10 روش ساده برای بهبود رابطه جنسی در زندگی زناشویی:😈
1- فکری به حال ورزش و تغذیه تان بکنید🧘♀🧘♂
2- تلویزیون را خاموش کنید تا رابطه جنسی بهتری داشته باشد
3- جست و خیز کنید
4- وقت و زمان مناسبی برای رابطه انتخاب کنید نه یک ساعت خاص فقط در زمان مناسب
5- برای آرامبخش بودن رابطه تان تمرکز کنید
6- اشتراک گذاری با شریک زندگی تان را بیشتر کنید
7- نوشیدنی های الکلی را کنار بگذارید🍻
8- به جسم و بدن خود بیشتر توجه کنید
9- روال ها را کمی تغییر دهید
10 - مکمل جنسی مصرف کنید
@ravanshenasihme ❤️
1- فکری به حال ورزش و تغذیه تان بکنید🧘♀🧘♂
2- تلویزیون را خاموش کنید تا رابطه جنسی بهتری داشته باشد
3- جست و خیز کنید
4- وقت و زمان مناسبی برای رابطه انتخاب کنید نه یک ساعت خاص فقط در زمان مناسب
5- برای آرامبخش بودن رابطه تان تمرکز کنید
6- اشتراک گذاری با شریک زندگی تان را بیشتر کنید
7- نوشیدنی های الکلی را کنار بگذارید🍻
8- به جسم و بدن خود بیشتر توجه کنید
9- روال ها را کمی تغییر دهید
10 - مکمل جنسی مصرف کنید
@ravanshenasihme ❤️
#سیاستهای_مردانه
🍃 زنها فقط از مقايسه شدن با رقباشون میترسند. اين‌كه هر زن ديگری در ذهن همسرشان موفق‌تر و توانمند‌تر از آنها باشد، به زنها احساس ناامنی می‌دهد.
👈 آنها دوست دارند ملكه خانه باشند و اين‌كه در ذهن همسرشان كامل‌ترين زن دنيا باشند، براي آنها به معنی خوشبختي و موفقيت در ازدواج است.
👈 به همين دليل وقتي از او مي‌خواهيد فلان غذا را مثل مادرتان درست كند، فلان ظرافت را مثل مادرتان داشته‌باشد يا فلان رفتارش مثل رفتار مادرتان باشد، از كوره در مي‌روند و نه تنها از شما مي رنجند بلكه مادران كه هيچ نقشی در اين ماجرا نداشته را هم مقصر می‌دانند.
@ravanshenasihme ❤️
🍃 زنها فقط از مقايسه شدن با رقباشون میترسند. اين‌كه هر زن ديگری در ذهن همسرشان موفق‌تر و توانمند‌تر از آنها باشد، به زنها احساس ناامنی می‌دهد.
👈 آنها دوست دارند ملكه خانه باشند و اين‌كه در ذهن همسرشان كامل‌ترين زن دنيا باشند، براي آنها به معنی خوشبختي و موفقيت در ازدواج است.
👈 به همين دليل وقتي از او مي‌خواهيد فلان غذا را مثل مادرتان درست كند، فلان ظرافت را مثل مادرتان داشته‌باشد يا فلان رفتارش مثل رفتار مادرتان باشد، از كوره در مي‌روند و نه تنها از شما مي رنجند بلكه مادران كه هيچ نقشی در اين ماجرا نداشته را هم مقصر می‌دانند.
@ravanshenasihme ❤️
💕ما خانوم ها دوست داريم ابراز احساسات متعادل و به موقع شما رو در عمل ببينيم و بشنويم! به حساب جذابيت و يا تشنه كردن ما اين مساله حياتى رو از ما دريغ نكنيد.
💕اگر به موقع و درست به ما محبت كنيد چنان نيرويى به ما ميديد كه چند برابرش توى خونه و زندگى برميگرده و صرف آرامش همه اعضا خانواده ميشه.
💕وقتى توى موقعيت هاى مختلف؛ مراقبمون هستين؛ وقتى حواستون به ما هست؛ وقتى خوبى هامون روى جلوى خانوادتون و ديگران ميگيد و از ما دفاع ميكنيد؛ اينجور وقت ها از چشم ما ميشيد مرد ايده آل و جذاب!
