Вот, я уже жизнь прожил, мне уже много лет, и я вижу, сколько же времени потрачено на раздражение, на злобу, на осуждение, на какие-то обиды. Это зря истраченное время. Жить осталось не так уж долго, завтра будем умирать.

«И вот на что мы потратили свою жизнь?» – думаю я. Так жалко мне вдруг стало однажды этого зря потраченного времени! И вот теперь, когда я начинаю вдруг обижаться, когда меня тронули или что-то не то сказали, – я всегда вспоминаю эту мысль.

Как сказал один древний мудрец, гневаться и обижаться есть не что иное, как наказывать себя за чужие глупости.

Пётр Мамонов
иллюстрация Rukiye Ulusan

Физика в действии😎

ЧТО ПОЧИТАТЬ ОСЕНЬЮ

1. "Правила счастья кота Гомера" Гвен Купер
2. "Похититель детей" Джеральд Гром
3. "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения" Фредрик Бакман
4. "Полночь в кафе "Черный дрозд" Хэзер Уэббер
5. "Леденцовые туфельки" Джоанн Харрис
6. "Остров на краю света" Джоанн Харрис
7. "Дом у озера" Кейт Мортон
8. "Хранительница тайн" Кейт Мортон
9. "Книжный вор" Маркус Зусак
10. "Лабиринт призрака" Карлос Руис Сафон
11. "Сонная лощина" Вашингтон Ирвинг
12. "Кентервильское привидение" Оскар Уайльд
13. "Последнее семейство в Англии" Мэтт Хейг
14. "История с кладбищем" Нил Гейман
15. "Умеющая слушать" Туве Янссон
16. "Правила виноделов" Ирвинг Джон

Всем хорошего дня!:)

Вот, я уже жизнь прожил, мне уже много лет, и я вижу, сколько же времени потрачено на раздражение, на злобу, на осуждение, на какие-то обиды. Это зря истраченное время. Жить осталось не так уж долго, завтра будем умирать.

«И вот на что мы потратили свою жизнь?» – думаю я. Так жалко мне вдруг стало однажды этого зря потраченного времени! И вот теперь, когда я начинаю вдруг обижаться, когда меня тронули или что-то не то сказали, – я всегда вспоминаю эту мысль.

Как сказал один древний мудрец, гневаться и обижаться есть не что иное, как наказывать себя за чужие глупости.

Пётр Мамонов

Есть один признак, очень явный и хороший. Признак того, что вы попали на своё место. На своё, личное, предначертанное свыше. Вы пришли точно по адресу, вас привёл указующий перст, теперь можно расположиться, распаковать чемоданы и жить. Жить и процветать.

Это простой признак. Вы обзаводитесь друзьями. Хорошими, настоящими, интересными вам людьми. Нет, могут быть и неприятные люди. И плохие могут встретиться. Но главное - появляются друзья. Незаметно, исподволь, постепенно - но они появляются. И вы отлично понимаете друг друга.

Это люди вашего полка, вашей общины, вашей уммы.

Вы обмениваетесь подарками - просто так. Рассказываете о себе и о своих делах запросто. И они тоже рассказывают - без навязчивости, как-то незаметно. Вы рады друг другу. И скучаете, когда уезжаете. Вас тянет к своим. И вы всегда хотите что-то подарить им и чем-то угостить. И они тоже этого желают: угощать и дарить. И скучают по вам.

Кажется, во взрослом и немолодом возрасте это невозможно!

Если попали на своё место - очень даже возможно. Вас там как будто ждали. И вы моментально находите общий язык. А потом понимаете с изумлением: да это же друзья! Полузабытое почти слово. Друзья. Свои.

Это касается и города, и страны, и работы, и просто другого дома, в который вы переехали. Или социальной сети. В одном месте все было так себе. И ничего особо хорошего не происходило. Ни знакомств интересных, ни общения тёплого, ни развития… Но стоило переехать - и все изменилось очень быстро. Вас словно ждали!

Это вы попали к своим.

