعدة مع ترك جزء منها يشبه الأنبوب وفي حجم وشكل ثمرة الموز.
↫ يؤدي تقليل حجم المعدة إلى تحديد مقدار الطعام الذي يمكن للشخص استهلاكه.
↫ علاوةً على ذلك، يستحث الإجراء تغييرات هرمونية تساعد على إنقاص الوزن.
↫ ومن النادر جداً أن تكون مميتة.

📌 • #لماذا_يتم_إجراء_ذلك:
٭» للمساعدة على إنقاص الوزن الزائد.
٭» وتخفيف الحالات المرضية المرتبطة بزيادة الوزن والتي تهدِّد الحياة، وتشمل:
٭» أمراض القلب.
٭» ارتفاع ضغط الدم.
٭» ارتفاع الكوليستيرول.
٭» انقطاع النفس الانسدادي النومي.
٭» مرض السكري من النوع الثاني.
٭» سكتة دماغية.
٭» السرطان.
٭» العقم.

📌 •• #بعد العملية:
①يبدأ نظامك الغذائي بسوائل غير مكربنة خالية من السكر للأيام السبعة الأولى.
② ثم يتطور لطعام مهروس لثلاثة أسابيع.
③ ثم إلى تناوُل طعام عادي في نهاية المطاف بعد أربعة أسابيع تقريبًا من الجراحة.
④ سيُستلزم تناوُلك لمتعدد فيتامينات مرتين يومياً.
⑤ وأحد المكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم مرة يومياً.
⑥ مع تلقي جرعة حقن بفيتامين B-12 مرة شهريًا مدى الحياة.
⑦ ستخضع لفحوص طبية متكررة لمراقبة حالتك الصحية في العدة أشهر الأولى بعد جراحة فقدان الوزن.

📌 •• #المخاطر:
⇜ النزيف الحاد.
⇜ الإصابة بالعَدوى.
⇜ ردَّ فعلٍ عكسيًّا للتخدير.
⇜ جلطات دموية.
⇜ مشاكل في الرئة أو التنفس.
⇜ تسربات من حافة المعدة المقطوعة.
⇜ انسداد مَعدي مَعوي.
⇜ حالات فتق.
⇜ الارتجاع المعدي المريئي.
⇜ نقص سكر الدم.
⇜ سوء التغذية.
⇜ القيء.
🔰 •• قد تطرأ عليك تغيرات مع تفاعل جسدك مع فقدان الوزن السريع في الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى من العملية، من بينها:
¹» آلام الجسم.
²» الشعور بالتعب، كما لو كنت مصاباً بالإنفلونزا.
³» الشعور بالبرودة.
⁴» جلد جاف.
⁵» ترقق الشعر وفقدانه.
⁶» تغيّرات الحالة المزاجية.

📌 •• #النتائج:
✓•• يمكن أن يؤدي إلى إنقاص الوزن على المدى الطويل.
✓•• ويعتمد مقدار الوزن الذي ستفقده على التغييرات التي ستجريها في عادات نمط حياتك.
✓•• فمن الممكن أن تخسر نحو 60% أو أكثر من وزنك الزائد خلال عامين.
✓•• قد تتسبب أيضاً في تحسين الحالات المرضية المرتبطة غالباً بزيادة الوزن أو معالجتها، والتي تم ذكرها سابقاً.
✓•• يمكن أن تُحسِّن من القدرة على أداء الأنشطة اليومية الروتينية.
✓•• ويمكن أن تساعد كذلك على تحسين جودة الحياة.

من فريق حكيمك دليلك ~ د. سالي يوسف.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/18pWaJbKjU/

#حكيمك_دليلك || 🚩» إجراء عدة عمليات جراحية في مشفى دمشق "المجتهد" من قبل الاستشاري د. حمدان الأحمد في الجراحه البولية من ألمانيا.

من العمليات التي أجريت:
• تجريف أورام المثانة بالتنظير.
• تجريف البروستات بالتنظير.
وعلاج الحصيات الحالبية والكلوية

بالإضافة لإلقاء محاضرات علمية وورشات عمل للأطباء المقيمين.

