3 правила хорошего сторителлинга
Харизматичных людей отличает то, что они просто невероятно рассказывают истории. Это очень полезный навык, который поможет тебе на вечеринках, во время дружеских посиделок и на свидании.
1. Сначала захвати внимание
Прежде, чем начать рассказывать историю, сделай правильное вступление, чтобы слушатель (или слушатели) настроились на продолжительное повествование. Тебе помогут такие фразы, как "Со мной однажды случилась просто невероятная история" или "Слушайте, сейчас я расскажу об одной очень смешной ситуации, в которой я оказался". Главное - сразу выделить именно положительные моменты этой истории, в зависимости от того, веселая она, интересная или поучительная.
2. Полностью отдавайся истории
Когда ты рассказываешь историю, экспрессия и эмоции - твои лучшие друзья. Активно жестикулируй, меняй интонацию, темп речи. Старайся передать эмоциональный окрас и не стесняйся немного переигрывать. Это именно та ситуация, когда лучше походить на стендап комика, чем на диктора новостей.
3. Включай интригу перед ключевыми моментами
Перед ключевыми и поворотными моментами в истории, можешь спросить "Как вы думаете, что произошло дальше?" или "Но я и представить себе не мог, к чему это приведёт". Пытливый ум человека автоматически начинает пытаться перебрать возможные варианты развития событий, и ему становится намного интереснее слушать продолжение или завершение твоего рассказа.
Харизматичных людей отличает то, что они просто невероятно рассказывают истории. Это очень полезный навык, который поможет тебе на вечеринках, во время дружеских посиделок и на свидании.
1. Сначала захвати внимание
Прежде, чем начать рассказывать историю, сделай правильное вступление, чтобы слушатель (или слушатели) настроились на продолжительное повествование. Тебе помогут такие фразы, как "Со мной однажды случилась просто невероятная история" или "Слушайте, сейчас я расскажу об одной очень смешной ситуации, в которой я оказался". Главное - сразу выделить именно положительные моменты этой истории, в зависимости от того, веселая она, интересная или поучительная.
2. Полностью отдавайся истории
Когда ты рассказываешь историю, экспрессия и эмоции - твои лучшие друзья. Активно жестикулируй, меняй интонацию, темп речи. Старайся передать эмоциональный окрас и не стесняйся немного переигрывать. Это именно та ситуация, когда лучше походить на стендап комика, чем на диктора новостей.
3. Включай интригу перед ключевыми моментами
Перед ключевыми и поворотными моментами в истории, можешь спросить "Как вы думаете, что произошло дальше?" или "Но я и представить себе не мог, к чему это приведёт". Пытливый ум человека автоматически начинает пытаться перебрать возможные варианты развития событий, и ему становится намного интереснее слушать продолжение или завершение твоего рассказа.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Критическая ошибка в общении, которую допускает 8 человек из 10
Никогда не принижай себя вербально, прежде, чем что-то сделать. Если тебя зовут потанцевать, а ты плохо танцуешь, не стоит говорить "Я, конечно, потанцую, но я делаю это просто ужасно". Другой пример: перед тем, как сказать тост, нет ничего хуже, чем заявить "Я очень плохо обычно говорю тосты, но все таки скажу..."
Когда ты так делаешь, тебе кажется, что ты занижаешь планку в глазах других людей, чтобы они не ожидали от тебя слишком многого и даже плохой "перформанс" с твоей стороны будет воспринят положительно, мол, "ну он же предупредил, что он в этом плох, а вышло вроде ничего". Но на самом деле это работает по другому. Ты сразу посылаешь людям сигнал, что сейчас будет плохо/скучно/неинтересно/нелепо, и они настраивают себя на такой лад и относятся к твоим словам и действиям соответствующим образом.
Никогда не принижай себя вербально, прежде, чем что-то сделать. Если тебя зовут потанцевать, а ты плохо танцуешь, не стоит говорить "Я, конечно, потанцую, но я делаю это просто ужасно". Другой пример: перед тем, как сказать тост, нет ничего хуже, чем заявить "Я очень плохо обычно говорю тосты, но все таки скажу..."
Когда ты так делаешь, тебе кажется, что ты занижаешь планку в глазах других людей, чтобы они не ожидали от тебя слишком многого и даже плохой "перформанс" с твоей стороны будет воспринят положительно, мол, "ну он же предупредил, что он в этом плох, а вышло вроде ничего". Но на самом деле это работает по другому. Ты сразу посылаешь людям сигнал, что сейчас будет плохо/скучно/неинтересно/нелепо, и они настраивают себя на такой лад и относятся к твоим словам и действиям соответствующим образом.
Что твои руки говорят о твоей харизме?
Руки даны человеку не только для того, чтобы пользоваться орудиями труда и совершать определенные действия, но и для того, чтобы транслировать настроение и придавать нужный эмоциональный окрас сказанному.
Первое и самое главное правило
Ты должен приучить себя всегда жестикулировать вне зависимости от того, с кем ведёшь беседу и какой это формат. Тип жестов ты подстраиваешь под конкретную ситуацию. Неважно, деловая это встреча, вечеринка или свидание, ты всегда должен активно использовать жесты в разговоре и выступлении. Само собой, жестикулируешь ты только тогда, когда берешь слово (активная жестикуляция в момент, когда говорит кто-то другой, будет выглядеть по меньшей мере странно)
Второе правило
Никогда не прячь руки от собеседника или собеседников. Ни за спину, ни в карманы, ни под стол. Это мгновенно вызывает недоверие на подсознательном уровне. Руки всегда должны быть на виду.
Третье правило
Избавься от таких пагубных привычек, как теребить галстук, щелкать ручку, постукивать пальцами по столу и других похожих действий. Во-первых, когда ты это делаешь, ты занимаешь руки, которыми в этот момент было бы нелишним жестикулировать. Во-вторых, это показывает твою неуверенность и нервозность.
Руки даны человеку не только для того, чтобы пользоваться орудиями труда и совершать определенные действия, но и для того, чтобы транслировать настроение и придавать нужный эмоциональный окрас сказанному.
