#حكيمك_دليلك || 💧•• #أمراض_تسببها_المياه

❜❛ مـع تفاقم مشكلة قلة #المياه، يصبح الوصول إلى مياه نظيفة أمـراً أكثر تحدياً.

① الجــزء الأول مـن سلسلتنا ✨

↫ المياه الملـوثـة تزيد مـن خطر الإصابة بالإسهال وأمراض الجهاز الهضمي.

⁉️ فمـاهي العلاقة التي تربط المياه بالإسهال؟

📍『# الجواب』

✿↤ #الإسهال: تبرّز مائي سائب على نحو متكرر، وهو مشكلة شائعة، ويكون أحياناً العَرَض الوحيد لأحد الأمراض، يستمر عادةً فترةً قصيرةً، ولا يدوم لأكثر من بضعة أيام، لكن إذا استمرّ الإسهال أكثر، فهذا يعني وجود مشكلة أخرى.

✿↤ #الأعراض:
● قد تشمل الأعراض ما يأتي:
⚘ تقلّصات مؤلمة أو ألم في البطن.
⚘ الانتفاخ.
⚘ الغثيان، والقيء.
⚘ الحُمّى.
⚘ خروج دم في البراز.
⚘ وجود مخاط في البراز.
⚘ الحاجة الملحّة إلى التبرُّز.

✿↤ #الأسباب:
● هناك عدد من الأمراض والحالات الصحية التي قد تسبب الإسهال، ومنها:
↫الفيروسات: تشمل الفيروسات التي قد تسبّب الإسهال فيروس نورووك المعروف أيضًا باسم "نوروفيروس"، والفيروسات الغديّة المَعِديّة، والفيروس النجمي، والفيروس المضخّم للخلايا، والفيروسات التي تسبب التهاب الكبد. أيضاً فيروس الروتا من الأسباب الشائعة للإصابة بالإسهال المفاجئ في مرحلة الطفولة، وارتبط كذلك الفيروس المسبب لمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19) بأعراض مَعِديّة مَعويّة مثل الغثيان والقيء والإسهال.
↫البكتيريا والطفيليات: يمكن أن يؤدي التعرّض لبعض أنواع البكتيريا مثل الإشريكيّة القولونية أو الطفيليات الموجودة في الطعام الملوث أو المياه الملوثة إلى الإصابة بالإسهال، غالباً ما يُطلق على الإسهال الناجم عن البكتيريا أو الطفيليات عند السفر إلى البلدان النامية "إسهال المسافرين".
↫عدم تحمّل اللاكتوز.
↫الفركتوز.
↫الجراحة.
↫اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

#عوامل_الخطورة:
● تشمل بعض عوامل الخطورة الشائعة:
⇦التعرُّض للفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات.
⇦النظام الغذائي.
⇦الأدوية.

#الوقاية
● للوقاية من الإسهال المُعدي
اغسل يديك لمنع انتشاره، ولِضمان غسل اليدين جيداً:
⇇اغسِلِ اليدين باستمرار، قبل تحضير الطعام وبعده، وبعد ملامسة اللحوم النيئة، واستخدام دورة المياه، وتغيير الحفاضات، والعطاس، والسعال، وتمخّط الأنف.
⇇اغسِل يديك بالصابون لمدة 20 ثانيةً على الأقل.
⇇استخدم معقّم يدين عندما لا يمكن غسلهما.

● تلقّي اللقاح:
⇇يمكنك المساعدة في وقاية طفلك من الإصابة بفيروس الروتا، وهو المسبب الأكثر شيوعاً للإسهال الفيروسي في الأطفال، باستخدام أحد اللقاحين المعتمدين.

