‏بعض الودِّ لا يُصان إلا بالبعد!

‏⁧ #إلى_المنكسرة_قلوبهم ⁩
#ادهم_شرقاوي

سنة نبوية
هل سمعت يومًا عن "القلب الثاني" في جسمك؟
إنه ليس خيالًا... بل حقيقة أثبتها الطب الحديث.
🔬 العلماء اكتشفوا أن عضلات الساق –وخاصة عضلة الربلة (بطة الساق)– تعمل مثل "مضخة" تساعد القلب في دفع الدم من القدمين إلى الأعلى، عكس الجاذبية.
يسمّيها الطب:
✅ "The Calf Muscle Pump"
وهي ضرورية لمنع ركود الدم، الدوالي، التورم، والتعب المزمن.
لكن العجيب؟
أن هذه الحقيقة العلمية التي لم تُفهم إلا مؤخرًا...
كان النبي ﷺ قد نبه إليها قبل 1400 سنة!
> قال رسول الله ﷺ:
"حفّوا أرجلكم تَصحّوا."
رواه الطبراني (وقال الألباني: حسن)
في زمنٍ لم تكن فيه مختبرات، ولا دراسات تشريحية...
دلّ النبي ﷺ على سُنّةٍ بسيطة:
المشي حافيًا.
واليوم نعلم علميًا أن المشي حافي القدمين:
يُنشط مضخة عضلة الساق
يُحفز الأعصاب في باطن القدم
يُحسن الدورة الدموية
ويمنع أمراض الأوردة
☀️ المشي حافيًا ولو لبضع دقائق يوميًا،
ليس مجرد راحة… بل علاج نبوي مدعوم بالعلم.
🔸 المشي
🔸 تقوية عضلات الساق
🔸 صعود السلالم
🔸 والمشي حافيًا على التراب أو العشب...
كلها وسائل مجانية لتفعيل "القلب الثاني" الذي ينقذك من الإرهاق والركود، ويحمل دمك نحو قلبك الأول.
🕌 سنة نبوية بسيطة...
💉 وعلاج طبي متقدّم...
لكنّ نبيّنا عرفها قبل البحوث، وقبل المخابر.
✔️🥀فهل تصلي معي على من صلى عليه الله والملائكة اجمعين
محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

