‏میدونستین صبح ها قد ما تقریبا یک سانت بلند تره؟
چون شب ها وقتی میخوابیم
دیسک های بین مهره ای استراحت میکنن و آب جذب میکنن
و در طول روز بعلت ایستادن و فشار وزن
دیسک ها فشرده میشن و قدمون اندکی کوتاه تر میشه…

@Behdasht_iran

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇
https://landing.saamim.com/i4wDn
https://landing.saamim.com/i4wDn

نشانه‌ها‌ی کمبود یُد

🔹افسردگی
🔹افزایش وزن
🔹کاهش عملکرد مغزی
🔹بزرگ شدن غده تیروئید

@Behdasht_iran

نقش کلیدی قند در مغز در مبارزه با آلزایمر کشف شد🧠

◽️یک مطالعه جدید نشان داده است که سلول‌های مغزی می‌توانند از یک ذخیره پنهان قند برای پاکسازی پروتئین‌های سمی که عامل بیماری آلزایمر هستند، استفاده کنند.

◽️با فعال کردن آنزیمی به نام GlyP، آنها قند ذخیره شده را به یک مسیر محافظتی هدایت می‌کنند و آسیب را در مگس‌ها و نورون‌های انسانی کاهش می‌دهند. روزه داری و یک داروی تقلیدی، هر دو همین اثر را ایجاد می‌کنند، که نشان می‌دهد داروهای کاهش وزن و تغییرات رژیم غذایی ممکن است روزی از حافظه ما محافظت کنند.

◽️این مطالعه نشان می‌دهد که سوخت و ساز قند در مغز نقش مهمی در پیشگیری و درمان آلزایمر دارد.

@Behdasht_iran

✍آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود

برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.

@Behdasht_iran

اصطلاحی در روانشناسی هست به اسم "فیلوفوبیا" به حالتی گفته میشه که فرد از اینکه بخواد عاشق بشه میترسه و سعی میکنه در چنین موقعیت هایی قرار نگیره!
بعد از اینکه در موردش خوندم تازه فهمیدم چرا وارد رابطه نمیشم

✍ماهور

@Behdasht_iran

کنار آدم اشتباه فقط خودتو داری حروم میکنی🤩



@Behdasht_iran

رئیس جمهور ترامپ در مورد آتش بس در غزه:
ما با نتانیاهو در مورد غزه صحبت خواهیم کرد. ما قصد داریم این مشکل را حل کنیم.

غزه یک تراژدی است.

@Khabarfouriei

دیگه مرغ و تکراری نپز😍
این مدلی که میگم درست کن بهت قول میدم
هفته ای ۶ بار درستش میکنی؛ یه مرغ زعفرونی
بدون ادویه و بدون آب خیلی خوشمزه و دلبر

مواد لازم :
مرغ
زعفران
پیاز
سیر
نمک



@Behdasht_iran

"نوشیدنی چربیسوز دانه های چیا و آبلیمو"

🔴 دانه‌های چیا برای سم زدایی و پاک‌سازی بدن بهترین گزینه هست. یکی از منابع طبیعی و بزرگ آنتی اکسیدان  و درآب کردن چربی های اضافی بدن مؤثرند.
این نوشیدنی، کمک به کاهش وزن میکنه ، و بهتون انرژی زیادی میده.
این اکسیر چربی سوز وصبح‌ها مصرف کنید. می‌تونید داغ یا سرد بنوشید.

◀️◀️طرز تهیه⬇️⬇️

🔵 یک قاشق پر از دانه‌های چیا را با آب نصف یک لیمو در یک لیوان آب مخلوط کنید.این مخلوط را ۱۰ دقیقه در گوشه‌ای قرار دهید و سپس میل کنید🧃


@Behdasht_iran

4 وسیله مرگبار که از خونه‌هاتون باید بندازینشون بیرون

@Behdasht_iran

فقط کافیه یه لیوان از این ترکیب رو قبل از خواب بخوری،
فردا که بیدار می‌شی، انگار نه انگار که مفصل‌درد داشتی!



@Behdasht_iran

بچه‌ها لازم دارن زندگی کنن، نه فقط طبق برنامه‌ی ما رفتار کنن اگه همش بگیم “نکن، نرو، نخور، نیفت”، کی قراره یاد بگیره؟

اونا با تجربه کردن رشد می‌کنن، با زمین خوردن و بلند شدن...

@Behdasht_iran

🚨توجه توجه:

تضاد خبری این روزها اینجوری که:
پزشکیان گفته قراره مذاکره باشه
اما وزیر امور خارجه تکذیب کرده

این روزها از اخبار فراری باشید چون هیچ چیز قطعی نیست و فقط سرمایه شماست که بین این نوسانات خبری از دست میره!
⚠️بدون دنبال کردن اخبار سرمایت رو رشد بده💰

🧠مدرس و تحلیلگر سرشناس ایرانی،آقای راد برای وضعیت فعلی مردم کشورمون ایران و پیشگیری از بحران های مالی و گریبان گیر پیش رو تصمیم گرفت تا هدیه ای به ارزش ۱۰ میلیون به هر ایرانی بده !

📌دوره ۱۰ میلیونی خودش رو تا ۵ روز رایگان کرده که بهت یاد میده ۱۰۰ درصد از کریپتو در زمان های خاص سود بگیری و پولت رو در این شرایط دوبرابر کنی

دوره رایگان + سیگنال و ۲۰۰ دلار سرمایه اولیه :رادین داره دوره اصلیش رو برای وضعیت فعلی ایران رایگان میکنه

🔴بخاطر این شرایط رادین میخواد یک کار بزرگ رایگان در حق مردم کشورش انجام داده باشه. همین الان عضو شو چون ظرفیت محدوده👇🏻
@radin_trade
@radin_trade

☘ این گیاهان فقط خوشگل نیستن!
هر کدومشون یه دنیای خاص از خواص دارویی، آرامش‌بخش یا انرژی‌زاست.
اگه دنبال راه‌های طبیعی برای افزایش سلامتی و آرامش هستی، این پستو از دست نده!

@Behdasht_iran

ديشب يه بيمار داشتم، آقاى ۴۳ ساله، ALL(نوعى سرطان خون)
همكارم حین تحویل گفت غذا نخورده
من: چرا غذانخوردى؟
-دهنم زخمه
+چى ميتونى بخورى؟
-آبميوه
+ دارى برات بيارم؟ -نه
+زنگ بزنم همراهت بياره؟ -همراه ندارم
+خب اين شماره‌ى كيه؟
-خودم
+يعنى خودت خودتو بسترى كردى؟ -آره
قلبم از جا كَند.

✍Surin
@Behdasht_iran

معمولی بودن مثل یک جاده‌ی سنگ‌فرش شده‌ست؛
قدم زدن در آن راحت است،
اما گُلی در آن رشد نمی‌کند.

👤وَنسان وَن‌گوگ

@Behdasht_iran

📍روستای دولاب سنندج کوردستان

صبح بخیر ایران😍

@Behdasht_iran

ورزش یادتون نره


@Behdasht_iran

🔴 پذیرش تحصیلی «رایگان» ترکیه و قبرس با "حامی مهاجر"

🟢تمامی رشته ها - حتی پزشکی و داروسازی با 30 الی  70 درصد بورسیه تحصیلی

🟣 بدون نیاز به مدرک زبان و بدون شرط سنی

✅ فرصت و تعداد خیلی محدود

📌 دریافت اطلاعات تکمیلی و ثبت نام 👇👇👇

☎️ 021-48000969
🌐https://hamimohajer.co/
🆔 @Hamimohajer