Спасибо вам за это тёплое прикосновение к нашей радости❤️
Вчера я была в тишине и не написала ни одного поста. Не потому что нечего было сказать, а потому что эмоций хватило только на то, чтобы быть. Выпускной у Арсения прошёл, а в теле всё ещё отголоски волнения и радости, нежности.
Мой средний сын закончил 11 классов. На фото — его улыбка, костюм, одноклассники. А за кадром — годы, которые пронеслись между первым классом и последним звонком.
Когда я выкладывала фото, не думала, что столько людей согреют нас своими словами. Спасибо каждому, кто поздравил, кто вспомнил свой выпускной, кто написал, что переживает вместе с нами. Это было очень ценно.
На следующий день я не сделала ни одного поста. Эмоциональных сил едва хватило на консультации. Так бывает — когда происходит что-то большое, жизнь будто замирает. Не для социальных сетей, а для сердца.
Спасибо, что вы рядом❤️ Своими словами вы сделали этот день ещё теплее.
Вчера я была в тишине и не написала ни одного поста. Не потому что нечего было сказать, а потому что эмоций хватило только на то, чтобы быть. Выпускной у Арсения прошёл, а в теле всё ещё отголоски волнения и радости, нежности.
Мой средний сын закончил 11 классов. На фото — его улыбка, костюм, одноклассники. А за кадром — годы, которые пронеслись между первым классом и последним звонком.
Когда я выкладывала фото, не думала, что столько людей согреют нас своими словами. Спасибо каждому, кто поздравил, кто вспомнил свой выпускной, кто написал, что переживает вместе с нами. Это было очень ценно.
На следующий день я не сделала ни одного поста. Эмоциональных сил едва хватило на консультации. Так бывает — когда происходит что-то большое, жизнь будто замирает. Не для социальных сетей, а для сердца.
Спасибо, что вы рядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Миф: «Все мужчины изменяют»
▶️ Недавно пересмотрела фильм "Осень" и решила написать об одном из самых разрушительных убеждений, которое передаётся из поколения в поколение. Часто — от матери к дочери. И хотя звучит как «мудрость жизни», на деле это — болезненная защита от страха и боли.
🔍 Откуда берётся это убеждение?
Часто оно рождается не из личного опыта, а из опыта матери или бабушки.
— Папа был холодным или предал маму.
— Мама жила в постоянной тревоге или обиде.
— Девочка росла в атмосфере, где боль от мужского предательства была нормой.
И однажды она слышит:
«Все мужчины изменяют» — как будто это истина, а не чья-то боль.
📃 Марина прожила с мужем больше 30 лет. Он был рядом всегда: в болезни, в кризисах, в бедности и в достатке. Тихий, трудолюбивый, не исчезал ни на день. Он не давал ей поводов сомневаться. Никогда.
Но где-то внутри неё жила тихая уверенность:
«Всё равно когда-то… Наверное, просто я не знаю».
Она не проверяла его телефон и не устраивала сцен, но не верила.
Даже спустя десятилетия любви и преданности она говорила подругам:
«Никогда не знаешь, что у мужчины на уме».
Её муж умер, так и не предав её.
А она всё равно говорила:
«Ну мало ли. Просто мне повезло. Так не бывает. Это исключение».
📌 Вот как глубоко может сидеть миф. Он не уходит сам, даже если жизнь его опровергает.
В чём выгода верить в этот миф?
Это способ обезболить страх:
— Не подпускать мужчину слишком близко.
— Не влюбляться по-настоящему.
— Держать контроль и дистанцию.
— Сразу занять позицию "выше" — мол, все они предатели.
Так женщина вроде бы защищает себя от боли.
Но на самом деле — остаётся в одиночестве даже в отношениях.
Последствия мифа:
— Недоверие и подозрения.
— Ожидание измены, даже если мужчина не даёт повода.
— Постоянная эмоциональная напряжённость.
— Отсутствие глубокой близости.
— Передача страха и недоверия дочери.
Когда мама передаёт это дочери...
Она неосознанно передаёт не только свою боль, но и своё недоверие к любви.
Девочка растёт с ощущением, что с мужчинами нужно быть настороже. Что любви не бывает без боли. Что доверие — это слабость.
💔 А ведь в глубине — сильная потребность в любви и близости.
Но любовь требует открытости. Доверия. Риска.
А если в сердце живёт миф — этот шаг становится невозможным.
🕊 Как избавиться от мифа?
Продолжение в комментариях
🔍 Откуда берётся это убеждение?
Часто оно рождается не из личного опыта, а из опыта матери или бабушки.
— Папа был холодным или предал маму.
— Мама жила в постоянной тревоге или обиде.
