.❌ این شما هستید که باید از تکنولوژی استفاده کنید، اما بسیاری از افراد اجازه می‌دهند تکنولوژی از آنها استفاده کند...
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
اگر میخواهید سیردرغذابریزیدحتما سیرهارا رنده یا له کنید،درمقایسه با برش دادن یاخرد کردن بیشترسلول‌های داخلی آنها شکسته شده و سلامت سیر بالاتر میرود و عطر بیشتر به غذا میدهد!
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
بسیاری از انسان‌ها رویاها و پتانسیل فوق‌العاده‌ای دارند! اما متاسفانه تنها چیزی که مانع اوج گرفتنشان میشود ذهن منفی خودشان است...
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانوم‌ها:
🔹جلوگیری ازپوکی استخوان
🔹باعث کاهش وزن میشود
🔹کاهش کم خونی
🔹سرشاراز روی وافزایش استحکام پوست
🔹موهایشان را درخشان میکند و رشدشان را زیاد
🆔 @wikiomooomi
🔹جلوگیری ازپوکی استخوان
🔹باعث کاهش وزن میشود
🔹کاهش کم خونی
🔹سرشاراز روی وافزایش استحکام پوست
🔹موهایشان را درخشان میکند و رشدشان را زیاد
🆔 @wikiomooomi
#نکات_خانه_داری
🔻هیچوقت نباید روی زودپزی كه تازه خاموش كرده‌اید آب بریزید.❌
زیرا هم خطرناك است و هم اینكار باعث می شود زودپز تبدیل به دیر پزشود و دیگر غذا را زود نپزد
🆔 @wikiomooomi
🔻هیچوقت نباید روی زودپزی كه تازه خاموش كرده‌اید آب بریزید.❌
زیرا هم خطرناك است و هم اینكار باعث می شود زودپز تبدیل به دیر پزشود و دیگر غذا را زود نپزد
🆔 @wikiomooomi
اگر کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید.
مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
اگه این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید.
باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.
🆔 @wikiomooomi
مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
اگه این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید.
باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.
🆔 @wikiomooomi
🔻 لباس زیر را با لباسشویی نشویید !
• در هر لباس زیر حدود 0.1گرم مدفوع هست که منبع باکتریهای مدفوعی‌ست و میتواند محیط مرطوب لباسشویی را به انواع باکتری ایکولای، سالمونلا و هپاتیتA آلوده کند.
🆔 @wikiomooomi
• در هر لباس زیر حدود 0.1گرم مدفوع هست که منبع باکتریهای مدفوعی‌ست و میتواند محیط مرطوب لباسشویی را به انواع باکتری ایکولای، سالمونلا و هپاتیتA آلوده کند.
🆔 @wikiomooomi
آنچه زندگی‌تان را غنی میکند، تنها چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید. بلکه چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید.
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
هر قدر برنج بیشتر به صورت کته طبخ شود و کمتر آبکش شود ، ارزش غذایی موجود در آن بیشتر خواهد بود
میدانید که حرارت باعث جذب املاح موجود در مواد غذایی شده و به دلیل انکه برنج آبکش در معرض حرارت بیشتری قرار میگیرد، پس جذب قند آن بیشتر بوده و انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی به شمار نمی آید.
🆔 @wikiomooomi
میدانید که حرارت باعث جذب املاح موجود در مواد غذایی شده و به دلیل انکه برنج آبکش در معرض حرارت بیشتری قرار میگیرد، پس جذب قند آن بیشتر بوده و انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی به شمار نمی آید.
🆔 @wikiomooomi
چرا بعضی‌ها دستاشون دائم سرده؟ 🤔
🔸 سرد بودن دست‌ها در زمستان عـــــادی و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست؛ اما برخی افراد تمام سال به این مشکل دچارند ممکنه یکی از این مشکلات رو داشته باشند (☝️)
🆔 @wikiomooomi
🔸 سرد بودن دست‌ها در زمستان عـــــادی و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست؛ اما برخی افراد تمام سال به این مشکل دچارند ممکنه یکی از این مشکلات رو داشته باشند (☝️)
🆔 @wikiomooomi
ماست سرشار از پروتئین و پروبیوتیک است.
