Из нарративной практики я узнала про на идею полиисторичности. Всегда есть разные истории, описывающие наш опыт, чувства, намерения и мечты. И рядом с историей про идеальность как безопасность и принятие, которая долго доминировала в моей жизни, есть и история про вязание.
Размышляю о том, что сделало вязание таким особым опытом.
Спицами меня учила вязать мама, а вот крючком в тоже время уже я сама. И много лет после я вязала только крючком, а к спицам пришла уже сильно после.
Я училась вязать по книжке с картинками и могла сосредоточиться на опытах, на том, чтобы повторять раз за разом, откладывать и снова брать. И при этом не быть в контакте с другим человеком, не отслеживать его реакции, не тревожиться о чувствах и уязвимости этого контакта.
Книжке все равно, получится у тебя или нет. Книжке все равно, с какого раза у тебя получится. Книжка не будет злиться, что ты не можешь понять простых вещей.
Хороший контакт и поддержка могут дать гораздо больше. Но тогда хотя бы нейтральность была спасительной.
Вязание и тогда, и сейчас не было той областью, где необходимо достигать результатов. Ничего принципиально не изменится, если я не буду это делать. Это хобби в чистом виде, где важен процесс и ставки низки.
В вязании практически все можно исправить (особенно, если не выбирать мохер). Распустить до нуля и переделать. Поносить пару лет и перевязать. Нет этого ужасного страха, что испортишь хорошие материалы.
А еще в вязании видно, что ошибки бывают разные.
Бывают ошибки, когда я что-то просто перепутала. Провязала другую петлю, сделала косу в другую сторону. Иногда их легко поправить, иногда я распускаю часть и переделываю, а иногда забиваю и оставляю как есть с резолюцией «достаточно хорошо»
А есть ошибки, которые результат экспериментов и поиска лучшего решения. Попробовала, не понравился результат, поискала как можно реализовать задуманное еще. И это тот негативный результат, который необходим для обучения. Потому, что я не только решаю задачу, но учусь методам и практикам — выясняю в каких условиях что работает, в каких не работает.
#error
#учить_и_учиться
Размышляю о том, что сделало вязание таким особым опытом.
Спицами меня учила вязать мама, а вот крючком в тоже время уже я сама. И много лет после я вязала только крючком, а к спицам пришла уже сильно после.
Я училась вязать по книжке с картинками и могла сосредоточиться на опытах, на том, чтобы повторять раз за разом, откладывать и снова брать. И при этом не быть в контакте с другим человеком, не отслеживать его реакции, не тревожиться о чувствах и уязвимости этого контакта.
Книжке все равно, получится у тебя или нет. Книжке все равно, с какого раза у тебя получится. Книжка не будет злиться, что ты не можешь понять простых вещей.
Хороший контакт и поддержка могут дать гораздо больше. Но тогда хотя бы нейтральность была спасительной.
Вязание и тогда, и сейчас не было той областью, где необходимо достигать результатов. Ничего принципиально не изменится, если я не буду это делать. Это хобби в чистом виде, где важен процесс и ставки низки.
В вязании практически все можно исправить (особенно, если не выбирать мохер). Распустить до нуля и переделать. Поносить пару лет и перевязать. Нет этого ужасного страха, что испортишь хорошие материалы.
А еще в вязании видно, что ошибки бывают разные.
Бывают ошибки, когда я что-то просто перепутала. Провязала другую петлю, сделала косу в другую сторону. Иногда их легко поправить, иногда я распускаю часть и переделываю, а иногда забиваю и оставляю как есть с резолюцией «достаточно хорошо»
А есть ошибки, которые результат экспериментов и поиска лучшего решения. Попробовала, не понравился результат, поискала как можно реализовать задуманное еще. И это тот негативный результат, который необходим для обучения. Потому, что я не только решаю задачу, но учусь методам и практикам — выясняю в каких условиях что работает, в каких не работает.
#error
#учить_и_учиться
❤42❤🔥12🤗2
Еще про ошибки и обучение думаю про то, насколько наша культура заточена на достижение цели и результата. «Меня не интересует, что ты делала, главное, что ты не сделала». Даже в учебе.
Учеба превращается в достижение показателей и сдачу заданий, редко кто помогает разобрать ошибки, смотрит на гипотезы, которые не привели к нужному результату. Хотя в математике и физике иногда ставят полбалла за задачу, где был правильный ход мысли, недоведенный до конца.
Но если цель не научиться делать конкретную штуку, а получить опыт и навык, чтобы решать разные проблемы — без опыта никак. В том числе и негативного опыта. И чем больше неопределенности, сложности задачи, тем больше ценность исследования.
Казалось бы, что в науке должно быть по-другому. Ведь это кристально чистый пример исследования. Но нет, науку делают не боги и социальные дискурсы влияют и на ученных.
В книге «Наукообразная чушь» Стюарт Ричи показывает как раз эту социальную часть науки. От явного мошенничества до подачи результатов под нужным углом. И одно из явлений, про которое он рассказывает — публикационное смешение.
Ученые решают публиковать исследование или нет на основании его результатов. И те работы, которые опровергают исходную гипотезу, очень часто навсегда остаются в ящиках стола или файлах компьютера. Крупнейшие журналы крайне неохотно берут такие работы, ведь это не новое открытие. Такие публикации не приносят ни славы, ни научного веса, ни грантов.
Но они критично важны потому, что публикационное смещение сильно влияет на результаты метаанализов, объединения большого количества работ. Результаты метаанализов будут смещаться в положительную сторону, показывать больше подтверждения гипотезе, чем в реальности.
Рассказы о результатах, достижениях и успехах работают также. Видно только то, что принесло результат, но за кадром остается то, что не получилось. Как и в тестировании нам важно видеть не только то, как что-то работает, но и то, как что не работает.
Но это сложно, потому что буквально все учит нас иному.
#error
#учить_и_учиться
#книги
Учеба превращается в достижение показателей и сдачу заданий, редко кто помогает разобрать ошибки, смотрит на гипотезы, которые не привели к нужному результату. Хотя в математике и физике иногда ставят полбалла за задачу, где был правильный ход мысли, недоведенный до конца.
Но если цель не научиться делать конкретную штуку, а получить опыт и навык, чтобы решать разные проблемы — без опыта никак. В том числе и негативного опыта. И чем больше неопределенности, сложности задачи, тем больше ценность исследования.
Казалось бы, что в науке должно быть по-другому. Ведь это кристально чистый пример исследования. Но нет, науку делают не боги и социальные дискурсы влияют и на ученных.
В книге «Наукообразная чушь» Стюарт Ричи показывает как раз эту социальную часть науки. От явного мошенничества до подачи результатов под нужным углом. И одно из явлений, про которое он рассказывает — публикационное смешение.
Ученые решают публиковать исследование или нет на основании его результатов. И те работы, которые опровергают исходную гипотезу, очень часто навсегда остаются в ящиках стола или файлах компьютера. Крупнейшие журналы крайне неохотно берут такие работы, ведь это не новое открытие. Такие публикации не приносят ни славы, ни научного веса, ни грантов.
Но они критично важны потому, что публикационное смещение сильно влияет на результаты метаанализов, объединения большого количества работ. Результаты метаанализов будут смещаться в положительную сторону, показывать больше подтверждения гипотезе, чем в реальности.
Рассказы о результатах, достижениях и успехах работают также. Видно только то, что принесло результат, но за кадром остается то, что не получилось. Как и в тестировании нам важно видеть не только то, как что-то работает, но и то, как что не работает.
Но это сложно, потому что буквально все учит нас иному.
#error
#учить_и_учиться
#книги
1❤42⚡8❤🔥8👍5
Моя история тяжелой болезни
TW: описание серьезных проблем со здоровьем. Все закончилось достаточно хорошо.
Октябрь 2023. Нидерланды
Буквально за несколько дней мой умеренный синдром сухого глаза превращается в сильные боли. Я в панике, не могу спокойно спать, не могу смотреть в экраны и с трудом занимаюсь бытовыми делами. Состояние продолжает ухудшаться. Семейный врач говорит, что у меня уже есть запись на 4 декабря и они ничего не могут сделать, ситуация не угрожает жизни и не попадает под emergency.
