👆👆👆👆👆👆👆

🔴 اگر کسی می خواهد سالم شود (و بیماری ها را از خود دور کند)، باید به طبیعت رو بیاورد و خوراک طبیعی بخورد؛ کاری که انسان های اولیه می کردند! البته اگر از دکتر و دارو و معالجات متعدد بی ثمر با وسایل مدرن پزشکی نومید شده باشد!

🔴 اگر تو انسانی پند شنو هستی، می توانی از تجربیات هم نوعانت استفاده کنی؛ آن وقت خواهی دید که تمام بیماری هایت، از سر درد گرفته تا فشار خون، اضافه وزن، میگرن، سرماخوردگی، کلسترول، همه و همه ناپدید می شوند و تو خود را چنان قوی و تنومند حس می کنی که هیچ گاه نبوده ای. این پاداشی است که طبیعت به تو می دهد.

🔴 تنها علّت تمام ناتوانی ها و ضعف های جسمی و روحی و روانی ما، انهدام و نابودی مواد خام حیات بخشی است که سلامت ما را تأمین می کنند.

🔴 ما خواصّ شیمیایی آن ها را از طریق پختن، تغییر می دهیم و برای بدن سمّی و غیر قابل استفاده شان می کنیم.

🔴 عوامل دیگری که در تندرستی و سلامت ما، نقشی مؤثر ایفا می کنند، عبارت اَند از : هوای تازه (تنفّس صحیح)، حمام آفتاب، آب تمیز، استراحت کافی و درست، فعالیت مداوم و ...

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#بیماری #طبیعت #تجربه #پاداش #حیات #سلامت #پختن #تغییر #تندرستی #تنفس #حمام_آفتاب #آب #استراحت #ورزش #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 تو، وقتی سالم می شوی که سموم را از بدنت بیرون کنی و میوه ها، به سادگی، این کار را انجام می دهند.
🔴 به هیچ عنوان، نگران تأمین کالری های مورد نیاز  بدنت نباش.
🔴 میوه ها، بهترین دارو برای تندرستی ما هستند و چربی و فشار خون را به حالت طبیعی باز می گردانند.
🔴 شیرینی ها و انواع مواد حاوی شکر، مضر و بیماری زا هستند.
🔴 ترکیب صحیح میوه ها خیلی مهم است. آن ها همیشه محیطی قلیایی در بدن به وجود می آورند. قابل توجه اینکه میوه را باید با شکم خالی خورد.
🔴 ما به اسیدهای آمینه احتیاج داریم، نه به پروتئین های حیوانی. نالیدن های ما در اثر استفاده از پروتئین حیوانی است.
🔴 اینکه می گویند پروتئین، فقط در گوشت و تخم مرغ وجود دارد، یک دروغ بزرگ است.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#سالم #سلامتی #سموم #میوه #کالری #تندرستی #چربی_خون #فشار_خون #شیرینی #شکر #میوه #محیط_قلیایی #اسید_آمینه #پروتئین #گوشت #تخم_مرغ  #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 چربی های اضافه و سموم، سالیان سال، در گوشه و کنار بدنت جا خوش کرده اند و با هیچ قرص و نوش دارو و ... از بین نمی روند و تو، همچنان در حال حمل آنها هستی.
🔴 ناراحتی از اینکه نمی توانی از شرّ آنها خلاص شوی. احساس سنگینی می کنی، همیشه، بینی ات گرفته و به سختی نفس می کشی. همیشه، خسته، گیج، و خواب آلوده ای.
🔴 این چربی های اضافه و سموم، روی عملکرد بافت ها و ارگان های بدن تو تاثیر می گذارند. عملکرد غدد و سلول ها را مختل می کنند. اکسیژن رسانی را کم می کنند و ...
🔴 تو می توانی با انتخاب خوراک طبیعی اصولی، بدنت را از شرّ این چربی های اضافه و  سموم، رها کنی. بدنت با خوراک طبیعی اصولی، پاکسازی خواهد شد.
🔴 آن وقت متوجه می شوی که سالیان سال، نمی توانستی درست نفس بکشی. خستگی، خواب آلودگی، کرختی و ...، از بین خواهد رفت و تو، احساس انرژی و جوانی خواهی کرد.

