Как ваша неделя?

Уже знаете, как проведёте выходные?)
Хотите поделюсь мощной техникой для проработки эмоций?
Anonymous Poll
99%
Да! Конечно, Оксана, делись 🙌🏻
1%
Мне не надо :(
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловите мощнейшую технику для работы с обидой ❤️

Её я использую для себя и в работе с клиентами.

Вы сможете сделать скриншот алгоритма (в видео) и возвращаться к нему в любое время.

Выполняйте и делитесь ощущениями в комментариях :)

Обязательно ставьте «❤️», если хотите больше техник в канале!

P.S. С помощью этой техники можно проработать любую другую эмоцию, которая вас волнует.
Вместо сотни слов «На обиженных воду возят»

Уже завтра, 16 апреля в 19:00, жду на мощнейшем большом мастер-классе «Обида: как справиться и начать жить свободно уже сейчас?»

Анонсирую программу мастер-класса:

1) Вы узнаете, какой бывает обида и как появляется

2) Поймёте, как обида влияет на ваше состояние и отношения с близкими

3) Посмотрите, как обида проживается в теле

4) Освоите техники из телесной психологии для работы с обидой

5) Почувствуете устойчивость в теле и начнёте двигаться вперёд без груза и обид

Будут техники, которые сама использую в работе с клиентами и раньше никогда не давала в открытом доступе.

При регистрации сегодня вас ждёт подарок — техника для самоценности ❤️🔥

А ещё один подарок сможете получить в боте чуть позже :)

Присоединяйтесь по ссылке: https://clck.ru/3A6MNa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я тебя люблю из поросят 😅

Это я настраиваюсь на завтрашний мастер-класс, такие ситуации тоже обсудим :)

Если не успели присоединиться, жду по ссылке, регистрация ещё открыта: https://clck.ru/3A6MNa
Большой мастер-класс по обиде уже сегодня!

Сегодня узнаете, когда обида нужна и важна, а когда она отравляет вашу жизнь и отношения с самыми близкими 💔

Поисследуете, как обида проживается в теле и освоите техники из телесной психологии, чтобы двигаться вперёд без груза обид.

Сегодня дам техники, которые сама использую в работе с клиентами и раньше никогда не давала в открытом доступе.

А ещё приготовила много-много подарков для тех, кто сегодня со мной 🎁

Ещё можно присоединиться: https://clck.ru/3A7gog

После регистрации сразу пришлю бонусную технику.

Сделайте её, пока ждёте мастер-класс.

И встречаемся в 19:00 по мск!
Кто вчера был со мной на мастер-классе??

Напишите 3 слова, которыми можно его описать 👇🏻
Дорогие, а хотите практику для работы с тревогой?

Я в очень заряженном состоянии после вчерашнего мастер-класса, хочу делиться и давать ещё больше пользы 🫶🏻

Если актуальна тема проработки тревоги, дайте знать реакциями на посте :)

P.S. наберётся 70 «❤️» и я отправлю мощную практику

Ого, вот это скорость!
Пару минут и отправляю технику, вижу, что очень актуально :)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
УРА! Держите практику 👐🏻

Берём энергию и фокусируемся на важном :)

А более 40 мощных техник ждёт вас на программе «Эмоциональный детокс».

Старт последнего потока уже 29 апреля.

Вас ждёт:

— Более 40 техник от меня
— Групповые зум-встречи
— Доступ к закрытому каналу с заданиями навсегда
— Персональный психолог в течение 6(!!!) недель
— Алгоритм работы с эмоциями и проблемами

Присоединяйтесь по ссылке: https://clck.ru/3A8f9x
Тревога она такая 😅

Согласны?
Вымогательства от бывшего мужа

Я создала программу «Эмоциональный детокс» в том числе потому, что этот детокс нужен был мне самой.

Спустя год после развода с моим первым мужем произошло одно очень неприятное событие.

Началось всё безобидно, и, казалось бы, быстро решаемо:
У меня закончился домен.


Домен — это оплаченный адрес сайта в интернете, на котором хранится вся информация, контакты.

Мой сайт и его первую версию делал мой первый муж.