Я не знаю, что меня ждет впереди, насколько это серьезно и что мне делать дальше со своей жизнью.
Февраль 2025. Белград
Я работаю за компом полный рабочий день, недавно связала на спицах свитер, снова читаю книги. У меня внимательная офтальмологиня, к которой я теперь хожу профилактически раз в полгода. Из особенностей жизни остались только поддерживающие немедицинские средства и увлажняющие капли.
——————————————————————
Мне до сих пор сложно вспоминать этот опыт.
У меня много гнева на медицинскую систему Нидерландов: минимум времени на прием, вместо повторных осмотров — звонки по телефону на 5 минут (и это при заболеваниях глаз!), следование протоколу, даже если видно, что он не срабатывает. И никакого партнерства с пациентом.
Сначала я думала, что это потому, что я плохо могу объясниться на своем А2+ нидерландском. Но дальше коммуникацию вел партнер на хорошем английском и это все равно не помогало.
Сильно позже я узнала, что боль можно было снять быстро, но семейный врач не имеет права выписывать такие препараты, а на emergency боль без угрозы здоровью не тянет.
Уже потом я попала к одному из немногих частных врачей в Нидерландах, который занимается именно этой проблемой, ведет научную и просветительскую работу и основал небольшую клинику посреди нигде.
Я пишу этот пост, потому что тогда меня сильно поддерживали истории людей, у которых в жизни произошел пиздец со здоровьем и их путь как они с этим разбирались. И я добавлю свой голос и свою историю.
А еще хочу поделиться теми магнитиками, которые я вытащила из этого путешествия.⬇️
TW: описание серьезных проблем со здоровьем. Все закончилось достаточно хорошо.
Октябрь 2023. Нидерланды
Буквально за несколько дней мой умеренный синдром сухого глаза превращается в сильные боли. Я в панике, не могу спокойно спать, не могу смотреть в экраны и с трудом занимаюсь бытовыми делами. Состояние продолжает ухудшаться. Семейный врач говорит, что у меня уже есть запись на 4 декабря и они ничего не могут сделать, ситуация не угрожает жизни и не попадает под emergency.
Я не знаю, что меня ждет впереди, насколько это серьезно и что мне делать дальше со своей жизнью.
Февраль 2025. Белград
Я работаю за компом полный рабочий день, недавно связала на спицах свитер, снова читаю книги. У меня внимательная офтальмологиня, к которой я теперь хожу профилактически раз в полгода. Из особенностей жизни остались только поддерживающие немедицинские средства и увлажняющие капли.
——————————————————————
Мне до сих пор сложно вспоминать этот опыт.
У меня много гнева на медицинскую систему Нидерландов: минимум времени на прием, вместо повторных осмотров — звонки по телефону на 5 минут (и это при заболеваниях глаз!), следование протоколу, даже если видно, что он не срабатывает. И никакого партнерства с пациентом.
Сначала я думала, что это потому, что я плохо могу объясниться на своем А2+ нидерландском. Но дальше коммуникацию вел партнер на хорошем английском и это все равно не помогало.
Сильно позже я узнала, что боль можно было снять быстро, но семейный врач не имеет права выписывать такие препараты, а на emergency боль без угрозы здоровью не тянет.
Уже потом я попала к одному из немногих частных врачей в Нидерландах, который занимается именно этой проблемой, ведет научную и просветительскую работу и основал небольшую клинику посреди нигде.
Я пишу этот пост, потому что тогда меня сильно поддерживали истории людей, у которых в жизни произошел пиздец со здоровьем и их путь как они с этим разбирались. И я добавлю свой голос и свою историю.
А еще хочу поделиться теми магнитиками, которые я вытащила из этого путешествия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41💔29😢4👍2
1. Человеку с неожиданным пиздецом нужна не только медицинская, но и социальная помощь
Любая тяжелая болезнь сильно меняет жизнь человека. И ему нужна помощь в том, чтобы продолжать с ней жить. Перестраивать рутины и образ жизни, менять работу и активность.
Эту нишу иногда закрывают социальные работники, иногда разнообразные образовательные школы, но часто человек остается один на один с проблемой в растерянности и панике.
Мне было очень страшно, я почти не могла работать тогда и не знала, смогу ли работать дальше. Или мне надо будет искать какую-то профессию, где я бы работала руками без сильной нагрузки на глаза. Я не знала стоит ли вкладывать силы уже сейчас, чтобы осваивать аккомодации для слабовидящих людей.
Для меня важной опорой стали рассказы людей про пиздец, случившийся в их жизни. Особенно подкаст «Шум в ушах». «В панике, но веду заметки» стало моим девизом.
Меня буквально спас пересказ книги про первый год с ревматоидным артритом, которая сделала Дарья Кутузова. Это буквально план про то, что нужно осмыслить и что нужно изучить, применимый как к конкретной болезни, так и в целом к большим изменениям. А еще честная информация про то, что год — это адекватный срок, чтобы адаптировать свою жизнь.
Оказывается на Западе есть целая серия про «первый год с ...» по разным тяжелым болезням.
2. Человеку самому придется стать самому экспертом в своей болезни
Особенно, если врачи не очень готовы сотрудничать и они за 15 минут должны провести обследование, поставить диагноз и выписать рецепт.
Так, мне никто не рассказывал про внешние факторы и внутренние факторы, которые облегчают или наоборот ухудшают состояние. Что даже в условиях сырости Нидерландов мне нужны увлажнители, что специальные очки с защитой глаз от ветра изрядно помогут. Что пить больше воды и принимать больше жирных кислот не работает для облегчения симптомов (хотя в целом полезно).
Я смотрела гайды, читала материалы на сайте больниц, разбирала какие варианты у меня вообще есть и что самое худшее может произойти. Активно пользовалась ChatGpt, который выслушивал меня с большим вниманием, чем обычные врачи.
Боялась, что у меня аутоимунное заболевание с хреновыми прогнозами (и читала еще все по нему). Но как раз для него я нашла исследовательский институт, хорошее пациентское сообщество и фонд, который занимается поддержкой и просветительской работой.
Много материалов было как раз на сайте этой единственной клиники, специализирующейся на синдроме сухого глаза. В том числе и специальное приложение с опросниками, позволяющими отслеживать воспринимаемое человеком изменение состояния. Специфика синдрома, что объективные измерения далеко не всегда прямо соотносятся со страданием человека и его ограничениями.
3. Мультидисциплинарность тоже придется обеспечивать самому человеку
Если у вас долгий опыт боли и вы женщина, то у вас велик шанс получить вторичную хроническую боль. А если вы еще и аутистка, то сенсорная гиперчувствительность к боли может стать еще выше.
Вторичная хроническая боль — темная сторона нашей нейропластичности, мозг буквально меняется под воздействием боли. И добавляет дополнительных ощущений или даже все генерит боль, даже если вроде ничего болеть не должно.
Явление называется центральная сенситизация. Про него знаю психиатры и неврологи, но обычно не очень знают остальные специалисты.
С хронической болью мне очень помог канал Какая боль, который ведет психологиня с первичной хронической болью, когда болит непонятно почему.
А еще нередко с физическим пиздецом приходит и пиздец ментальный. Обострения тревожного расстройства или депрессии, к сожалению, штатная история.⬇️
Любая тяжелая болезнь сильно меняет жизнь человека. И ему нужна помощь в том, чтобы продолжать с ней жить. Перестраивать рутины и образ жизни, менять работу и активность.
Эту нишу иногда закрывают социальные работники, иногда разнообразные образовательные школы, но часто человек остается один на один с проблемой в растерянности и панике.
Мне было очень страшно, я почти не могла работать тогда и не знала, смогу ли работать дальше. Или мне надо будет искать какую-то профессию, где я бы работала руками без сильной нагрузки на глаза. Я не знала стоит ли вкладывать силы уже сейчас, чтобы осваивать аккомодации для слабовидящих людей.
Для меня важной опорой стали рассказы людей про пиздец, случившийся в их жизни. Особенно подкаст «Шум в ушах». «В панике, но веду заметки» стало моим девизом.
