Как время суток может повлиять на мозг 🧠

▫️С 6 до 7 утра — «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

▫️С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной с запоминанием и аналитикой.

▫️С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

▫️С 11 до 12 дня — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

▫️С 11 до 14:00 — самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

▫️С 12:00 до 18:00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ.

▫️С 21:00 до 23:00 — наиболее полный отдых ума и нервной системы.

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB

Батавские слёзки 💧

Это застывшие капли закалённого стекла, обладающие чрезвычайно высокими внутренними механическими напряжениями.

Они игнорируют любые удары молотком по "голове", но моментально разлетаются, если надломить им хвостик.

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB

Как легко разбудить ребенка утром

Каждый подъем в детский садик или школу превращается в пытку? Давайте же узнаем, как легко разбудить ребенка утром и превратить начало нового дня в  заряд положительных эмоций.

Первая и самая главная причина трудного пробуждения – сбитый режим сна. Ребёнку, который лег позже 11 часов вечера, очень трудно заставить себя открыть глаза в 6:30 утра. Его организм не успел полностью восстановиться за это время.

Вторая причина кроется в режиме дня.
Если ребёнок половину дня провёл за компьютером, то не удивляйтесь, что ему тяжело вставать. Скорее всего, у него остался излишек энергии, который организм планировал растратить за день. В результате заснул ребёнок позже, чем нужно, хоть и лёг вовремя.

КАК ПРАВИЛЬНО БУДИТЬ РЕБЁНКА?

Аккуратно войдите в комнату, либо подойдите к кровати и сядьте на её краешек, пусть сознание ребёнка начнёт вас воспринимать на грани сновидения. Затем неторопливыми движениями погладьте ребёнка, пусть его возвращение из сна будет не слишком резким. Затем голосом напомните ребёнку, что пора вставать, подождите, пока он окончательно придет в себя. Всё это время не теряйте физический контакт, это поможет сознанию вашего сына или дочери акцентироваться на действительности.

#дети

Настенька 😁

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB

Утренник в детском саду
У кого-то сохранились такие фотографии из детства!

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB

Идея хеппи-энда в американском кинематографе зародилась в начале 20 века, исходя из предположения, что наблюдение за успехами положительных героев помогает зрителю обнаружить собственные скрытые способности.

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB

🇲🇽 Мексика 

Утро на фестивале электронной музыки Afterlife Tulum.

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB

Есть люди, которые не знают, насколько важно то, что они существуют.

Есть люди, которые не знают, как много для других значит само их появление в чьей-то жизни.

Есть люди, которые не знают, сколько радости дарит другим их приветливая улыбка.

Есть люди, которые не знают, каким добром для других является их близость.

Есть люди, которые не знают, насколько бы беднее другие чувствовали себя без них.

Есть люди, которые не знают, что они — дар небес и как мы их любим.

Но могли бы знать, если бы мы им об этом рассказали.

Берегите друг друга

Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB