Последний звонок среднего сына
Сегодня я глажу рубашку. Белую, с отложным воротничком. Глажу, как будто это что-то изменит. Как будто горячий пар может хоть немного разгладить мои чувства.
Мой средний сын заканчивает школу.
Он идёт на последний звонок — такой высокий, уверенный, в костюме. А я будто не успела. Не успела насмотреться, надышаться, наговориться с ним «по-маминому», пока он ещё был мальчишкой. А теперь — мужчина, который уходит дальше, туда, где я уже не могу быть фоном, опорой, стенкой за спиной.
Средние дети... Они будто бы тише. Между «первый раз» и «последний раз», между «всё строго для старшего » и «ну пусть для младшего». Между нашими родительскими ошибками и уже какой-то мудростью. Они не требуют много внимания — и потому часто остаются с вопросами внутри.
Но я вижу его. Всегда видела. Он очень важен для меня. Даже если не говорила. Даже если была уставшей. Даже если было не до конца понятно, как быть правильной мамой для всех сразу.
Сейчас он уходит в зал — музыка, цветы, шары. А у меня в голове не помещается, что мы дошли до этой точки. Вспоминаю его ладошки — крошечные, в лего, в краске, в прилипших к ладоням конфетах. А теперь — рукопожатие взрослого парня. Сила. Решимость. И всё то, чего я когда-то сама боялась: «А вдруг он не справится?»
Но он справляется.
Смотрю на него и улыбаюсь. Как будто у нас обоих впереди снова лето. Только у него — совсем новое.
С окончанием школы, сынок!
С Праздником все мамы, папы и выпускники!
Сегодня я глажу рубашку. Белую, с отложным воротничком. Глажу, как будто это что-то изменит. Как будто горячий пар может хоть немного разгладить мои чувства.
Мой средний сын заканчивает школу.
Он идёт на последний звонок — такой высокий, уверенный, в костюме. А я будто не успела. Не успела насмотреться, надышаться, наговориться с ним «по-маминому», пока он ещё был мальчишкой. А теперь — мужчина, который уходит дальше, туда, где я уже не могу быть фоном, опорой, стенкой за спиной.
Средние дети... Они будто бы тише. Между «первый раз» и «последний раз», между «всё строго для старшего » и «ну пусть для младшего». Между нашими родительскими ошибками и уже какой-то мудростью. Они не требуют много внимания — и потому часто остаются с вопросами внутри.
Но я вижу его. Всегда видела. Он очень важен для меня. Даже если не говорила. Даже если была уставшей. Даже если было не до конца понятно, как быть правильной мамой для всех сразу.
Сейчас он уходит в зал — музыка, цветы, шары. А у меня в голове не помещается, что мы дошли до этой точки. Вспоминаю его ладошки — крошечные, в лего, в краске, в прилипших к ладоням конфетах. А теперь — рукопожатие взрослого парня. Сила. Решимость. И всё то, чего я когда-то сама боялась: «А вдруг он не справится?»
Но он справляется.
Смотрю на него и улыбаюсь. Как будто у нас обоих впереди снова лето. Только у него — совсем новое.
С окончанием школы, сынок!
С Праздником все мамы, папы и выпускники!
❤143🎉74🔥22🥰12👍2
Такая трогательная традиция🔔 Маленькая девочка на плече у взрослого старшеклассника☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤153👍26🎉7🔥4🥰4
Доброго понедельника, дорогие ☀️ 🌸
Подоспели новые весенние фото. Пользуясь случаем хочу поблагодарить своего стилиста Яну Ходак за образ и искреннюю любовь к клиенту❤️
Дорогие женщины, кто ещё думает, что стилист - это дорого, сложно и для других, а ещё искренне верит, что преображение возможно только, если меняешься внутренне и только потоооом внешне, спешу вас разубедить.👗 🛍️ Стилист - это приятная забота о себе и мощный стимул для изменений внутренних.
Если хотите чувствовать себя увереннее, пишите Яне
💌 https://taplink.ru/yana_artstyle
Подоспели новые весенние фото. Пользуясь случаем хочу поблагодарить своего стилиста Яну Ходак за образ и искреннюю любовь к клиенту
Дорогие женщины, кто ещё думает, что стилист - это дорого, сложно и для других, а ещё искренне верит, что преображение возможно только, если меняешься внутренне и только потоооом внешне, спешу вас разубедить.