Меня буквально спас пересказ книги про первый год с ревматоидным артритом, которая сделала Дарья Кутузова. Это буквально план про то, что нужно осмыслить и что нужно изучить, применимый как к конкретной болезни, так и в целом к большим изменениям. А еще честная информация про то, что год — это адекватный срок, чтобы адаптировать свою жизнь.
Оказывается на Западе есть целая серия про «первый год с ...» по разным тяжелым болезням.
2. Человеку самому придется стать самому экспертом в своей болезни
Особенно, если врачи не очень готовы сотрудничать и они за 15 минут должны провести обследование, поставить диагноз и выписать рецепт.
Так, мне никто не рассказывал про внешние факторы и внутренние факторы, которые облегчают или наоборот ухудшают состояние. Что даже в условиях сырости Нидерландов мне нужны увлажнители, что специальные очки с защитой глаз от ветра изрядно помогут. Что пить больше воды и принимать больше жирных кислот не работает для облегчения симптомов (хотя в целом полезно).
Я смотрела гайды, читала материалы на сайте больниц, разбирала какие варианты у меня вообще есть и что самое худшее может произойти. Активно пользовалась ChatGpt, который выслушивал меня с большим вниманием, чем обычные врачи.
Боялась, что у меня аутоимунное заболевание с хреновыми прогнозами (и читала еще все по нему). Но как раз для него я нашла исследовательский институт, хорошее пациентское сообщество и фонд, который занимается поддержкой и просветительской работой.
Много материалов было как раз на сайте этой единственной клиники, специализирующейся на синдроме сухого глаза. В том числе и специальное приложение с опросниками, позволяющими отслеживать воспринимаемое человеком изменение состояния. Специфика синдрома, что объективные измерения далеко не всегда прямо соотносятся со страданием человека и его ограничениями.
3. Мультидисциплинарность тоже придется обеспечивать самому человеку
Если у вас долгий опыт боли и вы женщина, то у вас велик шанс получить вторичную хроническую боль. А если вы еще и аутистка, то сенсорная гиперчувствительность к боли может стать еще выше.
Вторичная хроническая боль — темная сторона нашей нейропластичности, мозг буквально меняется под воздействием боли. И добавляет дополнительных ощущений или даже все генерит боль, даже если вроде ничего болеть не должно.
Явление называется центральная сенситизация. Про него знаю психиатры и неврологи, но обычно не очень знают остальные специалисты.
С хронической болью мне очень помог канал Какая боль, который ведет психологиня с первичной хронической болью, когда болит непонятно почему.
А еще нередко с физическим пиздецом приходит и пиздец ментальный. Обострения тревожного расстройства или депрессии, к сожалению, штатная история.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37💔27😭7🔥1
4. Длительная тяжелая болезнь меняет отношения в паре
У людей с близкими в депрессии, у самих сильно повышен риск депрессии (тяжелый, но важный выпуск «Никакого правильно» с историями людей). Я думаю, что с болезнями тела такая же история. Это действительно большая нагрузка — и помощь с лечением и организацией, и эмоциональная поддержка партнера, и сложности с собственным физическим ресурсом (например, невозможность нормально спать), и проживание собственного бессилия, страха и паники. А еще это меняет баланс того, что партнеры вкладывают в отношения и что из них получают.
А потом, когда болезнь отступает или стабилизируется, надо перестраивать отношения снова. Выравнивать баланс партнерства.
5. Болезнь не захватывает всю жизнь
Моя психологиня задала тогда вопрос, который помог мне искать проблески радости в том состоянии. Что бы ты сделала, чтобы потом оглядываясь назад, сказать, что это было хорошее время?
Я начала слушать аудиокниги и подкасты. Самые тяжелые дни прошли под «Искателя» Таны Френч и «Закат Империи». Я продолжила немного работать - консультировала только голосом (и поняла, что мне так гораздо проще!). Много гуляла по Лейдену, дюнам и окрестностям. Радовалась птицам, цветам, собакам и котам.
Это был один из самых тяжелый и важных опытов в моей жизни.
У людей с близкими в депрессии, у самих сильно повышен риск депрессии (тяжелый, но важный выпуск «Никакого правильно» с историями людей). Я думаю, что с болезнями тела такая же история. Это действительно большая нагрузка — и помощь с лечением и организацией, и эмоциональная поддержка партнера, и сложности с собственным физическим ресурсом (например, невозможность нормально спать), и проживание собственного бессилия, страха и паники. А еще это меняет баланс того, что партнеры вкладывают в отношения и что из них получают.
А потом, когда болезнь отступает или стабилизируется, надо перестраивать отношения снова. Выравнивать баланс партнерства.
5. Болезнь не захватывает всю жизнь
Моя психологиня задала тогда вопрос, который помог мне искать проблески радости в том состоянии. Что бы ты сделала, чтобы потом оглядываясь назад, сказать, что это было хорошее время?
Я начала слушать аудиокниги и подкасты. Самые тяжелые дни прошли под «Искателя» Таны Френч и «Закат Империи». Я продолжила немного работать - консультировала только голосом (и поняла, что мне так гораздо проще!). Много гуляла по Лейдену, дюнам и окрестностям. Радовалась птицам, цветам, собакам и котам.
Это был один из самых тяжелый и важных опытов в моей жизни.
❤80💔24🕊4👍1
Архетипы компаний
Очень рекомендую посмотреть оригинальную статью, там еще полезные блоки про оценку компаний и то, какие вопросы надо задать самим себе, чтобы выбрать подходящее.
В этой модели я всю свою карьеру работала в Lifestyle Boats и это мое любимое сочетание адекватной нагрузки, некоторого хаоса и возможности поделать разное.
Думаю еще, что в глобальных корпорациях Tankers тоже могут быть разные части и команды, в том числе и инновационные и динамичные. Но общий архетип будет влиять даже на них в глобальных штуках, например в системе перформанс-ревью или грейдирования.
#менеджерское
Очень рекомендую посмотреть оригинальную статью, там еще полезные блоки про оценку компаний и то, какие вопросы надо задать самим себе, чтобы выбрать подходящее.
В этой модели я всю свою карьеру работала в Lifestyle Boats и это мое любимое сочетание адекватной нагрузки, некоторого хаоса и возможности поделать разное.
Думаю еще, что в глобальных корпорациях Tankers тоже могут быть разные части и команды, в том числе и инновационные и динамичные. Но общий архетип будет влиять даже на них в глобальных штуках, например в системе перформанс-ревью или грейдирования.
#менеджерское
❤8
Forwarded from The Future Of Work (Evgeniy Volnov)
Елена Верна очень грамотно и валидно расписала архетипы тек-компаний, и на что там можно рассчитывать в плане карьеры:
1. Unicorns
• Главная задача — устранять препятствия для роста, активно нанимать, внедрять процессы без потери темпа и адаптироваться к постоянным изменениям.
• Люди быстро «перерастаются» бизнесом — не все успевают развиваться с такой же скоростью, с какой растёт компания, и это приводит к болезненным увольнениям.
• Можно влиять на стратегические решения, но только если ты приближен к лидерской команде.
2. Tankers
• Стабильность и масштаб, но все медленно из-за бюрократии, политики и организационно-технического долга.
• Никто не торопится с решениями и очень много «работы ради работы», что может переживаться как «death by a thousand cuts».
• Карьера зависит больше от умения влиять и лавировать внутри системы, чем от реальных результатов.
3. Declining Giants
• Частые реорганизации, смена стратегии и руководства становятся нормой.
• Главный вызов — перфоманс: ошибки и успехи сразу заметны, а остаться без результата — значит быстро вылететь.
4. Survival mode
• Беспорядок, стресс и высокая автономия, где ты делаешь всё подряд, потому что больше некому.
• Главный риск — компания может не выжить, и это вполне реальный сценарий.
• Значимость и влияние, но взамен — отсутствие стабильной зарплаты, поддержки и структуры.
5. Lifestyle Boats
• Баланс, управляемость и фокус - ты берёшь на себя несколько ролей, но без хаоса и истерики.
