Летаю я часто и много. Для организма в целом перелет — это всегда стресс: сухой воздух, перепады давления, еще и часовые пояса порой меняются радикально 🤯Именно поэтому стараюсь всеми силами минимизировать этот стресс.

За десятки часов в небе уже выработала привычку брать с собой самое необходимое для комфортного полета. Бренды меняются, потребность следить за собой в самолете остается всегда. Покажу вам актуальную подборку, что мне помогает заботиться о себе:

— Увлажняющий мист или термальная вода. При долгом перелете настоящий мастхэв, чтобы кожа не обезвоживалась. Сейчас взяла с собой новинку от Yudashkin — шикарная. 

— Тканевые маски. Если перелет дольше пяти часов, то делаю две.  

— Вода. Много. Да да, важно не только увлажнять кожу снаружи, но и пить побольше. Я еще люблю добавлять в воду ElectroPure Hydration для поддержки гидратации и электролитного баланса.

— Компрессионные чулки. Страхуют от отеков и ощущения тяжелых ног. Если после полета сложно обуться, попробуйте лететь в таких чулках, и скорее всего, вы удивитесь. Да, и никакой тесной одежды! 🙅🏻‍♀️

© Ляйсан Утяшева

На позавчерашней церемонии вручения премии «Emmy», красная дорожка была поистине красной🤭

Кто ваш фаворит? ❤️

© Ляйсан Утяшева

Заметила кое-какую схожесть 😍

Просто поразительно... Видимо, этот образ запал в голове, как 25-й кадр… так и получилось, что мама смотрела с ним все фильмы, а я впитала эту любовь с молоком и много лет спустя встретила своего Ланового в жизни ❤️‍🔥

© Ляйсан Утяшева

📸 Vogue Portugal

Новый номер посвящен мудрости 🙏

Этот номер создан как дань времени — тому, что оно нам дает, что отнимает и что оставляет после себя в виде воспоминаний.

На одной из обложек, кстати, 62-летняя балерина Алессандра Ферри 💔

© Ляйсан Утяшева