Если хотите чувствовать себя увереннее, пишите Яне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76👍23🔥8
"А это точно моё чувство — или я снова живу чужим настроением?"
Иногда на консультации мне говорят:
«Я, кажется, вообще не понимаю, что чувствую. Я сначала смотрю — в каком настроении муж. Потом — как дети. А уже потом думаю: а что со мной?»
И тогда я слышу примерно одинаковые истории, как в детстве угадывались мамины эмоции по шагам в коридоре. Тяжёлые шаги — лучше притаиться. Весёлые — можно дышать свободно. Такими были дети -градусники: всё время измеряют атмосферу в доме, стараясь держать "погоду" в норме. Не шалить. Не мешать. Угадать, предугадать, обезвредить.
Проходит много лет. Их семья давно другая. Но внутри — всё тот же механизм: чувствовать за других. Быть как радар. Быть как губка.
И когда вдруг становится тревожно, дети - градусники должны спрашивать себя:
"Это моё? Или я подхватила это от кого-то?"
Это — очень частый сценарий у созависимых. Когда границы размыты, чувства перепутаны, а своя тревога, злость или боль — незаметны, пока не захлестнут и не случается срыв.
И каждый раз нужно останавливаться и спрашивать себя: «Что я чувствую прямо сейчас? Чего я хочу?» — это шаг в сторону взрослости. В сторону себя.
Потому что отделять — не значит отвергать.
Чувствовать своё — не значит быть эгоистом.
Это значит: я умею быть рядом, но не жить чужой жизнью.
Психолог Наталья Усова
Иногда на консультации мне говорят:
«Я, кажется, вообще не понимаю, что чувствую. Я сначала смотрю — в каком настроении муж. Потом — как дети. А уже потом думаю: а что со мной?»
И тогда я слышу примерно одинаковые истории, как в детстве угадывались мамины эмоции по шагам в коридоре. Тяжёлые шаги — лучше притаиться. Весёлые — можно дышать свободно. Такими были дети -градусники: всё время измеряют атмосферу в доме, стараясь держать "погоду" в норме. Не шалить. Не мешать. Угадать, предугадать, обезвредить.
Проходит много лет. Их семья давно другая. Но внутри — всё тот же механизм: чувствовать за других. Быть как радар. Быть как губка.
И когда вдруг становится тревожно, дети - градусники должны спрашивать себя:
"Это моё? Или я подхватила это от кого-то?"
Это — очень частый сценарий у созависимых. Когда границы размыты, чувства перепутаны, а своя тревога, злость или боль — незаметны, пока не захлестнут и не случается срыв.
И каждый раз нужно останавливаться и спрашивать себя: «Что я чувствую прямо сейчас? Чего я хочу?» — это шаг в сторону взрослости. В сторону себя.
Потому что отделять — не значит отвергать.
Чувствовать своё — не значит быть эгоистом.
Это значит: я умею быть рядом, но не жить чужой жизнью.
Психолог Наталья Усова
❤106👍20👏15🔥13🥰1
Добрый день всем 🕊️Я сегодня земерла - первый экзамен у среднего. Хотелось побыть один на один со своим мыслями. Но сейчас готов новый пост для вас о мужской психологии. Продолжим? 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60👍10🥰8
Психологическое рождение мужчины.
К книге Джеймса Холлиса «Под тенью Сатурна» можно относиться по-разному. Но автор так умело через метафоры раскрывает ключевые моменты особенностей мужского взросления и мужской травмы, что многое становится понятным.
Сказка про Железного человека из книги - иллюстрация одного из условий превращения мальчика в мужчину.
👑 Королева в темнице держит запертым Железного человека. Никто не может открыть дверь его темницы, потому что Королева носит ключ всегда при себе. У Королевы есть сын. Мальчик растет и в какой-то момент ему становиться интересно, а кто-же там в темнице? Он хочет увидеть Железного человека и крадет ключ у матери, пока та спит.