● وقاية المسافرين من مرض الإسهال، إذ تشيع الإصابة بالإسهال لدى الأشخاص الذين يسافرون إلى بلاد مرافق الصرف الصحي بها رديئة وطعامها ملوث، ولتقليل المخاطر ينبغي اتّباع ما يأتي:
⇇انتبهْ لما تأكله.
⇇المشروبات المصنوعة باستخدام المياه المغليّة مثل القهوة، والشاي تُعَد آمنة.
⇇اسألْ فريق الرعاية الصحيّة بشأن المضادات الحيوية.
⇇راجع تحذيرات السفر.

♡دمتم سالمين♡

من فريق حكيمك دليلك » د. حنين محبوب الحارة.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1E7iTpE2GA/

#حكيمك_دليلك || 🚩 •• مريض لديه #التهاب_معدة_وأمعاء، تطور لديه بعد أسبوع:
- تورم واحمرار في مفصل الركبة.
- احمرار وتهيج في الملتحمة.
- ظهور أكزيما في راحة اليد.

⁉️ برأيـك ما التشخيص المحتمل؟

الجواب:
#التهاب_المفاصل_الارتكاسي أو كما دُعي سابقاً داء رايتر.

← التهاب المفاصل الارتكاسي: هو التهاب المفاصل التالي للإنتان، إذ يحدث كاستجابة لإنتان ما في الجسم.
☜︎︎︎ عادةً ما يكون مصدر هذا الإنتان من السبيل الهضمي أو السبيل البولي أو السبيل التناسلي أو السبيل التنفسي.

#الأعراض:
~إصابة مفصلية: ألم وتورم في المفاصل.
~إصابة عينية: احمرار وتهيج في المتلحمة أو العنبة أو القزحية.
~ إصابة بولية تناسلية: حرقة بولية.
~إصابة جلدية: أكزيما براحة اليد أو أخمص القدم.

#الأسباب:
» مناعة ذاتية تتحرض بالعضويات المرضية، حيث يوجد تشابه في تركيب الجراثيم التي سببت التهاب المعدة والأمعاء لدى مرضنا مع بنية HLA_B27 الموجود في الجسم
☜︎︎︎ وهذا التشابه يؤدي إلى مهاجمة الغشاء الزليلي للمفصل من قبل الخلايا التائية وغيره في الجسم.

#الإنذار:

يحدث الشفاء العفوي عند أغلب المرضى خلال 6 أشهر، لكن بعض الحالات قد تستمر أكثر من ذلك أو تنكس.

#العلاج:

~ تدبير الإصابة الحادة:
_ صادات.
_ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
_ حقن الستيروئيدات داخل المفصل.

~ تدبير الإصابة المزمنة:
_ ميثوتريكسات.
_ سلفاسالازين.
_ Anti_TNF_a

دمتم بخير



من فريق حكيمك دليلك » د. حمزه حسونه.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/16jD2fRfZt/

#حكيمك_دليلك ||🚩 ~ سامي زميل لك في الجامعة #يتغيير_مزاجه_بسرعة، يحدثك أحياناً أنه يشعر #بالفزع وأنه غير راغب الآن بالالتحاق بالأصدقاء؛ يتذمر من الأرق المزمن الذي يعاني منه و يتحدث طوال الوقت عن ذكرياته مع أسرته.

» سامي أخبرك أن الأمر بدأ منذ أكثر من شهر، حيث أنه فقد أسرته بشكل مفاجئ وبطريقة دموية.

ما الذي يعاني منه سامي ⁉️

#الجواب:

(#اضطراب_ما_بعد_الصدمة)

~وهو حالة نفسية تنشأ بعد تعرض الشخص لحدث مروع أو مؤلم. يمكن أن تتطور هذه الحالة بعد فترة من الزمن بعد الحدث، وتتضمن أعراضاً مثل الذكريات المؤلمة المستمرة، الفزع، الخوف، صعوبة النوم، والانفصال الاجتماعي.

❐ #الأعراض:

↞تجنب الأشياء أو الأماكن أو الأشخاص التي تذكر الحدث المؤلم.
↞تغييرات في المزاج مثل الاكتئاب، الغضب، أو الانفعالات المفاجئة.
↞الشعور بالعزلة أو الانفصال عن الآخرين.
↞الشعور بالشعور بالذنب أو العار.
↞صعوبة التركيز أو الذاكرة.
↞الشعور بالقلق أو القلق الزائد.
↞الشعور بعدم الأمان أو الخوف المفرط.

❐ #العلاج:

✓ يتضمن علاج اضطراب ما بعد الصدمة عادة مجموعة من النهج المتكاملة والتي قد تشمل:
↞العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الذي يساعد على تغيير الأنماط السلوكية والتفكيرية السلبية، والعلاج بالتحفيز الحركي العيني (EMDR) الذي يستخدمه بعض الأشخاص لمساعدتهم على معالجة الذكريات المؤلمة.

↞الأدوية: في بعض الحالات، يمكن أن توصي الطبيب بتناول أدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق للمساعدة في إدارة الأعراض.

↞الدعم الاجتماعي: الحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة والمشاركة في مجموعات الدعم يمكن أن يكون مفيداً.

↞العلاج الجسدي: مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.

✓ من المهم استشارة الطبيب أو الاستشاري النفسي المختص لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد العلاج الأنسب بالنسبة.

نهايةً؛ نود أن نخبر سامي: "أنت لست وحدك في هذا ونحن هنا لدعمك خلال هذه الفترة الصعبة، نحن جميعاً هنا لمساعدتك على التغلب على ما تمر به والشفاء تدريجياً."

من أسرة فريق حكيمك دليلك نتمنى لكم حياة مستقرة و آمنة دائماً. 💜


من فريق حكيمك دليلك » د. شذا الخطيب

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02nxqyMJ9H9BpJEBd1MuNQtmMoN4JxXry5S9VAtTZaLmVewXV8dzSWQfvXM931JCeYl&id=100064536138883&mibextid=ZbWKwL

#حكيمك_دليلك || 🌱~ من زيته العطري إلى منكّهات الطعام، لا تنتهي استخدامات #إكليل_الجبل وفوائده!

↫لكن هل تعلم أنه قد يصبح ضاراً عند تفاعله مع بعض أدوية الأمراض المزمنة❗

⁉️~ ماذا تعرفون عن الأضرار الناتجة عن تداخلات #إكليل_الجبل ؟

『 الجواب』

❃• مضادات التخثر (الهيبارين والوارفارين مثلاً):
↫ قد يبطئ إكليل الجبل تخثر الدم، لذلك فإنّ تناوله مع هذه الأدوية قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف.

❃• الأسبرين:
↫ يحتوي إكليل الجبل على مواد كيميائية مشابهة للأسبرين، لذلك قد يؤدي تناوله مع الأسبرين إلى زيادة الآثار الجانبية (مثل اضطرابات المعدة).

❃• أدوية مرض السكري:
↫ قد يخفض إكليل الجبل مستويات السكر في الدم، لذلك يؤدي تناوله مع أدوية السكري إلى انخفاض حاد في سكر الدم.

🖋 من المهم استشارة الطبيب عند استخدام إكليل الجبل، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية لفترة طويلة وذلك لتجنب أيّ تفاعلات غير مرغوب فيها قد تؤثر على صحتك.

دمتم بخير 🌸



من فريق حكيمك دليلك » د. حمزة مسعود.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Bm6cVbuUj/

#حكيمك_دليلك || 🫁 •• في أحد الأيام وأثناء دوامي بالمستشفى، شاهدتُ هذا العضو المجهول، وعند سؤالي عن ماهيتـه وجدت أنـه #رئة_متفحمة!!

⁉️ هـل ممكن للرئة أن تتفحم؟ وما هي الأسباب التي يمكن أن تسبب هذه الحالة؟

💡{ #الجــواب }

مرض #الرئة_السوداء(المتفحمة): مرض يتعلق بطبيعة العمل، يحدث عند استنشاق الفحم بكميات كبيرة، لذلك يُسمى داء الرئة لدى عمال الفحم ،فهو ليس معدي ولا وراثي.