• Замедляется темп карьерного роста, но при этом меньше издержек для здоровья и психики.
• Влияние зависит от культуры компании. В некоторых командах ценится открытость и сотрудничество, в других - решения остаются в узком кругу.
6. Social Good Seekers
• Ресурсов мало, и нужно уметь масштабироваться без финансов и сотрудников.
• Влияние в таких организациях может быть значительным, но делать большие проекты сложно - нет бюджета.
→ https://www.elenaverna.com/p/the-types-of-companies-you-can-work
1. Unicorns
• Главная задача — устранять препятствия для роста, активно нанимать, внедрять процессы без потери темпа и адаптироваться к постоянным изменениям.
• Люди быстро «перерастаются» бизнесом — не все успевают развиваться с такой же скоростью, с какой растёт компания, и это приводит к болезненным увольнениям.
• Можно влиять на стратегические решения, но только если ты приближен к лидерской команде.
2. Tankers
• Стабильность и масштаб, но все медленно из-за бюрократии, политики и организационно-технического долга.
• Никто не торопится с решениями и очень много «работы ради работы», что может переживаться как «death by a thousand cuts».
• Карьера зависит больше от умения влиять и лавировать внутри системы, чем от реальных результатов.
3. Declining Giants
• Частые реорганизации, смена стратегии и руководства становятся нормой.
• Главный вызов — перфоманс: ошибки и успехи сразу заметны, а остаться без результата — значит быстро вылететь.
4. Survival mode
• Беспорядок, стресс и высокая автономия, где ты делаешь всё подряд, потому что больше некому.
• Главный риск — компания может не выжить, и это вполне реальный сценарий.
• Значимость и влияние, но взамен — отсутствие стабильной зарплаты, поддержки и структуры.
5. Lifestyle Boats
• Баланс, управляемость и фокус - ты берёшь на себя несколько ролей, но без хаоса и истерики.
• Замедляется темп карьерного роста, но при этом меньше издержек для здоровья и психики.
• Влияние зависит от культуры компании. В некоторых командах ценится открытость и сотрудничество, в других - решения остаются в узком кругу.
6. Social Good Seekers
• Ресурсов мало, и нужно уметь масштабироваться без финансов и сотрудников.
• Влияние в таких организациях может быть значительным, но делать большие проекты сложно - нет бюджета.
→ https://www.elenaverna.com/p/the-types-of-companies-you-can-work
❤🔥24
Я: Ужасно бесит идея «локализовать багу до строчки кода», которую подают как суперсилу тестировщицы и критерий ее профессионализма.
Тоже я: настроила VS Code, скачала себе несколько репозиториев проекта, вторую неделю смотрю на код и тесты, нахожу проблемы прямо в коде и пишу комментарии в merge request.
Я не пытаюсь делать работу программистов, но в данном случае это действительно имеет смысл. Хорошие юнит-тесты, от которых я строю план эффективного тестирования задачи. Понятные комментарии. Регулярки, массивы констант и условия.
Но идея все равно бесит!
#подпольный_евангелизм
Тоже я: настроила VS Code, скачала себе несколько репозиториев проекта, вторую неделю смотрю на код и тесты, нахожу проблемы прямо в коде и пишу комментарии в merge request.
Я не пытаюсь делать работу программистов, но в данном случае это действительно имеет смысл. Хорошие юнит-тесты, от которых я строю план эффективного тестирования задачи. Понятные комментарии. Регулярки, массивы констант и условия.
Но идея все равно бесит!
#подпольный_евангелизм
😁37🔥23💯8👍4✍1
Дайджест #31
Все что вышло до 00.00 следующего дня по моему времени — считается вовремя)
• Паттерн Backend for frontend (BFF). Идея в том, чтобы написать специальный сервис, который будет получать данные от других микросервисов и передавать их фронтенду в нужной для него форме. Познакомилась на своем проекте, несу вам)
• Гайд про то, как эксперту выгрузить свои знания из головы и предоставить их в понятном для аудитории виде) А на самом деле отличная вводная в то, как писать хорошую документацию. Отдельное спасибо авторке и организаторке за формат текстового интервью!
• Риски от Наташи Петровской — если вы никогда не работали с ними системно, начните с этого видео
• Бинго проблем с «планом действий» на ретро и не только! Моё любимое — за все хорошее и против всего плохого или «надо просто...». Отдельно ценно, что в посте еще и про то, как все это спасти)
#дайджест
#менеджерское
Все что вышло до 00.00 следующего дня по моему времени — считается вовремя)
• Паттерн Backend for frontend (BFF). Идея в том, чтобы написать специальный сервис, который будет получать данные от других микросервисов и передавать их фронтенду в нужной для него форме. Познакомилась на своем проекте, несу вам)
• Гайд про то, как эксперту выгрузить свои знания из головы и предоставить их в понятном для аудитории виде) А на самом деле отличная вводная в то, как писать хорошую документацию. Отдельное спасибо авторке и организаторке за формат текстового интервью!
• Риски от Наташи Петровской — если вы никогда не работали с ними системно, начните с этого видео
• Бинго проблем с «планом действий» на ретро и не только! Моё любимое — за все хорошее и против всего плохого или «надо просто...». Отдельно ценно, что в посте еще и про то, как все это спасти)
#дайджест
#менеджерское
1🔥20👍5✍2
Глупые и не только вопросы про аутизм
2 апреля — World AutismAwareness Acceptance Day. И к дате я хочу порассказывать про свой опыт и поотвечать на вопросы, которые у вас могут быть по теме и по моему опыту. Где-то буду опираться на себя (все аутисты разные), где-то на современные знания об аутизме.
Можно задавать любые вопросы — прямые, те, что вы считаете глупыми, наивные, вопросы про стереотипы и типичные представления. Хочу честного и открытого разговора!
Можно писать прямо в комментариях или анонимно в гугл-форму!
#diversity
2 апреля — World Autism
Можно задавать любые вопросы — прямые, те, что вы считаете глупыми, наивные, вопросы про стереотипы и типичные представления. Хочу честного и открытого разговора!
Можно писать прямо в комментариях или анонимно в гугл-форму!
#diversity
❤🔥22🔥5
Тестирование и жизнь • про работу для живых людей
Глупые и не только вопросы про аутизм 2 апреля — World Autism Awareness Acceptance Day. И к дате я хочу порассказывать про свой опыт и поотвечать на вопросы, которые у вас могут быть по теме и по моему опыту. Где-то буду опираться на себя (все аутисты разные)…
Аутизм и социальные связи
Получила интересных вопросов, над каждым хочу подумать! Буду отвечать на них в течение месяца.
Вопрос от @dorohuncio
Больше всего мне помогло то, что я узнала про нейроотличный стиль коммуникации и поддержания связей и отстала от себя с нормотипичными мерками. Когда перестала раз за разом пробовать форматы, которые мне не подходят и ждать иного результата.
Для меня очень важна концептуализация в этой статье — Social-Based Approach vs Object-Based Approach.
Для знакомства с новыми людьми и поддержания контактов мне подходит структурированная социализация — когда мы что-то делаем по какому-то формату и правилам. И это про то, что мне интересно!
Я помню радость, когда после нескольких часов плотного общения на книжном клубе, я чувствовала радость, воодушевление и много сил. Понятный формат и тема, интересная мне книга, интересные мысли других людей. Это может быть и какое-то совместное физическое действие — обожаю прогулки по городу и кататься вместе на великах!
Мне проще, когда я знаю какие-то уместные социальные формулы, чтобы начать общение и познакомиться с кем-то. Когда у меня есть правила игры, про которые мне сказали словами! И я могу подумать заранее, подкрутить под себя.
Как рассказать о себе новым людям от Тани. Как организовывать нетворкинг и правила смол-толка с курса Hello New Job! Про завершение круга благодарности. И кучу всего еще. Социальные взаимодействия и как устроенно общество — один из моих специальных интересов.
Я чаще всего поддерживаю контакт через общий контекст — интересные для человека материалы, обмен идеями, общие проекты. Инфодампинг — мой язык любви.