❤️
💕اگر به موقع و درست به ما محبت كنيد چنان نيرويى به ما ميديد كه چند برابرش توى خونه و زندگى برميگرده و صرف آرامش همه اعضا خانواده ميشه.
💕وقتى توى موقعيت هاى مختلف؛ مراقبمون هستين؛ وقتى حواستون به ما هست؛ وقتى خوبى هامون روى جلوى خانوادتون و ديگران ميگيد و از ما دفاع ميكنيد؛ اينجور وقت ها از چشم ما ميشيد مرد ايده آل و جذاب!
❤️
#خانومها_بخوانند
❌ با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇
✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید
✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند
✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید
✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید
✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید
✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید
✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید
✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید
✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید
✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید
✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید
✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد
✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند
✔️دیگران را با او مقایسه نکنید
@ravanshenasihme❤️
❌ با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇
✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید
✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند
✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید
✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید
✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید
✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید
✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید
✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید
✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید
✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید
✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید
✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد
✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند
✔️دیگران را با او مقایسه نکنید
@ravanshenasihme❤️
پنج شنبه ۴ بهمن ماه
⛄️آخر هفته تون شاد و بینظیر
💓یک اقیانوس عشق
❄️یک دریا مهربانی
⛄️یک آسمان آرامش
💓یک دنیا شور و شعف
❄️یک روز عالی
⛄️هزاران لبخند زیبا
💓را برای تک تکتون آرزومندم
❄️روزتون زیبا و در پناه خداوند💐
@kodaykob
⛄️آخر هفته تون شاد و بینظیر
💓یک اقیانوس عشق
❄️یک دریا مهربانی
⛄️یک آسمان آرامش
💓یک دنیا شور و شعف
❄️یک روز عالی
⛄️هزاران لبخند زیبا
💓را برای تک تکتون آرزومندم
❄️روزتون زیبا و در پناه خداوند💐
@kodaykob
راز هایت را به دو نفر بگو ...
❣"خودت و خدایت"
در تنگنا به دو چیز تکیه کن...
❣"صبر و نماز"
در دنیا مراقب دو چیز باش...
❣"پدر و مادر"
از دو چیز نترس که به دست خداست...
❣"روزی و مرگ"
و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن...
❣"رفاقت"
تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش.
@dostdashtanyha98 ❤️
❣"خودت و خدایت"
در تنگنا به دو چیز تکیه کن...
❣"صبر و نماز"
در دنیا مراقب دو چیز باش...
❣"پدر و مادر"
از دو چیز نترس که به دست خداست...
❣"روزی و مرگ"
و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن...
❣"رفاقت"
تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش.
@dostdashtanyha98 ❤️
سیاستهای مادرانه
اگر فرزند نوجوان دارید:
برخوردهاي دوره كودكي را تغيير دهيد.
شيوه صحبت كردن با نوجوان را تغییر دهید:
• امر و نهي نكنيد.
• نصيحت نكنيد.
• خواهش و التماس نكنيد.
• تهديد نكنيد.
• در لفافه صحبت نكنيد.
• كنايه نزنيد.....
ممکن است از اين روش ها در دوران کودکی فرزندتان استفاده نموده اید، اما اکنون دیگر روش مفيدی نيست.
روش صحبت با نوجوان، مذاکره دوستانه و صمیمانه است، البته توام با اقتدار.......
@ravanshenasihme❤️
اگر فرزند نوجوان دارید:
برخوردهاي دوره كودكي را تغيير دهيد.
شيوه صحبت كردن با نوجوان را تغییر دهید:
• امر و نهي نكنيد.
• نصيحت نكنيد.
• خواهش و التماس نكنيد.
• تهديد نكنيد.
• در لفافه صحبت نكنيد.
• كنايه نزنيد.....
ممکن است از اين روش ها در دوران کودکی فرزندتان استفاده نموده اید، اما اکنون دیگر روش مفيدی نيست.
روش صحبت با نوجوان، مذاکره دوستانه و صمیمانه است، البته توام با اقتدار.......
@ravanshenasihme❤️
#بانو
بزار برات مردونگی کنه
در راستای زن بودن و لطافت زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین همسرتون مردانگی اش رو نشون بده واحساس برتری کنه.
اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی لطیف و ظریف تثبیت میشه
مثلا وقتی همسرتون داره در مورد بحث های فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین : "آره می دونم، منم بلدم و..." یه راهش اینه که انگار بلد نیستین گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین : "ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن
احساس برتری از نظر قدرت ، اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس زیبایی در خانمهاست.
البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین طوری تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین
@ravanshenasihme❤️
بزار برات مردونگی کنه
در راستای زن بودن و لطافت زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین همسرتون مردانگی اش رو نشون بده واحساس برتری کنه.
اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی لطیف و ظریف تثبیت میشه
مثلا وقتی همسرتون داره در مورد بحث های فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین : "آره می دونم، منم بلدم و..." یه راهش اینه که انگار بلد نیستین گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین : "ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن
احساس برتری از نظر قدرت ، اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس زیبایی در خانمهاست.
البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین طوری تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین
@ravanshenasihme❤️
اگر حس رابطه جنسی را ندارید خودتان را مجبور نکنید
یک باور اشتباه دیگر میان همسران این است که زوج‌هایی که چند بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به زوج‌هایی که روابط جنسی‌شان کمتر است، شادتر و خوشبخت‌ترند.
هرچند رابطه جنسی یک بار در هفته، پیوندتان را تقویت میکند اما بیشتر از آن، لزوما چیزی را بهتر نخواهد کرد. اگر دوست دارید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید اما حس و حالش را ندارید، جور دیگری با همسرتان تماس فیزیکی برقرار کنید:
ماساژ و نوازش و … نیز تماس فیزیکی هستند و رابطه جنسی فقط دخول نیست. کمی ابتکار به خرج دهید!
@ravanshenasihme ❤️
یک باور اشتباه دیگر میان همسران این است که زوج‌هایی که چند بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به زوج‌هایی که روابط جنسی‌شان کمتر است، شادتر و خوشبخت‌ترند.
هرچند رابطه جنسی یک بار در هفته، پیوندتان را تقویت میکند اما بیشتر از آن، لزوما چیزی را بهتر نخواهد کرد. اگر دوست دارید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید اما حس و حالش را ندارید، جور دیگری با همسرتان تماس فیزیکی برقرار کنید:
ماساژ و نوازش و … نیز تماس فیزیکی هستند و رابطه جنسی فقط دخول نیست. کمی ابتکار به خرج دهید!
@ravanshenasihme ❤️
🔶امنیت روانی نوجوان را تضمین کنید
🔸نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند.
✅ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند.
✔️والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید.
@ravanshenasihme ❤️
🔸نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند.
✅ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند.
✔️والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید.
@ravanshenasihme ❤️
🌺☘همانقدر كه زن را بايد فهميد...
مرد را هم بايد درك كرد...
🌺☘همانقدر كه زن "بودن" ميخواهد
مرد هم "اطمينان" ميخواهد
🌺☘همانقدر كه بايد قربان صدقه ی روی
بی آرايش زن رفت...
بايد فدای خستگی های مرد هم شد...
🌺☘همانقدر كه بايد بی حوصلگی های
زن را طاقت آورد ...
كلافگی های مرد را هم بايد فهميد...
🌺☘خلاصه "مرد" و "زن" ندارد...
به نقطه ی "مــا" شدن كه رسيدی...
بهترين باش برايش...
بگذار حس كند
هيچكس به اندازه تو دركش نمي كند ❤️
@ravanshenasihme ❤️
مرد را هم بايد درك كرد...
🌺☘همانقدر كه زن "بودن" ميخواهد
مرد هم "اطمينان" ميخواهد
🌺☘همانقدر كه بايد قربان صدقه ی روی
بی آرايش زن رفت...
بايد فدای خستگی های مرد هم شد...
🌺☘همانقدر كه بايد بی حوصلگی های
زن را طاقت آورد ...
كلافگی های مرد را هم بايد فهميد...
🌺☘خلاصه "مرد" و "زن" ندارد...
به نقطه ی "مــا" شدن كه رسيدی...
بهترين باش برايش...