Эта сказка — центральная метафора мужского психологического рождения, и она раскрывает несколько глубинных смыслов:
1️⃣ . Ключ — символ доступа к собственной мужской силе и стойкости.
Ключ — это не просто предмет. Он открывает клетку, в которой заточён Железный человек — олицетворение мужской силы. Если эта сила бесконтрольна, то она может быть анти социальна, разрушительна, пугает. Но делает мужчину мужчиной - источник его стойкости.
👉 Чтобы мужчина стал зрелым, он должен обрести доступ к этой силе.
И ключ — это не то, что можно получить "по разрешению". Это внутреннее решение, акт воли, который может выглядеть как нарушение, бунт, "непослушание".
2️⃣ Мать опекающая, но и сдерживающая
• даёт комфорт,
• защищает,
• но и удерживает в детской позиции.
Мама — хранительница ключа. Именно мама следит за тем, чтобы сын был рядом, не подвергался опасности. Да, функция очень важна, но когда сын взрослеет, как правило, мама тормозит развитие сына в его самостоятельности, в его характере.
Удивительно, но в сказке ( как и в жизни, в принципе) мать (как образ) не может добровольно отпустить мальчика во взрослую жизнь, потому что её функция — сохранять, не подвергать риску, удерживать. Именно мама ( в отличие от отца) даже на детской площадке будет предупреждать: « Стой! Не беги! Будь осторожным! Там опасно!...» Мама сама при взрослении сына проходит через болезненное отпускание.
✔️ Именно поэтому мальчик должен украсть ключ — то есть нарушить правило, выйти за пределы материнского «можно или нельзя»
Этот "криминальный" поступок — не злонамеренный, а необходимый шаг для обретения автономии. Это не разрыв отношений или отвержение матери. Это про то, что могу пережить её недовольство, жить своей жизнью и делать свой выбор.
Мать хранит ключ не из злобы, а из желания защитить.
Но мужчина должен этот ключ забрать сам. Не спросить. Не ждать. В жизни это происходит как конфликт, в котором мама признает, что сын может не повиноваться ей, принять своё решение, распоряжаться своей жизнью. У кого-то это происходит в подростковом возрасте, у кого-то позже, у кого-то никогда.
Взросление никогда не приходит только извне. Его нельзя "поручить" отцу, учителю или системе.
Взросление происходит, когда:
• мужчина осознаёт, что живёт не своей жизнью;
• и тогда он делает выбор — рискует выйти из-под материнской опеки, нарушить «хорошесть». Причём не только "хорошесть" для мамы, но иногда для общества. Самые яркие открытия были вопреки системе и общепринятым правилам. Этот "бунт" не вопреки, а "для".
Это может быть болезненно. Это может казаться "предательством". Но иначе — никак.
Психолог Наталья Усова
К книге Джеймса Холлиса «Под тенью Сатурна» можно относиться по-разному. Но автор так умело через метафоры раскрывает ключевые моменты особенностей мужского взросления и мужской травмы, что многое становится понятным.
Сказка про Железного человека из книги - иллюстрация одного из условий превращения мальчика в мужчину.
Эта сказка — центральная метафора мужского психологического рождения, и она раскрывает несколько глубинных смыслов:
Ключ — это не просто предмет. Он открывает клетку, в которой заточён Железный человек — олицетворение мужской силы. Если эта сила бесконтрольна, то она может быть анти социальна, разрушительна, пугает. Но делает мужчину мужчиной - источник его стойкости.
👉 Чтобы мужчина стал зрелым, он должен обрести доступ к этой силе.
И ключ — это не то, что можно получить "по разрешению". Это внутреннее решение, акт воли, который может выглядеть как нарушение, бунт, "непослушание".
• даёт комфорт,
• защищает,
• но и удерживает в детской позиции.
Мама — хранительница ключа. Именно мама следит за тем, чтобы сын был рядом, не подвергался опасности. Да, функция очень важна, но когда сын взрослеет, как правило, мама тормозит развитие сына в его самостоятельности, в его характере.
