🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
تهیه دمنوش کاهش درد مفصل

🔻سیب⇦ یک عدد
▫️هل⇦۸ عدد
▫️دارچین⇦یک قاشق مرباخوری
▫️عسل⇦۲ قاشق مرباخوری برای هر لیوان
🔺زنجبیل⇦یک دوم قاشق مرباخوری

✍️طرز تهیه
سیب‌ها را نگینی یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل و زنجبیل داخل قوری چینی می‌ریزیم. سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه می‌کنیم و قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشد.پس از آماده‌شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود.


🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesare_quran 🌷
🍇🍇🍇🍇🍇

بنام خداوند رحمت سلامتی.

بهترین روش هایه پاکسازیه تمام بدن از سموم

یکی از بهترین روش هایه پاکسازیه تمام بدن از سموم رو میخام با میوه بهشتی(انگور)که خدابرمامنت گذاشته ودر اختیارماقرارداده بگم این میوه که واقعا نعمت بزرگ الهی هست خاصیتی بینهایت داره وبسیارمفید برایه انواع مزاج هاهست وکم کسی به این میوه حساسیت داره🍇🍇🍇🍇🍇

این میوه پر ارزش که از اون شیره که بسیارمقوی وهمینطورکشمش وازنوع دیگر مویز،درست میشه حالاما رژیم این میوه رو در اختیار عموم قرارمیدیم تا هرکس که به مزاجش سازگاری داره استفاده کامل روببره.🍇

🍇🍒🍇🍒🍇
#رژیم_انگور:

انگور از نظر طبیعت گرم و تر بوده و خود به تنهایی منضج اخلاط است. بهترین نوع آن انگور قرمز و یاقوتی می باشد.

مُصلح انگور زیره، بادیان، رازیانه، تخم کرفس، سکنجبین، و غذاهای ترش بوده و نیز همزمان و بدنبال مصرف انگور نباید آب بخورید. بهترین فرم خوراکی آن بصورت آب آنگور تازه می باشد.
خواص: قلیایی کننده خون- تولید کننده خون صالح می باشد- رفع خستگی و ضعف عمومی- تقویت کننده قوی سیستم ایمنی- مغذی- مقوی(معده، کبد، اعصاب، مغز، کلیه)- تقویت حافظه- تأمین کلسیم بدن- تقویت کننده نطفۀ جنسی (در مرد یا زن)- رفع سردی مزاج- ضد تب وتب بر – هاضم غذا- ضد صفرا و دم و سودا- هم چاق و هم لاغر کننده – مفید در بیماریهای ریوی- پیشگیری از سل(سل در قدیم به معنای سرفه های شدید و شاید سیاه سرفه بوده باشد) و سرماخوردگی- رفع سیاه سرفه- درمان برونشیت- اشتهاآور- درمان درد شدید و حاد معده- درمان درد معدۀ مزمن- درمان سوء هاضمه- رفع استسقاء- رفع گرفتگی های کبد و طحال(مصلح آن تخم کرفس می باشد)- درمان نارسایی کبد- درمان اسهال و استفراغ- ملین- رفع یبوست- رفع اسهال خونی- رفع ورم یا کولیت روده- درمان کننده مسمومیتهای مزمن می باشد- برطرف کننده صفرای خون- دفع کننده صفرای بدن- شکستن سنگ صفرا- رفع یرقان(همراه با سرکه)- درمان بواسیر- مدر- درمان سنگ کلیه و مثانه- درمان ورم کلیه- رفع سختی ادرار(آنوری)- درمان اورمی و اسیدوز- درمان فشار خون- درمان امراض قلبی- درمان تپش قلب- درمان کم خونی- درمان کلسترول خون- شادی آور(همراه با سیب و سبزی ریحان)- درمان ضعف اعصاب یا افسردگی(همراه با کمی زعفران)- درمان سردرد و میگرنهای مزمن- درمان صرع (همراه با سداب)- درمان امراض جلدی- نرم کننده پوست (هم خوراکی و هم ماسک)- افزاینده شیر مادر- جلوگیری از سقط جنین (رژیم کوتاه مدت)- جلوگیری از پوکی استخوان- معالجه ورم مفاصل- درمان رماتیسم- درمان نقرس- درمان اعتیاد- ضد ویروس(فلج اطفال و تبخال)- ضد باکتری- ضد اسکوربوت- ضد تومور و سرطان.
بمنظور درمان بیماری های ریوی فقط آب انگور بخورید نه پوست آنرا.
چون دانه و پوست انگور برای معده های ضعیف ثقیل است لذا می توانید رژیم آب انگور تازه بگیرید.

