💪 Низкий гемоглобин – это не приговор❗️ Как можно поднять его естественным путем и улучшить свое самочувствие...❣️❓
Прежде чем начинать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 👩⚕️ Важно установить причину низкого гемоглобина и выбрать правильный подход к лечению.
ТОП — 8 рецептов для повышения гемоглобина❣️
✔️ Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
✔️ Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
✔️ По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
✔️ 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
✔️ 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
✔️ 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
✔️ Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
✔️ 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
Некоторые рекомендации, которые могут помочь при низком гемоглобине (после консультации с врачом):
Включите в рацион продукты, богатые железом: Красное мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, сухофрукты, зелень. Какие из этих продуктов вы уже употребляете?
Увеличьте потребление витаминов С и В12: Витамин С улучшает усвоение железа. Какие источники витаминов С и В12 вы предпочитаете?
Обратите внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту: Она необходима для образования красных кровяных телец.
Исключите из рациона продукты, препятствующие усвоению железа: крепкий чай и кофе.
Проверьте уровень витаминов в организме: Дефицит некоторых витаминов может влиять на уровень гемоглобина.
Прежде чем начинать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 👩⚕️ Важно установить причину низкого гемоглобина и выбрать правильный подход к лечению.
ТОП — 8 рецептов для повышения гемоглобина❣️
✔️ Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
✔️ Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
✔️ По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
✔️ 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
✔️ 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
✔️ 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
✔️ Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
✔️ 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
Некоторые рекомендации, которые могут помочь при низком гемоглобине (после консультации с врачом):
Включите в рацион продукты, богатые железом: Красное мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, сухофрукты, зелень. Какие из этих продуктов вы уже употребляете?
Увеличьте потребление витаминов С и В12: Витамин С улучшает усвоение железа. Какие источники витаминов С и В12 вы предпочитаете?
Обратите внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту: Она необходима для образования красных кровяных телец.
Исключите из рациона продукты, препятствующие усвоению железа: крепкий чай и кофе.
Проверьте уровень витаминов в организме: Дефицит некоторых витаминов может влиять на уровень гемоглобина.
Помощь при первых признаках простуды 4 полезных совета...👇🗣
1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
3. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу.
4. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 шт гвоздики и немного лимонных корок. Разотрите 3 желтка с 2-4 ст.л сахара до пены. Влейте горячее пиво с пряностями и, помешивая, варите до загустения, но не кипятите. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день.
1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
3. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу.
4. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 шт гвоздики и немного лимонных корок. Разотрите 3 желтка с 2-4 ст.л сахара до пены. Влейте горячее пиво с пряностями и, помешивая, варите до загустения, но не кипятите. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день.
👨⚕️ Михаил Мурашко пообщался с пациентами Обоянской центральной районной больницы
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко в рамках рабочей поездки в Курскую область посетил Обоянскую центральную районную больницу.
📌 Он проверил условия пребывания пациентов, осмотрел кабинеты врачей и оборудование.
💬 Михаил Мурашко пообщался с посетителями медучреждения, поинтересовался их мнением о качестве обслуживания и узнал насколько удобно пациентам записываться на прием к специалистам и доступна ли необходимая медицинская помощь.
— Все очень хорошо — современная больница. Раньше так тесно было. Сейчас и пройти, и посидеть можно. На прием попасть тоже легко — берешь талон, тебя вызывают. Мы очень довольны, — рассказала одна из пациенток.
👨⚕️ Также во время осмотра медучреждения глава Минздрава России поздравил одну из сотрудниц с днём рождения.
— Прекрасно выглядите. Наверное, своевременно проходите все медосмотры, — сказал министр.
🏥 Строительство больницы начали в 2022 году в рамках нацпроекта «Здравоохранение».
📈 Главная задача нацпроекта — увеличение продолжительности жизни россиян, в том числе продолжительность здоровой жизни. Для этого в рамках нацпроекта обновляется медицинская инфраструктура, растет число новых медорганизации, а действующие — ремонтируются, благодаря обновлению медицинского оборудования и обучению медиков растет доступность высокотехнологичных методов лечения.
↪️ Медучреждение рассчитано на 250 посещений в смену. Современное трехэтажное здание, оснащенное высокотехнологичным оборудованием и новой мебелью, открыли в начале этого года.
— Увидели здесь много улыбающихся лиц и медицинских работников, и пациентов. В этом и суть нацпроекта: чтобы стало удобно, комфортно, — подытожил Михаил Мурашко.
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко в рамках рабочей поездки в Курскую область посетил Обоянскую центральную районную больницу.
📌 Он проверил условия пребывания пациентов, осмотрел кабинеты врачей и оборудование.
💬 Михаил Мурашко пообщался с посетителями медучреждения, поинтересовался их мнением о качестве обслуживания и узнал насколько удобно пациентам записываться на прием к специалистам и доступна ли необходимая медицинская помощь.