Когда-то он дарил его мне на день рождения, потому что я очень хотела свой сайт.

Я хотела становиться более взрослым специалистом.

Мне казалось, что когда есть сайт, тогда ты действительно по-настоящему взрослый специалист😅

Хотя я нормально работала, у меня был свой кабинет, запись клиентов.

Но тогда я была убеждена, что сайт всё кардинально изменит в лучшую сторону :)

И вот бывший муж купил сайт, зарегистрировал, всё оформил.

Понятно, что я писала для этого сайта тексты и занималась наполнением, но базово оформил именно бывший муж.

Он достаточно неплохо разбирался в IT-технологиях.

Что произошло спустя год после развода?

Закончилось оплаченное время сайта, и я написала бывшему мужу с просьбой передать все доступы мне.

Понятно, что я никогда и не попрошу оплачивать это продление.

Поэтому просила просто доступы, чтобы пополнить самой.

И он ответил, что готов мне продать (!!!) сайт. То есть хотел, чтобы я ему заплатила за пароль и доступ к моему сайту.

Я была в шоке.

На тот момент это была сумма в районе 15 тысяч. И меня ужаснуло, учитывая, что я буквально содержала своего первого мужа.

Сама работала, сама за всё платила.

И даже после развода он решил стрясти с меня деньги.

В какой-то дичайшей обиде, в злости, как раз после этого в том числе, родилась программа «Эмоциональный детокс».

Эта программа многим помогла пережить разводы, сложные переезды, кризисы, потери.

Она многих вытащила из неприятных эмоциональных историй.

К слову, я не стала платить бывшему мужу. Ситуация, кончено, не безвыходная.

И мой нынешний муж, Антон, помог мне решить проблему.

Но в моменте меня просто рвало на части.

Требовать деньги за пароль и логин к моему же сайту 🤯

Вот так вот. Пережив неприятности сама, я посчитала необходимым воздать программу, которая поможет и мне, и другим.

Помогла. Помогает до сих пор.

На программе мы постепенно и бережно прорабатываем волнующие вас проблемы.

Сначала вы наработаете навык заземления — самый базовый и важный для дальнейшей работы с эмоциями и накопите ресурс для работы с эмоциями.

И только после перейдём к очень мощному детоксу эмоций, которые застоялись в теле и мешают жить. Мы будем снимать блоки и зажимы, которые сформировались из-за накопленных эмоций.

А если что-то случится и вы захотите получить поддержку, на связи 5 дней в неделю будет персональный психолог. Он даст дополнительные практики, поможет пройти сопротивление и решить текущие сложности.

Присоединиться к последнему (!!!) потоку программы «Эмоциональный детокс» можно по ссылке: https://clck.ru/3AAJTm

Стартуем 29 апреля 👐🏻❤️
Что делать, если круг замкнулся?

Посмотрите кейсы в карточках.
Все истории опубликованы с разрешения участниц.

Ощутите свободу, которая появилась у каждой девушки после программы «Эмоциональный детокс».

«Лёгкость», «удовольствие», «расслабление», «чувственность» — это как раз то, чего нам обычно не хватает в суете жизни.

Мы живем на автопилоте.

Предпочитаем лишний раз сжать зубы, запихать эмоции поглубже и побежать дальше отмечать пункты в списке дел.

Уверена, в той или иной мере, каждый сейчас узнал себя.

Не надо так... Вы у себя одни.
И кроме вас никто не позаботится о вашем состоянии 💛

Хотите ощутить легкость и свободу в теле?

Приходите на последний поток программы «Эмоциональный детокс».

Старт уже 29 апреля.

Вас ждут:
👉🏻
6 недель глубокой работы с эмоциями и телом
👉🏻 Закрытая группа в Telegram, доступ к которой останется навсегда*
👉🏻 В каждом уроке видео и аудио с теорией и практические задания
👉🏻 Поддержка психолога в преодолении психологического сопротивления для выхода на новый уровень
👉🏻 Подробная обратная связь от телесного психолога по всем процессам и результатам практик

*при условии выполнения домашних заданий

Успейте занять свое место по ссылке: https://clck.ru/3ADoh7
🗒 Самые мощные техники для работы с обидой

Я до сих пор получаю ваши сообщения после практического мастер-класса по обиде.