‏شُكراً سيدنا يعقوب!
‏
‏1- شُكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ ألا أُحدث الناس بكل النعم التي حباني الله إياها، لأن البعض عيونهم فارغة، ونظراتهم سهام مسمومة، كانت هذه أولى وصاياك لابنك الوسيم حدّ الذهول «يا بُني لا تقصص رؤياك على إخوتك فيكيدوا لك كيداً»!
‏
‏2- شُكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ أنّ الإنسان لا يقوى على قلبه، ولكنه يجب أن يقوى على تصرفاته! وقد جعل الله تعالى يوسف أثيراً في قلبك، وقدَّر سبحانه أن تهبه فؤادك وتميزه عن بقية إخوته، ليعلمنا ربنا العادل ألا نُميِّز ولداً على ولد في المعاملة وإن كان يستحق، فنحن أحياناً دون أن نشعر نوغر صدور أولادنا على بعضهم البعض!
‏
‏3- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ ألا أُصرِّح بمخاوفي كي لا يستخدمها الناس ضدي، ولأنك قلت لأولادك «وأخاف أن يأكله الذئب» قالوا لك: «إنا ذهبنا نستبق وتركنا يوسف عند متاعنا فأكله الذئب»! نحن أحياناً نعطي الآخرين الأسلحة التي يحاربوننا بها!
‏
‏4- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ ألا تنطلي عليَّ أدلة الباطل الزائفة، وألا أصدق كل ما أسمع، وأن أقلِّب كل ما أرى، فأفكر وأتدبر وأحلل، وما أنبهكَ يوم لم يخدعك الدم الكذب على قميص ابنك! فعرفتَ أنه أمر دُبر بليل أي ذئب هذا الذي يفترس غلاماً صغيراً ويترك قميصه سليماً!
‏
‏5- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ أن الطعنات تأتي أحياناً من حيث لا نحتسب، وأن الأقربين طعناتهم أشد إيلاماً من طعنات الغرباء، لأنهم يعرفون أين يغرسون رماحهم، ولأن فيها طعم الخذلان، وحين سلم ابنك من الذئب لم يسلم من إخوته، وحين كفّ الناسُ أذاهم عنك جاءتك الطعنة من أولادك!
‏
‏6- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ أن المؤمن لا ييأس من رحمة الله، وأن أفضل العبادة انتظار الفرج من الله، والله عند ظن عبده به، وما أرسخ إيمانك إذ تقول لأولادك «اذهبوا فتحسسوا من يوسف وأخيه ولا تيأسوا من روح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون»!
‏
‏7- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ أن السؤال لغير الله مذلة، فالشكوى لغيره طرق لباب خاطئ، والاعتماد على المخلوقين خيبة، وأن من ربح الله قد ربح كل شيء ولو خسر الناس جميعاً، ومن خسر الله قد خسر كل شيء ولو ربح الناس جميعاً، فعندما سُدت الأبواب، وبلغ القلب الحنجرة، قلتَ «إنما أشكو بثي وحزني إلى الله وأعلم من الله ما لا تعلمون»!
‏
‏8- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ أن للحب رائحة تشمها قلوب المحبين قبل أنوفهم، وعندما أخبرتهم أنك تجد ريح يوسف، قالوا عن هذا أنه ضلالك القديم، من يقنع الكارهين أن القلوب تشم ولا تُخطئ رائحة أحبتها؟!
‏
‏9- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ ألا أُصرِّح بالغاية من وراء كل أفعالي، وأن أترك شيئاً لنفسي ولا أشارك الآخرين بكل ما يجول في خاطري، لم تخبر أولادك لمَ أردتهم أن يدخلوا متفرقين، تركتها لنفسك، فتركها الله غيباً كرامة لك، ما أعزك عند ربك حتى حفظ لك حاجة أضمرتها في نفسك، فحين جعل قصتك قرآناً يُتلى إلى يوم القيامة لم يخبرنا بها!
‏
‏10- شكراً سيدنا يعقوب، من قصتك تعلمتُ أن الغائب يعود، فالصبي الذي أحالوا بينك وبينه عاد إليك عزيزاً لمصر كلها، وأن المريض يشفى فإن بصرك الذي ذهب بكاءً وحزناً عاد سيرته الأولى، وأن الشمل يلتئم فإن الأبناء الذين فرقتهم الدنيا جمعتهم مرة أخرى، وأن قدر الله نافذ لا محالة فبعد أربعين سنة تحققت رؤيا الصبي «وخروا له ساجدين»، وأن الله لا يعجل بعجلة أحد!
‏
‏أدهم شرقاوي / سُطور

 إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [ الأحزاب: ٥٦ ]

▫عَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( أَكْثِرُوا الصَّلَاةَ عَلَيَّ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَلَيْلَةَ الْجُمُعَةِ ؛ فَمَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى الله عَلَيْهِ عَشْرًا ) .
حسنه الألباني في " الصحيحة " (١٤٠٧) .

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ وعلى آله وصحبه وسلم .

‏حصل خِلاف بين ابن الجوزي وزوجته
‏فتركت البيت، ورغم الخلاف إلا أنها كانت تحضر مجلس العلم الخاص به،
‏وذات يوم حضرت الدرس وجلست خلف امرأتين طويلتين فلم يتمكن من رؤيتها،
‏فقال :
‏أيا جبلين من بشر
‏ أزاحا النور عن بصري
‏سألتكما بِـربكما
‏ قليلا كي أرى قمري
فقيل انها بعد سماعها البيتين عادت إلى البيت ...

