На этом снимке я на 8 лет (господи, на 8 лет) стройнее, волосатее и глупее, и отнюдь не потому глупее, что в этот период жизни всё ещё пила вино.

Глупее в романтическом плане - не умела быть одна и, само собой, из-за этого не получалось и в паре.

Часто мне задают вопросы про алкоголь: почему я не пью.

Не пить удобно, хотя, если бы я водила авто, это было бы гораздо более прикладное удобство.

Я люблю запах вина, но уже 6 или 7 лет - не помню - не пробую, даже не пригубляю.

Мне было не сложно отказаться.

Некоторое время в Барселонской жизни у меня всегда было дома прекрасное вино; мне постоянно привозили из погребов разных стран; часто приглашали на дегустационные ужины. Влечение к бокалу было легким, наполовину эстетическим.

Однако я проследила, что оно мешает мне даже в минимальной дозе (половина бокала, два глотка): шальной аппетит, ночная жажда, покрасневшие крылья носа, сбой дыхания на пробежке.

Я попробовала не притрагиваться к вину и разлюбила его.

Другие виды алкоголя и не упоминаю, мне не интересно.

Должна вам сказать, что обе мои свекрови - и та, которой 70, и та, которой 80, изящно пьют вино и не стареют.

Обе смеются над одержимостью иных дорогой косметикой, никогда не бывали под ножом хирурга, а выглядят роскошно.

Так что я не призываю никого расквитаться с алкоголем, а лишь делюсь тем, как опасно жить в Барселоне - незаметно попадаешь в секту бегунов, там отбирают совиные привычки и членскую карту винного клуба; через 3 года лишают сахара.

В прошлом году вот сигареты конфисковали.

Что дальше?

Этот кадр - почти завершение 1 января.
Не хочу никого нервировать, но день сложился:
3 километра раннего выгула чихуахуа; 10 километров бега вдоль реки; короткий, но очень активный заплыв в 14 градусов моря; 10 километров пешей прогулки на 10-сантиметровых каблуках.

Аккуратно завязывайте с алкоголем, ибо ваши новые годы тоже рискуют стать подстать.

Разбавим цифры прекрасными шедеврами.
Вы были в Доме Висенц?

Всегда советую отлипнуть от самых знаменитых зданий с очередями и обратиться к менее известным - впечатлений не меньше, разве что поразглядывать туристических красавиц-китаянок не удастся- они все или в Саграде, или в Педрере.

Дом Висенц чудесен, я про него уже писала в эпоху среднего палеолита.


Марк считает, что он не похож на своего творца, Антони Гауди. А мне кажется, если не он, то кто мог бы выдумать такое. Напротив особняка Висенц - самый невзрачный дом на планете, с окошками-бойницами. Разве это справедливо?

Как у вас начался 2025?
Вы тренировали навык отдыхать по-человечески или, как я, решили сдать экзамены экстерном?

Не физ-культурой единой.

Одна культура не может без другой, а царица всех культур -

культура усилия.

Культура наслаждения через усилие.

Умеренное, но усилие.

Громкое слово “опера” произошло от слова “работа” - и, чтобы получить удовольствие от оперы, тоже нужно поработать.

Во всех смыслах. Даже если нас задаривают билетами или водят в Мариинский с детства, придется потрудиться в темной шахте своей души, чтобы красота просочилась сквозь трещины.

Хотя вчера катарсис случился у меня во время бега.

На 8 километре почувствовала легкость в ногах, в голове, в солнечном сплетении, в мыслях, во всем существе, и двигалась в потоке энергии, едва касаясь земли.

Стоят ли разной трудности пробежки двух минут ощущения полёта?

А стоят ли годы недоуменного топтания музейных и театральных паркетов вдруг возникающего трепета перед живописным полотном или у оркестровой ямы?

Я все время думаю о том, насколько физические усилия неотрывны от душевных, умственных и прочих, неосязаемых.

И о том, насколько они необходимы.

Барселона удобный город. Здесь раздолье тому, кто хочет жить в полную силу, подпитываясь радостями разных культур - во всей многозначности этого слова.

Куда мило будет зайти попастись в этом месяце:

1. Музей Пикассо - выставка “От Монтмартра до Монтпарнаса. Каталанские художники в Париже”.
Когда мы в детстве трескали колбасные изделия фирмы “Парнас”, как-то не думалось ни о какой французской горе, и сейчас это название отдает в ностальгию гастрономом.

Каталанские художники - это не только Дали и Миро.

Я обожаю Рамона Касаса и Сантьяго Русиньоля. Последнего, конечно, надо смотреть в Ситжесе. Но здесь можно составить представление.

Рамон Касас - виртуоз элегантности.
Был неугомонным франтом и путешественником. Два раза болел туберкулезом, один раз даже смертельно.

2. Анри Картье-Брессон в фонде Мапфре - еще и за бесплатно, если вы клиент страховой компании, аль за скромнейшие 5 евро, если не клиент. По вторникам там бесплатно вообще всем. Если у вас есть друзья со страховками Мапфре - попросите у них номер ДНИ или НИЕ, этого достаточно для получения в кассе 4 билетов.

Про фотожурналиста, энтузиаста и эстета Картье-Брессона рассказывать можно две недели. Но у нас мало времени, потому что 26 января выставка Watch! Watch! Watch! будет демонтирована.

95 лет он снимал людей, стараясь оставаться «невидимым» - заклеивал металлические части фотоаппарата изолентой, чтобы не блестели, и всегда ловил “решающий момент” - высшего эмоционального накала.

3. “Искусство в камне” в доме Мила авторства Гауди (он же - “Педрера”, то есть “каменоломня”). Если вы не были в этом здании - отличный повод сходить.

Выставка задумана как диалог скульптур с проникающим сквозь балконы и ставни светом, с волнистыми формами стен, с фантазийными эементами Дома.

(Главное - ничего не есть и не пить в кафе этого здания).

Репортер с красивым именем Аглая Конрад дополняет своими снимками Каррарского ущелья, где добывают самый знаменитый в мире мрамор, эту выставку.

Современную кульптуру, подписанную главными ваятелями века, сложно понимать, но я люблю камни, их цвета, прожилки, совершенство и гладкость.

#искушениеискусством #искусственноедыхание

В Испании с 16 лет можно сменить имя и фамилию, просто по желанию, без необходимости разрешения от родителей или опекунов.

Имён может быть максимум два, фамилий должно быть две.

Как считаете, правильно ли разрешать принимать такие решения самостоятельно с 16 лет или разумнее подождать до 18?

Если бы непременно нужно было сменить имя, какое вы взяли бы? А если обязательно два?

Каждый же примерял чужие имена хотя бы раз.

Я люблю своё имя. Но только с двумя “н”, как в России, Италии, Каталонии: Anna.
Как там у Михалкова? “Анна-Ванна, наш отряд хочет видеть поросят..”

В Испании - “Ana” - и этот палиндром, как по мне, коротковат.

Поражает, когда в ответ на мое письмо с подписью Anna человек отвечает “Hola Ana”.

Это как, если представиться “Анна” и получить вопрос: “Можно “Аня”?

Ну тогда можно и “Анчоусик”, чего уж там..

#порядкивпорядке

К нам едет прекрасная Полина Осетинская — пианистка мирового уровня: ей рукоплескали в Carnegie Hall, Сиднейском оперном театре и лондонском Barbican Centre.

Мои подруги ходили на концерты Полины в Малаге и в Петербурге; с мужьями, с детьми и даже с испанскими свекрами, и все были очень довольны.

В Барселоне она представит «Искусство транскрипции»: будут музыки Баха и Чайковского в авторской интерпретации. Мы идём за Чайковским, разумеется, потому что как раз удачно познакомили девочек с ним в декабрьскую пору царения “Щелкунчика”.