بگذار حس كند
هيچكس به اندازه تو دركش نمي كند ❤️
@ravanshenasihme ❤️
✳️ #ایده_بازی
بعد از ازدواج، چون کار همسرم درگیری ذهنی زیاد داره، خسته میامد خونه. منم یه روز بهش گفتم: میایی بریم ماهی بازی؟ 😉☺️😍 گفت ماهی بازی؟!😳
منم دستش رو کشیدم و بردمش سمت حموم😉 تو حموم حسابی #ماساژش دادم و کل بدنش رو کفی کردم😅
اونم منو تو بغلش میگرفت و میگفت ماهی بلوری خودمی. منم از تو بغلش مثل ماهی سُر میخوردم. 😍😊😍
از اون به بعد هر وقت از سرکار میاد با #ماساژ، هم خستگیش در میره. هم کلی لذت میبریم و #آرامش داریم. برنامه ماهی بازی هم برای قبل یا بعد از رابطه هست و گاهی خودش پیشنهاد میده. 😊
@ravanshenasihme ❤️
بعد از ازدواج، چون کار همسرم درگیری ذهنی زیاد داره، خسته میامد خونه. منم یه روز بهش گفتم: میایی بریم ماهی بازی؟ 😉☺️😍 گفت ماهی بازی؟!😳
منم دستش رو کشیدم و بردمش سمت حموم😉 تو حموم حسابی #ماساژش دادم و کل بدنش رو کفی کردم😅
اونم منو تو بغلش میگرفت و میگفت ماهی بلوری خودمی. منم از تو بغلش مثل ماهی سُر میخوردم. 😍😊😍
از اون به بعد هر وقت از سرکار میاد با #ماساژ، هم خستگیش در میره. هم کلی لذت میبریم و #آرامش داریم. برنامه ماهی بازی هم برای قبل یا بعد از رابطه هست و گاهی خودش پیشنهاد میده. 😊
@ravanshenasihme ❤️
📌 اهميت آرامش در خانواده
بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا مثلا زیاد دروغ میگویند، در خانه آرامش کافی نداشته اند
آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل درجهت تامین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند.
زوجین قبل از هرچیز باید مراقب آرامش هم باشند و به همدیگر آرامش بدهند!
@ravanshenasihme ❤️
بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا مثلا زیاد دروغ میگویند، در خانه آرامش کافی نداشته اند
آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل درجهت تامین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند.
زوجین قبل از هرچیز باید مراقب آرامش هم باشند و به همدیگر آرامش بدهند!
@ravanshenasihme ❤️
🔻 جملاتی که همسر شما را تحریک به رابطه میکند
و افزايش #ميل_جنسی :
در آغوش گرفتن همسرم
رقصیدن با همسرم
ارتباط با همسرم به روش غیر جنسی مانند آشپزی با هم ، گفتگو با هم ، با هم قدم زدن و غیره
این که بدانم همسرم حال و حوصله ی معاشقه دارد .
وقتی همسرم بدن مرا می بوسد ( شانه ها ، گردن ،شکم و غیره )
فقط فکر این که با همسرم در تخت خواب باشم
ماساژ دادن بدن همسرم
این که همسرم پشت مرا ماساژ دهد .
لخت دیدن همسرم
حمام کردن با همسرم
گفتن امیال جنسی ام به او
شیطنت های جنسی همسرم
احساس کردن بدن همسرم در کنار خود
بوسیدن همسرم
لمس کردن سینه های همسرم
لمس کردن آلت تناسلی همسرم
لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دست همسرم
لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دهان همسرم
@ravanshenasihme ❤️
و افزايش #ميل_جنسی :
در آغوش گرفتن همسرم
رقصیدن با همسرم
ارتباط با همسرم به روش غیر جنسی مانند آشپزی با هم ، گفتگو با هم ، با هم قدم زدن و غیره
این که بدانم همسرم حال و حوصله ی معاشقه دارد .
وقتی همسرم بدن مرا می بوسد ( شانه ها ، گردن ،شکم و غیره )
فقط فکر این که با همسرم در تخت خواب باشم
ماساژ دادن بدن همسرم
این که همسرم پشت مرا ماساژ دهد .
