Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Көшпели қабыллаўларда пуқаралар қәўипсизлиги әҳмийетли мәселеге айланбақта
Мойнақ районы Ишки ислер бөлими баслығы, үшинши сектор басшысы Жамалатдин Юсуповтың аймақларда көшпели қабыллаўлары даўам етпекте.
Бүгинги көшпели қабыллаў «Мәдели» АПЖ аймағында өткерилип, онда ҳаўа райы температурасынан келип шыққан ҳалда турақ жайды қыздырыў дереклерин басқарыў арқалы энергия ресусларын артықша сарпланыўының алдын алыў ҳәм гүз-қыс мәўсимин зыян көрместен өткериў, энергия үнемлеўши үскенелерден нәтийжели пайдаланыў бойынша тараў қәнигелери тәрепинен көрсетпелер берилди.
Көшпели қабыллаўда мәҳәлле турғынлары турақ жайларының ысытыў мәўсимине таярлығы ҳәм бул мәўсимде қәўипсизлик қағыйдаларын сақлаў бойынша қағыйдалар атап өтилди.
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
Мойнақ районы Ишки ислер бөлими баслығы, үшинши сектор басшысы Жамалатдин Юсуповтың аймақларда көшпели қабыллаўлары даўам етпекте.
Бүгинги көшпели қабыллаў «Мәдели» АПЖ аймағында өткерилип, онда ҳаўа райы температурасынан келип шыққан ҳалда турақ жайды қыздырыў дереклерин басқарыў арқалы энергия ресусларын артықша сарпланыўының алдын алыў ҳәм гүз-қыс мәўсимин зыян көрместен өткериў, энергия үнемлеўши үскенелерден нәтийжели пайдаланыў бойынша тараў қәнигелери тәрепинен көрсетпелер берилди.
Көшпели қабыллаўда мәҳәлле турғынлары турақ жайларының ысытыў мәўсимине таярлығы ҳәм бул мәўсимде қәўипсизлик қағыйдаларын сақлаў бойынша қағыйдалар атап өтилди.
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
Әзиз Ўатанласлар!
Қəдирли дослар!
Гүллəн халқымызды Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеӊеси ҳәм Министрлер Кеӊеси атынан елимиз тарийхындағы қутлы сәнелердиң бири болған Өзбекстан Республикасы Конституциясы қабыл етилген күн мүнәсибети менен қызғын қутлықлаймыз.
Өзбекстан Республикасының Конституциясы бас нызамымыз болып, мәмлекетимизде нызам үстемлигин тәмийлеўде ең тийкарғы ҳуқықый ҳүжжет есапланады. Конституция қабыл етилген байрам сәнеси быйыл ҳәр жылғыдан да көтериңки руўхта белгиленбекте.
Әзиз дослар!
Бəршеңизди және бир мәрте Өзбекстан Республикасы Конституциясы қабыл етилген байрам сәнеси менен қызғын кутлықлаймыз.
Шаңарақларыңызға аманлық тилей отырып, елимиздиң және де гүллеп-раўажланыўы, халқымыздың бахытлы ҳәм абадан турмысы жолындағы барлық жумысларыңызда тасқын табыслар тилеймиз!
Аманбай Орынбаев
Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң Баслығы
Каналға ағза болыў: @joqargikenes
🌐Telegram 🌐Website 📱Instagram 📱Facebook 🌐YouTube
Қəдирли дослар!
Гүллəн халқымызды Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеӊеси ҳәм Министрлер Кеӊеси атынан елимиз тарийхындағы қутлы сәнелердиң бири болған Өзбекстан Республикасы Конституциясы қабыл етилген күн мүнәсибети менен қызғын қутлықлаймыз.
Өзбекстан Республикасының Конституциясы бас нызамымыз болып, мәмлекетимизде нызам үстемлигин тәмийлеўде ең тийкарғы ҳуқықый ҳүжжет есапланады. Конституция қабыл етилген байрам сәнеси быйыл ҳәр жылғыдан да көтериңки руўхта белгиленбекте.
Әзиз дослар!