Первое и самое главное правило
Ты должен приучить себя всегда жестикулировать вне зависимости от того, с кем ведёшь беседу и какой это формат. Тип жестов ты подстраиваешь под конкретную ситуацию. Неважно, деловая это встреча, вечеринка или свидание, ты всегда должен активно использовать жесты в разговоре и выступлении. Само собой, жестикулируешь ты только тогда, когда берешь слово (активная жестикуляция в момент, когда говорит кто-то другой, будет выглядеть по меньшей мере странно)
Второе правило
Никогда не прячь руки от собеседника или собеседников. Ни за спину, ни в карманы, ни под стол. Это мгновенно вызывает недоверие на подсознательном уровне. Руки всегда должны быть на виду.
Третье правило
Избавься от таких пагубных привычек, как теребить галстук, щелкать ручку, постукивать пальцами по столу и других похожих действий. Во-первых, когда ты это делаешь, ты занимаешь руки, которыми в этот момент было бы нелишним жестикулировать. Во-вторых, это показывает твою неуверенность и нервозность.
Простой психологический трюк для переговоров
Переговоры - это очень сложно и этому посвящены сотни книг, тренингов и обучающих материалов. Описать все хитрости и приёмы за один пост просто невозможно. Тем не менее, как и во всех сферах нашей жизни, сложное складывается из простого и сегодня ты узнаешь о приеме, который легко начать реализовывать сразу же, как дочитаешь этот пост.
Речь пойдёт о том, где ты находишься относительно человека, с которым ведёшь переговоры. Я говорю именно о физическом расположении твоего тела в момент, когда вы торгуетесь или обсуждаете детали сделки или соглашения.
1. Тебе нужно продемонстрировать доминацию
Такие переговоры далеко не редкое явление. Когда тебе нужно "прогнуть" кого то, постарайся расположиться так, чтобы смотреть на человека свысока. Подойдёт как возможность сидеть на уровень-два повыше, так и вариант, когда ты стоишь, а тот, к кому ты обращаешься, сидит.
2. Тебе нужно продемонстрировать, что вы в одной лодке и у вас общие интересы
В таком случае, самым лучшим решением будет занять позицию сбоку от собеседника, так, чтобы вы сидели плечом к плечу или по крайней мере на одном уровне. Неспроста горизонтальная иерархия называется горизонтальной. Если нужно показать, что вы объединены общей целью, не стоит смотреть на человека сверху вниз.
3. Твоя цель заключается в том, чтобы продемонстрировать контроль над ситуацией
Такой случай тоже встречается довольно часто как в бизнесе, так и в бытовых дискуссиях, когда на кону стоит что-то незначительное. Лучшим вариантом в таком случае будет занять как можно больше места и развалиться с максимальным комфортом. Позволь своему телу демонстрировать уверенность и раскованность и это в кратчайшие сроки придаст такой же оттенок твоим словам в глазах человека, с которым ты ведёшь переговоры.
Переговоры - это очень сложно и этому посвящены сотни книг, тренингов и обучающих материалов. Описать все хитрости и приёмы за один пост просто невозможно. Тем не менее, как и во всех сферах нашей жизни, сложное складывается из простого и сегодня ты узнаешь о приеме, который легко начать реализовывать сразу же, как дочитаешь этот пост.
Речь пойдёт о том, где ты находишься относительно человека, с которым ведёшь переговоры. Я говорю именно о физическом расположении твоего тела в момент, когда вы торгуетесь или обсуждаете детали сделки или соглашения.
1. Тебе нужно продемонстрировать доминацию
Такие переговоры далеко не редкое явление. Когда тебе нужно "прогнуть" кого то, постарайся расположиться так, чтобы смотреть на человека свысока. Подойдёт как возможность сидеть на уровень-два повыше, так и вариант, когда ты стоишь, а тот, к кому ты обращаешься, сидит.
2. Тебе нужно продемонстрировать, что вы в одной лодке и у вас общие интересы
В таком случае, самым лучшим решением будет занять позицию сбоку от собеседника, так, чтобы вы сидели плечом к плечу или по крайней мере на одном уровне. Неспроста горизонтальная иерархия называется горизонтальной. Если нужно показать, что вы объединены общей целью, не стоит смотреть на человека сверху вниз.
3. Твоя цель заключается в том, чтобы продемонстрировать контроль над ситуацией
Такой случай тоже встречается довольно часто как в бизнесе, так и в бытовых дискуссиях, когда на кону стоит что-то незначительное. Лучшим вариантом в таком случае будет занять как можно больше места и развалиться с максимальным комфортом. Позволь своему телу демонстрировать уверенность и раскованность и это в кратчайшие сроки придаст такой же оттенок твоим словам в глазах человека, с которым ты ведёшь переговоры.
Искусство убеждать
Как ты обычно пытаешься переубедить человека или уговорить его? По своему опыту скажу, что большинство людей просто прут на тебя, как танк, втаптывая твою точку зрения и пытаясь заставить взглянуть на мир их глазами. "Да нет, ты не понимаешь" или "Ты просто не знаешь, поэтому отказываешься...". Но правда в том, что это редко поможет тебе переубедить собеседника. Все дело в том, что человек всегда убеждён, что у него есть рациональные причины, по которым он хочет отказаться от твоего предложения или просьбы.
Это проигрышная стратегия. Сегодня я предлагаю тебе подойти к вопросу убеждения с совершенно другой стороны.
Вербально ставим себя на место собеседника
Мы отказываемся от стратегии доказывания, что человек принимает ошибочное решение из-за низкого уровня осведомленности или осознанности. Наоборот, мы говорим ему, что нам прекрасно понятна его точка зрения и она заслуживает уважения. "Знаешь, если бы я был на твоем месте, я бы точно думал то же самое". После этого сразу добавляем аргументов, которые бы подтверждали его позицию.
И только после этого приводим аргументы, которые могут заставить его поменять своё мнение. Но делаем это не под соусом "Я тебя прекрасно понимаю, но ты не прав" или "Я во все твои доводы вник, но они незначительны", а под предложением взглянуть на вопрос с другой стороны. Для этого используем такие фразы, как "И все же, можно посмотреть на это с другой точки зрения" или "Но, что если посмотреть под другим ракурсом?".
Помни, что люди не роботы и не принимают решения основываясь только на рациональных и эмпирических данных. Люди упрямы. Когда их хотят переубедить "в лоб" они будут противиться этому, даже если твои доводы сильны и непоколебимы. Чем лучше ты будешь угадывать аргументы человека, которые он бы использовал, чтобы отказаться, тем выше вероятность, что он в итоге согласится. Это очень тонкий момент, который показывает, что у вас схожие типы мышления и жизненные ценности. А нам всем гораздо проще соглашаться с теми, кто похож на нас и понимает нас.
Как ты обычно пытаешься переубедить человека или уговорить его? По своему опыту скажу, что большинство людей просто прут на тебя, как танк, втаптывая твою точку зрения и пытаясь заставить взглянуть на мир их глазами. "Да нет, ты не понимаешь" или "Ты просто не знаешь, поэтому отказываешься...". Но правда в том, что это редко поможет тебе переубедить собеседника. Все дело в том, что человек всегда убеждён, что у него есть рациональные причины, по которым он хочет отказаться от твоего предложения или просьбы.
Это проигрышная стратегия. Сегодня я предлагаю тебе подойти к вопросу убеждения с совершенно другой стороны.
Вербально ставим себя на место собеседника
Мы отказываемся от стратегии доказывания, что человек принимает ошибочное решение из-за низкого уровня осведомленности или осознанности. Наоборот, мы говорим ему, что нам прекрасно понятна его точка зрения и она заслуживает уважения. "Знаешь, если бы я был на твоем месте, я бы точно думал то же самое". После этого сразу добавляем аргументов, которые бы подтверждали его позицию.
И только после этого приводим аргументы, которые могут заставить его поменять своё мнение. Но делаем это не под соусом "Я тебя прекрасно понимаю, но ты не прав" или "Я во все твои доводы вник, но они незначительны", а под предложением взглянуть на вопрос с другой стороны. Для этого используем такие фразы, как "И все же, можно посмотреть на это с другой точки зрения" или "Но, что если посмотреть под другим ракурсом?".
Помни, что люди не роботы и не принимают решения основываясь только на рациональных и эмпирических данных. Люди упрямы. Когда их хотят переубедить "в лоб" они будут противиться этому, даже если твои доводы сильны и непоколебимы. Чем лучше ты будешь угадывать аргументы человека, которые он бы использовал, чтобы отказаться, тем выше вероятность, что он в итоге согласится. Это очень тонкий момент, который показывает, что у вас схожие типы мышления и жизненные ценности. А нам всем гораздо проще соглашаться с теми, кто похож на нас и понимает нас.
Эмоциональный интеллект и харизма
Каждый хоть раз слышал это словосочетание, но не каждый знает, что это такое. С интеллектом всем всё понятно, но что же за эмоциональный интеллект и почему ему уделяется всё больше и больше значения?
Эмоциональный интеллект в широком понимании — это признание за собой и другими как позитивных, так и негативных чувств, умение отделять личные ощущения от голых фактов, а также навык чувствовать настроение, темперамент, интонации и намерения в общении с другими людьми, независимо от того давние они знакомые или вы видите их в первый раз в жизни.
Развить харизму не развив эмоциональный интеллект практически невозможно. Фактически, это один из самых важных и ключевых критериев, который определяет харизматичную личность, Согласись, твоя жизнь была бы намного проще, если бы ты умел правильно определять свои эмоции и эмоции других людей, понимал бы, что сказать и что сделать для того, чтобы добиться конкретной реакции от конкретного человека. Ты бы не тыкал пальцем в небо в надежде, что то, что сработало с одной девушкой сработает и с другой. Ты бы знал, какие слова подбирать, чтобы укреплять дружеские, деловые и романтичные отношения.
Многие ученые сходятся во мнении, что развить эмоциональный интеллект практически невозможно. Я же считаю, что это не так. Возможно, ты не сможешь сделать это на все 100% и не познаешь все его грани и тайны, но сильно продвинуться относительно того уровня, на котором ты находишься сейчас, тебе точно под силу.
В следующих постах речь пойдёт о том, как развить в себе пресловутый эмоциональный интеллект, что для этого нужно сделать и как это поможет твоим навыкам коммуникации.
Поверь, если ты преуспеешь в этом хотя бы на твердую троечку, ты уже заметишь позитивные изменения в отношениях с людьми, которые тебя окружают.
Каждый хоть раз слышал это словосочетание, но не каждый знает, что это такое. С интеллектом всем всё понятно, но что же за эмоциональный интеллект и почему ему уделяется всё больше и больше значения?
Эмоциональный интеллект в широком понимании — это признание за собой и другими как позитивных, так и негативных чувств, умение отделять личные ощущения от голых фактов, а также навык чувствовать настроение, темперамент, интонации и намерения в общении с другими людьми, независимо от того давние они знакомые или вы видите их в первый раз в жизни.
Развить харизму не развив эмоциональный интеллект практически невозможно. Фактически, это один из самых важных и ключевых критериев, который определяет харизматичную личность, Согласись, твоя жизнь была бы намного проще, если бы ты умел правильно определять свои эмоции и эмоции других людей, понимал бы, что сказать и что сделать для того, чтобы добиться конкретной реакции от конкретного человека. Ты бы не тыкал пальцем в небо в надежде, что то, что сработало с одной девушкой сработает и с другой. Ты бы знал, какие слова подбирать, чтобы укреплять дружеские, деловые и романтичные отношения.
Многие ученые сходятся во мнении, что развить эмоциональный интеллект практически невозможно. Я же считаю, что это не так. Возможно, ты не сможешь сделать это на все 100% и не познаешь все его грани и тайны, но сильно продвинуться относительно того уровня, на котором ты находишься сейчас, тебе точно под силу.
В следующих постах речь пойдёт о том, как развить в себе пресловутый эмоциональный интеллект, что для этого нужно сделать и как это поможет твоим навыкам коммуникации.
Поверь, если ты преуспеешь в этом хотя бы на твердую троечку, ты уже заметишь позитивные изменения в отношениях с людьми, которые тебя окружают.
Первый шаг к развитию эмоционального интеллекта
Фундаментом всех последующих советов будет осознание и понимание эмоции как таковой. Люди привыкли придавать эмоциям некий мистический антураж. Как будто эмоции являются отражением чего то неизученного и неизведанного.
На самом деле, это не совсем так.
Эмоция — психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.