» عند استنشاق الفحم يصل إلي الأسناخ فتحاول أنسجة الرئة السليمة والجهاز المناعي التخلص منه فيصاب بالالتهاب ومع مرور الوقت يصبح هذا الالتهاب ندبات ثم تليف.

❃↜ له نوعان: بسيط ومعقد

❃↜ #الأعراض:
- السعال مع أو بدون بلغم أسود.
• ضيق في التنفس.
- ضيق في الصدر.
- قد يستغرق تطور المرض سنوات أو عقود.

❃↜ #المضاعفات:
~ التهاب الشعب الهوائية المزمن.
~ مرض الانسداد الرئوي المزمن.
~ سرطان الرئة.

❃↜ #العلاج:
لا يوجد علاج شافٍ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض من خلال:
⇜ تناول أدوية موسعة للقصبات.
⇜ أدوية للحفاظ على فتح المجاري الهوائية.
⇜ إعادة تأهيل الرئة.
⇜ في الحالات الشديدة يمكن أن نحتاج إلى زرع رئة.

❃↜ #الوقاية:
✓ ارتدي قناعاً.
✓ عدم التدخين.
✓ صور أشعة سينية منتظمة للصدر.
✓ الحصول على اللقاحات اللازمة للحفاظ على صحة الرئة (لا تقي مباشرة من مرض الرئة السوداء).

💜 دمتم بخير 💜


من فريق حكيمك دليلك » د.حنين البربور

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1JY2qSezKk/

#حكيمك_دليلك || 🚩•• سـؤال طبي شائع

•• هـل محرضات الإباضة تقلل من عدد البيوض في المبيض؟ وهـل أنها تقرب سن الإياس وانقطاع الدورة مبكراً؟

#الجواب هو لا

☜︎︎︎ وذلك لأن محرضات الإباضة تقوم فعلياً بإخراج 2-3- ...10 بويضات بدلاً من بويضة واحدة وذلك من الألف بويضة التي ستخسرها المرأة بجميع الأحوال بعملية الرتق الجريبي.



من فريق حكيمك دليلك » د. رولى غسان الحنفي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Ce15zAhqJ/

#حكيمك_دليلك || 💧•• #أمراض_تسببها_المياه

❜❛ مـع تفاقم مشكلة قلة #المياه، يصبح الوصول إلى مياه نظيفة أمـراً أكثر تحدياً.

② الجــزء الثـانـي من سلسلتنا ✨

↫ بكتيريا تنتقل بالماء الملوث وممكن أن تتفشى وتؤدي إلى إسهال وخيم يشبه ماء الأرز قد يكون #قاتلاً خلال ساعات.

⁉️ مـا هي هذه البكتيريا؟

💡『 #الجواب 』

#الكوليرا || Cholera:

بكتيريا تنتقل بالمياه الملوثة وتسبب الإصابة بالإسهال والجفاف الشديد، ←خصوصاً في إفريقيا وجنوب شرق آسيا حيث مرافق الصرف الصحي غير الملائمة.

❐ الأعراض:

» لا يمرض أغلب المصابين ببكتيريا الكوليرا ولا يعرفون أنهم أصيبوا بالعدوى من الأساس، ولكنهم يستطيعون نقل العدوى حيث تبقى البكتيريا في برازهم ما بين 7 و 14 يوم وممكن أن ينقلوا العدوى عن طريق الماء الملوث.

» أغلب حالات الكوليرا تكون عبارة عن إسهال بسيط أو معتدل يصعب تفريقه عن الإسهال الناتج عن أي مشكلة صحية.

» البعض يصاب بأعراض شديدة غالباً ما تظهر خلال عدة أيام من الإصابة بالعدوى، من هذه الأعراض:

▫️الإسهال: يحدث فجأة وقد يسبب فقد 1 ليتر في الساعة، وعادة يكون إسهالاً باهتاً حليبياً يشبه ماء الأرز.

