💑13 توصیه درمانگران به زوج‌ها برای عاشق ماندن در تمام طول زندگی:

❣️گوش شنوای خوبی برای شریک زندگی‌شان باشند،
❣️به طور جدی از هم سوال بپرسند، پاسخ بدهند،
❣️قدردان هم باشند،
❣️جذاب بمانند،
❣️به لحاظ فکری رشد کنند،
❣️شریک زندگی خود را در آغوش بگیرند،
❣️به حریم خصوصی او احترام بگذارند،
❣️صادق و قابل اعتماد باشند،
❣️آن‌چه نیاز دارند را به همسرشان بگویند،
❣️کاستی‌های او را قبول کنند،
❣️به او احترام بگذارند،
❣️هرگز او را تهدید به رفتن و تنها گذاشتن‌اش نکنند،
❣️رابطه‌ی نامشروع با کسی نداشته باشند.👌👏

@ravanshenasihme❤️

سه شنبه ۲ بهمن ماه

❄️💕‌روزتون عالی
❄️✨از خدا برایتان
❄️💕یک روز زیبا و
❄️✨سرشاراز موفقیت
❄️💕همراه با دنیا دنیا آرامش
❄️✨سبد سبد خیر و برکت
❄️💕بغل بغل خوشبختی
❄️✨و یک دنیا عاقبت بخیری
❄️💕و یک عمر سرافرازی خواهانم
❄️✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا


@kodaykob

💐ریشه ی انسانها، فهم آنهاست
💐یک سنگ به اندازه ای بالا میرود
💐که نیرویی پشت آن باشد...
💐با تمام شدنِ نیرو
💐سقوط و افتادن سنگ طبیعی است
💐ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن
💐که چطور از زیر خاک ها و سنگ ها
💐سر بیرون می آورد
💐و حتی آسفالت ها و سیمان ها را
💐میشکند و سربلند میشود...
💐هر فردی به اندازه ی
💐این گیاه کوچک ریشه داشته باشد
💐از زیر خاک و سنگ
💐از زیر عادت و غریزه!
💐و از زیر حرف ها و هوس ها
💐سر بیرون می آورد
💐و افتخار می آفریند...
💐ریشه ی ما همان "فهم" ماست

@dostdashtanyha98 ❤️

#همسرداری

هرگز از همسرتان جدا نخوابید.

حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند.

بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید.

به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید.

مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود.

توجه داشته باشید که همسران شما می توانند طراحان اصلی یک زندگی عالی باشند.

@ravanshenasihme❤️

#بدانیم

خونــــهٔ هميــشه تمــيز؛ ممنــــوع 🚫

خونه تمیز همیشه خوبه ولی قرار نیست همه چیز، هميشه رديف باشه.
هميشه خونه مرتب، بچه ترگل و ورگل وظرفها شسته و... اگه هميشه همه چي رديف باشه، اونوقت اگه يه وقتي کسالت داشته باشين يا خسته باشين يا هرچيز ديگه اي، همسرتون ممکنه شاکي بشه که حالا چرا اوضاع مثله قبلا نيست.يعني هميشه هم خوب بودن توقع ايجاد ميکنه.

👈اگه يه وقتايي خسته اين، يا اصلا حوصله ندارين خونه رو مرتب کنين يا کارهاي ديگه رو انجام بدين عيبي نداره. بذارين شوهرها متوجه بشن که شما هم به استراحت نیاز دارین. تنوع خوبه مخصوصا تو اینجور مسائل ها

@ravanshenasihme ❤️

💠 در مورد نوجوانان ، در یک مقطع سنی یک مرتبه قد می کشند در حالی که هنوز مغزشان رشد نکرده است.

بنابراین نوجوان حدود 20 سانتی متر از بدنش را کنترل ندارد . مرتب به در و دیوار می خورند ، به آن ها نگویید مثل شتر راه نرو

🌀 حتی دستش را ببوسید چون او در حال رشد است

@ravanshenasihme ❤️

زن و شوهر هر چه بیشتر به هم محبّت کنند، زیادی نیست. آن جایی که محبّت هر چه زیاد شود، ایرادی ندارد، محبّت زن و شوهر است. هر چه به هم محبّت کنید، خوب است و خود محبّت هم اعتمادی می‌آورد.

