⭕️ نوشیدن  ۲ تا ۳ لیوان خاکشیر در روز به افرادی که به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند کمک می‌کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی  کنند.


🆔 @wikiomooomi

مهم نیست به چه اندازه پتانسیل و هوش دارید، اگر استفاده از آنها را یاد نگیرید...


🆔 @wikiomooomi

چطوری سایت های ناامن رو شناسایی کنیم؟


🆔 @wikiomooomi

کبد کار مهم پاکسازی بدن را انجام می دهد برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید

✅ سیر،چغندر ،هویج،سبزیجات برگ دار سبز،روغن زیتون،آووکادو،لیمو،گردو و زردچوبه.


🆔 @wikiomooomi

افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از ۷ ساعت دارند به احتمال زیاد بعد از ۱۰ سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روانی خواهند شد. همچنین کم خوابها ۴ تا ۸ سال کمتر از بقیه، عمر میکنند.


🆔@wikiomooomi

نکات مراقبت خودرو در فصل تابستان


🆔 @wikiomooomi

هر اتفاقی هم که بیافتد، باید حواس‌مان باشد که دو طناب اصلی زندگی را رها نکنیم، و آن دو طناب ایمان و امید هستند...


🆔 @wikiomooomi

آیا ماست های پروبیوتیک خاصیت درمانی دارند؟

🔹️بله، ماست های پروبیوتیک آثار درمانی فراوانی دارند که از جمله آنها می توان از خصوصیت ضدسرطانی آنها به ویژه سرطان روده، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، فعالیت ضد میکروبی در قبال باکتری های بیماری زا، پیشگیری و درمان آسیب های کبدی و اختلالات گوارشی نام برد.

🆔 @wikiomooomk

آیا خیار به کاهش وزن کمک می کند؟

🔹️خیار سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال هاست. بیشتر خیار از آب تشکیل شده است بنابراین کالری بسیار پایینی دارد. با توجه به کالری پایین و مواد مغذی بالا، برای کاهش وزن مفید است.

🔹️خوردن برش های خیار به عنوان میان وعده ساده ترین روش استفاده از خيار است.
🔹️برش های خیار را به نوشیدنی ها اضافه کنید. خیار به آب عطر و طعمی متفاوت می دهد.

🆔 @wikiomooomi

‏گذاشتن لیوان آب کنار استکان قهوه ترک یه رسم بجا مونده از ترک های عثمانیه
اگه مهمون اول قهوه رو برمیداشت میزبان میفهمید مهمون غذا خورده و اگه آب رو برمیداشت باید برایش غذا میاورد!

چه رسم جالبی :))


🆔 @wikiomooomi

دیدن سوسک در طول روز در خانه یعنی تعداد زیادی از آنها در خانه شما هستند زیرا این حشرات از نور متنفرند و بیرون آمدن در روز یعنی تعدادشان آنقدر زیاد شده که مجبور به خروج از مخفیگاه شده اند

🆔 @wikiomooomi

ذهن نیز یک عضله است مانند دیگر عضله‌هایمان، و باید با اطلاعات مفید تغذیه‌اش کنیم تا بتواند رشد کرده و در زندگی یاری‌مان کند...

🆔 @wikiomooomi

4ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه میکنند❕

🔹️نوشابه ها
🔹️گوشت فرآوری شده
🔹️قند وشکر
🔹️طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی


🆔 @wikiomooomi

شاید باورتون نشه ولی یکی از عجایب بدن ما اینه که اندازه کف پامون دقیقا با اندازه ساعدمون برابره !

یه لحظه امتحان کنید، برای شمام برابره؟  :)

شاید بپرسید خب این چه کارایی میتونه داشته باشه؟ اگه احیانا موقع خرید کفش عجله داشتید و فرصت پرو نبود، میتونید کفش رو بزارید روی ساعدتون و از سایزش مطمئن بشید😁


🆔 @wikiomooomi

🟢هر بار که از کنار شریک زندگیتان رد میشوید او را لمس کرده یا ببوسید.

افزایش لحظاتی که با همسرتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی باعث تقویت میل جنسی شما خواهد شد.


🆔 @wikiomooomi

🔸 فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است! اثرات آن: تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه.

برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد. پتاسیم به وفور در موز یافت میشود.


🆔 @wikiomooomi

دوست واقعی کسی نیست که فقط در جشن موفقیت کنارتان باشد، بلکه دوستی است که از ابتدای مسیر موفقیت همراه و پشتیبانتان باشد...

🆔 @wikiomooomi

🔺چگونه بفهمم رژ لبم سرب ندارد ؟!

🔸مقداری از رژلب را روی دستتان بمالید.
🔸یک انگشتر طلا روی آن بسابید.
🔸اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد حاوی سرب است.


🆔 @wikiomooomi

✔در کنار مصرف این ویتامین‌ها، برای تشخیص دقیق‌ دردی که در ناحیه پا احساس می‌کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.🩺


🆔 @wikiomooomi

اضافه کردن ۱ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند !

پوست شما را جلا می‌دهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را نیز درمان می‌کند

🆔 @wikiomooomi