بِئسَت الخلتَان في الرَجل:

البُخل وَالجبنْ.

‏كلُّ أقدارِ اللهِ خيرٌ وإن أوجعتكَ!

‏⁧ #وبالحق_أنزلناه ⁩
#ادهم_شرقاوي

مِن دعاءِ النبي ﷺ: «وَمِنَ الْيَقِينِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَيْنَا مَصَائِبَ الدُّنْيَا».

فمصائبُ الدنيا واقعةٌ لا مَفَرَّ منها، ونصيبُ كلِّ إنسانٍ من الهمِّ والحزن والابتلاء قد كُتِب وقُدِّر. ولو كانت حياتُنا نعيمًا خالصًا لما تاقت قلوبُنا إلى الجنة.

لكن لأننا مؤمنون بالله تعالى؛ ندعوه أن يرزقنا اليقين والقوة التي تُعيننا على تجاوز ابتلاءاتنا، فنثبت بالإيمان، ونطمئن بالتسليم، ونرضى بما قدّر الحكيم.

اللهم ارزقنا من اليقين ما تهوّن به علينا مصائب الدنيا.

أحذِيةُ قومٍ عندَ قومٍ مَقاعدُ

"رأيتُ آثار رحمتك في كُل شؤون حياتي، ما عادت يدي خائبة يومًا، تُعطيني قبل السؤال، وتجود عليّ بأكثر مما سألت..

لستُ أهلًا لتبلغني رحمتك ولكنّ رحمتك أهلًا لتبلغني، فلا تقطعها عني لحظة."

استشارة من أحدي الاخوات

لو سمحتو انا عاوزه تسمعوني و تفهموني لأن مجتمعنا بجد اتعبني
انا لبسي بناطيل هو اه طويل بس طرحه و بناطيل و ده تبرج و اوقات بحط زينه بس بدأت ابطل اعترف اني كنت وحشه بالنسبالي بس بقالي سنه بحاول اصلح علاقتي اكتر مع ربي و الحمد لله بحس اني نقيت و عاوزه البس النقاب علي اولي جامعه بإذن الله انا في الصف الثالث الثانوي صحبتي بتدعمني و هي هتلبسه قريب و انا بجد مشتاقه و نفسي اوي حتي قولت لنفسي لو لبست خمار و اتخنقت فتره ممكن اقلعه بس انا الحمد لله بحاول اجاهد و لو كنت عملت كده مكنتش هقلعه و الله اعلم بس النقاب ستر و لو لبسته حتي لو اتخنقت فتره هبقي حتي مجبره اكمل الفتره و اعديها و لو لبسته انا متأكده ان ده هيساعدني اقرب اكتر من ربي و كل ما اشوف حد بيتكلم عنه اعيط و ادعي اني البسه عمتي راحه عمره او واحده قواتلها تدعيلي بيه و استغربت جيت اتكلم مع ماما بهدوء قولتلها ماما انا نفسي بجد البسه جه اكتر رد انا مكنتش مستنياه ضحكت و استهيفتني عشان هو مش مقتنعين اني بقرب من ربنا و لا فيه ثقه و تفاهم ما بينا كعيله للأسف بس الحمد لله قالتلي مسحيل و الله ما هتلبسيه يا ملك و الله قولتلها ليه كده يا ماما انا مش عاجبني شكلي و انا نازله و لا مرتاحه و باخد ذنوب كل يوم و مئات الرجال بيشفوني حرام يا ماما عشان منضحكش علي بعض قالتلي لما تتجوزي يختي انا مش من اولوياتي الجواز و لا ناويه و لا هنوي بإذن الله و مش حياتي هتقف علي راجل قولتلها اني غلطانه اني اتكلمت و ساعتها عيط و قالتلي بطلي تفاهات بقي اوقات بحسهم شايفيني انسانه تافهه او مش بتجاهد و ده بيزعلني بس هعمل ايه انا جالي احباط و حسيت بكسره حاليا الكلام ده من شويه و مش عارفه اعمل ايه و هتجنن و عاوزه اجيب لبابا الموضوع انا خايفه يحبطني برده مش عارفه اعمل ايه و اتمني تدعولي فضلاً

