#حكيمك_دليلك‼️•• مـع اقتـراب #الامتحانات, يعانـي معظـم الطـلاب مـن الأعـراض التاليـة:
⇜ ضبط #عدة_منبهات عالية الصوت للاستيقاظ في الصباح.
⇜ أخذ #قيلولة تزيد مدتها على ساعة.
⇜ #عدم الشعور بالنشاط بعد القيلولة.
⇜ #صعوبة في التذكر والانتباه.

⁉️ ›› مـا الحـل فـي هـذه الحالـة؟

#الجواب

❴ فرط النوم مجهول السبب ❵

☜︎︎︎. تسبب النعاس الشديد أثناء النهار حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً، ويعاني المريض صعوبة في الاستيقاظ من النوم، كما قد يصابون بالارتباك والتشوش عند الاستيقاظ.

•• تظهر الأعراض عادةً في عمر صغير، ما بين سن 10 سنوات و 30 سنة.
•• تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بفرط النوم مجهول السبب من الرجال.

❐. الأعراض:
①. الحاجة الملحة إلى النوم.
②. عدم قدرة الشخص على البقاء يقظاً ومنتبهاً أثناء النهار.
③. النوم لمدة أطول من 11 ساعة ليلاً.
④. صعوبة الاستيقاظ في النهار.
⑤. التشوش والتحرك ببطء وصعوبة في التنسيق بعد الاستيقاظ.
⑥. الشعور بالقلق بعد الاستيقاظ.

❐. العلاج:
☜︎︎︎. الأدوية:
- المودافينيل المنبِّه.
- أرمودافينيل.
☜︎︎︎. تغيير عادات نمط الحياة :
- اتباع جدول نوم ليلي منتظم.
- عدم شرب الكحول.
- عدم تناول الأدوية التي يمكن أن تؤثر في النوم.

❐. التشخيص:
↫ مقياس إيبوورث للنعاس.
↫ مفكرة النوم.
↫ اختبار تخطيط النوم.
↫ اختبار سرعة النوم على عدة مراحل.

💗•• دُمتم سالمين.

🖋️•• من فريق حكيمك دليلك ~ د. حلا ضفار و د. لين بكرو

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1AVB2vktSu/

#حكيمك_دليلك🚩•• استيقظ سامي صباحًا فـ تفاجأ بظهور #ورم في أحد جانبي وجهه و #ألم عند لمس المنطقة.

⁉️ ›› ما التشخيص الأرجح، وما هي الأسباب، والأعراض، والعلاج؟

#الجواب:

❬النكاف❭

- النكاف مرض فيروسي، ويؤثر عادةً على الغدتين الموجودتين على جانبي الوجه، هاتان الغدتان المعروفتان بالغدد النكافية هما الغدتان المسؤولتان عن إفراز اللعاب، ويمكن أن يُسبب تورمهما الإيلام عند اللمس.

❐. الأعراض:
♪. قد تكون الأعراض الأولى مشابهة لأعراض الأنفلونزا مثل:
✓. الحمى.
✓. الصداع.
✓. آلام العضلات.
✓. عدم الرغبة في تناول الطعام.
✓. الشعور بالتعب.

♪. عادةً ما يبدأ تورُّم الغدد اللعابية في غضون أيام قليلة، وقد تشمل أعراضه:
✓. تورم إحدى الغدتين على جانبي الوجه أو كلتيهما.
✓. الألم أو التألم عند لمس المنطقة المحيطة بالتورُّم.
✓. تورُّم الغدد الموجودة تحت قاع الفم، لكن بمعدل أقل.

❐. الأسباب:
♪. يظهر مرض النكاف بسبب نوع من أنواع الجراثيم معروف باسم فيروس.

❐. العلاج:
♪. لا يوجد علاج محدد للنكاف، لكن يتعافى معظم المرضى منه بعد مدة تتراوح بين 3 و 10 أيام.

♪. فيما يلي الخطوات التي يمكنك اتباعها لتسريع التعافي وتخفيف الأعراض:
⇜ الراحة.
⇜ تناول مسكنات الألم التي تتوفر دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين.
⇜ استخدام قطعة قماش باردة لوضعها فوق الغدد اللعابية المتورمة.
⇜ شُرْب الكثير من السوائل.

💗•• دمتم سالمين.

🖋️•• من فريق حكيمك دليلك ~ د. رزان شربتجي & د.زينة شربتجي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1B1krTHxvv/

🚩•• يُعتبر #زيت_إكليل_الجبل من الطّرق الطّبيعية التي تُساعد في العناية بـ #الشّعر، حيث يحتوي العديد من الفوائد الصّحية والجمالية.