🔵 اونهایی که چنین تجربه هایی داشتن، برام کامنت کنن.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#چربی #سموم #قرص #گرفتگی_بینی #تنفس #غدد #سلول #اکسیژن_رسانی #تغییر #سبک_زندگی

👆👆👆👆👆👆👆

🔴 بدن ما، از سلول ها ساخته شده و سلول های ما، به معنای واقعی، زنده هستن، به این معنا که هر سلولی، عمر مشخصی داره، مثلا :
⭕️ گلبول های قرمز ما، هر ۱۲۰ روز، جایگزین میشن.
⭕️ سلول‌های پوست، هر ۲ تا ۳ هفته تجدید می‌شن.
⭕️ سلول‌های روده، حدود هر ۵ روز جایگزین می‌شن.
⭕️ سلول‌های کبد، تقریباً، هر ۵ ماه بازسازی می‌شن.
⭕️ سلول‌های استخوان، هر ۷ تا ۱۰ سال یک‌بار، کاملاً تجدید می‌شن.
⭕️ حتی سلول های قلب (کاردیومیوسیت‌ها) هم بازسازی می شن، اما سرعتش بسیار کمه.

🔴 بدن ما یک سیستم زنده، پویا و خودترمیم‌ پذیره.
🔴سلول هایی به نام ماکروفاژ، با بلعیدن سلول های فرسوده، به عمل بازسازی کمک می کنن، به این ترتیب که مواد مغذیِ سلول های فرسوده، مجددا وارد چرخه ی استفاده ی سلول های زنده ی بدن میشن.
🔴 به یه مسئله مهم توجهی نمی شه؛ مثلا علم پزشکی و تغذیه، معتقدن که یک انسان، در هر روز، باید به ازای هر کیلوگرم وزنش، ۰/۸ گرم پروتئین بخوره! اما، این وسط، مواد مغذی ای که از سلول های فرسوده، به بدن می رسه، حساب نمی شه، و فقط به منابع بیرونی اشاره میشه! مسئله جالبیه، نه؟ تا حالا بهش فکر کرده بودید؟!

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#سلول #گلبول_قرمز #ماکروفاژ #پوست #روده #کبد #استخوان #قلب #کاردیومیوسیت #بازسازی #جایگزینی #سلول_فرسوده #پروتئین #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 تو احساس تشنگی و کم آبی می کنی، چرا که نان، برنج، حبوبات پخته و ...، آب بدن را به خود می کِشند و جذب می کنند! و وقتی که آنها، خیس می خورند، متورّم می شوند و آن وقت، تو، احساس سنگینی و پُری می کنی. نمک و ادویه ها، به خودشان، آب جذب می کنند.
🔴 وقتی بدن به تعادل برسد، به مراتب، به خوراک کمتری نیاز داری. اشتهای کاذب، مربوط به خوراکی های غیر طبیعی هست که ساعت های متمادی، پخته شده یا در روغن، سرخ می شوند!
🔴 خوراک طبیعی را به اندازه بخور، استراحت کافی داشته باش و از تنش و استرس، دوری کن.

🔵 این روزها، اسموتی و دتاکس می خوری؟

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#تشنگی #کم_آبی #نان #برنج #حبوبات #نمک #ادویه_جات #تعادل #اشتها #اشتهای_کاذب #پختن #سرخ_کردن #استراحت #تنش #استرس #اسموتی #دتاکس #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

👆👆👆👆👆👆👆

🔴 خوراک طبیعی درست و اصولی، تمام نیرو و انرژی های از دست رفته ات را ترمیم و بازسازی می کند. نیروی مغناطیسی خورشید را بپذیر و میوه های طبیعی را بخور.
🔴 خوراک طبیعی، اسید آمینه کافی را به بدنت می رساند و نیازی نیست که نگران تبلیغات بی امان سازمان های فروشنده پروتئین باشی.
🔴 میوه ها، به طور متوسط، فقط یک درصد اسید آمینه دارند که از آن، پروتئین ساخته می شود. شیر مادر نیز همین یک درصد پروتئین را دارد. نوزادی را مجسم کن که در ابتدای مرحله رشد و نمو است، و تمام احتیاجاتش، با همین درصد ناچیز (یک درصد)، برآورده می شود.
🔴 خوراک طبیعی اصولی، تمام عوامل بیمار کننده را از بین می برد. هر اندازه، تو، خود را از شرّ پس مانده های به اصطلاح غذاها خلاص کنی، به همان اندازه، درجه حساسیت حس هایت، رشد می کند.
🔴 ما کسانی را در انجمن های خوراک طبیعی، داشته و داریم که حس چشایی آن ها بعد از خوراک طبیعی، بیشتر شده، کم شنوایی آنها، درمان شده، بویایی آن‌ها، قوی تر شده و ...