كل الشكر والتوفيق🌸

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك


لمشاهدة الفيديو👇

https://www.facebook.com/share/v/16UPbrEbhv/

#حكيمك_دليلك || مين لسا ما سمع بـ #شوكولا_دبي بالبستاشيو! وجربها واستمتع بطعمتها🤭
» رح نخبركم اليوم أنه البستاشيو أو زبدة الفستق الحلبي إلها فائدة كبيرة لعضو مهم جداً بجسمنا!

#الجواب:

💭 البستاشيو وصحة #العين:

» وفقًا لدراسة جديدة، فإن إضافة زبدة الفستق الحلبي أو البستاشيو إلى النظام الغذائي يحسن البصر وصحة العين.

» وجدت الدراسة أن تناول أونصتين من الفستق الحلبي يومياً لمدة 12 يوم يحسن بشكل كبير من صحة كثافة الصبغة البقعية الضوئية، وإن مفتاح فائدة الفستق للرؤية هو صبغة نبات اللوتين، والتي تتوفر بيولوجياََ بشكل كبير في المكسرات.

»» اللوتين "مضاد أكسدة قابل للذوبان في الدهون، وقد أظهرت الأبحاث أنه قد يحمي صحة العين والجلد والدماغ والقلب بفضل طبيعته المضادة للالتهابات.

🔴 يعد التنكس البقعي السبب الرئيسي لفقدان البصر للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً.

~ يعد البستاشيو (زبدة الفستق الحلبي) غني بشكل كبير باللوتين، وهو صبغة نباتية تحمي البقعة من التلف الناتج عن الضوء الأزرق.

↫ما يُميز الفستق كآلية توصيل عالية الجودة للوتين هو مدى توافره الحيوي للصبغة، وذلك بفضل الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة المفيدة للقلب الموجودة فيه.

من فريق حكيمك دليلك » د. رند الفاضل.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك


https://www.facebook.com/share/p/1Avtc6sAnv/

#حكيمك_دليلك ||⭕ يحظى ماء الأرز بشعبية كبيرة كأحد العلاجات للعديد من مشاكل البشرة والشعر.

🚩 ما هي فوائده؟

#الجواب:

✥ يُعتقد منذ زمن طويل أن ماء الأرز يُعزز نمو الشعر ويزيد من قوته وجماله.

•• يحتوي على مضادات الأكسدة والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم، وقد يقلل ماء الأرز أيضاً من نشاط إنزيم الإيلاستاز الذي يشارك في شيخوخة الجلد.

💚 ماء الأرز للوجه:

•• ماء الأرز المخمر يمكن أن يساعد في علاج تلف الجلد الناتج عن الشمس.
حيث يزيد نبيذ الأرز من الكولاجين في الجلد، مما يحافظ على نضارة البشرة ويساعد على منع التجاعيد، ويبدو أيضاً أن نبيذ الأرز يتمتع بخصائص طبيعية للوقاية من الشمس.

•• كما يفيد ماء الأرز المخمر في مكافحة الشيخوخة نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة.

•• علاج لجفاف البشرة، إذ أنه يساعد في تهدئة تهيج الجلد، وقد أظهرت الأدلة أن استخدام ماء الأرز مرتين يومياً يساعد البشرة التي جفت وتضررت بسبب كبريتات لوريل الصوديوم.

•• الحماية من أضرار أشعة الشمس.

•• ماء الأرز موضعياََ يُمكن أن يُهدئ البشرة، ويُزيل الشوائب الناتجة عن حالات جلدية مثل الأكزيما، ويُساعد على شفائها، ومع ذلك، لا تزال الأدلة القاطعة غير كافية.

💚 فوائده للشعر:

•• العناية بالشعر التالف، إذ يمكن لمادة الإينوزيتول، وهي مادة كيميائية موجودة في ماء الأرز، أن تُساعد على إصلاح الشعر التالف من الداخل إلى الخارج، بما في ذلك الأطراف المتقصفة.


