🎬 Сериал «Пять дней после катастрофы» основан на реальных событиях.

В 2005 году на Соединенные Штаты Америки обрушился самый разрушительный за всю историю страны ураган - «Катрина». В самом эпицентре событий оказался Новый Орлеан и находящаяся там больница Мемориал, где помимо пациентов и медицинского персонала находились и жители города, решившие укрыться там на время стихии.

После того, как вода спала, спасатели обнаружили в больнице 45 трупов. Поползли слухи, что некоторые пациенты были намерено убиты, чтобы прекратить их страдания. Участники событий встают перед непростой дилеммой: надо ли рассказывать все, что произошло на самом деле.

➡️ Собрали для вас несколько интересных сериалов на выходные о работе медиков в экстремальных условиях.

Почему нельзя долго применять сосудосуживающие капли в нос?

При длительном применении сосудосуживающих капель развивается два серьезных побочных эффекта:

✅ привыкание: наши сосуды привыкают быть в суженном состоянии, а когда происходит отказ от капель, сосуды снова расширяются. И чем дольше мы используем капли, тем больше расширяются сосуды, то есть отек слизистой носа все больше увеличивается.

✅ тахифилаксия, когда с каждым разом для достижения эффекта нам необходимо все большая и большая доза капель. Если в начале заболевания достаточно было одной дозы спрея, то через месяц применения может требоваться уже полфлакона капель в день.

❓Какие негативные последствия для здоровья вызывают сосудосуживающие капли? И как избавиться от зависимости? ➡️Рассказываем

👶 Как защитить детей от падения из окна?

Когда в доме есть ребенок, открытое окно может стать причиной трагедии: из года в год МЧС сообщает о десятках случаев, когда дети выпадают из окон. Что можно сделать, чтобы предотвратить трагедию?

✅установите на окна замки-блокираторы - они не позволят открыть окно нараспашку;
✅открутите ручки и пользуйтесь ими как накладными, когда нужно открыть/закрыть окно;
✅не открывайте окно нараспашку - оставляйте его в режиме проветривания или открывайте только форточку, пока вы с ребенком дома;
✅уберите мебель от окна, чтобы у ребенка не было возможности (и соблазна) залезть на подоконник;
✅не оставляйте ребенка ни на минуту без присмотра в комнате, где распахнуто окно;

➡️ Полезную и интересную информацию о детском здоровье читайте на нашем сайте в разделе «Дети»

ROS-тест: зачем нужен анализ оксидативного стресса сперматозоидов?

Считается, что от 30 до 80% случаев мужского бесплодия связаны с повреждающим воздействием на сперму оксидативного стресса.

❓Что это за стресс? По каким причинам он может возникать? И что покажет ROS-тест? 👉 Читайте в нашем новом материале

Зачем нам нужна селезенка и в каких случаях ее нужно удалять?

Селезенка - это орган иммунной системы. Она помогает защищать организм от различных патогенов (вирусов, бактерий), удаляет поврежденные клетки, чтобы они не переросли в рак.

❓А что будет, если человеку удалили селезенку? Он остается беззащитным перед инфекциями? Как работает его иммунитет? ➡️ Читайте в нашем новом материале

🐝 Пчелы, осы, шмели. Чем опасен их укус?

На кончике их жала содержится яд. Если после укуса жало остается в коже, это вещество может вызвать местную аллергическую реакцию: покраснение, припухлость, жжение и зуд.

Что делать после укуса?

✅ извлечь жало, если оно осталось;
✅ принять антигистаминный препарат, если человек склонен к аллергическим реакциям (у такого человек он всегда должен быть с собой!);
✅ обработать место укуса противоаллергической мазью, чтобы снять местные симптомы. Также к месту укуса можно приложить холод - это поможет уменьшить отек.

❓Что делать при укусах комаров, слепней, клещей? Как избежать укусов насекомых? ➡️ Читайте на нашем сайте

Когда увеличенные лимфоузлы — тревожный симптом?

Увеличение лимфоузлов может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какой-либо болезни.

Чаще всего причиной увеличения лимфатических узлов становится какая-либо инфекция, либо текущая, либо недавно перенесенная (например, ангина или банальная ОРВИ)

Если же никаких предшествующих заболеваний не было, а лимфоузел увеличился без видимых причин, то не помешает исключить серьезные заболевания, так как лимфаденопатия может сопровождать многие из них: от вируса иммунодефицита до онкологических болезней.