🔵 پ.ن : شما هم کسانی رو می شناسید که با خوراک طبیعی، حواس شون، کارکرد حواس شون، بهتر شده باشه!؟

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#انرژی #ترمیم #بازسازی #نیروی_خورشید #مغناطیس #میوه #اسید_امینه #پروتئین #شیر_مادر #نوزاد #رشد #بیماری #حواس #چشایی #شنوایی #بویایی #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 صحبت های زنده یاد استاد دکتر حسن زاده درباره مراقبه ای برای یک بیمار

🔵 پ.ن : این صحبت های جناب دکتر رو خیلی دوست دارم و همیشه گوش میدم.
🔵 تنها صداست که می ماند. خدا رحمت شون کنه و یادشون گرامی.

✅ @veganandraw

🔴 قبل از اینکه وارد مسیر خوراک طبیعی بشی، باید ذهنتو آماده کنی!
🔴 وقتی مسیر خوراک طبیعی رو شروع می کنی، بدن، شروع می کنه به سم زدایی و برون ریزی، و ممکنه علائمی مثل سردرد، سرگیجه، دل پیچه، اسهال و ... بروز کنه که کاملا طبیعیه، اما اگر ذهنت، آمادگی این مسیر رو نداشته باشه، میره دنبال بهانه و شروع می کنه به ساختن افکار منفی که دیدی خوب نیست، دیدی مسموم شدی و ...، که اگر دغدغه های زندگی رو هم بخوای روی اون انبار کنی، یه اوضاع هشلهفی میشه که بیا و ببین.
🔴 به چشمم، کسانی رو دیدم که به اصطلاح دو سال، سه سال، پنج سال خامگیاهخوار بودن و خوراک شون واقعا میوه و سبزی و مغزها و ... بوده، اما ذهن ناآرام و قلب بسته شون، کار دست شون داده بود.
🔴 خوراک طبیعی، یه سبک زندگیه و نه فقط خوردن سبزی و میوه و نخوردن فرآورده های حیوانی!!! باید بتونی روی عادت ها و احساسات منفی کار کنی و اون ها رو با عادت ها و احساسات مثبت جایگزین کنی.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام:
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#ذهن #سم_زدایی #برون_ریزی #افکار_منفی #دغدغه #قلب #سبک_زندگی

🔴 توجه :

💚 تخفیف ۴۰ درصدی برای
❤️ فقط ۱۵ نفر، تا پنج شنبه شب

از همین الان و همین لحظه

هم برنامه، هم پشتیبانی، با اطلاعات کامل
و پاسخ به سوالات تا ۴/۴/۴

لطفا به آیدی من، پیام بدید :

✅️ @makalantari

👆👆👆👆👆👆👆

🔴 به لطف خدا، تا وقتی که نفس می کشم، در مسیر سبز خوراک طبیعی و گیاهخواری کامل (وگن) خواهم بود.
🔴 من یک وگنِ معتقد به طب کل نگر هستم، نه اینکه فقط به خوراک توجه کنم. ما، موجودی چند وجهی هستیم.
🔴 من، اول باید خودم رو بشناسم و برای خودم ارزش قائل باشم. تا وقتی خودم رو دوست نداشته باشم و برای خودم ارزش قائل نباشم، یقیناً نمی تونم به هیچ موجود دیگه ای احترام بذارم! شوآف زیاده متاسفانه! (دوست داشتن چیست؟).
🔴 متاسفانه اینطور جا افتاده که انگار طرف، حتما باید بیمار باشه تا بیاد به سمت مسیر خوراک طبیعی، در حالی که قبل از کشف آتش، آدمی خوراک طبیعی می خورده.
🔴 طب کل نگر، نه فقط به خوراک، نه فقط به جسم، بلکه به ذهن و عالم شهودی هم می پردازه و هدف اینه که جریان انرژی رو متعادل کنه که همانا، بیماری، بهم خوردن تعادل انرژیکی بدن هست.
🔴 و در آخر، اینکه مسیر خوراک طبیعی، اشتیاق لازم داره؛ گذشتن از هوس و وسوسه، لازم داره و اینکه اسیر طعم و مزه ها نشیم و بتونیم آگاهانه رفتار کنیم. من، با تموم وجودم، هستم تا به شما کمک کنم.
🔴 زنده باد مسیر سبز خوراک طبیعی.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام:
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#طب_کل_نگر #ارزش #دوست_داشتن #شوآف #بیماری #آتش #ذهن #شهود #انرژی #تعادل #اشتیاق #هوس #وسوسه #مزه #طعم #رفتار #آگاهی #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 هندوانه های نیتراتی

واقعا این قدر ترس، لازمه!؟

👇👇👇👇👇👇👇

👆👆👆👆👆👆👆

🔴 یه ویدیو منتشر شد که هندوانه های ایران، نیترات شون بالاست! و بعد، همه ترسیدن و دستپاچه شدن و هر کسی، یقه یکی رو می گیره! خیلی ها هم به من پیام دادن که چه کنیم؟ چه نکنیم؟ بخوریم؟ نخوریم؟ مسخره بازی هایی که هر سال، همین موقع ها راه میفته تا ذهن عوام رو درگیر کنه! قراره ترس بر شما حاکم باشه! قرار نیست شما تصمیم درست بگیرین! اون ها، از دستپاچگی و هول شدن شما، پول در میارن!