Удивительно, но в сказке ( как и в жизни, в принципе) мать (как образ) не может добровольно отпустить мальчика во взрослую жизнь, потому что её функция — сохранять, не подвергать риску, удерживать. Именно мама ( в отличие от отца) даже на детской площадке будет предупреждать: « Стой! Не беги! Будь осторожным! Там опасно!...» Мама сама при взрослении сына проходит через болезненное отпускание.
Этот "криминальный" поступок — не злонамеренный, а необходимый шаг для обретения автономии. Это не разрыв отношений или отвержение матери. Это про то, что могу пережить её недовольство, жить своей жизнью и делать свой выбор.
Мать хранит ключ не из злобы, а из желания защитить.
Но мужчина должен этот ключ забрать сам. Не спросить. Не ждать. В жизни это происходит как конфликт, в котором мама признает, что сын может не повиноваться ей, принять своё решение, распоряжаться своей жизнью. У кого-то это происходит в подростковом возрасте, у кого-то позже, у кого-то никогда.
Взросление никогда не приходит только извне. Его нельзя "поручить" отцу, учителю или системе.
Взросление происходит, когда:
• мужчина осознаёт, что живёт не своей жизнью;
• и тогда он делает выбор — рискует выйти из-под материнской опеки, нарушить «хорошесть». Причём не только "хорошесть" для мамы, но иногда для общества. Самые яркие открытия были вопреки системе и общепринятым правилам. Этот "бунт" не вопреки, а "для".
Это может быть болезненно. Это может казаться "предательством". Но иначе — никак.
Психолог Наталья Усова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104🔥29👍19🤔7🥰3
Ты справишься.
Сын сдаёт ЕГЭ.
Средний.
Со старшим мы уже проходили этот путь: бессонные ночи, тревожные утренние сборы, натянутые шутки за завтраком.
А всё равно внутри всё иначе.
Средний — он другой. Более закрытый. Более требовательный к себе.
Я сижу на кухне, он — в соседней комнате. Учит. И я почти физически чувствую, как у него внутри шумит: "Успею ли? Смогу ли? А если провалю?"
И у меня тоже шумит. Только по-своему: "Хватит ли ему сил? Не перегорит ли? Как поддержать, но не задушить заботой?"
Я варю ему любимый суп. Ношу чай. Не лезу с вопросами.
Научилась за эти годы вот так — быть фоном.
Быть той самой тихой пристанью, куда он может вернуться, если всё пойдёт не так.
Рядом муж. Он больше молчит.
Он не суетится, не предлагает чаёк, не задаёт лишних вопросов.
Он слушает: "Пап, всё нормально, я справлюсь", — верит мужскому слову сына и кивает.
Его доверие звучит тише, но весомо.
И сыну важно это знать — даже если не всегда видно.
Я помню, как было со старшим: его тревога накатывала волнами, а моя — усиливала его. Ещё чуть - чуть и можно захлебнуться.
Я училась дышать иначе. Спокойно. Медленно. Чтобы я могла принять его тревогу, растворить, а не усиливать.
Теперь я говорю себе: он справится. И если вдруг не справится — я рядом. Мы рядом.
Наша роль не в том, чтобы пройти экзамен за них. А в том, чтобы быть тем самым тылом. Молча, бережно, по-разному — но с любовью.
Я варю суп.
Отец работает.
Сын учит.
Мы вместе. Каждый на своём месте, но вместе.
Младший встанет с нами на молитву. Старший расскажет, а как это было у него.
И всё это — поддержка.
Сын сдаёт ЕГЭ.
Средний.
Со старшим мы уже проходили этот путь: бессонные ночи, тревожные утренние сборы, натянутые шутки за завтраком.
А всё равно внутри всё иначе.
Средний — он другой. Более закрытый. Более требовательный к себе.
Я сижу на кухне, он — в соседней комнате. Учит. И я почти физически чувствую, как у него внутри шумит: "Успею ли? Смогу ли? А если провалю?"
И у меня тоже шумит. Только по-своему: "Хватит ли ему сил? Не перегорит ли? Как поддержать, но не задушить заботой?"
Я варю ему любимый суп. Ношу чай. Не лезу с вопросами.
Научилась за эти годы вот так — быть фоном.
Быть той самой тихой пристанью, куда он может вернуться, если всё пойдёт не так.
Рядом муж. Он больше молчит.