Очень рада, что вы взяли на заметку приёмы, чтобы вернуться в позитивное состояние и жить свободно :)

И я хочу дать возможность сделать техники всем, кому это нужно!


Поэтому присылаю вам запись мастер-класса ❤️

Обязательно смотреть и выполнять практики вместе со мной, если:

— Вы часто обижаетесь на близких
— Обида сжирает изнутри и отнимает всю энергию
— Вы хронически не удовлетворяете свои потребности и не понимаете их
— Вам сложно отстоять границы
— Мало сил и часто бывает апатия
— Вы не осознаёте свою ценность
— Вам сложно сказать, чего не хватает в отношениях

Запись будет доступна до 26 апреля — успевайте!

Включить практикум и получить техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подборка самых частых вопросов и ответы для вас 🥰

Уже совсем скоро стартует прощальный поток курса «Эмоциональный детокс» — программы для глубокой и бережной работы с эмоциями.

И за последнее время накопилось много вопросов, на которые я отвечу здесь, для всех.

1️⃣ Когда стартует курс?

Мы начинаем 29 апреля — это уже в понедельник.

2️⃣ А это точно последний поток? Больше программы не будет?

Пожалуй самый частый вопрос 😅

Все привыкли к маркетинговым уловкам, что всё закрывается, а потом неожиданно возвращается :)

Довольно частая практика.

Но не для меня.

Это последний поток. Неожиданных возвращений и чего-то подобного НЕ будет.
Программа закрывается, поэтому если вам важно научиться работать с эмоциями, перестать срываться на близких и терзать себя — сейчас последняя возможность присоединяться.

3️⃣ У меня разница во времени с Москвой нужно ли быть онлайн?

Все занятия будут в записи, вы сможете смотреть их в удобное время.

Кроме групповых практик — их расписание будет известно заранее.

4️⃣ Сколько длится программа?

6 недель участия, 12 занятий.

5️⃣ Где проходит обучение?

Все занятия вы проходите в закрытой Telegram группе.
Живые групповые практики проходят в Zoom.

6️⃣ Что, если я не буду справляться? Если появится сопротивление?

5 дней в неделю с вами на связи персональный (!!) психолог.

— Вы обсуждаете домашние задания
— Он дает дополнительные практики
— Помогает пройти сопротивление
— Помогает решить текущие сложности

Психолог не дает обратную связь, лишь бы «вы отстали», а развернуто и подробно отвечает на каждое выполненное вами задание.

В моей команде работают только профессионалы. Это лучшие психологи, которые мягко и бережно сопровождают вас к результату.

7️⃣ Можно ли идти на группу если я работаю с психологом?

Да!
Это добавит динамики в вашу личную психотерапию и ваш психолог поможет вам ещё лучше интегрировать полученные знания и опыт.

8️⃣ У меня плотный график и мало времени, но очень хочу…

Практики занимают от 5 до 25 минут. Для продуктивного прохождения программы в неделю нужно 1,5 -2 часа. Вы можете сами распределять время.

9️⃣ Я сомневаюсь, подойдёт ли мне программа, как быть?

Ещё раз: у меня нет цели взять всех. Я не буду приглашать на программу, если она не соответствует вашей проблеме.

И я, и вы заинтересованы в результате.

Если у вас есть сомнения, оставляйте заявку на сайте: https://clck.ru/3AHrMz

Вас это ни к чему не обязывает.

С вами свяжется менеджер, вы расскажете свой запрос и вам подскажут, подойдёт ли программа.

Если нет, предложат альтернативные варианты решения запроса.

Ещё можно успеть присоединиться к программе и научиться ладить с эмоциями, чтобы они не сжирали вас и ваши отношения.

🔶Буду рада видеть на прощальном потоке: https://clck.ru/3AHrMz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Главная причина бедности
ДОБРОТА.

Да, зачастую это так.

Эмоция агрессии — важная вещь для достижения высоких целей в жизни.

Проявлять агрессию — не значит кидаться на людей с кулаками.