Бəршеңизди және бир мәрте Өзбекстан Республикасы Конституциясы қабыл етилген байрам сәнеси менен қызғын кутлықлаймыз.
Шаңарақларыңызға аманлық тилей отырып, елимиздиң және де гүллеп-раўажланыўы, халқымыздың бахытлы ҳәм абадан турмысы жолындағы барлық жумысларыңызда тасқын табыслар тилеймиз!
Аманбай Орынбаев
Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң Баслығы
Каналға ағза болыў: @joqargikenes
🌐Telegram 🌐Website 📱Instagram 📱Facebook 🌐YouTube
Ҳүрметли Мойнақлылар!
Бүгин республикамызда Бас нызамымыз қабыл етилгенлигиниң 32 жыллығы кең түрде белгиленбекте.
Конституциямыз - ғәрезсизлигимиздиң ҳуқықый негизи, инсан ҳуқықлары, мәплерин кепиллеўши, халқымыздың азат ҳәм абат Ўатан, еркин, пәраўан турмыс қурыўдай уллы мақсетке қарай бирлестириўши әҳмийетли ҳүжжет сыпатында қәдирли.
Конституцияда халқымыздың қәлеўи, социаллық санасы, миллий мәденияты, мақсет-муратлары ҳәм арзыў-нийетлери сәўлеленген.
Бизди бир мақсет жолында бирлестирген Бас нызамымыз миллетти миллет, мәмлекетти мәмлекет сыпатында танытыўда беккем ҳәм турақлы болсын!
Бәршеңизди Конституциямыз қабыл етилгенлигиниң 32 жыллығы байрамы менен және бир мәрте қутлықлап, сизлерге узақ өмир, саў-саламатлық тилеймен!
Мойнақ районы ҳәкими
Бахтияр Менглибеков
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
Бүгин республикамызда Бас нызамымыз қабыл етилгенлигиниң 32 жыллығы кең түрде белгиленбекте.
Конституциямыз - ғәрезсизлигимиздиң ҳуқықый негизи, инсан ҳуқықлары, мәплерин кепиллеўши, халқымыздың азат ҳәм абат Ўатан, еркин, пәраўан турмыс қурыўдай уллы мақсетке қарай бирлестириўши әҳмийетли ҳүжжет сыпатында қәдирли.
Конституцияда халқымыздың қәлеўи, социаллық санасы, миллий мәденияты, мақсет-муратлары ҳәм арзыў-нийетлери сәўлеленген.
Бизди бир мақсет жолында бирлестирген Бас нызамымыз миллетти миллет, мәмлекетти мәмлекет сыпатында танытыўда беккем ҳәм турақлы болсын!
Бәршеңизди Конституциямыз қабыл етилгенлигиниң 32 жыллығы байрамы менен және бир мәрте қутлықлап, сизлерге узақ өмир, саў-саламатлық тилеймен!
Мойнақ районы ҳәкими
Бахтияр Менглибеков
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДЫҚҚАТ ХАБАРЛАНДЫРЫЎ!
Министрлер Кеңеси жанында дүзилген арнаўлы штабқа 24 саат даўамында мүрәжат етиўиңиз мүмкин
Гүз-қыс мәўсимин артықша зыянсыз өткериў, халқымызды үзликсиз электр энергиясы, тәбийғый газ, ишимлик суўы ҳәм көмир менен тәмийинлеў, көп қабатлы турақ-жайларда жүз бериўи мүмкин болған авариялық жағдайлардың алдын алыў ҳәм социаллық объектлерде пуқараларымыз ушын қолайлы шараятлар жаратыў мақсетинде Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңеси Баслығының тапсырмасы менен Қарақалпақстан Республикасы Министрлер Кеңеси жанында арнаўлы ШТАБ шөлкемлестирилген.
Ҳүрметли, пуқаралар!
Егер сизде усыған байланыслы сораўларыңыз ҳәм мүрәжатларыңыз бар болса, штабтың үзликсиз түрде ислеп туратуғын +99861 222-48-40, +99861 222-48-41, +99861 222-48-47, +99861 222-48-49 телефон номерине қоңыраў етиўиңиз мүмкин.
