موقع خواب گوشی رو با فاصله از خودتون بذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث :

👈 افزایش احتمال تومور مغزی
👈 آلزایمر و پارکینسون
👈 سردرد، فراموشی، افسردگی
👈 اختلال خواب و داغی مغز میشود


🆔 @wikiomooomi

بهترین دوستان انسان آنهایی هستند که به رشدش کمک می‌کنند، اما یادمان باشد که ما نیز در برابر آنها همین وظیفه را داریم...


🆔 @wikiomooomi

فواید سرکه سیب

🔹سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و متابولیسم منتشر شده است دریافت اند که این نوع سرکه به  افرادی که مبتلا به دیابت هستند می تواند در کنترل قند خون کمک کند


🆔 @wikiomooomi

🍹آقایان30دقیقه قبل ازرابطه جنسی انبه ونارگيل وموز ميل كنندتاتقویت جنسی بهترانجام بشه وبدن آمادگی بیشتری برای تحرک هنگام رابطه وتقویت بدن قبل ازرابطه بسیارمهم است.


🆔 @wikiomooomi

با این 10 روش، آبی که مینوشید را شگفت انگیـــــز کنید (☝️)


🆔 @wikiomooomi

کدام غذاها خود سرطانند؟

مصرف گوشت فراوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... بدلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان‌های معده و روده بزرگ می‌شود.

سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زا می‌شود.


🆔 @wikiomooomi

وقتى بهت ميگن ديوونه
يادت باشه ايده هاى فوق العاده
از ذهن هاى معمولى نمياد 😃👌


🆔 @wikiomooomi

مصرف خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرما را بیشتر می‌کند

بهترین زمان برای مصرف خرما صبح‌ها قبل از وعده‌های صبحانه است.


🆔 @wikiomooomi

بسیاری از بیماریهای پوستی، ناشی از بدکاری کبد است!

مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد 👌


🆔 @wikiomooomi

خواص تخمه‌ها :

تخمه‌ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که کاهش بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود.

تخم آفتابگردان:
انرژی ساز

تخم هندوانه:
استخوان ساز

تخم خربزه:
خونساز

تخم کدو:
افزایش هوش


🆔 @wikiomooomi

🟢اگر زوجین 30ثانیه هر روزیکدیگر را درآغوش بگیرند

1️⃣استرس درآن روز به حداقل میرسد 
2️⃣قهر وناراحتی از بین میرود
3️⃣احساسات وعشق نسبت به هم بیشتر میشود
4️⃣رابطه جنسی خوبی خواهید داشت


🆔 @wikiomooomi

پیشبینی کردن باران هیچ ارزشی ندارد! چیزی که ارزش دارد آماده بودن برای آن است.
وارن بافت



🆔 @wikiomooomi

🔻بوی سوختگی برنج را با 4 روش ساده از بین ببرید!

▫️چند حبه قند لا به لای برنج بگذارید تا بوی سوختگی غذا را بگیرد.

▫️پنبه ای را آغشته به آبلیمو کرده داخل دستمال کاغذی پیچیده و به مدت چند دقیقه داخل قابلمه قرار دهید. بوی سوختگی برطرف خواهد شد.

▫️موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان روی برنج بذارین. موقع کشیدن برنج می تونین نون رو بردارید.

▫️یک پیاز را پوست کنین و داخل برنج فرو ببرین تا بوی سوختگی رو بگیره. به همین راحتی!


🆔 @wikiomooomi

ترس ناگهانی باعث ازکار افتادن « کلیه ها » میشود از ترساندن کودکان حتی بعنوان شوخی بپرهیزید

شما میخندید ولی یک لحظه به این فکر کنید چه به سر کودک میاد


🆔 @wikiomooomi

خواص مفید کاکائو

🔹از پوكي استخوان پیشگیری کرده و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهد

🔹️کلسترول بد را کاهش و برای سلامت قلب مفید است.

🔹باعث کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون می شود.

🆔 @wikiomooomi

جوانه های پرخاصیت برای بدن:
عدس 👈 تقویت قلب و مغز
ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها
شبدر 👈 لطافت پوست
گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی

🆔 @wikiomooomi

هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شوید، به این فکر کنید که چه مزیت فوق‌العاده‌ای است این زنده بودن؛ نفس کشیدن، تفکر کردن، لذت بردن و عشق ورزیدن...
مارکوس اورلیوس

🆔 @wikiomooomi

اسفناج از آب رفتن مغز جلوگیری می کند

🔹️آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود.

🔹️غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. طی پژوهشی مشخص شد افرادی که منیزیم بیشتری دریافت می کنند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری دارند.

🆔 @wikiomooomi

همیشه آدم‌هایی که زود عصبی می‌شوند را دوست داشته‌ام، همان‌ها که قرمز می‌شوند و دستشان می‌لرزد، آنها هیچ نقشه‌ای برای زمین زدنتان ندارند، تمام نقشه آن‌ها همان عصبانیت است، زود عصبانی شونده‌ها صاف‌ترین قلب‌ها را دارند! 💕


🆔 @wikiomooomi

این خوراکیهای خوشمزه شما را از افسردگی نجات خواهند داد 👌

اگه احساس افسردگی میکنید، این خوراکیها رو بیشتر مصرف کنید و تٵثیرش رو ببینید


🆔 @wikiomooomi