— Все очень хорошо — современная больница. Раньше так тесно было. Сейчас и пройти, и посидеть можно. На прием попасть тоже легко — берешь талон, тебя вызывают. Мы очень довольны, — рассказала одна из пациенток.
👨⚕️ Также во время осмотра медучреждения глава Минздрава России поздравил одну из сотрудниц с днём рождения.
— Прекрасно выглядите. Наверное, своевременно проходите все медосмотры, — сказал министр.
🏥 Строительство больницы начали в 2022 году в рамках нацпроекта «Здравоохранение».
📈 Главная задача нацпроекта — увеличение продолжительности жизни россиян, в том числе продолжительность здоровой жизни. Для этого в рамках нацпроекта обновляется медицинская инфраструктура, растет число новых медорганизации, а действующие — ремонтируются, благодаря обновлению медицинского оборудования и обучению медиков растет доступность высокотехнологичных методов лечения.
↪️ Медучреждение рассчитано на 250 посещений в смену. Современное трехэтажное здание, оснащенное высокотехнологичным оборудованием и новой мебелью, открыли в начале этого года.
— Увидели здесь много улыбающихся лиц и медицинских работников, и пациентов. В этом и суть нацпроекта: чтобы стало удобно, комфортно, — подытожил Михаил Мурашко.
Популярный восточный рецепт для Отбеливания и Укрепления зубов...🍲🦷👇
👉Достаточно использовать его 1 раз в неделю. Обмакните сухую зубную щетку в густую сметану или йогурт и почистите зубы. Оставьте на 5 минут, а потом прополощите рот.
Повторите процедуру 3-5 раз в течение дня.
👉Более современный вариант этого рецепта: обмакните влажную щетку в сухое молоко и почистите зубы. Оставьте на пару минут, а затем прополощите рот. Можно в сухое молоко добавить пищевую соду или мелкую поваренную соль на кончике ножа.
Кальций, содержащийся в молоке, укрепляет зубную эмаль и вместе с молочной кислотой хорошо отбеливает зубы
👉Достаточно использовать его 1 раз в неделю. Обмакните сухую зубную щетку в густую сметану или йогурт и почистите зубы. Оставьте на 5 минут, а потом прополощите рот.
Повторите процедуру 3-5 раз в течение дня.
👉Более современный вариант этого рецепта: обмакните влажную щетку в сухое молоко и почистите зубы. Оставьте на пару минут, а затем прополощите рот. Можно в сухое молоко добавить пищевую соду или мелкую поваренную соль на кончике ножа.
Кальций, содержащийся в молоке, укрепляет зубную эмаль и вместе с молочной кислотой хорошо отбеливает зубы
💪 Низкий гемоглобин – это не приговор❗️ Как можно поднять его естественным путем и улучшить свое самочувствие...❣️❓
Прежде чем начинать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 👩⚕️ Важно установить причину низкого гемоглобина и выбрать правильный подход к лечению.
ТОП — 8 рецептов для повышения гемоглобина❣️
✔️ Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
✔️ Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
✔️ По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
✔️ 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
✔️ 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
✔️ 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
✔️ Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
✔️ 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
Некоторые рекомендации, которые могут помочь при низком гемоглобине (после консультации с врачом):
Включите в рацион продукты, богатые железом: Красное мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, сухофрукты, зелень. Какие из этих продуктов вы уже употребляете?
Увеличьте потребление витаминов С и В12: Витамин С улучшает усвоение железа. Какие источники витаминов С и В12 вы предпочитаете?
Обратите внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту: Она необходима для образования красных кровяных телец.
Исключите из рациона продукты, препятствующие усвоению железа: крепкий чай и кофе.
Проверьте уровень витаминов в организме: Дефицит некоторых витаминов может влиять на уровень гемоглобина.
Прежде чем начинать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 👩⚕️ Важно установить причину низкого гемоглобина и выбрать правильный подход к лечению.
ТОП — 8 рецептов для повышения гемоглобина❣️
✔️ Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
✔️ Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
✔️ По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
✔️ 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
✔️ 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
✔️ 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
✔️ Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
✔️ 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
Некоторые рекомендации, которые могут помочь при низком гемоглобине (после консультации с врачом):
Включите в рацион продукты, богатые железом: Красное мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, сухофрукты, зелень. Какие из этих продуктов вы уже употребляете?
Увеличьте потребление витаминов С и В12: Витамин С улучшает усвоение железа. Какие источники витаминов С и В12 вы предпочитаете?
Обратите внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту: Она необходима для образования красных кровяных телец.
Исключите из рациона продукты, препятствующие усвоению железа: крепкий чай и кофе.
Проверьте уровень витаминов в организме: Дефицит некоторых витаминов может влиять на уровень гемоглобина.