من فريق حكيمك دليلك » د. الاء سلوم د. عيسى علي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/192cAtr9w9/

#حكيمك_دليلك || 📍 #هل_تعلم أن الموسعات القصبية (منبهات بيتا) المستخدمة بعلاج الربو، قد تسبب عرضاً مزعجاً للمريض وهو #الرجفان_الناعم!😥

⁉️••كيف يتم تشخيصه، وما الآثار الجانبية الأخرى التي قد تسببها #منبهات بيتــا؟


#الجواب:

◽️ عندما يعاني المريض من نوبة ربو حادة فيستخدم منبهات بيتا، قد يحدث أثر جانبي لاستخدام الدواء وهو #الرجفان_الناعم بالإصابع.

🔴 #الآثار الجانبية لمنبهات بيتا:
~ التوتر العصبي.
~ الصداع.
~ خفقان.
~ تقلص عضلي.
»» غالباً تزول هذه الآثار الجانبية وتختفي بعد عدة أيام لأسابيع من استخدام الدواء.

◽️ أما الجرعات الزائدة، فقد تسبب في بعض الأحيان حدوث نوبات قلبية وانخفاض حاد في مستوى البوتاسيوم في الدم.

♦️#تشخيص الرجفان الناعم:

» يطلب الطبيب من المريض بسط اليدين لمشاهدة الرجفان أو أن يضغط على السبابة والأصبع الوسطى لمدة 30_60 ثانية، فالمريض الذي يعاني من رعاش لا يستطيع المحافظة على الوضعية.

من فريق حكيمك دليلك » ✿ د. هبة أسد إبراهيم.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1ErX5mFdYU/

#حكيمك_دليلك || 👁️ لاحظت أحد الأمهات ظهور بقعة بيضاء في وسط مقلة العين عند طفلها، مع احمرار وتورم، وكانت عيناه تبدوان كأنهما تنظران في اتجاهين مختلفين.

~ وذكرت الأم أن الطفل كان يبكي أغلب الوقت.

📌 ما التشخيص المُحتمل للحالة؟ وكيف العلاج؟

#الجواب:

🖇️ #الورم_الأرومي_الشبكي:

•• هو نوع من أنواع سرطان العين يبدأ على هيئة نمو للخلايا في الشبكية.

•• يُصيب الورم الأرومي الشبكي الأطفال الصغار في أغلب الأحيان.
•• عادةً ما يُشخص هذا المرض قبل بلوغ الطفل 3 أعوامٍ.
•• يؤثر هذا المرض غالباً في عين واحدة، في بعض الأحيان يُصيب كلتا العينين.

🖇️ #الأعراض:

°° أول أعراض الورم الأرومي الشبكي هو ظهور بقعة بيضاء في بؤبؤ العين، خاصةً في أماكن ضعيفة الإضاءة.

°° كما تحدث أعراض أخرى لاحقاً، لكن قد يصعب على الطفل التعبير عنها لذا بعضها يمكن ملاحظته، مثل:

•• صعوبة متابعة حركة الأشياء أو عدم متابعتها نهائياً.
•• حَول.
•• ألم عيني، قد يعبر عنه الطفل بصعوبة النوم أو البكاء المستمر.
•• انتفاخ العين أو بروزها.
•• تدمي القسم الأمامي للعين.

🖇️ #عوامل_الخطورة:

1️⃣» العمر الصغير.
2️⃣» تغيرات الحمض النووي المتوارثة في العائلات.

🖇️ #مضاعفات الإصابة:

•• الأطفال المصابون بالورم الأرومي الشبكي قد تظهر عليهم بعض المضاعفات، مثل

📌 عودة ظهور السرطان بعد العلاج:
هناك خطورة أن يعود السرطان في العين أو بالقرب منها.
📌 انتشار السرطان لأماكن اخرى من العين.
📌 زيادة خطورة الإصابة بأنواع سرطان أخرى، مثل:
•• ميلانوما.
•• سرطان الرئة.
•• سرطان العظام.
•• سرطان الثدي.
•• لمفوما هودجكين.
•• سرطان المثانة.
•• الورم الأرومي الصنوبري.
•• ساركومة الأنسجة الرخوة.

