@General_information
⭕️ خانواده سالم با وجود چنین مردی شکل میگیره👌

✔️ در بسیاری از مواقع آموزش غیر مستقیم تاثیر خیلی بهتری نسبت به آموزش مستقیم در فرزندان دارد.
‌

⭕️ زندگی در خاورمیانه؟
آمیخته با سوگ و احساس گناه است.

زیرا همیشه کسانی از نزدیکان‌مان هستند که دارند با نابودی دست و پنجه نرم می‌کنند

ما که در این جغرافیا به دنیا آمده‌ایم با بالا رفتن از هر پله‌ی ترقی احساس می‌کنیم پیشرفت و زندگی ما، شاید آن چیزیست که نزدیکانمان از آن محروم‌اند و دائماً احساس می‌کنیم نکند حق دیگران را خورده‌ایم؟!

فروید در کتاب «تمدن و ملالت‌هایش» اشاره می‌کند که یکی از پیچیده‌ترین اشکال احساس گناه، احساسی است که حتی بدون انجام کار اشتباه هم ایجاد می‌شود:

«گناه بدون جرم». یعنی فقط به صرف زیستن بهتر از دیگران، روان دچار اضطراب و گناه می‌شود.

این احساس گناه در روانکاوی ناشی از این است که در ناهشیار ما، پیشرفت ممکن است معادل «خیانت» به کسانی تعبیر شود که هنوز در رنج مانده‌اند.

ما در هر مرحله جایی متوقف می‌شویم و بعد با یک احساس گناه از اینکه "انگار داشتن"
ما به قیمت "نداشتن" هم‌نوع‌مان است
با طعمی گس در دهان‌مان قدم بعدی را تردید بر می‌داریم.

ما در خاورمیانه برای اینکه نه بی‌تفاوت باشیم نه در مرگ و انفعال فرو برویم، قرنهاست بهای بزرگی می‌پردازیم که ساکنان قاره‌های پیشرو از تمام این رنج‌ها نا‌آگاهند

و همیشه صرفاً در جایگاه بزرگواران بخشنده در نقش کمک کننده به ما بوده‌اند، حال آنکه خودشان خوب می‌دانند ریشه‌های قدمت و تمدن، از آن مشرق زمین است.

درد در تمام خانه‌ها هست، اما زمانی درد، در یک خانه، کهنه شده و مانعی در برابر احساس زنده بودن خانواده می‌شود که افراد خانواده احساس کنند والدین به فکر مراقبت از خانه نیستند.

آن زمان است که آدم‌ها احساسی می‌کنند فراموش شده‌اند
با دردها تنها گذاشته شده‌اند، و آنگاه رنج‌ها مثل سمی مهلک درون رگ‌های آدم‌ها اکسیر زندگی را از جانشان می‌کاهند.

ما هرکدام‌مان بارها جایی از درون فریاد زده‌ایم
ما چیز زیادی نمی‌خواهیم
بگذارید فقط زندگی کنیم!

#دکتر_پویان_مقدم
#روان_درمانگر_روانکاوانه

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ #آرتادخت، وزیر امور اقتصادی ایران در دوره #اشکانیان

او با کاهشِ هزینه‌های غیرضروری و اخذ مالیات عادلانه از ثروتمندان، توانست ساختار مالیاتی ایران را نظم ببخشد و اقتصاد امپراتوری اشکانیان را شکوفا کند. حکومت اشکانیان، که از ساختاری دموکراتیک و متکی بر خِرد جمعی برخوردار بود، زمینه مشارکت زنان در امور حکومتی را فراهم کرده بود و آرتادخت یکی از بانوان برجسته آن دوران به شمار می‌رفت.

@General_information
⭕️ دلیل اینکه تخم مرغت بو بد میگیره میدونی چیه؟

وقتی تخم مرغ رو زیاد از حد و مخصوصا تخم مرغ های کهنه رو میپزید
سفیده شروع میکنه به آزاد کردن هیدروژن سولفید(ترکیب گوگردی) همزمان زرده تخم مرغ هم شروع میکنه به آزاد کردن آهن

وقتی این ۲ تا باهم ترکیب میشن یه واکنش شیمیایی اتفاق میوفته که باعث میشه اون لایه سبز و بد بو دور زرده تخم مرغتون شکل بگیره

حالا اگه این کار هارو انجام بدید این اتفاق دیگه نمیوفته :
از تخم مرغ تازه استفاده کنید
روی تخم مرغ یه سوراخ کوچیک ایجاد کنید
با شعله زیاد نپزیم
فقط ۱۰ دقیقه زمان برای پخت در نظر بگیریم
شوک آب یخ حتما بدیم

این کار هارو انجام بدی تازه متوجه طعم شگفت انگیز تخم مرغ میشی

@General_information
⭕️ تست تعادل ربات‌‌های انسان‌نمای پیشرفته Figure 02 که در مرحله تولید انبوه هستند!

⭕️ اوضاع افتضاح دانش‌آموزان ایرانی در درس ریاضی!

🔸نتایج تازه‌ترین دوره آزمون بین‌المللی تیمز (TIMSS) نشان می‌دهد که وضعیت آموزش ریاضی در مدارس ابتدایی ایران با چالشی جدی روبه‌رو شده است.

🔹براساس این گزارش، نمره کل دانش‌آموزان پایه چهارم ایران در ریاضیات به ۴۲۰ رسیده که ۸۰ نمره کمتر از معیار جهانی (۵۰۰) است و جایگاه ایران را در رتبه ۵۳ از میان ۵۸ کشور قرار داده است.

🔸این در حالی‌ست که در آزمون سال ۲۰۱۹، نمره ایران ۴۴۳ بوده و افت ۲۳ نمره‌ای طی چند سال اخیر زنگ خطر جدی را برای نظام آموزشی کشور به صدا درآورده است.

🔹اما آنچه بیش از رتبه و نمره، نگران‌کننده است، افزایش سهم دانش‌آموزانی‌ست که حتی به سطح پایه دانش ریاضی هم نرسیده‌اند.

🔸طبق نتایج، در سال ۲۰۱۹ حدود ۳۲٪ دانش‌آموزان ایرانی نمره‌ای کمتر از ۴۰۰ (شاخص کم‌بهره‌مندی) داشتند؛ اما در سال ۲۰۲۳، این رقم به ۴۱٪ افزایش یافته، در حالی که میانگین جهانی این شاخص تنها ۸٪ است!


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ «صرفاً چون برنامه‌ای برای امروز ندارید»،
با هرکسی برای کافه یا شام قرار نذارید.

«صرفا چون خوش می‌گذره»،
دورهمی و مهمانی هرکسی را قبول نکنید.

«صرفا چون حوصله‌تان سر رفته»،
با هرکسی صحبت یا چت نکنید.

«صرفا چون تنها هستید»،
با هرکسی وارد رابطه نشید.

اتفاقا همین ارتباطات به ظاهر ساده‌اند
که شخصیت شما را شکل می‌دهند.

«نه» گفتن نشانه‌ی غیراجتماعی بودن نیست
بلکه ثابت می‌کند چقدر برای قلب، روح،
افکار، شخصیت و خودتان ارزش قائلید.

@General_information
⭕️ مونتسکیو ۲۷۵ سال پیش نوشت:
«اگر فقط آرزو داشتیم شاد باشیم، به‌راحتی محقق می‌شد؛ اما ما آرزو داریم شادتر از دیگران باشیم و این همیشه سخت است؛ چون تصور می‌کنیم دیگران از ما شادترند.»
#معرفی_کتاب
از کتاب #مثل_همیشه
#مورگان_هازل

⭕️ سکس و مشروبات الکلی و... معیاری برای آزادی یک کشور نیست.
اما ایران آزادترین کشورِ دنیاست.

این ادعای #میشائیل_کلور_برشتولد (به آلمانی: Michael Klor-Berchtold ) دیپلمات اهل آلمان، سفیر پیشین آلمان در ایران است. برشتولد از سال ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۰ سفیر آلمان در ایران بوده است

او در یک اظهار نظر عجیب  (که نتیجهٔ سالها بررسی و مطالعه کامل وی از ساختار جامعه ایران است) این مطالب را عنوان می کند.
این اظهارنظر برای ما ایرانیان (و به ویژه جامعه شناسان مان) مفید،جالب و درخور توجه است، که فردی از بیرون، به این ارزیابی متفاوت پرداخته است.

