شخصیت شناسی از روی انگشتان پا:

۱.به انگشت پا رومی هم شناخته می شود، شما فردی مهربان با قدرت فکری بی نظیری هستید.ایده آلگرا و مهربان هستید،گاهی اوقات این موضوع می تواند موجب شود برخی بخواهند از شما سو استفاده کنند.

۲.ریشه اجدادی شما به آلمان بازگردد.سخت کوش و پر تلاش هستید دیگران شما را فردی قابل اعتماد میدانند.رک و صادق هستید و همه تحمل کنار آمدن با آن ندارند و این موضوع در ارتباط های عاشقانه شما نیز صدق می کند.

۳. ریشه اجدادی مصری یا عربی ماجراجویی هستید.به سفر علاقمندید،شما برای آزادی و استقلال خود ارزش قائل هستید. وقتی نوبت به ابراز احساسات می رسد، شما به ندرت به اینکه دیگران چه فکری در موردتان می کنند توجه می کنید

۴.این ویژگی متعلق به اجداد یونانی است و تنها حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم این ویژگی را دارند.مبتکر، خلاق و خارج از چارچوب، کلماتی هستند که معمولا می توانند به شما مربوط باشند. دنیا را متفاوت از دیگران میبینید.مشاور خوبی نیز هستید.

🆔 @wikiomooomi

با مخلوط آب نمک و لیموترش لاغر شوید 👌

برای تهیه این نوشیدنی به مقدار لازم نمک و لیموترش به یک لیوان آب اضافه کنید تا از خواص جادویی این دو عنصر برای سم‌زدایی و کاهش وزن سریع بهره بگیرید ؛ مخلوط نمک و آب لیموترش با کاهش میزان اشتها و سوزاندن کالری‌های اضافه به روند لاغری و سلامت عمومی فرد کمک شایانی میکند


🆔 @wikiomooomi

✅7 نکته مهم درباره چای

🍵• طبع چای، سرد و خشک است.
بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.

🍵• اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست.

🍵• خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است.
اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.

🍵• چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد.

🍵• خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن

🍵• خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است.

🍵• نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.


🆔 @wikiomooomi

🔴براي دستيابی به فشارخون طبيعی به4موضوع مهم و كليدی،عمل كنيد؛

🔹وزن خود را پايش كنيد.
🔹مصرف دخانيات را ترك كنيد.
🔹غذاهای سالم را انتخاب و مصرف كنيد.
🔹زندگی فعال داشته باشيد.


🆔 @wikiomooomi

۱۰ عادت کوچک با تفاوت‌های بزرگ برای سلامتی

✅️نوشیدن یک لیوان آب ولرم اول صبح

✅️خوردن روزانه نصف فنجان انواع توت

✅️۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه

✅️خوردن ۳۰ گرم گردو

✅️بلند شدن از پشت میز هر ۳۰ دقیقه

✅️تمرین مدیتیشن به مدت ۵ دقیقه، صبح و شب

✅️انجام یک بازی محرک مغز

✅️حفظ ارتباط و گفتگو با دوست صمیمی

✅️مصرف نصف فنجان لوبیا در ناهار یا شام

✅️اضافه کردن یک فنجان سبزیجات با برگ‌های سبز تیره به برنامه روزانه


🆔 @wikiomooomi

برخی با شما دشمنی دارند؟! عالیست! این نشان می‌دهد که زمانی در زندگی‌تان به خاطر چیزی مهم ایستادگی کرده‌اید.
وینستون چرچیل

🆔 @wikiomooomi

هنگام ورود به حمام یک مرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام وآب بابدن ناسازگار است وموجب سردرد,میگرن و...می شود
لذاابتدا به ساق پاها و دستها و بدن و سایر اعضا ودرنهایت به سرآب بزنید


🆔 @wikiomooomi

شادی بیشتر با كدو تنبل❗️

🔹گنجاندن كدو تنبل در رژیم غذایی به میزان دو فنجان در هفته، می‌تواند سطح شادی شما را تا 45‌درصد افزایش دهد. تركیبات موجود در كدوتنبل، توانایی مغز را در تولید هورمون‌های دوپامین و سروتونین كه تقویت‌كننده روحیه هستند، افزایش می‌دهد.


🆔 @wikiomooomi

براى خيليا اين سوال بوجود اومده كه اولين بار ماست چجورى درست شده و اولین بار از کجا فهمیدن بايد یه ذره ماست بریزن تو شیر گرم و بذارن تا شیر تبدیل به ماست بشه؟
🍶جالب بدونید که ماست اولین بار در ایران تولید شده و بعد به بلغارستان رفته! حالا میپرسید چگونه؟ همانطور که میدونید برای درست کردن ماست، باید مایه ماست را در شير نسبتا گرم بريزيم، ولی اولین بار مایه ماستی وجود نداشته تا در شير ريخته بشه و حتما از چیز دیگری استفاده شده!
در غرب ايران گیاهی در اطراف بعضى چشمه ها می‌روید كه در فارسی به آن علف ماست گفته و اهالی محل به آن یوغورت اوتى می‌گویند! شیره این گیاه، شیر را منعقد کرده و تبدیل به ماست می‌کند و ماستی که با این گیاه تهیه شود به مراتب مفیدتر، خوشبوتر و خوشمزه تر خواهد بود!


🆔 @wikiomooomi

💥 زمان عصبانیت، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید !


👌نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می‌شود. محققان بر این عقیده هستند که این مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع‌های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شود که روشی ۱۰۰ درصد طبیعی برای حفظ آرامش و خوش خلقی می‌شود.


🆔 @wikiomooomi

برخی افراد می‌خواهند که هدف‌شان به واقعیت تبدیل شود، برخی آرزو می‌کنند، و برخی نیز خودشان دست به کار شده و به واقعیت تبدیلش می‌کنند!
مایکل جردن


🆔 @wikiomooomi

بر اساس علم روانشناسی افراد از ۵ فردی که بیشتر از همه با آنها در ارتباط هستند تاثیر پذیری بسیار زیادی دارند. داشتن روابط نزدیک با افرادی که در آستانه طلاق هستند باعث می شود شما مدام زندگی خود را با زندگی آنها مقایسه کرده و میتواند روی زندگی مشترکتان تاثیر منفی داشته باشد.


🆔 @wikiomooomi

🅾 #میوه های_خشک یک کپسول طبیعی برای حفظ سلامتی بدن کودک هستند. برای درمان یبوست بسیار مفید بوده به راحتی هضم میشوند باعث تصفیه خون،پاکسازی معده و روده میگردند.


🆔 @wikiomooomi

استرس مو را سفید می‌کند

محققان دانشگاه کلمبیا در آمریکا توانستند ارتباط معناداری بین استرس روانی و سفید شدن مو پیدا کنند. این مطالعه بیش از پیش ارتباط استرس با سفیدشدن مو را تایید می‌کند.



🆔 @wikiomooomo

پنیر آخر شب ممکن است کابوس‌ها را تشدید کند

▪️خوردن پنیر قبل از خواب ممکن است کاری بیش از ناراحتی معده انجام دهد. در واقع می‌تواند رویاهای شما را مختل کند.

▪️تحقیقات جدید پیوند شگفت‌انگیزی را بین کابوس‌ها و لبنیات، به ویژه برای افرادی که عدم تعادل لاکتوز دارند، نشان می‌دهد.

▪️دانشمندان دریافتند افرادی که قبل از خواب محصولات لبنی مانند پنیر مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که خواب‌های آشفته ببینند، احتمالا به دلیل ناراحتی روده که خواب را مختل می‌کند.


🆔 @wikiomooomi

🔔 برخی انسان‌ها تنها می‌خواهند وقتی پاداش تلاش‌هایمان را گرفتیم در کنارمان باشند، اما تنها آن‌هایی که در مسیر کنارمان هستند ارزش آن را دارند که هنگام پاداش نیز کنارمان باشند...


🆔 @wikiomooomi

شبایی که حالم خوب نیست رو این چنل قفلی میزنم:)🥀✨
@saba_chnl5 🐚🪸
@saba_chnl5 🐚🪸
__
🩸بیوگرافی انگلیسی جدید
🖤🐈‍⬛ @Heroin_Bioo
📗هزار پند مولانا با معانی اشعار
@Ashaarkotaa
📝اطلاعات عمومی/دانستنی
@wikiomooomi
👩🏻‍🍼میـم مـثل مــادر
@mim_meslemadar
🥀تکست بیو غَمگین
@dadgah_delam
📚حافظ" فروغ" مولانا" خیام
@AShaarMandgar
💋شیطونیای منـو عشــقم
@asheghane_2202
🌚بیو درونگراهای عاشق
@p0rof_dep
👩🏻‍🦱با عکس پروفایلت جذاب باش
@profail_dokhtarone_s
❣عشوه گری دلبری کردن بلدی
@Romantic197
💋کلیپ Love
@clippkadehh
💃مـوزیڪای قفلی شاد
@Muzichayenab
🎂پروفایل تولد کلیپ تولد
@Tavalod_Love20
😭هنوزم دلتنگشی؟
@blawck_lliife
🍒ڪلیپ اینستاگرام
@instaaclips
🤎کلیپ ترکی
@xmlidaxlar
🌲استوری بهاری طبیعت
@storiam_official
🍀ڪلیپ استـۅرﮰ وإتـسـاپ
@porfailraghas
🌗بیو انگلیسی
@donyamini
🎁تولد تولد  تولد  تولد
@tavlod_shad98
👒زیباترین اشـ؏ـار و دلنوشته
@av_baroon
🪶دلنوشتـه های تـنهـایـی
@tanhaihae_man
💔ڪلیپ غـمگـیـن برای دلـشکسـته ها
@morfinTelll
🌑پی ام نده اما دلتنگش کن...
@heese_royaie_mano_to
💙حس خوب آرامش
@halleee_khoob
🍿استوری خاص
@story_stolink1
🌵دو کلام حرف حساب
@text_hesab
🌈پروفایݪ شیک تصاویر زیبا
@profaileshiik
🖤تکستاش اکستو تیکه پاره می‌کنه:)
@GANG_TEXTS
❤‍🔥دلشڪسته ها و زخم خورده ها
🕸🕷 @shooridehal

پوست را ماساژ دهید. هفته ای یك یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سركه سیب در كاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.


🆔 @wikiomooomi

اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید

▫️عصبی و پرخاشگر
▪️مضطرب و استرسی
▫️سوزش سر دل
▪️رفلاکس
▫️درد معده و نفخ شدید
▪️بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک)
توجه داشته باشید
▫️ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند.
▪️اما مصرف گهگاهی و هوسانه آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن  بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت.


🆔 @wikiomooomi

بستر رشد را برای بچه ها فراهم کنیم


خانواده بستر رشد و بالندگی فرزند است و هیچ نهادی نمی‌تواند جایگزین آن شود.

با امر و نهی های پی در پی، خشونت و ایجاد ناامنی، بستر رشد فرزندان را به خطر نیندازیم.


🆔 @wikiomooomi