— Девочка росла в атмосфере, где боль от мужского предательства была нормой.
И однажды она слышит:
«Все мужчины изменяют» — как будто это истина, а не чья-то боль.
Но где-то внутри неё жила тихая уверенность:
«Всё равно когда-то… Наверное, просто я не знаю».
Она не проверяла его телефон и не устраивала сцен, но не верила.
Даже спустя десятилетия любви и преданности она говорила подругам:
«Никогда не знаешь, что у мужчины на уме».
Её муж умер, так и не предав её.
А она всё равно говорила:
«Ну мало ли. Просто мне повезло. Так не бывает. Это исключение».
В чём выгода верить в этот миф?
Это способ обезболить страх:
— Не подпускать мужчину слишком близко.
— Не влюбляться по-настоящему.
— Держать контроль и дистанцию.
— Сразу занять позицию "выше" — мол, все они предатели.
Так женщина вроде бы защищает себя от боли.
Но на самом деле — остаётся в одиночестве даже в отношениях.
Последствия мифа:
— Недоверие и подозрения.
— Ожидание измены, даже если мужчина не даёт повода.
— Постоянная эмоциональная напряжённость.
— Отсутствие глубокой близости.
— Передача страха и недоверия дочери.
Когда мама передаёт это дочери...
Она неосознанно передаёт не только свою боль, но и своё недоверие к любви.
Девочка растёт с ощущением, что с мужчинами нужно быть настороже. Что любви не бывает без боли. Что доверие — это слабость.
💔 А ведь в глубине — сильная потребность в любви и близости.
Но любовь требует открытости. Доверия. Риска.
А если в сердце живёт миф — этот шаг становится невозможным.
🕊 Как избавиться от мифа?
Продолжение в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда мне было пять, мы катались на карусели. Та, которая не просто крутится, а ещё поднимается вверх🎡
Я очень хотела туда — пока не оказалась в самой середине и на самом верху.
Не в начале, когда взволнованно трясёшь ногами и машешь маме.
И не в конце, когда смеёшься, потому что "я это сделала!"
А в середине — страшно. Ветер в лицо, всё быстро, и непонятно, где вверх, где вниз.
Я закричала: "Мамааааа!"
А папа кивнул: "Смотри, ты держишься. Ты справляешься".
Вот и всё. Сердце всё ещё стучало, но ручки держали крепко. И я доехала до конца.
И потом — ещё раз. Потому что в середине может быть страшно. Но именно там ты понимаешь: "Я держусь! Я умею".
Вот сейчас — середина недели. Может быть, сил уже чуть меньше, чем в понедельник. А до пятницы ещё тянуться и тянуться. Но... середина — это не тупик. Это поворот. Это точка, где ты оглядываешься, делаешь выдох — и решаешь, с каким лицом ты войдёшь в оставшуюся половину.
И даже если тебе сейчас не пять — ты точно можешь. Просто держись. Едем дальше!
Я очень хотела туда — пока не оказалась в самой середине и на самом верху.
Не в начале, когда взволнованно трясёшь ногами и машешь маме.
И не в конце, когда смеёшься, потому что "я это сделала!"
А в середине — страшно. Ветер в лицо, всё быстро, и непонятно, где вверх, где вниз.
Я закричала: "Мамааааа!"
А папа кивнул: "Смотри, ты держишься. Ты справляешься".
Вот и всё. Сердце всё ещё стучало, но ручки держали крепко. И я доехала до конца.
И потом — ещё раз. Потому что в середине может быть страшно. Но именно там ты понимаешь: "Я держусь! Я умею".
Вот сейчас — середина недели. Может быть, сил уже чуть меньше, чем в понедельник. А до пятницы ещё тянуться и тянуться. Но... середина — это не тупик. Это поворот. Это точка, где ты оглядываешься, делаешь выдох — и решаешь, с каким лицом ты войдёшь в оставшуюся половину.
И даже если тебе сейчас не пять — ты точно можешь. Просто держись. Едем дальше!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть только два способа 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День семьи, любви и верности. Думая о самых близких, мы невольно улыбаемся. Для кого-то это любимый человек, который встречает дома. Для кого-то — дети. Кому-то дороже всех — родители, вырастившие и воспитавшие.
Иногда человека можно обнять или хотя бы позвонить. Иногда — его уже нет рядом, но он живет в сердце. Когда случаются трудности, мы идем к тем, кому доверяем. Но не всегда их поддержки достаточно, чтобы взять ситуацию под контроль. Проблемы со здоровьем, жильем, финансами. Их порой не решить в одиночку.
