#درمان_ام_اس

✍️ بهترین و مهمترین غذا برای درمان بیماری ام اس ارده کنجد با شیره انگور است.

🔹 در غذاها می توان به فسنجان و بخصوص فسنجان بادام اشاره کرد و کسانی که گرمیشان بیشتر است در فسنجان از رب انار استفاده کنند.

🔹 زیتون بادام و انجیر روزی هرکدام ۷ عدد صبح ظهر و شب به ترتیب میل شود.

🔹 روغن سیاه دانه در اندام تحتانی و مفاصلشان و زانو هایشان بمالند.

🔹 ترکیبی از سیاه دانه و عسل یک به سه (سه واحد عسل و یک واحد سیاه دانه) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری مصرف کنند.

🔹 استشمام عطریات به طور مداوم داشته باشند به خصوص عطر ملایم مثل عطر محمدی مثل یاس و گل نرگس.

🔹 در مواقع نگرانی هایشان سردی اصلاَ نخورند.

🔹 شبها به هیچ وجه ماهی نخورند حتی در روز هم با گرمی های شدید بخورند بخصوص با خرما یا شکم پر با مجموعه ادویه تند بخورند.

https://www.tg-me.com/sonatitebir

✅ نحوه ی #جا_انداختن_در_رفتگی_کشکک_زانو

👌درمان پوسته پوسته شدن پوست با طب سنتی

🔸#پسوزیاریس یک بیماری خودایمنی است که سبب پوسته پوسته شدن و ترک خوردن سطح پوست می‌شود.

🔸برای درمان پسوزیاریس در بانوان لازم است سکنجبین رازیانه‌ای مصرف شود و مردان نیز از همان سکنجبین، اما از نوع نعنایی باید استفاده شود.

🔸چگونگی و میزان مصرف این دارو به میزان پخش و سرایت این بیماری به دیگر نقاط بدن بستگی دارد که با توجه به زیاد بودن بیماری دوز آن افزایش می‌یابد.

🔸راه دیگری برای درمان پسوزیاریس درمان موضعی است و شما می‌توانید از روغن شترمرغ استفاده کنید. از خواص این روغن این است که با همه مزاج‌ها سازگار است.

https://www.tg-me.com/sonatitebir

ماسک بوتاکس

▫️1/2 قاشق چای خوری روغن نارگیل
▫️1 عدد سفیده تخم مرغ
▫️1/2 قاشق چای خوری آب لیمو

📜 سفیده تخم مرغ را با چنگال خوب هم بزنید.سپس روغن نارگیل و آب لیمو را به آن اضافه کنید.

صورت‌تان را با آب گرم و صابون شسته و آن را با حوله خشک کنید.
مخلوط به دست آمده را به صورت دایره‌ای روی
پوست تان ماساژ دهید.
بعداز مدت ۱۵ دقیقه صورت تان را
با چای بابونه بشویید.
https://www.tg-me.com/sonatitebir

👩🏻 درمان ترشحات زنانه

✍ پوست انار ترشحات غیر طبیعی را متوقف می‏ سازد برای این کار پوست انار را پودر پودر کنید و روی پنبه بریزید سپس در دهانه رحم قرار دهید. این روش برای رفع ترشحات سفید یا لوکوره‏آ مفید است.
‌‌

@sonatitebir

12 گیاه دارویی + خواص 👇
باید همیشه در خانه داشته باشید

🌱 نعناع : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال

🌱 پونه : ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

🌱 خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

🌱 سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

🌱 سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

🌱 سنجد : آرد سنجد کامل : رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

🌱 گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.

🌱 گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

🌱 زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم

🌱 گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون

🍁🍁‍ داغ شدن کف پا

❌پرهیزات
سرخ کردنی، غذاهای چرب، تخم مرغ، ادویه جات تند، غذاهای فریزشده، غذاهایی که با زود پز پخته شود، آش رشته، ماکارونی، آب یخ، نوشابه گازدار، چای، و غذاهای ساندویچی، پیتزا، بریده بریده غذا خوردن

 ✍داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد. 

 ✍یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخلاط در کبد است.


✍هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست. 

👈برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد. 

🏵مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.   

🎗پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند


🏵جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سدمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند. 

🎗برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.

https://www.tg-me.com/sonatitebir

👶🏻 برای پسردار شدن پتاسیم بخورید

👶🏻 میوه‌های خشک (برگه زردالو، الوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره) غنی از پتاسیم هستند.

https://www.tg-me.com/sonatitebir

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود.