Macляный нacтoй лaвpoвoгo лиcтa Baм пoмoжeт yлyчшить кpoвooбpaщeниe в руках и нoгax...👇👯♂️❣️
Ингpeдиeнты:
2/3 cтaкaнa измeльчeннoгo лaвpoвoгo лиcтa зaлeйтe cтaкaнoм пoдcoлнeчнoгo мacлa, нacтaивaйтe в тёмнoм мecтe 6 днeй.
Cдeлaйтe тёплyю вaннy, зaтeм paзoтpитe нoги пpигoтoвлeнным мacляным нacтoeм лaвpoвoгo лиcтa пepeд cнoм.
Дaннaя cтaтья пpeднaзнaчeнa тoлькo для инфopмaциoнныx цeлeй и нe зaмeняeт кoнcультaцию вpaчa
Ингpeдиeнты:
2/3 cтaкaнa измeльчeннoгo лaвpoвoгo лиcтa зaлeйтe cтaкaнoм пoдcoлнeчнoгo мacлa, нacтaивaйтe в тёмнoм мecтe 6 днeй.
Cдeлaйтe тёплyю вaннy, зaтeм paзoтpитe нoги пpигoтoвлeнным мacляным нacтoeм лaвpoвoгo лиcтa пepeд cнoм.
Дaннaя cтaтья пpeднaзнaчeнa тoлькo для инфopмaциoнныx цeлeй и нe зaмeняeт кoнcультaцию вpaчa
ТОП — 11 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ НАРОДНЫХ ЛЕКАРСТВ...🌾👍🌾❗️
1. Гинкго билоба. В листьях этого растения содержится уникальный компонент (bilobalide), который защищает клетки мозга от разрушения. Принимая в течение трех месяцев препараты с экстрактом из гинкго, вы обязательно заметите результат: если и не станете умнее, то думать будете быстрее точно.
2. Зеленый чай. В нем обнаружены два активных вещества: галотанин и ноботанин Б, способные предотвращать гибель клеток мозга. Поэтому зеленый чай "прописывают" тем, кто перенес инсульт.
А его удивительная способность бороться с окислением в мышцах заинтересовала врачей настолько, что они начали использовать чай в качестве "лекарства" для тех, кто страдает дистрофией мышц.
3. Мелисса лимонная. Доказала свои свойства как мощный «борец» с герпесом. Несколько лет назад в Болгарии был испытан крем с добавлением мелиссы лимонной. Растительный экстракт сделал крем таким эффективным, что герпес исчезал на второй день после возникновения.
4. Ангелика китайская (дудник лекарственный). Эта "женская" трава помогает уменьшить боли во время месячных. А также останавливает кровотечение и регулирует гормональный баланс, от которого у женщин зависит все: и вес, и настроение, и способность к продолжению рода.
5. Черника. В любом виде: сушеная, свежая, в виде капель – способна снять напряжение и усталость глаз, улучшить зрение. Все благодаря высокому содержанию фруктовых пигментов в ягоде. Эффект «острого зрения» особенно ощутим в течение первых четырех часов после приема. Если вам придется, например, вести машину всю ночь, не забудьте на дорожку поесть черники.
6. Молочный чертополох. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток печени, замедляет рост раковых клеток.
7. Чеснок. Содержит более 200 полезных веществ. Одно из последних открытий: употребляя чеснок регулярно, мы уменьшаем риск сердечного приступа. Чеснок способен понижать "плохой" холестерин в крови и повышать содержание "хорошего".
8. Имбирь. Способен помочь, когда "замучила тошнота" и "крутит живот". В госпиталях США имбирный напиток рекомендуют пить после операции, чтобы "не тошнилом.
Употребление экстракта имбиря способно заметно уменьшать хронические боли в коленных суставах.
9. Семена грейпфрута. Мощное антибактериальное средство. Экстракт этих семян добавляют в лосьоны для очистки кожи, в зубные пасты и средства для полоскания рта.
10. Льняное семя. Содержит жирные кислоты омега-3. Способно предотвратить воспаления и появление опухолей груди.
11. Клюква. Давно известна как "лекарство" для почек и мочевыводящих путей. Но недавно ученые обнаружили еще одно ее полезное свойство. Клюква способна побеждать хемофилиус параинфлюэнцу – бактерию, вызывающую пневмонию и воспаления в ушах.
1. Гинкго билоба. В листьях этого растения содержится уникальный компонент (bilobalide), который защищает клетки мозга от разрушения. Принимая в течение трех месяцев препараты с экстрактом из гинкго, вы обязательно заметите результат: если и не станете умнее, то думать будете быстрее точно.
2. Зеленый чай. В нем обнаружены два активных вещества: галотанин и ноботанин Б, способные предотвращать гибель клеток мозга. Поэтому зеленый чай "прописывают" тем, кто перенес инсульт.