رفتارهای ایرانیان به زیر ذرّه‌بین تحلیل و نقد رفتاری- روانی مردم و کل جامعهٔ ایرانی، مایل به شناساندن چگونگی حدود و ثغور رفتاری و روابط مدنی ما از دید اوست.

میشل برشتولد (سفیر آلمان در تهران)، تحت تأثیر فرهنگ غنی ایرانیان دچار خودباختگی شخصیتی شده و طوری در تهران زندگی می کند که اگر کسی او را نشناسد با کارگران مهاجر اشتباهش می‌گیرد!
برشتولد از آزادی‌های موجود، اظهار شگفتی کرده و می گوید:
در ایران، اوج آزادی در زندگی مردم مشهود است. مثلأ ایرانیان در موتورسواری آزادند که در جهت عکس و همچنین در پیاده‌روها رانندگی کنند!

وانتی‌ها آزادند در کنار اتوبان پارک کرده و هندوانه و طالبی و میوه‌ بفروشند، در حالی که این در هیچ کجای دنیا دیده نمی شود!

آلودگی هوا در تهران بیداد می کند، به همین خاطر شهرداری تهران و پلیس راهنمایی جهت کاهش آلودگی هوا، ورود اتومبیل ها به محدوده طرح ترافیک را ممنوع کرده، اما شما می‌توانید با پرداخت پول در مبادی ورودی طرح ترافیک، وارد آن شده و آزادانه هر چقدر دلتان می‌خواهد هوا را آلوده کنید!
بر خلاف تبلیغات جهانی، اوج آزادی‌ را در ایران می توان دید.
هر کس در هر شغل و صنفی هست، آزادانه هر طور که می‌خواهد کار کند.
پخت آبگوشت، بدون استفاده از گوشت، در قهوه خانه‌ها...
تولید همبرگر و کالباس از جانوران...
فروش داروی تاریخ گذشته در خیابان ناصرخسرو...

بالا کشیدن سپرده‌های مردم در مؤسسات مالی... خروج آزادانه اختلاس کنندگان و متهمان اقتصادی از مرزهای رسمی به کشورهای دیگر... و هزاران مورد از این دست،
نمونه های دیگری از *آزادی مطلق* در ایران هستند که در دموکرات‌ترین کشورهای جهان دیده نمی شود!
در واقع، *«اصل  ِحکومت مردم بر مردم»* اینجا وجود دارد.

صاحبخانه بر مستأجر حکومت می کند و هر وقت، هرچقدر که دلش خواست روی اجاره می کشد!
بقّال محل و کاسب بازار، هر میزان که مایل است را بجای یک کیلو به خریدار می فروشد!

کارمند دولت آزاد است که ساعت ده صبح (پشت میز کار) صبحانه بخورد و اگر دلش خواست کار ارباب رجوع را راه نیاندازد!

کارفرما (اعم از کارخانه‌دار بخش خصوصی، یا دولتی) آزاد است، دو سال دو سال حقوق و دستمزد کارگران را نپردازد!

مسئولان، مدیران و کارکنان دولت هم آزادند در تمام امور (حتی اموری که از آن سر رشته‌ای ندارند) اظهار نظر کنند و بیانیه بدهند، به طوری که حتی اگر رییس جمهور مملکت را هم به سواری دادن به آمریکا متهم کنند، کسی با آنها کاری ندارد!

برای رسیدن به یک پُست و مقام، در کشورهای دیگر (از جمله آلمان) افراد مجبور به تحصیل و کسب تجربهٔ زیاد هستند و معمولأ از رده‌های پایین شروع می کنند و بعد از عمری خدمت کردن و تجربه اندوختن، پست مهمی می گیرند.
در حالیکه در *ایران آزاد* ، افراد نیازی به تحصیل و تخصّص و تجربه ندارند و هرکس زودتر رسید، پست بالاتری می گیرد و با خسارت زدن به مملکت و مردم، تجربه می‌آموزد!

سفیر آلمان که برای فرار از ترافیک کشندۀ تهران به تقلید از مردم، تَرک موتورسیکلت‌های مسافرکش هم می‌نشیند، می گوید :
در مدتی که در ایران هستم، به ایمانم افزوده شده و 100% معتقدم یک *نیروی غیبی* این *هرج‌ومرج* را اداره می کند،
چون با این وضعیتی که من می‌بینم ایران باید سالها پیش به کلی از نقشه جغرافیا حذف میشد.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ #حسین_اکبریان:
من برای گرفتن این عکس حدود ده بار به پارک ملی کویر سفر کردم تا یک بار شانس یار من شود و همه شرایط آماده ثبت این قاب زیبا شود.
یک‌بار آلودگی یک‌بار ابر و بار دیگر هردو مانع دیدن دماوند می‌شدند.