#درمان_تیرویید_و_گواتر_باطب_سنتی


#غده_تیروئید :
این غده تیروکسین ترشح میکند که فعالیتهای حیاتی و سوخت و ساز تمام سلول های بدن را کنترل میکند. تیروکسین برای رشد طبیعی بدن و ذهنی کودک لازم است. افزایش هورمون تیروئید ضربان قلب را افزایش میدهد. این هورمون رشد و نمو بدن را تنظیم می کند. اگر غده تیروئید با یک پنجم توان خود کار کند برای ادامه حیات کافی است. پرکاری تیروئید در حیوانات وجود ندارد.برجسته بودن چشمها میتواند دال بر عمل غیر عادی تیروئید باشد
گواتر: ورم یا برجستگی بزرگ روی گلو است که از رشد غیر طبیعی تیروئید حاصل می شود. تیروئید بر اثر کمبود ید بزرگ می شود تا بازده خود را بالا ببرد.
علائم کم کاری تیروئید (هیپو تیروئیدیسم):
افزایش کلسترول - خواب آلودگی - خشکی پوست - کندی تکلم و لکنت زبان - پف آلودگی پلکها - احساس سرما - کم شدن تعرق - سردی پوست - بزرگی زبان - خشن بودن مو - اختلال در حافظه - یبوست - ازدیاد وزن - ریزش مو - رنگ پریدگی لب ها - تنگی نفس - هیجان - ازدیاد خونریزی ماهانه در خانمها - باریکی بینی - تپش قلب - خشن بودن صدا - ضعف شنوائی - کلفتی لبها - باز بودن دهان - معیوب بدن دندان ها - کم پشت بودن مو - نازک بودن پوست.
علائم پر کاری تیروئید(هایپر تیروئیسم): بر عکس موارد بالا

موارد مضر برای تیروئید: زیادی یا کمبود کبالت - کمبود روی (عدم استفاده از قابلمه مسی و استفاده از قابلمه تفلون و آلومینیوم) - استفاده بیش از حد از نخود - سیر - جگر - زرده تخم مرغ - تن ماهی - سیگار - نوشیدن آب دارای املاح آهکی بیش از 60 درصد -
توجه: تجویز پودرهای تیروئید در موارد تیروتوکسیکوز - آنژین صدری میوکارد و آنفارکتوس میوکارد و نارسائی قشر سورنال ممنوع میباشد.

منابع غنی ید: آب دریا - نمک دریا - مومیائی اصل - بولاغ اوتی - فراورده های دریائی - شلغم - ترب تربچه شاهی - توت فرنگی - جلبک دریائی - اسفناج - تره- لبوی رنده ش
نسخه های درمان پرکاری تیروئید:

1⃣استحمام زیاد با شکم پر

2⃣30 گرم مالت جو+ 30 گرم جوانه گندم را بکوبید در یک لیوان آب هندوانه بریزید و یک استکان عرق بیدمشک و 2 قاشق شیر خشت به آن اضافه کنید و صبح ناشتا میل نمائید.
3⃣2 ساعت قبل از حجامت آب انار شیرین و اسفناج خام میل کنید و سپس حجامت کنید.

4⃣25 گرم بسفایج را خیس کنید و بجوشانید و صاف کنید و با مغز فلوس و خیار چنبر و روغن بادام مخلوط کرده و میل نمائید.
5⃣جوشانده برگ اکالیپتوس + گیاه عشقه روزی 8 قطره میل نمائید

6⃣20 گرم کندر + 50 گرم تخم کرفس + 25 گرم آفتیمون + 5 گرم تخم گشنیز را نرم سائیده و هر 4 ساعت یک قاشق مرباخوری با شربت میل نمائید.

7⃣تاج خروس + گل پنیرک + ناخنک هر کدام 20 گرم + تخم شنبلیله + تخم کتان (هریک 30 گرم) را نرم بسائید و یک قاشق غذاخوری آن را در شیر حل کرده و بر محل #تیروئید ضماد کنید.

✅✅نسخه های درمان کم کاری تیروئید:

1⃣حمام آفتاب
2⃣عسل+ زنجبیل+ دارچین + هل +زعفران به اندازه مساوی بسائید و به شکل قرص دربیاورید (حب) و روزی 3 عدد میل نمائید.
3⃣مقل ازرق 5 گرم + کتیرا 16 گرم + زعفران 10 گرم را بکوبید و با عسل حب سازید و روزی 3 عدد میل نمائید.
4⃣روزی 2 بار توسط برس موی شتر روی غده تیروئید بمالید.

4 بار یک روز درمیان قسمت بافتی و فوقانی تیروئید را همراه با روغن پیه شتر مرغ به مدت 3 تا 5 دقیقه بادکش نموده (این کار حتما" باید توسط متخصص صورت گیرد در غیر اینصورت باعث سرگیجه و افت فشار و به هم ریختن عملکرد غدد در آن قسمت میگردد)

گرد خشک شده تیموس گوسفند + جوشانده گیاه دم اسب + تنتور خالص گیاه گلدار زنبق + 6 میلی گرم ید + 30 گرم بولاغ اوتی + جوشانده افسنطین
ترکیب فوق به 100 سی سی الکل 80 درجه اضافه شده و 14 روز باید بماند. سپس آن را صاف نموده و روزی 25 قطره باید میل شود

https://www.tg-me.com/sonatitebir

#هل_سیاه_و_زخم_معده :

👈برای ترمیم زخم معده 5 گرم مغز دانه را سائیده با 1 فنجان آب دم و بنوشید به مدت 40 روز صبح بخورید
👈باعث قوت قلب ،معده و اعصاب می گردد


https://www.tg-me.com/sonatitebir

چرا وقت استرس مغز خوب كار نميكنه؟

هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه ها و پاها میفرستد و خون کمتری به مغز میرسد.

https://www.tg-me.com/sonatitebir

🚫 ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی...