Это значит иметь внутреннюю силу, драйв и стержень, который и дает устоять в сложные моменты, «показать зубы», когда границы нарушают, разжечь в себе огонь к победе 🔥

Те, кому с детства внушали: «злиться плохо, любят только добрых», увы, в проигрышной стратегии.

Все эмоции и чувства нам даны не просто так.

И они могут быть как позитивными, так и негативными.

👉🏻 И агрессия с точки зрения достижений и побед в жизни позитивная эмоция.

В спорте без агрессии никуда, в бизнесе — тоже.

✔️ Агрессия живет в тазу, животе и челюсти.

Отследите, насколько напряжены и зажаты у вас эти области. Подавляете вы агрессию?

Хотите разблокировать все важные для жизни эмоции?

Через 3 дня стартует прощальный поток программы «Эмоциональный детокс».

Важно — в честь закрытия программы я отменила подъем цен и вернула прежние. Чтобы присоединиться могли те, кому важно проработать эмоции и сделать их своей силой.

Места активно занимают, как обычно перед стартом :)

Успевайте оставить заявку по ссылке: https://clck.ru/3AK9N2
Вам знакомо чувство, когда вот-вот случится что-то классное и вы предвкушаете, как это будет?

Момент, когда вы уже знаете, что буквально через несколько дней/недель произойдёт легендарное событие. Готовитесь, ждёте, представляете в голове, как всё пройдёт.

На самом деле, на такое у всех очень разные реакции — кто-то постоянно думает о предстоящем, кто-то предпочитает не прокручивать это в голове.

Я просто нахожусь в приятном ожидании)))

Сейчас, когда всё уже точно согласовано и я на 100% уверена, что событию быть, делюсь с вами:

18 мая я прилечу в Москву (!!!), чтобы провести Фестиваль телесной психологи.

Будет много практик от меня и приглашенных коллег, мастер-классы, живое общение и, конечно, танцы!

Даже сейчас пишу пост и меня переполняют эмоции 👐🏻

Встреча обещает быть очень тёплой, мы с командой стараемся, чтобы продумать всё до мелочей.

Приглашения на фестиваль получат ученики и выпускники моих программ 🙌🏻

Кстати, если вы идёте на последний прощальный поток программы «Эмоциональный детокс» — тоже сможете присоединиться к встрече в Москве.

До старта программы осталось 2 (!!!) дня.

Места активно занимают. Я снизила цены (отменила повышение, которое было пару дней назад), чтобы в последний вагон смогли забежать все желающие.

Оставить заявку и успеть пройти крутую программу, чтобы научиться проживать эмоции и перестать срываться на близких, можно по ссылке: https://clck.ru/3ALaHc
До старта последнего потока программы «Эмоциональный детокс» остался 1 (!!!) день

Начинаем уже завтра 🙌🏻

Места продолжают разлетаться.

Я отменила повышение цен, чтобы все, кому это важно, могли запрыгнуть в последний вагон.

Оставить заявку и успеть пройти крутую программу, чтобы научиться жить легко, несмотря на обстоятельства, можно по ссылке: https://clck.ru/3AMKXH

Если вы оставляете заявку на курс, с вами обязательно свяжутся помощницы от школы, чтобы:

— Узнать запрос на программу, понять, подходит ли вам курс

— Выслать бонусы и подарки от меня

— Закрепить за вами терапевта на курсе, так как количество психологов ограничено

Пожалуйста, не пропустите сообщение или звонок.

Сейчас есть возможность занять последние места, оставляйте заявку по ссылке: https://clck.ru/3AMKXH ❤️👐🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 признака токсичных эмоций в теле

1) Вы не можете плакать. Даже тогда, когда очень хочется. Просто не получается «пустить слезу»

2) Вы не доводила дела до конца

3) Вы бесконечно пашете, но стоите на месте

Если нашли что-то у себя, оставляйте заявку на программу «Эмоциональный детокс» — старт последнего потока уже завтра!

Бережная работа с эмоциями и путь к свободной жизни начинается здесь: https://clck.ru/3AMKXH
2024/04/29 03:45:07
Back to Top
HTML Embed Code: