🐫 ТУЯ СУТИ 🐪
🥛Туя сути саратон ва лейкемияни даволашда ёрдам бериши илмий жиҳатдан исботланган.
🥛 Туя сутини қандли диабет даражасини нормал ушлаб туриш учун ҳам истеъмол қилиш мумкин.
🥛 Асосан, икки ўркачли туялар боқилади, чунки уларнинг сути бир ўркачли туяларга қараганда ёғлироқ бўлади. Туя сути сигир сутидан кўра фойдали экани аниқланган.
Буюртма учун: +99893 587 44 03
@zmtxk
🥛Туя сути саратон ва лейкемияни даволашда ёрдам бериши илмий жиҳатдан исботланган.
🥛 Туя сутини қандли диабет даражасини нормал ушлаб туриш учун ҳам истеъмол қилиш мумкин.
🥛 Асосан, икки ўркачли туялар боқилади, чунки уларнинг сути бир ўркачли туяларга қараганда ёғлироқ бўлади. Туя сути сигир сутидан кўра фойдали экани аниқланган.
Буюртма учун: +99893 587 44 03
@zmtxk
👍11❤4👏1
🟡 Турли ўт хайдовчи препаратлар – муаммони эмас, оқибатни ҳал қилади!
Дорихоналарда кўп учрайдиган ўт хайдовчи воситалар дорилар ўтни вақтинча ҳаракатга келтиради.
🟢 Бироз енгиллик ҳис этасиз.
🟡 Лекин дори тўхтаса, ҳаммаси яна қайтиб келади.
Нега? Чунки:
📉 Нима сабаб бўлган?
Ўтнинг тўғри ишламаслиги кўп ҳолатларда қуйидагилар билан боғлиқ:
1️⃣ Ноаниқ овқатланиш режими (бир куни тўйиб ейиш, бир куни оч юриш)
2️⃣ Сифатсиз,ўта қовурилган, қайта ишланган таомлар
3️⃣ Оч қоринга қаҳва, шўр, газли ичимликлар
4️⃣ Сезиларли кам ҳаракат
5️⃣ Чалғиш – овқат еяётганда телефон, ТВ, гап-сўз
6️⃣ Стресс ва уйқусизлик – асаб тизимига тўғридан таъсир қилади
🧠 Асосий тушунча: Ўт — бу физиология, одатлар ифодаси!
Ўт юришини яхшилаш учун фақат дори эмас, балки маълум физиологик шароитларни яратиш керак.
✅ ЎТ ЮРИШИНИ ТАБИИЙ ЯХШИЛАШ УЧУН КЕНГ ВА ИЛМИЙ ЁНДАШУВ
1️⃣ Овқат билан ўтни фаоллаштиринг 🍲
Ўт суюқлиги овқатга жавобан чиқади. Айниқса, унда оз миқдорда соғлом ёғлар бўлса: зайтун мойи, тухум, ёнғоқ, кокос мойи.
🟢 Соғлом ёғларсиз ўт чиқмайди!
2️⃣ Овқатланиш вақтлари — калит омил 🕐
Ўтнинг юриши нафақат "нима еяпсиз", балки:
⏰ ҚАЧОН еяпсиз?
⏳ Қанча вақт оралиқда?
🍽 Кун давомида таомлар қандай тақсимланган?
🧠 Баданда биоритмлар бор:
– Эрталаб соат 7:00–9:00 – ҳазм энг фаол
– 11:00–13:00 – жигар, ўт ва ичак тўлиқ ишга тушади
– 19:00дан кейин – ҳазм секинлашади
👉 Тўғри: овқат вақти — дори каби таъсирли.
3️⃣ Асаб тизими: Симпатика ва парасимпатика ⚖️
Овқат ҳазми парасимпатик тизим фаол бўлганда ишлайди.
🧘♀️ Агар сиз овқат еяётганда:
📱 Телефон кўрсангиз
📺 ТВ эшитсангиз
📖 Китоб ўқисангиз
😒 Ёки асабий бўлсангиз...
...симпатик тизим фаол бўлиб, ҳазм жараёни секинлашади.
👉 Меҳр ва диққат билан овқатланиш — ҳазмга таъсир қилади.
4️⃣ Жисмоний фаоллик — ўтнинг табиий мотори 🚶♀️
Ҳаракатсизлик — ўт йўлларидаги "суюқлик" қотиб қолишига сабаб.
🟢 Юриш, енгил чўзилиш машқлари,
🧘 "Кобра позаси" (намоз),
🫁 Нафас гимнастикаси – барчаси ўт юришига ёрдам беради.
5️⃣ Ўт хайдовчи маҳсулотлар билан ҳар куни "ишлатиб туринг" 🌿
Уларни ҳар овқатда кўп эмас, кичик миқдорда қўшиш етарли:
🥬 Караш, шалғам, брокколи
🌿 Райҳон, укроп, сельдерей
🍋 Лимон, узум, цитруслар
🫒 Зайтун мойи, сл масло
🌶 Куркума, имбир, мурч
🥒 Бодринг, қалампир, макка, ошқовоқ
6️⃣ Сув, нафас ва парасимпатика 🌊🫁
Эрталаб оч қоринга иссиқ сув
+
5 дақиқа чуқур нафас (диафрагмали) –
👉 парасимпатика тизимини фаоллаштиради,
👉 Одди сфинктеридаги спазмларни бўшаштиради,
👉 ўт оқимини тезлаштиради.
7️⃣ Ёмон одатлардан воз кечиш — энг катта дори ❌
🟥 Оч қоринга қаҳва
🟥 Газли, ширин, ёғли, қовурма маҳсулотлар
🟥 Стресс ва уйқусизлик
🟥 Бир марта овқатланиб, қолган вақт оч юриш
🟥 Ёғсиз парҳез (ўт йўлларини тўсади)
🟢 ХУЛОСА:
Ўт фақат дори билан эмас, ОДАТЛАР билан ислоҳ бўлади.
Агар муҳитни ўзгартирмасангиз, муаммо қайтиб келаверади.
Ўз танангизни тингланг, табиий усуллар билан тўғри шароит яратинг.
💡 Ҳақиқий шифо — танани ўзига қайтаришдир. Шифо уфқида янги одатлар керак.
–—————————————————
Маҳсулотлар хариди ва шифокорлар қабули учун:
🌐 https://www.tg-me.com/zaytun_med
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
@zaytunmedtib
Дорихоналарда кўп учрайдиган ўт хайдовчи воситалар дорилар ўтни вақтинча ҳаракатга келтиради.
🟢 Бироз енгиллик ҳис этасиз.
🟡 Лекин дори тўхтаса, ҳаммаси яна қайтиб келади.
Нега? Чунки:
❗️Сизнинг ўтингиз ўзидан-ўзи бузилмаган.
Унга — сиз яратган шароитлар таъсир қилган.
📉 Нима сабаб бўлган?
Ўтнинг тўғри ишламаслиги кўп ҳолатларда қуйидагилар билан боғлиқ:
1️⃣ Ноаниқ овқатланиш режими (бир куни тўйиб ейиш, бир куни оч юриш)
2️⃣ Сифатсиз,ўта қовурилган, қайта ишланган таомлар
3️⃣ Оч қоринга қаҳва, шўр, газли ичимликлар
4️⃣ Сезиларли кам ҳаракат
5️⃣ Чалғиш – овқат еяётганда телефон, ТВ, гап-сўз
6️⃣ Стресс ва уйқусизлик – асаб тизимига тўғридан таъсир қилади
🧠 Асосий тушунча: Ўт — бу физиология, одатлар ифодаси!
Ўт юришини яхшилаш учун фақат дори эмас, балки маълум физиологик шароитларни яратиш керак.
✅ ЎТ ЮРИШИНИ ТАБИИЙ ЯХШИЛАШ УЧУН КЕНГ ВА ИЛМИЙ ЁНДАШУВ
1️⃣ Овқат билан ўтни фаоллаштиринг 🍲
Ўт суюқлиги овқатга жавобан чиқади. Айниқса, унда оз миқдорда соғлом ёғлар бўлса: зайтун мойи, тухум, ёнғоқ, кокос мойи.
🟢 Соғлом ёғларсиз ўт чиқмайди!
2️⃣ Овқатланиш вақтлари — калит омил 🕐
Ўтнинг юриши нафақат "нима еяпсиз", балки:
⏰ ҚАЧОН еяпсиз?
⏳ Қанча вақт оралиқда?
🍽 Кун давомида таомлар қандай тақсимланган?
🧠 Баданда биоритмлар бор:
– Эрталаб соат 7:00–9:00 – ҳазм энг фаол
– 11:00–13:00 – жигар, ўт ва ичак тўлиқ ишга тушади
– 19:00дан кейин – ҳазм секинлашади
👉 Тўғри: овқат вақти — дори каби таъсирли.
3️⃣ Асаб тизими: Симпатика ва парасимпатика ⚖️
Овқат ҳазми парасимпатик тизим фаол бўлганда ишлайди.
🧘♀️ Агар сиз овқат еяётганда:
📱 Телефон кўрсангиз
📺 ТВ эшитсангиз
📖 Китоб ўқисангиз
😒 Ёки асабий бўлсангиз...