А его удивительная способность бороться с окислением в мышцах заинтересовала врачей настолько, что они начали использовать чай в качестве "лекарства" для тех, кто страдает дистрофией мышц.
3. Мелисса лимонная. Доказала свои свойства как мощный «борец» с герпесом. Несколько лет назад в Болгарии был испытан крем с добавлением мелиссы лимонной. Растительный экстракт сделал крем таким эффективным, что герпес исчезал на второй день после возникновения.
4. Ангелика китайская (дудник лекарственный). Эта "женская" трава помогает уменьшить боли во время месячных. А также останавливает кровотечение и регулирует гормональный баланс, от которого у женщин зависит все: и вес, и настроение, и способность к продолжению рода.
5. Черника. В любом виде: сушеная, свежая, в виде капель – способна снять напряжение и усталость глаз, улучшить зрение. Все благодаря высокому содержанию фруктовых пигментов в ягоде. Эффект «острого зрения» особенно ощутим в течение первых четырех часов после приема. Если вам придется, например, вести машину всю ночь, не забудьте на дорожку поесть черники.
6. Молочный чертополох. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток печени, замедляет рост раковых клеток.
7. Чеснок. Содержит более 200 полезных веществ. Одно из последних открытий: употребляя чеснок регулярно, мы уменьшаем риск сердечного приступа. Чеснок способен понижать "плохой" холестерин в крови и повышать содержание "хорошего".
8. Имбирь. Способен помочь, когда "замучила тошнота" и "крутит живот". В госпиталях США имбирный напиток рекомендуют пить после операции, чтобы "не тошнилом.
Употребление экстракта имбиря способно заметно уменьшать хронические боли в коленных суставах.
9. Семена грейпфрута. Мощное антибактериальное средство. Экстракт этих семян добавляют в лосьоны для очистки кожи, в зубные пасты и средства для полоскания рта.
10. Льняное семя. Содержит жирные кислоты омега-3. Способно предотвратить воспаления и появление опухолей груди.
11. Клюква. Давно известна как "лекарство" для почек и мочевыводящих путей. Но недавно ученые обнаружили еще одно ее полезное свойство. Клюква способна побеждать хемофилиус параинфлюэнцу – бактерию, вызывающую пневмонию и воспаления в ушах.
ГИМНАСТИКА для ЗРЕНИЯ...👀👈
1. Πoмopгaйте чacтo в течение двух минут — этo нopмaлизует внутpи глaзнoе кpoвooбpaщение
2. Скocите глaзa впpaвo, a зaтем пеpеведите взгляд пo пpямoй линии. Πpoделaйте тo же caмoе в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлении
3. Ощутите темнoту. Считaетcя, чтo пoгpужение в темнoту cпocoбcтвует выpaбoтке в cветoчувcтвительных клеткaх poдoпcинa — вещеcтвa, неoбхoдимoгo для яcнoгo зpения
4. Делaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение
5. Упpaжнение нaпoминaет велoтpенaжеp. Πеpемещaйте взгляд в paзные cтopoны: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз, пo кpугу, вocьмеpкoй
6. Зaжмуpьтеcь нa 3-5 cекунд, зaтем oткpoйте глaзa. Πoвтopить 7 paз. Упpaжнение paccлaбляет глaзные мышцы и aктивизиpует кpoвooбpaщение
7. Ηaдaвите нa веpхние веки пaльцaми, нo без ocoбых уcилий, удеpживaйте в тaкoм пoлoжении oкoлo двух cекунд.
1. Πoмopгaйте чacтo в течение двух минут — этo нopмaлизует внутpи глaзнoе кpoвooбpaщение
2. Скocите глaзa впpaвo, a зaтем пеpеведите взгляд пo пpямoй линии. Πpoделaйте тo же caмoе в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлении
3. Ощутите темнoту. Считaетcя, чтo пoгpужение в темнoту cпocoбcтвует выpaбoтке в cветoчувcтвительных клеткaх poдoпcинa — вещеcтвa, неoбхoдимoгo для яcнoгo зpения
4. Делaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение
5. Упpaжнение нaпoминaет велoтpенaжеp. Πеpемещaйте взгляд в paзные cтopoны: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз, пo кpугу, вocьмеpкoй
6. Зaжмуpьтеcь нa 3-5 cекунд, зaтем oткpoйте глaзa. Πoвтopить 7 paз. Упpaжнение paccлaбляет глaзные мышцы и aктивизиpует кpoвooбpaщение
7. Ηaдaвите нa веpхние веки пaльцaми, нo без ocoбых уcилий, удеpживaйте в тaкoм пoлoжении oкoлo двух cекунд.
Лечим "Косточки" на суставах дома — ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...✍️💯👣
Курс 10 процедур, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах!
А рецепт таков. ЙОД — 10мл АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл. Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
А вот еще Рецепт: ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам.
Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты.
Курс — 1 месяц.
И еще Рецепт: СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоённый ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем.
Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра.
Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.
Курс — 1 месяц.
Курс 10 процедур, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах!
А рецепт таков. ЙОД — 10мл АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл. Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
А вот еще Рецепт: ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам.
Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты.
Курс — 1 месяц.
И еще Рецепт: СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоённый ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем.
Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра.
Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.
Курс — 1 месяц.
КАКИЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧИТ МОЛОКО...🤕🧂🥛❓
1. Болезни печени. Ежедневно выпивать натощак стакан смеси молока со свежеприготовленным морковным соком в пропорции 1:1. Для усиления лечебного воздействия завтрак должен быть не ранее чем через час полтора после приема смеси.
2. Язва желудка, гастриты и мочекаменная болезнь. Рекомендуется пить свежее молоко без ограничения, поскольку оно оказывает ощелачивающее действие. Однако в случае мочекаменной болезни со щелочной реакцией молоко противопоказано.
3. Детское отравление. Отделить яичный белок, взбить его в пену и соединить со 100-120 мл молока и половиной чайной ложки сахара. Дать ребенку выпить все сразу.
4. Псориаз. Налить в кастрюлю молоко, довести до кипения, держать на небольшом огне 35 минут. Затем вылить молоко в другую посуду. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, собрать и смазывать им больные места.
1. Болезни печени. Ежедневно выпивать натощак стакан смеси молока со свежеприготовленным морковным соком в пропорции 1:1. Для усиления лечебного воздействия завтрак должен быть не ранее чем через час полтора после приема смеси.
2. Язва желудка, гастриты и мочекаменная болезнь. Рекомендуется пить свежее молоко без ограничения, поскольку оно оказывает ощелачивающее действие. Однако в случае мочекаменной болезни со щелочной реакцией молоко противопоказано.
3. Детское отравление. Отделить яичный белок, взбить его в пену и соединить со 100-120 мл молока и половиной чайной ложки сахара. Дать ребенку выпить все сразу.
4. Псориаз. Налить в кастрюлю молоко, довести до кипения, держать на небольшом огне 35 минут. Затем вылить молоко в другую посуду. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, собрать и смазывать им больные места.
ТОП — 11 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ НАРОДНЫХ ЛЕКАРСТВ...🌾👍🌾❗️
1. Гинкго билоба. В листьях этого растения содержится уникальный компонент (bilobalide), который защищает клетки мозга от разрушения. Принимая в течение трех месяцев препараты с экстрактом из гинкго, вы обязательно заметите результат: если и не станете умнее, то думать будете быстрее точно.
2. Зеленый чай. В нем обнаружены два активных вещества: галотанин и ноботанин Б, способные предотвращать гибель клеток мозга. Поэтому зеленый чай "прописывают" тем, кто перенес инсульт.
А его удивительная способность бороться с окислением в мышцах заинтересовала врачей настолько, что они начали использовать чай в качестве "лекарства" для тех, кто страдает дистрофией мышц.
3. Мелисса лимонная. Доказала свои свойства как мощный «борец» с герпесом. Несколько лет назад в Болгарии был испытан крем с добавлением мелиссы лимонной. Растительный экстракт сделал крем таким эффективным, что герпес исчезал на второй день после возникновения.
4. Ангелика китайская (дудник лекарственный). Эта "женская" трава помогает уменьшить боли во время месячных. А также останавливает кровотечение и регулирует гормональный баланс, от которого у женщин зависит все: и вес, и настроение, и способность к продолжению рода.
5. Черника. В любом виде: сушеная, свежая, в виде капель – способна снять напряжение и усталость глаз, улучшить зрение. Все благодаря высокому содержанию фруктовых пигментов в ягоде. Эффект «острого зрения» особенно ощутим в течение первых четырех часов после приема. Если вам придется, например, вести машину всю ночь, не забудьте на дорожку поесть черники.
6. Молочный чертополох. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток печени, замедляет рост раковых клеток.
7. Чеснок. Содержит более 200 полезных веществ. Одно из последних открытий: употребляя чеснок регулярно, мы уменьшаем риск сердечного приступа. Чеснок способен понижать "плохой" холестерин в крови и повышать содержание "хорошего".
8. Имбирь. Способен помочь, когда "замучила тошнота" и "крутит живот". В госпиталях США имбирный напиток рекомендуют пить после операции, чтобы "не тошнилом.
Употребление экстракта имбиря способно заметно уменьшать хронические боли в коленных суставах.
9. Семена грейпфрута. Мощное антибактериальное средство. Экстракт этих семян добавляют в лосьоны для очистки кожи, в зубные пасты и средства для полоскания рта.
10. Льняное семя. Содержит жирные кислоты омега-3. Способно предотвратить воспаления и появление опухолей груди.