❓ К кому идти на консультацию и какие обследования проходить? ➡️ Читайте на сайте

🧂 Правда, что морская соль полезнее обычной?

Морскую соль получают путем выпаривания морской воды. Обычно ее не обрабатывают или обрабатывают минимально, поэтому в ней сохраняются следовые количества магния, калия, кальция и других минералов - они влияют на вкус и цвет морской соли.

Морскую соль часто позиционируют как более полезную, чем поваренная. Но на самом деле они содержат сопоставимые количества натрия, а следы минералов не влияют на организм.

Поэтому вы можете выбрать любую соль, при этом они будут одинаково полезными. Или одинаково вредными, что зависит от количества потребляемой вами соли.

❓ Сколько соли можно есть? Чем она полезна и как может навредить нашему здоровью? ➡️ Читайте наш гайд по соли

🚬 «Спасибо, я не курю»: как справиться с никотиновой зависимостью?

Бросить курить легко - я уже раз сто бросал. Эта шутка, ошибочно приписываемая Марку Твену, как нельзя лучше описывает никотиновую зависимость. Даже отказавшись от курения, многие все равно возвращаются к этой привычке. Лишь у 30% курильщиков есть шанс (!) добиться стойкой ремиссии.

Во Всемирный день без табака рассказываем, как формируется никотиновая зависимость, как от нее избавиться и почему нам так сложно бросить курить. ➡️ Читайте на сайте

🌡 У меня пониженная температура тела. Это опасно?

Понижение температуры тела (гипотермия) – это нарушение теплового обмена из-за снижения продукции тепла или повышения его отдачи и/или воздействием низких температур. Проще говоря, снижение температуры тела может быть вызвано как внутренними причинами (определенными процессами в организме), так и внешними (факторами окружающей среды) – чаще всего банальным переохлаждением.

❗️Если у вас нет никаких дополнительных жалоб, то пониженная температура от 36,5 до 35,0 градусов считается вариантом нормы!

Патологически низкой считается температура ниже 35 градусов. Но причина этому не всегда болезнь:
✅физическое переутомление, стресс;
✅снижение мышечной массы из-за недостаточного питания;
✅снижение иммунитета после перенесенных инфекционных заболеваний;
✅длительное нахождение в мокрой или влажной одежде;
✅превышение дозировки жаропонижающих препаратов.

Также пониженная температура тела может сопровождать и некоторые заболевания:
✅снижение обменных процессов на фоне гипотиреоза;
✅аутоиммунные заболевания;
✅гипогликемия – существенное снижение уровня глюкозы;
✅анемия.

Если сниженная температуры тела сохраняется длительное время, нужно проконсультироваться с врачом-терапевтом

ℹ️Полезной информацией с нами поделилась врач-терапевт Юлия Дрозд.

➡️ ➡️ ➡️Ртутный, электронный или бесконтактный: какой градусник выбрать?

Ученые из Канады обнаружили, что низкоуглеводный завтрак с более высоким содержанием белка и жира (например, яйца с беконом или сыром) помогает людям с сахарным диабетом 2 типа лучше контролировать уровень сахара в крови в течение дня.

Кроме того, люди, которые ели завтрак с низким содержанием углеводов, сообщали о более низком потреблении калорий и углеводов во время обеда и в течение оставшейся части дня. То есть завтрак, богатый жирами и белками, но с меньшим содержанием углеводов, может повлиять на ежедневные привычки в еде.

➡️ О том, как проводили это исследование и что еще интересного произошло в мире медицины в мае, рассказываем в нашем новом дайджесте

Все беременные женщины в Беларуси проходят комбинированный скрининг в первом триместре беременности. В него входит УЗИ и биохимический анализ крови. Это позволяет выявить плод с высоким риском синдрома Дауна или других хромосомных аномалий.

Если скрининг указывает на то, что у будущего ребенка может быть генетическое заболевание, женщине предлагают провести амниоцентез или биопсию ворсин хориона (БВХ). При амниоцентезе проводят забор амниотической жидкости, а при БВХ – взятие ворсин хориона (предшественника плаценты).

❓В каких еще случаях рекомендуют пройти одно из этих исследований? Какие риски при проведении амниоцентеза? Как часто после процедуры случаются выкидыши? ➡️ Читайте в нашем материале

❓ Что важно взять с собой в поездку за границу?

Медицинскую страховку. Болезнь во время поездки за границу - это не просто плохое самочувствие. Это еще и большие расходы на лечение. А страховка для краткосрочной поездки обойдется всего в несколько евро.