⁉️» فما هي فوائد وأضرار زيت إكليل الجبل؟

#الجواب:

✿. الفوائد:
①. تعزيز نمو الشعر حيث يساهم في تحفيز نمو الشعر والحصول على شعر أقوى و أطول، فيعمل على توفير البيئة المناسبة في فروة الرأس وذلك من خلال تحسين تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تغذية البصيلات وتقوية نموها ونمو بصيلات جديدة.
②. تقوية الشعر حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحافظ عليه من التلف والتساقط، وذلك من خلال الوقاية من الأضرار التى قد تصيب الجذور.
③. تحسين صحة فروة الرأس، حيث يعمل على ترطيب وتنظيف فروة الرأس، وبذلك يحميها من الإصابة بالجفاف والشعور بالحكة.
④. مكافحة قشرة الرأس حيث يساهم في علاج قشرة الرأس وتقليل تهيجها، ويحد من الإصابة بالالتهابات في فروة الرأس، وبذلك يحافظ على فروة الرأس خالية من القشور.
⑤. مضادات طبيعية حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساهم في منع ظهور المشاكل المرتبطة بالتهيج أو القشرة.
⑥. تحسين مظهر الشعر حيث يمكن أن يجعله أكثر لمعاناً ونعومة.
⑦. يستخدم كعلاج فعّال لعلاج الشعر التالف وجذور البصيلات و حمايتها من التساقط.
⑧. يمكن أن يساعد في تخفيف فقدان الصبغة من الشعر، وذلك بفضل قدرته على تعزيز تصبغ الشعر وتأخير ظهور الشعر الأبيض في فروة الرأس.

✿. الأضرار:
①. في بعض الحالات النادرة جداً يمكن الإصابة بالتهابات الجلد التماسي التحسسي.
②. تهيج فروة الرأس الشديد في حال الإفراط في استخدام زيت إكليل الجبل.
③. حساسية العينين والتهابهما عند ملامسة الزيت للعينين.
④. عند استخدام الزيت بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى وصول الزيت إلى الدم بكميات كبيرة والتى قد تتسبب بالإصابة بالتسمم، أو حدوث غزارة في الدورة الشهرية، أو الشعور بالغثيان والتقيؤ، أو الإصابة بنوبات الصرع، أو الوذمة الرئوية.

•• دُمتم سالمين.🤍

✍🏻. من فريق حكيمك دليلك » الصّيدلانية سلسبيل الديري.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1C7CMqD9es/

#حكيمك_دليلك|| 📌»عند حدوث #الرعاف، ما الإسعافات الأولية الواجب فعلها؟ ومتى يجب زيارة الطبيب ؟

# الجواب:

⟸ الإسعافات الأولية في حال حدوث الرعاف :
1.اجلس بوضع مستقيم وانحنِ للأمام حتى لا ينزلق الدم في حلقك، فقد يؤدي ذلك إلى تعرضك للاختناق أو إصابتك باضطراب في المعدة.
2. اضغط على أنفك. اضغط على فتحتي الأنف بالإبهام وإصبع آخر لإغلاقهما. وتنفس من الفم مع الاستمرار في الضغط على فتحتي الأنف من 10 دقائق إلى 15 دقيقة. يساعد ذلك في الضغط على الأوعية الدموية وإيقاف تدفق الدم.
إذا لم يتوقف النزيف، فاضغط على فتحتي الأنف مجددًا لمدة تصل إلى 15 دقيقة. ولا تتوقف عن الضغط لمدة 5 دقائق على الأقل لكي تتحقق من توقف النزيف، واطلب الرعاية الطارئة إذا لم يتوقف النزيف بعد المحاولة الثانية.
3. إذا تعرضت لنزيف الأنف مرة أخرى، فجرِّب خطوات الإسعافات الأولية مجددًا، هذه المرة، رش فتحتي الأنف ببخاخ للأنف يحتوى على الأوكسيميتازولين (Afrin)، تمخط من الأنف أولاً قبل رش فتحتي الأنف، ثم أعد الضغط على الأنف ولكن إذا لم يتوقف النزف فاطلب المساعدة الطبية.
⟵ متى يجب الاتصال بالطبيب؟
① إذا كنت تُصاب كثيرًا بنزيف الأنف، قد تكون هناك حاجة إلى كيّ أحد الأوعية الدموية. والكيّ هو طريقة تُحرق فيها الأوعية الدموية وتُغلَق باستخدام تيار كهربي أو نترات الفضة أو الليزر، وقد يحشو الطبيب الأنف بنوع خاص من الشاش أو بالون لاتكس قابل للنفخ، وتُستخدَم كلتا الطريقتين للضغط على الوعاء الدموي وإيقاف النزيف.
② إذا كنت مصابًا بنزيف الأنف وكنت تتناول أدوية مميعة للدم مثل الأسبرين أو الوارفارين (Jantoven)، فقد يغير فريق الرعاية الصحية المتابع لحالتك جرعة الدواء الموصوفة لك.

من فريق حكيمك دليلك || د. أسماء عبيد.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1EUSnEEwc7/

حكيمك ~ دليلك || 🚩مرض #نادر جداً، يتميز بحدوث:

• تأخر في النمو مع اضطرابات في الكلام والاتزان.
• حدوث نوبات #صرعية.
• يميل المرضى للابتسام و #الضحك كثيراً.

ما هو هذا المرض، وما هي أسبابه، وكيف يتم علاجه ⁉️

💡متلازمة أنجلمان/Angelman Syndrome/.

❁ الأسباب:
تحدث متلازمة أنجلمان بسبب تغيرات جينية؛ إذ يحدث هذا غالبًا بسبب تغيرات في جين يقع في الكروموسوم 15 ويُسمَّى جين أبوكويتين بروتين ليجيز E3A (UBE3A).

✵المضاعفات:
↞صعوبة في الأكل.
↞فرط نشاط.
↞اضطراب في النوم.
↞انحناء العمود الفقري.

❉ عوامل الخطر:
متلازمة أنجلمان مرض نادر، ولا يعرف الباحثون غالبًا أسباب التغيرات الجينية التي تؤدي إلى هذا المرض، ومعظم الأفراد المصابون بمتلازمة أنجلمان ليس لديهم سيرة مرضية عائلية.

❴❵ التشخيص:
يمكن تشخيص متلازمة أنجلمان بالاستناد إلى نتائج فحص الدم، ويمكن لفحص الجينات الكشف عن التغيرات في الصبغيات لدى الطفل التي تشير إلى الإصابة بمتلازمة أنجلمان.

❐ العلاج:
لا يوجد علاج شافٍ لمتلازمة أنجلمان، وإنما يتركز العلاج حول الأعراض التي تبديها:
☜︎︎︎أدوية علاج نوبات الصرع.
☜︎︎︎العلاج الطبيعي أو الوظيفي للمساعدة على المشي والحركة.
☜︎︎︎العلاج السلوكي للحد من فرط النشاط.
☜︎︎︎الأدوية وتدريب النوم للتغلب على مشكلات النوم.

من فريق حكيمك دليلك || د. مصطفى محمد دولاني.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1EkZczfzXJ/

#حكيمك_دليلك || الكركم مو بس جميل بالتريند، ومفيد جداََ للبشرة و الجسم😍

~» تابعونا لتعرفوا فوائده، وأيمت لازم نتجنب استخدامه؟✨

#الجواب:

📌 الكركم نبات عشبي معمر من الفصيلة الزنجبيلية، المادة الفعالة فيه هي الكركمين.

✤ تشير بعض الدراسات إلى أن الكركمين الموجود في الكركم له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية بما في ذلك:

• مكافحة الخلايا السرطانية، فقد يعمل ضد سرطان القولون ويمكن أن يبطئ من تطور المرض.
• يساعد العلاج الكيميائي على العمل بشكل أفضل.

• شطف الفم بالكركم قد يساعد في علاج تقرحات الفم الشائعة لدى الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لسرطان الرأس والرقبة.

✤ للكركم فوائد مهمة لصحة البشرة أيضاً، وبشكل عام، لوحظت فوائد علاجية للبشرة من خلال تناول مكملات الكركم عن طريق الفم، مع ذلك، تُعدّ الدراسات المنشورة حاليًا محدودة، وتتطلب الاستمرارية، لكن الكركم:

◆ يساعد في الشفاء من الجروح.
◆ له خصائص تسهم في إضفاء نضارة وتوهج طبيعي للبشرة، بسبب وجود مضادات الأكسدة والالتهاب فيه.
◆ له دور في علاج الصدفية.
◆ يساعد في علاج ندبات حب الشباب.
◆ له دور في علاج الجرب.
◆ مضاد للأكسدة.

📌 تداخلات الكركم:

يتعارض مع :
◆ الأدوية المميعة للدم مثل الأسبرين.
◆ أدوية الضغط.

📌تحذيرات:

•• يمكن أن يسبب تلامس الكركم المباشر مع الجلد تهيج واحمرار وتورم، لذلك لا يجب استخدامه على البشرة في حال كان هناك حساسية من التوابل في الطعام، لذا يفضل استشارة طبيب مختص قبل التجربة.