...симпатик тизим фаол бўлиб, ҳазм жараёни секинлашади.
👉 Меҳр ва диққат билан овқатланиш — ҳазмга таъсир қилади.
4️⃣ Жисмоний фаоллик — ўтнинг табиий мотори 🚶♀️
Ҳаракатсизлик — ўт йўлларидаги "суюқлик" қотиб қолишига сабаб.
🟢 Юриш, енгил чўзилиш машқлари,
🧘 "Кобра позаси" (намоз),
🫁 Нафас гимнастикаси – барчаси ўт юришига ёрдам беради.
5️⃣ Ўт хайдовчи маҳсулотлар билан ҳар куни "ишлатиб туринг" 🌿
Уларни ҳар овқатда кўп эмас, кичик миқдорда қўшиш етарли:
🥬 Караш, шалғам, брокколи
🌿 Райҳон, укроп, сельдерей
🍋 Лимон, узум, цитруслар
🫒 Зайтун мойи, сл масло
🌶 Куркума, имбир, мурч
🥒 Бодринг, қалампир, макка, ошқовоқ
6️⃣ Сув, нафас ва парасимпатика 🌊🫁
Эрталаб оч қоринга иссиқ сув
+
5 дақиқа чуқур нафас (диафрагмали) –
👉 парасимпатика тизимини фаоллаштиради,
👉 Одди сфинктеридаги спазмларни бўшаштиради,
👉 ўт оқимини тезлаштиради.
7️⃣ Ёмон одатлардан воз кечиш — энг катта дори ❌
🟥 Оч қоринга қаҳва
🟥 Газли, ширин, ёғли, қовурма маҳсулотлар
🟥 Стресс ва уйқусизлик
🟥 Бир марта овқатланиб, қолган вақт оч юриш
🟥 Ёғсиз парҳез (ўт йўлларини тўсади)
🟢 ХУЛОСА:
Ўт фақат дори билан эмас, ОДАТЛАР билан ислоҳ бўлади.
Агар муҳитни ўзгартирмасангиз, муаммо қайтиб келаверади.
Ўз танангизни тингланг, табиий усуллар билан тўғри шароит яратинг.
💡 Ҳақиқий шифо — танани ўзига қайтаришдир. Шифо уфқида янги одатлар керак.
–—————————————————
Маҳсулотлар хариди ва шифокорлар қабули учун:
🌐 https://www.tg-me.com/zaytun_med
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
@zaytunmedtib
❤33👍7👏1
❓Қоғоз стаканлар зарарлими?
✍️ Шифокор Шерали Суннатуллаев:
✅ Битта қоғоз стаканнинг ички қопламаси 15 дақиқада сувга 25 минг микропластик заррачасини чиқаради.
✅ Ҳар сафар чой, қаҳва ёки бошқа иссиқ ичимлик ичганингизда стаканлардан инсон танасига жуда кўп миқдорда микрозаррачалар киради. Бундай идишлар таркибида палладий, хром, кадмий каби заҳарли оғир металл ионлари ҳамда баъзи хавфли органик бирикмалар мавжуд.
✅ Ҳозирги кунда зарарсиз деб сопол, ёғоч, сифатли чинни ва хрустал идишлар тан олинган бўлиб, шулардан фойдаланиш тавсия қилинади.
@ZaytunMedTib
✍️ Шифокор Шерали Суннатуллаев:
✅ Битта қоғоз стаканнинг ички қопламаси 15 дақиқада сувга 25 минг микропластик заррачасини чиқаради.
✅ Ҳар сафар чой, қаҳва ёки бошқа иссиқ ичимлик ичганингизда стаканлардан инсон танасига жуда кўп миқдорда микрозаррачалар киради. Бундай идишлар таркибида палладий, хром, кадмий каби заҳарли оғир металл ионлари ҳамда баъзи хавфли органик бирикмалар мавжуд.
✅ Ҳозирги кунда зарарсиз деб сопол, ёғоч, сифатли чинни ва хрустал идишлар тан олинган бўлиб, шулардан фойдаланиш тавсия қилинади.
@ZaytunMedTib
👍14❤9👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Ажойиб тест
❗️Сизда рухий бузилиш бор ёки йўқлигини аниқлайдиган тест
Яқинларга юбориб қўямиз, Психолог ё невропотогга бормасдан билиб олинг.
Сизда натижа қандай бўлди?
@ZaytunMedTib
❗️Сизда рухий бузилиш бор ёки йўқлигини аниқлайдиган тест
Яқинларга юбориб қўямиз, Психолог ё невропотогга бормасдан билиб олинг.
Сизда натижа қандай бўлди?
@ZaytunMedTib
👍16❤8👏1
Зоғора нон.