➡️ Почитайте, как получить медпомощь за границей по страховке

👉 Но даже если вы не планируете выезжать за границу, позаботиться о своем здоровье и оформить страховой полис не будет лишним. Сколько стоит медстраховка в Беларуси и в каких ситуациях она поможет, почитайте здесь

С 2023 года в Беларуси начали проводить диспансеризацию в новом формате. Это, как ожидается, поможет выявлять не только заболевания на ранних стадиях, но и факторы риска к ним. А значит, при правильном подходе у человека есть возможность избежать или отсрочить заболевание.

❓Кому нужно проходить диспансеризацию? Можно ли от нее отказаться? Как часто теперь нужно проходить флюорографию? ➡️Обо всем рассказываем на сайте

🍫 Исследования показывают, что ежедневный прием 20 грамм шоколада с высоким содержанием какао (90%) в течение 30 дней расслабляет спазмированные сосуды и снижает артериальное давление.

❗️ Обратите внимание: всего 20 грамм, то есть 2 дольки 100-граммовой плитки 90%-ного черного шоколада.

Другой систематический обзор показал, что оптимальное количество съедаемого шоколада составляет 45 грамм в неделю - только в этом случае он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Более высокие уровни потребления шоколада нейтрализуют его пользу из-за избытка сахара.

❓ А что, если в нем не будет сахара? Или вместо сахара будут другие подсластители? Что делает шоколад полезным? ➡️Читайте наш Большой шоколадный разбор

#вопросответ с врачом акушером-гинекологом Диной Листопад

❓ Что делать, если после полового акта появились кровянистые выделения?

Этому могут быть несколько причин:

🔺 структурные изменения в шейке матки или патология внутри матки;
🔺 механическое повреждение слизистой;

Нужно обратиться на осмотр к врачу-гинекологу и выполнить узи органов малого таза на 5-7 день от дня начала менструации.

————————
➡️ Записаться на прием к врачу-гинекологу вы можете через «Талон»

🦋 Как найти рак щитовидной железы на ранней стадии?

Существует два основных метода ранней диагностики рака щитовидной железы:

✅ пальпация (прощупывание) шеи – позволяет выявить относительно крупные узлы;
✅ УЗИ щитовидной железы – обнаруживает в том числе мелкие узлы диаметром менее 1 см.

Ультразвук может определить характеристики узла щитовидной железы, которые помогут предсказать, доброкачественный узел или злокачественный. Скрининг с помощью пальпации и ультразвука также может выявить аномальные лимфоузлы на шее.

❗️❗️Но окончательный диагноз рака щитовидной железы можно поставить только после аспирационной биопсии - исследование кусочка подозрительной ткани.

Рак щитовидной железы – один из самых. если можно так сказать, оптимистичных раков. В среднем долгосрочная выживаемость пациентов при раке щитовидной железы составляет 90-95%.

❓ Что вызывает рак щитовидной железы? Как его лечат? И как часто нужно проходить обследования? ➡️ Рассказываем

🩺 Как получить справку о состоянии здоровья для поступления в вуз?

Нужно обратиться в вашу поликлинику к участковому врачу или в доврачебный кабинет, где вам распишут, каких специалистов нужно пройти, какие анализы сдавать.

Стандартный медосмотр включает:

✅ анализы крови и мочи;
✅ флюорография;
✅ ЭКГ;
✅ осмотр офтальмолога;
✅ осмотр невролога;
✅ осмотр лор-врача;
✅ осмотр хирурга;
✅ осмотр терапевта;
✅ осмотр психиатра;
✅ осмотр нарколога;
✅ осмотр гинеколога (для женщин);

Если у вас нет острых или хронических заболеваний, то никаких противопоказаний для обучения на любой специальности не будет.

❓ А с какими диагнозами нельзя пойти учиться на выбранную специальность? Читайте по ссылке

🩸 Первое переливание крови провели еще в 17 веке. Первое удачное переливание крови от человека к человеку - полтора века спустя, в 1818 году.

Пройдет еще почти 100 лет, прежде чем Карл Ландштейнер в 1900 году откроет группы крови. Что наконец объяснит, почему раньше переливания крови так часто не спасали, а убивали.

За свое открытие Ландштейнер получил (вполне заслуженно) Нобелевскую премию.

❓ Чем одна группа отличается от другой? Правда ли, что переливать можно только кровь той же группы? (спойлер: нет) Может ли группа крови меняться? (спойлер: да) ➡️ Читайте