این محبّت زن و شوهر هم جزو محبّتهای خدایی است. این از آن محبّتهای خوب است. هر چه بیشتر شود بهتر است.👌

‌@ravanshenasihme❤️

از مراقبت ها و دخالت های بيش از
حد در زندگی کودکان اجتناب کنيد.

وظيفه والدين و مربيان اين است که
اين قابليت را در او زنده نگاه دارند
و به کودکان اجازه دهند بعضی
اوقات مطابق سليقه خود اشياء
را کشف کنند.

مراقبت ها و دخالت های زياد از
حد بزرگسالان در زندگی و رفتارهای
کودکان، قابليت يادگيری مبتکرانه آنها
را تضعيف می کند.

@ravanshenasihme ❤️

7 راز #همسران :

_ شوهرتان را علیرقم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید.

_کاری کنید که وقتی شوهرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.

_ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید.

_ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید.

_ به نیازهای جسمی شوهرتان توجه کنید.

_ زنی شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید.

_ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید.
@ravanshenasihme❤️

 🔵هیچ چیز و هیچ کس را به شوهرتون ترجیح ندین برای چی ؟ چون مردها خیلی حساسند این تو ذهنشون میمونه.
به خاطر بچه ها زندگیتون رو تلخ نکنین.


🔵 امار نشون داده بیشترین دلایل طلاق به خاطر بچه هاست .مردها میتونن زنی میخوان قبل از بچه داری و خونه داری معشوقه بی نقصی واسشون باشن تا الان به زنان زشت یا زنان چاقی برخورد کردید که شوهراشون عاشقشونن .بعد خانمی هم دیدین که اعتراف کنه سالیان سال داره بیرون خونه کار میکنه توخونه داری و بچه داری چیزی کم نذاشت اما شوهرش بهش خیانت کرده؟!


🔵باید بدونه که چقدر عاطفه و وقت و جسمش رو خرج شوهرش کرده؟! معشوقه شوهراتون باشین .از جسم و زبان و عقلتون کمک بگیرین


❤️

زوج‌هایی که از روابط احساسیشان راضی هستند، این روابط را در شبکه های اجتماعی جار نمیزنند !❤️

طبق مطالعات روانشناسی، افرادی که از روابطشان نامطمئن هستند، بیشترین درصد اشتراک‌گذاری عکس‌ها و روابط خصوصیشان را داشته اند




@ravanshenasihme ❤️

#خانمها_بخوانند
👈به این مثال توجه کنید:

❌خانوم یه کم اضافه وزن داره و به خاطر همین دائم الرژیمه!😁

یه روز سر سفره آقا بهش میگه بسه دیگه نخور...
😔خانوم خییییلی ناراحت میشه و بهش برمیخوره و دلش میشکنه...
بیاید ریشه ی این موضوعو پیدا کنیم🤔

🔵شما از بس خودت هی گفتی:
من رژیم دارم من چیزی نمیخورم چاق میشم
وای من چقدر چاق شدم...
👈باعث این رفتار شوهرت شدی...

رژیم داری باشه،👈ولی لازم نیست هی بگی...
رژیمتو برای خودت نگه دار...
دلیلی نداره همه بفهمن...
از طرفی هی پیش شوهرت که میگی،فکر میکنه اوضاعت خیلی وخیمه ...
پیش دیگران هم که بگی اونا به خودشون اجازه ی اظهار نظر و قضاوت درموردت را میدن

✅پس هر نقصی که داری
هی تو بوق و کرنا نکنش📢⛔️

@ravanshenasihme ❤️

#هر_دو_بدانیم

🔹 به جای چک كردن موبايل همسرتان، اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می‌گردید؟!!!

🔹 دنبال خیانت؟! می‌خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ خب؟ بعدش می‌خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما عملاً به او می‌گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید...