لخت دیدن همسرم
حمام کردن با همسرم
گفتن امیال جنسی ام به او
شیطنت های جنسی همسرم
احساس کردن بدن همسرم در کنار خود
بوسیدن همسرم
لمس کردن سینه های همسرم
لمس کردن آلت تناسلی همسرم
لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دست همسرم
لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دهان همسرم
@ravanshenasihme ❤️
🥰رفتارهایی که هر زنی برای محبوب شدن
محبوب ماندن و موفقیت در زندگی باید بداند:
- عاشق خودتان باشید: این حس خوب
دوست داشتن و محترم دانستن خودتان
در زندگی، کلید موفقیت در هر رابطه‌ای است.
- همیشه در رقابت باشید: اما فقط با
خودتان. چشم‌اندازی برای رسیدن به
هدف‌هایتان تعیین کنید و بخواهید که
امروزتان از دیروزتان بهتر باشد.
- حال خوب روحی برایتان از اولویت‌های
مهمی باشد: که همیشه برایش تلاش
میکنید؛ از تفریحات خوبی مثل سفر و
کسب تجربه‌های نو تا پرداختن به هر چیز
کوچکی که روزتان را بهتر میکند.
- در برابر تعریف‌های دیگر واکنش خوب
و شایسته‌ای نشان دهید:
شکسته نفسی‌های بیهوده را کنار بگذارید
شما حتما شایسته بهترین تعاریف هستید.
- بیهوده است که مدام در حال مقایسه
خودتان با مدل‌ها و بازیگران باشید:
بدنتان را دوست بدارید و همیشه حس
خوبی به اندام خودتان داشته باشید.
- هر روز با این شعار از رختخواب بیرون
بیایید: که تنها اتکا و قدرتی که مسیر
زندگی‌تان را روشن میکند نیروی درونی
خود شماست و دیگر هیچ ...🦋
❤️
محبوب ماندن و موفقیت در زندگی باید بداند:
- عاشق خودتان باشید: این حس خوب
دوست داشتن و محترم دانستن خودتان
در زندگی، کلید موفقیت در هر رابطه‌ای است.
- همیشه در رقابت باشید: اما فقط با
خودتان. چشم‌اندازی برای رسیدن به
هدف‌هایتان تعیین کنید و بخواهید که
امروزتان از دیروزتان بهتر باشد.
- حال خوب روحی برایتان از اولویت‌های
مهمی باشد: که همیشه برایش تلاش
میکنید؛ از تفریحات خوبی مثل سفر و
کسب تجربه‌های نو تا پرداختن به هر چیز
کوچکی که روزتان را بهتر میکند.
- در برابر تعریف‌های دیگر واکنش خوب
و شایسته‌ای نشان دهید:
شکسته نفسی‌های بیهوده را کنار بگذارید
شما حتما شایسته بهترین تعاریف هستید.
- بیهوده است که مدام در حال مقایسه
خودتان با مدل‌ها و بازیگران باشید:
بدنتان را دوست بدارید و همیشه حس
خوبی به اندام خودتان داشته باشید.
- هر روز با این شعار از رختخواب بیرون
بیایید: که تنها اتکا و قدرتی که مسیر
زندگی‌تان را روشن میکند نیروی درونی
خود شماست و دیگر هیچ ...🦋
❤️
#خانمها_بدانند
🍃 خانمی که صبح تا شب نگران است که مبادا همسرش به او خیانت کند، وقتی برای عشق ورزیدن و توجه به نکاتِ ارزشمند باقی نمی‌گذارد. صبح تا شب به این فکر میکند که چطور همسرش را کنترل کند.
فکر میکند من ارزشی ندارم که اگر داشتم شوهرم به من خیانت نمی‌کرد. وقتی هر روز و هر لحظه دارد به بی‌ارزشی خودش فکر میکند، همین را هم پرورش می‌دهد.
فکر مثل بذرِ گیاه است. هر فکری بکاری، ریشه و شاخه و میوه می‌دهد. چرا فکرِ مثبت نکنیم؟
چرا توجه‌مان را به سمتِ جاده‌ی زندگی نبریم؟
چرا توجه‌مان را به سمتِ چیزهای مثبت نبریم؟
@ravanshenasihme ❤️
🍃 خانمی که صبح تا شب نگران است که مبادا همسرش به او خیانت کند، وقتی برای عشق ورزیدن و توجه به نکاتِ ارزشمند باقی نمی‌گذارد. صبح تا شب به این فکر میکند که چطور همسرش را کنترل کند.