👈مادر ایران از پارک ملی کویر و فاصله
۲۰۰ کیلومتری.

@General_information
⭕️ ۱۰ تا از بهترین سالادهای دنیا برای سلامتی :

_ مرغ، پنیر، خامه ترش، تخم مرغ، گوجه فرنگی.

_ فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، سبزی، خیار، خامه ترش.

_ سیب، مرغ، فلفل شیرین، آناناس.

_ کیوی، پرتقال، سیب، گلابی، آناناس با ماست.

_سالاد تناسب اندام - سینه مرغ آب پز، گوجه فرنگی، ذرت، خیار، فلفل دلمه ای، شوید، ماست طبیعی.

_ کلم و مرغ - کلم سفید، مرغ، کفیر کم چرب، پنیر.

_فیله مرغ، خامه ترش 10٪، نخود سبز، خیار تازه.

_ آووکادو،موزارلا، فیله مرغ، اسفناج، روغن زیتون، آجیل کاج، گوجه فرنگی گیلاس
.
_سبک ایتالیایی : روکولا، گوجه فرنگی گیلاسی، کلم چینی، پیاز قرمز، روغن زیتون، آب لیمو، ادویه

_ فلفل شیرین، مرغ، برنج، ذرت.

این سالادها راهی عالی برای تامین ویتامین‌ها و ریز عناصر سالم و در عین حال سبک و پر انرژی هستند.

⭕️ #دارا_خسروشاهی مدیر عامل #اوبر :
#اوبر قصد دارد در سال ۲۰۲۵ خودروهای خودران را در عربستان راه‌اندازی کند

🔸«ما در حال حاضر با شرکای حوزه خودروهای خودران و وزارتخانه‌های اینجا در حال گفت‌وگو هستیم و امسال خودروهای خودران را در عربستان سعودی خواهید دید. هر کاری که سعودی انجام می‌دهد با جاه‌طلبی و شتاب همراه است، و ما از اینکه بخشی از این حرکت هستیم، هیجان‌زده‌ایم.»

پ.ن. :
وی نوه علی خسروشاهی یکی از پایه‌گذاران نظام فروش و توزیع مدرن در ایران و شاخص‌ترین تولیدکننده محصولات خوراکی در دهه‌های ۱۳۴۰ و ۱۳۵۰ بود.

کلیه اموال این خاندان بعد از انقلاب۵۷ مصادره شد و پدر دارا خسروشاهی نیز ۶ سال را در زندان های ایران گذراند

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ عشق خوب و بد نداریم.
عشق یا واقعی‌ست یا غیرواقعی.

عشق واقعی همان است که گرد و خاک دارد،
امید و ناامیدی دارد
یک‌وقت‌هایی خستگی دارد
یک‌وقت‌هایی شادابی.

عشق واقعی هم انتظارِ برآورده‌ شده دارد
هم انتظار برآورده‌ نشده.
هم حرف‌های فهمیدنی دارد
هم حرف‌های نفهمیدنی.
هم ترس و اضطراب دارد
هم شوق و شجاعت.

عشق واقعی یک دنیا خندیدن دارد
یک دریا اندوه.

عشق واقعی نردبانی‌ست که از آن
پله‌ پله بالا می‌رویم.

خانه‌ای‌ست که خشت روی خشت می‌سازیم.
نهالی‌ست که ذره‌ذره قد می‌کشد.

عشق واقعی هم موی سفید دارد
هم خط پیشانی
هم پشت خمیده دارد، هم قدم‌های لرزان.
عشق واقعی یک‌ وقتی در راهرو بیمارستان
اشک می‌ریزد
یک‌ وقتی با دسته‌گل به فرودگاه می‌آید.

عشق واقعی گاهی یک شب تا صبح
با ما حرف می‌زند
گاهی تمام راه ساکت کنار ما قدم می‌زند.

عشق واقعی گاهی زیر باران ما را می‌بوسد
گاهی از پشت شیشه‌ی ماشین
دست خداحافظی تکان می‌دهد.