Давайте поддержим нуждающиеся семьи вместе с фондом @dariedu. Лучший способ — подарить продуктовый набор. Когда базовая потребность в еде закрыта, проще решить остальные трудности.
А еще фонду очень важны регулярные пожертвования. Оформите ежемесячную подписку на сайте! Даже 100 рублей в месяц смогут изменить чью-то жизнь.
Иногда человека можно обнять или хотя бы позвонить. Иногда — его уже нет рядом, но он живет в сердце. Когда случаются трудности, мы идем к тем, кому доверяем. Но не всегда их поддержки достаточно, чтобы взять ситуацию под контроль. Проблемы со здоровьем, жильем, финансами. Их порой не решить в одиночку.
Давайте поддержим нуждающиеся семьи вместе с фондом @dariedu. Лучший способ — подарить продуктовый набор. Когда базовая потребность в еде закрыта, проще решить остальные трудности.
А еще фонду очень важны регулярные пожертвования. Оформите ежемесячную подписку на сайте! Даже 100 рублей в месяц смогут изменить чью-то жизнь.
Когда «люблю» звучит как «больно»
Она сидела на кухне, всё ещё в пальто. Смотрела в чашку с остывшим чаем, как будто там — ответ.
⠀
Он опять не пришёл. Ни звонка, ни сообщения. Только тревожная тишина в трубке, когда она, наконец, решилась набрать.
Но знаешь, что странно?
Она не сердилась. Не хлопала дверьми. Не плакала. Она… ждала.
⠀
Ждала, потому что верила: если быть доброй, понимающей, гибкой — он останется.
Если не ругаться, не требовать, не пугать своей нуждой — он оценит.
Если ещё немного подождать — наконец поймёт, как ей больно, и всё изменится.
Она любила. Сильно, искренне.
А любовь — это же терпение, да?
Это умение прощать, ждать, надеяться.
⠀
Вот только однажды она поняла: чем больше она любит, тем меньше остаётся её самой и тем меньше она значение для того, кто так сильно любит.
⠀
Любовь, в которой тебе нужно заслуживать право на внимание, быть удобной, угадывать настроение — это не про любовь. Это про выживание.
⠀
И я так часто слышу подобные истории. Разные женщины, разные судьбы — и одно «если я буду достаточно хорошей — меня полюбят».
⠀
Когда любовь причиняет боль, чаще всего мы не в ней, а в старом сценарии. Где нужно быть нужной, полезной, идеальной — чтобы не быть отвергнутой.
⠀
Иногда, чтобы выйти из этого круга, нужно сначала увидеть этот круг. И сказать себе:
⠀
Я имею право быть любимой просто так. Не за старания. Не за молчание. Не за терпение. А просто — потому что я есть.
⠀
И вот с этой точки начинается путь к зрелой любви.
⠀
Если тебе отзывается — приходи на вебинары «Когда любовь причиняет боль». Мы будем говорить именно об этом. Без осуждения. С теплом. И с надеждой.
Два вебинара о Созависимости (любовной зависимости) и контрзависимости пройдут 21го и 24го июля с 19 до 21 часа.
Она сидела на кухне, всё ещё в пальто. Смотрела в чашку с остывшим чаем, как будто там — ответ.
⠀
Он опять не пришёл. Ни звонка, ни сообщения. Только тревожная тишина в трубке, когда она, наконец, решилась набрать.
Но знаешь, что странно?
Она не сердилась. Не хлопала дверьми. Не плакала. Она… ждала.
⠀
Ждала, потому что верила: если быть доброй, понимающей, гибкой — он останется.
Если не ругаться, не требовать, не пугать своей нуждой — он оценит.
Если ещё немного подождать — наконец поймёт, как ей больно, и всё изменится.
Она любила. Сильно, искренне.
А любовь — это же терпение, да?
Это умение прощать, ждать, надеяться.
⠀
Вот только однажды она поняла: чем больше она любит, тем меньше остаётся её самой и тем меньше она значение для того, кто так сильно любит.
⠀
Любовь, в которой тебе нужно заслуживать право на внимание, быть удобной, угадывать настроение — это не про любовь. Это про выживание.
⠀
И я так часто слышу подобные истории. Разные женщины, разные судьбы — и одно «если я буду достаточно хорошей — меня полюбят».
⠀
Когда любовь причиняет боль, чаще всего мы не в ней, а в старом сценарии. Где нужно быть нужной, полезной, идеальной — чтобы не быть отвергнутой.
⠀
Иногда, чтобы выйти из этого круга, нужно сначала увидеть этот круг. И сказать себе:
⠀
Я имею право быть любимой просто так. Не за старания. Не за молчание. Не за терпение. А просто — потому что я есть.
⠀
И вот с этой точки начинается путь к зрелой любви.