•• يمكن وضع كمية صغيرة بحجم عملة معدنية، والانتظار من 24-48 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل تحسسي قبل استخدامه على الوجه.

•• عند الرغبة في تجربة قناع الكركم للوجه في المنزل لمعرفة ما إذا كان للتوابل أي آثار إيجابية على البشرة، يمكن خلط كميات صغيرة من الزبادي والعسل والكركم معاً ووضعها على الوجه، يترك القناع لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.

📌 يجب تجنب استعماله في الحالات التالية:

◆ في حالات التهاب المرارة لأنه يؤدي الى حدوث مضاعفات.
◆ أثناء الحمل لاحتمال تأثيره على الرحم.
◆ لمدة متواصلة أكثر من ستة أسابيع لأنه يسبب آلام في المرارة والمعدة.

من فريق حكيمك دليلك ~› د. آمنة عبدالرحمن / د. لين هاشم/ د. ميري دروج

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

لمشاهدة الفيديو في الرابط👇

https://www.facebook.com/share/v/16Tv8VLGYj/

#حكيمك_دليلك || •• ⭕ عندما يؤلمك الحُزن ألماً جسديّاً، و تنالُ منك الصدمات العاطفيّة.
هل تعلم أنّ لذلك تأثير على قلبك ⁉️

ماذا تعرف عن هذه المتلازمة ⁉️
وما أعراضها وأسبابها ⁉️

✠ #متلازمة_القلب_المنكسر:
تسمّى أيضاً اعتلال عضلة القلب الإجهادي، وهي حالة قلبيّة مؤقّتة تحدث نتيجة التوتّر العاطفي أو الجسديّ الشديد، مثل فقدان شخص عزيز أو صدمة مفاجئة.

✠ #الأعراض:
◍• ألم مفاجئ في الصدر يشبه النوبة القلبيّة.
◍• ضيق في التنفّس.
◍• خفقان القلب.
◍• إغماء في بعض الحالات.

✠ #الأسباب:
◍• فقدان شخص عزيز.
◍• صدمة نفسيّة قويّة.
◍• توتّر حادّ أو فرحة مفاجئة.

✠ #خطورتها:
لحسن الحظ فإنّ متلازمة القلب المنكسر غالباً ما تكون مؤقّتة ويتعافى المصاب منها خلال أيّام أو أسابيع، لكن في بعض الحالات النادرة قد تؤدّي إلى مضاعفات خطيرة مثل فشل القلب.

✠ #الوقاية:
• التحكّم في التوتّر والضغط النفسيّ.
• ممارسة التأمّل والاسترخاء.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• التحدّث مع الأحبّاء وطلب الدعم.

القلب ليس مجرّد عضلة بل مرآة لمشاعرنا، فاعتنِ بصحّتك النفسيّة كما تعتني بصحّتك الجسديّة🤍.

🖋 د. شروق أحسان فرحات من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1G9H6rDN6Y/

#حكيمك_دليلك || 🚩 على الرغم من أن الكافيين آمن بشــكل عام عند تناوله بكميـات منخفضة إلى معتدلة، إلا أن المســتويات العالية منه قد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة عديدة..

•• ما هي أبرز التأثيرات الجانبية لتناول كميات كبيرة من الكافيين ⁉️

#الجواب:
📌 يعاني الأشــخاص عند تناول كميات كبيـرة من الكافيين من بعض الاعراض الغير مرغوبـة مثل:

✓• القلق.
✓• الأرق.
✓• مشاكل في الجهاز الهضمي.
✓• انحلال العضلات.
✓• ارتفاع ضغط الدم.
✓• إلحاح بولي.

↫ وقد يعاني الأفراد غير المعتادين على الكافيين من هذه الأعراض عند تناول ما يُعتبر عادةً جرعة معتدلة.


من فريق حكيمك دليلك »» د. راما العبوش.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1FYCXXVPfV/

#حكيمك_دليلك || 🔴 أعواد الخشب لتنظيف الأسنان مفيدة أم مضرة !

يستخدم الكثير من الناس أعواد الخشب بعد الطعام لتنظيف الأسنان، باعتبارها وسيلة سهلة وسريعة لكنها رغم شعبيتها، ما زالت فعالية استخدامها وسلامتها محط جدل طبي!

• فهل هي كافية فعلًا، وما المخاطر المحتملة عند استخدامها ⁉️

#الجواب:
🔴 ما هي أعواد تنظيف الأسنان؟
أداة بسيطة تُستخدم منذ قرون لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان، لكن فعاليتها مقارنة بوسائل التنظيف الأخرى مثل الفرشاة أو الخيط ما زالت تخضع للدراسة.

