Весной писала про бессознательную формулу "если в тебя вложились - будь добра" и потенциальное чувство вины, а сейчас хочется про обратную ситуацию.

Если я сам вкладываю, инвестирую, ждать ли мне ответ?

Есть ли у меня ожидания от моей помощи, вложения, усилия? Что я жду? Сколько мне должны? В какой валюте? Я жду разовой транзакции-благодарности или хочу своим вложением нас как-то надолго связать? Зачем связывать?

Вообще, мне кажется, очень много в этом всем зависит от одной простой штуки - делаю ли я сверхусилие?

Что-то, что выбивается из моего привычного ритма-делания по амплитуде, времени, громкости, продолжительности, нажиму.

И дело даже не в эгоизме, не в жадности и не в скудности души.
Тело, мозг, душа - они такие - "так, а за что мы сейчас потеем?".

Ну и возникают вопросы к себе -
- готов ли я бросить это "добро" в воду?
- готов ли к тому, что не оценят, не воспользуются, или даже не заметят? ОБЕСЦЕНЯТ?
- чего мне будет стоить сейчас этот банкет и кто/чем за него платит?

- если это "транзакция" в межличностные отношения, скорее будешь и симметричного чего-то ждать в ответ.
- если это инвестиция в мои личные ценности и смыслы, то и валюта уже другая - чувство исполненной жизни, а это дорогого стоит (но и не забываем, чем периодически заканчивается безграничный альтруизм).

Ну а если сверхценных идей не завезли, а визави имеет сомнительную платежеспособность - тут либо опираться на свое изобилие и щедрость, либо не делать ничего сверх того, что сделал бы для себя в обычном режиме. Короче, соотносимся с ценностями и ресурсами, иначе горечи и разочарования не избежать.

Мы тут, конечно, глобально выходим на нашу личную формулу энергообмена с Другим и с Миром: как я получаю / питаюсь / отдаю / отчуждаю? С каким усилием и ритмом и тэдэ,
@solar_wave писала когда-то серию постов про энергообмен - рабочая метафора для личного анализа, рекомендасьён.