انا اسفه بجد لو الرساله طويله بس انا اول حاجه فتحتها تليجرام و بحثت و اخترت القناه دي لعله خير و إنكم تساعدوني بإذن الله

للرد عليها @nazaroh

رد إحدى الاخوات

السلام عليكم
اختي الفاضله حفت الجنة بالمكاره
اعلمي انك علي الطريق الصحيح اثبتي اختي والبسي حجابك واول ما اهلك يعرفوا هيفتخروا بيك حتي لو في الاول معارضه منهم انصحك بقيام الليل والدعاء في السجود كثيرا اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك الله يتقبلك ويحبك
ولو ينفع اختي نكون صحبة او تديها العنوان بتاع التلجرام او بتاع الاخوات مثلا لو حد حابب عشان نقف جنب بعض ونشجع بعض

هون عليك فإن الله فارجها
فوحده ربي يدري مخارجها
وافرح لها إن اشتدّت فشدتها
علامة من الله إيذانا بفُرجتها

🤚صباح الخير

مِن حُسنِ قوامة الرجل أن يعلم ‏أنّ المرأةَ لا تعني كل ما تقول، أن يدرك أنّ المرأة ليست دائمًا تقصد ما تنطق به، فلا يقف عند كل كلمة ولا يحاسبها على كل لفظ، فالمرأة حين تغار قد تفقد هدوءها، وربما تختلق خلافًا صغيرًا فقط لتقول لك: "انتبه لي" وفي كثير من الأحيان قد تُظهر كلماتها عكس ما يُخفيه قلبها، فهي متشبثة بك رغم ما توحي به من كبرياء، تغافل، واحتوي، ولا تكن ذاك الغافل الذي يفسر الكلام بسطحية

فَمن حفِظَ اللهَ عزَّ وجَل في حَال قوَّته وشبَابه، حفظهُ الله عزَّ وجَل في كبرهِ وضُعفهِ.

-ابن القيّم.

1) "فاظفر بذات الدين تربت يداك " من وجهة نظرك يعني ايه ذات الدين؟

ج/ الحمد لله وحده.

الفاعلة للواجبات، التاركة للمحرمات، المتعففة عن الشبهات، المريدة لرضا الرب تبارك وتعالى، لا تقدم شيئا على إرادة وجه الله واليوم الآخر.

والطائعة لزوجها، التي تحفظه في بيته وماله وولده؛ فهي الصالحة، كما قال الله:
(فالصالحات قانتات حافظات للغيب بما حفظ الله).

___

2) ودي تتعرف ازاي دي ياشيخ؟

ج/ الحمد لله وحده.

بتجتهد على قدر إمكانك في ذلك، وهناك علامات قوية للموضوع.

طريقة اللبس، والكلام، والأهل والبيت، وتقعد معاها تحاول معرفة ما تريد بأسلوب لطيف.

مرة واثنين وثلاث مرات.

ثم إذا اجتهدت وظننت انها كما تريد، تتوكل على الله وتتزوج.

ولا يقين إلا بعد أن تعيش معها فترة، فتعرف صفاتها عن قرب.

الشيخ خالد بهاء الدين

اختيار_شريك_الحياة
مودة_ورحمة
التوافق

رسالة من أحدي الاخوات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، هل من الممكن ان تطلب من اخواتي الدعاء لي بالتوفيق والدخول لكلية الطب.