📊» #فعالية_أعواد_الأسنان:

✓ دراسة أظهرت أن أعواد الخشب تزيل البلاك بنسبة %74، مقارنة بـ%83 للفرشاة و%73 للخيط.
✓ دراسة أخرى بينت أن الأعواد فعالة مثل الفرشاة بين الأسنان، لكن الفرشاة تتفوق على الأسطح الخارجية (الشفوية).

⚠️» #المخاطر_والمضاعفات:

√• خطر الكسر أو الانحشار بين الأسنان، مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة.
√• قد تدفع بقايا الطعام إلى مناطق أعمق بدلًا من إزالتها.
√• إذا لم تكن معقمة، قد تُدخل البكتيريا إلى الفم.
√• الاستخدام العنيف والمزمن قد يُسبب انحسار اللثة وظهور فراغات بين الأسنان.

🪥» #التوصيات:

✳️ يمكن استخدام الأعواد بعد الطعام، لكن ليست الخيار الأمثل.
✳️ توصي الجمعية الأمريكية لطب الأسنان باستخدام:
√• الفرشاة كخيار أول.
√• الخيط بين السني كخيار ثانٍ للحصول على تنظيف فعال وآمن.

#دمتم_سالمين 🌿


د. جاد كيالي ~ من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1HbJ7yDk2m/

#حكيمك_دليلك || ⚠️•• بدأت مشكلة سامي بعد قيامه برحلة ترفيهية إلى إحدى المناطق الاستوائية ذلك عندما أُصيب بجرح بسيط في ساعده، لكنه سرعان ما تطور إلى قرحة مؤلمة ومزعجة بعد سباحته في أحد الأنهار.

⁉️•• ما هذه الحالة التي أصابت سامي؟ وما أسبابها.

#الإجابة:

📍° #عدوى_المتفطرة_المقرحة (قرحة بورولي):
هي عدوى جلدية تسببها بكتيريا Mycobacterium ulcerans، وهي نوع من البكتيريا التي تنتمي إلى عائلة المتفطرات. تُعرف هذه العدوى أيضًا باسم "مرض بورولي" أو "قرحة بورولي". تتميز بتكوين آفة جلدية مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى تدمير الأنسجة إذا لم يتم علاجها بشكل سريع وفعال. تُعتبر قرحة بورولي مرضاً استوائياً، وغالباً ما تظهر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية.

📝° الأسباب:
تحدث عدوى قرحة بورولي عندما تدخل بكتيريا Mycobacterium ulcerans الجسم من خلال جروح أو خدوش صغيرة في الجلد. لا يُعرف بالضبط كيف تنتقل هذه البكتيريا، ولكن يُعتقد أن التعرض للمياه الملوثة أو البيئة الرطبة قد يكون له دور في انتقال العدوى. يمكن أن تتواجد هذه البكتيريا في التربة والمياه، مما يزيد من خطر الإصابة في المناطق التي تعاني من سوء الصرف الصحي.

⚠️° الأعراض:
تبدأ أعراض قرحة بورولي عادةً بظهور نتوء صغير على الجلد، والذي قد يتحول لاحقًا إلى آفة جلدية مفتوحة.
※ تشمل الأعراض الشائعة:
1• ظهور نتوء أو ورم غير مؤلم.
2• تطور الآفة إلى قرحة مفتوحة مع حواف مرتفعة.
3• تورم في المنطقة المحيطة بالقرحة.
4• ألم خفيف أو عدم الراحة في بعض الحالات.
5• في الحالات الشديدة، قد يحدث تدمير للأنسجة المحيطة.

💊° العلاج:
يعتمد علاج قرحة بورولي على مرحلة العدوى. تشمل خيارات العلاج:
1• المضادات الحيوية: تعتبر المضادات الحيوية مثل الريفامبيسين والكلارثرومايسين فعالة في معالجة العدوى، خاصة إذا تم البدء بالعلاج مبكرًا.
2• الجراحة: في بعض الحالات، قد تحتاج الآفات الكبيرة أو المتقدمة إلى إزالة جراحية للتخلص من الأنسجة الميتة أو التالفة.
3• الرعاية الداعمة: تشمل العناية بالجرح وتقديم الرعاية اللازمة للمساعدة في الشفاء.

🛡️° الوقاية:
يمكن اتخاذ عدة تدابير للوقاية من قرحة بورولي، بما في ذلك:
• تجنب السباحة أو الاستحمام في المياه الملوثة أو الراكدة.
• ارتداء الملابس الواقية عند التعامل مع التربة أو المياه الملوثة.
• الحفاظ على نظافة الجروح والخدوش الصغيرة وتغطيتها بشكل جيد.
• تعزيز الوعي المجتمعي حول المرض وطرق انتقاله لتقليل مخاطر الإصابة.