🍇🍇هر کیلوگرم انگور از نظر تامین انرژی معادل۳-۲ کیلوگرم گوشت می باشد!🍇

استاد شیخ یاسین اشاره کردند👇
بهترین راه میانبر برایه سلامتی ودفع بیماری رژیم است که ازدارو سریعتر عمل میکنه البته منظور از رژیم 'رژیم هایه صحیح است نه این رژیم هایه سرطان زا وپیرکننده،خوب اینم روش یکی از رژیم هایه سالم👇

#دستور_العمل_رژیم:

🍇کلاً طول دوره رژیم ۴۰ روز می باشد که هفته اول یک وعده از سه وعده غذا، انگور خورده شود و هفته دوم دو وعده انگور ، و از هفته سوم تا آخر فقط انگور خورده شود. چون طبع انگور گرم و تر می باشد بهتر است بیشتر در افرادی که طبع سرد دارند استفاده شود ولیکن هر طبعی می تواند از آن استفاده کند بشرطی که پُرخوری انجام نشده و از مصلح نیز استفاده گردد. در صورت استفاده از آب انگور تازه می توانید از روزی دو لیوان شروع کرده و تا روزی ۱۰ لیوان هم برسانید.

🍇اینم خدمتتون بگم که این میوه بهشتی یکی ازبهترین فرم دهنده هایه طبیعی برا اقایان هست سعی کنید به فرزندانتون شیره انگور بدید وسعی کنید بجای شیرخشک که یکی ازبدترین سموم های موجود هست! شربت شیره انگو طبیعی ویا اب انگور رسیده تازه به بچتون بدید که شبیه ترین به شیرمادرهست.


🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesare_quran 🌷
✳️ نماز با فضیلت آخرین روز ماه ذی الحجه
درمان #جوش_صورت

⭕️حجامت عام

⭕️بنفشه پایه زیتون هرشب یک قطره به هرابرو

⭕️روزی یک لیوان خاکشیرناشتامیل کنید

⭕️داروی صاف کننده خون

⭕️داروی خونساز

⭕️مخلوط خاکستر سیرسوخته +عسل راروی جوش ها قراردهید

🌺برای عزیزانتان فوروارد کنید :

🌏 @tebeAema 🍀 🍎
#مواد_غذایی_مفید_و_مضر_برای_کلیهها

#وظایف_کلیه_ها:

یکی از مهمترین دستگاه گوارش که به شکل لوبیا هستند که در بدن انسان نزدیک لگن خاصره ، در طرفین ستون فقرات جا دارند و وظیفه ی آن ها جداکردن ادرار است که به وسیله ی لوله ی ناقل آن از کلیه وارد مثانه می گردد و از‌ آنجا دفع می شود.

هر کدام از آنها دارای هشتصد تا یک میلیون و دویست هزار نفرون است . هر یک از این نفرون ها کار یک فیلتر دقیق را انجام می دهند. کلیه در هر ساعت حدود ۳۰ لیتر خون را تصفیه و مواد مضر آن را دفع می کند و بقیه ی مواد مفید را برای جذب دوباره آماده می کند تا بدن انسان دچار سستی و ضعف و مسمومیت نشود.

یکی دیگر از مهم ترین کارهای کلیه ترشح دو آنزیم است یکی به نام رنین و دیگری به نام اریتروپوئتین .
رنین فشار خون را زیاد می کند و به تصفیه ی آن نیز کمک می کند
و آنزیم اریتروپو ئتین نیز یک کار فوق العاده حیاتی در بدن انسان انجام می دهد به گونه ای که اگر ترشح نشود و یا کم ترشح شود ، انسان دچار کم خونی حاد می شود و سلول های مغز استخوان از فعالیت باز می ایستند .
سلول های مادر در مغز استخوان زمانی فعال می شوند و شروع به ساختن گلبول قرمز و پلاکت می کنند که این آنزیم حیاتی به آن ها برسد .