⚡️ Қала ҳәм районларда шѳлкемлестирилген гүз-қыс штабларының телефон номерлери
📍 Әмиўдәрья районы
☎️ 61 515-34-49
☎️ 61 515-32-31
📍 Беруний районы
☎️ 61 524-22-60
☎️ 61 524-26-10
📍 Қараөзек районы
☎️ 61 465-43-69
☎️ 61 465-40-59
📍 Кегейли районы
☎️ 61 412-23-35
☎️ 61 412-25-85
📍 Қоңырат районы
☎️ 61 312-15-42
☎️ 61 312-36-36
📍 Қанлыкөл районы
☎️ 61 332-13-24
☎️ 61 332-17-33
📍 Мойнақ районы
☎️ 61 322-12-97
☎️ 61 322-16-86
📍 Тахтакөпир районы
☎️ 61 435-27-75
☎️ 61 435-27-75
📍 Төрткүл районы
☎️ 61 532-21-30
☎️ 61 532-52-88
📍 Хожели районы
☎️ 61 554-11-26
☎️ 61 554-32-13
📍 Шымбай районы
☎️ 61 444-03-58
☎️ 61 444-33-03
📍 Шоманай районы
☎️ 61 346-24-73
☎️ 61 346-25-39
📍 Елликқала районы
☎️ 61 585-11-49
☎️ 61 585-22-08
📍 Нөкис районы
☎️ 61 424-45-71
☎️ 61 424-45-98
📍 Тақыятас районы
☎️ 61 572-22-91
☎️ 61 572-42-84
📍 Бозатаў районы
☎️ 61 415-36-13
☎️ 61 415-37-03
📍 Нөкис қаласы
☎️ 61 222-88-46
☎️ 61 222-70-79
Каналға ағза болыў: @joqargikenes
🌐Telegram 🌐Website 📱Instagram 📱Facebook 🌐YouTube
Министрлер Кеңеси жанында дүзилген арнаўлы штабқа 24 саат даўамында мүрәжат етиўиңиз мүмкин
Гүз-қыс мәўсимин артықша зыянсыз өткериў, халқымызды үзликсиз электр энергиясы, тәбийғый газ, ишимлик суўы ҳәм көмир менен тәмийинлеў, көп қабатлы турақ-жайларда жүз бериўи мүмкин болған авариялық жағдайлардың алдын алыў ҳәм социаллық объектлерде пуқараларымыз ушын қолайлы шараятлар жаратыў мақсетинде Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңеси Баслығының тапсырмасы менен Қарақалпақстан Республикасы Министрлер Кеңеси жанында арнаўлы ШТАБ шөлкемлестирилген.
Ҳүрметли, пуқаралар!
Егер сизде усыған байланыслы сораўларыңыз ҳәм мүрәжатларыңыз бар болса, штабтың үзликсиз түрде ислеп туратуғын +99861 222-48-40, +99861 222-48-41, +99861 222-48-47, +99861 222-48-49 телефон номерине қоңыраў етиўиңиз мүмкин.