‏

✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ⇠د. احمد عادل خيربك.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1EoYtvGf3b/

#حكيمك_دليلك || 🩻° بعض المشاكل لا يكمن حلّها في أن تخفيها عن الأخرين، ففي إخفائها ضرر أكبر لصحتك وسلامتك، وفي هذا السياق نذكر تشوّه " تقعّر الصدر ".

⁉️•• ماهذا المرض؟ وهل له علاج شافٍ.

#الإجابة:

#تقعر_الصدر (Pectus Excavatum):

تقعر الصدر هو تشوّه خلقي في جدار الصدر، حيث ينمو عظم القص إلى الداخل نحو العمود الفقري، ما يُعطي مظهراً غائراً أو مجوّفاً في منتصف الصدر ويُعدّ من أكثر تشوّهات الصدر شيوعاً ويظهر غالباً منذ الولادة أو في سن الطفولة، وقد يزداد وضوحاً خلال البلوغ.

📝° الأعراض:
1- مظهر غائر في منتصف الصدر.
2- ضيق في التنفس خاصة أثناء التمارين.
3- تعب سريع.
4- ألم في الصدر أحياناً.
5- خفقان أو عدم انتظام دقات القلب (في الحالات الشديدة).
6- مشاكل في الصورة الذاتية (نفسية) بسبب الشكل الخارجي.

💠° الأسباب:
① غالباً غير معروف السبب (حالة خلقية).
② قد يكون وراثياً (يظهر في العائلة).
③ أحياناً يكون مرتبطاً بمتلازمات أخرى مثل متلازمة مارفان.

⚠️° المضاعفات (إذا لم يُعالج):

①» ضغط على القلب والرئتين.
②» مشاكل تنفّسية.
③» تشوه دائم في شكل القفص الصدري.
④» مشاكل في الثقة بالنفس أو القلق الاجتماعي.

🩺° التشخيص:
• الفحص السريري.
• أشعة سينية للصدر (Chest X-ray).
• تصوير مقطعي (CT Scan) لتحديد درجة الانغماس.
• فحوصات للقلب والتنفس لتقييم التأثيرات الداخلية.

💊° العلاج:
① علاج غير جراحي (في الحالات البسيطة):
• تمارين رياضية لتحسين وضعية الجسم وتقوية عضلات الصدر.
• جهاز تفريغ الهواء (Vacuum Bell) للأطفال أو المراهقين.

② العلاج الجراحي (للحالات المتوسطة والشديدة):
• عملية "نَسّ" (Nuss Procedure):
يتم إدخال شريحة معدنية منحنية داخل القفص الصدري لدفع عظم القص إلى الخارج، وتُترك لعدة سنوات.
• عملية "رافِيتش" (Ravitch Procedure):
إزالة الغضاريف المشوّهة مع تثبيت عظم القص في وضعية طبيعية.

🌸دمتم سالمين🌸

✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ⇐ د. جودي علي علي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1C48uKGjNX/

#حكيمك_دليلك || 🏊🏻•• مع قدوم فصل الصيف والإقبال الكبير على المسابح، قد يشعر بعض الأشخاص بألم في الأذن مع حكة واحمرار بعد ممارسة رياضة السباحة، وقد يحدث الأمر ذاته بعد الاستحمام أيضاً.

⁉️•• ما تشخيص هذه الحالة؟ وما علاجها.

#الإجابة:

📍° #أذن_السبّاح (التهاب قناة الأذن الخارجية):
هو التهاب بكتيري أو فطري يصيب قناة الأذن الخارجية يحدث عادة عندما يبقى الماء داخل الأذن لفترة طويلة، مما يسمح بنمو البكتيريا أو الفطريات.

📝 ° الأسباب:
¹• بقاء الماء داخل قناة الأذن بعد السباحة أو الاستحمام.
²• تلف وأذية الجلد الحساس لقناة الأذن مما يصنع طريقاً لمرور العدوى، كما عند إدخال مواد غريبة كالأقلام أو المفاتيح إلى الأذن بهدف تنظيفها.
³• التعرض لمياه ملوثة.

🔰° الأعراض:
① حكة داخل الأذن.
② ألم يزداد عند لمس الأذن أو تحريكها، مع إحساس بعدم الراحة.
③ احمرار وتورم في قناة الأذن.
④ إفراز سائل من الأذن أحيانًا.
⑤ شعور بانسداد أو ثقل في الأذن وضعف في السمع.

⚠️ ° المضاعفات:
❃ تلف العظام والغضاريف.
❃ فقدان السمع المؤقت.
❃ عدوى الأنسجة العميقة.
❃ عدوى مزمنة.