Табиати: совуқ ва қуруқ.
Хосияти: Сийдик хайдовчи ва қориндаги иссиқни олади.
Зарари: Кеч хазм бўлади ва қонни куйдиради.
Зарарини даф этиш: Ёғ ва ширинлик билан истеъмол қилинади.
Манба: Мухаммад Ат-табиб Ал- Харавий.
©️Гулбаҳор Камолиддин.
@zaytunmedtib
Табиати: совуқ ва қуруқ.
Хосияти: Сийдик хайдовчи ва қориндаги иссиқни олади.
Зарари: Кеч хазм бўлади ва қонни куйдиради.
Зарарини даф этиш: Ёғ ва ширинлик билан истеъмол қилинади.
Манба: Мухаммад Ат-табиб Ал- Харавий.
©️Гулбаҳор Камолиддин.
@zaytunmedtib
👍4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Асалари захри таркиби:
Асалари захри мураккаб бўлиб, таркибида жуда кўп аминокислоталар, микроэлементлар фосфор, йод, хлор, кальций, магний, органик кислоталар ва асосий таъсир қилувчи модда мелиттин ва гиалуронидаза ва бошқалар киради.
Мелиттин - асосий таъсир қилувчи модда бўлиб, у организмга артериал босимни туширувчи, микробларни ўлдирувчи, яллиғланишга қарши, қон томирларни кенгайтириб, атеросклерозни олдини олувчи, қонни суюлтирувчи таъсир қилади.
Гиалуронидаза – чандиқларни эритувчи, терини ёшартирувчи, гематомаларни сўрдирувчи таъсир қилади.
Организмга тушган асалари захри қуйидагича таъсир қилади:
- Мизожни қиздириб, танадан совуқликнинг хайдайди.
-Антибактериал. Хозирги замон сифатли антибиотикларидан қолишмайдиган даражада.
-Умумий иш қобилятини оширади.
-Уйқу ва иштахани яхшилайди.
©️Гулбаҳор Камолиддин.
Асалари чақтириб даволашга марҳамат.
📞 Мурожаат:
🔗 +998935874403
🔗 +998900030067
Zaytunmedtib табиий даволаш клиникаси.
@zaytunmedtib
Асалари захри мураккаб бўлиб, таркибида жуда кўп аминокислоталар, микроэлементлар фосфор, йод, хлор, кальций, магний, органик кислоталар ва асосий таъсир қилувчи модда мелиттин ва гиалуронидаза ва бошқалар киради.
Мелиттин - асосий таъсир қилувчи модда бўлиб, у организмга артериал босимни туширувчи, микробларни ўлдирувчи, яллиғланишга қарши, қон томирларни кенгайтириб, атеросклерозни олдини олувчи, қонни суюлтирувчи таъсир қилади.
Гиалуронидаза – чандиқларни эритувчи, терини ёшартирувчи, гематомаларни сўрдирувчи таъсир қилади.
Организмга тушган асалари захри қуйидагича таъсир қилади:
- Мизожни қиздириб, танадан совуқликнинг хайдайди.
-Антибактериал. Хозирги замон сифатли антибиотикларидан қолишмайдиган даражада.
-Умумий иш қобилятини оширади.
-Уйқу ва иштахани яхшилайди.
©️Гулбаҳор Камолиддин.
Асалари чақтириб даволашга марҳамат.
📞 Мурожаат:
🔗 +998935874403
🔗 +998900030067
Zaytunmedtib табиий даволаш клиникаси.
@zaytunmedtib
❤12👍5👏1
Темир танқислигини фақат овқат билан тўлдирса бўладими?
🗣 «Нима керак менга витамин? Ҳозир бир бўлак жигар билан гречка ейман, устига анор шарбати ичаман — темир танқислигим ўтиб кетади! Врачлар ҳамма нарсада пул қилмоқчи, яхши биламан сизларни!»
Аслида, бу фикр — оддий тушунмовчилик эмас, балки халқимиз онгида шаклланган маълум менталитет. Бунинг ортида эса стандартлашган тиббиёт тизими ва “буюк фарма” индустрияси ҳам туради. Афсуски, шифокорларга ишонч пасайиб кетган. Лекин келинг, ҳақиқатда темир танқислигини фақат овқат билан тўлдириш осонми-йўқми, бирга таҳлил қилайлик.
🔹 Соғлом одам учун темирнинг кунлик эҳтиёж миқдори:
Аёллар (19–50 ёш) – камида 18 мг
Ҳомиладор аёллар – камида 27 мг
Ўсмирлар (14–18 ёш):
қизлар – 15 мг,
ўғил болалар – 11 мг
Катталар ва кекса ёшдаги инсонлар – 8 мг
⚠️ Спорт билан шуғулланувчи, оғир жисмоний меҳнат қиладиган ва ҳайз кўп келадиган аёлларда бу миқдор янада ортиши мумкин.
🔬 Темир нима учун муҳим?
Темир гемоглобин таркибига киради — бу модда қон ҳужайраларига кислородни боғлаб, уни тўқималарга олиб бориш ва ортиқча углерод газини чиқариб ташлаш вазифасини бажаради.
🫁 Агар темир етишмаса, ҳужайралар “тўлиқ нафас ола олмайди”.
🥩 Темирни қаердан оламиз?
Ҳайвон манбасидан (гўшт, жигар) — организм 15–35% гача ўзлаштиради
Ўсимлик манбасидан (буткалар, дон маҳсулотлари) — фақат 2–20%
👉 Бу ерда С витамини иштирок этса, сўрилиш яхшиланади
🍽 Темирга бой маҳсулотлар ва қанча сўрилади:
✅ Қуён жигари (100г): 10–15 мг → сўрилиши: 3–5 мг
✅ Гўшт (говяжья печень) (100г): 5–9 мг → сўрилиши: 1–2,5 мг
✅ Қобирға (говядина) (100г): 3–4 мг → сўрилиши: 0,6–1,2 мг
✅ Гречка қайнатилган ҳолда (100г): 0,8–1 мг → сўрилиши: 0,04–0,1 мг
✅ Чечевица -Маржумак (100г): 12 мг → сўрилиши: 0,24–2,4 мг
✅ Ловия (100г): 6 мг → сўрилиши: 0,12–1,2 мг
✅ Кунжут (100г): 16 мг → сўрилиши: 0,32–3,2 мг
⚠️ Бир вақтнинг ўзида 100 грамм кунжут ейиш осон иш эмас
✅ Кедровый ёнғоқ (100г): 5,5 мг → сўрилиши: 0,11–1,1 мг
🍎 «Олмада кўп темир бор» деган афсона
Аслида 100 г олмада фақат 0,12 мг темир бор, сўрилиши эса 0,1–0,2 мг
👉 Яъни 5 мг темир олиш учун 25 та олма еб қўйиш керак!
🔴 Анор ҳам худди шундай: 150 г анорда 0,2–0,3 мг темир бор холос.
Яъни, бу мевалар фойдали, лекин темир манбаи сифатида самарасиз.
🔚 Хулоса:
📉 Ҳатто темирга бой маҳсулотларни доимий равишда истеъмол қилганда ҳам, сўрилиш даражаси пастлиги сабаб кунлик эҳтиёжни тўлдириш осон эмас.
🔁 Танқисликни даволаш учун эса бу етарли бўлмайди. Темир парҳези узоқ вақт сақлаб бўлмайди — у камбағал, бир хил ва зерикарли бўлиб қолади.
👉 Шундай экан, озиқ-овқат ёрдамида темирни ушлаб туриш мумкин, аммо етишмовчиликни фақат овқат билан бартараф этиш – жуда қийин. Шу сабабли баъзи ҳолларда қўшимча темир препаратлари керак бўлади — бу ҳақиқат.
–—————————————————
Қабулга ёзилиш учун:
Офлайн қабул учун
🌐 https://www.tg-me.com/zaytun_med
Онлайн қабул учун
🌐 https://www.tg-me.com/tabobatdarslar
✅ Яқинларизга ҳам улашинг!!!
🛡 Doktor Gulbahor
🔗 Telegram | Instagram | Youtube
🗣 «Нима керак менга витамин? Ҳозир бир бўлак жигар билан гречка ейман, устига анор шарбати ичаман — темир танқислигим ўтиб кетади! Врачлар ҳамма нарсада пул қилмоқчи, яхши биламан сизларни!»
Аслида, бу фикр — оддий тушунмовчилик эмас, балки халқимиз онгида шаклланган маълум менталитет. Бунинг ортида эса стандартлашган тиббиёт тизими ва “буюк фарма” индустрияси ҳам туради. Афсуски, шифокорларга ишонч пасайиб кетган. Лекин келинг, ҳақиқатда темир танқислигини фақат овқат билан тўлдириш осонми-йўқми, бирга таҳлил қилайлик.
🔹 Соғлом одам учун темирнинг кунлик эҳтиёж миқдори:
Аёллар (19–50 ёш) – камида 18 мг
Ҳомиладор аёллар – камида 27 мг
Ўсмирлар (14–18 ёш):
қизлар – 15 мг,
ўғил болалар – 11 мг
Катталар ва кекса ёшдаги инсонлар – 8 мг
⚠️ Спорт билан шуғулланувчи, оғир жисмоний меҳнат қиладиган ва ҳайз кўп келадиган аёлларда бу миқдор янада ортиши мумкин.
🔬 Темир нима учун муҳим?
Темир гемоглобин таркибига киради — бу модда қон ҳужайраларига кислородни боғлаб, уни тўқималарга олиб бориш ва ортиқча углерод газини чиқариб ташлаш вазифасини бажаради.
🫁 Агар темир етишмаса, ҳужайралар “тўлиқ нафас ола олмайди”.
🥩 Темирни қаердан оламиз?
Ҳайвон манбасидан (гўшт, жигар) — организм 15–35% гача ўзлаштиради
Ўсимлик манбасидан (буткалар, дон маҳсулотлари) — фақат 2–20%
👉 Бу ерда С витамини иштирок этса, сўрилиш яхшиланади
🍽 Темирга бой маҳсулотлар ва қанча сўрилади:
✅ Қуён жигари (100г): 10–15 мг → сўрилиши: 3–5 мг
✅ Гўшт (говяжья печень) (100г): 5–9 мг → сўрилиши: 1–2,5 мг
✅ Қобирға (говядина) (100г): 3–4 мг → сўрилиши: 0,6–1,2 мг
✅ Гречка қайнатилган ҳолда (100г): 0,8–1 мг → сўрилиши: 0,04–0,1 мг
✅ Чечевица -Маржумак (100г): 12 мг → сўрилиши: 0,24–2,4 мг
✅ Ловия (100г): 6 мг → сўрилиши: 0,12–1,2 мг
✅ Кунжут (100г): 16 мг → сўрилиши: 0,32–3,2 мг
⚠️ Бир вақтнинг ўзида 100 грамм кунжут ейиш осон иш эмас
✅ Кедровый ёнғоқ (100г): 5,5 мг → сўрилиши: 0,11–1,1 мг
🍎 «Олмада кўп темир бор» деган афсона
Аслида 100 г олмада фақат 0,12 мг темир бор, сўрилиши эса 0,1–0,2 мг
👉 Яъни 5 мг темир олиш учун 25 та олма еб қўйиш керак!
🔴 Анор ҳам худди шундай: 150 г анорда 0,2–0,3 мг темир бор холос.
Яъни, бу мевалар фойдали, лекин темир манбаи сифатида самарасиз.
🔚 Хулоса:
📉 Ҳатто темирга бой маҳсулотларни доимий равишда истеъмол қилганда ҳам, сўрилиш даражаси пастлиги сабаб кунлик эҳтиёжни тўлдириш осон эмас.
🔁 Танқисликни даволаш учун эса бу етарли бўлмайди. Темир парҳези узоқ вақт сақлаб бўлмайди — у камбағал, бир хил ва зерикарли бўлиб қолади.
👉 Шундай экан, озиқ-овқат ёрдамида темирни ушлаб туриш мумкин, аммо етишмовчиликни фақат овқат билан бартараф этиш – жуда қийин. Шу сабабли баъзи ҳолларда қўшимча темир препаратлари керак бўлади — бу ҳақиқат.
–—————————————————
Қабулга ёзилиш учун:
Офлайн қабул учун
Онлайн қабул учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍4👏4
Forwarded from Табиий Маҳсулотлар
💊 VITOTIB – Саломатлик ва кучли иммунитет учун витамин-минерал комплекси!
🔬 Витамин ва минерал етишмовчилигини бартараф этиш учун ишончли ёрдамчи! VITOTIB – тана учун зарур бўлган витаминлар ва минераллар мажмуаси, организмнинг барқарор фаолиятини таъминлашга ёрдам беради.