Кстати, “Щелкунчик” был из серии Candelight. Сборный концерт при свечах, проданный на тему “Щелкунчика”. Трио музыкантов, один из которых тараторил краткий пересказ истории про Клару, Фрица и Дроссельмайера, сыграли три известных мелодии из любимого новогоднего балета и бодро перешли к “Лебединому озеру”.

На сцене при этом рандомно двигалось два танцовщика балета.

Для несведущих - вполне эстетично, в конце концов, нельзя схватить неподготовленную испанскую молодежь и оглушить трехчасовым классическим балетом по голове.

Зрители с энтузиазмом узнавали мелодии и аплодировали.
Ну допустим, “Щелкунчик” + “Лебединое” = любовь, то есть было попсово, но мило.

Однако дальше тараторщик объявил: “А теперь сюрприз!” И они заиграли “Мамма миа”.
Как будто взяли холодец и украсили его пиццей, а для запаха обложили хамоном.

Я рада порекомендовать вам достойный концерт, на котором вас ждёт настоящая классическая музыка в виртуозном исполнении.

Великолепный и качественный подарок важным и дорогим вам людям.

24 января в 19 часов в зале Консерватории театра Лисеу.

Билеты здесь: https://wn-events.es/2025-polina-osetinskaya-24january-barcelona?utm_source=telegram&utm_medium=barcelona&utm_campaign=telegram-vbarcelone-barcelona

Увидимся, друзья.


#музыка
#musica

Видео моего третьего купания в этом январе было полезно тем, что я заметила кое-что.

Вы знаете, что я за красоту, но против публикации только изображений, выставляющих человека в лучшем свете, чем он есть.

Такие картинки нужны, чтобы поверить в наличие своего потенциала, но зацикливаться на них и обласкивать глазами исключительно такие съемки или удачные кадры - ошибка.

Также считаю неверным вообще не фотографироваться в те периоды, когда мы себе не особо нравимся.

Принятие так не работает. Без продыха фоткаться, как бешеный подросток, ни к чему, но время от времени надо посмотреть на себя - любящим и трезвым взглядом.

В прошлом году мне удалось бросить курить без прибавки в весе и привыкнуть к силовым упражнениям, которые я считала скучными и путала с тонизирующими групповыми тренировками.

С моими представлениями об изяществе моя фигура пока не совпадает, но я почти как главный заказчик Антони Гауди - никуда не тороплюсь.
В приоритете удовольствие от жизни, в том числе от физкультуры и еды.

Однако есть намерения пожить в том самом теле, о котором я давно мечтаю: здоровом, сильном, гармоничном и стройном.

Так вот, это видео открыло мне глаза на то, что моя крепко сбитая приземистая личность, оказывается, еще и двигается, как веселая горилла.

То есть я была в курсе, что достаточно последить за осанкой (хотя это совсем не простая задача, кого я смешу), и сразу будешь стройнее, но я не заметила, как постоянная легкая крепатура от работы со свободными весами изменила мою походку и сделала ее тестостероновой.

Надо сказать, что я в последние месяцы и йогой занималась не часто, и даже вставая с постели как будто чувствовала, что грузно шлепаю в ванную, но мозаика сложилась только сейчас.

Итак, новый комплексный вызов себе.

1. Держать грудь высоко, спину прямо, не сплющивая внутренние органы и не отращивая горб.

2. Уделять растяжке больше времени. Нет, это слишком размыто. 15 минут каждый второй день.
(Вы знали, что она добывает в нас дофамин не хуже бега?)

3. Двигаться плавно, грациозно.
«Служебный роман» что ли пересмотреть?

4. Сократить порции еды, само собой. Все яд, что лишнее. Тяжеловато носить на себе даже лишние 3-4, а уж тем более бегать с ними по лестнице и разучивать handstand.

Рекомендации тех, кто поборол в себе Квазимодо и Годзиллу - приветствуются.

Как научиться держаться прямо и летать походкой?

Сложнее всего делать самое легкое.
10 километров люди бегают, а 5 минут порастягиваться не могут (я в том числе).

Следующее видео будет, наверное, жуть. Годзилла пытается быть женственной.
Ну ничего, мы постепенно.

#ecdysis