🌸 الوقاية:
• الحفاظ على جفاف الأذن.
• تجنب إدخال مواد غريبة داخل الأذن.
• تجنب السباحة في مياه ملوثة.
• حماية الأذن أثناء السباحة أو الاستحمام باستخدام سدادات الأذن القطنية.

🩺° العلاج:
▪️تنظيف قناة الأذن عند الطبيب إذا لزم الأمر.
▪️استخدام قطرات أذن مضادة للبكتيريا أو الفطريات بوصفة طبيب.
▪️استخدام قطرات ستيروئيدية بوصفة طبيب.
▪️تجنب دخول الماء إلى الأذن أثناء فترة العلاج.

✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ⇠ د.رجاء عمّار الجمعات / د. جينا عيسى.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16QvHM1qkR/

#حكيمك_دليلك || 🤔•• خضع وائل لجراحة على مفصل الكتف مما استدعى تثبيت المفصل لفترة طويلة، وبعد مرحلة التثبيت أصبح هذا الشاب غير قادر على تحريك الكتف مع وجود تيبّس واضح فيه.

⁉️•• فما التشخيص المُحتمل؟ وما سبب هذه الحالة.

الإجابة:

📍° #التهاب_محفظة_الكتف أو ما يُعرف بـ الكتف المتجمدة (Frozen Shoulder).

هي حالة شائعة نسبيًا تصيب مفصل الكتف، وتتميّز بحدوث ألم تدريجي مصحوب بتيبّس واضح في المفصل، ما يؤدي إلى نقص في مدى الحركة النشطة والساكنة. يحدث ذلك نتيجة سماكة المحفظة المفصلية وتشكّل التصاقات داخلية، مما يُقيّد مرونتها ويؤدي إلى الانكماش التدريجي.

الحالة غالبًا تصيب الأشخاص في منتصف العمر، خاصة النساء بين 40 إلى 60 عاماً، وترتبط بشكل وثيق بوجود أمراض مثل السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية. كما أن تثبيت الكتف لفترة طويلة بعد إصابة أو جراحة يُعد من العوامل المهيئة أيضاً.

💠° المراحل السريرية:
تمر الكتف المتجمدة بثلاث مراحل متلاحقة:
1. مرحلة التجميد (Freezing): تبدأ بظهور ألم مبهم ومستمر، يزداد تدريجياً ويكون أكثر وضوحًا أثناء الليل أو عند محاولة الحركة. خلال هذه المرحلة يبدأ مدى الحركة بالتراجع، وتستمر هذه الفترة عادة من شهرين إلى تسعة أشهر.

2. مرحلة التجمد (Frozen): في هذه المرحلة يخف الألم قليلًا، لكن يزداد التيبّس بشكل ملحوظ. يعاني المريض من صعوبة كبيرة في تحريك الكتف، خاصة عند التبعيد والدوران الخارجي. قد تستمر هذه المرحلة من أربعة أشهر حتى سنة كاملة.

3. مرحلة الذوبان (Thawing): يبدأ المريض بملاحظة تحسّن تدريجي في مدى الحركة، مع زوال التليف بشكل بطيء. يمكن أن تمتد هذه المرحلة من ستة أشهر وحتى سنتين في بعض الحالات.

🔍° الفحص السريري والتشخيص:

▫️يعتمد التشخيص بشكل أساسي على الفحص السريري، حيث يُلاحظ نقص في مدى الحركة الفعالة والساكنة معاً، خاصة في الدوران الخارجي.

▫️غالبًا لا تُلاحظ علامات التهاب حاد، كالتورم أو الحرارة الموضعية.

▫️الصور الشعاعية تكون غالباً طبيعية، وتُستخدم لنفي وجود أمراض أخرى مثل التهاب المفصل أو الكسر. قد يُطلب الرنين المغناطيسي أو الإيكو في الحالات غير النمطية أو عند الشك بوجود تمزق في الكفة المدورة.

💊° الخطة العلاجية:
يرتكز علاج الكتف المتجمدة على التدبير المحافظ في معظم الحالات، ويشمل:
▫️تمارين التمديد ومدى الحركة، والتي تُعتبر حجر الأساس في إعادة مرونة المفصل.

▫️مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين لتسكين الألم وتخفيف الالتهاب.

▫️الكمادات الباردة أو الدافئة حسب المرحلة.

▫️في حال عدم التحسن بعد عدة أشهر من العلاج المحافظ،
يمكن اللجوء إلى حقن الكورتيزون داخل المفصل لتقليل الالتهاب.
أو في الحالات الشديدة: تحريك الكتف تحت التخدير، أو إجراء تحرير بالمنظار للمحفظة المفصلية.