🔹 به جای چک کردن موبایل همسرتان به او احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بینتان رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید.👌

@ravanshenasihme❤️

« نه گفتن » مکرر به کودک و نوجوان ، مقدمه لجبازی های مکرر آن ها ست

اگر مکرر به فرزندتان «نه» بگویید پس از مدتی دیگر « نه » برای او بی ارزش خواهد شد و توجهی به جواب منفی شما نخواهد کرد .

و یا بدتر از آن، خودش هم مکرر از واژه « نه » برای مخالفت دائمی با شما استفاده خواهد کرد.

واژه «نه» را به جا و کم اما قاطع خرج کنید

@ravanshenasihme❤️

چهار شنبه ۳ بهمن ماه

💕💫 روزتون عالی
❄️💫امروزتون پراز بهترینها
⛄️💫زندگیتان پراز باران برکت
💖💫دلتان پراز نغمه های
❄️💫خـوش زنـدگی
⛄️💫وجاده زندگيتان
💖💫پراز شکوفه های
❄️💫سلامتی وتندرستی
⛄️💫نگاه خــدا
💕💫همراه لحظه هایتان

@kodaykob

عالی👌👌👌

شنیدی میگن ایشالله خونه دلت بزرگ باشه؟!
بعضی ها خونه زندگیشون بزرگه
بعضیا ماشینشون ،
بعضیا اطاقشون ،
بعضیا دماغشون ،
بعضیا لباسشون ،
بعضیا ویلاشون ،
بعضیا فامیلشون.
اما دل بزرگ کم پیدا میشه ..

خیلی ها حسرت میخورن به نداری وخونه کوچیک و نداشته هاشون اما تا حالا یکبارم نشده ببینن خونه دلشون چقدر میارزه ، تا حالا نگاه نکردن ببینن کی رو میشه تو خونه دلشون جا بدن ...

خونه دلتون بسپارین به صاحب خونه اش ❤️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dostdashtanyha98 ❤️

#سیاست_همسرداری

"به همســرت مسئولیـت بــده..."

🍃 حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛ انقدر تعریف کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...!

👈 اینطوری مرد سرکوب میشه و دیگه تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده بره بگیره ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده..

👈 پس همیشه از بدترین خریدش تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن. شاه کلید فقط تعریفه...

👈 بعدش کلی ذوق کنین و بگین؛ وااااای عزیزم چقد دستات ماشالله قوی و قدرتمنده، من هرکار کردم نتونستم بازش کنم هیچوقت بهش نگین خودم میتونم خودم میرم و...

👈 بذارین فک کنه همه جا بهش نیاز دارین و وجودش واستون درکنار شما لازم و ضروریه....

@ravanshenasihme❤️

از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.

اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.

آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است!

تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید!

« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است .

@ravanshenasihme ❤️

# زوجین محترم

✍زندگی یک فیلم خانوادگی نیست، گاهی این‌که توقع داشته باشیم همسرمان مثل شخصیت فلان سریال در هنگام دعوا برایمان نامه عاشقانه بنویسد، خیلی اشتباه است.

👈 بپذیریم که زندگی واقعی و خصوصیات همسرمان، آن چیزی است که باید با آن زندگی کنیم، نه رویاهای دوران نوجوانی.....! اگر بخواهیم منتظر پیش‌قدم شدن همسرمان بشویم شاید کار از کار بگذرد. اگر زمان دعوا طولانی شد، باید ببینیم در ازای چیزی که به دست می‌آوریم چه چیزی را از دست می‌دهیم.

💥یادتان باشد شما به‌زودی باهمسرتان آشتی می‌کنید، اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران می‌سازید، هرگز فراموش نمی‌شود. در زمان قهر و دلخوری با دیگران در مورد همسرتان صحبت نکنید.


❤️

#سیاستهای_همسرداری

"قـوانین بـحث و مـشاجره در زنـدگی مـشترک"

🍃 مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن...

👈 کلی گویی نکنیم.
👈 یکدیگر را تحقیر نکنیم.
👈 پرخاشگری کلامی نداشته باشیم.
👈 راه‌ حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم.
👈 موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم.

✅ فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای ساختن باشیم تا خراب کردن.

@ravanshenasihme ❤️