مهم ترین مشکل بیماران کلیوی کم خونی و کمبود گلبول قرمز است زیرا عمر گلبول های قرمز خون در انسان ۱۲۰ روز است و پس از آن گلبول های قرمز جدید جایگزین گلبول های قبلی می شود.
افرادی که دچار ناراحتی های کلیوی هستند با کمبود آنزیمی که توسط الکترولیت ها فعالیت و اکشن های مختلف برای متابولیسم سلولی را تضمین می کنند مواجه اند و دچار کم خونی می شوند معمولاً این افراد دارای رنگ و روی پریده و صورتی پف آلود و همیشه دچار ضعف شدید و سرگیجه و کم اشتهایی هستند .

ترشح آنزیم اریتروپوئتین که موجب فعال شدن مغز استخوان می شود و در نهایت خون سازی صورت می گیرد ، علاوه بر این سموم موجود در خون آنان نیز توسط کلیه ها دفع می گردند و همین دو عامل نشان می دهد که افرادی که دارای کلیه ی سالم هستند ، از نشاط خاصی برخوردارند . با پیوند کلیه گرچه احتمال زنده ماندن بسیار بسیار بیشتر از دیالیز خواهد بود اما داروهایی که برای جلوگیری از پس زدن کلیه پیوندی به بیمار داده می شود ، دارای عوارض جانبی بسیار زیادی هستند.

🌸 به کانال طب ائمه بپیوندید 🌸

www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A
#سلامتی_کلیه_ها

#مواد_غذایی_مفید_برای_کلیهها

غذاهایی که کلیه را همیشه سالم وشاداب وبا طراوت نگه می دارد عبارتند از :

آب -البته همراه با غذا نباید مصرف شود ( حداقل ۸ ـ ۶ لیوان در روز )
سیب درختی ، کاهو ، خیار ، مغز بادام خام ، لیمو ترش تازه ، روغن زیتون ، انجیر ، برگه زردآلو ، جوانه ی گندم و عسل . ( میوه جات ذکر شده باید به طور کامل و همراه با پوست و دانه های آن ها خورده شوند ) آلبالو- فلوس- عرق خار شتر – خارخاسک- سبزیجات – تحرک و پیاده روی- نان جو- آش جو- تلبینه

#مواد_غذایی_مضر_برای_کلیه_ها

چای فوق العاده برای کلیه مضر است و علت آن تحریک بیش از حد سلول های اپی تلیال کلیه و در نتیجه وادار کردن آن به کار مداوم و طاقت فرساست ،
سرخ کردنی ها ، ادویه جات تند ، شیرینی جات قنادی ، غذاهای ساندویچی و نوشیدن مایعات همراه با غذا ، نوشابه ، آب یخ به خصوص در زمانی که بدن انسان عرق کرده است ، ترشی جات سرکه ای بازار، شور ، نمک زیاد ، غذاهای چرب و پرحجم ، نان خامه ای ، ماست ، گوشت اردک ، غذاهای خارج از منزل ، به ویژه غذای طبخ شده در ساندویچ فروشی ها مانند پیتزا ، سوسیس ، کالباس و انواع سس و مواد تند و تیز .

#ملاحظ:

پرهیز از غذاهای مضر برای کلیه ومصرف غذاهای مفید علاوه بر اینکه موجب پیشگیری از انواع بیماریهای کلیوی می شود؛ بلکه رعایت آنها به مرورموجب بر طرف شدن بسیاری از بیمارها ی کلیه از قبیل دفع پروتیین بالا بودن کراتنین و…. نیز میشود به اذ ن الله