ادعو لها🤲

‏“أولئك الذين يتركون
‏كلَّ شيءٍ في يد الله
‏سوف يرون يد الله في كل شيء" ❤️

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كنتُ في يومٍ من الأيام مثلك يا أختي ،
كنت لا ألقى من عائلتي إلا الرفض ،
حتى أبي رحمه الله كان سيرضى به لأنه كان ملتزما يحب الله ورسوله ،لكنه لم يكن على قيد الحياة ولله الحمد،
كنت كل يوم أفاتحهم في الأمر ،اشتريت النقاب قبل ارتدائه بعامين كاملين ،عاملين أتحدث معهم في البيت بأني أودّ النقاب وستر وجهي ،لن أقول لكِ أختي العزيزة أني كنت متبرجة أو حتى ليس لي حال مع الله ،لا بفضل الله وقتها كنت حاملة للقرآن ومجازة ومختمرة والله سبحانه وتعالى نسأله الإخلاص والقبول ،ورغم ذلك أيضا رفضوا بكل ما يملكون من قوة وسلطان ، ووالله جلست مدة العامين أدعوا ولكن في الأواخر قرابة الشهرين ونصف أو ثلاثة أشهر أقوم الليل بنية رزقي للنقاب ، أتحدث معهم ،أرتديه كثيرا في بيتي ليل نهار حتى أقنعها بشكله وأنه لن يزيدني إلا سترا ولن يكبّرني عمرا ووو إلى آخره ،المهم كنت وقتها في الصف الاول الثانوي وكان سينتهي وآخر يوم من امتحانات نهاية العام عقدت العقدة لصديقتي بيدي وبكيت لأني أوده ولا أستطيع وده ولبسه بسبب رفض أهلي ، انتهت الامتحانات وانتهى العام وجلست ثلاثة أيام أقنعهم ،ولكن هذه المرة حدثت بيننا خلافات كبيرة بسبب الرفض ، في اليوم الرابع قمت ليله بنية رزقي النقاب وقلت له ياربّ أرجوك ارزقني النقاب ياربّ لا أريده إلا لوجهك وفقط يارب ارزقنيه وارزقني عليه هدية منك الثبات" ،ونويت صيام هذا اليوم بنية رزقي النقاب كان يوم اثنين يوم نفل تجمع فيه النوايا جوازا ،وكانت أنيستي سورة محمد في هذا اليوم وكنت أدعو وأبكي كثيرا،المهم في نهاية اليوم قبل أن يؤذن المغرب إذ بالموضوع يفتح من أمي بنفسها وإذ بأمي تنطق بالموافقة ،
فالخلاصة والعبرة من سرد القصة يا أختي أنه من يصدق الله يصدقه ،وأن رفضهم اختبارا من الله عز وجل ،يختبر صدقك ،وهل ستظلين تلحي بالدعاء ،وبأن تحدثيهم عن الأمر أم ستملي وتكلي وتتركي!؟

هذا اختبار صدق ،فاثبتِ وأرِ الله منكِ الصدق!

ونصيحتي لكِ يا أختي:
عليكِ بقيام الليل والدعاء فيه فسهامه لا ترد أبدًا..
عليكِ بالصدقة الخفية ولو بأقل القليل بنية أن ترزقي النقاب..
عليكِ بصيام النفل بنية أن ترزقي النقاب..
عليكِ بالدعاء في سجود النوافل ،فالنبي صلوا الله عليه وسلم قال:" في السجود فادعوا الله ما استطعتم فقمن أن يستجاب لكم"
وقمن :أي واجب على الله يقينا أن يستجب لكم دعائكم وهذا رأيته بأم عيني
وأغلى وصية ونصيحة أن تصبري وتتصبري ولا تعجلي فسترزقي إن صدقتِ!

وقصتي =قصة يقين ودعاء وفقط!

أتمنى أن تلهمك قصتي الأمل فلقد صبرت عامين فأكثر حتى أرتديه وبفضل الله الآن من عامين وأربعة أشهر أرتديه ،اصدقِ الله يصدقك!