Такие дела с вегетаринством. Перед вами просто факты биологии и социологии.

А вот вам ещё один рецепт, как заработать ожирение внутренних органов!

Поделитесь с теми, кого не любите!

Побольше смешивайте углеводы с жирами. Потом, конечно же, вините во всем жиры, ведь ваша печень жирная, а не углеводная стала от такого мегапитания.

Ещё умиляет, как народ из ближней азии держится за свои беляши, чубуреки и прочие лепёшки. Якобы всю жизнь они так питались это их традиция.

Ребята, 10-12 тыс. лет назад не было хлеба, муки и выпечки. Роду Хомо около 3 миллионов лет.

Это как из одного часа в фильме ужасов уделить одну секунду шутке и говорить обо всём фильме как о комедии

О, Дарвин, дай мне сил!

​​Конечно, @radio_sputnik сделали верное решение, попросив меня прокомментировать "невероятную находку" упомянутого гос. органа.

Господа чиновники из внутренних органов, обращаюсь к вам. 

В очередной раз вы сказали 40% населения, что они толстые. Что с того? Они и без вас это видят в своих зеркалах.

Что дальше? Скажете им считать калории и упражняться, да? А в прошлые разы разве не говорили такого? Что-то изменилось?

Конечно, изменилось! Теперь всё не так уж и плохо, а гораздо хуже, потому что с каждым годом ожирение только растёт, несмотря на ваши находки.

На эти бессмысленные исследования просто сливается бюджет, который формируется из кармана тех самых обвинённых в лишнем весе россиян.

Граждане! Отметьте себе в мозге уникальный момент: Вам за ваши же деньги снова сказали, что вы толстые.

Со стороны государства для вас ничего не будет сделано. Это касается не только РФ, потому что ожирение прогрессирует по всему миру. 

Чиновники так и продолжат вас винить в лишнем весе и плохом здоровье, как будто всё это вы выбрали сами, а теперь сидите толстые, больные и радуетесь, назло заботливой власти.

Единственный выход для вас, страдающих от этой проблемы, в самообразовании по гигиене питания и развитии своей личности. Другого просто нет. Не ждите подачек!

Каждый день вы делаете тысячи маленьких действий, которые, словно капли, сливаются в ливень последствий. Весь мой канал, сайт, ютуб именно об этом. Как только появляется свободное время — читайте и действуйте, чтобы не тонуть в ливне помоев, а купаться в тёплом, чистом океане метаболического здоровья.

Моё творчество решает ваши проблемы эффективнее, чем чиновники.

☀️Добрый день уже здесь!
@nikharlov Доктор Никита Харлов, nikharlov.com

Чудом сдержался, чтобы не дописать в конце:

"Голосуйте за меня и я очищу ваши внутренние органы!"

или

"Голосуйте за меня и я не буду называть вас толстыми за ваши же деньги!"

Спасибо, посмеялся!

Обновление ситуации по ведению канала и благодарность созвучным людям!

Всё-таки, я не зря сделал ставку на то, что веду этот интимный канал. Здесь остаются уж только те, кто за моими выходками все равно видит здравый смысл, пускай с отсроченным эффектом.

Ребята, если вы видели, как парень полгода ест сырое мясо и органы, и всё равно остались здесь, то с меня вам "обнимашки", как это принято говорить в толпе.

Считайте, что вы видели индивидуальный антропологический эксперимент. Эволюция одного примата в человека разумного и творческого через путь предков😁. Я специально не удаляю старые посты, чтобы было с чем сравнить!

Так вот, объявление о том, что помощь с ведением каналов нужна как никогда, я дал только здесь.

И уже сегодня мы обсудили с новобранцами тестовую тактику и алгоритм творческого процесса, через который будем ферментировать контент. Конечно, радоваться всегда рано, но я надеюсь, что мы синхронизуемся и дело пойдёт. Время, практика и опыт покажут. В конце концов, моя личка @nikharlov всегда открыта для тех, кто хочет искренне поделиться своим видением или даже чем-то помочь. Особенно, если вы старожилы этого канала и моего остального творчества. Если вы полны энтузиазизмом и хотите вступить в секту поучаствовать в происходящей эволюции, то смело пишите - найдем вашей энергии применение, вознаградим и поможем, чем сможем. Здесь вам не церковь, пенсионный фонд или ненасытная родина - здесь НЕ обманут.