Мне не хватает как раз структурированных форматов в профессиональной среде. Митапы с докладами и пиццей или просто посиделки с кучей людей для меня не работают. Мне не хватает инклюзии в публичных мероприятиях, например тихих мест. Очень хотела бы выездные коллективные форматы, которые не строятся на постоянном общении и вовлечении, где можно быть одной и заниматься своими делами, но есть пространство для совместной деятельности по желанию людей.
Мне бы хотелось, чтобы нормой были бы разные стили общения и они были бы одинаково ценны.
Спасибо большое за вопрос! Мне было интересно про это подумать)
Задать мне еще вопрос можно здесь.
#diversity
Получила интересных вопросов, над каждым хочу подумать! Буду отвечать на них в течение месяца.
Вопрос от @dorohuncio
Продолжу тему про социальное. Оля, что тебе больше всего помогает, а что мешает в процессах выстраивания социальных связей.
Имею ввиду, в большей степени знакомства с новыми людьми, поддержание контактов, поиск нужных людей.
Хочется ли тебе чтобы какие-то нормы, ритуалы общения стали общепонятными и общепринятыми, но сейчас это не так?
Больше всего мне помогло то, что я узнала про нейроотличный стиль коммуникации и поддержания связей и отстала от себя с нормотипичными мерками. Когда перестала раз за разом пробовать форматы, которые мне не подходят и ждать иного результата.
Для меня очень важна концептуализация в этой статье — Social-Based Approach vs Object-Based Approach.
Для знакомства с новыми людьми и поддержания контактов мне подходит структурированная социализация — когда мы что-то делаем по какому-то формату и правилам. И это про то, что мне интересно!
Я помню радость, когда после нескольких часов плотного общения на книжном клубе, я чувствовала радость, воодушевление и много сил. Понятный формат и тема, интересная мне книга, интересные мысли других людей. Это может быть и какое-то совместное физическое действие — обожаю прогулки по городу и кататься вместе на великах!
Мне проще, когда я знаю какие-то уместные социальные формулы, чтобы начать общение и познакомиться с кем-то. Когда у меня есть правила игры, про которые мне сказали словами! И я могу подумать заранее, подкрутить под себя.
Как рассказать о себе новым людям от Тани. Как организовывать нетворкинг и правила смол-толка с курса Hello New Job! Про завершение круга благодарности. И кучу всего еще. Социальные взаимодействия и как устроенно общество — один из моих специальных интересов.
Я чаще всего поддерживаю контакт через общий контекст — интересные для человека материалы, обмен идеями, общие проекты. Инфодампинг — мой язык любви.
Мне не хватает как раз структурированных форматов в профессиональной среде. Митапы с докладами и пиццей или просто посиделки с кучей людей для меня не работают. Мне не хватает инклюзии в публичных мероприятиях, например тихих мест. Очень хотела бы выездные коллективные форматы, которые не строятся на постоянном общении и вовлечении, где можно быть одной и заниматься своими делами, но есть пространство для совместной деятельности по желанию людей.
Мне бы хотелось, чтобы нормой были бы разные стили общения и они были бы одинаково ценны.
Спасибо большое за вопрос! Мне было интересно про это подумать)
Задать мне еще вопрос можно здесь.
#diversity
❤39🔥5🕊3
Аутизм и реакция других людей
@ainomc спрашивает
Обычно спокойно, некоторые с любопытством и задают вопросы. За 1.5 года я не встречала осуждения или неверия.
Но у меня есть привилегия не раскрывать эту часть личности, если я не захочу. Я могу успешно маскироваться, от нейробольшинства меня явно отличает только сенсорная чувствительность к звукам. Я не выгляжу как аутистка для среднего человека, потому что в массовой культуре мало репрезентации таких людей как я.
Обычно я рассказываю про свой аутизм не с порога, а как часть своей личности. Я люблю читать и вязать, катаюсь на велике, занимаюсь тестированием ПО, феминистка и аутистка. Аутизм — это значимая часть моей идентичности и того какая я, но не все я.
Обычно я рассказываю про это людям, с которыми уже знакома и есть какой-то контакт. И верю, что люди видят уже меня в большей полноте.
Я думаю, что если бы мой аутизм был бы более явным или я бы раскрывала его больше, то спектр реакции был бы шире.
Задать мне еще вопрос можно здесь.
#diversity
@ainomc спрашивает
Как реагируют люди когда узнают о том что у тебя аутизм?
Обычно спокойно, некоторые с любопытством и задают вопросы. За 1.5 года я не встречала осуждения или неверия.
Но у меня есть привилегия не раскрывать эту часть личности, если я не захочу. Я могу успешно маскироваться, от нейробольшинства меня явно отличает только сенсорная чувствительность к звукам. Я не выгляжу как аутистка для среднего человека, потому что в массовой культуре мало репрезентации таких людей как я.
Обычно я рассказываю про свой аутизм не с порога, а как часть своей личности. Я люблю читать и вязать, катаюсь на велике, занимаюсь тестированием ПО, феминистка и аутистка. Аутизм — это значимая часть моей идентичности и того какая я, но не все я.
Обычно я рассказываю про это людям, с которыми уже знакома и есть какой-то контакт. И верю, что люди видят уже меня в большей полноте.
Я думаю, что если бы мой аутизм был бы более явным или я бы раскрывала его больше, то спектр реакции был бы шире.
Задать мне еще вопрос можно здесь.
#diversity
❤49🕊5
Forwarded from Нейропряность (Настя)
Что такое аутизм?
Аутизм - это генетически обусловленный неврологический вариант человека. Сложный набор взаимосвязанных характеристик, отличающих аутистическую неврологию от неаутистической, еще не полностью изучен, но текущие данные указывают на то, что главное отличие заключается в особенно высоком уровне синаптической связности и отзывчивости аутичного мозга.
Это, как правило, делает субъективный опыт аутиста более интенсивным и хаотичным, чем у неаутистов: как на сенсомоторном, так и на когнитивном уровнях, аутичный ум склонен регистрировать больше информации, и влияние каждого бита информации, как правило, сильнее и менее предсказуемо.
Аутизм - это явление развития, что означает, что оно начинается в утробе матери и оказывает всестороннее влияние на развитие на множестве уровней в течение всей жизни. Аутизм производит отличительные, атипичные способы мышления, движения, взаимодействия, а также сенсорной и когнитивной обработки. Часто проводится аналогия, что у аутистов другая неврологическая "операционная система", чем у неаутистов.
Согласно текущим оценкам, от одного до двух процентов населения мира являются аутистами. Хотя число людей, диагностированных как аутисты, постоянно увеличивалось в течение последних нескольких десятилетий, данные свидетельствуют о том, что это увеличение диагнозов является результатом повышения общественной и профессиональной осведомленности, а не фактического увеличения распространенности аутизма.
Несмотря на общие неврологические особенности, аутисты сильно отличаются друг от друга. Некоторые аутисты демонстрируют исключительные когнитивные таланты. Однако в контексте общества, устроенного вокруг сенсорных, когнитивных, развивающих и социальных потребностей неаутистов, аутисты почти всегда в той или иной степени ограничены в возможностях – иногда очень явно, а иногда более тонко.
Сфера социального взаимодействия - это один из контекстов, в котором аутисты, как правило, постоянно испытывают трудности. Сенсорный опыт аутичного ребенка более интенсивен и хаотичен, чем у неаутичного ребенка, и постоянная задача навигации и интеграции этого опыта занимает больше внимания и энергии аутичного ребенка. Это означает, что у аутичного ребенка меньше внимания и энергии для сосредоточения на тонкостях социального взаимодействия.
Трудности в соответствии социальным ожиданиям неаутистов часто приводят к социальному отторжению, что еще больше усугубляет социальные трудности и препятствует социальному развитию. По этой причине аутизм часто неверно истолковывается как по существу набор "социальных и коммуникативных дефицитов" теми, кто не осознает, что социальные проблемы, с которыми сталкиваются аутисты, являются лишь побочными продуктами интенсивного и хаотичного характера аутистического сенсорного и когнитивного опыта.