Так что не стоит бояться переезда и перемен. Только так можно найти своё место иногда. Зарегистрироваться в другой сети, переехать в другое место, найти другую работу. Это гарантирует счастье. Но сильно увеличивает шансы его обрести. Пробуйте! Что мы теряем? Может, вас где-то ждут ваши друзья. Или ваш человек. Или ваш успех. И новые возможности тоже ждут; просто надо попасть на своё место. Немного изменить маршрут…

Анна Кирьянова

В эти дни много лет назад)

Неожиданный поворот! Будьте осторожны с бабулями)

— Классицизм: Пить чай у себя в поместье, оттопырив мизинчик.

— Романтизм: Пить чай, глядя со скалы на бушующее море.

— Декадентство: Пить чай в опиумной курильне.

— Символизм: Пить Чай, чёрный как Тайна, сладкий как Красота и крепкий, как мировой Дух.

— Экспрессионизм: Бросить кружку с чаем в стену и опрокинуть стол.

— Сюрреализм: Пить чай, стоя на голове в водолазном костюме.

— Кубизм: Пить чай с девочкой на шаре.

— Соцреализм: Пить чай из граненого стакана в столовке.

— Экзистенциализм: Пить чай до тошноты, завтра тебя казнят.

— Абсурдизм: Тебе не до чая, ты превратился в гигантское насекомое.

— Театр абсурда: Пить чай в ожидании Годо.

— Концептуализм: На столе лежит фотография кружки с нарисованной стрелочкой и подписью "чай".

— Поп-арт: Пить кока-колу.

— Ар брют: Пить чай, заваренный человеком в инвалидном кресле, из кружек, сделанных в дурдоме.

— Постмодернизм: Делать вид, что пьешь чай, иронически оттопырив мизинчик.

— Метамодернизм: Никто ещё толком не знает, как пить чай, но точно не как в постмодернизме.

Чай, оказывается, можно пить очень по-разному:)☕️

Просто сидеть и ничего не делать...

17 жизненных советов от Михаила Литвака

Ecли вы сильнo устaли, тo вoзьмите и сильнo oтдoxните.

- Начните с одного отжимания.
- Начните с одного стакана воды.
- Начните с возврата одного долга.
- Начните с одной прочитанной страницы.
- Начните с продажи одной вещи.
- Начните с удаления одного старого номера телефона.
- Начните, пробежав один круг.
- Начните с посещения одного мероприятия.
- Начните с написания одного абзаца.
- Начните сегодня.
❤️Повторите завтра.

Вы ищете изобилие — вы его находите.
Ищете в людях плохое — это и найдёте.
Ищете подтверждение какой-то информации — найдёте, ищете опровержение — найдёте опровержение.
Начните искать лучшее, и этого станет больше вокруг вас.
Найдите в себе то, за что вас можно уважать или любить, и вы удивитесь, что люди тоже заметят это в вас.
Вся жизнь может перевернуться буквально на следующий день, если вы измените то, что ищете.

Нико Бауман, "Сила фокуса внимания"

Евгений Евтушенко

Она сказала: «Он уже уснул!»,—
задернув полог над кроваткой сына,
и верхний свет неловко погасила,
и, съежившись, халат упал на стул.

Мы с ней не говорили про любовь,
Она шептала что-то, чуть картавя,
звук «р», как виноградину, катая
за белою оградою зубов.

«А знаешь: я ведь плюнула давно
на жизнь свою... И вдруг так огорошить!
Мужчина в юбке. Ломовая лошадь.
И вдруг — я снова женщина... Смешно?»

Быть благодарным — это мой был долг.
Ища защиту в беззащитном теле,
зарылся я, зафлаженный, как волк,
в доверчивый сугроб ее постели.

Но, как волчонок загнанный, одна,
она в слезах мне щеки обшептала.
и то, что благодарна мне она,
меня стыдом студеным обжигало.

Мне б окружить ее блокадой рифм,
теряться, то бледнея, то краснея,
но женщина! меня! благодарит!
за то, что я! мужчина! нежен с нею!

Как получиться в мире так могло?
Забыв про смысл ее первопричинный,
мы женщину сместили. Мы ее
унизили до равенства с мужчиной.