Так что никогда не поздно обратиться с предложением помощи, пожеланием и просьбой. Я с удовольствием отвечаю на доброе, искреннее и находчивое, даже если в чем-то не согласен. Я баню злое и агрессивное.

Если вы питаете своим вниманием моё творчество и не отписываетесь от моего канала несмотря на все мои усилия, то есть в вас что-то особенное. Берегите это в себе, независимо от того, как пойдут наши с вами судьбы далее.

Да, получается, что в ручном режиме ферментацию контента я довёл только до ~20 дней. Но помощники подключаются очень кстати, потому что следующая неделя посвящена резведке в Москве! Об этом следующее сообщение.

Разведка в Москве.

На следующей неделе отправляюсь в нерезиновую для переговоров с клиниками, с которыми удалось достичь хоть каких-то договоренностей. Опять же, даже это достигнуто с большой помощью друзей с моих каналов. Ещё будет 1-2 встречи по несовсем медицинским предложениям посотрудничать. Но основная цель этого захода - посмотреть на многоглавую поближе и получить реальный опыт общения с многоумными руководителями клиник, независимо от исхода. Не ставлю себе целью с первого раза выбить шоколадные условия - буду действовать по факту, честно и прямо, как один из тех, кто вдохновляет меня своим примером. А там уж как получится! У меня всегда есть резервный вариант в виде "продолжать раскручивать онлайн" или "попробовать свои силы в клиниках культурной столицы".

Но, если уж делать такой рывок, то сразу метить на нечто большее. В данном случае пусть это будет частная практика в клинике Москвы. Ещё один из моих кумиров говорит, что лучше уж сразу делать максимально большое усилие, чем пытаться идти малыми шагами. Возможно, спорное утверждение, однако именно в этом случае я соглашусь. Так что посмотрим, что там за Москва такая, а она посмотрим, что там доктор Никита Харлов такой.

Почему ещё я рассматриваю вариант покинуть Санкт Петербург? Погода и Солнце, ребята. С возрастом, я все хуже переношу серость, пасмурность и отсутствие Солнца, особенно, в одиночестве. Сезонное аффективное расстройство или сезонная или зимняя депрессия это совсем не шутки. Лето, Солнце, тепло в сравнении с серостью, холодом, пасмурностью для меня как небо и земля. Замечательный Санкт Петербург как раз то место, где намного меньше Солнца, чем мне нужно, чтобы сносно функционировать. Хотя, летом здесь волшебно! Но оставим эту тему для другого поста, как будет настроение.

Есть ещё интересный бонус, которым я поделюсь с вами уже завтра!

Buona notte!

Эксклюзив для @dnouka!
Наконец-то, завтра мы будем ферменитровать самую страшную диету XXI века в живом стриме!
https://www.youtube.com/watch?v=TnQgEg5-Kvg

Сначала делюсь ссылкой с самыми интимными каналами! Включите уведомления, чтобы не пропустить!

Добрый вечер, в последующих письмах опишу текущие новости и дела.

Во-первых, в пятницу вернулся из Москвы. Впервые познакомился со столицей ближе, чем позволяли предыдущие визиты (с самолёта на поезд/метро до места консультации и обратно тем же методом).

В этом визите Москва как раз такая, какой я её себе представлял - быстрый, энергичный, интенсивный Европейский город (ближе к центру, конечно). И мне это пришлось по нраву - впервые могу сказать, что я готов к этой интенсивности. Раньше Москва казалась мне слишком быстрой, бездушной. Короче, страха было больше, а всё остальное - только словесная интеллектуализация этого страха. Теперь я опытнее, энергичнее и здоровее, поэтому присутствие в Москве не утомляло меня ни секунды, хотя каждый день было 2-3 встречи в разных частях города. Хотя, я встретил только положительных людей и может быть из-за них так себя чувствовал. Конечно, город без людей это ничто и в Москве, как и везде, есть люди и приматы разного качества. Ах, какие это люди! Какие-какие... Благодарные в первую очередь! За всю мою информационную деятельность. Прочувствовали на себе и своих семьях силу здравого смысла биологии и теперь не могут сдержать доброй энергии.

Всех, кого повстречал в Москве, кто поприсутствовал в моем сюжете, помог или даже просто выразил желание помочь - перечислю поименно на следующем стриме. Увековечу людей таким, анонимным, безфамильным жестом! Благодарность порождает благодарность.