▫️الغثيان والإقياء: يحدث القيء في المراحل الأولى من الكوليرا ويمكن أن يدوم لساعات.

▫️الجفاف: يظهر بعد عدة ساعات من ظهور الأعراض، يمكن أن يكون بسيط أو حاد، ويعتبر فقدان 10٪ أو أكثر من وزن الجسم جفافاً حاداً.

❐ الأسباب والعدوى:

☜︎︎︎ بكتيريا تسمى ضُمّة الكوليرا، حيث تنتج آثارها المميتة عن سُم تفرزه البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يتسبب بإفراز الجسم كميات هائلة من الماء مما يؤدي إلى الإسهال وفقدان الماء والأملاح.

☜︎︎︎ مصادر المياه الملوثة هي المصدر الرئيسي لعدوى الكوليرا، قد توجد في:
▫️سطح التربة أو مياه الآبار الملوثة، وهي مصادر لتفشي المرض على نطاق واسع خصوصاً في مناطق الازدحام دون توافر مرافق صرف صحي مناسبة.

▫️المأكولات البحرية: النيئة أو غير المطبوخة جيداً خاصة الأسماك القشرية، التي تأتي من أماكن معينة مثل خليج المكسيك.

▫️الفواكه والخضراوات النيئة: غير المقشرة وتلك المُسمَّدة أو المَرويَّة بمياه صرف صحي ملوث.

▫️الحبوب: في المناطق التي تنتشر فيها الكوليرا على نطاق واسع، حيث يمكن للأرز الملوث بعد الطهي والذي يُحفظ بدرجة حرارة الغرفة لعدة ساعات أن تنمو فيه بكتيريا الكوليرا.

✓❐ العلاج:

تستلزم الكوليرا علاج فوري فقد تكون قاتلة في غضون ساعات:

← تعويض السوائل: هو العلاج الأساسي ويكون عن طريق الفم ويمكن مرافقته مع السوائل الوريدية في حالات الجفاف الشديد.

← المضادات الحيوية: غير ضرورية في العلاج ولكن يمكن أن تحدّ من الإسهال المرتبط بالكوليرا وتقصّر من فترة استمراره في حالات المرض الشديد.

← مُكمِّلات الزِّنك الغذائية: أظهرت الأبحاث أنه قد يحد من الإسهال ويقصر من فترة إصابة الأطفال بالكوليرا.

دمتم بخير دائماً💙


من فريق حكيمك دليلك » د. راما سليم.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1BVbUBp1yD/

#حكيمك_دليلك || 📌 >> راجعتك في العيادة امرأة و معها طفلها الذي تظهر عليه الأعراض التالية:
• حمى.
• صداع.
• غثيان.
• ألم عضلي معمم.
~ وعند استجواب الأم تبين وجود قطة أليفة في المنزل.

⁉️ •• ما هو التشخيص، التدبير، وما هو العلاج؟

✅ •• #الجواب:
»#حمى_Q
#Q_Fever

▪︎ مرض معدي تسببه جرثومة الكوكسيلا بورنيتي (Coxiella burnetii).
▪︎ وهي جرثومة تصيب الإنسان والحيوانات كالأبقار والغنم والماعز، وكذلك الكلاب والقطط.