🔻پیاده‌رویی یک ورزش کم هزینه ، ساده و  همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت :

▫️بهبود عملکرد مغز
▫️تقویت استخوان بندی
▫️بهبود خلق و خو
▫️بهبود گردش خون
▫️تنظیم سطح قند خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️بهبود وضعیت خواب


https://www.tg-me.com/sonatitebir

لیموشیرین👇

– غنی از عناصر قلیایی است.
– لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد.
– مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد.
– حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند.
– عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند.
– مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه
می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است.
– لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود.
– مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است.
– در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک کننده یاد می‌کنند که برای رفع التهاب
و عطش بیماران تب‌دار توصیه می‌شود.
ـ حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور
و همین طور ملین دارد.
– مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف می‌کند.

https://www.tg-me.com/sonatitebir

تاثیر یک ساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز!
🛑 @sonatitebir

❗️علائم فقر #آهن چیست؟

🔸رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها
🔸احساس خستگی یا ضعف
🔸سرگیجه، سردرد
🔸تنگی نفس
🔸ضربان سریع قلب
🔸عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی
🔸ریزش مو

🔘رابطه مستقیم بیماریها با کمبود ویتامین ها🔘

⭕️علائم کمبود ویتامین B12
خستگی،افسردگی،اختلال ذهنی،
مشکلات گوارشی

⭕️نتیجه ی کمبود ویتامین آ
خشکی پوست،خشکی چشم،شب کوری، ناباروی

⭕️عوارض کمبود ویتامین C
از جمله شایع ترین عوامل پرخطر کمبود ویتامین C میتوان به رژیم غذایی ناسالم،اعتیاد به الکل،بیماری های روانی،مصرف سیگار و دیالیز اشاره کرد

⭕️علائم کمبود ویتامینE
آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بی حسی و گزگز، مشکل در راه رفتن و تعادل، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی،کم خونی

⭕️علائم کمبود ویتامین D
درد و ضعف ماهیچه ها،سر درد و سرگیجه،عفونت های مکرر،سلیاک و التهاب روده

⭕️نشانه های کمبود ویتامینB1
تهوع و استفراغ،ضعف عضلانی،سوزن سوزن شدن دست و پا،تحریک پذیری اعصاب،و بی اشتهایی

⭕️علائم کمبود ویتامینK
علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی است که می‌تواند به داخل پوست (باعث کبودی)، از بینی، از زخم، در معده یا در روده باشد. گاهی اوقات خونریزی در معده باعث استفراغ همراه با خون می‌شود،خون در ادرار یا مدفوع،مدفوع سیاه رنگ

⭕️عوارض و علائم کمبود ویتامین B2
ضعف بدنی،پرخوری عصبی،سوزش و قرمزی چشم،کاهش دید چشم،شکنندگی ناخن، چربی، خشکی و ریزش غیرطبیعی مو،التهابات پوستی و بروز اگزما

⭕️علائم کمبود ویتامینb6
ترک و زخم لب‌ها،زبان صاف و زخمی،تغییرات خلقی،سیستم ایمنی ضعیف،خستگی و کمبود انرژی، مورمور شدن و درد دست و پا،تشنج

⭕️عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد

⚠️80 درصد مردم کشور کمبود ویتامین D دارند.

@sonatitebir

✅️بیش از 75% از مردم جهان دچار کمبود عنصر روی می باشند و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از افراد دچار ریزش مو، مشکلات پوستی، ناخن ها وغیره می باشند کمبودعنصر روی در بدن است.
 

https://www.tg-me.com/sonatitebir

#ارزشمندترین_هدیه_ماه_مبارک
✅ فایل صوتی 30 جز قرآن

🔺#بدون_نیاز_به_دانلود
🔺تنها روی لینک کلیک شود.

جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO
جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ
جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF
جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3
جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3
جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs
جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC
جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o
جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu
جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH
جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y
جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby
جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ
جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA
جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM
جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG
جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz
جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc
جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95
جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc
جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO
جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP
جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxmخ
جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5
جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf
جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2
جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno
جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai
جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF
جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc

https://www.tg-me.com/sonatitebir

تسکین دردهای استخوانی با روغن زیتون و نمک👇

یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند.

روش آماده سازی 👇
10 قاشق غذا خوری از نمکی که کیفیت بالایی دارد
12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون
این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است.

دستور العمل استفاده👇
یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید.
پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از دردهای طاقت فرسا خلاص می شوید. 

https://www.tg-me.com/sonatitebir