Аутизм все еще широко рассматривается как "расстройство", но в последние годы эта точка зрения была оспорена сторонниками модели нейроразнообразия, которая утверждает, что аутизм и другие нейрокогнитивные варианты просто являются частью естественного спектра человеческого биоразнообразия, как вариации этнической принадлежности или сексуальной ориентации (которые также патологизировались в прошлом). В конечном счете, описание аутизма как расстройства представляет собой ценностное суждение, а не научный факт.
Оригинал: Nick Walker, PhD // Neuroqueer Heresies
Я решила, что миру нужен хороший базовый вводный текст "Что такое аутизм", который бы:1.) соответствовал современным научным данным;
2.) не основывался на парадигме патологии;3.) был кратким, простым и доступным;
4.) был достаточно формальным для профессионального и академического использования.
Аутизм - это генетически обусловленный неврологический вариант человека. Сложный набор взаимосвязанных характеристик, отличающих аутистическую неврологию от неаутистической, еще не полностью изучен, но текущие данные указывают на то, что главное отличие заключается в особенно высоком уровне синаптической связности и отзывчивости аутичного мозга.
Это, как правило, делает субъективный опыт аутиста более интенсивным и хаотичным, чем у неаутистов: как на сенсомоторном, так и на когнитивном уровнях, аутичный ум склонен регистрировать больше информации, и влияние каждого бита информации, как правило, сильнее и менее предсказуемо.
Аутизм - это явление развития, что означает, что оно начинается в утробе матери и оказывает всестороннее влияние на развитие на множестве уровней в течение всей жизни. Аутизм производит отличительные, атипичные способы мышления, движения, взаимодействия, а также сенсорной и когнитивной обработки. Часто проводится аналогия, что у аутистов другая неврологическая "операционная система", чем у неаутистов.
Согласно текущим оценкам, от одного до двух процентов населения мира являются аутистами. Хотя число людей, диагностированных как аутисты, постоянно увеличивалось в течение последних нескольких десятилетий, данные свидетельствуют о том, что это увеличение диагнозов является результатом повышения общественной и профессиональной осведомленности, а не фактического увеличения распространенности аутизма.
Несмотря на общие неврологические особенности, аутисты сильно отличаются друг от друга. Некоторые аутисты демонстрируют исключительные когнитивные таланты. Однако в контексте общества, устроенного вокруг сенсорных, когнитивных, развивающих и социальных потребностей неаутистов, аутисты почти всегда в той или иной степени ограничены в возможностях – иногда очень явно, а иногда более тонко.
Сфера социального взаимодействия - это один из контекстов, в котором аутисты, как правило, постоянно испытывают трудности. Сенсорный опыт аутичного ребенка более интенсивен и хаотичен, чем у неаутичного ребенка, и постоянная задача навигации и интеграции этого опыта занимает больше внимания и энергии аутичного ребенка. Это означает, что у аутичного ребенка меньше внимания и энергии для сосредоточения на тонкостях социального взаимодействия.
Трудности в соответствии социальным ожиданиям неаутистов часто приводят к социальному отторжению, что еще больше усугубляет социальные трудности и препятствует социальному развитию. По этой причине аутизм часто неверно истолковывается как по существу набор "социальных и коммуникативных дефицитов" теми, кто не осознает, что социальные проблемы, с которыми сталкиваются аутисты, являются лишь побочными продуктами интенсивного и хаотичного характера аутистического сенсорного и когнитивного опыта.
Аутизм все еще широко рассматривается как "расстройство", но в последние годы эта точка зрения была оспорена сторонниками модели нейроразнообразия, которая утверждает, что аутизм и другие нейрокогнитивные варианты просто являются частью естественного спектра человеческого биоразнообразия, как вариации этнической принадлежности или сексуальной ориентации (которые также патологизировались в прошлом). В конечном счете, описание аутизма как расстройства представляет собой ценностное суждение, а не научный факт.
Оригинал: Nick Walker, PhD // Neuroqueer Heresies
❤43🤔4
Порядок на столе – порядок в голове?
Ненавижу эту фразу и считаю ее стигматизирующей. В детстве мама меня так побуждала убираться, а сейчас я вижу как ее используют как «белое пальто».
Нет, спору нет, кого-то уборка успокаивает, кого-то сильно бесит визуальный шум и мусор, но это далеко не универсальное.
Мне, например, важно, чтобы все было на предсказуемых местах. И да, стопка книг на столе – это предсказуемое место. Я же точно знаю, что нужное мне там)
И чистоту в моем доме я во многом поддерживаю по принципу «убираюсь, когда меня это начинает бесить».
Следуя КейСи Дэвис повторю, что задачи заботы о доме – морально нейтральны. И это ничего не говорит о нашем мышлении или душевном здоровье. Хордерство – отдельный случай.
Ну и если взрослых мужчин за это не клюют (а троп гения с беспорядком в бумагах очень част), то и мы себя тоже не будем.
#diversity
Ненавижу эту фразу и считаю ее стигматизирующей. В детстве мама меня так побуждала убираться, а сейчас я вижу как ее используют как «белое пальто».
Нет, спору нет, кого-то уборка успокаивает, кого-то сильно бесит визуальный шум и мусор, но это далеко не универсальное.
Мне, например, важно, чтобы все было на предсказуемых местах. И да, стопка книг на столе – это предсказуемое место. Я же точно знаю, что нужное мне там)
И чистоту в моем доме я во многом поддерживаю по принципу «убираюсь, когда меня это начинает бесить».
Следуя КейСи Дэвис повторю, что задачи заботы о доме – морально нейтральны. И это ничего не говорит о нашем мышлении или душевном здоровье. Хордерство – отдельный случай.
Ну и если взрослых мужчин за это не клюют (а троп гения с беспорядком в бумагах очень част), то и мы себя тоже не будем.
#diversity
❤66💯29✍5
Аутизм и зарабатывание денег
Вопрос из анонимной формы
Это большой и сложный вопрос, потому что аутичные люди все действительно разные и коммуникация тоже бывает разной.
Некоторые аутисты делают успешную карьеру, некоторые просто зарабатывают себе жизнь, некоторые не могут работать на неиклюзивных местах работы совсем. Мы все разные и это нормально.
Я начала свою карьеру с работы в технической поддержке и проработала там 1.5 года в двух компаниях. Моя мама считала, что я не смогу работать с людьми, потому что не люблю большие компании и не особо интересуюсь незнакомыми людьми. Но оказалось, что общаться в условной компании и взаимодействовать по работе, где понятен круг тем, понятна твоя роль и что от тебя ждут — гораздо проще!
Я была успешна в этой работе и мне она нравилась, я хотела помочь людям, успокаивала их и при этом смотрела на задачу как на проблему, которую надо решить. Закрывала таск, вешала трубку и переставала об этом думать.
Не смотря на устойчивое мнение про аутистов-айтишников и математиков, треть аутистов выбирают помогающие профессии — преподавание, медицину, сестринское дело, психологию, психиатрию, ветеринарию и т.д. Или например становятся менеджерами. И хороши в своей профессии!
Я читаю про «подстраиваться» , «угождать» и «договариваться» и это действительно может быть в работе и нередко встречается. И да, от женщин ждут больших коммуникативных способностей и смазывания процесса. Но бывает и такая работа, которая более прозрачна, более формализована, есть инструкции и правила, на которые можно опереться. В айти-среде в России например гораздо меньше смолл-токов, люди чаще говорят вокруг работы или хобби.
Я бы посоветовала поисследовать какая коммуникация наиболее истощающая, а какая полегче. Мне например гораздо проще и интереснее говорить про сферу моих интересов, чем поверхностные смолл-токи. Хотя второе я тоже могу, это ощущается мною как работа. Может у вас это тоже какой-то спектр? Или, например, по переписке норм, а созвоны тяжелее.
Меня еще поддерживает мысль, что многие вещи можно изучить как навык и нейротипичные люди в них тоже не хороши. Например те же смолл-токи в новой культуре или как договариваться с людьми. Есть обучение, подходы и инструкции, которые распаковывают невидимые правила. И становится полегче.