یک فنجان ماست می تواند به برطرف شدن حس گرسنگی و بهبود سلامت روده، کمک کند و عاملی کلیدی در کاهش وزن است.
🆔 @wikiomooomi
یک فنجان ماست می تواند به برطرف شدن حس گرسنگی و بهبود سلامت روده، کمک کند و عاملی کلیدی در کاهش وزن است.
🆔 @wikiomooomi
چطوری از بیماری حرکت (حالت تهوع در اثر حرکت ماشین، هواپیما، کشتی..) جلوگیری کنیم؟ 🤔
🔸قرار دادن یک گوش گیـــــر در یکی از گوش های خود، کمک میکند که مغزتان را فریب دهید و از بروز حالت تهوع جلوگیری کنید 👌
🆔 @wikiomooomi
🔸قرار دادن یک گوش گیـــــر در یکی از گوش های خود، کمک میکند که مغزتان را فریب دهید و از بروز حالت تهوع جلوگیری کنید 👌
🆔 @wikiomooomi
بادام زمینی!
🔹️بادام زمینی از نظر خواص شبیه روغن زیتون می‌باشد
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگهای بدن و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
🔹️اگر کودک شما گوشت نمی خورد حتماً هر روز بادام زمینی به او بدهید
🔹️پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند به علاوه از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند
🆔 @wikiomooomi
🔹️بادام زمینی از نظر خواص شبیه روغن زیتون می‌باشد
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگهای بدن و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
🔹️اگر کودک شما گوشت نمی خورد حتماً هر روز بادام زمینی به او بدهید
🔹️پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند به علاوه از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند
🆔 @wikiomooomi
8 نشانه آشکار قند خون بالا
تکرر ادرار
احساس خستگی مداوم
افزایش تشنگی
تاری دید
آهنگ کند بهبود زخم‌ها
کاهش وزن بی‌دلیل
مغز مه‌آلود
خونریزی لثه
🆔 @wikiomooomi
تکرر ادرار
احساس خستگی مداوم
افزایش تشنگی
تاری دید
آهنگ کند بهبود زخم‌ها
کاهش وزن بی‌دلیل
مغز مه‌آلود
خونریزی لثه
🆔 @wikiomooomi
موسیر ضد سرطان قوی
🔹️غنی از عناصر مانند آهن، مس، روی و پتاسیم بوده و از ارزش بالایی برخوردار است.
🔹️خاصیت باکتری کشی و سبب توقیف سلول های سرطانی می شود
🆔 @wikiomooomi
🔹️غنی از عناصر مانند آهن، مس، روی و پتاسیم بوده و از ارزش بالایی برخوردار است.
🔹️خاصیت باکتری کشی و سبب توقیف سلول های سرطانی می شود
🆔 @wikiomooomi
در هر منطقه ای بودید یا به مسافرت رفتید خواستید نزدیک ترین خودپرداز به خودتان را پیدا کنید در Google Map کلمه ATM را جستجو کنید، خود پردازهای اطراف شما روی نقشه نشان داده میشود.
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
⭕️كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید
〽️كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند
🆔 @wikiomooomi
〽️كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند
🆔 @wikiomooomi
وقتی آدمها شمارا ترک می کنند،
پایان داستان شما نیست.
این پایان نقش آنها در داستان شماست…
خوشبختی ات را به هیچ کس گره نزن، حضور دیگران تنها یک گزینه است نه یک ضرورت
🆔 @wikiomooomi
پایان داستان شما نیست.
این پایان نقش آنها در داستان شماست…
خوشبختی ات را به هیچ کس گره نزن، حضور دیگران تنها یک گزینه است نه یک ضرورت
🆔 @wikiomooomi