🧬 Таркибидаги фойдали моддалар:
✅ A витамини (E-retinol) – 1000 ME
✅ Бета-каротин – 4000 ME
✅ E витамини (D-α-токоферол ацетати) – 15 ME
✅ D3 витамини (Холекальциферол) – 600 ME
✅ C витамини (Аскорбин кислотаси) – 100 мг
✅ B1 витамини (Тиамин мононитрати) – 2 мг
✅ B2 витамини (Рибофлавин) – 2 мг
✅ B5 витамини (Кальций пантотенати) – 7 мг
✅ B6 витамини (Пиридоксин гидрохлориди) – 2 мг
✅ B9 витамини (Фолат кислотаси) – 800 мкг
✅ B12 витамини (Цианокобаламин) – 4 мкг
✅ PP витамини (Никотинамид) – 15 мг
✅ Магний (оксид шаклида) – 280 мг
✅ Темир (фумарат шаклида) – 100 мг
✅ Мис (оксид шаклида) – 2 мг
✅ Рух (оксид шаклида) – 20 мг
✅ Марганец (сульфат шаклида) – 5 мг
✅ Йод (калий йодид шаклида) – 250 мкг
✅ Молибден (хелат шаклида) – 25 мкг
✅ Селен (метионин шаклида) – 40 мкг
✅ Хром (пиколинат шаклида) – 50 мкг
💡 Асосий фойдалари:
✔ Гиповитаминоз ва минерал етишмовчилигининг олдини олиш
✔ Иммунитетни мустаҳкамлаш ва репродуктив тизимни яхшилаш
✔ Ҳомиладорликка тайёргарлик, ҳомиладорлик ва лактация даврида қўллаш мумкин
✔ Темир танқислиги камқонлиги ва йод етишмовчилиги профилактикаси
✔ Овқат ҳазм қилиш, модда алмашинуви ва гормонал мувозанатни сақлашга ёрдам беради
✔ Организмнинг куч-қуввати ва умумий саломатлигини оширади
🔹 Кундалик витамин ва минерал эҳтиёжингиз учун самарали комплекс!
🔹 Ҳомиладорлар, лактация давридаги аёллар ва барча ёшдаги катталар учун мос!
📦 Шакли: таблетка ёки капсула
📅 Қабул қилиш тартиби:
– Кундалик 1 таблетка, эрталаб, нонуштадан кейин, сув билан ичилади.
– Ҳомиладорлик ва лактация даврида қабул қилиш шифокор тавсиясига кўра амалга оширилади.
📍 ZAYTUN MED TIB – табиий шифоингиз!
☎️ Батафсил маълумот ва буюртма учун:
📞 +998 (55) 510 30 03 | +998 (93) 587 44 03
📍 Манзил: Тошкент ш., Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
📌 Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Riviera савдо маркази орқаси.
🚚 Етказиб бериш хизмати мавжуд!
– Тошкент шаҳрида Yandex ва бошқа компаниялар орқали
– Вилоятларга почта ва бошқа йўллар билан
🔥 Соғлом ҳаёт учун кунлик витамин ва минерал манбаи – VITOTIB!
📩 Telegram: @zmtxk
🔬 Витамин ва минерал етишмовчилигини бартараф этиш учун ишончли ёрдамчи! VITOTIB – тана учун зарур бўлган витаминлар ва минераллар мажмуаси, организмнинг барқарор фаолиятини таъминлашга ёрдам беради.
🧬 Таркибидаги фойдали моддалар:
✅ A витамини (E-retinol) – 1000 ME
✅ Бета-каротин – 4000 ME
✅ E витамини (D-α-токоферол ацетати) – 15 ME
✅ D3 витамини (Холекальциферол) – 600 ME
✅ C витамини (Аскорбин кислотаси) – 100 мг
✅ B1 витамини (Тиамин мононитрати) – 2 мг
✅ B2 витамини (Рибофлавин) – 2 мг
✅ B5 витамини (Кальций пантотенати) – 7 мг
✅ B6 витамини (Пиридоксин гидрохлориди) – 2 мг
✅ B9 витамини (Фолат кислотаси) – 800 мкг
✅ B12 витамини (Цианокобаламин) – 4 мкг
✅ PP витамини (Никотинамид) – 15 мг
✅ Магний (оксид шаклида) – 280 мг
✅ Темир (фумарат шаклида) – 100 мг
✅ Мис (оксид шаклида) – 2 мг
✅ Рух (оксид шаклида) – 20 мг
✅ Марганец (сульфат шаклида) – 5 мг
✅ Йод (калий йодид шаклида) – 250 мкг
✅ Молибден (хелат шаклида) – 25 мкг
✅ Селен (метионин шаклида) – 40 мкг
✅ Хром (пиколинат шаклида) – 50 мкг
💡 Асосий фойдалари:
✔ Гиповитаминоз ва минерал етишмовчилигининг олдини олиш
✔ Иммунитетни мустаҳкамлаш ва репродуктив тизимни яхшилаш
✔ Ҳомиладорликка тайёргарлик, ҳомиладорлик ва лактация даврида қўллаш мумкин
✔ Темир танқислиги камқонлиги ва йод етишмовчилиги профилактикаси
✔ Овқат ҳазм қилиш, модда алмашинуви ва гормонал мувозанатни сақлашга ёрдам беради
✔ Организмнинг куч-қуввати ва умумий саломатлигини оширади
🔹 Кундалик витамин ва минерал эҳтиёжингиз учун самарали комплекс!
🔹 Ҳомиладорлар, лактация давридаги аёллар ва барча ёшдаги катталар учун мос!