11. Клюква. Давно известна как "лекарство" для почек и мочевыводящих путей. Но недавно ученые обнаружили еще одно ее полезное свойство. Клюква способна побеждать хемофилиус параинфлюэнцу – бактерию, вызывающую пневмонию и воспаления в ушах.
1. Гинкго билоба. В листьях этого растения содержится уникальный компонент (bilobalide), который защищает клетки мозга от разрушения. Принимая в течение трех месяцев препараты с экстрактом из гинкго, вы обязательно заметите результат: если и не станете умнее, то думать будете быстрее точно.
2. Зеленый чай. В нем обнаружены два активных вещества: галотанин и ноботанин Б, способные предотвращать гибель клеток мозга. Поэтому зеленый чай "прописывают" тем, кто перенес инсульт.
А его удивительная способность бороться с окислением в мышцах заинтересовала врачей настолько, что они начали использовать чай в качестве "лекарства" для тех, кто страдает дистрофией мышц.
3. Мелисса лимонная. Доказала свои свойства как мощный «борец» с герпесом. Несколько лет назад в Болгарии был испытан крем с добавлением мелиссы лимонной. Растительный экстракт сделал крем таким эффективным, что герпес исчезал на второй день после возникновения.
4. Ангелика китайская (дудник лекарственный). Эта "женская" трава помогает уменьшить боли во время месячных. А также останавливает кровотечение и регулирует гормональный баланс, от которого у женщин зависит все: и вес, и настроение, и способность к продолжению рода.
5. Черника. В любом виде: сушеная, свежая, в виде капель – способна снять напряжение и усталость глаз, улучшить зрение. Все благодаря высокому содержанию фруктовых пигментов в ягоде. Эффект «острого зрения» особенно ощутим в течение первых четырех часов после приема. Если вам придется, например, вести машину всю ночь, не забудьте на дорожку поесть черники.
6. Молочный чертополох. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток печени, замедляет рост раковых клеток.
7. Чеснок. Содержит более 200 полезных веществ. Одно из последних открытий: употребляя чеснок регулярно, мы уменьшаем риск сердечного приступа. Чеснок способен понижать "плохой" холестерин в крови и повышать содержание "хорошего".
8. Имбирь. Способен помочь, когда "замучила тошнота" и "крутит живот". В госпиталях США имбирный напиток рекомендуют пить после операции, чтобы "не тошнилом.
Употребление экстракта имбиря способно заметно уменьшать хронические боли в коленных суставах.
9. Семена грейпфрута. Мощное антибактериальное средство. Экстракт этих семян добавляют в лосьоны для очистки кожи, в зубные пасты и средства для полоскания рта.
10. Льняное семя. Содержит жирные кислоты омега-3. Способно предотвратить воспаления и появление опухолей груди.
11. Клюква. Давно известна как "лекарство" для почек и мочевыводящих путей. Но недавно ученые обнаружили еще одно ее полезное свойство. Клюква способна побеждать хемофилиус параинфлюэнцу – бактерию, вызывающую пневмонию и воспаления в ушах.
ДОМАШНЯЯ ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА...🍃🍀🌾
Народные методы лечения Пиелонефрита — 5 полезных рецепта..🌾🌱🌿
1. В течение дня (в 5 приемов) полезно пить компот из 1,5 кг яблок (или 400 г сухофруктов), 150 г сахара и 800-1000 мл воды.
2. При пиелонефрите, инфекции мочевыводящих путей: корень бадана — 1 столовая ложка, лист брусники - 1 столовая ложка, лист толокнянки - 1 столовая ложка, лист берёзы - 3 столовых ложки, трава пол-палы — 1 столовая ложка, лист шалфея - 2 столовых ложки, корень одуванчика - 2 столовых ложки, лист малины - 3 столовых ложки, плоды можжевельника - 1 столовая ложка, трава душицы - 1 столовая ложка, плоды укропа - 2 столовых ложки. Две столовые ложки смеси залить 0,8 литра кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Полученный объем настоя принять в течение дня. Курс лечения 1,5-3 месяца.
3. Лист толокнянки — 3 столовых ложки, лист брусники - 3 столовых ложки, лист почечного чая — 2 столовых ложки, корень одуванчика - 4 столовых ложки, лист шалфея - 3 столовых ложки, трава хвоща полевого - 2 столовых ложки, трава адониса - 1 столовая ложка, трава череды - 3 столовых ложки, трава пол-палы — 2 столовых ложки, трава шикши - 2 столовых ложки, корень солодки - 5 столовых ложек. Две столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в закрытой посуде в течение ночи. Принимать по 50-100 мл 5-7 раз в день.
4. Отвар листьев брусники готовят в эмалированной посуде: 2 столовые ложки заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают и нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают, пьют по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день. Хранят отвар в прохладном месте не более 2 суток.