Изучение эмоций лежит в области психиатрии и психологии. Эмоция - вполне себе научный термин, который изучался и изучается сотнями тысяч людей по всему миру. Эмоция не является чем-то волшебным, эфемерным или непостижимым. Даже самые сильные эмоции, например, материнская любовь, следует из материнского инстинкта, то есть появляется не из неоткуда.
Итак, первое, что тебе стоит осознать, что эмоция является скорее субъективной реакцией психики человека на внешние факторы. Все эмоции чем-то вызваны. Они не существуют сами по себе, в отрыве от человеческого мозга и его психики. Они всегда чем-то вызваны и могут видоизменяться под действием совершенно различного спектра обстоятельств.
Возможно, кому то такой подход покажется излишне материалистичным, но я пишу это не для того, чтобы порадовать цинично настроенную аудиторию и расстроить идеалистов. Я пишу это для того, чтобы ты начал относиться к эмоциям не как к божьему посланию или загадке души, но как к процессу, который можно понять, знание о котором можно систематизировать и применять на практике в собственных целях.
Фундаментом всех последующих советов будет осознание и понимание эмоции как таковой. Люди привыкли придавать эмоциям некий мистический антураж. Как будто эмоции являются отражением чего то неизученного и неизведанного.
На самом деле, это не совсем так.
Эмоция — психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.
Изучение эмоций лежит в области психиатрии и психологии. Эмоция - вполне себе научный термин, который изучался и изучается сотнями тысяч людей по всему миру. Эмоция не является чем-то волшебным, эфемерным или непостижимым. Даже самые сильные эмоции, например, материнская любовь, следует из материнского инстинкта, то есть появляется не из неоткуда.
Итак, первое, что тебе стоит осознать, что эмоция является скорее субъективной реакцией психики человека на внешние факторы. Все эмоции чем-то вызваны. Они не существуют сами по себе, в отрыве от человеческого мозга и его психики. Они всегда чем-то вызваны и могут видоизменяться под действием совершенно различного спектра обстоятельств.
Возможно, кому то такой подход покажется излишне материалистичным, но я пишу это не для того, чтобы порадовать цинично настроенную аудиторию и расстроить идеалистов. Я пишу это для того, чтобы ты начал относиться к эмоциям не как к божьему посланию или загадке души, но как к процессу, который можно понять, знание о котором можно систематизировать и применять на практике в собственных целях.
Второй шаг к развитию эмоционального интеллекта
Вторым шагом на пути развития эмоционального интеллекта станет навык отличать одни эмоции от других.
Эмоции человека можно сравнить с цветовой палитрой: она многогранна и имеет огромное количество вариаций (любой человек, который работал в графическом редакторе, это знает). Голубой цвет трактуется одними людьми как "голубой" или в лучшем случае "светло/темно голубой", но на деле существуют десятки различных вариаций этого цвета (цвет синяя луна, синий цвет живокости, цвет синей пагоды, цвет Карибского моря и многие другие). Точно так же и с эмоциями : не особо далёкий человек может отличить только ненависть от любви, дружеские жесты от враждебных, радость от горя.
Тебе же нужно пытаться копать глубже и не останавливаться только на том факте, что, например, человек расстроен. Задавай сам себе вопросы. Почему человек расстроен? Это разочарование, обида, страх, тревога, стыд? Постарайся всегда и везде, когда видишь, что человек испытывает какую то ярко выраженную эмоцию не прекращать своё сканирование его эмоционального фона на простых для себя ответах "он счастлив" или "ему грустно", а попытаться понять, что вызвало конкретную эмоцию, что ей предшествовало.
На самом деле, ты даже можешь не стесняться и спрашивать у людей напрямую, чтобы получать от них ответы. Простой вопрос "Что ты сейчас чувствуешь и с чем это связано?" сэкономит тебе долгие часы собственных размышлений и порой наведёт на верные мысли. Другой вопрос, что люди сами зачастую не разбираются в причинах и следствиях своего эмоционального фона, поэтому не относись к их словам как к истине в последней инстанции.
Итак, учись смотреть не только на результат той или иной эмоции и не упрощать их. Всегда старайся понять, что вызвало конкретную психическую реакцию. Это приводит нас к следующей важной вещи - эмпатии - речь о которой пойдёт в следующем посте.
Вторым шагом на пути развития эмоционального интеллекта станет навык отличать одни эмоции от других.
Эмоции человека можно сравнить с цветовой палитрой: она многогранна и имеет огромное количество вариаций (любой человек, который работал в графическом редакторе, это знает). Голубой цвет трактуется одними людьми как "голубой" или в лучшем случае "светло/темно голубой", но на деле существуют десятки различных вариаций этого цвета (цвет синяя луна, синий цвет живокости, цвет синей пагоды, цвет Карибского моря и многие другие). Точно так же и с эмоциями : не особо далёкий человек может отличить только ненависть от любви, дружеские жесты от враждебных, радость от горя.
Тебе же нужно пытаться копать глубже и не останавливаться только на том факте, что, например, человек расстроен. Задавай сам себе вопросы. Почему человек расстроен? Это разочарование, обида, страх, тревога, стыд? Постарайся всегда и везде, когда видишь, что человек испытывает какую то ярко выраженную эмоцию не прекращать своё сканирование его эмоционального фона на простых для себя ответах "он счастлив" или "ему грустно", а попытаться понять, что вызвало конкретную эмоцию, что ей предшествовало.
На самом деле, ты даже можешь не стесняться и спрашивать у людей напрямую, чтобы получать от них ответы. Простой вопрос "Что ты сейчас чувствуешь и с чем это связано?" сэкономит тебе долгие часы собственных размышлений и порой наведёт на верные мысли. Другой вопрос, что люди сами зачастую не разбираются в причинах и следствиях своего эмоционального фона, поэтому не относись к их словам как к истине в последней инстанции.
Итак, учись смотреть не только на результат той или иной эмоции и не упрощать их. Всегда старайся понять, что вызвало конкретную психическую реакцию. Это приводит нас к следующей важной вещи - эмпатии - речь о которой пойдёт в следующем посте.
Эмпатия и харизма
Эмпатия - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. То, о чем пойдет речь, скорее относится к когнитивной эмпатии.
Если ты хорошо научишься понимать эмоции других людей, а так же сопереживать им, ты сразу превратишься в намного более востребованного и желанного собеседника, а уровень твоей харизмы мгновенно повысится на несколько условных пунктов. Как это работает?
Простой пример: 3 разных людей повысили на работе. Каждый человек будет испытывать разные чувства на этот счёт. Один - гордость и радость от достижения целей; другой - страх перед тем, что на него ложатся новые, ранее неведанные обязанности; третий - предвкушение от скорого улучшения финансового аспекта своей жизни.
Твоя задача - не пытаться донести до человека, что ты испытывал бы сам, окажись ты на его месте. И уж тем более не вести с ним беседу по заранее продуманному шаблону. А прочувствовать то, что чувствует он. В зависимости от испытываемых им эмоций, найти именно те слова и фразы, которые будут восприняты этим конкретным человеком. Соответственно, первого человека из нашего примера мы хвалим и подчеркиваем, что именно его положительные качества сделали это возможным. Второму же мы говорим, что ему не о чем волноваться, ведь, если бы его компетентность была под вопросом, он вряд-ли получил это место. С третьим человеком из нашего примера, мы можем начать обсуждать классные места для элитного отдыха или советовать дорогие рестораны, чтобы отметить повышение (ведь он теперь может себе это позволить).
Условно говоря, когда ты слышишь о ком-то "он умеет находить подход к людям", это означает, что у человека хорошо развита эмпатия и он умеет сканировать эмоциональный фон, отделяя одни эмоции от других и имеет представление о том, как обращаться с теми или иными психическими процессами.
Эмпатия - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. То, о чем пойдет речь, скорее относится к когнитивной эмпатии.
Если ты хорошо научишься понимать эмоции других людей, а так же сопереживать им, ты сразу превратишься в намного более востребованного и желанного собеседника, а уровень твоей харизмы мгновенно повысится на несколько условных пунктов. Как это работает?
Простой пример: 3 разных людей повысили на работе. Каждый человек будет испытывать разные чувства на этот счёт. Один - гордость и радость от достижения целей; другой - страх перед тем, что на него ложатся новые, ранее неведанные обязанности; третий - предвкушение от скорого улучшения финансового аспекта своей жизни.
Твоя задача - не пытаться донести до человека, что ты испытывал бы сам, окажись ты на его месте. И уж тем более не вести с ним беседу по заранее продуманному шаблону. А прочувствовать то, что чувствует он. В зависимости от испытываемых им эмоций, найти именно те слова и фразы, которые будут восприняты этим конкретным человеком. Соответственно, первого человека из нашего примера мы хвалим и подчеркиваем, что именно его положительные качества сделали это возможным. Второму же мы говорим, что ему не о чем волноваться, ведь, если бы его компетентность была под вопросом, он вряд-ли получил это место. С третьим человеком из нашего примера, мы можем начать обсуждать классные места для элитного отдыха или советовать дорогие рестораны, чтобы отметить повышение (ведь он теперь может себе это позволить).
Условно говоря, когда ты слышишь о ком-то "он умеет находить подход к людям", это означает, что у человека хорошо развита эмпатия и он умеет сканировать эмоциональный фон, отделяя одни эмоции от других и имеет представление о том, как обращаться с теми или иными психическими процессами.
Развитие эмоционального интеллекта. Осознание собственных эмоций.
Последняя тема, которой я хочу коснуться в кратком экскурсе о развитии эмоционального интеллекта, является вопрос осознания своих собственных эмоций.
Как я писал в одном из постов, твои невербальные сигналы должны соотноситься с вербальными сигналами и с тем, что ты испытываешь на самом деле. Тебе стоит не только учиться понимать причины появления эмоций других людей, но, что, пожалуй, даже важнее, научиться понимать происхождение твоих собственных.
Для примера приведём ситуацию, когда тебе не нравится какой то человек и он прямо отталкивает тебя. Вместо того, чтобы довольствоваться мыслью "он какой то мутный тип" или "лицо мне его не нравится. странный он " сделай всё чтобы понять, почему именно этот индивид вызывает в тебе отторжение. Возможно, это элементарная зависть. А может, это несоответствие ваших жизненных ценностей. На твоё негативное отношение может повлиять множество разных факторов, и ты должен создать внутри себя уголок, в котором ты будешь честен сам с собой и не будешь гасить в себе те или иные эмоции, а будешь честно признавать их и действовать в соответствии с собственными рассуждениями.
Если ты научишься понимать свои собственные эмоции и действовать в соответствии с тем, что ты чувствуешь, ты станешь значительно более харизматичным. Тебе не нужно будет пытаться подстроить своё поведение, речь, мимику, жесты под то, чего ты на самом деле не испытываешь. Твои вербальные и невербальные сигналы будут исключительно искренними и это положительно скажется на твоих навыках коммуникации.
Последняя тема, которой я хочу коснуться в кратком экскурсе о развитии эмоционального интеллекта, является вопрос осознания своих собственных эмоций.
Как я писал в одном из постов, твои невербальные сигналы должны соотноситься с вербальными сигналами и с тем, что ты испытываешь на самом деле. Тебе стоит не только учиться понимать причины появления эмоций других людей, но, что, пожалуй, даже важнее, научиться понимать происхождение твоих собственных.
Для примера приведём ситуацию, когда тебе не нравится какой то человек и он прямо отталкивает тебя. Вместо того, чтобы довольствоваться мыслью "он какой то мутный тип" или "лицо мне его не нравится. странный он " сделай всё чтобы понять, почему именно этот индивид вызывает в тебе отторжение. Возможно, это элементарная зависть. А может, это несоответствие ваших жизненных ценностей. На твоё негативное отношение может повлиять множество разных факторов, и ты должен создать внутри себя уголок, в котором ты будешь честен сам с собой и не будешь гасить в себе те или иные эмоции, а будешь честно признавать их и действовать в соответствии с собственными рассуждениями.
Если ты научишься понимать свои собственные эмоции и действовать в соответствии с тем, что ты чувствуешь, ты станешь значительно более харизматичным. Тебе не нужно будет пытаться подстроить своё поведение, речь, мимику, жесты под то, чего ты на самом деле не испытываешь. Твои вербальные и невербальные сигналы будут исключительно искренними и это положительно скажется на твоих навыках коммуникации.
Простой способ манипуляции.
Перед тем, как что-то попросить, похвали того, кого просишь
Я думаю, ты сам не раз сталкивался с этим, ведь используется это просто повсеместно. "Ой, ты так классно готовишь, может, приготовишь салаты на моем дне рождения?" или "Я не знаю никого, кто разбирается в компьютерах лучше тебя. Переустановишь мне винду?". Когда тебе адресуют такую просьбу, тебе становится в разы сложнее отказать. Отказывая, ты невольно отрицаешь факт, что ты в чём-то действительно хорош.
Важно использовать способ умом! Если твой товарищ - не доктор наук по квантовой физике, нет смысла звать его настраивать адронный коллайдер, подчеркивая, что ты чувствуешь, что у него может получится, ведь в школе у него была твердая 5 по физике. Говори это только в том случае, если человек действительно лучше других разбирается в том или ином вопросе.
Перед тем, как что-то попросить, похвали того, кого просишь
Я думаю, ты сам не раз сталкивался с этим, ведь используется это просто повсеместно. "Ой, ты так классно готовишь, может, приготовишь салаты на моем дне рождения?" или "Я не знаю никого, кто разбирается в компьютерах лучше тебя. Переустановишь мне винду?". Когда тебе адресуют такую просьбу, тебе становится в разы сложнее отказать. Отказывая, ты невольно отрицаешь факт, что ты в чём-то действительно хорош.
Важно использовать способ умом! Если твой товарищ - не доктор наук по квантовой физике, нет смысла звать его настраивать адронный коллайдер, подчеркивая, что ты чувствуешь, что у него может получится, ведь в школе у него была твердая 5 по физике. Говори это только в том случае, если человек действительно лучше других разбирается в том или ином вопросе.
БИЗНЕС БИЗНЕС БИЗНЕС
«Как это сложно»
«Это не для меня»
«Нереально заработать»
Типичные 99% населения так и мыслят. Поэтому 1% людей в шоколаде и зарабатывают на ваших страхах. Но бизнес не сложнее работы в найме.
Читайте канал Современный бизнес. Мы в курсе, что на него подписаны сильные предприниматели уровня Дерипаски, Потанина и Черняка. Если эти новости и советы работают для них, то почему не сработают для вас?
❗️Этот канал самый простой способ понять, а откуда и как я вообще могу начать зарабатывать по 10.000.000 в месяц.
Хотя, знаете, не подписывайтесь. Пусть 99% остаются на том же уровне.
«Как это сложно»
«Это не для меня»
«Нереально заработать»
Типичные 99% населения так и мыслят. Поэтому 1% людей в шоколаде и зарабатывают на ваших страхах. Но бизнес не сложнее работы в найме.
Читайте канал Современный бизнес. Мы в курсе, что на него подписаны сильные предприниматели уровня Дерипаски, Потанина и Черняка. Если эти новости и советы работают для них, то почему не сработают для вас?
❗️Этот канал самый простой способ понять, а откуда и как я вообще могу начать зарабатывать по 10.000.000 в месяц.
Хотя, знаете, не подписывайтесь. Пусть 99% остаются на том же уровне.
Действенный способ завязать с человеком беседу
Способ называется "Комплимент + холодное чтение" и он очень эффективен в ситуации, когда ты хочешь завести беседу с малознакомым человеком. Подчеркну, что он подойдёт только в том случае, если вы уже находитесь в общей группе или компании и совсем не так эффективен с совершенно посторонними и незнакомыми людьми.
Как это работает?
Ты сначала говоришь человеку комплимент, а потом задаёшь вопрос, который относится к комплименту. Например, твой коллега на работе делает просто невероятные презентации и ты говоришь ему "Ты отличный оратор! Ты посещал курсы по ораторскому мастерству?"
Другой пример: тебе нравится девушка, ты отмечаешь в ней положительную черту, но не просто говоришь комплимент, а сразу приправляешь его догадкой о ее хобби/профессии/сфере интересов. "У тебя потрясающе подобраны вещи. Ты работаешь стилистом, не так ли?"
В чем секрет этого способа? Во-первых, я уже говорил, что комплимент сам по себе не стоит практически ничего: большинство людей не отреагируют на него никак, кроме как банальной благодарностью. Это не даст тебе возможности продолжить беседу. Во-вторых, когда ты задаёшь человеку вопрос после комплимента, он, отвечая на него, держит в уме, что он уже тебе понравился и это сильно развязывает его язык, делает ответ на вопрос более детальным и наполненным фактами. И вот между вами уже завязывается беседа!
Способ называется "Комплимент + холодное чтение" и он очень эффективен в ситуации, когда ты хочешь завести беседу с малознакомым человеком. Подчеркну, что он подойдёт только в том случае, если вы уже находитесь в общей группе или компании и совсем не так эффективен с совершенно посторонними и незнакомыми людьми.
Как это работает?
Ты сначала говоришь человеку комплимент, а потом задаёшь вопрос, который относится к комплименту. Например, твой коллега на работе делает просто невероятные презентации и ты говоришь ему "Ты отличный оратор! Ты посещал курсы по ораторскому мастерству?"
Другой пример: тебе нравится девушка, ты отмечаешь в ней положительную черту, но не просто говоришь комплимент, а сразу приправляешь его догадкой о ее хобби/профессии/сфере интересов. "У тебя потрясающе подобраны вещи. Ты работаешь стилистом, не так ли?"
В чем секрет этого способа? Во-первых, я уже говорил, что комплимент сам по себе не стоит практически ничего: большинство людей не отреагируют на него никак, кроме как банальной благодарностью. Это не даст тебе возможности продолжить беседу. Во-вторых, когда ты задаёшь человеку вопрос после комплимента, он, отвечая на него, держит в уме, что он уже тебе понравился и это сильно развязывает его язык, делает ответ на вопрос более детальным и наполненным фактами. И вот между вами уже завязывается беседа!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Магия прикосновений
Когда ты появляешься в новом коллективе, знакомишься с людьми, которых раньше не знал, именно прикосновения могут помочь разрушить невидимые границы недоверия и стеснительности, которые всегда присутствуют на первых порах.
Советую использовать знаменитое рукопожатие Билла Клинтона, 42 президента США. Ты протягиваешь правую руку, широко улыбаешься человеку, представляешься и смотришь ему в глаза. Когда он жмёт твою руку в ответ, ты кладешь руку ему на плечо буквально на 1-2 секунды, продолжая держать зрительный контакт.
Если речь идёт о противоположном поле, ты можешь так же прикасаться к плечу, когда смеешься над шуткой или зовёшь её куда то. Важно, чтобы это было короткое, но осознанное прикосновение.
❌ Как не надо делать. Похлопывать человека по руке или плечу - плохая идея. Мы именно кладем руку, а потом убираем ее.
Когда ты появляешься в новом коллективе, знакомишься с людьми, которых раньше не знал, именно прикосновения могут помочь разрушить невидимые границы недоверия и стеснительности, которые всегда присутствуют на первых порах.
Советую использовать знаменитое рукопожатие Билла Клинтона, 42 президента США. Ты протягиваешь правую руку, широко улыбаешься человеку, представляешься и смотришь ему в глаза. Когда он жмёт твою руку в ответ, ты кладешь руку ему на плечо буквально на 1-2 секунды, продолжая держать зрительный контакт.
Если речь идёт о противоположном поле, ты можешь так же прикасаться к плечу, когда смеешься над шуткой или зовёшь её куда то. Важно, чтобы это было короткое, но осознанное прикосновение.
❌ Как не надо делать. Похлопывать человека по руке или плечу - плохая идея. Мы именно кладем руку, а потом убираем ее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заканчивай свою мысль даже когда тебя перебивают
Я часто замечаю это за людьми, особенно, в больших, шумных компаниях: кто-то рассказывает историю или объясняет что-то, и вот другой член компании перебивает его, забирая все внимание группы на себя.
Худшее, что ты можешь сделать в такой ситуации - понижая темп голоса прекратить говорить и позволить себе быть прерванным на полуслове, переведя взгляд на человека, который тебя прервал.
Как надо делать: с той же громкостью, что ты и говорил до этого, завершить предложение, на котором ты был перебит и уже тогда переключить собственное внимание на перебившего.
Такая маленькая деталь, но так много говорящая о том, как ты уважаешь свой голос и своё время. Этот важный аспект фиксируется всеми участниками беседы на подсознательном уровне и оказывает колоссальное влияние на то, как тебя воспринимают люди.
Я часто замечаю это за людьми, особенно, в больших, шумных компаниях: кто-то рассказывает историю или объясняет что-то, и вот другой член компании перебивает его, забирая все внимание группы на себя.
Худшее, что ты можешь сделать в такой ситуации - понижая темп голоса прекратить говорить и позволить себе быть прерванным на полуслове, переведя взгляд на человека, который тебя прервал.
Как надо делать: с той же громкостью, что ты и говорил до этого, завершить предложение, на котором ты был перебит и уже тогда переключить собственное внимание на перебившего.
Такая маленькая деталь, но так много говорящая о том, как ты уважаешь свой голос и своё время. Этот важный аспект фиксируется всеми участниками беседы на подсознательном уровне и оказывает колоссальное влияние на то, как тебя воспринимают люди.
Почему Нам Трудно Заводить Беседу с Незнакомыми Людьми?
Советую тебе вспомнить, как ты начинаешь беседу с человеком, которого ты знаешь. Пусть вы и не лучшие друзья, но знакомы и вас что-то связывает. Дай угадаю: ты здороваешься с ним и задаёшь вопросы или говоришь, что у тебя на уме. И беседа зарождается и протекает естественно, вы можете проговорить и 5 и 20 минут и ты вряд ли испытываешь большие проблемы с этим.
Так почему в беседе с незнакомым человеком ты завышаешь себе планку, и требуешь от себя, чтобы в каждом твоем слове был бы глубинный смысл, а каждое твоё высказывание веяло бы загадочностью и недосказанностью?
Чрезмерное обдумывание, планирование, взвешивание "А достаточно ли эта мысль хороша для беседы?"... Все это является контрпродуктивным. Вместо того, чтобы тратить ресурсы твоего мозга на ведение настоящей беседы, ты строишь гипотезы и теории в своей голове, всё прикидываешь, раскладываешь и рассчитываешь.
Снизь планку в общении с незнакомым человеком. Говори с ним так, как будто вы уже знакомы и ты мгновенно поймёшь, что тот факт, что вы не знаете друг друга, не является определяющим для беседы.
Советую тебе вспомнить, как ты начинаешь беседу с человеком, которого ты знаешь. Пусть вы и не лучшие друзья, но знакомы и вас что-то связывает. Дай угадаю: ты здороваешься с ним и задаёшь вопросы или говоришь, что у тебя на уме. И беседа зарождается и протекает естественно, вы можете проговорить и 5 и 20 минут и ты вряд ли испытываешь большие проблемы с этим.
Так почему в беседе с незнакомым человеком ты завышаешь себе планку, и требуешь от себя, чтобы в каждом твоем слове был бы глубинный смысл, а каждое твоё высказывание веяло бы загадочностью и недосказанностью?
Чрезмерное обдумывание, планирование, взвешивание "А достаточно ли эта мысль хороша для беседы?"... Все это является контрпродуктивным. Вместо того, чтобы тратить ресурсы твоего мозга на ведение настоящей беседы, ты строишь гипотезы и теории в своей голове, всё прикидываешь, раскладываешь и рассчитываешь.
Снизь планку в общении с незнакомым человеком. Говори с ним так, как будто вы уже знакомы и ты мгновенно поймёшь, что тот факт, что вы не знаете друг друга, не является определяющим для беседы.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как прервать зрительный контакт не продемонстрировав неуверенность
Зрительный контакт является важнейшим невербальным способом общения. Именно зрительный контакт даёт тебе понять, нравишься ли ты девушке или добродушно ли к тебе настроен тот молчаливый, широкоплечий незнакомец.
Именно по причине своей важности, прерывать зрительный контакт нужно правильно. Неважно, по какой причине ты решил его прервать: тебе надоело играть в "гляделки", тебе не понравилась дама или ты просто уже просканировал взгляд человека и получил всю необходимую информацию.
❌ Неправильно
Уводить взгляд в пол. Еще хуже сопровождать это наклонением головы вниз . Это сигнализирует о том, что тебе некомфортно, что ты не уверен в себе. Это выглядит как подчинение.
✅ Правильно
Уводи взгляд влево или вправо, чтобы у того, с кем ты держал зрительный контакт, появлялось ощущение, что ты прервал зрительный контакт не потому, что не уверен в себе, но потому, что твоё внимание было перехвачено чем-то другим.
Зрительный контакт является важнейшим невербальным способом общения. Именно зрительный контакт даёт тебе понять, нравишься ли ты девушке или добродушно ли к тебе настроен тот молчаливый, широкоплечий незнакомец.
Именно по причине своей важности, прерывать зрительный контакт нужно правильно. Неважно, по какой причине ты решил его прервать: тебе надоело играть в "гляделки", тебе не понравилась дама или ты просто уже просканировал взгляд человека и получил всю необходимую информацию.
❌ Неправильно
Уводить взгляд в пол. Еще хуже сопровождать это наклонением головы вниз . Это сигнализирует о том, что тебе некомфортно, что ты не уверен в себе. Это выглядит как подчинение.
✅ Правильно
Уводи взгляд влево или вправо, чтобы у того, с кем ты держал зрительный контакт, появлялось ощущение, что ты прервал зрительный контакт не потому, что не уверен в себе, но потому, что твоё внимание было перехвачено чем-то другим.
Как стать притягательнее для всех вокруг?
Ответ банален, но в то же время правдив на все 100%: будь беззаботнее и относись ко всему с юмором.
Как ты думаешь, почему различные юмористические передачи уже десятки лет являются самыми рейтинговыми на ТВ? А почему люди охотно подписываются в соц сетях на блогеров, которые записывают короткие, местами очень глупые, но забавные видео?
Всё дело в том, что психика человека очень сильно перегружена "тяжёлой" информацией. Все постоянно напрягаются на работе, следят за политической и экономической ситуацией в стране, читают журналистские расследования о различных несправедливостях и зверствах...
Как ты думаешь, чего больше всего хочется человеку в общении с другими людьми? Ещё сильнее погрузиться во всю драму экзистенциальной тоски? Определенно нет.
Приучи себя не ныть, не жаловаться и не концентрировать внимание на негативных аспектах жизни.
Угрюмые, молчаливые и максимально апатичные персонажи всегда в центре внимания только в сериалах, кино и книгах. В реальной жизни, такие ребята являют собой антипод "харизматичной личности". Я не хочу сказать, что они не могут быть популярны у женщин или ни за что не станут успешны в карьере, но они точно не будут тем типом личности, который будет притягивать людей, как магнит.
Это может звучать банально, кому то это покажется глупостью, но это очень важный момент для твоей харизмы.
Харизма питается позитивом и юмором и произрастает только на почве положительных эмоций.
Ответ банален, но в то же время правдив на все 100%: будь беззаботнее и относись ко всему с юмором.
Как ты думаешь, почему различные юмористические передачи уже десятки лет являются самыми рейтинговыми на ТВ? А почему люди охотно подписываются в соц сетях на блогеров, которые записывают короткие, местами очень глупые, но забавные видео?
Всё дело в том, что психика человека очень сильно перегружена "тяжёлой" информацией. Все постоянно напрягаются на работе, следят за политической и экономической ситуацией в стране, читают журналистские расследования о различных несправедливостях и зверствах...
Как ты думаешь, чего больше всего хочется человеку в общении с другими людьми? Ещё сильнее погрузиться во всю драму экзистенциальной тоски? Определенно нет.
Приучи себя не ныть, не жаловаться и не концентрировать внимание на негативных аспектах жизни.
Угрюмые, молчаливые и максимально апатичные персонажи всегда в центре внимания только в сериалах, кино и книгах. В реальной жизни, такие ребята являют собой антипод "харизматичной личности". Я не хочу сказать, что они не могут быть популярны у женщин или ни за что не станут успешны в карьере, но они точно не будут тем типом личности, который будет притягивать людей, как магнит.
Это может звучать банально, кому то это покажется глупостью, но это очень важный момент для твоей харизмы.
Харизма питается позитивом и юмором и произрастает только на почве положительных эмоций.
Ключ к быстрому развитию харизмы
Харизма - невероятно ценное качество. А получить что-то настолько ценное быстро должно стоить довольно дорого, не так ли? Именно поэтому этот метод подойдёт не всем, ведь он требует серьёзных усилий и определенной смелости. Тем не менее. те из вас, кто будут достаточно настойчивы, смогут начать извлекать из него выгоду в максимально короткие сроки и повышать свою харизму в глазах других людей буквально каждый день, на каждой вечеринке или встрече.
Демонстрируй социальную смелость
Что я имею ввиду? По сути это значит делать то, что другие хотят сделать, но боятся. Сказать первый тост на корпоративе или первым снизить накал серьёзности на бизнес встрече и позволить себе пошутить. А может, первым подойти к нескольким симпатичным девчонкам, пока твои друзья переминаются с ноги на ногу, прикидывая, что сказать и с какой стороны правильнее встать...
В любой ситуации, когда у тебя будет возможность быть первым в том, чтобы добавить юмора или смеха в разговор, перевести общение группы в более искреннее русло или быть инициатором знакомства с группой других людей - действуй.
Твое окружение всегда отмечает такое поведение и такая смелость гарантированно вызывает подлинный интерес и уважение к твоей личности.
Харизма - невероятно ценное качество. А получить что-то настолько ценное быстро должно стоить довольно дорого, не так ли? Именно поэтому этот метод подойдёт не всем, ведь он требует серьёзных усилий и определенной смелости. Тем не менее. те из вас, кто будут достаточно настойчивы, смогут начать извлекать из него выгоду в максимально короткие сроки и повышать свою харизму в глазах других людей буквально каждый день, на каждой вечеринке или встрече.
Демонстрируй социальную смелость
Что я имею ввиду? По сути это значит делать то, что другие хотят сделать, но боятся. Сказать первый тост на корпоративе или первым снизить накал серьёзности на бизнес встрече и позволить себе пошутить. А может, первым подойти к нескольким симпатичным девчонкам, пока твои друзья переминаются с ноги на ногу, прикидывая, что сказать и с какой стороны правильнее встать...
В любой ситуации, когда у тебя будет возможность быть первым в том, чтобы добавить юмора или смеха в разговор, перевести общение группы в более искреннее русло или быть инициатором знакомства с группой других людей - действуй.
Твое окружение всегда отмечает такое поведение и такая смелость гарантированно вызывает подлинный интерес и уважение к твоей личности.