🖇️ #العلاج:

✔️» تتضمن العلاجات الشائعة للورم الأرومي الشبكي {العلاج الكيميائي والعلاج بالبرودة والعلاج بالليزر}.

✔️» العلاج الإشعاعي.
✔️» جراحة استئصال العين، لكنها لا يُلجأ إليها إلا في حالات محددة.


من فريق حكيمك دليلك » د.آمنة الدكاك.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid025Q8kMqtYt4S6T3rAa5xumoEJ7qLSFYKa1M85zaGFzzdLwTuoaeC4ERUY4DCyyaPBl&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz

#حكيمك_دليلك || 📃» مع خبر رحيل اللاعب "لوكا #مودريتش" عن ريال مدريد، كتير من المشجعين تعرّضوا لصدمة كبيرة وتحطّمت قلوبهم عهيك خبر.

💯 هل من الممكن أنو تتطور هالمشاعر لألم صدري مفاجئ وتأثر عالقلب فعلاً؟

~ تابعوا معنا لنتعرف على متلازمة ممكن تسببها الحالة السابقة.

#الجواب:
📌 #متلازمة_القلب_المكسور

~ حالة مَرضية تصيب القلب، وهي عبارة عن ضعف في عمل البطين الأيسر.
~ تحدث غالباً بسبب التعرض لصدمات نفسية شديدة، ومواقف بالغة التوتر ( فشل، خسارة، حزن شديد، شدّة نفسية .. )
وعلى الرغم من أنّها مؤقتة وتتراجع تدريجياً، إلا أن بعض الأشخاص قد تستمر لديهم هذه المتلازمة حتى بعد مرور فترة طويلة على الصدمة.

💬 #الأعراض:

قد يشعر المصابون بمتلازمة القلب المكسور بـ:

★ ألم صدري مفاجئ، يتشابه مع النوبة القلبية.
★ ضيق التنفس.
★ إرهاق مفاجئ.
★ تعرق بارد أو دوخة.

💭 #الأسباب:
السبب الأساسي غير معروف، لكن قد تنجم عن:

• المرض المفاجئ مثل نوبات الربو أو عدوى كوفــ.ــيد 19.
• الخضوع لعملية جراحية كبيرة.
• التعرض لكسر مفاجئ في العظام.
• وفاة شخص عزيز أو صورة أخرى من صور الفقد.
• خوض جدال حاد.

★ تسبب الصدمة النفسية الشديدة تفعيل الجهاز العصبي الودي فتتقبضّ الشرايين الاكليلية محدثًة خناق صدري مؤقت.
★ إفراز هرمونات الشدة كالكورتيزول والأدرينالين.

📌 الفرق بينها وبين النوبة القلبية:

تحدث النوبات القلبية عموماً بسبب انسداد كامل أو شبه كامل في أحد شرايين القلب، أما في متلازمة القلب المنكسر، لا تكون الشرايين مسدودة، على الرغم من أن الدم المتدفق إلى شرايين القلب قد يكون قليلاً.

💭 #عوامل_الخطر:

• الجنس، إذ تشيع متلازمة القلب المنكسر بين النساء أكثر من الرجال.

• العُمر، إذ تزداد نسبة الحدوث لدى النساء اللواتي تتؤاوح أعمارهن بين 58-72 عاماً.

• الامراض النفسية واضطرابات الصحة العقلية.

📌 في معظم الحالات يحدث التعافي بسرعة دون أي تأثيرات قلبية طويلة المدى، ولكن في بعض الأحيان تنتكس الحالة وذلك يُعرَف باسم #اعتلال_عضلة_القلب_المتكرر.

