Matcha match🍵
В итальянской SEPHORA нашла обалденную маску с матчей, пантенолом и 2% ниацинамидом от Masqmai. Состав на 94% из натуральных ингредиентов.
На себе увидела отличный увлажняющий эффект в перелетах + быстро снимает покраснения после тренировок и пробежек.
Дома держу в холодильнике: холод + matcha = двойной дренаж.
Единственный минус: очень скользкая и сваливается с лица:)
В итальянской SEPHORA нашла обалденную маску с матчей, пантенолом и 2% ниацинамидом от Masqmai. Состав на 94% из натуральных ингредиентов.
На себе увидела отличный увлажняющий эффект в перелетах + быстро снимает покраснения после тренировок и пробежек.
Дома держу в холодильнике: холод + matcha = двойной дренаж.
Единственный минус: очень скользкая и сваливается с лица:)
1❤121🔥28🥰15👍4
Почему я больше не очаровываюсь чужим успехом?
Потому что наш мозг — тот ещё приколист. Ему только дай повод сравнить: у кого бизнес масштабнее, у кого фотогеничнее муж, кто уже на обложке Forbes, а кто успевает быть четырежды мамой и пробежать триатлон (в то время как ты — дважды отменил йогу и пообедал сникерсом).
А у нас тут — шершавенькая реальность: 20 непрочитанных в телеге, недосданный отчёт и вопрос по мотивации команды, который болтается в задачах уже пятый месяц (да, у нас болтается…).
Кажется, будто у других — сплошная story of success, а у тебя — какой-то недоподкаст с невнятным содержанием.
Но потом ты начинаешь говорить с живыми людьми. В те редкие минуты, когда все без фильтров, без пыли, без бизнес-терминов.
И тогда оказывается, что один автоматизировал процессы — а теперь автоматизирует свои убытки. Другой показывает рост на графике — а сам параллельно читает статьи про сокращения. Кто-то весь в движении — а если приглядеться, то больше в бегстве.
И тут понимаешь, что это сравнение — как смотреть на курс валют в отпуске: вроде всё красиво, но платить в итоге всё равно мне (Да, девочки, даже не Игорю)
Так что для себя я стараюсь выбирать другое:
— Радоваться за людей искренне, без желания срочно их «догнать».
— Опираться на своё, пусть и не идеально отлаженное, но своё внутреннее основание.
И, честно, получается не всегда, но все чаще. Потому что в конечном счете для меня успех — это когда ты делаешь что-то не из надрыва, не чтобы «догнать и победить», а потому что не можешь не делать. Потому что в этом деле ты и твоя суть.
Потому что наш мозг — тот ещё приколист. Ему только дай повод сравнить: у кого бизнес масштабнее, у кого фотогеничнее муж, кто уже на обложке Forbes, а кто успевает быть четырежды мамой и пробежать триатлон (в то время как ты — дважды отменил йогу и пообедал сникерсом).
А у нас тут — шершавенькая реальность: 20 непрочитанных в телеге, недосданный отчёт и вопрос по мотивации команды, который болтается в задачах уже пятый месяц (да, у нас болтается…).
Кажется, будто у других — сплошная story of success, а у тебя — какой-то недоподкаст с невнятным содержанием.
Но потом ты начинаешь говорить с живыми людьми. В те редкие минуты, когда все без фильтров, без пыли, без бизнес-терминов.
И тогда оказывается, что один автоматизировал процессы — а теперь автоматизирует свои убытки. Другой показывает рост на графике — а сам параллельно читает статьи про сокращения. Кто-то весь в движении — а если приглядеться, то больше в бегстве.
И тут понимаешь, что это сравнение — как смотреть на курс валют в отпуске: вроде всё красиво, но платить в итоге всё равно мне (Да, девочки, даже не Игорю)
Так что для себя я стараюсь выбирать другое:
— Радоваться за людей искренне, без желания срочно их «догнать».
— Опираться на своё, пусть и не идеально отлаженное, но своё внутреннее основание.
И, честно, получается не всегда, но все чаще. Потому что в конечном счете для меня успех — это когда ты делаешь что-то не из надрыва, не чтобы «догнать и победить», а потому что не можешь не делать. Потому что в этом деле ты и твоя суть.
2❤430👏57🔥46👍9🥰2
Рим. 35 градусов.
Я пью эспрессо на террасе. Не обсуждаю метрики. Не проверяю «всё ли вышло». Просто пью.
Команда в Москве делает запуск, бюджетирует, собирает отчёты.
А я — нет.
И мне не стыдно.
Вообще.
Хотя раньше было. Было неловко, что я не в Slack, не в Zoom, не в курсе. Было ощущение, что я плохой основатель, если не держу всё на ручнике даже будучи в отпуске. Что бизнес — это марафон без остановок. Что только расслабишься — всё развалится.
На этом страхе я проехала далеко. Но в какой-то момент просто устала. От контроля. От гиперответственности. От того, что даже отдых превращался в производственную задачу: «надо быстро перезарядиться, иначе не вывезу».
Точка, где начало меняться — это терапия. К слову, в ней я уже 4 года и когда-то своего первого психолога я нашла через сервис онлайн-психотерапии Ясно.
Это оказалось очень просто. На платформу попадают только 9% психологов.
Живые люди, с опытом, образованием, нормальной речью.
Если сложно выбрать — можно просто написать в поддержку.
И тебе подберут. Не по алгоритму. По-человечески.
Сейчас я не боюсь отпускать.
Потому что научилась опираться.
На людей. На процессы. На себя.
Так что совет: если вы чувствуете, что что-то внутри сжато —
может, вам тоже нужно в работу.
Ловите от меня легкий поддерживающий импульс и промокод
А с 1 июля тот же промокод действует только на одну первую сессию, но со скидкой в 20%.
Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223,
erid: 2SDnjdyoPSM
Я пью эспрессо на террасе. Не обсуждаю метрики. Не проверяю «всё ли вышло». Просто пью.
Команда в Москве делает запуск, бюджетирует, собирает отчёты.
А я — нет.
И мне не стыдно.
Вообще.
Хотя раньше было. Было неловко, что я не в Slack, не в Zoom, не в курсе. Было ощущение, что я плохой основатель, если не держу всё на ручнике даже будучи в отпуске. Что бизнес — это марафон без остановок. Что только расслабишься — всё развалится.
На этом страхе я проехала далеко. Но в какой-то момент просто устала. От контроля. От гиперответственности. От того, что даже отдых превращался в производственную задачу: «надо быстро перезарядиться, иначе не вывезу».
Точка, где начало меняться — это терапия. К слову, в ней я уже 4 года и когда-то своего первого психолога я нашла через сервис онлайн-психотерапии Ясно.
Это оказалось очень просто. На платформу попадают только 9% психологов.
Живые люди, с опытом, образованием, нормальной речью.
Если сложно выбрать — можно просто написать в поддержку.
И тебе подберут. Не по алгоритму. По-человечески.
Сейчас я не боюсь отпускать.
Потому что научилась опираться.
На людей. На процессы. На себя.
Так что совет: если вы чувствуете, что что-то внутри сжато —
может, вам тоже нужно в работу.
Ловите от меня легкий поддерживающий импульс и промокод
CHICHINA
— он даст скидку 15% на три первые сессии, если ввести его при регистрации до конца июня.А с 1 июля тот же промокод действует только на одну первую сессию, но со скидкой в 20%.
Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223,
erid: 2SDnjdyoPSM
1❤108🔥25👍18🤔5🥰3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вообще духи — это то, что я коллекционирую и обязательно привожу с собой из поездок, чтобы заякорить воспоминания с ароматами.
Собрала для вас небольшой обзор части коллекции💚
Собрала для вас небольшой обзор части коллекции💚
1❤170🥰27👍21🔥8👏2
Петербуржцы, держитесь!
Паркуем транспорт, переходим на домашний борщ и ждём, пока волна ПМЭФ-эйфории схлынет в Неву.
Паркуем транспорт, переходим на домашний борщ и ждём, пока волна ПМЭФ-эйфории схлынет в Неву.
❤178😁79😢12
Велнес-вещание придется ненадолго прервать красивыми мероприятиями…
Вчера была на презентации проекта Эрмитажа и VK «Один музей. Три взгляда».
Случилась практически «ночь в музее», еще и под акомпонименты невероятного Ильи Папояна.
Сегодня — вечерний дижестив в Астории по трепетному поводу: пришли на награжение победителей конкурса «деловая книга года» с нашей книгой SETTERS. Команды, которые меняют мир✨
Вчера была на презентации проекта Эрмитажа и VK «Один музей. Три взгляда».
Случилась практически «ночь в музее», еще и под акомпонименты невероятного Ильи Папояна.
Сегодня — вечерний дижестив в Астории по трепетному поводу: пришли на награжение победителей конкурса «деловая книга года» с нашей книгой SETTERS. Команды, которые меняют мир✨
❤161🔥62👍8