منبع : کتاب ۱۵ روز تا سلامتی استاد خدادادی با اندکی اضافه

🌸 به کانال طب ائمه بپیوندید 🌸

www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

✴️ جمعه 👈6 تیر / سرطان 1404
👈1 محرم 1447 👈27 ژوئن 2025
🏛مناسبت های اسلامی و دینی.
🔷آغاز سال 1447 هجری قمری که بر مهاجر آن هزاران درود و سلام باد.
🏴 آغاز ایام عزای سید الشهدا علیه السلام ماه حزن و عزا.
🗡 آغاز محاصره پیامبر صلی الله علیه و اله و اصحاب در شعب ابیطالب علیه السلام و هم قسم شدن قریش بر دشمنی و قطع رابطه با پیامبر و اصحاب.
🔘شروع غزوه ذات الرقاع " ۴ ه.ق".
🐪 اولین باری که پیامبر علیه السلام افرادی را برای جمع زکات به اطراف مدینه فرستاد.
🐪 امام حسین علیه السلام در مسیر کربلا منزل بیست و یکم "قصر مقاتل " و ملاقات با عبیدالله بن حر جعفی.😭😭
قیام مردم مدینه ضد یزید ملعون "۶۳ هجری.قمری".
🤲 استجابت دعای زکریا علیه السلام در خواستن فرزندی(یحیی علیه السلام) از خداوند.
☑️ رفع ادریس علیه السلام به آسمان ها و ورود به بهشت.
🐘 رسیدن اصحاب فیل به سر زمین حرم مکه برای تخریب کعبه "عام الفیل".
🔘 صدور حدیث نورانی امام رضا علیه السلام برای یکی از اصحاب خود بنام شبیب در مورد گریه بر اباعبدالله الحسین علیه السلام.
🔵 امور دینی و اسلامی.
❇️امروز روز مبارک و خوبی برای همه امور  خصوصا امور زیر شایسته است:
مسافرت.
امور زراعی و کشاورزی.
خرید وسیله سواری.
آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
داد و ستد و تجارت.
دیدار بزرگان.
و خرید و فروش خوب است.
👶برای زایمان مناسب و نوزاد محبوب و دوست داشتنی باشد.

🚖سفر: مسافرت خوب است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓امروز قمر در برج اسد و برای امور زیر مناسب است:
✳️جامه سیاه به تن کردن.
✳️مسافرت.
✳️آغاز تعلیم و تعلم و امور آموزشی.
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️قباله و قولنامه نوشتن.
✳️خرید مسکن و آپارتمان.
✳️و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است.
🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب است.

💑مباشرت امشب:
شب شنبه برای مباشرت دلیلی مبنی بر استحباب یا کراهت وارد نشده است.

💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، باعث کوتاهی عمر است‌.

💉حجامت.
خون دادن فصد و زالو انداختن...
#خون_دادن یا حجامت ، برای رگ ها ضرر دارد.

✂️ ناخن گرفتن.
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود...
✴️️ وقت استخاره.
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.

😴 تعبیر خواب...
خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 2 سوره مبارکه "بقره"  است.
الم ذالک الکتاب لا ریب فیه...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع یابد که قبلا نمی دانست و یا خبری در قالب نامه یا حکمی به وی برسد که باعث خوشحالی وی گردد و چیزی همانند آن قیاس گردد...
کتاب تقویم همسران صفحه 115

❇️️ ذکر روز جمعه.
  اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه

✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .

💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸

📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران

تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎


eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b
درمان با قرآن و ادعیه

جهت برآورده شدن مطلوب خود

🌏 @tebeAema 🍀 🍎
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
درمان سنتی کولیک و دل پیچه نوزاد

‌دکتر تن ساز
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
درمان یبوست نوزاد و یائسگی زودرس بانوان

‌دکتر تن ساز
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
درمان استرس بالای بانوان و فشار خون در بارداری

‌دکتر تن ساز
استوری مخصوص شب‌اول ماه محرم رسید🖤👇🏻

https://www.tg-me.com/addlist/oILQyVj2CmNhMjJk
استوری مخصوص شب‌اول ماه محرم رسید🖤👇🏻

https://www.tg-me.com/addlist/oILQyVj2CmNhMjJk
Forwarded from لا؏ـشق‌اِلاّحسین
استوری مخصوص محرم‌الحسین رسید💔🥀
https://www.tg-me.com/+Zr5H_tsdn1c0NGFk
https://www.tg-me.com/+Zr5H_tsdn1c0NGFk