Эмили Раммант и Петер Ампе в книге «Нейроотличные» предлагают формулы успеха для людей с разными особенностями. Понятно, что в реальной жизни все гораздо сложнее и на многое влияет контекст. Не все наши особенности и специнтересы одинаково ценятся и вознаграждаются в обществе и вознаграждаются вообще. Но все же.
Для аутизма они предлагают такую формулу
Специальный интерес + Особый дар + Подходящая рабочая среда
Под особым даром авторы понимают например внимание к деталям, чувствительность к звукам-цветам, системное мышление и стремление упорядочивать.
Отдельно остановлюсь на подходящей рабочей среде — это буквально и сенсорная безопасность, и подходящая организация рабочих процессов. Мне кажется, что это один из самых важных компонентов!
Можно подумать в эту сторону, например об LLM. Они достаточно хорошо и поддерживающе помогают генерить идеи.
Работа для нейроотличных людей — мой специнтерес, а еще моей партнерки Лены Мовшиной и карьерной консультантки для нейроотличных людей Карины. Хотим замутить что-нибудь все вместе и обязательно об этом напишу, как будет понятно)
Задать мне еще вопрос можно здесь.
#diversity
Вопрос из анонимной формы
Аутизм и способы заработать денег. Впечатление, что куда ни ткнись - везде нужно иметь дело с людьми, даже если объект твоей работы не человек, то какой-то человек работает рядом, какой-то человек начальник и ему нужно угодить, какой-то человек смежник и с ним нужно договариваться. Особенно наверное проблема для женщин, ведь от женщины ожидается что это именно она будет подстраиваться в коммуникации и “смазывать” её смолл-токами и прочим подобным. Есть ли выход
Это большой и сложный вопрос, потому что аутичные люди все действительно разные и коммуникация тоже бывает разной.
Некоторые аутисты делают успешную карьеру, некоторые просто зарабатывают себе жизнь, некоторые не могут работать на неиклюзивных местах работы совсем. Мы все разные и это нормально.
Я начала свою карьеру с работы в технической поддержке и проработала там 1.5 года в двух компаниях. Моя мама считала, что я не смогу работать с людьми, потому что не люблю большие компании и не особо интересуюсь незнакомыми людьми. Но оказалось, что общаться в условной компании и взаимодействовать по работе, где понятен круг тем, понятна твоя роль и что от тебя ждут — гораздо проще!
Я была успешна в этой работе и мне она нравилась, я хотела помочь людям, успокаивала их и при этом смотрела на задачу как на проблему, которую надо решить. Закрывала таск, вешала трубку и переставала об этом думать.
Не смотря на устойчивое мнение про аутистов-айтишников и математиков, треть аутистов выбирают помогающие профессии — преподавание, медицину, сестринское дело, психологию, психиатрию, ветеринарию и т.д. Или например становятся менеджерами. И хороши в своей профессии!
Я читаю про «подстраиваться» , «угождать» и «договариваться» и это действительно может быть в работе и нередко встречается. И да, от женщин ждут больших коммуникативных способностей и смазывания процесса. Но бывает и такая работа, которая более прозрачна, более формализована, есть инструкции и правила, на которые можно опереться. В айти-среде в России например гораздо меньше смолл-токов, люди чаще говорят вокруг работы или хобби.
Я бы посоветовала поисследовать какая коммуникация наиболее истощающая, а какая полегче. Мне например гораздо проще и интереснее говорить про сферу моих интересов, чем поверхностные смолл-токи. Хотя второе я тоже могу, это ощущается мною как работа. Может у вас это тоже какой-то спектр? Или, например, по переписке норм, а созвоны тяжелее.
Меня еще поддерживает мысль, что многие вещи можно изучить как навык и нейротипичные люди в них тоже не хороши. Например те же смолл-токи в новой культуре или как договариваться с людьми. Есть обучение, подходы и инструкции, которые распаковывают невидимые правила. И становится полегче.
Эмили Раммант и Петер Ампе в книге «Нейроотличные» предлагают формулы успеха для людей с разными особенностями. Понятно, что в реальной жизни все гораздо сложнее и на многое влияет контекст. Не все наши особенности и специнтересы одинаково ценятся и вознаграждаются в обществе и вознаграждаются вообще. Но все же.
Для аутизма они предлагают такую формулу
Специальный интерес + Особый дар + Подходящая рабочая среда
Под особым даром авторы понимают например внимание к деталям, чувствительность к звукам-цветам, системное мышление и стремление упорядочивать.
Отдельно остановлюсь на подходящей рабочей среде — это буквально и сенсорная безопасность, и подходящая организация рабочих процессов. Мне кажется, что это один из самых важных компонентов!
Можно подумать в эту сторону, например об LLM. Они достаточно хорошо и поддерживающе помогают генерить идеи.
Работа для нейроотличных людей — мой специнтерес, а еще моей партнерки Лены Мовшиной и карьерной консультантки для нейроотличных людей Карины. Хотим замутить что-нибудь все вместе и обязательно об этом напишу, как будет понятно)
Задать мне еще вопрос можно здесь.
#diversity
❤44🔥15❤🔥7
Дайджест #32
Как обычно раз в две недели пишу о том, что я нашла и отобрала для вас)
• Короткий чек-лист How to write like a techwriter, чтобы улучшить оформление текстов везде)
• Анализ рынка труда весной 2025 года от Киры Кузьменко, запись и конспект ее же практики про шансы найти работу
• Лучшие практики про то, как проектировать админки. Это обычно боль, особенно если админки внутренние.
• Теория Ограничений и 5 мифов об эффективном управлении. Примеры про бизнес и производство, но к айти тоже применимо. Особенно откликается про то, что не надо сразу расширять бутылочное горлышко.
#дайджест
Как обычно раз в две недели пишу о том, что я нашла и отобрала для вас)
• Короткий чек-лист How to write like a techwriter, чтобы улучшить оформление текстов везде)
• Анализ рынка труда весной 2025 года от Киры Кузьменко, запись и конспект ее же практики про шансы найти работу
• Лучшие практики про то, как проектировать админки. Это обычно боль, особенно если админки внутренние.
• Теория Ограничений и 5 мифов об эффективном управлении. Примеры про бизнес и производство, но к айти тоже применимо. Особенно откликается про то, что не надо сразу расширять бутылочное горлышко.
#дайджест
❤20
В прошлой серии я остановилась на том, что переделываю резюме и это очень тягостно. В итоге главным мотивом его доделать оказалась интересная вакансия, про которую я очень хотела поговорить. Интересный домен, интересные задачи, живой язык текста. Доделала, прошла два собеседования и работаю здесь пятый месяц.
Хочу поделиться через год, что мне дал курс Hello New Job! и как я искала работу в этот раз.
Больше всего сил я вложила в резюме и подготовку к собеседованиям. Раньше я писала резюме за пару дней выходных, в этот раз ушло пару месяцев. Я не все время этим занималась конечно, чистых часов гиперфокуса потратила около 8, но много крутила в голове, обсуждала со знакомыми и Claude.
Вся идея была в том, чтобы максимально понятно донести мой опыт и контекст, в котором я работала и как он поможет компании решить ее задачи. Что за компания, в каких проектах я работала, какие технологии использовались и что конкретно я там сделала.
Сначала я сделала конструктор из всех моих результатов и достижений, включая преподавание, методическую, комьюнити-менеджерскую, организаторскую и волонтерскую работу. И это было самое сложное! А потом собирала резюме под конкретную вакансию делая акцент на том, что нужно.
Второе, что я делала в этот раз иначе — по-другому готовилась к интервью. Я и раньше не только повторяла какие-то популярные вопросы и теорию, но и думала про то, что я хочу. Но в этот раз я потратила много времени на то, чтобы подготовить рассказ о себе, истории о своих достижения и неудачах, а еще составить список вопросов.
Я точно знала, что хочу рассказать о себе, что это уложится в 3-5 минут и у меня будет понятный месседж с примерами из моей реальной работы, который я хочу донести. Также и со всеми примерами, это не просто занимательные истории, это структурированные рассказы по STARR. Которые еще и иллюстрируют нужные качества для этой вакансии.
И это очень помогло как на скрининге, так и особенно на техническом собеседовании на 2.5 часа. Первые два часа я отвечала на вопросы, рассказывала про свой опыт и мы обсуждали концептуальные штуки, а последние полчаса уже я задавала вопросы.