⠀
Если тебе отзывается — приходи на вебинары «Когда любовь причиняет боль». Мы будем говорить именно об этом. Без осуждения. С теплом. И с надеждой.
Два вебинара о Созависимости (любовной зависимости) и контрзависимости пройдут 21го и 24го июля с 19 до 21 часа.
• «Я его так люблю, а он всё время отстраняется...»
• «Он всегда занят, а я сижу и жду... Он рядом — но как будто далеко»
• «Я снова в отношениях без будущего. Почему я выбираю именно таких?»
• «Я сильная, успешная — но почему я одна?»
Если в этих фразах вы узнали себя — то приглашаю Вас на два вебинара "Когда любовь причиняет боль: путь к зрелым отношениям"
Мы поговорим о любовной зависимости (созависимости) и контрзависимости — двух крайностях, которые мешают строить тёплые, надёжные и зрелые отношения.
💡 Вы поймёте:
• Почему нас тянет к тем, с кем больно, трудно, холодно
• Что за сценарии мы повторяем снова и снова
• Как формируется любовная и контрзависимость (и часто — они идут в паре)
• Как узнать, есть ли это у вас и насколько сильно выражено (будут тесты)
• Как начать выходить из этого круга, даже если вы в отношениях сейчас
• Почему близость пугает — и как перестать отталкивать любовь
🧠 Это будет не просто теория:
• Тесты, рисунки, работа с образом и мышлением
• Практика, которая помогает заглянуть внутрь себя
• Обратная связь от меня (по желанию — с камерой и голосом, или анонимно)
• Записи вебинаров — чтобы пересматривать в удобное время
🎙️ Формат:
• Веду вебинары я — Усова Наталья Константиновна, педагог - психолог клинический психолог, арт – терапев, специалист по созависимости. 23 года практики.
• Практическая часть: тесты, работа с рисунком, письменные упражнения
• Возможность получить обратную связь (по желанию)
• Запись вебинаров доступна 2 месяца
• Уютная и безопасная атмосфера, где можно быть активным участником или просто слушателем
🖍 Возьмите бумагу, цветные ручки и будьте готовы удивиться, как многое в вас уже готово к новым отношениям — с собой и с другими.
21 и 24го июля с 19 до 21час.
Проходит ZOOM
Стоимость 2900руб.
Регистрация по ссылке🔗
• «Он всегда занят, а я сижу и жду... Он рядом — но как будто далеко»
• «Я снова в отношениях без будущего. Почему я выбираю именно таких?»
• «Я сильная, успешная — но почему я одна?»
Если в этих фразах вы узнали себя — то приглашаю Вас на два вебинара "Когда любовь причиняет боль: путь к зрелым отношениям"
Мы поговорим о любовной зависимости (созависимости) и контрзависимости — двух крайностях, которые мешают строить тёплые, надёжные и зрелые отношения.
💡 Вы поймёте:
• Почему нас тянет к тем, с кем больно, трудно, холодно
• Что за сценарии мы повторяем снова и снова
• Как формируется любовная и контрзависимость (и часто — они идут в паре)
• Как узнать, есть ли это у вас и насколько сильно выражено (будут тесты)
• Как начать выходить из этого круга, даже если вы в отношениях сейчас
• Почему близость пугает — и как перестать отталкивать любовь
🧠 Это будет не просто теория:
• Тесты, рисунки, работа с образом и мышлением
• Практика, которая помогает заглянуть внутрь себя
• Обратная связь от меня (по желанию — с камерой и голосом, или анонимно)
• Записи вебинаров — чтобы пересматривать в удобное время
• Веду вебинары я — Усова Наталья Константиновна, педагог - психолог клинический психолог, арт – терапев, специалист по созависимости. 23 года практики.
• Практическая часть: тесты, работа с рисунком, письменные упражнения
• Возможность получить обратную связь (по желанию)
• Запись вебинаров доступна 2 месяца
• Уютная и безопасная атмосфера, где можно быть активным участником или просто слушателем
🖍 Возьмите бумагу, цветные ручки и будьте готовы удивиться, как многое в вас уже готово к новым отношениям — с собой и с другими.
21 и 24го июля с 19 до 21час.
Проходит ZOOM
Стоимость 2900руб.
Регистрация по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психологический возраст: ребёнок и взрослый.
Почему про кого-то говорят: "Ну, ты как ребёнок!", а человеку 40 лет?
Наглядные признаки и различия психологического возраста взрослого и ребёнка.
Почему про кого-то говорят: "Ну, ты как ребёнок!", а человеку 40 лет?
Наглядные признаки и различия психологического возраста взрослого и ребёнка.