✍🏻•• من فريق@ حكيمك دليلك ↤د.سارة ابو صالح.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16Lx6zSz9Q/

#حكيمك_دليلك || 💢° هل فكرت يوماً بأن الجراحات التجميلية سيتم إجراؤها بدون جراحة وأدواتها..!
إن دخول الذكاء الاصطناعي الى هذا المجال بدأ يغيّر القوانين.

⁉️•• لكن يبقى السؤال: هل سيصبح الذكاء الاصطناعي قادراً على القيام بهذه الإجراءات دون الحاجة إلى التخدير والجراحة وما إلى هناك؟

🔖•• يُظهر الذكاء الاصطناعي قدرة واعدة كأداة تعليمية في مجال جراحة التجميل، لكنه ما زال يواجه تحديات مثل عدم اليقين في مخرجات النماذج. ورغم أنه لا يستطيع استبدال خبرة الجراحين المحترفين، إلا أن بإمكانه دعم التعلّم الأساسي وتقييم المهارات.

📈° الذكاء الاصطناعي دخل بقوة إلى طب التجميل، لكنه لا يزال يواجه تحديات أخلاقية وتقنية:
◂ يساعد في:
• تحليل البشرة.
• تقييم النتائج.
• تحسين التواصل.
• التثقيف الطبي.

◂ لكنه قد يؤدي إلى:
• انطباعات خاطئة.
• قلق كبير حول الخصوصية.
• انحياز محتمل في نماذج الذكاء الاصطناعي.

🔍° من الممكن أن يستفيد الأشخاص الذين يخضعون لعمليات جراحية جديدة أو غير شائعة من النماذج التشريحية ثلاثية الأبعاد، إذ تساعد هذه التقنية في التخطيط الجراحي وتثقيف المرضى والتعليم الطبي.
📌° من الضروري تطوير إرشادات توثيقية وتعزيز قدرات الذكاء الاصطناعي لدمجه بشكل فعال وأخلاقي في التعليم الجراحي.

📝° استخدامات الذكاء الاصطناعي الهامة:
① أمراض الأذن والأنف والحنجرة للأطفال.
② جراحة العظام.
③ الجراحة الأورام.
④ جراحة القلب والأوعية الدموية.
⑤ جراحات الرأس والرقبة.
⑥ إعادة بناء الوجه ومجرى التنفس المعقد.
⑦ جراحات القلب والرئة.
⑧ ترميم المفاصل.
⑨ إزالة الأورام.

🗒️° أمثلة هامة على الذكاء الاصطناعي:
•• ◂ تستخدم مختبرات النمذجة التشريحية ثلاثية الأبعاد التابعة لقسم الأشعة تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لمساعدة الأطباء على تخصيص العلاج للبالغين والأطفال وفقًا لتشريحهم الدقيق أظهرت الدراسات أن استخدام النماذج المطبوعة يُحسّن نتائج الجراحة.

•• ◂ تُعدّ الطباعة ثلاثية الأبعاد أداة قيّمة للجراحين، حيث يمكن استخدامها لشرح الجراحة أو التخطيط لها أو التدرب عليها. وخلال الإعداد الرقمي قبل الطباعة، تُستخدم الصور لأغراض التخطيط الجراحي الافتراضي، وبعد الطباعة يساعد الإمساك بالنموذج على فهم التشوهات التشريحية وتعديل الخطة الجراحية عند الحاجة.

•• ◂ أظهرت بعض الدراسات أن دقة البيانات التي يُولّدها الذكاء الاصطناعي تقارب تلك التي يُنتجها البشر عند كتابة خطابات التقديم الشخصية.

•• ◂ أظهرت أبحاث أخرى وجود قصور لدى ChatGPT في توليد بروتوكولات جراحية دقيقة.

•• ◂ استخدمت بعض الدراسات ChatGPT مع DALL·E 2 لإنتاج صور تعليمية مقبولة.

•• ◂ استُخدم التعلم الآلي في دراسة أخرى لتقييم المهارات الجراحية وتقديم تغذية راجعة فورية أثناء عمليات شفط الدهون.

🔰° مختبرات النمذجة التشريحية قد:
① أنتجت أكثر من 6000 نموذج.
② صنعت أول نموذج في مايو كلينك عام 2006 لمساعدة الفريق الجراحي على فصل توأم ملتصق.
③ أنشأت نماذج أصبحت معيارًا للرعاية، من بينها نماذج الفك السفلي التي ساعدت في أكثر من 100 عملية إزالة فكين، وأكثر من 300 نموذج للقلب.


✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ↤د. هيا حسن

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AvZaBuiDw/