Отдельное спасибо нетворкингу и тестировщице, которая меня порекомендовала в компанию.
В итоге на подготовку ушло 15 часов гиперфокуса. И это того стоило. И вот я почти через два года снова вернулась в большое тестирование)
#учить_и_учиться
#карьера_в_тестировании
Хочу поделиться через год, что мне дал курс Hello New Job! и как я искала работу в этот раз.
Больше всего сил я вложила в резюме и подготовку к собеседованиям. Раньше я писала резюме за пару дней выходных, в этот раз ушло пару месяцев. Я не все время этим занималась конечно, чистых часов гиперфокуса потратила около 8, но много крутила в голове, обсуждала со знакомыми и Claude.
Вся идея была в том, чтобы максимально понятно донести мой опыт и контекст, в котором я работала и как он поможет компании решить ее задачи. Что за компания, в каких проектах я работала, какие технологии использовались и что конкретно я там сделала.
Сначала я сделала конструктор из всех моих результатов и достижений, включая преподавание, методическую, комьюнити-менеджерскую, организаторскую и волонтерскую работу. И это было самое сложное! А потом собирала резюме под конкретную вакансию делая акцент на том, что нужно.
Второе, что я делала в этот раз иначе — по-другому готовилась к интервью. Я и раньше не только повторяла какие-то популярные вопросы и теорию, но и думала про то, что я хочу. Но в этот раз я потратила много времени на то, чтобы подготовить рассказ о себе, истории о своих достижения и неудачах, а еще составить список вопросов.
Я точно знала, что хочу рассказать о себе, что это уложится в 3-5 минут и у меня будет понятный месседж с примерами из моей реальной работы, который я хочу донести. Также и со всеми примерами, это не просто занимательные истории, это структурированные рассказы по STARR. Которые еще и иллюстрируют нужные качества для этой вакансии.
И это очень помогло как на скрининге, так и особенно на техническом собеседовании на 2.5 часа. Первые два часа я отвечала на вопросы, рассказывала про свой опыт и мы обсуждали концептуальные штуки, а последние полчаса уже я задавала вопросы.
Отдельное спасибо нетворкингу и тестировщице, которая меня порекомендовала в компанию.
В итоге на подготовку ушло 15 часов гиперфокуса. И это того стоило. И вот я почти через два года снова вернулась в большое тестирование)
#учить_и_учиться
#карьера_в_тестировании
❤49🔥29⚡8
Epistemic injustice
Услышала вчера про эпистемическую несправедливость, теорию которой разработала философиня Миранда Фрикер. Это несправедливость, связанная со знанием.
Эпистемическая несправедливость состоит из двух видов:
• несправедливость свидетельств
• герменевтическая несправедливость
В первом случае словам одних людей доверяют меньше, чем другим из-за их пола, сексуальности, гендерной идентичности, этничности и т.д.
А герменевтическая несправедливость возникает, когда люди не могут осмыслить свой опыт, потому что для него нет слов и концепций. Эта несправедливость лишает человека возможности толковать собственную жизнь. И когда активистки и активисты находят слова, люди могут выразить свой опыт и разделить его с другими.
Вспоминаю роман Пип Уильямс «Потерянные слова», где ученые мужи решают каким словам дать место в Оксфордском словаре, а какие не учитывать. А главная героиня дает голос простым женщинам.
Для меня такой концепцией и такими словами стала идея нейроразнообразия. Как раз позволившая описать смутное ощущение инаковости и отличности, и разделить этот опыт с другими людьми.
И это ради чего я пишу, собираю кусочки в модели, концепции и истории.
И это мое призвание.
#книги
#narrative
Услышала вчера про эпистемическую несправедливость, теорию которой разработала философиня Миранда Фрикер. Это несправедливость, связанная со знанием.
Эпистемическая несправедливость состоит из двух видов:
• несправедливость свидетельств
• герменевтическая несправедливость
В первом случае словам одних людей доверяют меньше, чем другим из-за их пола, сексуальности, гендерной идентичности, этничности и т.д.
А герменевтическая несправедливость возникает, когда люди не могут осмыслить свой опыт, потому что для него нет слов и концепций. Эта несправедливость лишает человека возможности толковать собственную жизнь. И когда активистки и активисты находят слова, люди могут выразить свой опыт и разделить его с другими.
Вспоминаю роман Пип Уильямс «Потерянные слова», где ученые мужи решают каким словам дать место в Оксфордском словаре, а какие не учитывать. А главная героиня дает голос простым женщинам.
Для меня такой концепцией и такими словами стала идея нейроразнообразия. Как раз позволившая описать смутное ощущение инаковости и отличности, и разделить этот опыт с другими людьми.
И это ради чего я пишу, собираю кусочки в модели, концепции и истории.
И это мое призвание.
#книги
#narrative
❤🔥55❤12✍2🆒2🤔1
Поиграйте со штрифтами AI!
Как выглядит автоматизация тестирования с помощью LLM на Хабре
Берем самую очевидную функцию — тест-дизайн или тестовую документацию. Приводим в качестве примера простую форму (обычно любят регистрацию), пишем относительно простой промпт и получаем очевидные проверки.
Как выглядит автоматизация с помощью LLM в бизнес-процессе
Анализируется идея, подбирается датасет, промпт-инженер пишет сложный промпт и проверяет его на датасете. Часто используется дополнительное обогащение данными. Бэкендеры и фронтендеры создают какой-то интерфейс и дополнительную логику, дающий доступ к результатам работы промпта. А потом тестировщик это все еще и тестирует. А после этого этим пользуется какая-то тестовая группа, дает фидбек, оценивает полезность и вот это все.
Отдельной строкой идет тема безопасности, потому что нельзя все подряд отправлять в ChatGpt.
Эксперименты с AI такие же продуктовые эксперименты, как все остальное. Только тут еще и добавляются
Чтобы можно было вместо найма дополнительного тестировщика использовать LLM и качественно увеличить производительность, надо нанять других специалистов. Иногда команду. С негарантированным результатом, как и во всех экспериментах.
#подпольный_евангелизм
#AI
Как выглядит автоматизация тестирования с помощью LLM на Хабре
Берем самую очевидную функцию — тест-дизайн или тестовую документацию. Приводим в качестве примера простую форму (обычно любят регистрацию), пишем относительно простой промпт и получаем очевидные проверки.
Как выглядит автоматизация с помощью LLM в бизнес-процессе
Анализируется идея, подбирается датасет, промпт-инженер пишет сложный промпт и проверяет его на датасете. Часто используется дополнительное обогащение данными. Бэкендеры и фронтендеры создают какой-то интерфейс и дополнительную логику, дающий доступ к результатам работы промпта. А потом тестировщик это все еще и тестирует. А после этого этим пользуется какая-то тестовая группа, дает фидбек, оценивает полезность и вот это все.
Отдельной строкой идет тема безопасности, потому что нельзя все подряд отправлять в ChatGpt.
Эксперименты с AI такие же продуктовые эксперименты, как все остальное. Только тут еще и добавляются
Чтобы можно было вместо найма дополнительного тестировщика использовать LLM и качественно увеличить производительность, надо нанять других специалистов. Иногда команду. С негарантированным результатом, как и во всех экспериментах.
#подпольный_евангелизм
#AI
👍26❤🔥8❤5👎1
Тестирование и жизнь • про работу для живых людей
Поиграйте со штрифтами AI! Как выглядит автоматизация тестирования с помощью LLM на Хабре Берем самую очевидную функцию — тест-дизайн или тестовую документацию. Приводим в качестве примера простую форму (обычно любят регистрацию), пишем относительно простой…
Также подумала, что очень хотела бы посмотреть на копилот для тестировщиков, который не про автоматизацию (что по сути та же работа с кодом). Не уверена, что сделают из-за кодоцентризма и предубеждений, что «что там тестировать», но если таки да — очень интересно.
А что бы вы хотели, чтобы такой копилот умел делать?
А что бы вы хотели, чтобы такой копилот умел делать?
❤🔥10👍1