⚡️ Қала ҳәм районларда шѳлкемлестирилген гүз-қыс штабларының телефон номерлери
📍 Әмиўдәрья районы
☎️ 61 515-34-49
☎️ 61 515-32-31
📍 Беруний районы
☎️ 61 524-22-60
☎️ 61 524-26-10
📍 Қараөзек районы
☎️ 61 465-43-69
☎️ 61 465-40-59
📍 Кегейли районы
☎️ 61 412-23-35
☎️ 61 412-25-85
📍 Қоңырат районы
☎️ 61 312-15-42
☎️ 61 312-36-36
📍 Қанлыкөл районы
☎️ 61 332-13-24
☎️ 61 332-17-33
📍 Мойнақ районы
☎️ 61 322-12-97
☎️ 61 322-16-86
📍 Тахтакөпир районы
☎️ 61 435-27-75
☎️ 61 435-27-75
📍 Төрткүл районы
☎️ 61 532-21-30
☎️ 61 532-52-88
📍 Хожели районы
☎️ 61 554-11-26
☎️ 61 554-32-13
📍 Шымбай районы
☎️ 61 444-03-58
☎️ 61 444-33-03
📍 Шоманай районы
☎️ 61 346-24-73
☎️ 61 346-25-39
📍 Елликқала районы
☎️ 61 585-11-49
☎️ 61 585-22-08
📍 Нөкис районы
☎️ 61 424-45-71
☎️ 61 424-45-98
📍 Тақыятас районы
☎️ 61 572-22-91
☎️ 61 572-42-84
📍 Бозатаў районы
☎️ 61 415-36-13
☎️ 61 415-37-03
📍 Нөкис қаласы
☎️ 61 222-88-46
☎️ 61 222-70-79
Каналға ағза болыў: @joqargikenes
🌐Telegram 🌐Website 📱Instagram 📱Facebook 🌐YouTube
Ҳафтанинг энг муҳим воқеалари шарҳи: Президент Тошкент вилояти Бўстонлиқ туманига ташриф буюриб, унинг ўсиб бораётган салоҳияти билан танишди. Давлатимиз раҳбари ХАЭА бош директори Рафаэль Гросси билан учрашув ўтказди
—
Ҳәптениң ең әхмийетли ўақыяларына шолыў: Президент Ташкент ўәлаятының Бостанлық районында болып, оның өсип атырған потенциалы менен танысты. Шавкат Мирзиёев ХАЭА бас директоры менен сөйлесиўлер өткерди.
—
Обзор важнейших событий за неделю: Президент посетил Бостанлыкский район Ташкентской области и ознакомился с его растущим потенциалом. Глава государства провел переговоры с генеральным директором МАГАТЭ
Facebook|Instagram|X
—
Ҳәптениң ең әхмийетли ўақыяларына шолыў: Президент Ташкент ўәлаятының Бостанлық районында болып, оның өсип атырған потенциалы менен танысты. Шавкат Мирзиёев ХАЭА бас директоры менен сөйлесиўлер өткерди.
—
Обзор важнейших событий за неделю: Президент посетил Бостанлыкский район Ташкентской области и ознакомился с его растущим потенциалом. Глава государства провел переговоры с генеральным директором МАГАТЭ
Facebook|Instagram|X
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Ҳүрметли пуқаралар ҳәм мәкеме, кәрхана шөлкем басшылары!
⚡️Ҳаўа райының кескин дәрежеде суўытыўы алдынан жылытыў қазанлары ҳәм печь морыларын тазалатың.
⚡️Морылардың тығылып қалыўы инсанларды зәҳәрли газден зыянланыўына яки жыллылық тармақларында насазлықларды келтирип шығарыўына себепши болыўы мүмкин.
⚡️Жылытыў қазанлары ҳәм печьлерден ҳәр еки сааттан хабар алып турың.
⚡️Өзиңизди ҳәм жақынларыңызды қәўипке қоймаң!
Мойнақ районы Айрықша жағдайлар бөлими
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
⚡️Ҳаўа райының кескин дәрежеде суўытыўы алдынан жылытыў қазанлары ҳәм печь морыларын тазалатың.
⚡️Морылардың тығылып қалыўы инсанларды зәҳәрли газден зыянланыўына яки жыллылық тармақларында насазлықларды келтирип шығарыўына себепши болыўы мүмкин.
⚡️Жылытыў қазанлары ҳәм печьлерден ҳәр еки сааттан хабар алып турың.
⚡️Өзиңизди ҳәм жақынларыңызды қәўипке қоймаң!
Мойнақ районы Айрықша жағдайлар бөлими
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жаслар арасында үгит-нәсиятлаў илажлары алып барылмақта
Мойнақ районындағы 5-санлы мектеп оқыўшылары қатнасында диний экстремизм ҳәм миссонерликтиң алдын алыў, интернеттен туўры пайдаланыў ҳәм кийиниў мәденияты ҳаққында халқымызды, әсиресе жасларымызды жат идеалар тәсиринен сақлаў, оларға қарсы иммунитетти қәлиплестириў, жәмийетте социаллық-руўхый орталықтың турақлылығын тәмийинлеў бағдарында үгит-нәсиятлаў жумыслары алып барылды.