فکر میکند من ارزشی ندارم که اگر داشتم شوهرم به من خیانت نمی‌کرد. وقتی هر روز و هر لحظه دارد به بی‌ارزشی خودش فکر میکند، همین را هم پرورش می‌دهد.
فکر مثل بذرِ گیاه است. هر فکری بکاری، ریشه و شاخه و میوه می‌دهد. چرا فکرِ مثبت نکنیم؟
چرا توجه‌مان را به سمتِ جاده‌ی زندگی نبریم؟
چرا توجه‌مان را به سمتِ چیزهای مثبت نبریم؟
@ravanshenasihme ❤️
جمعه ۵ بهمن ماه
آدینه تون شاد و زیبا
امروزتون پراز عشق و امید
و سرشار از اتفاقهای عالی
امیدوارم
زندگی به کامتون
و خوشبختی
سرنوشت تون
و سایه عشق مهمان
همیشگی دلتون باشه
آدینه تون عالی در کنار عزیزانتون
@kodaykob
آدینه تون شاد و زیبا
امروزتون پراز عشق و امید
و سرشار از اتفاقهای عالی
امیدوارم
زندگی به کامتون
و خوشبختی
سرنوشت تون
و سایه عشق مهمان
همیشگی دلتون باشه
آدینه تون عالی در کنار عزیزانتون
@kodaykob
🎴🍃این متن را صد دفعه هم بخونیم کمه....
♦️مهمترين سايزي که بايد آدم بدونه سايز (دهنشه).
♦️قضاوت در مورد ديگران انتقاد نيست (توهين) است.
♦️هر کار يا حرفي که در آخرش بگيم "شوخي کردم"، شوخي نيست حمله به شخصيت آن فرد است.
♦️بازي کردن با احساسات مردم، زرنگي نيست، (هرزگي) است.
♦️خراب کردن يک نفر توي جمع جوک نيست، (کمبود) است.
♦️به راهي که اکثر مردم مي روند بيشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقليد مي کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
♦️ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ " ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ " ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺁﺩﻣﻪ، ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ ﺭﺣﻢ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️پس زود قضاوت نکن....👌
@dostdashtanyha98 ❤️
♦️مهمترين سايزي که بايد آدم بدونه سايز (دهنشه).
♦️قضاوت در مورد ديگران انتقاد نيست (توهين) است.
♦️هر کار يا حرفي که در آخرش بگيم "شوخي کردم"، شوخي نيست حمله به شخصيت آن فرد است.
♦️بازي کردن با احساسات مردم، زرنگي نيست، (هرزگي) است.
♦️خراب کردن يک نفر توي جمع جوک نيست، (کمبود) است.
♦️به راهي که اکثر مردم مي روند بيشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقليد مي کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
♦️ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ " ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ " ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺁﺩﻣﻪ، ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ ﺭﺣﻢ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️پس زود قضاوت نکن....👌
@dostdashtanyha98 ❤️
#سیاستهای_همسرداری
🍃 به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به همسرتان بی‌احترامی کند و در مقابل کسی که به همسرتان بی‌احترامی می کند بایستید.
👈 از تلاشی که برای زندگی‌تان میکند قدردانی کنید.
👈 در کارهای تان با هم مشورت کنید.
👈 برای رسیدن به اهدافتان با هم برنامه‌ریزی کنید.
👈 بیش از اندازه کار نکنید، برای باهم بودن نیز وقت بگذارید.
👈 اگر مرتکب اشتباهی شدید، همدیگر را ببخشید.
@ravanshenasihme ❤️
🍃 به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به همسرتان بی‌احترامی کند و در مقابل کسی که به همسرتان بی‌احترامی می کند بایستید.
👈 از تلاشی که برای زندگی‌تان میکند قدردانی کنید.
👈 در کارهای تان با هم مشورت کنید.
👈 برای رسیدن به اهدافتان با هم برنامه‌ریزی کنید.
👈 بیش از اندازه کار نکنید، برای باهم بودن نیز وقت بگذارید.
👈 اگر مرتکب اشتباهی شدید، همدیگر را ببخشید.
@ravanshenasihme ❤️