🔴 مهمترین عامل ایجاد ترس در عموم مردم، ناآگاهیه! ناآگاهی، باعث ترس میشه! وقتی که اکثر افراد، بابت خرید کتاب، هزینه نمی کنن و کتاب نمی خونن، اما بابت پر کردن شکم، هزینه های میلیونی می کنن، این ترس، طبیعیه! جالبترین نکته اینکه وقتی از جلوی فست فودی ها و رستوران ها رد میشی، فوج فوج آدم می بینی که دارن وارد فروشگاه ها میشن تا شکم شون رو پر کنن، و هیچ ترسی از نیترات، چربی های اشباع و ترانس، کلسترول و ... ندارن! اما سر هندوانه که می رسه، رگ همه شون باد می کنه!!!

🔴 قبل از هر چیز، حتی اگر توی مقاله های دانشگاه هاروارد هم بگردین (زحمتش یه سرچ ساده ست!)، اینطور میگه که : «سبزیجات برگ سبز تیره (مثل اسفناج، کلم پیچ و کاهوی رومی)، چغندر و کرفس، خودبخود، سرشار از نیترات هستن. اون ها، همچنین حاوی ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها هستن که واکنشی رو که ترکیبات مضر N-نیتروزو ایجاد می‌کنن، مهار می‌کنن. در واقع، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات غنی از نیترات، با کاهش میزان سرطان، از جمله سرطان معده، مرتبط بوده‌ن.»

🔴 پس ترس از نیترات از کجا اومد؟ نیترات سدیم و نیترات پتاسیم، نگهدارنده هایی هستن که به گوشت، سوسیس و کالباس اضافه میشه تا از فساد و زیستِ باکتری ها در اون ها، جلوگیری بشه. وقتی این مواد فرآوری شده، حرارت می بینه و پخته و سرخ میشه، موادی به نام «نیتروزآمین» آزاد می کنه که سرطان زاست!

🔴 هر چند که من معتقدم و تجربه ی دوازده ساله من اینو میگه که تنها، یک عامل، به تنهایی نمی تونه باعث سرطان بشه، مگر اینکه مثلا در شرایط بسیار فورس ماژور، تشعشعات اتمی مرگبار، ساطع بشه که تخریب سریع DNA رو به همراه داشته باشه.

🔴 جدا از تمام مسائل، هنداونه یا هر خوراک دیگری که طعم اصلی خودشو نده، کاملا مشخصه و لزومی نداره که بخوریمش. یخورده با دقت بیشتری زندگی و رفتار کنیم و عروسک خیمه شب بازی نباشیم.

🔵 پ.ن : من، فعلا در چالش ۴۴۴ هستم و هم هنداونه می خورم و هم خربزه 😋. شما چکار می کنین!؟ ترسیدین!؟

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام:
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#هندوانه #نیترات #ترس #ذهن #ترس_ذهنی #تصمیم #ناآگاهی #کتاب #شکم #چربی_اشباع #کلسترول #چربی_ترانس #هاروارد #سبزی #ویتامین_C #سرطان #نیترات_سدیم #نیترات_پتاسیم #گوشت_فرآوری_شده #کالباس #سوسیس #نیتروزآمین #DNA #چالش_444 #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

سلام رفقا💚.

🔴 فکر می کنم همه حرفا رو در مورد تعادل هورمونی و بهم خوردن هورمون ها، در اسلایدها زدم، بخصوص اگر بعد از خودن اسلایدها، وقتی به دو اسلاید آخر دقت کنید، کاملا متوجه می شید.
🔴 دوست دارم باز هم تاکید کنم که حواس تون به فست فودها، پیتزا، و پنیرش باشه! به چربی های ناسالم دقت کنین. لذت رو بشناسین و برده لذت نشین!
🔴 خوشحال میشم نظرتونو بدونم.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام:
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#هورمون #تعادل_هورمونی #بهم_خوردن_هورمونها #فست_فود #پیتزا #پنیر_پیتزا #چربی #لذت #برده #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