Великий тренер и много хорошего можно вынести из этого интервью
• Терпение терпение терпение …
• Про олимпийские игры …
• Справедливость для меня больное место …
#тренерсборной
• Терпение терпение терпение …
• Про олимпийские игры …
• Справедливость для меня больное место …
#тренерсборной
👍16❤🔥7👎7🥴3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤🔥7💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰15❤🔥3
Кому нужен покос травы или идеальный газон 🫶 🫶 🫶
набирайте
+7 916 … ну а дальше вы знаете 😅
набирайте
+7 916 … ну а дальше вы знаете 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15😁14🔥7
Как и обещал ингредиенты и калораж на порцию ⭐️
Вафли из кабачков и овсянки!
Легкий сытный завтрак, обед или перекус, все зависит от вашего аппетита ☺️
Всё максимально просто!
Берем один кабачок и одно яйцо, а так же геркулес, который варить нужно около 30 минут (превращаем его в муку)
Натираем кабачок, гущу отделяем и выкладываем отдельно.
Далее добавляем вяленые томаты и чеснок, натираем сыр, перемешиваем и вуаля (солим и перчим по вкусу ) дайте постоять 10 минут.
Разогреваем вафельницу, если нет то готовим антипригарную сковороду и тогда у вас не вафли, а будут оладушки
Всем добра🫰
Вафли из кабачков и овсянки!
Легкий сытный завтрак, обед или перекус, все зависит от вашего аппетита ☺️
Всё максимально просто!
Берем один кабачок и одно яйцо, а так же геркулес, который варить нужно около 30 минут (превращаем его в муку)
Натираем кабачок, гущу отделяем и выкладываем отдельно.
Далее добавляем вяленые томаты и чеснок, натираем сыр, перемешиваем и вуаля (
Разогреваем вафельницу, если нет то готовим антипригарную сковороду и тогда у вас не вафли, а будут оладушки
Всем добра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🥰8❤🔥4🎉1
Forwarded from ВК «Зенит» (Санкт-Петербург)
Друзья, мы к вам с хорошими новостями!⛈
Обновляемся во всём!
Встречайте наш новый сайт!
Мы сделали всё, чтобы вам было легко и удобно с нами👏
Переходите, изучайте😏
Обновляемся во всём!
Встречайте наш новый сайт!
Мы сделали всё, чтобы вам было легко и удобно с нами
Переходите, изучайте😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏17😁3❤🔥2
Информация, для тех, кто не смог найти! 😎
В этом сезоне будет дополнение по теме восстановления и плюс новые препараты, которые мы принимаем в сезоне!
Ждите🫰
В этом сезоне будет дополнение по теме восстановления и плюс новые препараты, которые мы принимаем в сезоне!
Ждите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🥰1
Forwarded from Любимый LIBERO итальянцев 😜
Интересно же, что мы делаем перед матчами, чем пользуемся, чем мажемся! Какие у нас есть приспособы)))
Кто то увидит для себя, что то новое, а кто то ужепрожженый волейболист)
Это нам выдавали в клубе
А здесь я собираюсь на выезд🙂
Так же для вас собрал
😉 😉 😉
ДАШБОРД статей по восстановление!
Забирайте себе думаю многим это будет полезно🤝
Кто то увидит для себя, что то новое, а кто то уже
Это нам выдавали в клубе
А здесь я собираюсь на выезд
Так же для вас собрал
ДАШБОРД статей по восстановление!
Забирайте себе думаю многим это будет полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥3❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘19❤🔥1🥴1
Forwarded from ВК «Зенит» (Санкт-Петербург)
А вот и расписание на октябрь!
Обязательно сохраняйте себе, чтобы не пропустить ни одной игры☺️
Билеты на домашний матч вы можете приобрести на сайте🎫
Обязательно сохраняйте себе, чтобы не пропустить ни одной игры☺️
Билеты на домашний матч вы можете приобрести на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🎉2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥11🔥7