Так что, до нового года перебираюсь в Москву. Уже пакуюсь и закрываю формальные дела в Санкт-Петербурге. Чувствую, что готов к Москве, как никогда ранее.

На пороге, конечно, есть дежурный страх перед этой авантюрой. У меня без этого не обойтись, т.к. детство рос в состоянии трусливой курицы. Детский мозг из взрослого не исчезает и всегда готов активироваться. Поэтому всё новое мозг встречает со страхом. К счастью, стало легче переживать это явление. Повезло, что я врач и вовремя изучил и ощутил на себе физиологию нервной системы (аж книгу Мир В Человеке написал).

Чувство страха предсказуемо внушает мысли типа:

"а если не получится",
"а по деньгам вдруг не справишься",
"а с клиникой не сработаешься"

И прочие бла-бла-бла пугалки. Они бывают очень убедительны, но нужно действовать им вопреки. Только через действия -> результаты действий проверяется реальность.

А ещё мне терять нечего (нет семьи, обязательств, какого-то весомого имущества). Да и себя особенно не жалко, учитывая весь прожитый опыт. Все оффлайн друзья остались на Урале. В Санкт-Петербурге есть один только друг, однако он человек семейный, поэтому...

А ещё есть ощущение пропасти за спиной, которая постоянно догоняет. Такое ощущение, что хуже будет не сделать этот шаг, чем сделать. Страх за "не делать" сильнее страха "за не сделать".

А ещё яблоня даёт плоды и ими наслаждаются окружающие. Сорт яблони узнают по вкусу плодов. Пока фруктовое дерево даёт изумительные плоды, планета о нём будет заботиться.

А ещё...Хватит, утомил уже всех и себя!

С таким торжественно-трепетным ощущением я шагаю на Москву. Знаю, что у меня есть в чем-то завышенные ожидания, а у Москвы завышенные требования ко мне. Как это происходит на рынке - сторгуемся мы с ней уже на месте и получится некое среднее арифметическое между моими ожиданиями и её требованиями.

Точно так же, как перед разведкой,я убил в себе ожидания и провел ее в радость...так же надо поступить и с переездом - убить ожидания и грандиозные планы, чтобы освободить энергию для наслаждения сюжетом.

Все вокруг болеют короной. Семьями. Уральские друзья спрашивают совета ежедневно. Справляются успешно, кто с лекарствами, кто без них.

Один я гастроэнтеролог. Вместо короны по возвращению из Москвы заболел кишечной инфекцией - распирало живот, температура ночью, токсический бред, плохой сон, боли в спине. 2 ночи было и прошло - сейчас легче, но кишка ещё турбулентна.

Антибиотики не ел! Мне с них будет только хуже.

Кстати, несмотря на то, что я был в Москве и успел поболеть этой дрянью - на канале Ютуба ежедневно выходили видео.

Это СПАСИБО команде! Влад и Дариа - мы с ними уже почти неделю творим вместе. Хорошие, добрые ребята - относятся к тому, что мы делаем даже ответственее меня. Организовываю их процесс так, чтобы было меньше возни и больше лёгкого творчества. Все ещё калибруемся!

Интересно, что получится из этого эксперимента дальше. Скоро ведь надо подводить итог 30 дневного эксперимента с выпуском видео.

Печатал следующее письмо на телефоне, а он взял и сбросил всё к чертям. А, не хочу повторять, поэтому допишу, когда энергия появится. Пока скажу вам так - настраивайтесь на воскресенье. Buona Notte!

Пришло время с обновлённым мозгом разобрать моего самого важного и сложного пациента: меня самого.

https://youtu.be/N81Y18SBPzk

Стартуем 1 ноября - каноническая дата для этого канала, что вы можете увидеть по постам прошлых лет. Около 21.00 МСК начинаю вещание! У стрима живой чат для общения друзей канала. Кроме доклада своей клинической истории отвечу на интересные вопросы из чата.

🔔Включите уведомление, чтобы не пропустить! В прямом эфире разберём самый интересный клинический случай: "Доктор Ник на кето карнивор диете".
Чтобы ориентироваться рекомендую до стрима познакомиться с вводными материалами:
✔️Плейлист со всеми отчетами: http://bit.ly/MeatStart
✔️Канал с отчётами, анализами, приёмами пищи: http://bit.ly/tg-Shrine
✔️Моя задача: делюсь своим опытом и никого не убеждаю.

Ещё и стрим про вред кето диеты обязателен к изучению:
https://www.tg-me.com/udothis/989