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
Мойнақ районындағы 5-санлы мектеп оқыўшылары қатнасында диний экстремизм ҳәм миссонерликтиң алдын алыў, интернеттен туўры пайдаланыў ҳәм кийиниў мәденияты ҳаққында халқымызды, әсиресе жасларымызды жат идеалар тәсиринен сақлаў, оларға қарсы иммунитетти қәлиплестириў, жәмийетте социаллық-руўхый орталықтың турақлылығын тәмийинлеў бағдарында үгит-нәсиятлаў жумыслары алып барылды.
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги ходимларига табрик
—
Поздравление работникам сельского хозяйства Узбекистана
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X
—
Поздравление работникам сельского хозяйства Узбекистана
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙Сиз күткен сәўбет!
«Гәптиң ырасы...» жойбарында.
Жойбардың 4-санын нәзериңизге усынамыз!
Турдымуратова Зульфия Ещановна. Мойнақ районындағы Қаражар аўылында туўылған. Оны Мойнақ орайынан 30 км. узақта жайласқан Жалғыз терек (жаңақала) аўылы балалары ушын қамыстан мектеп қурған Мойнақтың, қарақалпақ ҳаял-қызларының мақтанышы сыпатында жақсы билемиз. Зульфия Турдымуратованың бул пидайылығы ушын быйыл оқытыўшылар ҳәм муғәллимлер күни мүнәсибети менен Президентимиз тәрепинен «Соғлом овлод» ушын екинши дәрежели ордени менен сыйлықланды.
Жойбар районымыздағы түрли тараў ўәкиллериниң жумыс искерлиги, белгили шахслардың мийнет жолы, жетискенликлери ҳәм олардың жеке ой кеширмелерин сәўлелендириўди мақсет еткен.
Бәрше Мойнақлыларды усы жойбарды қоллап-қуўатлаўға ҳәм социаллық тармақлар арқалы бақлап барыўға шақырып қаламыз!
Мәрҳәмат, тамаша етиң!
Толық👇👇👇
https://youtu.be/Usycnh6KrM4
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
«Гәптиң ырасы...» жойбарында.
Жойбардың 4-санын нәзериңизге усынамыз!
Турдымуратова Зульфия Ещановна. Мойнақ районындағы Қаражар аўылында туўылған. Оны Мойнақ орайынан 30 км. узақта жайласқан Жалғыз терек (жаңақала) аўылы балалары ушын қамыстан мектеп қурған Мойнақтың, қарақалпақ ҳаял-қызларының мақтанышы сыпатында жақсы билемиз. Зульфия Турдымуратованың бул пидайылығы ушын быйыл оқытыўшылар ҳәм муғәллимлер күни мүнәсибети менен Президентимиз тәрепинен «Соғлом овлод» ушын екинши дәрежели ордени менен сыйлықланды.
Жойбар районымыздағы түрли тараў ўәкиллериниң жумыс искерлиги, белгили шахслардың мийнет жолы, жетискенликлери ҳәм олардың жеке ой кеширмелерин сәўлелендириўди мақсет еткен.
Бәрше Мойнақлыларды усы жойбарды қоллап-қуўатлаўға ҳәм социаллық тармақлар арқалы бақлап барыўға шақырып қаламыз!
Мәрҳәмат, тамаша етиң!
Толық👇👇👇
https://youtu.be/Usycnh6KrM4
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
#Денсаўлық_мүйеши
БАЛАЛАРДА АУТИЗМ КЕСЕЛЛИГИ
Аутизм кеселлиги соңғы ўақытларда балалар арасында жийи ушыраспақта.
Ол қандай кеселлик?
Аутизм кеселлиги - нерв системасының бузылыўы, қоршаған орталыққа итибарсызлық ҳәм баланың сөйлеўинде машқалалар болыў менен анықланады.
Оның келип шығыўы генетика менен байланысса да айырым ўақытта бала күтимине итибарсызлық ақыбетинен де болатыны анықланған.
Себеби, ана ҳәмледар ўақтында телефонға ғәрезли болып қалғанлықтан болады. Ямаса, ата-аналар бала тыныш отырсын деп қолына телефон берип қоя береди.
Бала өз әлеми менен бәнт болып, сөйлеў қәбилети жойтады, аш болғанын сезбейди, ата-анасының қушақлағанын жақтырмайды.
Аутизмниң қандай түрлери бар?
https://muynak.uz/9153.html
Материалды интернеттен алып таярлаған: Гүлайым Қуўанышбаева.
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
БАЛАЛАРДА АУТИЗМ КЕСЕЛЛИГИ
Аутизм кеселлиги соңғы ўақытларда балалар арасында жийи ушыраспақта.
Ол қандай кеселлик?
Аутизм кеселлиги - нерв системасының бузылыўы, қоршаған орталыққа итибарсызлық ҳәм баланың сөйлеўинде машқалалар болыў менен анықланады.
Оның келип шығыўы генетика менен байланысса да айырым ўақытта бала күтимине итибарсызлық ақыбетинен де болатыны анықланған.
Себеби, ана ҳәмледар ўақтында телефонға ғәрезли болып қалғанлықтан болады. Ямаса, ата-аналар бала тыныш отырсын деп қолына телефон берип қоя береди.
Бала өз әлеми менен бәнт болып, сөйлеў қәбилети жойтады, аш болғанын сезбейди, ата-анасының қушақлағанын жақтырмайды.
Аутизмниң қандай түрлери бар?
https://muynak.uz/9153.html
Материалды интернеттен алып таярлаған: Гүлайым Қуўанышбаева.
muynak.uz | Facebook | Instagram | YouTube | Twitter
"E-auksion" платформасында 2330 жеке тәртипте турақ-жай қурыў ушын жер участкаларын сатып алын!!!!
Ендиликте Сиз өзиңизге мақул аймақтан уй-жай қурыў ушын жер участкаларын онлайн аукцион саўдаларында қатнасып сатып алыўыӊыз мумкин.
e-auksion.uz
🔷Беруний районы 98 (көриў)
🔷Бозатаў районы 331 (көриў)
🔷Қараөзек районы 301 (көриў)
🔷Кегейли районы 15 (көриў)
🔷Қоңырат районы 120 (көриў)
🔷Қаңлыкөл районы 56 (көриў)
🔷Мойнақ районы 325 (көриў)
🔷Нөкис районы 104 (көриў)
🔷Тақыятас районы 19 (көриў)
🔷Тахтакөпир районы 203 (көриў)
🔷Төрткүл районы 175 (көриў)
🔷Хожели районы 164 (көриў)
🔷Шымбай районы 54 (көриў)
🔷Шоманай районы 256 (көриў)
🔷Елликқала районы 129 (көриў)
👇Хабардар болыў ушын👇
Telegram | Facebook | Instagram | Youtube
Ендиликте Сиз өзиңизге мақул аймақтан уй-жай қурыў ушын жер участкаларын онлайн аукцион саўдаларында қатнасып сатып алыўыӊыз мумкин.
e-auksion.uz
🔷Беруний районы 98 (көриў)
🔷Бозатаў районы 331 (көриў)
🔷Қараөзек районы 301 (көриў)
🔷Кегейли районы 15 (көриў)
🔷Қоңырат районы 120 (көриў)
🔷Қаңлыкөл районы 56 (көриў)
🔷Мойнақ районы 325 (көриў)
🔷Нөкис районы 104 (көриў)
🔷Тақыятас районы 19 (көриў)
🔷Тахтакөпир районы 203 (көриў)
🔷Төрткүл районы 175 (көриў)
🔷Хожели районы 164 (көриў)
🔷Шымбай районы 54 (көриў)
🔷Шоманай районы 256 (көриў)
🔷Елликқала районы 129 (көриў)
👇Хабардар болыў ушын👇
Telegram | Facebook | Instagram | Youtube