🚩 •• الأعراض:
أعراض شبيهة بالانفلونزا، مثل:
•» ارتفاع عال في درجة الحرارة قد تستمر من يوم إلى 15 يوما ويمكن حدوث تراجع في الوزن).
•» صداع شديد.
•» إعياء.
•» ألم عضلي معمم.
•» إقياء و إسهال.
•» في الحالات الشديدة قد تسبب ذات رئة و التهاب شغاف القلب

🚩 •• طريقة العدوى:
تحدث العدوى نتيجة:
° استنشاق جسيمات غبار ملوثة بالبكتيريا المسببة.
° التماس المباشر مع مفرزات الحيوانات المصابة.
° تتراوح فتره الحضانة عادة بين 9 أيام و40 يوماً، وتعتبر حمى Q من أكثر الأمراض عدوى، حيث تكفي بكتيريا واحدة لإحداث المرض عند البشر

🚩 •• العلاج:
☆ بالصادت الحيوية وخاصة الدوكسي سايكلين (Doxycycline) لمدة أسبوعين.
☆ الأطفال الأقل من 8 سنوات و السيدات الحوامل تعطى سولفاميتوكسازول (sulfamethoxazole) خلال فترة الحمل.

🌹 دمتم سالمين.

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. بشار الحصني.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/18tBVN4dpj/

#حكيمك_دليلك || دوا الاكتئاب ومصدر السعادة والفرح لما تشم ريحتها وانتا جاي عالبيت #الملوخية.

😋 مين مننا ما بحبها، ولما نعرف فوائدها رح نحبها أكتر.

✅ •• الجواب:
¤ فوائد الملوخية:
☆ مضادة للسكري.
☆ مضادة الأكسدة.
☆ مضادة للالتهابات.
☆ واقية للكبد.
☆ خافضة لدهون الدم.
☆ محفزة المناعة.
☆ مضادة الأورام.
☆ مضادة للميكروبات
☆ مسكنة للألم.
☆ مضادة للجروح.
☆ خصائص واقية للقلب.
☆ يُستخدم كعلاج عشبي للحمى، والتهاب المثانة المزمن، والآلام.
☆ يُستخدم مغلي الأوراق لعلاج نقص الحديد وحمض الفوليك.
☆ بالإضافة إلى استخدامها في علاج الاستسقاء وعسر التبول وآلام الصدر والعقم عند النساء.
☆ تُستخدم الأوراق كعلاج عشبي لعلاج حمى التيفوئيد والملاريا.
☆ تُستخدم أغصان الأوراق لعلاج مشاكل القلب.
☆ بينما يُستخدم مغلي الأوراق كمعزز للشهية.
☆ قد تُستخدم الأوراق لتخفيف الإمساك.
☆ تُستخدم الأوراق كمرطب ومدر للبول.
☆ علاج سوء التغذية لدى الأطفال في أماكن من العالم.

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. سالي نزار يوسف.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/18WqNWMnJj/

#حكيمك_دليلك ||
⁉️ •• ماذا تفعلين إن كان طفلكِ لا يأكل جيداً؟


✅ •• #الجواب:
¤ الكثير من الأمهات تعاني مشكلة في إطعام الطفل، إليكِ بعض التوصيات:
¹• تقديم وجبات صغيرة، ومتكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، فهذا يمكن أن يجعل طفلك يشعر بالراحة عند تناول الطعام.
²• تنويع الأطعمة: بما في ذلك الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب، هذا قد يساعد في تحفيز شهية الطفل.
³• اجعلي وقت تناول الطعام تجربة ممتعة من خلال استخدام أطباق ملونة أو تقديم الطعام بطريقة مبتكرة.
⁴• قدمي الطعام بشكل هادئ وبدون توتر.
⁵• كوني قدوة جيدة من خلال تناول الطعام الصحي أمام الطفل، الأطفال غالبًا ما يتعلمون من سلوكيات والديهم.
⁶• ثبتي أوقاتًا محددة للوجبات والوجبات الخفيفة، مما يساعد الطفل على تطوير نظام غذائي منتظم.
⁷• الابتعاد عن الوجبات السريعة: حاولي تقليل تقديم الوجبات السريعة أو الحلويات، حيث يمكن أن تشبع الطفل، وتجعلهم أقل رغبة في تناول الطعام الصحي.

🌷 دمتم سالمين.

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. غفران معروف حسن.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Q4sta3Xq3/