من‌خودم‌استوریایمو‌از‌اینجا‌برمیدارم🤌🏼🥹
•••••••••••••••••••••••••••
پاتوق امام‌حسینی‌هآ
🏴@MOLLA113
اطلاعات نظامی
🚩@MILITARYINFO
پاسخ به شبهات دینی
🏴@mobahesegroup
تجهیزات نظامی
🚩@tajhizat_nezami313
؛𝐒𝐓𝐎𝐑𝐘 محرم
🏴@ARAMESHBA_14MASUM
سیر و سلوک
🚩@imam_zaman
خبری نظامی
🏴@Milad_ebrahimi73
دلدادگان حضرت عشق
🚩@ta_karbala_rahi_nist
حدیث نگار
🏴@kalam_masoom
افسران جنگ نرم
🚩@afsaran_emam_hossein
دخترانِ چادریی
🏴@dokhtaranchadori
لذت مناجات
🚩@ooroj_ir
حواٰلیٖ عـشق
🏴@ROH_MAN_fa
استوری مذهبی
🚩@emamhasani_am118
شهید بابک‌نوری
🏴@shahidbabaknorii
شرح نهجالبلاغه
🚩@sharhenahjulbalagha
شرح صحیفه
🏴@sharhesahifaesajjadia
مدافعان حضرت زینب
🚩@shahidbeyzaei
کانال ثقلین
🏴@thaqalayn
در پرتو قرآن
🚩@darsayesare_quran
پنـآهم حسیـن
🏴@janane_hosein
تراکت و پوستر
🚩@hamid_rezahaji_art
مهدویون_۳۱۳
🏴@mahdaveion_313
محصولات برتر
🚩@mahsolatbrtarr
استوری خدایی
🏴@KoonNJE_SENJ
منتظران ظهور
🚩@Hozur12
سیاحت روح
🏴@ayna_sahebona
صراط المهدی عج
🚩@emamzaman_313d
ریحانہ...
🏴@reyhaneh_14
تفسیر قرآن
🚩@kanalesamtekhoda
نمازشب خوان‌ها
🏴@MONTAZERAN_315
مراسمات مشهد
🚩@Marasem_mashhad
آموزش همسرداری
🏴@ZANASHOIESLAMY
تزکیه نفس
🚩@bidary1
عاشقان اَباعبداللّٰھ
🏴@REFAGHAT_TA_SHAHADAT
درمانگاه سنتی
🚩@tebeaema
امام زمان
🏴@EmamZaman
سرکوب بنی‌اسرائیل
🚩@twovadeh
ڪلیپھای محرم
🏴@BARAKATE_14MASUM
استوریجآت ماه محرم
🚩@sarbazan_asmani
دامنه خبر
🏴@News_domain
روضه،مقتل‌خوانی‌ونوحه‌های‌ماه‌محرم
💔@behtarinarbabm
سرآغاز سلامتی

علی بن صلت میگوید: به سوی امام صادق (علیه السلام) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود، شکایت نمودم.

👈 امام (علیه السلام) در پاسخ فرمودند:
صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (حذف ناهار و میان وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب؟

 🌎 @tebeaema 🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 بیـش فعـــالی

♻️ مشـــکل رایــج #بیــش_فـعـــالی و #کـم_توجهی این روزها بســیاری از خانواده ها و معــلمان را درگــیر کرده..

#استاد_خــیراندیــش درباره انواع بیش فعالی و نحوه تشـخیص و درمــان آنها توضـیح میدهند..
🏴 فرا رسیدن ماه محرم و ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام تسلیت باد

▪️السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ
▪️و عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ
▪️علَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ (اَبَداً)
▪️ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ
▪️ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ.
▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ
▪️ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ
▪️ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ
🦋غذا خوردن در یک ساعت معین سبب تحریک اشتهای کودك می شود.

🐝از همان ابتدا برای طبخ غذا از روغن زیتون طبیعی که خواص بیش‌تری دارد، استفاده کنید تا فرزندتان با این طعم و بو عجین شود.

🐞مصرف فست فودها و سرخ کردنی‌ها و ادویه‌جات را به حداقل برسانید.

🐥بین غذا، به جای خوردن آب و سالاد و ماست، از زیتون و سبزی استفاده کنید.

🦁به کودکانتان یاد دهید ماست یا سالادها را همراه با مصلحاتشان به عنوان میان وعده مصرف کنند، نه همراه غذا!

🐢مراقب رطوبت بدن فرزند خود باشید؛ هرچه که رطوبت مغز و بدن کودک کمتر شود اورا به سمت لجبازی ، خشکی ، عدم رشد کافی سوق میدهید.

🐙خوردن غذاهایی با رنگ های سبز، نارنجی و زرد برای بچه‌ها جالب است. حتما به #شکل و #رنگ غذا توجه کنید.

♻️♻️♻️
2025/06/27 09:34:57
Back to Top
HTML Embed Code: