Опять не получается уснуть?
🧦 Попробуйте надеть теплые носки — советуют врачи.
Процедура расширяет кровеносные сосуды, помогает охладить тело и приближает сон.
Также можно погреть ноги в теплой воде в течение 10 минут.
⚪️ Москва о важном
🧦 Попробуйте надеть теплые носки — советуют врачи.
Процедура расширяет кровеносные сосуды, помогает охладить тело и приближает сон.
Также можно погреть ноги в теплой воде в течение 10 минут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57❤23🔥14
🌳 Любите прогулки на природе?
Не обязательно ехать далеко в лес. Можно отправиться на экотропу «У озера Бездонное».
Маршрут проходит по лесопарковой территории под тенью вековых сосен, мимо озера Бездонное, пруда Копань и одного из самых крупных в Москве тростниковых болот.
Со смотровых площадок в воде можно увидеть рыб, лягушек и водоплавающих птиц.
📍Серебряный бор, старт маршрута на улице Таманская, д. 35, корп. 2
⚪️ Москва о важном
Не обязательно ехать далеко в лес. Можно отправиться на экотропу «У озера Бездонное».
Маршрут проходит по лесопарковой территории под тенью вековых сосен, мимо озера Бездонное, пруда Копань и одного из самых крупных в Москве тростниковых болот.
Со смотровых площадок в воде можно увидеть рыб, лягушек и водоплавающих птиц.
📍Серебряный бор, старт маршрута на улице Таманская, д. 35, корп. 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥22🤗10👍3
В Москве появился первый дог-френдли кинотеатр. При выборе билета нужно просто добавить бесплатную опцию «Хвостик».
📍торговый центр «Мега Белая Дача»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🔥19😱11🤗6
По прогнозам синоптиков, 4 и 5 октября днем столбики термометров покажут до +13°C.
При этом в воскресенье в городе могут пройти небольшие дожди.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38🔥16👏6❤4
Если ваша зарплата 150 000 рублей в месяц…
Поздравляем, вы финансово благополучней 85% сограждан и 81% всех людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱43😁10👍9❤3👏1
Выберем новый дизайн банкноты в 500 рублей?
Банк России запустил общероссийское онлайн-голосование.
Выбирать можно из узнаваемых достопримечательностей Северо-Кавказского федерального округа и Пятигорска: гору Машук, Академическую галерею, беседку Эолова арфа и другое.
Голосование завершится в полдень 14 октября
⚪️ Москва о важном
Банк России запустил общероссийское онлайн-голосование.
Выбирать можно из узнаваемых достопримечательностей Северо-Кавказского федерального округа и Пятигорска: гору Машук, Академическую галерею, беседку Эолова арфа и другое.
Голосование завершится в полдень 14 октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍9❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть планы на выходные?
Идеальное место для интересной прогулки — усадьба Петровско-Разумовское.
🏛️ Это не просто красивый архитектурный ансамбль, а одно из древнейших столичных имений. Сейчас здесь расположилась Тимирязевская сельскохозяйственная академия, но вход на территорию свободный по выходным!
📆 суббота и воскресенье, 9:00 — 19:00
📍ул. Тимирязевская, 49
⚪️ Москва о важном
Идеальное место для интересной прогулки — усадьба Петровско-Разумовское.
🏛️ Это не просто красивый архитектурный ансамбль, а одно из древнейших столичных имений. Сейчас здесь расположилась Тимирязевская сельскохозяйственная академия, но вход на территорию свободный по выходным!
📍ул. Тимирязевская, 49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍13🔥7
Эксперимент по упрощенной сдаче ОГЭ в Москве продлят
Для поступления в колледжи девятиклассникам достаточно сдать только два основных государственных экзамена, вместо четырех. Такие правила будут действовать до 2029 года.
Пилотный проект показал положительный результат, планируется расширять число участников этой программы
⚪️ Москва о важном
Для поступления в колледжи девятиклассникам достаточно сдать только два основных государственных экзамена, вместо четырех. Такие правила будут действовать до 2029 года.
Пилотный проект показал положительный результат, планируется расширять число участников этой программы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46🔥18👏6❤5😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐧 Это все мы к концу рабочей недели
Узнали себя? Заряжаемся позитивом от обитателя Московского зоопарка и приступаем к делам!
Совсем скоро выходные🫶
⚪️ Москва о важном
Узнали себя? Заряжаемся позитивом от обитателя Московского зоопарка и приступаем к делам!
Совсем скоро выходные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤48😁24🤗6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱66🔥18❤10😁4
Вместо «Большой глины» — «Садовая лопатка»
На Болотной площади устанавливают новую скульптуру. Теперь там будет стоять семиметровая красная «Садовая лопатка» весом почти в тонну.
Таким образом скульпторы предлагают задуматься о культивации новых идей и смыслов, «бережно выращиваемых творцом».
Как вам замена?
⚪️ Москва о важном
На Болотной площади устанавливают новую скульптуру. Теперь там будет стоять семиметровая красная «Садовая лопатка» весом почти в тонну.
Таким образом скульпторы предлагают задуматься о культивации новых идей и смыслов, «бережно выращиваемых творцом».
Как вам замена?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱55😁31❤9👍3👏2🎉1
Москва готовится ко Дню учителя!
🏫 В школах для учителей подготовили красные дорожки, по которым педагоги прошли под аплодисменты учеников.
📸 Портреты любимых педагогов разместили на медиафасадах столицы и даже на Останкинской телебашне.
💐 А также в честь праздника Никольскую улицу украсили почти 500 тетрадных листочков с самыми искренними пожеланиями.
Прекрасные видео из школы №814 и №1329
⚪️ Москва о важном
📸 Портреты любимых педагогов разместили на медиафасадах столицы и даже на Останкинской телебашне.
Прекрасные видео из школы №814 и №1329
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥17👍14🥰1😁1
Добавить красок хрущевкам!
🎨 В Госдуме предложили создать федеральную программу по перекраске фасадов хрущевок и других домов советской эпохи в яркие цвета.
По мнению депутатов, это снизит уровень стресса и улучшит настроение у жителей.
Как вам такая инициатива?
🔥 — поддерживаю
😱 — протестую
⚪️ Москва о важном
По мнению депутатов, это снизит уровень стресса и улучшит настроение у жителей.
Как вам такая инициатива?
🔥 — поддерживаю
😱 — протестую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥154😱50😁14❤3
🪫Заряжать телефон в общественных местах опасно
Специалист Роскачества предупреждает, в USB порт могут встроить устройство, которое крадет данные или устанавливает вредоносные программы.
❗️ Особенно уязвимы старые смартфоны без обновлений.
Если пришлось заряжать, проверьте, не появилось ли при подключении окошко с просьбой «разрешить» что-либо
⚪️ Москва о важном
Специалист Роскачества предупреждает, в USB порт могут встроить устройство, которое крадет данные или устанавливает вредоносные программы.
Если пришлось заряжать, проверьте, не появилось ли при подключении окошко с просьбой «разрешить» что-либо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱49❤6🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто рассыпал тетрадные листы на Никольской улице?
✍️ Это ребята почти из 500 столичных школ написали свои пожелания педагогам ко Дню учителя!
Добрые, трогательные и искренние слова от учеников превратились в стильную инсталляцию и теперь украшают столицу❤️
Приходите посмотреть, душевно получилось
⚪️ Москва о важном
Добрые, трогательные и искренние слова от учеников превратились в стильную инсталляцию и теперь украшают столицу
Приходите посмотреть, душевно получилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64❤21😱7