عشق واقعی گاهی می‌آید و می‌ماند
گاهی می‌آید و نمی‌ماند.

عشق واقعی یک‌بارش
برای یک عمر کافی است.

#امیرعلی_بنی‌اسدی

@General_information
💫«در قیامت چون نمازها را بیارند، در ترازو نهند و روزه‌ها را و صدقه‌ها را همچنین. اما چون #محبت را بیارند، محبت در ترازو نگنجد.»

📚 #فیه_مافیه
👤 #مولانا

⭕️ #تاریکی ۱۴۰۴؛
فقط بی‌برقی نیست
#دکتر_حسین_عبده_تبریزی

نوشتنم نیمه‌کاره می‌ماند؛ خاموشی آمده. نه در کوهستانی دورافتاده، بلکه در قلب پایتخت. لابد در حاشیه‌ها، در خانه‌هایی که همیشه سهم‌شان اندک بوده، تاریکی سنگین‌تر است.آن هم در بهار؛ پیش از گرمای خرداد.

چه خفت‌بار است که از دل بزرگ‌ترین منابع انرژی جهان، باید به شمع پناه ببرم. در سکوت حاصل از خاموشی، حتی زمزمه‌ی همیشگی یخچال‌ها و کولرها نیز به خاموشی فرو می‌رود. زندگی فرومی‌ریزد در گرما و تاریکی.

گریه‌ام می‌گیرد از این همه ذلت. نه از خاموشی، از معنای آن. از این پسرفتِ بی‌پایان. کشوری با ثروت طبیعی، اما تهی از مدیریت، تهی از صداقت، تهی از تدبیر. قرار بود صادرکننده‌ی برق باشیم، نه پناه‌برنده به نور زرد شمع.

این خاموشی‌ها فقط خاموشی نیست. علامت است؛ نشانه‌ای‌ست از فروپاشی تدریجی. تاریکی‌ای در جان حکمرانی، در ذهن تصمیم‌گیران.
خود بی‌برقی نیست که ذله‌ام می‌کند؛ معنای این بی‌برقی است که دیوانه‌ام می‌کند. چه تصویری مضحک‌تر از آن‌که در سال ۱۴۰۴ ــ همان سالی که قرار بود بر اساس «سند چشم‌انداز» اول منطقه باشیم ــ برق در پایتخت کشور قطع می‌شود؟

۱۴۰۴؛ سالی که قرار بود «اول منطقه» باشیم! چه شوخی تلخی‌ست که درست در سال موعود، برق تهران به وقت تقویم خاموش می‌شود!
سند چشم‌انداز، رویای ملی، حالا به تمسخر ایستاده؛ سند چشم‌انداز را برعکس خوانده‌ایم. پایتخت بی‌برق شده. چه هجویه‌ی ناخواسته‌ای بر آن رویاها: اول‌شدن در علم، اقتصاد، زیرساخت، فناوری، و در رفاه. چهل سال گذشت؛ اما گویی نه برای ساختن، بلکه برای دورزدن مشکلات، عقب‌انداختن بحران‌ها، و فراموش‌کردن چشم‌اندازها.

آینده را نه ساختیم که سوزاندیم. نه پیشرفت که واگشت؛ نه اقتدار که سرگردانی.
و می‌گویند بعد از برق، نوبت آب است. شاید این‌بار کولرها که کار نمی‌کنند هیچ، شیرها هم دیگر نچکند. شاید گاز هم در زمستان نباشد.

سقوطی بی‌صدا در راه است.
فروریختنی آرام، بی‌هیاهو. همانند خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده.
حس آشنایی است؛ یادآور دهه‌ی شصت.

شب‌هایی با شمع و چراغ‌نفتی، با بوی نفت و سکوت کودکان خواب‌آلود، با کابوس حمله‌ی هوایی و خبرهای جبهه. اما آن روزها جنگ بود، دشمن بود، تحریم‌های تازه‌نفس، و هنوز امیدی به ساختن داشتیم. حالا اما…  چهار دهه‌‌ی گذشته. امروز، ما وارث بزرگ‌ترین منابع انرژی جهان؛ نفت، گاز، آفتاب، باد، و هنوز نمی‌توانیم خانه‌هایمان را روشن نگه داریم. این‌بار فقط یک واژه می‌ماند: شرم.