📌 #التشخيص:

»» من المهم جداً تشخيص متلازمة القلب المكسور في قسم الطوارئ أو في المستشفى لأن أعراضها تشبه أعراض النوبة القلبية، ويتم إجراء:

• تحاليل الدم.
• تخطيط القلب الكهربائي (ECG أو EKG).
• إيكو القلب.
• تصوير الأوعية التاجية.

📌 #العلاج:

»» يتعافى معظم مرضى متلازمة القلب المكسور خلال شهر تقريباً دون أي آثار طويلة الأمد، وفي حال كانت الشدة مزمنة يمكن وصف بعض الادوية حصراً في حال اتضح أن متلازمة القلب المكسور هي سبب الأعراض، وتساعد هذه الأدوية أيضًا على الوقاية من حدوث نوبات أخرى.

وتشمل هذه الأدوية:

• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
• حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2.
• حاصرات بيتا.
• مدرات البول.


من فريق حكيمك دليلك » د. طارق قيلوح/ د. رزان ابراهيم.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1BwBKhk6Xr/

#حكيمك_دليلك || 🔴هل تشعر بالتعب الدائم وانخفاض الطاقة؟ 🧐

~ربما يكون جسمك يطلب أقراص فيتامين C الفوارة ⁉️
~ماهي مكونات هذه الأقراص،واستخدامها؟


#الجواب:

⭕️مكونات أقراص فيتامين C الفوارة:
1. حمض الأسكوربيك: الشكل النشط لفيتامين C، وهو المكون الرئيسي.
2. بيكربونات الصوديوم: يستخدم لتحسين الذوبان وإعطاء الطعم.
3. حمض الستريك: يُستخدم كعامل مساعد لتحسين الطعم وتسهيل الفعالية.
4. سكر أو بدائل السكر: لتحسين الطعم، قد تحتوي بعض الأقراص على سكر أو مُحليات صناعية.
5. مواد حافظة وملونات: قد تحتوي بعض التركيبات على مواد حافظة أو ملونات لتحسين المظهر.

️⭕️الاستخدامات:
1. دعم النظام المناعي: يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض.
2. مضاد للأكسدة: يساعد في مكافحة الجذور الحرة وحماية الخلايا.
3. تحسين امتصاص الحديد: يعزز امتصاص الحديد من المصادر النباتية.
4. دعم صحة الجلد: يُستخدم للمساعدة في إنتاج الكولاجين، مما يعزز صحة البشرة.
5. تخفيف التعب والإرهاق: يُستخدم لتحسين مستويات الطاقة وتقليل التعب.

⭕️ موانع الاستخدام:
1. الحساسية: يجب تجنب الاستخدام في حالة الحساسية المعروفة لأي من مكونات المنتجات.



✍️د.رغد سلطان من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16BdMfG5PT/

#حكيمك_دليلك || 🌯° كتير عالم عندها عادة تناول الطعام بسرعة.

° يا ترى شو أضرار هالعادة؟🤔

#أضرار_الأكل_السريع:

يمكن أن تشمل أضرار الأكل السريع ما يأتي:
① عسر الهضم:
قد يسبب تناول الطعام بسرعة عسراً في الهضم، فيشعر الشخص بالانزعاج وثقل كبير في المعدة، قد يزول تدريجيًا عندما يستطيع الجسم التعامل مع كمية الطعام وهضمها.

إذا كنت تعاني من عسر الهضم بشكل مستمر يُنصح بمراجعة الطبيب للبحث عن أسباب أخرى مثل حصى المرارة، أو قرحة المعدة.

② زيادة الوزن:
عندما يبدأ الشخص بتناول الطعام يستغرق الدماغ مدة تصل إلى 20 دقيقة حتى يبدأ بإرسال إشارات الشبع، لذا يتم ربط تناول الأكل بسرعة بزيادة الوزن، فعندما يتم تناول الطعام بسرعة يحصل الشخص على كميات كبيرة من السعرات الحرارية قبل بدء الدماغ بإرسال إشارات الشبع، وبالمقابل فإن الأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء يكون لديهم فرصة أكبر للشعور بالشبع قبل تناول سعرات حرارية تزيد عن حاجتهم اليومية.