5. Корень бадана — 1 часть, лист брусники — 1 часть, лист толокнянки — 1 часть, трава хвоща полевого — 1 часть, корень одуванчика — 2 части, лист малины — 3 части, плоды можжевельника — 1 часть, трава душицы — 1 часть, плоды укропа — 2 части. Две столовые ложки предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Через 2 недели курс повторить.
Народные методы лечения Пиелонефрита — 5 полезных рецепта..🌾🌱🌿
1. В течение дня (в 5 приемов) полезно пить компот из 1,5 кг яблок (или 400 г сухофруктов), 150 г сахара и 800-1000 мл воды.
2. При пиелонефрите, инфекции мочевыводящих путей: корень бадана — 1 столовая ложка, лист брусники - 1 столовая ложка, лист толокнянки - 1 столовая ложка, лист берёзы - 3 столовых ложки, трава пол-палы — 1 столовая ложка, лист шалфея - 2 столовых ложки, корень одуванчика - 2 столовых ложки, лист малины - 3 столовых ложки, плоды можжевельника - 1 столовая ложка, трава душицы - 1 столовая ложка, плоды укропа - 2 столовых ложки. Две столовые ложки смеси залить 0,8 литра кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Полученный объем настоя принять в течение дня. Курс лечения 1,5-3 месяца.
3. Лист толокнянки — 3 столовых ложки, лист брусники - 3 столовых ложки, лист почечного чая — 2 столовых ложки, корень одуванчика - 4 столовых ложки, лист шалфея - 3 столовых ложки, трава хвоща полевого - 2 столовых ложки, трава адониса - 1 столовая ложка, трава череды - 3 столовых ложки, трава пол-палы — 2 столовых ложки, трава шикши - 2 столовых ложки, корень солодки - 5 столовых ложек. Две столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в закрытой посуде в течение ночи. Принимать по 50-100 мл 5-7 раз в день.
4. Отвар листьев брусники готовят в эмалированной посуде: 2 столовые ложки заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают и нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают, пьют по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день. Хранят отвар в прохладном месте не более 2 суток.
5. Корень бадана — 1 часть, лист брусники — 1 часть, лист толокнянки — 1 часть, трава хвоща полевого — 1 часть, корень одуванчика — 2 части, лист малины — 3 части, плоды можжевельника — 1 часть, трава душицы — 1 часть, плоды укропа — 2 части. Две столовые ложки предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Через 2 недели курс повторить.
Лечим "Косточки" на суставах дома — ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...✍️💯👣
Курс 10 процедур, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах!
А рецепт таков. ЙОД — 10мл АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл. Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
А вот еще Рецепт: ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам.
Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты.
Курс — 1 месяц.
И еще Рецепт: СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоённый ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем.
Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра.
Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.
Курс — 1 месяц.
Курс 10 процедур, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах!
А рецепт таков. ЙОД — 10мл АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл. Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
А вот еще Рецепт: ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам.
Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты.
Курс — 1 месяц.
И еще Рецепт: СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоённый ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем.
Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра.
Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.
Курс — 1 месяц.
ГИМНАСТИКА для ЗРЕНИЯ...👀👈
1. Πoмopгaйте чacтo в течение двух минут — этo нopмaлизует внутpи глaзнoе кpoвooбpaщение
2. Скocите глaзa впpaвo, a зaтем пеpеведите взгляд пo пpямoй линии. Πpoделaйте тo же caмoе в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлении
3. Ощутите темнoту. Считaетcя, чтo пoгpужение в темнoту cпocoбcтвует выpaбoтке в cветoчувcтвительных клеткaх poдoпcинa — вещеcтвa, неoбхoдимoгo для яcнoгo зpения
4. Делaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение
5. Упpaжнение нaпoминaет велoтpенaжеp. Πеpемещaйте взгляд в paзные cтopoны: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз, пo кpугу, вocьмеpкoй
6. Зaжмуpьтеcь нa 3-5 cекунд, зaтем oткpoйте глaзa. Πoвтopить 7 paз. Упpaжнение paccлaбляет глaзные мышцы и aктивизиpует кpoвooбpaщение
7. Ηaдaвите нa веpхние веки пaльцaми, нo без ocoбых уcилий, удеpживaйте в тaкoм пoлoжении oкoлo двух cекунд.