Какой занятный общества этап,
коварно подготовленный веками:
мужчины стали чем-то вроде баб,
а женщины — почти что мужиками.

О, господи, как сгиб ее плеча
мне вмялся в пальцы голодно и голо
и как глаза неведомого пола
преображались в женские, крича!

Потом их сумрак полузаволок.
Они мерцали тихими свечами...
Как мало надо женщине — мой Бог!—
чтобы ее за женщину считали.

1968

Я просто хочу получать удовольствие от жизни! Я не хочу хамить, скандалить и что-то кому-то доказывать, не хочу тратить время на общение с теми, кто мне неприятен, с людьми, которые меня не понимают, и пытаться достучаться до них. Не хочу пытаться вмещать свои мысли в чужую голову. Мне некогда! Я хочу жить своим настоящим.

Олег Рой
иллюстрация Валентин Губарев

«Погладьте меня», — взрослому нормальному человеку трудно так сказать. Поэтому дворник ждёт, когда я на работу приеду. И бежит, и говорит с акцентом: «Здравствуйте!». Я отвечаю: «Доброе утро!». И он принимается дальше усердно работать, с хорошим настроением и хорошим артериальным давлением. И улыбается. Я его погладила. И он меня. Даже дважды — он же ещё и ждал, когда я приеду. И бежал торопливо, чтобы здороваться! Можно друг друга обнимать, целовать и гладить, не прикасаясь физически. Эффект ещё лучше, дистанция не нарушается.

Одному мужчине отказали в приёме на работу. Не подошёл он, бывает… Но он радовался и улыбался. И рассказал, что ему сказали по телефону: «Какой у вас голос красивый!». Да, если у него что и есть красивого — так это голос. Но похвала его так воодушевила, что он нашёл вскоре отличную работу. И красивым голосом спрашивает: «Вы к кому? Покажите пропуск, пожалуйста!». Переливающимся тембром.

В общем, надо поглаживать друг друга. Лучше будет обоим: хорошие гормоны вырабатываются и у того, кого гладят. И у того, кто гладит. Здоровье и настроение улучшаются. Так что обниматься не обязательно, не всегда это возможно. Но говорить и писать хорошее обязательно нужно. Это воздушные поцелуи, которые ничем не хуже настоящих.

Анна Кирьянова

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

Абрахам Маслоу
иллюстрация Sabereh M. Monavar

Розга в семействе есть продукт лени родительской, неизбежный результат этой лени. Всё, что можно бы сделать трудом и любовью, неустанной работой над детьми и с детьми, всё, чего можно бы было достигнуть рассудком, разъяснением, внушением, терпением, воспитанием и примером, - всего того слабые, ленивые, но нетерпеливые отцы полагают всего чаще достигнуть розгой: "Не разъясню, а прикажу, не внушу, а заставлю". Каков же результат выходит? Ребенок хитрый, скрытный непременно покорится и обманет вас, и розга ваша не исправит, а только развратит его. Ребенка слабого, трусливого и сердцем нежного - вы забьете. Наконец, ребенка доброго, простодушного, с сердцем прямым и открытым - вы сначала измучаете, а потом ожесточите и потеряете его сердце. Трудно, часто очень трудно детскому сердцу отрываться от тех, кого оно любит; но если оно уже оторвется, то в нем зарождается страшный, неестественно ранний цинизм, ожесточение, и извращается чувство справедливости.

(Ф. М. Достоевский Дневник писателя. 1877 год)

«Жизнь — это хореография. Ничего не проси, ничего не жди и принимай все спокойно. Я так рассуждаю: «Что люди обо мне говорят или думают, меня не касается. Я такой какой есть, и делаю то, что делаю, просто ради забавы — вот как устроена эта игра. Чудесная игра жизни на ее собственном поле. Здесь нечего выигрывать и нечего терять, здесь не надо ничего доказывать. Не надо выворачиваться наизнанку — чего ради? Потому что я по сути своей никто и всегда был никем». Это пришло ко мне лет десять назад во время глубокой депрессии, когда я сидел в одном римском отеле. Я повторял это про себя как заклинание. И с тех пор в моей жизни произошло много удивительных событий».

Энтони Хопкинс