③ زيادة احتمالية الإصابة بمشكلات صحية:
من أضرار الأكل السريع زيادة خطر حدوث مشكلات صحية على المدى البعيد، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع كوليسترول الدم، وغيرها، إذ يميل الأشخاص الذين يتناولون الطعام بشكل سريع إلى اختيار أطعمة غير صحية، مثل: الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، ويبتعدون عن الأطعمة الصحية، مثل: الفاكهة، والخضروات.

④ فقدان المتعة بتناول الطعام:
قد يستغرق طهي الطعام والاعتناء بتفاصيل تحضيره العديد من الساعات، وتناول الطعام بسرعة كبيرة يُفقد الشخص متعة تذوق الطعام بشكل جيد وتقييم جودة الطعام والجهد المبذول في طهيه.

⑤ الاختناق:
إن الأكل السريع قد يزيد من خطر الاختناق بالطعام نتيجة دخول الطعام في مجرى الهواء مما يعيق التنفس، لذا يوصى بالأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً.


‌✍🏻⁩ د. أسيل محمد ~ من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Xzt17rjQC/

#حكيمك_دليلك ||🚩 » مريض بحاجة تبرع بالدم زمرة (O سلبي)، متواجد بـبنك الدم في دمشق.

التواصل على الرقم:
0933078068

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1DhQkwZnV3/

#حكيمك_دليلك || 💉 ~ تُعرف عادةً الإبرة التي تأخذها المرأة الحامل من أجل دعم نمو رئتي الجنين بإبرة الكورتيزون.

ما هي الفوائد الأخرى لهذه الإبرة وما آلية عملها ⁉️

الجواب:

👩🏻‍⚕️•• تُستخدم هذه الحقن عندما يُتوقع ولادة مبكرة للجنين، لأنها تساعد في تسريع نضوج الرئتين وتقليل خطر الإصابة بمشاكل تنفسية عند المولود، مثل متلازمة الضائقة التنفسية للأجنة.
~ يعمل الكورتيزون عن طريق تحفيز إنتاج السورفاكتانت في الرئتين، وهو مادة تساعد في تقليل التوتر السطحي داخل الحويصلات الهوائية، مما يسهل التنفس بعد الولادة.

~ إبرة الكورتيزون مثل ديكساميثازون أو بيتاميثازون، تقدم عدة فوائد مهمة للنساء الحوامل، خاصة في حالات الولادة المبكرة.

~ ومن هذه الفوائد:
¹. نضوج الرئتين: كما ذكرت سابقاً، تساعد هذه الحقن على تسريع نضوج رئتي الجنين، مما يقلل من خطر مشاكل التنفس بعد الولادة.

². تقليل مخاطر متلازمة الضائقة التنفسية: تُقلل هذه الحقن من احتمالية إصابة المولود بمتلازمة الضائقة التنفسية، التي تحدث نتيجة نقص السورفاكتانت اللازم لتقليل التوتر السطحي في الرئتين.

³. تحسين نتائج الولادة المبكرة: يُظهر البحث أن إعطاء الكورتيزون قبل الولادة يُساهم في تقليل الحاجة إلى تدبيرات طبية معقدة للجنين بعد الولادة.

⁴. تقليل مخاطر نزيف المخ: قد تُساعد الحقن في تقليل مخاطر النزيف في الدماغ لدى الأطفال الخدج.

⁵. تقليل مدة الإقامة في وحدة العناية المركزة: الأطفال الذين يتلقون هذه الحقن عادةً ما يحتاجون إلى تقليل مدة الإقامة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة مقارنة بأقرانهم الذين لا يحصلون على الكورتيزون.

~ تُعتبر هذه الحقن إجراءً آمنًا نسبيًا، لكن يجب أن يتم استخدامها تحت إشراف طبي، حيث يعتمد تحديد الحاجة إلى هذه الحقن على حالة الأم والجنين.


د. الحسين جريكوس » من فريق حكيمك دليلك


#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/156uG9SGNc/