1. Πoмopгaйте чacтo в течение двух минут — этo нopмaлизует внутpи глaзнoе кpoвooбpaщение
2. Скocите глaзa впpaвo, a зaтем пеpеведите взгляд пo пpямoй линии. Πpoделaйте тo же caмoе в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлении
3. Ощутите темнoту. Считaетcя, чтo пoгpужение в темнoту cпocoбcтвует выpaбoтке в cветoчувcтвительных клеткaх poдoпcинa — вещеcтвa, неoбхoдимoгo для яcнoгo зpения
4. Делaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение
5. Упpaжнение нaпoминaет велoтpенaжеp. Πеpемещaйте взгляд в paзные cтopoны: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз, пo кpугу, вocьмеpкoй
6. Зaжмуpьтеcь нa 3-5 cекунд, зaтем oткpoйте глaзa. Πoвтopить 7 paз. Упpaжнение paccлaбляет глaзные мышцы и aктивизиpует кpoвooбpaщение
7. Ηaдaвите нa веpхние веки пaльцaми, нo без ocoбых уcилий, удеpживaйте в тaкoм пoлoжении oкoлo двух cекунд.
ЕСЛИ БОЛЯТ ПОЧКИ...❓😥
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
КАКИЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧИТ МОЛОКО...🤕🧂🥛❓
1. Болезни печени. Ежедневно выпивать натощак стакан смеси молока со свежеприготовленным морковным соком в пропорции 1:1. Для усиления лечебного воздействия завтрак должен быть не ранее чем через час полтора после приема смеси.
2. Язва желудка, гастриты и мочекаменная болезнь. Рекомендуется пить свежее молоко без ограничения, поскольку оно оказывает ощелачивающее действие. Однако в случае мочекаменной болезни со щелочной реакцией молоко противопоказано.
3. Детское отравление. Отделить яичный белок, взбить его в пену и соединить со 100-120 мл молока и половиной чайной ложки сахара. Дать ребенку выпить все сразу.
4. Псориаз. Налить в кастрюлю молоко, довести до кипения, держать на небольшом огне 35 минут. Затем вылить молоко в другую посуду. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, собрать и смазывать им больные места.
1. Болезни печени. Ежедневно выпивать натощак стакан смеси молока со свежеприготовленным морковным соком в пропорции 1:1. Для усиления лечебного воздействия завтрак должен быть не ранее чем через час полтора после приема смеси.
2. Язва желудка, гастриты и мочекаменная болезнь. Рекомендуется пить свежее молоко без ограничения, поскольку оно оказывает ощелачивающее действие. Однако в случае мочекаменной болезни со щелочной реакцией молоко противопоказано.
3. Детское отравление. Отделить яичный белок, взбить его в пену и соединить со 100-120 мл молока и половиной чайной ложки сахара. Дать ребенку выпить все сразу.
4. Псориаз. Налить в кастрюлю молоко, довести до кипения, держать на небольшом огне 35 минут. Затем вылить молоко в другую посуду. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, собрать и смазывать им больные места.
⚡️Один из секретов японского долголетия...‼️
Напиток Долголетия из ЯПОНИИ — этот напиток пьют все...🥤😇👈🔆🔆
1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара
Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Напиток Долголетия из ЯПОНИИ — этот напиток пьют все...🥤😇👈🔆🔆
1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара
Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
🎗 Коллективы федеральных медицинских учреждений и региональных органов здравоохранения провели памятные мероприятия, посвященные Дню полного снятия блокады Ленинграда:
➡️ Участниками акции памяти «Блокадный хлеб», помимо прочих, стали коллективы Минздрава Свердловской области, Тамбовской области, а также добровольцы ЧГМА Минздрава России;
💬 Участники акции по всей России раздавали прохожим кусочек хлеба размером, примерно, 125 г. — именно такой минимальный паек приходился в сутки на одного жителя осажденного Ленинграда;
➡️ Депздрав ХМАО-Югры в карточках рассказал об истории блокадного Ленинграда;
➡️ Студенты КемГМУ Минздрава России и РостГМУ Минздрава России приняли участие в памятных акциях, посвященных Дню снятия блокады;
➡️ Также память жителей блокадного Ленинграда почтили сотрудники НМИЦ психиатрии и наркологии им. Бехтерева Минздрава России, чьи сотрудники в годы войны также самоотверженно трудились в осажденном блокадой городе;
➡️ Участниками акции памяти «Блокадный хлеб», помимо прочих, стали коллективы Минздрава Свердловской области, Тамбовской области, а также добровольцы ЧГМА Минздрава России;
💬 Участники акции по всей России раздавали прохожим кусочек хлеба размером, примерно, 125 г. — именно такой минимальный паек приходился в сутки на одного жителя осажденного Ленинграда;
➡️ Депздрав ХМАО-Югры в карточках рассказал об истории блокадного Ленинграда;
➡️ Студенты КемГМУ Минздрава России и РостГМУ Минздрава России приняли участие в памятных акциях, посвященных Дню снятия блокады;
➡️ Также память жителей блокадного Ленинграда почтили сотрудники НМИЦ психиатрии и наркологии им. Бехтерева Минздрава России, чьи сотрудники в годы войны также самоотверженно трудились в осажденном блокадой городе;