📦 Шакли: таблетка ёки капсула
📅 Қабул қилиш тартиби:
– Кундалик 1 таблетка, эрталаб, нонуштадан кейин, сув билан ичилади.
– Ҳомиладорлик ва лактация даврида қабул қилиш шифокор тавсиясига кўра амалга оширилади.
📍 ZAYTUN MED TIB – табиий шифоингиз!
☎️ Батафсил маълумот ва буюртма учун:
📞 +998 (55) 510 30 03 | +998 (93) 587 44 03
📍 Манзил: Тошкент ш., Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
📌 Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Riviera савдо маркази орқаси.
🚚 Етказиб бериш хизмати мавжуд!
– Тошкент шаҳрида Yandex ва бошқа компаниялар орқали
– Вилоятларга почта ва бошқа йўллар билан
🔥 Соғлом ҳаёт учун кунлик витамин ва минерал манбаи – VITOTIB!
📩 Telegram: @zmtxk
👍9❤3👏3
Forwarded from flora_shifo
Kashlotib bolalarim yo’talganda ishlatganman, Allohni izni bn juda tez va samarali ta’sir qilgan
Zaytun med tib mahsuloti tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan
✅ @flora_shifo
Zaytun med tib mahsuloti tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍3👏2
Forwarded from flora_shifo
O’zimizda ishlab chiqarilayotgan Zaytun Med tib mahsulotlari chet el mahsulotlaridan qolishmaydi.
Xatto ishonchli va sifati a’lo
@flora_shifo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍9👏3
Муҳлисларимиздан “маҳсулотларингиз ҳақида ҳам видео қилинг” деган таклифларни инобатга олиб, @zaytunmedtib ютуб саҳифасига янги видео жойладик. Қўллаб турасизлар азизлар.
Томоша қилиш учун: https://youtu.be/QOaxFcOSSRU?si=iTt5aCu-u5qGFacu
https://youtu.be/hqP8WMrh-08?si=WnEth7JGRWGms_fq
https://youtu.be/1SSaS0iyhBM?si=2-S1eeoqpsFfmsOg
Томоша қилиш учун: https://youtu.be/QOaxFcOSSRU?si=iTt5aCu-u5qGFacu
https://youtu.be/hqP8WMrh-08?si=WnEth7JGRWGms_fq
https://youtu.be/1SSaS0iyhBM?si=2-S1eeoqpsFfmsOg
❤14👍5👏2
Яхши.
Бугун 20:30 да овозли суҳбат.
Сизлар билан
Доктор Гулбаҳор Камолиддин
Бугун 20:30 да овозли суҳбат.
Сизлар билан
Доктор Гулбаҳор Камолиддин
2❤19👍12👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бошқа очлик марказларидан фарқи:
✔️Шифобахш кедр бочкаси тозаланиш жараёнларини тезлаштиради. Тери орқали хосил бўлган чиқиндилар ажралиши бир неча баробар тезлашади.
☯️Турмалин кроват ва матрас.
3 таъсир биттада.
1.Қуруқ иссиқ балғамни эритади, чиқаради.
Массаж қилади.
2.Инфрақизил нурлар яллиғланишга қарши, антимикроб, қон айланишни яхшиловчи.
3.Турмалин тошлари қонни суюлтиради,аурани тозалайди, иммунитетни мустаҳкамлайди.
☑️Шунингдек антипаразитар программа, озонтерапия....бор бўлиб бу комплекс тозалов жараёнларини мукаммал бўлишини таъминлайди.
📣Балки укол дорига организм бўккандир, уни тозалаш вақти келгандир.....
Танловда адашманг. 😉😉😉😉
Мурожаат учун @Zaytun_med
+99893-587-44-03
@ZaytunMedTib
✔️Шифобахш кедр бочкаси тозаланиш жараёнларини тезлаштиради. Тери орқали хосил бўлган чиқиндилар ажралиши бир неча баробар тезлашади.
☯️Турмалин кроват ва матрас.
3 таъсир биттада.
1.Қуруқ иссиқ балғамни эритади, чиқаради.
Массаж қилади.
2.Инфрақизил нурлар яллиғланишга қарши, антимикроб, қон айланишни яхшиловчи.
3.Турмалин тошлари қонни суюлтиради,аурани тозалайди, иммунитетни мустаҳкамлайди.
☑️Шунингдек антипаразитар программа, озонтерапия....бор бўлиб бу комплекс тозалов жараёнларини мукаммал бўлишини таъминлайди.
📣Балки укол дорига организм бўккандир, уни тозалаш вақти келгандир.....
Танловда адашманг. 😉😉😉😉
Мурожаат учун @Zaytun_med
+99893-587-44-03
@ZaytunMedTib
👍9❤7👏1