این یک خاموشی ساده نیست. این یک هشدار است. یک علامت سرافکندگی‌ست.
این خاموشی‌ها فقط قطع برق نیست. نشانه‌ی تاریکی عمیق‌تری است. تاریکی در مدیریت، در برنامه‌ریزی، در امید، در صداقت با مردم. نشانی از تاریکی‌ای که در تاروپود ساختار نفوذ کرده. و این همه، گریه دارد. نه از درد فیزیکی، بلکه از زخمی که بر امید این مردم نشسته است.

برای کشوری با این‌همه ثروت طبیعی، برای مردمی با این‌همه صبر، این وضعیت فقط نشانه‌ی شکست فنی نیست. نشانه‌ی یک انحطاط حکمرانی‌ست. تاریکی‌ای که نه با شمع روشن می‌شود، نه با وعده.
#اقتصاددان


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ دریاچه زیبای سیلوانا😍

🔸این دریاچه در شهر سیلوانا،در ٣٠ کیلومتری ارومیه واقع شده که این شهر یکی از ١٩ منطقه جهانه که دارای اکسیژن خالص هست.
🔸طبیعتی فوق العاده زیبا داره که پیشنهاد میکنم اگه روزی گذرتون به ارومیه افتاد دیدن این دریاچه رو از دست ندین.
🔸بهترین فصل بازدید از دریاچه فصل بهار و تابستونه که دارای هوای خنک و مطبوع هست.

@General_information
⭕️ مصرف گردو خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد

🔸گردو یکی از مغز‌های پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که به دلیل ترکیب منحصربه‌فردی از اسید‌های چرب امگا-۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، فواید زیادی برای سلامت دارد.
🔸مصرف منظم گردو می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند. همچنین مطالعات جدید نشان داده‌اند که ترکیبات زیست‌فعال موجود در گردو، به‌ویژه پلی‌فنول‌هایی مانند الگیتانین‌ها، با تأثیر بر میکروبیوتای روده می‌توانند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان روده بزرگ نقش مؤثری ایفا کنند.

@General_information
⭕️ فوران آتشین خورشید را تماشا کنید

🔸فوران خورشید در ساعت هشت شب ۱۲ و ۱۳ مه که تقریبا یک میلیون کیلومتر - بیش از دو برابر فاصله بین زمین و ماه - امتداد داشت، به همان اندازه که چشمگیر بود، گستردگی نیز داشت.
🔸داده‌ها نشان می‌دهند که زمین در مسیر این فوران قرار ندارد.

@General_information
⭕️ حقایقی درباره سرطان پستان

۱ نفر از هر ۸ نفر در جهان به آن دچار میشود
سرطان پستان شایع‌ترین نوع سرطان در جهان است.

آمار

سرطان پستان ۱۲.۵٪ از تمام موارد جدید سرطان سالانه در سراسر جهان را تشکیل می‌دهد.

هر سال، حدود ۳۰٪ از تمام سرطان‌های تازه تشخیص داده شده در زنان، سرطان پستان است.

نرخ بقای نسبی ۱۰ ساله برای زنانی که سرطان پستان غیر متاستاتیک تهاجمی دارند، ۸۵٪ است.

۹۰.۸٪ از زنان مبتلا به سرطان پستان
حداقل ۵ سال پس از تشخیص زنده می‌مانند.

عوامل خطر

_ جهش‌های ژنتیکی
_ سابقه خانوادگی سرطان پستان یا تخمدان
_ قرار گرفتن در معرض داروی دی‌اتیل‌استیلبسترول (DES)

_ محصولات مو مانند رنگ، صاف‌کننده یا حالت‌دهنده که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند.
_شروع قاعدگی در سنین پایین (قبل از ۱۲ سالگی) یا یائسگی دیرهنگام (بعد از ۵۵ سالگی)
_بارداری در سنین بالا
_مصرف الکل: مصرف زیاد الکل خطر ابتلا را افزایش می‌دهد.
_چاقی: به ویژه بعد از یائسگی.
_عدم فعالیت بدنی.
_قرار گرفتن در معرض اشعه (مثل پرتودرمانی در قفسه سینه).
استفاده طولانی‌مدت از هورمون‌درمانی پس از یائسگی.