Он не суетится, не предлагает чаёк, не задаёт лишних вопросов.
Он слушает: "Пап, всё нормально, я справлюсь", — верит мужскому слову сына и кивает.
Его доверие звучит тише, но весомо.
И сыну важно это знать — даже если не всегда видно.
Я помню, как было со старшим: его тревога накатывала волнами, а моя — усиливала его. Ещё чуть - чуть и можно захлебнуться.
Я училась дышать иначе. Спокойно. Медленно. Чтобы я могла принять его тревогу, растворить, а не усиливать.
Теперь я говорю себе: он справится. И если вдруг не справится — я рядом. Мы рядом.
Наша роль не в том, чтобы пройти экзамен за них. А в том, чтобы быть тем самым тылом. Молча, бережно, по-разному — но с любовью.
Я варю суп.
Отец работает.
Сын учит.
Мы вместе. Каждый на своём месте, но вместе.
Младший встанет с нами на молитву. Старший расскажет, а как это было у него.
И всё это — поддержка.
❤217🔥60👍34
Сегодня день, в котором одновременно и прощание, и обещание. Христос возносится на небо, но перед этим говорит ученикам: «Я с вами во все дни, до скончания века».
⠀
И вот в этом — всё главное.
Близкий человек может отстраниться, стать холоднее, но всё же остаться.
Тепло может исчезнуть с поверхности отношений, в поступках, но жить в глубине. Возможно сейчас такой период - мысли заняты не Вами, а проблемами, но он рядом, даже если кажется со стороны, что ему всё равно.
Вознесение — это не про уход. Это про доверие. Про то, что каждый из нас может в какой-то момент отстраниться, быть не на привычном расстоянии "вытянутой руки", но всё равно быть. Это про маму которая только что родила второго; мужа, который переживает проблемы на работе; подростка, который влюблен в первый раз... и много ещё про кого. Всё это про жизнь и отношения. Про внутреннюю взрослость. Про тот момент, когда тебя уже не держат за руку, но ты вдруг понимаешь: я при этом не перестаю существовать и отношения не разорваны. Я не одна. Мне хватит сил.
Каждому из нас знакомо это чувство — когда становится страшно без привычной поддержки. Когда очень хочется, чтобы кто-то остался рядом. И тогда ты вглядываешься в небо — и вдруг чувствуешь, что тебя несут. Изнутри.
⠀
С праздником, мои дорогие. Пусть в этот день внутри будет просторно. Пусть небеса будут не над головой, а в сердце.
И пусть любовь останется — даже если её не видно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤172🔥30👍6🥰1
"Уютный АРТ" БЕСПЛАТНО
Жду всех желающих на занятие по арт - терапии. Тема "Психосоматика".
30 го мая в 18ч. по мск.
🌷Проходит ZOOM
Регистрация по ссылке только для новых участников. Все, кто уже регистрировался, получают ссылки автоматически на почту.
🌿На занятии потребуется:
Пластилин (простой, школьный)
Лист бумаги А4
Карандаши/фломастеры на выбор
Запись будет 📹
Жду всех желающих на занятие по арт - терапии. Тема "Психосоматика".
30 го мая в 18ч. по мск.
🌷Проходит ZOOM
Регистрация по ссылке только для новых участников. Все, кто уже регистрировался, получают ссылки автоматически на почту.
🌿На занятии потребуется:
Пластилин (простой, школьный)
Лист бумаги А4
Карандаши/фломастеры на выбор
Запись будет 📹
❤70
Бросать на полпути – одно из последствий жизни в дисфункциональной семье.
Разбираем, почему так происходит — и как это выглядит в реальной жизни.
Пример:
Катя записалась на онлайн-курс по иллюстрации. Она мечтала стать художником с детства. Но на третьем уроке ей показалось, что «все рисуют лучше» — и она замерла. Бросила. Хотя сама же платила за курс и была в восторге от него.
Почему?
У Кати в детстве любые попытки что-то создать сопровождались насмешками. Сейчас, взрослая, она боится либо потерпеть неудачу, либо «слишком хорошо справиться» и столкнуться с вниманием, к которому не готова.
У Кати:
Пример:
Продолжение в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🔥22👏2👍1